黄维仁博士亲密关系情感银行介绍
爱情心理学讲座-黄维仁
黄维仁：活在爱中的秘诀2006嘉宾简介：黄维仁，国际著名婚姻专家、顶尖华裔心理学家，毕业于美国普渡大学临床心理学系，现任教于美国西北大学医学院，同时任职于美国芝加哥婚姻家庭心理诊所。
擅长婚姻、家庭、群体与跨文化心理治疗。
“西方有杜布森，东方有黄维仁”，在华人圈里被称为“爱情使者”。
其讲座以“引人入胜，豁然开朗”著称，故其所到之处无不刮起“爱情风暴”，引起社会各界的强烈反响。
主要著作有：《窗外依然有蓝天》、《爱就是彼此珍惜》、《全人辅导与健康家庭》、《分手的解析与重建》、《从深度心理学看爱情》、《外遇有救吗？》、《迎战婚姻暴力》、《原生家庭》、《婚姻、家庭、人格》、《真爱的探索》等。
2000年5月起连续4次受邀中国民政部作主题讲演；2004年10月，应邀担任联合国世界家庭研讨会的主题讲员；2002年5月，美国总统布什在白宫与3位杰出华人会面，其中之一便是黄维仁先生。
主持人：《活在爱中的秘诀2006》黄维仁博士的巡回演讲杭州站马上就要开始。
朋友们，首先让我们以热烈的掌声来欢迎我们每一个人来到这里。
我们今天相聚在这里济济一堂是为什么？就为了一个字——“爱”。
这个字我们写了很多遍，写得滚瓜烂熟，但很多时候困扰我们的常常这一个字。
我们在这里要发出这个问题，“活在爱中真的有秘密可言吗？”这里将打开你心里长久以来的一个死结；今天，为我们揭开这个秘密，打开心底死结就是黄维仁先生。
他是国际著名婚姻专家、顶尖华裔心理学家，毕业于美国普渡大学临床心理学系，现任教于美国西北大学医学院，同时任职于美国芝加哥婚姻家庭心理诊所，擅长婚姻、家庭、群体与跨文化心理治疗。
“西方有杜布森，东方有黄维仁”，在华人圈里被称为“爱情使者”，其讲座以“引人入胜，豁然开朗”著称，故其所到之处无不刮起“爱情风暴”，引起社会各界的强烈反响。
他的主要著作有《窗外依然有蓝天》、《爱就是彼此珍惜》、《全人辅导与健康家庭》、《分手的解析与重建》、《从深度心理学看爱情》、《外遇有救吗》、《迎战婚姻暴力》、《原生家庭》、《婚姻、家庭、人格》、《珍爱的探索》等。
亲密之旅 爱的探索
课 程 内 容
倾听就是爱
了解中有医治
爱 的 探 索
播放：
爱的联结 问世间情为何物
播放：
真爱与迷恋的区别
小组讨论：
迷恋和真爱有何区别？
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倾听就是爱
了解中有医治
爱情的三大要素：
激情 Passion Intimacy
亲密感与友情 承诺与委身
Commitment
承诺
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激情
亲密
•
•
他的主要著作有：《窗外依然有蓝天》，《爱就是彼此珍惜》，《全人辅导与健康家庭》、《分 手的解析与重建》《从深度心理学看爱情》《外遇有救吗？》《迎战婚姻暴力》《原生家庭》 《婚姻、家庭、人格》《真爱的探索》等等。
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倾听就是爱
了解中有医治
亲 密 之 旅
第一课
Listening is love Understanding in the treatment
练 习
我们经常冷战，关系像一条绷紧的弦。 我的伴侣经常对我冷嘲热讽，表露轻蔑、厌恶。 我们有争执时，总有一方不愿再谈，开始退避三舍 离开现场。 7 要这个亲密关系中，我觉得不安全，无法对我的伴侣 吐露心事，表达我真正的心声与感受。 8 要这个亲密关系中，我觉得寂寞。 4 5 6
请各自把以上八题的分数加起来，计分答案参见手册附录。
亲 密 之 旅
心 灵 课 程
Listening is love Understanding in the treatment
• .
