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到了奶奶家，亲戚们早就等在那里了。
一年不见了，大家嘘寒问暖的，都有说不完的话。
我和哥哥、弟弟也
是好久没在一起玩了，现在凑在一块，大家都很兴奋，楼上楼下闹个没完！ 奶奶和姑姑在厨房里张罗着年夜饭，厨房里热气腾腾，飘出一阵阵香味。
“开饭了！”奶奶一边招呼着大家，一边端上了香喷喷的饭菜。
大家围到了大圆桌旁，各式各样的美味佳肴摆满了桌。
年夜饭
春卷，又称春饼、春盘、薄饼。
是中国民间节日的一种传统食品。
流行于中国各地，在江南等地尤盛。
在中国南方，过春节不吃饺子，吃春卷和芝麻汤圆。
民间除供自己家食用外，常用于待客。
春卷历史悠 久，由古代的春饼演化而来。
新年春卷 饺子是一种历史悠久的民间吃食，吃饺子也是中国人在春节时特有的民俗传统。
因为取“更岁交子”之意，所以深受老百姓的欢迎。
民间有“好吃不过饺子”的俗语。
每逢新春佳节，饺子更成为一种必不可少的佳肴。
在中国许多地区民俗中的，除夕守岁吃“饺子”，是任
何山珍海味所无法替代的重头大宴。
饺子民俗。
2018年小学生食品健康的手抄报word版本 (8页)
14、海鲜
海鲜可以增强性能力。男性精（jing）液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。
15、大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。多食大蒜可改善体质并强身。
适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。
4、木耳
味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。
功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。
适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。
5、黄瓜
味甘，性平，是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。
16、高维生素C食物
男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路，维生素C能让老化的精子再度充满活力。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助肾上腺皮质素的分泌，可以对抗压力。
17、全麦面包
要对抗压力，B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
9、绿豆
味甘，性凉，是清热解毒、祛火的常备食品。
春节美食小报手抄报word模板
春节美食小报手抄报word模板腊八节”是中国民间的一个传统节日，人们会在这一天吃腊八粥。
这种食俗已经有千年的历史，腊八粥又被称为“大家饭”，是为了纪念民族英雄XXX而设立的节日。
在远古时代，“腊”本是一种祭礼的名称，夏朝称之为“清祀”，殷商则称之为“嘉平”，到了周朝时才改称为“腊”。
而“腊”这个字则是从“猎”字演变而来，因为在一岁之终，农作物已经收晒完毕，农闲了，人们便到野外猎取禽兽。
除了腊八粥，中国还有其他的节日食俗。
例如春节吃年糕，南方则称之为“汤圆”。
吃年糕的寓意是希望新的一年万事如意、年年高升。
年糕的种类也很多，北方有白糕饦和黄米糕，江南则有水磨年糕，西南则有糯粑粑，台湾则有红龟糕。
早在汉代，XXX的《方言》一书中就已经有“糕”的称谓，到了魏晋南北朝时期，这种食品已经开始流行。
明清时期，年糕已经发展成为市面上一种常年供应的小食，而且还有南北风味之别。
北方的年糕有蒸和炸两种做法，南方则除了蒸和炸之外，还有在江苏、上海等地吃汤圆的俗。
另外一个与年糕类似的节日食品就是元宵。
元宵节在中被称为“上元节”。
据元代XXX的《女郎环环记》引述《三余帖》的记载，XXX奔月后，XXX思念成疾。
正月十四日夜忽有童子来访，自称为XXX之使，告诉XXX：“夫人知XXX，无从得降，明日乃月圆之候，君宜用米粉作丸，团团如月，置室西北方，叫夫人之名，三夕可降而。
”XXX照着童子的指示行事，XXX果然降临。
