爱就是彼此珍惜：黄维仁博士嘉言录
说出你的赞美与感激 为爱的账户加分
健
言语上 的 赞美 、 品质 的独处 时 间 、 高 积极 的服 务、 外 的礼 物 ， 意 以及 亲密
隶
的肢 体 接 触 ， 是 我们 表 达 爱 的语 言， 是 由于 传 统 文化 的 影 响 ， 都 但 言语 上 的
赞 美 和 亲密 的肢体 接 触 ， 中国人最 缺 乏的 爱的 语言。 国华人心 理专 家黄 是 美 维 仁博士 做 客健 康 之 路 ， 与大 家一 起 寻找 活在 爱 中的 秘诀 。
来做示范， 教导大家如何在夫妻之 间利用爱的语言进行存款 。
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４２ 药掬与Ａ ・ 船约鏖囊
低 碳 生 活节 电 小窍 门
１ ８空调调 高一度． 节电７ 夏季空调 不低于２ ｃ、 ％． ｆ （
三
第 一 ． 一 直 非 常 欣 赏 你 的 爱 我 心 ， 照 顾 我 的 家 人 ． 且你 的 爱心 你 而
别感动的一件事情 ， 就是１ １ 月底我 回
台湾 看 我母 亲 ， 为我母 亲 患了中 因
不只是对我的家人 ． 对我的朋友你也 像一 个母 亲那 样 不断照顾 他们 。 特
手 殖 手 眼 对 眼 那 么在 一 句 话 簿 还 友。 而且你对朋友是非常的慷 慨 ， 你 款 友 之 间也 可 以做 这样 的 存 款 。 朋
黄维仁爱的五种语言
送他，她一束鲜花……观察他/她的反
应。如果他/她又惊又喜，恭喜你，他/
她的爱语就是接受礼物。
2.亲自动手制作礼物。也许它只是回
家路上拾到的一块石头，纹理粗糙。其
貌不扬。只要配上一个小盒子就OK了，
因为里面的字条上写着：它就像我，等
着你去打磨。
3.选择一个星期，每天都送给配偶一
件礼物，可以肯定的是，你的配偶一定
2.手拉手，眼对眼
3. 把 伙 伴 当 对 象 ， 说 出 你 对他的特质，他做的事 ，表达你的感恩和欣赏 和赞美
4.每人两分钟
（结束时，彼此谢谢对方 的分享，若可以，拥抱 一下）
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20
提醒：鼓励不是施加压力
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11
如果配偶的爱语是“肯定的言词”
1.用一张卡片写上“言词是重要的” ，贴在你的梳妆镜上。
2写下每天你对他/她说的肯定的言词 ，坚持一周，然后和他/她一起，看看 你的记录。你可能会发现：你说的很 好，或者，其实很差。
3.定一个目标，比如连续1周，每天 对配偶说不同的赞赏的话。寻找配偶 的优点，并告诉他，她，你多么欣赏 那些优点。
4.当你感到用词贫乏时，留心报刊中 那些肯定的言词。
5.写一封情书给他/她。
6.在他/她的父母朋友面前赞美他/她
7.告诉他/她，你是多么欣赏他/她的
某个优点。
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12
爱语2：珍惜的相处
给予对方全部的注意力 。你是否留意过，一 起用餐的男女，婚前 约会和已婚夫妇，非 常不同：前者彼此注 目，后者则东张西望
• 关键词：触碰，抚摸
练习：如果配偶的爱语是身体的接触
1.吃饭时用膝或脚轻轻触碰配偶的膝或脚 。注意，不要用触碰脚下宠物狗的那种 感觉。
黄维仁佳言语录
黄维仁佳言语录黄维仁佳言语录1.当我们没有感受到，并不等于爱不在身边。
当我们感受到伤害，也不代表别人故意要伤害我们。
当我们学会把黑、白想法转化成百分比的想法时，人际关系就有解了。
2.学会先改变自己，不靠别人改变，能把很多权力收回来。
3.我给你不需要改变的权利。
即使你不改变，我还是很爱你。
但你若为我而变，我心里感激，因我知这是你送我极珍贵的礼物。
4.活在爱中的秘诀，是拿着的笔，常常标明别人的长处、善意、与所做的努力。
5.预测离婚最重要的一个指标是：两个人长期、习惯性地去避免冲突。
6.过去压抑、没有解决的“心理垃圾”，可能会在你最意想不到的时间，以最意想不到的强度爆发出来。
7.听，其实是一个非常难的功课。
对方批评第三方的时候，比较容易去支持、接纳；但若对方批评的对象是你，你就很难听下去。
8.根据实证研究，婚姻关系其实有69%的问题是无解的，很多时候你越要去改变对方，对方就越变本加厉。
9.一个好的消息是快乐的夫妻跟离婚的夫妻，都各自有69%的问题没有办法解决，而快乐夫妻的秘诀是：彼此先接纳，并不断地“存款”。
到最后，对方在不知不觉中就改变了。
10.夫妻大部分的冲突，是因为双方观点、价值与需求的不同。
要有效地解决问题，需要有弹性、创意的思考。
11.许多夫妻其实深明对方需要，却偏偏不给，多因双方都受伤、怀恨。
有效解决冲突的首要秘诀，是自己谦卑寻求心灵医治，然后锲而不舍地先“存款”。
当双方感受到爱，才有真正改变的可能。
有了爱，就不再那么计较问题，冲突得化解，关系得医治。
12.努力使情感账户中存款丰富，是关系的首要关键，能帮助双方更有效地处理差异与冲突，建立心灵上的感与亲密感。
13.爱火常新的秘诀，是借着“恩情仪式”保护亲密关系，不让外界的压力渗入婚姻之中。
恩情仪式有三个特点，第一它是可以预测的；第二参与者必须彼此配合；第三这个仪式有情感上的意义。
14.亲密关系的破裂，通常都是因为关系中的伤害和愤怒没得到解决。
《红雀》解说文案_伤心者通道上同行 评影片《红雀》
《红雀》解说文案_伤心者通道上同行评影片《红雀》美国动作/剧情/惊悚电影《红雀》，于2018年上映，由弗朗西斯·劳伦斯导演，杰森·马修斯贾斯汀·海瑟编剧，影片讲述了故事讲述了詹妮弗·劳伦斯饰演的俄罗斯间谍多米尼卡·叶戈罗娃在不情愿的情况下被训练成为一名“麻雀”，之后被派去色诱一名中情局特工。