倾听就是爱
了解中有医治
黄维仁博士 简介
• 黄维仁是顶尖的华裔心理学家，现任教于美国西北大学医学院，被学生誉为“doctor of love”, 爱情博士。黄博士擅长于婚姻、家庭、群体与泛文化心理治疗，是国际公认的婚姻专家，曾多次 应邀在美国、加拿大、新加坡、马来西亚、中国大陆及港台地区主持婚姻、家庭、和心理研讨会！ 心理学界人士评价他“推开了一扇新的窗，看到了国际心理 咨询治疗界新的思维、新的尝试、新的手段！ • 从2000年5月起，他连续6次受中国民政部邀请来做婚姻家庭 的主题演讲。2004年10月，他应邀担任联合国世界家庭研讨 会的主题讲员。2002年5月，美国总统布什在白宫与三位杰出 的华人会面，黄维仁便是其中之一。“西方有杜布森，东方有 黄维仁”，他在华人圈里被称为“爱情使者”，其讲座以“引 人入胜，豁然开朗”著称，所到之处无不引起社会各界的强烈 反响。
健康之路《经营情感》
主持人：妻子在家里养尊处优，有车子，有房子，有孩子。什么都有了，但是不快乐。
黄维仁：也是爱的语言的问题，他其实巴不得丈夫不要将呕心沥血做到高血压、糖尿病。他巴不得丈夫能够有时候有一些休闲的时间，甚至回家的时候，路上看到一朵野花摘给他的时候，他也会非常开心。
爱的语言有很多种，包括口语上滋润赞美痛惜，包括花高品质的时间在一起，包括你服务，服务是中国人爱的语言基本上。
黄维仁：我们心中知道如果把这个钢琴捐给那个教会的话，他们会好好的使用，而且我的母亲她如果知道的话，她心中也会非常的安慰。但是我们把钢琴送走的时候，你知道我心里难过。然后你看到我难过，你就掉眼泪，我从那上面我就感受到你深深的爱，这是我要感谢你，非常感谢你一个地方。再次的感谢你，谢谢你的爱。
淑彦：所以现在我有回馈，黄维仁你有很多优点。而且很多优点都是我没有的。我现在第一个要讲的就是我欣赏你的爱，跟你的热诚。我想这也是当初我们交往的时候，最吸引我的地方。我那时候非常羡慕你有很多朋友。而且你对朋友是非常的慷慨。而且你真的是把你的心都给了你的朋友，第二个是我欣赏你的是你对学习的执著，我印象非常深的，在你的大学毕业纪念册上，你的朋友说想到黄维仁就想到他背的一个嬉皮里面放一本日记，想到什么就把你的思想都记起来。
黄维仁：当然他懂得扩展自己的疆界，不要按照过去的习惯而行，他就学会跟丈夫一起去享受一段好的时光，反正这个东西，家事没有做完，也没有太大的了不起。慢慢训练的结果，过去家事一没有做完，心中就有焦虑感。这是潜意识产生的就有焦虑感，但是现在慢慢经历过，发现家事没有做到完美也没有什么天灾大祸发生。慢慢就会学习安静下来，我们更常看到的另外一型是丈夫努力的工作，一个人做了两份职业，非常有成就，非常有地位。
黄维仁：人与人之间要发生心跟心之间的连接的时候，如果你可以手拉手眼对眼，你可以一句话都还没有发的时候，你们已经建立心的联线了。所以我跟淑彦会手拉手，眼对眼，我们这个存款练习里头有两个主要的部分，第一个部分是对对方这个人的欣赏。
黄维仁博士《爱情心理学》
为什么一个平时很独立的女孩，恋爱后 会对男友十分依赖？为什么小小的分手 会使人做出异常的事情甚至威胁生命？ 为什么有外遇时丈夫对元配会冷若冰霜、 面若阎罗，但对并不及元配的情人却曲 意讨好、柔情似水？
依附理论
（Attachment Theory）他是通过研究母亲与其 1岁孩子的互动提出的，因为母婴关系与恋 人关系有着很大程度的类似：在一起时的 心理满足和所谓的分离焦虑；“被无条件 接纳”的心理需求和“最被重视”的心理 需求（如果婴儿发现母亲不理它，就会哭 闹来引起母亲的注意，期望母亲产生内疚 来更好的满足自己）。所以有人戏称所有 相爱的人心理年龄都会降到3岁以下，退化 成为父女或者母子关系。
恋爱的二个基本心理需求∶
一是无条件被人接纳，
二是在所爱的人心中居首位，特别心里愈 空虚或愈不成熟的人，愈容易依赖对方 来支撑你脆弱的自我价值感。
移情作用：
所谓移情作用就是把对过去生命中一些重 要人物的情感转移到目前所遇到的人，或 者，曾想从一些重要人物身上获得却未能 如愿的情感需求，希望从目前的关系中得 到满足。
distance management 不把心打开，就伤不了我。 4、混乱型 没有存活的计策，会拒绝，但是决不让你走。
了解自己的依附形态，尽量走向安全，懂得处理冲突和差 异；刻意去经营爱情和友情；健全的人格不要逃避冲突， 受到爱多的人对生气是会原谅的。