这说明吃元宵的寓意是希望团团圆圆，如同月亮一般的吉祥。
明代时，元宵在北京已经很常见，做法也与今天无异。
清代康熙年间，朝廷还专门设官负责元宵的制作和售卖。
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重庆火锅，又称为毛肚火锅或麻辣火
锅，是中国传统饮食方式，起源于明末
清初的重庆嘉陵江畔、朝天门等码头
船工纤夫的粗放餐饮方式，原料主要是
牛毛肚、猪黄喉、鸭肠、牛血旺
等。
2016年5月，“重庆火锅”重庆火锅
山西是面食之乡，面食种类繁多，其以山西大同的刀削面最为有名，可谓“面食之王”，它有内虚外筋、柔软光滑、易于消化等特点，与北京炸酱
刀削面 饺子源于古代的角子。
饺子原名“娇
耳”，相传是我国医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。
是深受中国人中国饺子
小笼包别称小笼馒头，四川叫做小笼包子，一个蒸笼里有10个包子，10个包子为一笼，它源于北宋京城开封的灌汤包，南宋时在江南承传、发展和演变而成，近代以常州万华茶楼的小笼馒头最为出名。
小笼包，是常州、
小笼包。
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中华美食小报手抄报模板word版中华美食有哪些？
中国传统美食有满汉全席、佛跳墙、驴打滚、粽子、糯米
粑粑、饺子、汤圆、馄饨、面条、包子、狮子头、煎饼、千
层饼、月饼、油条、豆浆、拉面、刀削面、凉面、豆拌面、回
锅肉、烤鸭、烤鸡、炖猪蹄、火锅、卤肉、川菜、粤菜、桂菜、
中华美食食物的烹调方法有几种
滑炒、干炒等，家常多用生炒法。
炒，炒是最常用的一种烹调方法，它又可分为生炒、熟炒、爆，根据爆菜的不同烹调方法，有油爆、盐爆、酱爆、汤爆、
水爆、葱爆。
煎，也称干煎，这种烹调方法对维生素的损失不太多。
操作时。
用油少、油要温，火要文，食品的两面均要受热。
当食品呈金
黄时，放入调料、再反复翻煎几下，汁烧干后即可出锅。
蒸，把食物盛于器皿中，放入少量汤汁及佐料后上笼将锅盖
XXX。
这样靠热蒸汽就能把食物烹熟。
湘菜、云南过桥米线、扬州三丁包、天津狗不理包子、北京烤鸭、
宁波汤园、烧饼、韭菜盒、蒸饺、馒头、饭团、蛋饼、皮蛋、咸鸭
蛋、稀饭、蛋炒饭、地瓜粥、馄饨、麻辣面、麻酱面、榨菜肉丝
面、米粉、炒米粉、蛋花汤、紫菜汤、酸辣汤、糖葫芦、芝
麻球、麻花、酸梅汁、臭豆腐、油豆腐、麻辣豆腐、春卷、蛋卷、红豆糕、绿豆糕、糯米糕、煎饼、烧卖、手把肉、
烤羊腿、暖锅、烤红薯、爆米花。
中华美食有哪些特点？
风味多样。
由于我国幅员辽阔，地大物博，各地气候、物
产、风尚惯都存在着差异，历久以来，在饮食上也就
形成了许多风味。
我国一直就有‘南米北面’的说法，口
味上有‘南甜北咸东酸西辣’之分，主要是巴蜀、齐鲁、淮
XXX、粤闽四大风味。
1～3年级节约粮食手抄报简单模板
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以下是一个简单的手抄报模板，可以帮助1～3年级的学生们制作节约粮食
的手抄报。
标题：节约粮食，从我做起
1. 写一篇关于节约粮食的小短文，简单介绍为什么要节约粮食，以及如何做到节约粮食。
2. 在手抄报上画一些关于节约粮食的插图，例如：农民伯伯在田里收割稻谷，一碗饭和一颗米的组合等。
3. 列出一些节约粮食的小贴士，例如：每次吃饭前要洗手，不浪费一粒米等。
4. 写上一些关于节约粮食的格言警句，例如：“粒粒皆辛苦”，“一粥一饭，当思来之不易”等。
希望这个模板能够帮助到你，祝你的手抄报制作顺利！。
中华美食小报手抄报模板word版
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中国传统美食有很多种，其中包括满汉全席、佛跳墙、驴打滚、粽子、糯米粑粑、饺子、汤圆、馄饨、面条、包子、狮子头、煎饼、千层饼、月饼、油条、豆浆、拉面、刀削面、凉面、豆拌面、回锅肉、烤鸭、烤鸡、炖猪蹄、火锅、卤肉、川菜、粤菜、桂菜等。
中华美食的烹调方法有几种，其中最常用的是炒。
炒又可分为生炒、熟炒、爆，根据爆菜的不同烹调方法，有油爆、盐爆、酱爆、汤爆、水爆、葱爆。
另外还有煎、蒸等方法。
煎需要用少量油，火要文，食品的两面均要受热，煎至金黄色后再加入调料，反复翻煎几下，汁烧干后即可出锅。