两位年轻的军官在充满危险的交易、欺骗和激情氛围中碰撞出爱情的火花，上演一场“美人计”和“无间道”交织的惊悚谍战。
经过三轮《饥饿游戏》考验的大表姐，甫一上场跳芭蕾就被人踩断了腿，造成随后的生活急转直下，磨炼逐渐升级，危险逐渐升级，美艳却能保持一直不变。
《红雀》的情节性不是很强，东西双方冲突表现得并不明显。
在冷战这个怪背景下，似乎只有几个人为这件事前后奔走，左右为难。
而不像是《谍影重重》中为了追捕一个人可以动用全欧洲的间谍力量。
于是困难是个人的，感情是个人的，我们看着大表姐面无表情地从这里到那里，这样做那样做。
任何行动的结果似乎都能说出对东西两个方面的好处，在没有达到最后的结果之前，都可以说出一段“工作还没到结尾，你看到的都是假象”的道理。
基于这个原理，大表姐非常坦诚直接地告诉美国人自己的真实身份。
影片最有趣的部分是东西间谍组织的较量，往往是一方刚有所动作，另一方就直接通过后台了解到背后的真实信息。
随后策划利用这个信息来做出下一步动作。
接下去又被对方反制，工作效率极高。
基于这个原理，大表姐依靠制造几个证据等着被发现，完成了最后的报复。
从另一个角度来说，大表姐的任务其实只是色诱对手套取国内间谍的名字，却衍生出一段伙同中情局做局揭露东方女鼹鼠的情节。
感觉是只要同为间谍这个特殊工种，为了一件事大家都可以通力合作，也不用管这件事到底是对东有好处？还是对西有好处？这可能源于间谍这个特殊身份所带来的孤独感，以及精通各国语言和各种间谍技术所形成的人群归属感。
很多人期待或者醉心于大表姐接受训练这一段，但我觉得这段似乎太长而没有必要。
大学生职业发展和就业指导期末测试答案解析(17级)
大学生职业发展与就业指导期末答案一、单选题1 完成大学专业的体系化建构,需要的途径是什么?A、记忆大量的知识点B、争取考试都得到高分C、多听从老师的安排D、按专业培养目标系统成长正确答案： D2 对于程序员而言,哪种类型会更有优势?A、NB、FC、SD、E、I正确答案： C3 兴趣的Holland 理论与PTID理论的最大差异是什么?A、具有相交关系B、可以相互替换使用C、没有区别D、区分出的兴趣类别数量不同正确答案： D4 作为一名大学生,要提升个人的技能(S),需要做什么?A、在课堂上好好听课B、主动多实践以探索、磨炼自己C、多做一些兼职D、找到相关的辅导机构正确答案： B5 用兴趣定位适合的职业类别,I 型适合以下哪种?A、机械操作B、科学研究C、创意设计D、管理正确答案： B6 一个人是否具备某种技能(Skill)的标志是什么?A、他人评价高B、考试成绩好C、能讲出相关的知识D、能做出相应的成果正确答案： D7 “具有说服力,擅长向人推销自己的产品或观点”是哪种类型?A、RB、EC、CD、S 正确答案： B8 学心理学专业的人只适合做心理咨询工作。
这是一种:A、积极的专业认同表现B、职业规划刻板印象C、积极正向的人生态度D、心理咨询是未来朝阳产业正确答案： B9 体系化的专业知识,如何表达才能证明?A、有说服人即可B、能够清晰、成体系讲给别人C、好成绩D、老师认可正确答案： B10 随时生活条件越来越好,各个国家逐个步入老龄化社会。
因此:A、社会将产生劳动巨大不足的情况B、以老人为客户的产业是一个大趋势C、世界正在走向衰败D、这就是科技的消极后遗症正确答案： B11 拆解问题的目标是什么?A、让问题关键点突出B、让问题从描述变成待做事项C、把在问题化小D、所有问题都要拆解正确答案： B12 系统的、大视野框架下的生涯规划对人的作用,以下表述不对的是:A、会让人更加无助B、对现实更加投入C、助人定位更具发展性的目标D、有时会使人想得多做得少正确答案： A13 以下描述正确的是:A、可以用Gati 的模型定位个人职业决策短板,从而有针对性干预。
因为爱所以爱
下辈子，无论爱与不爱，
因为爱，所以爱………
你要记住：
生命是短暂的，今日你还在浪费着生命，
明日会发觉生命已远离你了。
因此，愈早珍惜生命，你享受 生命的日子也愈多，与其盼望长 寿，倒不如早点享受。
你要记住： 世界上并没有最爱这回事，爱情只是一种 霎时的感觉，而这感觉绝对会随着时日和心 境而改变。
如果你的所谓最爱离开你，请耐心地等候一下，让时日 慢慢冲洗，让心灵慢慢沉淀，你的苦就会慢慢淡化。
不要过分憧憬爱情的美，
不要过分夸大失恋的悲。
你要记住： 虽然很多有成就的人士都没有受过很多教育， 但并不等于不用功读书，就一定可以成功。
你学到的知识，就是你拥
有的武器。人可以白手兴家，
但不可以手无寸铁，谨记！
你要记住： 我不会要求你供养我下半 辈子，同样地我也不会供养你 的下半辈子。
当你长大到可以独立的时候， 我的责任已经完结。以后，你要 坐巴士还是奔驰，吃鱼翅还是粉
至于那些对你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也请多防备
一点。因为，每个人做每件事，总有一个原因。
他对你好，未必真的是因为喜
欢你，请你必须搞清楚，而不必
太快将对方看作真朋友。
你要记住： 没有人是不可代替，没有东西是必须拥有。
看透了这一点，将来你身边的人不再要你，或许失去了世 间上最爱的一切时，也应该明白，这并不是什么大不了的事。
丝，都要自己负责 。
你要记住： 你可以要求自己守信，但不能要求别人守信，你可 以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。
你怎样对人，并不代
表人家就会怎样对你，
如果看不透这一点，你
只会徒添不必要的烦恼。
你要记住：
亲人只有一次的缘分，
礼物--黄维仁博士亲密之旅嘉言录