解决冲突的办法
1.认识到冲突不是坏事，压抑才是 2.不要争对错，每个人的看法不同 3.看到伤害对方后他的伤痛 4.吵架的时候学会暂停，安静下来才会思考 5.学习沟通技术
a.安全型依附:母欲离去时婴欲挽留，表现出不快乐，母不在时无 心玩玩具，母回来后张手希望被抱，被抱一会儿后就要下地接着 玩儿。这样的婴儿长大后在恋爱中表现较好，包容、谅解、易相 处，尊重爱人，不论你需要个人空间还是亲近时，他/她都可以 给你。
爱情心理学-黄维仁博士讲座
黄维仁博士《爱情心理学》讲座黄维仁博士《爱情心理学》讲座1黄维仁博士简介：旅美临床心理学家，被公认为婚姻问题专家，在美国被称为“爱情博士”。
擅长于婚姻、家庭、群体与跨文化心理治疗。
现任职美国西北大学心理诊疗中心，从事临床心理治疗、督导与训练，并在西北大学医学院任教。
黄博士不仅发表了许多有关婚姻、家庭的心理学文章，也是备受欢迎的国际讲员，多次应邀在美国、加拿大、新加波、马来西亚、中国大陆、香港特区、中国台湾等国家（地区）主持“婚姻家庭与心理”研讨会。
最近四年，受中国民政部邀请，黄博士连续作为中美国际关爱家庭会议的主题讲员；2002年的美国国家祷告日，黄博士作为三位华人领袖之一在白宫受到布什总统的接见。
黄博士是美国爱家协会(Focus on the Family)的婚姻家庭信息顾问,也是爱家协会的讲员与作家。
黄博士所著《窗外依然有蓝天》及《爱就是彼此珍惜》，已经在国内出版。
我们今天很多的畸型性格，可能都与小时候的经历有关，而且很多跟三岁以前的家庭环境相关。
一个人如果很小的时候得不到关爱，那么他将来会对父母没什么感情，对配偶的行为也会不正常。
我们往往会说，天生就这样了，性格永远也改不了了。
不是的，我们大脑有一块重要的区域，他掌控其他的部分，而这一块还可以不断的培养和修复，通过和人的沟通，通过和他人分享彼此的爱。
任何事情都是有科学的。
每个人都希望得到快乐，而快乐与否很大一部分取决于我们和他人的关系。
我们生在一个家庭，就有和父母和兄弟姐妹的关系，我们恋爱，就有和情人的关系，我们结婚，就有和配偶的关系，我们有了孩子，就有了和孩子的关系，我们学习，就有和同学的关系，我们工作，就有和上司下属的关系。
我们从出生到死亡，就一直过在一个与他人的关系网中，因此，我们的快乐也就建立在这个关系网基础之上。
我们都希望快乐，但是，快乐并不是想得到就能得到的。
如果我们的方法不对，我们为人处世的态度不对，我们可能永远也达不到我们的目标。
亲密之旅第1节
—爱家婚恋情商自我成长课程
—爱家婚恋情商自我成长课程
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a train, JTI has life journey.
人生是一场旅行……
课程设计者：黄维仁博士：
黄维仁博士是国际著名家庭婚姻专家、顶尖华裔心理学家。
• • • • 现担任于美国西北大学医学院教授； 曾应邀担任联合国世界家庭研讨会的主题讲员 其著作有《窗外依然有蓝天》、《爱就是彼此珍惜》、《活在爱中的秘诀》等 生命中最宝贵的是：人与人中间那个紧密联结的心
7倍
倾听就是爱 了解中有医治
猴子实验视屏
倾听就是爱
了解中有医治
缺乏爱对孩子的影响
—爱家婚恋情商自我成长课程
缺乏爱对孩子的影响
第一节
爱的探索
美调查研究发现 独身者早死率比已婚者高一半
一项为期8年的调查研究发现，从未 结婚者在调查期间的死亡率比已婚者高58%。
倾听就是爱
了解中有医治
爱的两难
跟你亲近我就受伤，不跟你亲近我又孤单；
倾听就是爱 了解中有医治
• 利他性
• 以友情和亲密感为主 • 以意志承诺厮守终生
活在爱中的秘诀
• 刻意经营友情
• 有效处理冲突 • 发展健全真我
倾听就是爱 了解中有医治
课间休息。。。
倾听就是爱
了解中有医治
【主讲嘉宾】徐良云 美国爱家协会认证高级培训师 国际婚姻分析师
高级心理保健师
中国婚协资深婚恋顾问
著名培训集团讲师大赛冠军
致力于婚姻、亲子及婚前教育。曾在南京音乐台FM105.8、南京交通台 FM102.4 江苏音乐台FM89.7任情感专主持。同时长期从事智障儿童的慈善事业，目前 任南京爱心长济会副会长，帮助残疾儿童及家长走出人生困境 。
婚姻爱情心理学1
