“茶素清脂”服用半月 减肥不成嘴裂腹泻.docx
减肥茶的好处与坏处有哪些
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生活常识分享减肥茶的好处与坏处有哪些
导语：减肥要是方法不正确的话，那么肯定不利于我们的减肥健康，所以还是希望，大家能够注重科学有效的减肥方法，而在现在很多人会利用减肥茶帮助
减肥要是方法不正确的话，那么肯定不利于我们的减肥健康，所以还是希望，大家能够注重科学有效的减肥方法，而在现在很多人会利用减肥茶帮助自己减肥，那么你有认识了解过减肥茶减肥的好处和坏处吗？下面就为大家详细分析介绍一下，关于减肥茶的一些使用问题问题。
减肥茶已经成了越来越受欢迎的减肥方式之一，但是随着市面上减肥茶的增多，减肥茶的功效也开始被人质疑，那么减肥茶到底有没有效果？副作用大不大？
减肥茶的副作用1、抑制食欲类，通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。
副作用，效果不确定，因人而异。
长期大量服用可能造成营养不良。
减肥茶的副作用2、脂肪吸收阻断剂，有研究显示，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。
适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。
有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。
减肥茶的主要副作用是会常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足、腹泻。
减肥茶的副作用3、碳水化合物吸收阻断剂：有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。
长期副作用不明。
正确的利用一些减肥茶，那么可以帮助你起到减肥的功效，但是如果你忽略了一些原则，起不到减肥的效果反，而会给我们的健康造成其他的影响，所以还是希望每个人，要正确的认清这些减肥茶的好坏，。
你需知道的减肥茶的副作用
你需知道的减肥茶的副作用减肥是女性永恒的话题，减肥茶减肥既简单效果又好，所以很多女性都喜欢用减肥茶来减肥，但是很多人不知道的是，减肥茶减肥具有很大的副作用，因此喜欢用减肥茶减肥的女性得注意了。
很多爱美的女性朋友，都会选择用减肥茶来帮助自己瘦身，各种媒体上减肥茶的广告也是层出不穷，众多的品牌让消费者目不暇接，很多人都知道减肥茶可以让人短期瘦身，但是很少有人知道，减肥茶虽然减肥效果好，它的副作用同样不小，现在就来了解一下减肥茶的副作用有哪些吧。
1、容易导致人营养不良减肥茶有很多种类，不同品种的减肥茶减肥原理是不同的，抑制食欲的减肥茶是通过抑制人们食欲的方法来提高饱腹感，这样的减肥茶在减肥初期，减肥效果很明显，食量大减之后，人们很容易消瘦下来，但是长期这样，势必会造成人们营养不良，食欲不振，从而有损人体健康。
2、造成胃肠功能紊乱绝大部分减肥茶的减肥机理是通过腹泻来实现人体瘦身的，这种减肥茶对人的影响还是挺严重的，经常服用这种腹泻减肥药，会导致人们胃肠功能紊乱，营养不良，严重的还会休克。
3、导致人体矿物质吸收不足、腹泻这种类型的减肥茶主要的作用机理是作用于小肠，阻断对脂肪的吸收，不少知名品牌的减肥茶正式应用这个减肥原理才实现瘦身的，长期使用这种减肥茶，会出现脂溶性纤维素和矿物质吸收不足，或者是出现腹泻的症状。
4、导致头疼、失眠、血压升高、心动过速有些减肥茶的作用机理是通过提高心率和血压以提高新陈代谢率，从而促使身体消耗更多的热量，从而达到减肥的目的，这种减肥药里面往往会添加麻黄素、咖啡因和绿茶提取物，这些成分对人的伤害很大，经常使用，会让人们出现头痛、失眠、血压升高、心动过速等症状，严重影响正常生活。