黄维仁博士佳言录Messages of Heart from Dr. Wei-Jen Huang献给《亲密之旅》的天使们——因为您们，使我们有机会学习、成长并开始全新的生活……Helen & Grace生命是一份来自上天的特殊礼物永远值得我们好好珍惜Life is a precious gift from Heaven……worthy of tender loving care人最可贵的是——有一颗谦卑愿意学习的心Ranking high among thevirtues-is a humble and eachableheart一颗受了伤，还愿意不断去学习、不断去爱、不断寻求医治的心是一颗最美的心The most beautiful heart, is a heart that in spite of being hurt, still keep on learning, loving and growing.爱就是彼此珍惜To love is to Cherish Each Other倾听就是爱，了解中有医治Listening is Loving, There’s Healing in Empathy只有当一个人感受到爱的时候他才会努力超越自己去做发自内心的有持久性的改变Only when a person feel loved, from his hearthe will seek the real, thorough, and permanent positive change.当我们愿意去爱，去标明别人的善意和长处时就看见了上帝慈爱的面容When we are willing to love, to highlight other people’s good intention and efforts, we will see the smiling face of the loving God.我们可以让别人变成天使也可以让别人变成恶魔We have the power to bring out either the bestor the worst in others爱是投其所好，而非——给己所要To love to is give others what they need,but not to impose what I need onto them.当我们没有感受到爱时，并不代表别人没有试着爱我们;When we don’t feel loved, do not draw the wrong conclusion that others have not tried to love us当我们觉得受伤时，并不等于别人故意要伤害我们When we feel hurt, it does not mean that others have done it on purpose天下人间最难发展出的能力是看事情的角度和观点The most difficult ability to develop, is to perceive the world and people from multiple angles and a loving heart.了解冲突，寻求双赢Understand the underlying cause of conflict,strife for win-win resolution学习成为不断标明别人长处和善意的高手Learning to become anexpert in highlightingother people’s goodintention,virtues and strength解决伤害和愤怒最好的办法是——饶恕The most effective way to heal our emotional wounds is….. Forgiveness为爱点燃一盏灯……Light up a Lamp of Love看透不点透……Perceive but do not expose先解决心情再解决事情Problem discussion before problem solving; Soothing Emotion before managing Issues学习为自己的幸福快乐负责Learn to take responsibility for our own happiness自认倒霉，接受现实自求多福，反败为胜Acknowledge our fate and situation,but never give up in changing it for the good学习用成人的眼光重新去检视过去的一些事件和情绪Re-examine events in our past, view them from the matureperspective of an adult伤痛+怪罪=四大杀手Pain + Blame = 4 relationship killers伤痛-怪罪= 亲密关系Pain -Blame = Intimae Relationship一个人可以给别人最珍贵的礼物——是他内心深处真正的想法和感受The most precious gift that a man can offerIs the honest sharing of his innermost thoughts and feelings让我们以尊重、鼓励、了解、珍惜、保密的心态来领受Let’s receive it with a empathic and cherishing heart;Encourage and keep itconfidential.一个真正高质量的亲密关系，需要经过误解、伤害、饶恕、修复后才能建立起来Deep, Intimate Relationship are Established after Misunderstanding, Pain, Constant Restoration and Forgiveness.为爱留一处空间For the sake of LOVE, graciously give our loved ones some space健康的爱是——没有你我也可以活得很好Healthy love is-I am fine even when you are not around me有你我会更幸福But with your presence, my joy is made complete因为——爱能遮掩一切过错Because Love covers all sins。