婚姻爱情心理学主讲人：黄维仁老师个体长大的家是原生家庭是你记得的事情对你的影响大呢，还是你记不得的事情对你影响大？是前者妻子每次做鱼，没有头和尾丈夫和孩子问为什么妻子才反应过来，为什么呢，原来是原生家庭中的锅太小家长逼孩子学钢琴当家长把手举起来准备打孩子时发现自己的父母是这样对待自己的夫妻关系之间不是模仿自己的家庭就是反其道而行把孩子的玩具扔掉原生家庭中受到的伤害他可尽可能避免每个家庭的习惯不一样先生在吃饭的时间让她受不了挤牙膏爱的语言不一样先生忘掉太太生日，太太会非常生气丈夫讲话非常大声妻子的家庭修养很好要了解原生家庭的文化亲密度很高强调平衡极度的粘，极度的疏纵轴--弹性轴变化太大，超越一定范围就不好了亲密感高的家庭的女孩子嫁到亲密度很低的家庭就会不适应新婚之夜就跑出去玩了两人会产生很大的冲突家庭传统容易造成冲突疏离的家庭把她冷落在一边在夫家的家庭是很疏离的家庭，妻子是知书达理的家庭出来，会觉得被抛弃岳父家是亲密度很高的家庭家中的传统是新年的时候爸爸要祝福家人到了妻子家，妻子很早就起来，准备了非常丰盛的早餐，八点时全家梳妆整齐，家里有一个传统，爸爸要在新年的时候要祝福家人，只有丈夫不在，妻子慌张地去找，发现丈夫在睡觉，当你感觉不到爱的时候，不一定爱就不存在，不同的原生家庭表达不同要懂得对方爱的语言和如何处理冲突夫妻之间最深的冲突小时候非常强烈的感觉会对生命造成重要的影响发现家里漆黑一片小小的心灵受到伤害内在誓言父亲脾气非常不好经常打家人老大不懂得维护自己老二非常不稳定为什么一个人总是找比自己差的异性，是因为6岁时，父母离婚，自己回到家，家里漆黑一片，很害怕，他内心有一个想法，一定不要被抛弃，所以他总是找比自己条件差的人家里三个男孩，各个外向，自己内向，是一个被忽略的小孩，他的内在誓言是要“公平”，他对这个很敏感两人非常幸福女孩非常开心、男孩也非常开心各自的内在誓言非常和谐相互对应锁在一起双方都是身不由己，只有当双方都看到各自的需要，才能处理好关系强迫性的重复要把各自的潜意识打开个案：第一任女朋友爱得很疯狂第二任女朋友是神经性暴食症女孩第三任女朋友是有夫之妇他原生家庭中母亲相当忧愁为什么这个青年才俊三次恋爱都是愁愁苦苦的结束，原来他的原生家庭中，父母离婚，母亲非常愁苦，所以他爱上的对象都是愁苦的我们受伤事要回到受伤时的状态，受到的医治才越彻底钢铁被火烤才能矫正好像一块钢铁，扭曲，需要再次用火烤，才能矫正一个人在原生家庭受伤，先跟家庭分离，修复伤痛，再回到原生家庭一个人在原生家庭受伤，先和原生家庭分离，医治后，再回到原生家庭两个不快乐的人很难建立快乐的关系去爱她就象爱自己的母亲爱她的时候就像爱自己的母亲两个爱的乞丐后来自己努力成长，打开了潜意识的灯：从小的负性情绪是什么1，小时候缺少的是什么2从小的负性情绪是什么自己处理情绪，自己调温每一个人要学习为自己的情绪负责你没有办法让世界上的风不吹每个人要学习为自己的情绪负责，要为自己的成长负责你可以调整你的风帆，为自己的成长负责，不要怪罪别人，让别人不要这样最成功的领袖是最能接纳别人最成功的领袖都是最能接纳别人的意见成功的领导有激励别人的能力，懂得倾听领导要激励别人成功的领袖能接受影响当一个人的心理需求得不到满足时，会想方设法满足所以不要去挡别人的路不要用原生家庭当借口改善人际关系：不要挡别人的路，让别人达成自己的需求过去原生家庭发生的事，你没有选择你可以改变你自己 (20:48:11)过去原生家庭带给你的影响你的情节帮助我们处理原生家庭带给我们的情节你要的是什么幸福快乐的人生我们要的是幸福快乐的日子，有意义的日子情结每个人想要的只是需要一个快乐的人生一个有意义的人生成功的人有情感智慧IQ低的人可以当到他的老板原因就是有情感智慧感动别人，激励别人，了解别人，帮助别人情感智慧：了解自己内在的情绪感受，了解自己的精神状态，了解别人的想法和感受能够完全了解自己，能疏导掌控自己的情感状态，正确的了解别人的情感，帮助别人调节内在世界了解别人和了解自己并不是容易的了解什么是情感，什么是情绪当一个人能疏导自己和别人的情绪，先要了解自己的情感世界当一个人想要疏导别人和自己的情绪之前，要先了解自己的内在世界压抑的情绪变成内隐的记忆是没有办法被控制的没有办法用话语标明自己的情绪状态时，情绪就没有办法疏导在没有发展出语言的孩子，在愤怒时会跺脚有的人会用火烧自己借助外在的疼痛没有办法表达和疏导自己情绪时，借助外在的疼痛排解大禹治水，用疏导的方式处理内在的强烈情绪，要用大脑，标明情绪能用话语标