5、阻断对碳水化合物的吸收有少部分减肥药是通过对碳水化合物阻断来实现减肥的，使用这种减肥药后，人体便会阻断对碳水合物的吸收，但是碳水化合物是人体不能缺的三大营养物质之一，短期内或许可以出现减重的现象，但是时间久了之后，只会导致人们营养不良，甚至会因此扰乱新陈代谢的顺利进行，从而阻碍脂肪的正常分解。
减肥茶功效及原理
瘦身原理
当瘦素进入中枢，就会发出持续的抗饥饿信号，从而增加人体饱腹
感，自然减少食量，促使热能加速消耗，阻止脂肪堆积。
黄金配比的天然瘦素，融合多种纯植物消脂成分，能快速锁定脂肪，
加倍分解，使腰、腹、臀、大腿等部位重现完美曲线。
瘦身原理
瘦素持续的累积，最终促使人体的少食习惯稳定，使瘦人体质形成， 从而杜绝脂肪再生，真正实现减肥成功，持久不反弹。
在减肥的同时，丰富的茶水因子能促进血液和淋巴循环，使多余毒
生物制品
纤雅减肥茶
产品成分
乌龙茶
山楂
决明子
绞股蓝
荷叶
泽泻
主要功效
饮用后增加瘦素的补充，瘦素进入中枢后，发 通过靠调理肠胃，促进肠道蠕动，从而加强对
脂肪的消化，继续往前消耗脂肪，再吸收正常
出脂肪贮存信号使摄食减少和机体消耗增加。。
的营养和微量元素，达到健康减肥的效果。
瘦素（leptin，LP）是一种由脂肪细胞分泌的肽类 激素，它进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量 代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放， 抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。
素排出，净化肌体空间，消除水肿与暗沉，焕发水嫩姿色。
喝完减肥茶后拉肚子怎么办
喝完减肥茶后拉肚子怎么办很多人喝完减肥茶都会出现拉肚子的症状，这是正常的吗?接下来小编为大家分析一下，一起来看看吧!喝减肥茶拉肚子怎么办喝完减肥茶后，排便次数增加是正常现象，一般先期每天会有3-4次的排便量。
随着起效，不适症状会慢慢消失，其间不必担心可继续使用。
不过，有些人出现严重的腹泻状况，如腹泻超过了4天，或者拉肚子期间腹痛较严重，这都是必须要引起重视的。
可采取以下措施：1、先停用为宜如果喝完减肥茶，出现严重的拉肚子，腹泻不止，证明该减肥茶含有的泻药成分过多，不适宜继续饮用。
长期腹泻会导致营养不良或者一些肠道疾病。
尤其是腹痛明显而且腹泻厉害需及时停用减肥茶，严重的最好去医院看看。
2、米壳煎水口服喝完减肥茶有拉肚子拉得比较厉害的，还可以选用米壳剪水口服，可以有效止泻。
米壳可以去药店购买，每次用10克米壳加100毫升水剪煮服用，不过，千万注意无大便时，要立即停药，不可再用了。
3、思密达止泻还可以服用思密达药物来止泻，不过要经过医生的建议和指导才可服用。
出现脱水症状还可以用补液盐对症治疗，以免引起电解质紊乱。
为什么减肥茶会拉肚子喝完减肥茶后，很多人会出现拉肚子的症状，那么其原因是什么呢?茶叶中含有茶多酚的成分，它是具有非常强的降脂降压的效果，所以才能够达到真正的减肥的作用。
而市面上一些减肥茶更是含有泻药的成分，所以人喝了会拉肚子，减肥茶大多也是通过这种方式达到减少吸收的目的，从而起到一定程度的减肥作用的。
但是通过拉肚子的形式来达到减肥的效果，这种做法并不可取，长期以往更是会损伤身体。
很多减肥男女不把拉肚子当回事，他们认为减肥茶就是通过拉肚子，清肠排便起作用的，但是如果长期腹泻的话，会给我们的肠胃带来很大损伤，很容易导致肠胃疾病，引起消化功能紊乱。
绿瘦副作用服用绿瘦需谨慎
绿瘦副作用服用绿瘦需谨慎绿瘦副作用是什么?很多人都听过绿瘦减肥药，也有人吃过但是效果不一，那么绿瘦有哪些副作用呢?绿瘦副作用：绿瘦副作用是什么?绿瘦减肥药的确是具有减肥功能的，但是绿瘦减肥药的减肥效果是比较迟缓的，刚使用的一个星期内，是不可能出现效果的。
