八大系统疾病饮食

莲藕、核桃、蔬菜、黄花菜、胡萝卜、豇豆、芹菜、黄瓜、 高蛋白、高脂肪、高糖食物、牛肉、羊肉、大 茄子、莴苣、山芋、南瓜、水果、西瓜、梨、蛋类、玉米 粉 蒜、辣椒、菠菜、笋、茭白、苦瓜、芥菜、毛 豆、 芋头、 动物内脏、 家禽肉类、 甲壳动物肉、 苹果、橘子、红茶、啤酒、可可、咖啡、牛奶、 豆腐
淋病
莲藕、藕粉、银耳汤、绿豆汤、胡桃、蛋糕、馄饨、水饺、 辣椒、胡椒、生姜、大葱、芥末、咖喱、韭菜、 牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉、猪肾、虾仁、冬瓜、西瓜、梨、 榨菜、雪里蕻、芫荽、羊肉、狗肉、烈酒、浓 乌梅、山楂、猕猴桃、芹菜、茴香菜、扁豆、赤小豆、芋 头、蜂蜜、茶叶、玉米、粟米、粳米、小米、稀饭、面条 茶
禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少 食柑橘、 橘汁等酸性强的食品， 并少食白糖及 以免前列腺血流不畅。
(2) 服食种子类食物， 可选用南瓜子、 葵花子等， 每日食用， 精制面粉。另外不久坐和不长时间骑自行车，
尿 路 感 染 泌 尿 系 统结石
车前草、冬瓜汤、西瓜汁、绿豆汤、薏苡仁、芹菜、芥菜
烈酒、食醋、辣椒、酸味食品
肠炎
需要供给足够的热量、蛋白质、无机盐和维生素，尽可能 避免出现营养不良性低蛋白血症，以增强体质。
前列腺 疾病
(1) 多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保 持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。 数量不拘。 (3) 绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有 热，排尿涩痛者尤为适用。 (4) 不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引 起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少 饮浓茶。 养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。 加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。 少怒多笑，少药多练，少车多步。
颈椎、 腰 椎病
消化系统疾病的饮食禁忌
病名 胃病 宜食的食物 忌食的食物
规饮食宜定时、定量，有一定的规律。宜多吃一些含硒 量高的食物，如动物肝脏、腰子、鱼虾、磨菇、大蒜、 芦笋、芝麻等。宜多吃富含维生素 C 的新鲜蔬菜和水果 （猕猴桃、山楂、柑桔、草莓等） 。宜多吃含叶酸多的食 物，如各种动物肝脏、各类绿色蔬菜、酵母等。
牛奶、鸡蛋、鸭蛋、鸡肉、鸭肉、猪肺、猪瘦肉、牛肉、 辣椒、胡椒、芥末、生姜、洋葱、韭菜、羊肉、狗肉、 肺结 核 鱼肉、鱼肝油、海参、鳗鱼、黑鱼、鳖、淡菜、紫菜、 青菜、豆制品、花生、芝麻、核桃 猪头肉、肥肉、公鸡肉、鱼、虾、蟹、人参、熟地、 白木耳、川贝、麦冬、五味子、山茱萸、毛笋、黄瓜、 丝瓜、苦瓜、菠菜、樱桃、西瓜、柑橘、红枣、酒、 咖啡、浓茶、含碳酸饮料、含盐过多的食物
瓜、菜泥、豆腐、鸡蛋、皮蛋、柠檬水、葡萄、乌骨鸡、母鸡肉、甲鱼、 菜、咸蛋、酱菜、腐乳、馒头 乌鱼、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、大蒜、牛肉、鸡肉、猪肉、猪肺、猪蹄、羊肾、 （加苏打或碱） 菠菜、 葱、 、 酒、 猪肾、果汁、西瓜、橙、梨、苹果、小茴香、淡茶、葡萄糖、蔗糖、粥类、 韭菜、蒜、胡椒、生姜、羊肉、 薏苡仁、粳米、粟米、面条、软饭、清淡低蛋白少盐食物 狗肉、马铃薯、菠菜、油菜、 菜花、橘子、香蕉
泌尿系统疾病的饮食禁忌
病名 宜食的食物 忌食的食物