明自己内在情绪，比如听音乐，有很多不同的方式用话语标明自己内在情绪如果有办法用音符来标明会有非常奇妙的事发生，你可以创造发展出其他的音乐用音符来标明音乐，可以创造新的音乐你的脑子里有新的连线标明情绪也是一样情感识字率每一个人的功夫和能力不一样当你没有办法标明情绪的时候，你就没有办法了解自己的情感一个人的情感是一个人的DIA当你没有办法了解自己的情感，就不能有很好的情感交流如果没有办法用话语来标明自己的情感，就没有了解自己内在情绪和内在的世界，也无法跟别人进行情感的交流和连接讲不出情绪的字眼，没有办法分化内在的情感世界从小得不到母爱很多人的心理创伤是在自己有孩子的时候涌出来高EQ的人懂得对自己的情绪负责一个人说，我就是这样，我想发作就发作，人真的不能控制情绪吗一位记忆力很好，很会控制自己的情绪的教授，这位不哭的铁汉在看了《妈妈再爱我一次》却哭了。
爱就是彼此珍惜 优质课件
黃維仁博士佳言錄獻给《親密之旅》的天使們——黄维仁博士夫婦、心景的全體同仁、Landlord的同伴們、智慧婦人小組的姐妹們、玫瑰坊、杭州的學員們……因為您們，使我們有機會學習、成長並開始全新的生活……Helen & Grace生命是一份來自上天的特殊禮物永遠值得我們好好珍惜人最可貴的是——有一颗謙卑願意學習的心一顆受了傷，還願意不斷去學習、不斷去愛、不斷尋求醫治的心是一顆最美的心愛就是彼此珍惜傾聽就是愛，了解中有醫治只有當一個人感受到愛的時候他才會努力超越自己去做發自内心的有持久性的改變當我們願意去愛，去標明别人的善意和長處時就看見了上帝慈爱的面容我們可以讓别人變成天使也可以讓别人變成惡魔愛是投其所好，而非——给己所要當我們没有感受到愛時，並不代表别人没有試著愛我們當我們覺得受傷時，並不等於别人故意要傷害我們天下人間最難發展出的能力是看事情的角度和觀點了解衝突，尋求雙赢學習成為不斷標明别人長處和善意的高手解决傷害和憤怒最好的方法是——饒恕為愛點燃一盏燈……看透不點透……先解决心情再解决事情學習為自己的幸福快樂負責接受現實反敗為勝學習用成人的眼光重新去檢視過去的一些事件和情緒傷痛+怪罪=四大殺手傷痛-怪罪=親密關係一個人可以给别人最珍贵的禮物——是他内心深處真正的想法和感受讓我們以尊重、鼓勵、了解、珍惜、保密的心態來領受一個真正高質量的親密關係，需要經過誤解、傷害、饒恕、修復後才能建立起来為愛留一處空間健康的愛是——没有你我也可以活得很好有你我會更幸福因為——愛能遮掩一切過錯。
2015亲密之旅在教育2
”
我非常非常为你们自豪。请把 我的鼓励带给所有参与其中的 家人，拥抱大家，祝福大家。 -黄维仁博士
亲密之旅亲子营
黄博士回应
“I am very very
proud of all of you. Please send my encouragement to all who have contributed.Many big
hugs and God Bless! - Dr. Huang Wei-Jen
黄维仁博士说：爱情关系说穿了都是亲子关系！原生家庭的文化深刻地影响我 们长大之后如何为人父母！这些鲜为人知的奥秘，关乎着我们能否享受快乐 幸福的亲子关系。
亲密之旅课程：帮助父母更了解自己，成为人格健全的高情商父母；帮助父母更 了解孩子，给予的是孩子所需要的；建立良好的家庭互动模式，让父母的婚 姻关系更和谐，让孩子的原生家庭更健康。
亲密之旅中国大陆主办方 心景视界的理念：
以一流的产品，专业的服务，真诚的爱心，帮助人们建造幸福美好的 家庭和精彩健康的个人生活。
心景视界的目标：
致力于立足本土，融合国际上最前沿、 最尖端的项目和资讯，打造一个集书刊、音像、 培训、咨询、讲座、电视网络媒体等多渠道、 多形式于一体的服务中国婚姻家庭的尖端品牌。
亲 密 之 旅 创 立 者 黄 维 仁 博 士 简 介
“亲密之旅”的研发和创立者黄维仁博士，是国际著名 婚姻专家、顶尖华人心理学家，毕业于美国普渡大学临 床心理学系，现任教于美国西北大学医学院，同时任职 于芝加哥婚姻家庭心理诊所，在美国和世界心理学界享 有重要声望。是集心理临床、教学、科研于一身的心理 咨询专家。 擅长婚姻、家庭、群体与跨文化心理治疗，多次应邀在美国、加 拿大、新加坡、马来西亚、中国大陆、港台地区及中东地区主领婚 姻、家庭和心理研讨会。2000年5月起，黄博士几乎每年都受到中国 民政部的邀请，做婚姻家庭的主题演讲；2002年5月，美国总统布什 在白宫所会见的三位杰出华人之一；2004年10月，应邀担任联合国 世界家庭研讨会的主题讲员；2005年荣获美国西北大学 “专业领域 特殊贡献奖”。2007年起，与心景视界合作在中国开展亲密之旅课 程，之后在全球范围内传递亲密之旅，迄今，亲授的学员已逾万人， 黄博士的新浪博客点击率已经超过200万，帮助了很多有需要的人。 黄博士现逐渐专注于栽培各地学员成为更棒的医心的人。