想要体验绿瘦减肥药的减肥效果，必须要挺过第一个星期，接着你就开始频繁拉肚子，然后就有减肥的效果了。
一般来说，一个月可以瘦5斤左右。
1、失眠：服用绿瘦减肥药之后，晚上很晚才能睡得着。
而且常常是睡了一阵子之后，又自己醒过来了。
总的来说是没有办法好好休息，比较痛苦。
2、心慌：心慌到想吐，工作起来也觉得特别的累。
往往感觉自己快要挺不住了。
3、便秘：吃的第一个星期，普遍会出现严重便秘的情况，严重的4-5天都没有大便。
尤其是对于那些有轻微便秘的MM来说，是要考虑一下要不要再吃了。
4、面色差：由于睡不好、拉不出，想想心态再好的人，脸色也不会好到哪里去。
5、口唇蜕皮：绿瘦减肥药会造成嘴唇皮脱落。
6、口干：总是想喝水。
7、口臭：口干、便秘的连锁反应。
经总结，吃绿瘦减肥药的第一个星期，副作用是最大的，而且往往此时大家都已经到了不能承受、面临绝望的程度，尤其是在认认真真吃了一周的减肥药，称体重时却发现没有丝毫减轻的时候。
但如果这个时候你还有毅力坚持下去，吃到第二个星期，那么绿瘦减肥药的效果是会体现出来的，而且由于身体的逐渐适应，副作用也会变得没有那么明显了。
但是也有报道称：2011年5月，上海市食品药品监督管理局在检查中发现，绿瘦一款产品不仅假冒保健食品批准文号，而且在产品中查出西布曲明、酚酞等非法添加成分。
此后，国家药监局发布通知，在全国范围内全面查禁包括绿瘦在内的七种保健食品。
西布曲明在我国属于禁止生产和使用的西药成分。
该药是抑制中枢神经的化学药物，服用后易诱发心梗、卒中、心脏骤停等严重心血管疾患。
国家药监局在2010年10月30日决定停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用，撤销其批准证明文件，已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁。
喝减肥茶拉肚子能瘦吗
喝减肥茶拉肚子能瘦吗近年来，减肥茶作为一种减肥产品备受关注，很多人都想通过喝减肥茶来减肥。
然而，有人担心喝减肥茶会导致拉肚子，那么喝减肥茶拉肚子能瘦吗？接下来，我们就来探讨一下这个问题。
首先，我们需要了解减肥茶的成分。
减肥茶通常含有一些具有利尿作用的成分，如菊花、荷叶、绿茶等，这些成分可以促进身体的代谢，帮助身体排出多余的水分和废物，从而达到减肥的效果。
然而，对于一些人来说，这些利尿成分可能会导致拉肚子的情况发生。
其次，拉肚子是否能瘦主要取决于拉肚子的原因。
如果是因为食物中毒或者消化不良导致的拉肚子，那么并不能通过这种方式达到减肥的效果。
相反，这种情况下应该及时就医，以免对身体造成更大的伤害。
而如果是因为利尿成分导致的暂时性拉肚子，那么可能会导致体重的暂时性下降，但这种减肥效果是不健康的，因为这只是身体失去了水分，而不是真正减掉了脂肪。
另外，拉肚子对身体健康也会造成一定的影响。
拉肚子会导致身体失去大量的水分和电解质，容易出现脱水的情况，严重的话还会导致电解质紊乱，甚至对肾脏造成损害。
因此，不能通过拉肚子来达到减肥的目的。
所以，喝减肥茶拉肚子并不能真正让人瘦下来，反而可能会对身体造成一定的伤害。
如果想要减肥，应该通过科学的饮食和运动来达到健康减肥的效果。
合理的饮食结构和适量的运动是最健康的减肥方式，也是最能够保持身体健康的减肥方式。
综上所述，喝减肥茶拉肚子并不能真正让人瘦下来，反而可能会对身体造成一定的伤害。
因此，不建议通过这种方式来减肥。
希望大家能够树立正确的健康减肥观念，远离不健康的减肥方法，保持身体健康。
喝减肥茶拉稀正常吗
喝减肥茶拉稀正常吗很多人在减肥的过程中会选择喝一些减肥茶来加速代谢，促进脂肪燃烧。