蒸则是把食物放入器皿中，加入少量汤汁及佐料后上笼蒸熟。
中华美食的特点是风味多样。
由于中国幅员辽阔，各地气候、物产、风俗惯都存在着差异，长期以来，在饮食上也就形成了许多风味。
口味上有‘南甜北咸东酸西辣’之分，主要是巴蜀、齐鲁、淮扬、粤闽四大风味。
在中国，还有湘菜、云南过桥米线、扬州三丁包、天津狗不理包子、北京烤鸭、宁波汤园、
烧饼、韭菜盒、蒸饺、馒头、饭团、蛋饼、皮蛋、咸鸭蛋、稀饭、蛋炒饭、地瓜粥、麻辣面、麻酱面、榨菜肉丝面、米粉、炒米粉、蛋花汤、紫菜汤、酸辣汤、糖葫芦、芝麻球、麻花、酸梅汁、臭豆腐、油豆腐、麻辣豆腐、春卷、蛋卷、红豆糕、绿豆糕、糯米糕、煎饼、烧卖、手把肉、烤羊腿、火锅、烤红薯、爆米花等美食。
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小年
小年，并非专指一个日子，由于各地风俗，
被称为“小年”的日子也不尽相同。
小年期
间主要的民俗活动有扫尘、祭灶等。
民间传
统上的小年（扫尘、祭灶日）是腊月二十四，
南方大部分地区，仍然保持着腊月二十四过祭灶王
祭灶，是小年这一天重要的活动，除了供奉糖瓜、糕点，还
要换灶神画像。
把旧的灶神画像揭下的同时，家家户户也都
要"请"回来一帧新的灶王像。
民间传说，每年小年这
天灶王爷都要上天向玉皇大帝禀报这家人的善
恶，让玉皇大帝赏罚。
因此送灶时，人们在灶
王像前的桌案上供放糖果、清水、料豆、
秣草；其中，后三样是为灶王升天的。
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*。
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饺子
饺子源于古代的角子。
饺子原名“娇耳”〃相传
是我国医圣张仲景首先发明的〃距今已有一千八百多年的历史了。
是深受中国人民喜爱的传统特色食品〃饺子的由来 饺子原名“娇耳”〃相传是我国医圣张仲景首先发明的。
他的“祛寒娇耳汤”的故事在民间流传至今。
相传张仲景任长沙太守时〃常为百姓除疾医病。
有一年当地瘟
疫
盛行〃他在衙门口垒起大锅〃在冬至那天开张〃向穷人舍药治伤。
张仲景的药名叫“祛寒娇耳汤”〃是总结
汉代300多年临床实践而成的〃其做 法是用羊肉、辣椒和一些祛寒药
材在锅里煮熬〃煮好后再把 一年一班 包小图。
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春节吃年糕，“义取年胜年，籍以祈岁稔。
”寓意万事如意年年高。
年糕的种类有：北方有白糕饦、黄米糕；江南有水磨年糕；西南有糯粑粑；台湾有红豆糕。
汉代杨雄的《方言》一书中就已有“糕”的称谓，魏晋南北朝时已流行。
贾思勰《齐民要术》记载了制作方法。
明、清时，年糕已发展成市面上一种常年供应的小食，并有南北风味之别。
北方年糕有蒸、炸二种，南方年糕除蒸、炸外，尚有片炒、汤煮诸法。
北方地区春节喜吃饺子，其寓意团圆，表示吉利和辞旧
迎新。
为了增加节日的气氛和乐趣，历代人们在饺子馅上下
了许多功夫，人们在饺子里包上钱，谁吃到来年会发大财；
在饺子里包上蜜糖，谁吃到意味着来年生活甜蜜等等。
明代时，元宵在北京已很
常见，做法也与今天无异。
清
代康熙年间朝野盛行“八宝元
宵”、马思远元宵。
民国初年还
有袁世凯因元宵与“袁消”音
同，故下令禁喊元宵之事。
元宵用面除江米面
外，还有粘高梁面、黄米面等。
馅则有桂花白糖、山渣白糖、
什锦、豆沙、枣泥等。
形制上，
或大若核桃，也有小如黄豆的
“百子汤元”，还有实心圆子和
薄皮的“碌皮汤园”。
农历岁末最后一天的晚上为除夕，我国
众多民族共有的节日，流行于全国各地。
除
夕守岁，千年流传。
南方的团年饭“年夜饭”、
“宿年饭”、“年根饭”、“合欢宴”等等，好
吃的大菜应有尽有，北方必有饺子，称之为
‘“年年饺子年年顺”。
总之，除夕食俗具有
团圆和甘美，庆丰收、贺岁迎新等多种含义
与文化品位。
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注意安全和卫生
很多儿童食品包装中夹带着小玩具，但它们有些并不是食品级塑料制成的，而是对人体有害的普通塑料，更重要的是这些小玩具容易不慎被宝宝吞食下去，发生很危险的后果。
因此，在选购时注意看包装上的提示，是否夹带玩具，以保证宝宝的安全和健康。