陪伴性恋爱VS共度一生？
记者：但确实有这么一部分人，不仅一见钟情，还迅速进入婚姻，“闪婚一族”甚至成了时下的浪漫标签。您认为这对未来的婚姻有何影响？
黄维仁：这实际上是一种速食爱情：喜欢现实的快速满足，将来真实的情况什么都不管。美国上世纪70年代就流行这样，嬉皮、反叛传统、追求理想。但后来的现实却变得非常丑恶———药物、吸毒、离婚等，并由此产生了很多破碎的家庭。现在这种状况已经有所改观。盖洛普民意测验显示：拥有幸福长久的婚姻，是现在美国青年的共同追求。其实每个国家都一样，幸福和快乐只能经过固定的爱情婚姻程式来获得。
记者：如果生活中一个弱势男生遇到了一个强势又凶悍的女友，他自己难以在爱情中找到力量，女友也觉得他不够刚强，双方该如何调节？
黄维仁：每个人的人生会经过不同的阶段，与不同的人相处。你可能某些时候是强势，某些时候是弱势，和某些人在一起是弱势，但和其他人在一起则是强势。
爱情中的弱势男生可以把他在其他方面的强势慢慢地带回到亲密关系中，在爱情中找自信。聪明的女生也不会总是把男友的地位放得很低，因为她需要的是一个弹性男友，可弱可强。作为女生，最容易做的就是让自己偶尔扮演弱的角色，这样对方才有机会改变。
婚前同居VS保持独立？
记者：目前未婚同居在年轻人中像一股潜流，您如何看待？
黄维仁：我不赞成未婚同居。过早发生性的关系，会影响感情的判断以及亲密感的建立。如果肉体关系在心灵亲密感建立之前就发生了，会妨碍以后心灵亲密感的形成。打个比喻，先把一个建筑搭建好之后再用水泥去固定，是一个正确的模式。但如果框架还乱七八糟，就把水泥弄上去，既不科学也不稳固。
2007-03-22 19:25
在人们心里，爱情导师的时代早已过去，大家都相信爱情没有专家。但实际上，在纷繁复杂的现代生活中，我们的爱情困惑是越来越多了。8月5日～6日，被称为“爱情博士”的黄维仁在北京举行了三场活动，吸引了各个年龄层的人参加。带着收集来的爱情疑问，8月6日下午，我采访了黄维仁博士。
黄维仁博士的
满足自己）。
所以有人戏称所有相爱的人心理年龄都会降到3岁以下，退化成为父女或者母子关系。
下面介绍一下依附实验，将母婴引入一间有玩具的房间，观察母亲离开一会儿再回来过程中婴儿的反应，发现了四种典型的表现：a.安全型依附：母欲离去时婴欲挽留，表现出不快乐，母不在时无心玩玩具，母回来后张手希望被抱，被抱一会儿后就要下地接着玩儿。
这样的婴儿长大后在恋爱中表现较好，包容、谅解、易相处，尊重爱人，不论你需要个人空间还是亲近时，他/她都可以给你。
b.逃避型依附：母欲离去时婴儿无反应，母回来后也无反应，通过仪器发现婴儿也有焦虑情绪，只是不表露出来。
这与母婴平时的相处经验有关，婴儿学会了不期望母亲能长时间相伴。
这类的恋人，表现为比较冷漠，但是内心很需要爱情，只是不知道该怎样去爱，他们更倾向于通过网络等其他非面对面的渠道寻找感情。
c.焦虑型，不安全型依附：母欲离去时婴哭喊不从更甚于a，母回来后还要打母亲，很久之后才会安静下来，边玩边看着母，怕母亲再离去。
给予这类恋人的忠告是：首先懂得怎样当一个快乐的单身，才能在关系中找到快乐。
d.紊乱型依附：母欲离去时婴表现慌乱，不知道该怎么办，母回来后亦不知道该怎么办，有时会出现张开手要抱的同时后退不让母接近。
因为婴儿希望爱的对象——母亲，也是造成其痛苦的对象，爱恨交织。
这种类型的恋人一般受伤很多，分手时常会做出比较出格的事，致命吸引。
孩子在前三年的经验最重要，可以一直影响其行为到青春期，对于他们的情绪，只能进行输导而不是围堵，父母要做到“情感教练emotion coach”的作用而不是emotion dismissing，举个例子：孩子的宠物狗死掉了，哭泣不止，母亲抱着安慰说“我很理解你现在的悲伤情绪，妈妈以前养的一只猫也死掉了，……”，这就是情感教练；父亲来了却直接训斥：“哭什么哭？狗死了再买一条！”这就是emotion dismissing。