然而，有些人在喝减肥茶后会出现拉肚子的情况，这让他们开始怀疑喝减肥茶拉稀是不是正常现象。
那么，喝减肥茶拉稀正常吗？接下来，我们就来探讨一下这个问题。
首先，我们需要明确一点，喝减肥茶拉稀并不是一种正常的生理现象。
减肥茶中的成分可能会对肠胃产生刺激作用，导致肠道蠕动加快，从而引起腹泻。
此外，一些减肥茶中含有的草药成分可能会对肠道产生一定的刺激，导致肠道排空加速，从而出现拉肚子的情况。
其次，喝减肥茶拉稀是否正常还取决于个体的体质和对减肥茶的耐受性。
有些人对减肥茶中的成分比较敏感，一旦喝了减肥茶就会出现拉肚子的情况；而有些人则可以很好地适应减肥茶的成分，不会出现类似的不良反应。
因此，对于每个人来说，喝减肥茶拉稀是否正常都是一个相对的问题。
那么，如果喝减肥茶后出现拉肚子的情况，应该怎么办呢？首先，停止喝减肥茶，并及时补充水分，以防脱水。
其次，可以选择一些温和的调理肠胃的食物，比如稀饭、面条等，来帮助缓解拉肚子的症状。
同时，也可以服用一些止泻药来控制腹泻的情况。
如果症状持续或加重，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。
另外，对于想要减肥的人来说，喝减肥茶并不是唯一的选择，也可以通过科学的饮食和运动来达到减肥的目的。
合理的饮食结构和适量的运动同样可以帮助加速代谢，促进脂肪燃烧，而且不会对肠胃产生刺激作用，避免出现拉肚子的情况。
总的来说，喝减肥茶拉稀并不是一种正常的生理现象，而是因为减肥茶中的成分对肠胃产生刺激作用所致。
对于每个人来说，喝减肥茶拉稀是否正常都是一个相对的问题，取决于个体的体质和对减肥茶的耐受性。
如果出现拉肚子的情况，应该及时停止喝减肥茶，并采取相应的措施来缓解症状。
最重要的是，减肥应该是一个科学健康的过程，不要因为追求瘦身而损害自己的健康。
希望大家都能够通过科学的方法达到健康减肥的目的。
茶疗瘦身37J,减肥其实很简单
茶疗瘦身37J，减肥其实很简单从小就胖兰兰，虽然多次节食，经常运动，但企鹅身材却一直陪伴着她。
她想既然节食运动都毫无作用，那就只有吃一些辅助减肥产品。
于是她像减肥试验的小白鼠一样，开始尝试了市面上的各类减肥产品，渐渐的她也了解了各种减肥产品优劣，现在就让她给大家上一课吧!昵称兰兰年龄 23岁身高:160(159。
5)就让我四舍五入吧原体重：135斤现在体重:98斤大家好～为了减肥，我用了不少减肥产品，下面就来说说记忆深刻的几个经历：首先用过御*堂减肥产品，我有个朋友用过，减了大概15斤，我也买来试了试，吃完之后感觉浑身没劲，走路恍惚，呼吸都困难，吃了一个礼拜就不吃了，在吃会出人命了，我毫不犹豫就仍了它。
还有一种叫“三*瘦”，大家应该听过，说是加拿大麦博树浆制成的最新瘦身产品，3月可减77斤，我买了一个疗程495元，一天早晚吃二包我吃了十天一斤都没瘦，有二天连正常排便都没有，大家千万别试，外国的品牌也有不可信的！我还花了一千多块一次性买了3个疗程的最贵减肥产品，用过后体重不但没有减轻，吃了还头晕眼花，结果上官网一查，还是假的，真是郁闷啊，大家千万别上当受骗！买产品一定要买正品才行。
以前的我但也用过一些效果明显的减肥产品，比如瘦身1号，减肥效果不错，的确能够瘦身，但服用过程中会有感觉头晕，心慌，白天想睡觉，晚上睡不着的情况。
苦瓜清脂素也能快速瘦身，但瘦身反弹过于厉害，大家应该谨慎使用。
瘦身一号用过最好的减肥产品要数饮瘦减肥茶了，那是我同学介绍的，开始我也不太信喝茶能瘦身，于是在网上特别查了一下这款产品，其实中国茶疗瘦身有几千年的文化，茶疗减肥产品也是名目繁多，但饮瘦减肥茶却是中国茶疗瘦身第一品牌。
饮瘦减肥茶由云南陈年普洱、荷叶、百合、罗汉果等草本植物精华组成，主要科技成分——瘦素蛋白，具有抑制人体食欲，增强人体饱腹感的作用。