爱的经典名言
爱的经典名言精选1. 爱为学问之始。
美籍德国犹太裔，物理学家爱因斯坦2. 爱你就像爱生命。
中国当代作家王小波3. 我哭，因为我爱。
台湾女作家，原名陈懋平三毛4. 爱是甜蜜的折磨。
Draxe5. 爱人也即求人爱。
巴克利6. 爱是美德的种子。
意大利诗人但丁7. 爱，总是相互的。
意大利诗人但丁8. 爱是理解的别名。
印度诗人,作家,哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主泰戈尔9. 爱会使人又聋又盲。
狄太人10. 赵敏：爱需要理由吗?武侠小说作家金庸《倚天屠龙记》1. 用爱去爱才是虔诚的。
英国诗人托马斯·胡德2. 去爱就是用心去鉴识。
法国诗人儒贝尔3. 爱是杯中有你的快乐。
4. 爱得匆忙，散得也快。
英国剧作家约·海伍德5. 没有爱，就没有教育。
前苏联教育家苏霍姆林斯基6. 爱是一种甜蜜的痛苦。
英国文艺复兴时期剧作家,诗人莎士比亚7. 我贱贱地贱贱地爱上你。
原名张辛,华裔女作家六六8. 朝三暮四的爱，不叫爱。
希腊悲剧作家欧里庇得斯9. 爱的最好证明就是信任。
JoyceBrothers10. 人生是花，而爱是花蜜。
法国作家雨果11. 爱得越滥，就爱得越浅。
19世纪法国作家司汤达《爱情论》12. 我爱的是有他的那段时间。
女作家,原名励婕安妮宝贝13. 爱是恒久忍耐而又有恩慈。
台湾女作家，原名陈懋平三毛14. 只有爱给你解开不死之谜。
德国哲学家费尔巴哈15. 爱重反成仇，薄极反成喜。
洪应明,明朝道人洪自诚16. 爱是自然界的第二个太阳。
17. 爱是异乡窗前的无边思念。
18. 爱是无微不至的窝心呵护。
19. 爱是每天晨起的梳梳洗洗。
20. 爱是轰轰烈烈的爱恨交集。
21. 爱会让人拥有战斗的勇气。
22. 爱本质上是给予而非获取。
德国精神病学家弗洛姆23. 爱是比责任感更好的老师。
美籍德国犹太裔，物理学家爱因斯坦24. 爱是自然流溢出来的奉献。
日本美学家今道友信《关于爱》25. 唯仁人为能爱人，能恶人。
爱情心理学讲座-黄维仁
奇怪的地方是他的腿，因为它加上很多的障眼法，人间的事情就像刚才我举的例子是一样的，有很多的障眼法，让你看不清楚真相是什么，他故意把他的两个后脚弄的不太清楚，这个是右前脚，这个是像的左前脚，这个要把它加强一下，加强的结果是一个障眼法，人间的很多事情都是让我们看不清楚，其实还有很多。比如说像这张照片，一看之下就是一个老人，但是有没有可以看到其他的东西，有有人说，这个老人中间有一个罗密欧和朱丽叶在一起接吻，这样一看就看出来。你看人间的事情是这样，你说看不到就看不到，你说看到的时候就看到了，但是你知道吗，这个里头有很多的东西，包括你看到一个野蛮的人，还有一个典雅的希腊的人，不讲之下你看不出来，但是一讲之下就变得真实了。
为什么人在结婚之后爱自己子女的心远胜于爱自己的伴侣，这是一个很正常的现象。我这里给大家一个答案，在心理学上有一个“社会交换”理论，这个理论基本上是说每一个跟每一个人中间有一个情感的“帐户”和“银行”。每次我说了鼓励你的话，让你开心，得到安慰，我就是我在我们的爱的帐户里面存了钱；但是每次我批评你，让你难受，就是我在爱情的帐户中间提了款；在这个中间，为什么我们的爱情婚姻在下降？就是在这个婚姻中间，不断的鼓舞对方。我有两个最基本的需求，一个人不管过去受了多少心灵创伤，当你进入爱情关系，这个是你治疗你最好的良机。有两个最基本的心理需求在爱情关系当中得到满足，第一个基本的心理满足被人家无条件接纳的需要，换句话说一个人可以唱歌很不好，但是在那个时候在恋人的眼中却听得津津有味，另外一个我们需要在我们所爱的人心中居首位，这个东西也就是在爱情关系中间你可以看到。
婚姻爱情心理学1
婚姻爱情心理学主讲人：黄维仁老师个体长大的家是原生家庭是你记得的事情对你的影响大呢，还是你记不得的事情对你影响大？是前者妻子每次做鱼，没有头和尾丈夫和孩子问为什么妻子才反应过来，为什么呢，原来是原生家庭中的锅太小家长逼孩子学钢琴当家长把手举起来准备打孩子时发现自己的父母是这样对待自己的夫妻关系之间不是模仿自己的家庭就是反其道而行把孩子的玩具扔掉原生家庭中受到的伤害他可尽可能避免每个家庭的习惯不一样先生在吃饭的时间让她受不了挤牙膏爱的语言不一样先生忘掉太太生日，太太会非常生气丈夫讲话非常大声妻子的家庭修养很好要了解原生家庭的文化亲密度很高强调平衡极度的粘，极度的疏纵轴--弹性轴变化太大，超越一定范围就不好了亲密感高的家庭的女孩子嫁到亲密度很低的家庭就会不适应新婚之夜就跑出去玩了两人会产生很大的冲突家庭传统容易造成冲突疏离的家庭把她冷落在一边在夫家的家庭是很疏离的家庭，妻子是知书达理的家庭出来，会觉得被抛弃岳父家是亲密度很高的家庭家中的传统是新年的时候爸爸要祝福家人到了妻子家，妻子很早就起来，准备了非常丰盛的早餐，八点时全家梳妆整齐，家里有一个传统，爸爸要在新年的时候要祝福家人，只有丈夫不在，妻子慌张地去找，发现丈夫在睡觉，当你感觉不到爱的时候，不一定爱就不存在，不同的原生家庭表达不同要懂得对方爱的语言和如何处理冲突夫妻之间最深的冲突小时候非常强烈的感觉会对生命造成重要的影响发现家里漆黑一片小小的心灵受到伤害内在誓言父亲脾气非常不好经常打家人老大不懂得维护自己老二非常不稳定为什么一个人总是找比自己差的异性，是因为6岁时，父母离婚，自己回到家，家里漆黑一片