曾经有个女学生来向我诉苦，说花自主。
黄维仁原生家庭对人格影响第五讲完整文本
《原生家庭如何影响你的人格与亲密关系》原生家庭对夫妻之间的差异容易造成误解，但是差异并不是造成离婚的理由，如果夫妻之间了解了彼此的差异后会更顺更好，性别差异、种族差异、城乡认得差异、原生家庭的差异、年龄的差异、个性差异等等。
什么叫做原生家庭？人的一生中间有两个家，一个家是我们从小长大，家里有爸爸妈妈，可能有兄弟姐妹的家，叫做原生家庭；另外一个是我们长大以后，结婚成立的那个家。
婚姻中间很多困难的，最难解决的问题大部分是和自己的原生家庭有关，一个原生家庭对一个人的成长影响相当的大。
你记得的事情对你影响大呢？还是不记得的事情对你的影响大？从深度心理学来讲，在人际关系中，特别是亲密关系中，那些记不得的事情，对你的影响是更大的。
如：妻子做鱼都没有头没有尾，家里人不解，她自己也不明白，问自己母亲，母亲说因为当时家里的锅太小，装不下，就把头、尾去掉了。
你不知道那个事情的时候，你就认为这样的事情是理所当然，不在意识中，原生家庭的样板已经印到她的心中。
如：孩子在练钢琴不对的时候，妈妈很生气，用手指指孩子的时候想到原来自己的父亲也是用这种方式对待自己，想过不要用这样的方式对待自己的孩子，但是不知不觉中，他还是用了这样的方式，很多事情已经内化到了在她的潜意识中，不知不觉中已经影响她了。
从临床心里的角度看，一个人从小的经验会影响到他将来的待人处世方式，一个从小在暴力家庭长大的孩子，看到父亲作威作福，会骂人会打人的孩子，将来长大有自己的家以后很可能往两个不同的方向发展，过去受伤的人，很容易向不同的方向发展。
如：过去在性暴力方面受伤的，被性侵犯、性虐待的，将来他发展的两个倾向一个是很娇媚的那种，在性的方面没有疆界。
《美女复仇记》；另一个是将自己的性征完全隐藏起来，穿着宽松的衣服，头发短短的，看不到女性的样子。
在暴力家庭成长的男孩在当爸爸的时候，不知不觉中重复爸爸的方式，他教育孩子也是用暴力，用很凶的方式，你认同那个施暴的行为，将来你的行为就和那人有相像的地方，如果你认同那个受害者，将来你当爸爸的时候，你就会迁就孩子的行为，最后让孩子也会受伤，因为每一个孩子都需要爱和管教，否则孩子的自我控制能力会比较弱，有很多眼高手低的现象，也就是说他想做很多事情但他做不到，因为很多事情都被呵护好了，照顾好了，人生需要爱也需要纪律。
黄维仁博士佳言录-献给亲密之旅的天使们
The most precious gift that a man can offer Is the honest sharing of his innermost thoughts and feelings
尊重、鼓励、 让我们以尊重、鼓励、 了解、珍惜、 了解、珍惜、保密的
心态来领受
Let’s receive it with a empathic and cherishing heart; Encourage and keep it confidential.
爱就是彼此珍惜
To love is to Cherish Each Other
就是爱， 倾听就是爱，了解中有医治
Listening is Loving; There’s Healing in Empathy
只有当一个人感受到爱的时候 他才会努力超越自己 去做发自内心的有持久性的改变
Only when a person feel loved, from his heart he will seek the real, thorough, and permanent positive change.
为爱留一处空间
For the sake of LOVE, graciously give our loved ones some space
健康的爱是—— 健康的爱是 没有你我也可以活得很好
Healthy love is: I am fine even when you are not around me
当我们愿意去爱， 当我们愿意去爱，去标明别人的 善意n we are willing to love, to highlight other people’s good intention and efforts, we will see the smiling face of the loving God.