瘦素蛋白与饮瘦减肥茶中陈年云南普洱的科学配比还能改变酸性的易胖体质，是一款减肥不反弹的产品。
减肥药还是泻药 绿瘦称“每天腹泻3-4次正常”
肥产品“左旋肉碱”为例，药品级的左旋肉碱目前 市场报价约为220元/千克，而天猫上的左旋肉碱产 品，价格最低的核算下来也要1500元/千克。其中的 利润空间可想而知。2012年初时，绿瘦商城组织过 一轮媒介宣
传。从当时披露的数据来看，绿瘦在2011年实现销 售收入超3亿元，利润2亿元以上。当时绿瘦董事长 皮涛涛透露：绿瘦正酝酿效仿碧生源，冲刺上市， 目标为5年后市值达到200亿元。绿瘦对标的对象碧 生源（HK00
重的肝损害。这使得国内7家生产企业至今不敢进行 大规模宣传推广，生怕树大招风，重蹈曲美的覆辙。 杨飞表示：“我们会严格按照说明书进行宣传，不 能夸大功效，引导正确用药，最大程度上避免不良 反应的发生。”康比特
董事长白厚增认为：“非法添加现象屡禁不绝，主 要还是个别企业利欲熏心造成的。业内一些企业产 品送检时不添加，得出正常的检测报告后，再添加 非法物质。这种现象也是有的。”高利润诱惑：原 料成本可忽略不计康比特的
926）也是一个高毛利的典型。做减肥茶起家的碧生 源在2010年上市之初毛利率高达90%，每年销售收入 的30%都投在的广告上。有人帮碧生源算了一笔账， 其每包减肥茶的实际工料成本只有4分钱。“实际生 产成本
不会超过其市场售价的5%”，这是国内某药企区域经 理对减肥产品的成本估算。从具体企业的表现来看， 这一估计并不为过。目前，国家药监总局批准的有 减肥功能的保健食品共计323个有效批文。绝大部分 没有获批为保健
反馈中，记者发现瘦身顾问的说法大同小异，一般 承诺一到两个月瘦20-30斤。玉人胶囊的主要成分是 决明子、薏苡仁、泽泻、茯苓、荷叶、葛根，多为 普通的泻药。每粒玉人胶囊为0.35g，每天服用量为6 粒。每天仅
2g左右的普通中药，能够达到其所说的减肥效果， 实在令人诧异。腹泻表面上能够减轻体重，但很多 业内人士认为那只是减少了人体的水分，对脂肪没 有影响。重庆植恩药业市场部经理杨飞表示：“腹 泻、拉肚子等方式只能使
减肥吃多久拉稀正常
减肥吃多久拉稀正常减肥是很多人都关心的话题，而在减肥过程中，有些人会出现吃多久拉稀的情况，这到底是怎么回事呢？今天我们就来详细探讨一下减肥吃多久拉稀是否正常。
首先，我们需要明确一点，减肥吃多久拉稀并不是一种正常的现象。
通常情况下，正常的饮食不会导致拉稀。
如果出现了这种情况，很可能是由于饮食习惯或者身体状况出现了一些问题。
首先，让我们来看看可能导致减肥吃多久拉稀的饮食习惯。
在减肥过程中，很多人会采取节食或者极端的饮食方式，比如只吃蔬菜水果或者只吃蛋白质食物等。
这种不平衡的饮食习惯会导致肠胃功能紊乱，从而引起拉稀的情况。
此外，一些减肥药物或者减肥茶也可能会对肠胃造成刺激，导致拉稀的情况发生。
其次，身体状况也可能是导致减肥吃多久拉稀的原因之一。
一些消化系统疾病，比如胃肠炎、胃溃疡等，都有可能导致拉稀。
此外，一些肠道感染或者食物中毒也会引起腹泻。
因此，在减肥过程中出现拉稀的情况，也需要考虑是否存在身体状况的问题。
那么，面对减肥吃多久拉稀的情况，我们应该怎么办呢？首先，我们需要调整自己的饮食习惯，保证摄入的食物均衡且新鲜。
尽量避免过度节食或者极端饮食方式，保证膳食营养的均衡。
其次，如果出现拉稀的情况持续时间较长，建议及时就医，进行身体检查，以确定是否存在身体状况的问题。
在这个过程中，不要盲目服用止泻药物，以免延误病情。
综上所述，减肥吃多久拉稀并不是一种正常的现象，通常情况下是由于不良的饮食习惯或者身体状况引起的。
因此，我们在减肥的过程中，需要注意保持良好的饮食习惯，保证身体健康。
如果出现拉稀的情况，及时调整饮食，并就医求助，以确保身体健康。