，很害怕，他内心有一个想法，一定不要被抛弃，所以他总是找比自己条件差的人家里三个男孩，各个外向，自己内向，是一个被忽略的小孩，他的内在誓言是要“公平”，他对这个很敏感两人非常幸福女孩非常开心、男孩也非常开心各自的内在誓言非常和谐相互对应锁在一起双方都是身不由己，只有当双方都看到各自的需要，才能处理好关系强迫性的重复要把各自的潜意识打开个案：第一任女朋友爱得很疯狂第二任女朋友是神经性暴食症女孩第三任女朋友是有夫之妇他原生家庭中母亲相当忧愁为什么这个青年才俊三次恋爱都是愁愁苦苦的结束，原来他的原生家庭中，父母离婚，母亲非常愁苦，所以他爱上的对象都是愁苦的我们受伤事要回到受伤时的状态，受到的医治才越彻底钢铁被火烤才能矫正好像一块钢铁，扭曲，需要再次用火烤，才能矫正一个人在原生家庭受伤，先跟家庭分离，修复伤痛，再回到原生家庭一个人在原生家庭受伤，先和原生家庭分离，医治后，再回到原生家庭两个不快乐的人很难建立快乐的关系去爱她就象爱自己的母亲爱她的时候就像爱自己的母亲两个爱的乞丐后来自己努力成长，打开了潜意识的灯：从小的负性情绪是什么1，小时候缺少的是什么2从小的负性情绪是什么自己处理情绪，自己调温每一个人要学习为自己的情绪负责你没有办法让世界上的风不吹每个人要学习为自己的情绪负责，要为自己的成长负责你可以调整你的风帆，为自己的成长负责，不要怪罪别人，让别人不要这样最成功的领袖是最能接纳别人最成功的领袖都是最能接纳别人的意见成功的领导有激励别人的能力，懂得倾听领导要激励别人成功的领袖能接受影响当一个人的心理需求得不到满足时，会想方设法满足所以不要去挡别人的路不要用原生家庭当借口改善人际关系：不要挡别人的路，让别人达成自己的需求过去原生家庭发生的事，你没有选择你可以改变你自己 (20:48:11)过去原生家庭带给你的影响你的情节帮助我们处理原生家庭带给我们的情节你要的是什么幸福快乐的人生我们要的是幸福快乐的日子，有意义的日子情结每个人想要的只是需要一个快乐的人生一个有意义的人生成功的人有情感智慧IQ低的人可以当到他的老板原因就是有情感智慧感动别人，激励别人，了解别人，帮助别人情感智慧：了解自己内在的情绪感受，了解自己的精神状态，了解别人的想法和感受能够完全了解自己，能疏导掌控自己的情感状态，正确的了解别人的情感，帮助别人调节内在世界了解别人和了解自己并不是容易的了解什么是情感，什么是情绪当一个人能疏导自己和别人的情绪，先要了解自己的情感世界当一个人想要疏导别人和自己的情绪之前，要先了解自己的内在世界压抑的情绪变成内隐的记忆是没有办法被控制的没有办法用话语标明自己的情绪状态时，情绪就没有办法疏导在没有发展出语言的孩子，在愤怒时会跺脚有的人会用火烧自己借助外在的疼痛没有办法表达和疏导自己情绪时，借助外在的疼痛排解大禹治水，用疏导的方式处理内在的强烈情绪，要用大脑，标明情绪能用话语标明自己内在情绪，比如听音乐，有很多不同的方式用话语标明自己内在情绪如果有办法用音符来标明会有非常奇妙的事发生，你可以创造发展出其他的音乐用音符来标明音乐，可以创造新的音乐你的脑子里有新的连线标明情绪也是一样情感识字率每一个人的功夫和能力不一样当你没有办法标明情绪的时候，你就没有办法了解自己的情感一个人的情感是一个人的DIA当你没有办法了解自己的情感，就不能有很好的情感交流如果没有办法用话语来标明自己的情感，就没有了解自己内在情绪和内在的世界，也无法跟别人进行情感的交流和连接讲不出情绪的字眼，没有办法分化内在的情感世界从小得不到母爱很多人的心理创伤是在自己有孩子的时候涌出来高EQ的人懂得对自己的情绪负责一个人说，我就是这样，我想发作就发作，人真的不能控制情绪吗一位记忆力很好，很会控制自己的情绪的教授，这位不哭的铁汉在看了《妈妈再爱我一次》却哭了。
爱就是彼此珍惜 优质课件
黃維仁博士佳言錄獻给《親密之旅》的天使們——黄维仁博士夫婦、心景的全體同仁、Landlord的同伴們、智慧婦人小組的姐妹們、玫瑰坊、杭州的學員們……因為您們，使我們有機會學習、成長並開始全新的生活……Helen & Grace生命是一份來自上天的特殊禮物永遠值得我們好好珍惜人最可貴的是——有一颗謙卑願意學習的心一顆受了傷，還願意不斷去學習、不斷去愛、不斷尋求醫治的心是一顆最美的心愛就是彼此珍惜傾聽就是愛，了解中有醫治只有當一個人感受到愛的時候他才會努力超越自己去做發自内心的有持久性的改變當我們願意去愛，去標明别人的善意和長處時就看見了上帝慈爱的面容我們可以讓别人變成天使也可以讓别人變成惡魔愛是投其所好，而非——给己所要當我們没有感受到愛時，並不代表别人没有試著愛我們當我們覺得受傷時，並不等於别人故意要傷害我們天下人間最難發展出的能力是看事情的角度和觀點了解衝突，尋求雙赢學習成為不斷標明别人長處和善意的高手解决傷害和憤怒最好的方法是——饒恕為愛點燃一盏燈……看透不點透……先解决心情再解决事情學習為自己的幸福快樂負責接受現實反敗為勝學習用成人的眼光重新去檢視過去的一些事件和情緒傷痛+怪罪=四大殺手傷痛-怪罪=親密關係一個人可以给别人最珍贵的禮物——是他内心深處真正的想法和感受讓我們以尊重、鼓勵、了解、珍惜、保密的心態來領受一個真正高質量的親密關係，需要經過誤解、傷害、饒恕、修復後才能建立起来為愛留一處空間健康的愛是——没有你我也可以活得很好有你我會更幸福因為——愛能遮掩一切過錯。
黄维仁爱的五种语言
会记住这段日子，就像记住蜜月旅行的
时光。
4.存储“礼物点子”，只要你的配偶
无意中说出“我喜欢…”，就把它悄悄
记下来。
5.一定不能忘记长存之爱的礼物，比
如结婚纪念、生日等。也许，在某个地
方种棵树既有创意，也能向别人夸耀。
.
16Βιβλιοθήκη 爱语4：服务的行动这是指做配偶想要你做的事，
你替他/她服务因而使他/她高兴， 表示对他/她的爱。当男女热恋时 ，为对方服务是自愿的，甚至费尽
爱的五种语言
Elsa Xu
.
1
.