爱情博士黄维仁
爱情博士黄维仁：我不赞成未婚同居 2005年08月15日14:34 中国青年报在人们心里，爱情导师的时代早已过去，大家都相信爱情没有专家。
但实际上，在纷繁复杂的现代生活中，我们的爱情困惑是越来越多了。
8月5日～6日，被称为“爱情博士”的黄维仁在北京举行了三场活动，吸引了各个年龄层的人参加。
带着收集来的爱情疑问，8月6日下午，我采访了黄维仁博士。
陪伴性恋爱VS共度一生？记者：如今的大学校园，有这样一种现象：不少学生对校园恋情都很潇洒，在一起时很开心，但并不把太多精力投入进去，到了毕业坦然分手，我们叫它“陪伴性的恋爱”。
您怎么看？黄维仁：这个现象不只在中国，在美国也很普遍。
在大学期间发展一种有节制的、暂时性的恋爱关系，不敢把真正Array的爱和太多的精力投入进去，因为“完全投资”，将来分手必定要受伤。
我个人感觉这样很可惜。
当然，毕业之后因为现实原因，很多恋人不能在一起，但人生最重要的是真情。
大学时的纯真感情其实很难得，将来或许永远不会再遇到，草率开始、草率结束恋情，是很不明智的。
记者：在校园中，我们如何才能知道遇到的对象能否共度一生呢？黄维仁：在西北大学，很多学生也问我这个问题。
我告诉他们：如果你的恋人具备了以下三个Q，你就可以选择放心和他在一起了。
第一是EQ(Emotion Quality)。
能设身处地，能够了解对方的真实感受。
第二是LQ(Learning Quality)。
愿意不断学习，不是老觉得自己什么都懂。
具备一种谦卑的态度，尤其在人际关系方面。
第三是SQ(Spirit Quality)。
是指不会为了自己的利益而牺牲对方的利益，具有自我反省的能力，懂得认错和接纳。
婚前同居VS保持独立？记者：目前未婚同居在年轻人中像一股潜流，您如何看待？黄维仁：我不赞成未婚同居。
过早发生性的关系，会影响感情的判断以及亲密感的建立。
如果肉体关系在心灵亲密感建立之前就发生了，会妨碍以后心灵亲密感的形成。
打个比喻，先把一个建筑搭建好之后再用水泥去固定，是一个正确的模式。
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黄维仁博士亲密关系情感银行介绍
没有关系，就什么都有关系；有了关系，就什么都没有关系。
——中国谚语
黄维仁博士认为：每个人都可以建立亲密关系情感情银行：每个人的心灵里都有个情感账户。
借着刻意经营友情，让亲密关系中的双方，在彼此情感的脑中被认为是安全的，不是危险的；是受你的朋友，不是伤你的敌人。
存款：让对方开心，觉得被欣赏、被肯定或被感受到爱。
提款：让对方痛苦，觉得被批评、被误解或被伤害。
存款丰厚：爱能遮掩许多的罪，使人事化小，小事化无。
债台高筑：任何小错都可变大罪。
我们若要改变别人，就要建立你们两个人中间的友情。
没有感情的话，对方是不愿意改变的。
你越压迫对方改变，对方越不愿意改变。
所以，我们如果要别人改变的话，要懂得用增强和鼓励的方式。
在亲密关系中最常见的难题，是双方都要借着批评去改变对方。
但越努力批评的结果，越让彼此陷入无法改变的绝境之中。
现代实证科学指出，惟有当一个人感受到爱的时候，他才会努力超越自己的习性，去做发自内心的有
持久性的改变。
当一个人感受到
被欣赏、被了解、被肯定，知道他所做的努力被看到了，即使再辛苦，他都愿意为了爱献上自己最好的一切。
如果我们想让亲密关系能更上一层楼，就一定要学习去表达对另一方的欣赏、肯定与感激,对情感银行进行“存款”。
用话语来做“存款练习”的程序：
1．谙每个人单独做完下面两个步骤。
伴侣或亲友在场的，请以彼此为对象来做“存款练习”。
伴侣不在场的学员请在心中先选定一个亲密关系（配偶、伴侣、亲人或密友），自己先单独做完下列问题，然后
与培训的练习伙伴分享你的答案。
建议你回家后与伴侣一起练习，可以增进亲密关系。
(1)欣赏、赞美伴侣的“人”：
选三个最能形容你伴侣优点的形容词，在这三个形容词下面画条线。
若能想到具体证据更佳。
例如：爱心——“你不但持续捐钱给两个孤儿，还不辞辛劳地写信鼓励临终老人。
”
(2)想一两件你感激伴侣所做的“事”。
例如：“谢
谢你过去这两周在我生病时这样疼我。
”“我知道妈妈不是很好相处的婆婆，谢谢你为了我还是对她这么好。
”
2．决定谁先“存款”。
3．说的一方开始分享你对伴侣的赞赏与感激，最重要的是真诚，发自内心.切忌用“不过…，．”，“可是……”这类的话来打折扣。
例如：“谢谢你主动帮忙洗菜，但是为什么弄得到处是水？也不顺便把莱切了？”这样就把刚刚存的款又都收回来了a
4．听的一方专心领受对方的赞赏与感激。
接纳这份“爱的礼物”。
5、伴侣或亲友在场的，以彼此为对象来做“存款练习”。
如果你存款的对象不在场，你可以请你的练习伙伴扮演这位存款对象，此时可选用下列两种存款方式：
(1)双方手拉手，并且保持眼神接触。
(2)“存款者”与“倾听者”右手相握（右肩靠近右肩，“存款者”闲着眼用话语发一封短信，向心目中的对象表达欣赏与感激之情，“倾听者”以肢体语言（例如，合宜时可用左手轻拍“存款者”肩膀）给予支持、鼓励或安慰。
6．结束时相互道谢，彼此拥抱。