希望大家都能够健康减肥，远离拉稀的困扰。
喝减肥果饮拉稀
喝减肥果饮拉稀减肥是现代人们非常关注的话题，而果蔬汁成为了许多人减肥的首选。
然而，有些人在喝果蔬汁时却出现了拉稀的情况，这究竟是为什么呢？下面我们来一起探讨一下喝减肥果饮为何会导致拉稀，并提出一些解决的办法。
首先，拉稀的原因可能是因为果蔬汁中含有大量的纤维素，而且有些水果本身就是属于泻药性质的，比如梨、葡萄等，如果摄入过多，就会刺激肠胃，导致腹泻。
其次，有些人在制作果蔬汁时可能未去皮去籽，这些果皮和籽中的纤维素会对胃肠道产生刺激，引起腹泻。
另外，果蔬汁中可能还含有一些添加剂，如防腐剂、甜味剂等，过量摄入也会对肠胃产生刺激，导致腹泻。
那么，面对这些问题，我们应该如何解决呢？首先，我们在选择水果时要尽量选择不容易引起腹泻的水果，如香蕉、苹果等，避免选择泻药性质的水果。
其次，在制作果蔬汁时，要彻底去除水果的果皮和籽，以减少对肠胃的刺激。
此外，我们还可以选择无添加剂的果蔬汁，避免过量摄入添加剂对肠胃造成的刺激。
除此之外，我们还可以通过一些方法来减轻果蔬汁引起的拉稀情况。
比如，在喝果蔬汁的同时，可以适量摄入一些含有益生菌的食物，如酸奶、酸菜等，帮助肠道调节菌群，减轻腹泻的症状。
另外，也可以适量摄入一些含有丰富膳食纤维的食物，如蔬菜、全麦食品等，帮助增加肠道蠕动，减缓腹泻的发生。
总之，喝减肥果饮拉稀可能是因为果蔬汁中的纤维素、水果本身的性质以及添加剂等原因所致。
为了避免这种情况的发生，我们可以选择不易引起腹泻的水果，彻底去除果皮和籽，选择无添加剂的果蔬汁，同时在饮用果蔬汁的同时适量摄入益生菌和膳食纤维，帮助调节肠道，减轻腹泻的症状。
希望大家在减肥的过程中能够科学合理地选择饮食，健康减肥，远离拉稀的困扰。
吃减肥药拉肚子怎么办
吃减肥药拉肚子怎么办
吃减肥药是很多人选择的方式来减肥，但有时候会出现不良反应，比如拉肚子。
那么，当你吃减肥药拉肚子的时候，应该怎么办呢？
首先，当你发现自己因为吃减肥药而拉肚子的时候，不要慌张。
拉肚子可能是
因为你的身体对减肥药产生了不良反应，但并不是所有的减肥药都会引起这种情况。
如果你的拉肚子并不严重，可以先尝试停止服用减肥药，观察一段时间是否有好转。
其次，保持充足的水分摄入。
拉肚子会导致身体失去大量的水分，因此要及时
补充水分，保持身体的水平衡。
可以选择喝一些温和的茶水，比如绿茶或者薄荷茶，有助于缓解肠胃不适。
另外，选择一些容易消化的食物。
在拉肚子期间，应该避免食用油腻、辛辣、
刺激性的食物，这些食物会加重肠胃的负担，不利于康复。
可以选择一些清淡易消化的食物，比如稀饭、面包、水果等，有助于减轻肠胃的负担。
此外，适当休息也是很重要的。
拉肚子会导致身体虚弱，因此需要适当休息，
让身体有时间去恢复。
可以选择躺下休息，放松身心，有助于加快康复的速度。
最后，如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医。
拉肚子可能是因为减肥
药引起的肠胃问题，但也有可能是其他原因导致的。
如果情况严重或持续时间较长，建议寻求医生的帮助，进行进一步的诊断和治疗。
总之，当你吃减肥药拉肚子的时候，不要慌张，要保持冷静，采取一些有效的
措施来缓解症状。
同时，也要注意选择适合自己的减肥方法，不要盲目跟风，保护好自己的身体健康。
希望大家都能够健康减肥，远离不良反应的困扰。
吃减肥产品拉肚子
吃减肥产品拉肚子减肥是现代社会中很多人都面临的问题，为了追求苗条的身材，很多人选择了吃减肥产品来帮助自己减肥。
然而，有些人在使用减肥产品的过程中却发现了一个令人头痛的问题，那就是吃减肥产品会导致拉肚子。
这个问题困扰着很多人，那么为什么吃减肥产品会导致拉肚子呢？首先，我们需要了解一下减肥产品的成分。