2
当初会结婚，说是“看上眼”； 后来会离婚，说是“看走眼” 。
婚前，男人在餐厅等女人； 婚后 ，女人在客厅等男人。
婚前，男人对她悄悄讲话； 婚后 ，男人对她大声讲话。
恋爱时，情话绵绵； 结婚后，谎
话连. 连。
3
想结婚，是自己已能独立； 想 离婚，是子女已独立。
婚前的男人，大都很幽默；婚 后的男人，大都很沉默
4.当你感到用词贫乏时，留心报刊中 那些肯定的言词。
5.写一封情书给他/她。
6.在他/她的父母朋友面前赞美他/她
7.告诉他/她，你是多么欣赏他/她的 某个优点。
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12
爱语2：珍惜的相处
给予对方全部的注意力 。你是否留意过，一 起用餐的男女，婚前 约会和已婚夫妇，非 常不同：前者彼此注 目，后者则东张西望
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13
如果配偶的爱语是精心的时刻 1.一起散步，问对方，“你童年 最有趣的事是什么?” 2.请配偶列一张单子，写上他/她 喜欢跟你一起做的5种活动。在接 下来的5个月，每月做一种。 3.问问他/她，和你说话的时候， 他/她最喜欢待在哪儿?什么时 候?……也许下次交谈，你们就会 靠在沙发上，而且是晚上9点。 4.想一种他/她非常喜欢而你却很 少过问的活动，比如买彩票，看 法网公开赛…··告诉他/她，接下 来的这个月里，你希望和他/她一 起参与一次。 5.每天找些时间，分享当天的趣 闻。 6.在未来的一段时间，安排一次 只有你们两个人的旅行。）
亲密之旅--黄维仁(视频笔记)
亲密之旅黄维仁第一课爱的探索一、爱和有意义的连接结婚是错误，生子是失误，离婚是觉悟，再婚是执迷不悟,再离婚是大彻大悟.二、爱是什么？LOVE恋爱时，人的IQ下降50%，最喜欢别人讲的话是：你们长得好像啊。
真爱与迷恋的差别：1、迷恋是短快时间内发生的一见钟情,真爱是长时间了解后发生的友情爱慕；2、迷恋是基于投射,是自己心中的图式的投射，不许他人做自己.3、迷恋以自我为中心，真爱是以对方为中心。
爱情三要素：激情+亲密感+承诺4、迷恋是大脑中PEA物质浓度过高，与脑中与个人享乐中枢活动有关，冒险区域也受到刺激，真爱与细水长流的友情有关.5、迷恋无法持续，真爱联接比较久，因为有承诺.恋爱的要求是变化的.随年龄、社会关系等变化而变化。
三、离婚指标：1、人格特质2、原生家庭有离婚家庭3、婚前同居4、过去曾经离婚5、带前婚生子女6、宗教信仰冲突7、结婚时年龄小8、两个相识时间短9、夫妻过于贫困四、良好亲密关系三观点1、懂得夫妻间的差异与冲突2、增加婚姻中的友情3、有健康的人格健全的真我第二课智慧存款，了解爱的语言，建立爱的账户第一个孩子出生后，进入中年危机期,夫妻幸福满足程度下降离婚高峰：婚后5。
2年,不懂得如何处理差异关系婚后16.4年,丧失友情增进友情：就什么都有关系，有了关系，就什么都没有关系了。
一、爱情银行，情感账户：人与人之间有感情的账户，给对方欢乐和好处，就是存款，否则就是取款。
存款时：投其所好，不是给自己所好.爱别人就是要有别人的语言给他爱的语言：存一元，对方收到100元.如:1、高质量的在一起的时间：散步，聊天,一起做事。
2、精心准备礼物。
3、服务和行动4、身体的接触,拥抱，性,非性拥抱5、肯定的言语：赞美，感激，想念，中国人爱在心头口难开诀窍:按照对方爱的语言去存款，在对方需要的时候给他。
存款和取款,是心理的感受.二、爱情练习:1、让夫妻双方都知道对方心灵世界是什么.2、对方在乎的是什么？3、对方亲爱的朋友是谁？4、对方的梦想是什么？5、对方的需求是什么?第三课了解差异与冲突存款足够时，情绪的脑把对方解释为朋友，亲人，是安全的，否则，就解释为敌人，进行防御和攻击。
名言佳句辞典
名言佳句辞典已经失去的一件不足轻重的东西，能引起令人心神不宁的悔恨！这件不足重轻的东西可以变成一切，一切也可以变成不足重轻的东西。
好比在生命的瓷瓶上有一条难以察觉的裂痕，一条裂痕，于是一切都从这儿漏失。
——罗曼•罗兰［法国］愤怒会把惩罚施加于他人，同时它也折磨着本人。
——马尔提阿里斯［古罗马］谁若怨天尤人，谁就是愚蠢，就是违反了掌握万物的上帝。
——乔叟［英国］当你真爱一个人的时候，你是会忘记自己的苦乐得失，而只是关心对方的苦乐得失的。
——罗兰爱在心底的是深的，专疼表面的是假的。
—一柔石“爱”与“不忍”会使人不敢堕落，不能堕落。
--- 沈从文在爱的名义下，一切的荒谬也可以变得中规中矩，合情合理，都是应该原谅的。
--- 沈嘉禄不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。
——汪国真知道了自己能够给予他人爱的温暖，这比自己获得许多更觉幸福。
——王小鹰爱是一种惟有经过艰苦的锻炼而获得的一种“精神本能”，一个人对世界的爱不是因为世界“可爱”，而是他能爱。
--- 吴伯凡爱本质上应是一种意志行为，用自己的生命完全承诺另一个生命的决心。
——埃•弗洛姆［美国］关心和责任是爱的组成因素，但是没有对所爱者的尊重和认识，爱就会坠落成统治和占有。
——埃•弗洛姆［美国］只有痛苦的离别才能使我们爱得深沉。
——艾略特［英国］所谓永恒的爱，是从红颜到白发，从花开爱到花残。
——爱德华［美国］爱，就是把所爱的人的幸福置于自己的幸福之上。
——博尔顿［美国］爱一个人意味着什么？这意味着为他的幸福而高兴，为使他能够更幸福而去做需要做的一切，并从这当中得到快乐。