藕粉、莲子、山药、红枣、桂圆、核桃仁、土豆、粉皮、胡萝卜、黄瓜、 辣椒、芥末、胡椒、咖喱、瘦 南瓜、冬瓜、苦瓜、西红柿、茄子、绿豆、赤小豆、扁豆、蚕豆、豌豆、 肉、鱼、海参、公鸡肉、鹅肉、 黑豆、白菜、莴苣、芹菜、葫芦、瓢瓜、芥菜、马兰头、芋头、丝瓜、倭 肾炎 牛奶、乳品、刺激性食物、咸
葱、韭菜、大蒜、辛辣油腻、生冷、坚硬、多纤维、 难消化食物
莲藕、莲子、百合、银耳、山药、罗汉果、白果仁、青 支气 管炎 果、鲤鱼、鸭汤、甲鱼、鸡蛋、萝卜子、刀豆、丝瓜、 冬瓜仁、荸荠、豌豆苗、青菜、豆腐、豆汁、黑芝麻、 枇杷、雪梨汁、胡桃仁、苦仁霜
辣椒、姜、葱、蒜、牛肉、羊肉、狗肉、肥肉、鹿肉、 公鸡肉、麻雀、海马、虾、螃蟹、鲑鱼、黄鱼、带鱼、 鲫鱼、海蜇、白鳝、南瓜、龙眼肉、芥菜、雪里蕻、 甜石榴、荔枝、柑、椰子、樱桃、乌梅、米糟、酒、 酒酿、冷饮、酱、吃盐过多、油炸食物
前列腺 疾病
运动系统疾病的饮食禁忌
病名 宜食的食物 1.多食含钙及蛋白质的食物，多喝牛奶及豆制品。因为 忌食的食物 1.免食用过量的茶、咖啡等刺激性的东西。
牛奶及豆制品含钙较多，鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。 2.老年人应慎用药物，如利尿药、四环素、异烟 2.多食深绿色蔬菜。 骨质疏 松 肼、抗癌药、泼尼松等均可影响骨质的代谢。 3. 应严忌烟、酒。 4.不要将含草酸多的食物（如菠菜、苋菜、莴笋） 和鱼汤、骨头汤等高钙食物一起食用，以免草酸 和钙结合成草酸钙而影响钙的吸收。 5.少食油腻煎炸之物。
莲藕、人参、山药、菟丝子、鱼、田螺、海带、墨鱼、禽瘦肉、精羊肉、 咸肉、酱腌制品、海味、果汁、 猪肚、蔬菜类、白菜、小白菜、卷心菜、芹菜、菠菜、西红柿、马铃薯、 干豆类、豆制品、硬果类、动 尿毒症 黑豆、白薯、芋头、荸荠、南瓜、胡萝卜、水果、西瓜、葡萄、甘蔗、苹 果、猕猴桃、奶类、牛奶、蛋类、芝麻、鲜枣、红枣、葡萄糖、蔗糖、果 糖、蜂蜜、谷类、粳米 (1) 多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅， 适量食用牛肉、鸡蛋。 (2) 服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。 (3) 绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛 者尤为适用。 (4) 不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染 及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。 养成及时排尿的习惯， 因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。 加强性格修养， 多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。少怒多笑，少药多练，少车多步。 尿路感 染 莲藕、核桃、蔬菜、黄花菜、胡萝卜、豇豆、芹菜、黄瓜、茄子、莴苣、 高蛋白、高脂肪、高糖食物、 山芋、南瓜、水果、西瓜、梨、蛋类、玉米粉 泌尿系 统结石 牛肉、羊肉、大蒜、辣椒、菠 菜、笋、茭白、苦瓜、芥菜、 毛豆、芋头、动物内脏、家禽 肉类、甲壳动物肉、苹果、橘 子、红茶、啤酒、可可、咖啡、 牛奶、豆腐 莲藕、藕粉、银耳汤、绿豆汤、胡桃、蛋糕、馄饨、水饺、牛奶、豆浆、 辣椒、胡椒、生姜、大葱、芥 淋病 鸡蛋、瘦肉、猪肾、虾仁、冬瓜、西瓜、梨、乌梅、山楂、猕猴桃、芹菜、 末、咖喱、韭菜、榨菜、雪里 茴香菜、扁豆、赤小豆、芋头、蜂蜜、茶叶、玉米、粟米、粳米、小米、 蕻、芫荽、羊肉、狗肉、烈酒、 稀饭、面条 浓茶 车前草、冬瓜汤、西瓜汁、绿豆汤、薏苡仁、芹菜、芥菜 烈酒、食醋、辣椒、酸味食品 禁饮烈酒， 少食辛辣肥甘之品， 少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等 酸性强的食品，并少食白糖及 精制面粉。另外不久坐和不长 时间骑自行车，以免前列腺血 流不畅。 物油脂、刺激性食品