很多减肥产品中含有一些草药成分，比如芦荟、大黄等，这些成分具有通便的作用，可以帮助身体排出多余的废物和毒素，从而起到减肥的作用。
然而，如果使用过量或者长时间使用这些减肥产品，就有可能导致肠道过度活跃，从而引起拉肚子的情况。
其次，减肥产品中可能含有一些对肠胃有刺激作用的成分，比如咖啡因、辣椒素等。
这些成分在一定程度上可以促进代谢，帮助燃烧脂肪，但是如果摄入过量，就有可能对肠胃产生刺激，导致腹泻的情况。
另外，一些减肥产品可能含有一些添加剂或者成分，对一些人的肠胃可能会产生不良的反应，比如过敏反应、肠道不适等，从而引起拉肚子的情况。
那么，面对吃减肥产品拉肚子的问题，我们应该怎么办呢？首先，我们需要审视自己的减肥产品使用情况，是否使用过量或者长时间使用，如果是的话，需要适当减少使用量或者停止使用一段时间，让肠胃得到休息。
其次，我们需要选择适合自己的减肥产品，可以咨询医生或者专业人士的意见，避免选择对自己肠胃不适合的产品。
另外，我们还可以通过饮食调理，多吃些易消化的食物，比如米粥、面包等，帮助肠胃恢复正常功能。
总的来说，吃减肥产品拉肚子是一个比较常见的问题，但是我们可以通过合理使用减肥产品、选择适合自己的产品以及饮食调理来解决这个问题。
希望大家在减肥的过程中，能够健康减肥，不要因为追求瘦身而伤害自己的身体。
减肥药危害知多少
减肥药危害知多少作者：常怡勇来源：《黄河黄土黄种人》2019年第02期引起吐泻，甚至虚脱服药后出现肚痛难忍，腹泻不止，像是食物中毒吃坏了肚子的感觉，甚至虚弱无力，出现脱水。
症状分析：减肥药中多含有泻剂。
泻剂本不属于减肥药物，但是因为泻剂可以减少食物停留在肠胃道中的时间，故常常被误用或滥用做减肥药物。
泻剂如果不能正确使用，也会带来相当严重的后果。
以番泻叶为例，很多人认为它是纯天然的草药，用于减肥或者治疗便秘完全没有副作用，其实这是一种大错特错的观点。
番泻叶服用不当，轻者可能引起腹痛、恶心、呕吐等，重者甚至可能诱发上消化道出血、女性月经失调，甚至还有人因为服用番泻叶而上瘾，导致停用后不仅便秘更为严重，还出现心烦失眠、焦虑不安、全身不适等症状。
引起失眠、心悸服药一段时间后，会出现失眠，有时候会莫名其妙地觉得眩晕，甚至感觉心悸、难受。
症状分析：服用含有麻黄素的减肥药，能加强身体热量消耗及脂肪分解。
但国外的一些研究评估报告指出，麻黄素的潜在危险性高于减肥的治疗效果，失眠和心悸是其典型症状，有时伴有发热、出汗、口渴、焦虑、头痛等副作用。
尽管麻黄素是从天然草药中提取而来，但它绝不是安全、有益身体健康的药物，与咖啡因一起服用时副作用会更明显。
长期服用含有麻黄素的减肥药物还可以引起突发心脏病，这种药物在加速心脏跳动的同时，也大大加重心脏负担，甚至引起死亡。
引起食欲减退、头晕目眩服用减肥药后胃口变得很差，吃不下东西，体重虽有所下降，但常感觉目眩、头痛、嗜睡，甚至有些心悸。
症状分析：减肥药中含有一种食欲抑制剂叫芬氟拉明，常服用含这种成分的减肥药不但抑制食欲，还会造成心脏瓣膜损伤及肺性高血压等。
该药为处方药，但有些小药店仍在违法销售。
该药连续服药时间不应超过6个月，否则易发生耐药性及依赖心理。
引起口干舌燥、心跳加速服用減肥药后每天都觉得口干，喝水很多，甚至出现嘴唇干裂，还会出现头痛、睡不着觉、心跳加快等症状。
症状分析：上述症状是减肥药西布曲明常见不良反应。
当心！排毒不成，反成“肚拉拉”
家庭医药 2016.1142用药之道从电视到广播，从报纸到网络，保健品的广告铺天盖地、扑面而来，在如今“厚德载雾、十面霾伏”的环境下，一些排毒养颜类保健品更是吸引人们的眼球，它们打着“清宿便、排肠毒、润肠道”的旗号，让普通人难辨真假，导致不少人花重金购买了这些产品，结果不但没有“排毒”，反而“中毒”生病！因为这些保健品当中添加了泻药成分，其作用实际上就是让你成为“肚拉拉”，你“肚拉拉”了，天长日久，自然就瘦了——能不瘦吗？现在，我们想讨论的是，这些虚有其表的保健品中，有多少泻药藏在其中？下面我们就来一起揪出保健品中的泻药，帮助大家擦亮双眼，不再被忽悠。