——车尔尼雪夫斯基［俄国］爱除自身外无施与，除自身外无接受。
爱不占有，也不被占有，因为爱在爱中满足了。
当你爱的时候，你不要说“上帝在我心中”，却要说“我在上帝的心里”，不要想你能引导爱的路程，因为若是他觉得你配，他就引导你。
——纪伯伦［黎巴嫩］爱虽给你加冠，他也把你钉在十字架上。
他虽栽培你，他也刈剪你。
爱情心理学 - 记事本
黄维仁博士《爱情心理学》讲座1黄维仁博士简介：旅美临床心理学家，被公认为婚姻问题专家，在美国被称为“爱情博士”。
擅长于婚姻、家庭、群体与跨文化心理治疗。
现任职美国西北大学心理诊疗中心，从事临床心理治疗、督导与训练，并在西北大学医学院任教。
黄博士不仅发表了许多有关婚姻、家庭的心理学文章，也是备受欢迎的国际讲员，多次应邀在美国、加拿大、新加波、马来西亚、中国大陆、香港特区、中国台湾等国家（地区）主持“婚姻家庭与心理”研讨会。
最近四年，受中国民政部邀请，黄博士连续作为中美国际关爱家庭会议的主题讲员；2002年的美国国家祷告日，黄博士作为三位华人领袖之一在白宫受到布什总统的接见。
黄博士是美国爱家协会(Focus on the Family)的婚姻家庭信息顾问,也是爱家协会的讲员与作家。
黄博士所著《窗外依然有蓝天》及《爱就是彼此珍惜》，已经在国内出版。
我们今天很多的畸型性格，可能都与小时候的经历有关，而且很多跟三岁以前的家庭环境相关。
一个人如果很小的时候得不到关爱，那么他将来会对父母没什么感情，对配偶的行为也会不正常。
我们往往会说，天生就这样了，性格永远也改不了了。
不是的，我们大脑有一块重要的区域，他掌控其他的部分，而这一块还可以不断的培养和修复，通过和人的沟通，通过和他人分享彼此的爱。
任何事情都是有科学的。
每个人都希望得到快乐，而快乐与否很大一部分取决于我们和他人的关系。
我们生在一个家庭，就有和父母和兄弟姐妹的关系，我们恋爱，就有和情人的关系，我们结婚，就有和配偶的关系，我们有了孩子，就有了和孩子的关系，我们学习，就有和同学的关系，我们工作，就有和上司下属的关系。
我们从出生到死亡，就一直过在一个与他人的关系网中，因此，我们的快乐也就建立在这个关系网基础之上。
我们都希望快乐，但是，快乐并不是想得到就能得到的。
如果我们的方法不对，我们为人处世的态度不对，我们可能永远也达不到我们的目标。
任何事情都有正确的道，如果我们无知，看不清问题，不了解正确的方法，我们就很会失败，我们就会得不到快乐，而且，我们还不会明白为什么会这样，永远在苦涩的漩涡中挣扎。
互相关爱的名人名言_经典名言
互相关爱的名人名言互相关爱让我们体味人间的温暖。
有哪些的是能够激励人们要互相关爱的呢？以下是小编分享的互相关爱的名人名言的内容，希望你喜欢!互相关爱的名人名言经典1) 我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。
——泰戈尔2) 不患位之不尊，而患德之不崇;不耻禄之不伙，而耻智之不博。
——张衡3) 关爱，温暖了别人，升华了自己。
4) 土扶可城墙，积德为厚地。
——李白5) 关爱，撑起心灵的蓝天!6) 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
惟贤惟德，能服于人。
——刘备7) 关爱让我们体味人间的温暖。
8) 帮助他人的同时也帮助了自己。
——罗夫·瓦尔多·爱默森9) 关爱使世界更温暖。
10) 爱是微笑，爱是关怀，爱是你我相互的付出和扶持。
11) 富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。
——12) 多帮助一点他人，多制造一些快乐。
13) 不患位之不尊，而患德之不崇;不耻禄之不伙，而耻智之不博。
——张衡14) 用心关爱每一个人。
15) 关爱洒一路，幸福伴一生16) 关爱使人美丽。
17) 我是春蚕，吃了桑叶就要吐丝，哪怕放在锅里煮，死了丝还不断，为了给人间添一点温暖。
——巴金18) 赠人玫瑰，手有余香。
19) 关爱别人，就是尊重他人。
20) 人人为我，我为人人。
——大仲马互相关爱的名人名言推荐1) 不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。
——但丁2) 关爱，美好生活的源泉。
3) 行一件好事，心中泰然;行一件歹事，衾影抱愧。
——神涵光4) 生活因爱而绚丽，世界因爱而美好。
5) 人是要有帮助的。
荷花虽好，也要绿叶扶持。
一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。
——6) 关爱别人就是关心自己。
7) 爱人是帆，爱己是船，只有彼此推动和支撑，才能使爱心长存，爱意永驻。
8) 关爱是人类最宝贵的品质。
9) 关爱，使世界变得更美好。
10) 要求于人的甚少，给予人的甚多，这就是松树的风格。
——陶铸11) 倘使有一双翅膀，我甘愿做人间的飞蛾。
珍视友谊的名言80句
珍视友谊的名言80句珍视友情的名言80句寄语：精神生活和肉体生活一样，有呼也有吸：灵魂要汲取另一颗灵魂的感情来充实自己，然后以更丰富的感情送回给人家。
人与人之间要没有这点奇妙的关系，心就没有了生气。
它缺少空气，它会受难，枯萎。
来自巴尔扎克。
无论何时何地都不要怀疑来自伴侣的善意，珍视眼前珍贵的友情吧！中英文的珍视友情的名言80句共享给读者们。
1. 同心而共济，始终如一。
——（宋）欧阳修2. Friends may meet， but mountains never greet。
伴侣可相逢，高山永分别。