莲藕、莲子、核桃、无花果、黑芝麻、冬虫夏草、山药、 葱、蒜、辣椒、酒、酒酿、牛肉、羊肉、狗肉、肥肉、 支气 管哮 喘 芡实、老母鸡、乌骨鸡、甲鱼、鲤鱼、炖猪肺、蒸肉、 蛤蚧、胎盘、菠菜、刀豆、栗子、白果、丝瓜、冬瓜、 萝卜、柑橘、枇杷、桑椹、杏仁、梨、橘子、香蕉、蜂 蜜、红枣、苡米煮粥、糯米、白米 黄鱼、海鱼、鲑鱼、白鳝、虾、螃蟹、蚌肉、田螺、 鸡蛋、韭菜、荸荠、生菜、芥菜、黄豆、红薯、土豆、 绿豆、花生、雪里蕻、南瓜、西瓜、橙、香蕉、柿子、 梨、汽水、牛奶、糖、米糟、咸寒油腻食物
葱、生姜、莲藕、莲子、灵芝、银耳、百合、西瓜、鸡 肉、羊肉、鱼、虾、蟹、鸡蛋、韭菜、淡豆豉、大白菜 发热 根、冬瓜、黄瓜、荸荠、豆腐、薏苡仁、萝卜缨、山楂、 雪梨、西红柿、胡萝卜、柚子、牛奶、绿豆、豆浆、粳 米、红糖
乌梅、杏
肺炎
藕粉、菜泥、果汁、梨汁、蔗汁、蔗浆、果泥、新鲜水 1)风热型和湿热型：出现这些症状的病人应该多选 用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花 菜、芦根等，可以协助清除内热；而不应食用温热性 的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这 些会伤阴助火，加重症状。 (2)寒湿型：此型的患者应选用一些温热性的食物， 如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。 (3)肝肾两虚型：此型患者可以多食一些补益的食品， 如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、 胡桃、桂圆、芝麻等。
呼吸系统疾病的饮食禁忌
病名 宜食的食物 葱、姜、大蒜、芫荽、芥菜、薄荷、金银花、百合、莲 藕、荸荠、稀粥、面条、软饭、牛奶、豆浆、绿豆、粳 感冒 米、羊肝、猪肝、新鲜蔬菜、萝卜、梨、富含维生素 C 的食物 忌食的食物 油腻、黏滞、酸辣、腥膻、咸寒、甜食、浓烈的调味 品；烧烤煎炸食物；补益品、辣椒、酒、咖啡、浓茶、 芥末、金银花、柿子、沙参、鸡肉、鸭肉、羊肉、猪 肚、猪肠、鹌鹑、狗肉、羊肚、火腿、鳝鱼、泥鳅、 甲鱼、荔枝、乌梅、白糖、糯米
1.忌食谷类(小麦、谷物、燕麦、黑麦)、茶、咖 啡、柑橘属的水果等； 2.忌食高脂肪类，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤 也宜少放油； 3.不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾 等； 4.过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、 鸭、鱼、肉、蛋、咸菜、咸蛋、咸鱼等； 5 辣椒。
骨折
车前草、冬瓜汤、西瓜汁、绿豆汤、薏苡仁、芹菜、 烈酒、食醋、辣椒、酸味食品 芥菜 患者在饮食上没有特殊的禁忌，但也应注意摄取营养 价值高、富含维生素的食品，如豆制品、瘦肉、谷物、 海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等，以达到增强体质、 延缓衰老的目的。 慎食煎炸之品。因这类食品易导致便秘，使腹 压增高，加重腰腿痛症状。忌过咸饮食。因为 过咸的食品能伤及肾脏， 而肾虚也是导致腰腿 痛的一个重要因素。
饮食不宜过饥、过饱、过烫、过冷、过硬、 过腻。 少食不易消化的食量，如芋头、糯 米、汤圆、螺蚌、蹄筋等。菜肴清淡，不要 过咸，不可过于酸和辣。不吃腌制品，如咸 鱼、 腊肉、 香肠、 腌菜与熏制品。 禁忌香烟、 烈酒、 浓茶、 咖啡， 它们是胃病的四大劲敌。
不吃腐烂变质的食物， 不喝生水， 生吃瓜果时 要洗烫， 养成饮前便后洗手的良好习惯。 避免 食用刺激性的食物， 如辣椒、 芥末等辛辣食物， 以及白薯、萝卜、芹菜等多渣食物。忌吃高纤 维的食物：如韭菜、芹菜、蒜苔等，不宜吃多 油食品及油炸食品， 忌吃牛奶、 羊奶和大量的 蔗糖。