正规商家在食品的外
包装一定标有清楚的保质期限，食品添加剂的危害如某些人工甜味剂、色素等经动物试
验证实有致癌作用。
如奶油黄色素可诱发大鼠肝癌，甜味剂甘精和苯脲也能引起动物肿瘤。
近年来还发现发色剂亚硝酸钠与肉、鱼等食品中的胺类发生反应，形成有强致癌作用的亚硝基化合物。
少选膨化食品
近年来膨化儿童小食品在市场上层出不穷，如油炸薯条，鸡片虾片等，包装夺目，十分吸引宝宝，商场里出售的儿童大礼包，里面也几乎是清一色的膨化食品。
由于儿童喜欢人们常常选购它，作为儿童礼物相送。
然而这一类食品富含糖，盐、味精及香味素，而蛋白质纤维素、矿物质含量却极低。
宝宝吃了既无营养作用，经常食用还可能引起肥胖和高血压，因此少选为佳。
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要想变的有钱，首先的变的值钱
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不宜多吃的食物 松花蛋：制作松花蛋要用一定量的铅，常食会引铅中毒和缺钙。
方便面：含有对人体不利的食品色素与防腐剂等常吃对人体不利。
葵花子：含有不饱和脂及酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能。
猪肝：一公斤猪肝含胆固醇400毫克以上，胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化。
分类油炸食品此类食品热量高，含有 较高的油脂和氧化物质，
营养食物
1、到正规商店里购买，不买
校园周边、街头巷尾的“三无”
食品。
2、购买正规厂家生产的食品，尽
量选择信誉度较好的品牌。
3、仔细查看产品标签。
食
品标签中必须标注：产品名
称、配料表、净含量、
厂名、厂址、生产日期
、保质期、产品标准号等。
不买
标签不规 范的产品。
4、食品是否适合自己食用。
5、不盲目随从
广告，广告的宣传并不代表科学。
应注意的问题
蜂王浆 蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用
的高活性成分的超级营养食品，富含高蛋白、维生素B 类、叶酸、泛酸、乙酰胆碱、及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。
蜂王浆对人类医疗、保健等具有奇特的功效，治疗更年期综合症也有辅助作用。
世界上最有营养的十种食物榴莲 榴莲果肉含有多种维生素，营 养丰富，香味独特，具有「水果之王」 的美称。
榴莲性质温热，一次不 可多吃，会令燥火上升，出现湿毒症状，一天不要食用超过两瓣，体质虚弱者最好戒食。
世界上最有营养的十种食物。
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年糕中华民族的传统食物，属于农历新年的应时食品。
一种用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕，在春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。
年糕有红、黄、白三色，象征金银，年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，寓意着人们的工作和生活一年比
一年提高。
所以前人有诗称年糕：“年糕寓意稍云深，白色如银黄色金。
年岁盼高时时利，虔诚默祝望财临。
” 中国年糕
饺子是一种历史悠久的民间吃食，吃饺子也是中国人在
春节时特有的民俗传统。
因为取“更岁交子”之意，所以深受老百
姓的欢迎。
民间有“好吃不过饺子”的俗语。
每逢新春佳节，饺子
更成为一种必不可少的佳肴。
在中国许多地区民俗中的，除夕守
岁吃“饺子”，是任何山珍海味所无法替代的重头大宴。
除了北方
将饺子作为节日美食外，南方人也在一定的场
合中食用饺子。
春节民俗饺子
到了奶奶家，亲戚们早就等在那里了。
一年不见了，大家嘘寒问暖的，都有说不完的话。
我和哥哥、弟弟也是好久没在一起玩了，现在凑在一块，大家都很兴奋，楼上楼下闹个没完！ 奶奶和姑姑在厨房里张罗着年夜饭，厨房里热气腾腾，飘出一阵阵香味。
“开饭了！”奶奶一边招呼着大家，一边端上了香喷喷的饭菜。
大家围到了大圆桌旁，各式各样的美味佳肴摆满了一桌。
年夜饭。