3. 真正的友情既能容忍伴侣提出的劝说，又有使自己接受劝说。
——西塞罗4. 从来夸有龙泉剑，试割相思得断无？——《唐诗纪事》5. 友情是开心，是爱，是再不畏虑，是不再受孤寂的侵凌。
6. 近朱者赤,近墨者黑。
——(西晋)付玄7. 应有的敬重无论两人怎样要好，彼此之间那点应有的敬重总是不行少的。
——--佚名8. 友而不心，面友也。
9. Friendship is the biggest effort and a friend to show our flaws, but he saw his own defects友情的最大努力并不是向一个伴侣展现我们的缺陷，而是使他发现自己的缺陷。
——-(法)拉罗什夫科10. 交情深重金相像；诗韵铿锵玉不如。
11. We need to be able to get more deep friendship, maybe even more attention oneself how to be a person, live up to their friends the widom to know others.12. Betraying a trust is a very quick and painful way to terminatea friendship.——Ralph Waldo Emerson, American thinker 背信弃义会快速而苦痛地断送友情。
友谊的名言名句大全友谊名言大全
友谊的名言名句大全友谊名言大全在快乐时，朋友会认识我们；在患难时，我们会认识朋友。
——柯林斯朋友是抵抗忧愁、不愉快和恐惧的保卫者，是友爱与信赖的罐子。
——《五卷书》仁爱的话，仁爱的诺言，嘴上说起来是容易的，只有在患难的时候，才能看见朋友的真心。
——克雷洛夫友谊，以互相尊重为基础的崇高美好的友谊，深切的同情，对别人的成就决不恶意嫉妒，对自己培养一种集体利益高于一切的意识。
——奥斯特洛夫斯基友谊像清晨的雾一样纯洁，奉承并不能得到友谊，友谊只能用忠实去巩固它。
——马克思世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。
——爱因斯坦对众人一视同仁，对少数人推心置腹，对任何人不要亏负。
——莎士比亚人之间的友谊，并非由于说不尽的好处，倒是说不出的要好。
——钱钟书最牢固的友谊是共患难中结成的，正如生铁只有在烈火中才能锤炼成锅一样。
——科尔顿以赠品收买朋友，则他也可能被他人收买。
——莎士比亚如果说，友谊能够调剂人的感情的话，那么友谊的又一种作用则是能增进人的智慧。
——培根若不能原谅彼此的小缺点便不能让友谊长存。
——拉布吕耶友情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。
——巴金把友谊归结为利益的人，我以为是把友谊中最宝贵的东西勾销了。
——西塞罗有些人对你恭维不离口，可全都不是患难朋友。
——莎士比亚你若聪明，莫把那人当作朋友，假如他和你的敌人交情深厚。
——萨迪关于友谊的名人名言友谊名人名言大全：人生所贵在知已，四海相逢骨肉亲。
作者:《雁门集》一切朋友都要得到他们忠贞的报酬，一切仇敌都要尝到他们罪恶的苦杯。
作者:莎士比亚想与所有的人交友的人，不是任何人的朋友。
作者:普菲费尔和朋友谈心，不必留心，但和敌人对面，却必须刻刻防备。
作者:鲁迅竭诚相助亲密无间，乃友谊之最高境界。
作者:瓦鲁瓦尔君子忌苟合，择交如求师。
作者:（唐）贾岛最善于应付对外面敌人的恐惧的是尽量交友；对于不能交为朋友的人，至少要避免和他们结怨；要是连这个也办不到，就要尽可能地避免和他们往来，为自己的利益疏远他们。
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願意學習的心
一顆受了傷，還願意不斷去學習、 不斷去愛、不斷尋求醫治的心 是一顆最美的心
愛就是彼此珍惜
傾聽就是愛，了解中有醫治
只有當一個人感受到愛的時候 他才會努力超越自己 去做發自内心的有持久性的改變
當我們願意去愛，去標明别人的 善意和長處時 就看見了上帝慈爱的面容
我們可以讓别人變成天使 也可以讓别人變成惡魔
愛是投其所好，而非——
给己所要
當我們没有感受到愛時，並不代表
别人没有試著愛我們
當我們覺得受傷時，並不等於 别人故意要傷害我們
天下人間最難 發展出的能力是 看事情的角度和觀點
了解衝突，尋求雙赢
學習成為不斷 標明别人長處和善意的
高手
解决傷害和憤怒 最好的方法是——饒恕
為愛點燃一盏燈……
看透不點透……
先解决心情 再解决事情
學習為自己的
幸福快樂
負責
接受現實 反敗為勝
學習用成人的眼光 重新去檢視 過去的一些事件和情緒
傷痛+怪罪=四大殺手
傷痛-怪罪=親密關係
Hale Waihona Puke 一個人可以给别人最珍贵的禮物—— 是他内心深處真正的想法和感受
讓我們以尊重、鼓勵、 了解、珍惜、保密的 心態來領受
一個真正高質量的親密關係， 需要經過
誤解、傷害、饒恕、修復
後才能建立起来
為愛留一處空間
健康的愛是—— 没有你 我也可以活得很好
有你 我會更幸福
因為——
愛能遮掩一切過錯
黃維仁博士佳言錄 獻给《親密之旅》的天使們——
黄维仁博士夫婦、 心景的全體同仁、 Landlord的同伴們、 智慧婦人小組的姐妹們、 玫瑰坊、杭州的學員們…… 因為您們，使我們有機會 學習、成長並開始全新的生活…… Helen & Grace
生命是一份來自上天的特殊禮物 永遠值得我們好好珍惜
人最可貴的是—— 有一颗謙卑