保健品中多含刺激性泻药◎番泻叶 以某知名减肥茶为例，其主要成分为绿茶、金银花、决明子、荷叶、番泻叶、蜂蜜等，其中番泻叶的泻下作用及刺激性很强，能使大肠急剧收缩，因而泻下时可伴有腹痛。
番泻叶常用于外科肠道检查或手术前清空肠内容物或急性便秘治疗，对于慢性便秘，一般不主张使用。
◎芦荟 市面上很多保健品含有“芦荟”，它是美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物，洗发水、化妆品、饮料、防晒霜、润肤膏、香水甚至卫生纸往往都含有芦荟成分。
芦荟看起来似乎能包治百病，但具体疗效、安全性却没有足够证据，曾经有芦荟提取物用于治疗癌症导致患者死亡的不幸案例。
芦荟有效成分在大肠中发挥刺激性泻下作用，刺激性非常强，用量多时可发生腹痛和盆腔充血，严重时可引起肾炎、肾衰竭。
◎大黄 一些排毒养颜保健品则含有大黄，其中有效成分具有肝毒性，能对肝脏造成损害。
临床上有报道，某乙肝患者因为服用含大黄的中药，导致病情加重，因败血症和多种器官衰竭而死亡。
有学者提出长期服用大黄类泻药可致肝硬化和电解质代谢紊乱的观点。
查阅文献，泻药分为以下几种：（1）胃肠动力药如吗丁啉；（2）容积性泻剂，如果胶等可溶性纤维素；（3）刺激性泻剂，包括大黄、番泻叶、芦荟、芒硝、酚酞；（4）渗透性泻剂，如乳果糖、聚乙二醇；（5）润滑性泻剂如开塞露。
快速减肥药的危害
快速减肥药的危害1.引起失眠、心悸问题摄入热量过多是导致肥胖的主要原因，一些减肥药通过加大身体热量消耗量来避免热量过剩达到减肥目的。
这些减肥药中含有麻黄素，服用后会令人出现失眠、心悸的症状。
2.导致厌食症服用减肥药后，一些人会出现食欲减退的症状。
这主要是因为一些减肥药中含有一种名叫芬弗拉明的食欲抑制剂。
长期服用这样的减肥药，虽然能够让人体重减轻，但是容易导致厌食症，不利于人体健康。
3.狂泻不停很多减肥药之所以能够减肥都离不开“泻”。
这些减肥药中含有泻药成分，服用后人们会出现呕吐腹泻症状。
而经过这么一“泻”，身体失去大量水分，体重自然就会下降。
4.引起内分泌紊乱一些减肥药宣称具有养颜、美容、塑形的效果。
这些减肥药中不是含有神经抑制剂就是含有雌激素。
女性长期服用容易扰乱人体的正常激素水平，直接导致月经不调等妇科病，严重者还可能成为子宫肌瘤的重要诱因。
5.导致不孕长期服用减肥药不仅会影响神经中枢，还会导致内分泌失调。
例如服用芬氟拉明，可能引发心脏瓣膜疾病，如果怀孕女性有心脏瓣膜的疾病，生育的危险性提高。
有的女性还会因为服用减肥药不当，导致不孕。
1、吃减肥药真的能瘦吗：西布曲明作用于中枢神经的食欲抑制剂，生产成本低廉。
副作用：研究发现它具有引发严重心血管疾病的风险，还可能会产生口渴难耐、头痛、失眠、心跳加速、记忆力下降等不良反应。
2、吃减肥药真的能瘦吗：酚酞酚酞：还有另外一重身份——泻药。
泻药可以在短时间内让身体排出更多水分，从体重秤的数据来看或许会显得效果“立竿见影”，但体内的脂肪实际并没有减少。
副作用：过量或长期滥用泻药也可造成电解质紊乱，诱发心律失常、神志不清、肌痉挛以及倦怠无力等症状，同时也会诱发顽固性便秘等问题。
在国家食品药品监督管理局网站曝光的违规减肥产品中，许多号称“纯天然无副作用”的减肥药甚至还同时添加了西布曲明和酚酞，而这样一来，危害健康的风险更是成倍增加。
除了上述两种“主流”药物之外，其他被偷偷放进减肥产品的非法添加物种类同样令人眼花缭乱。
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减肥茶有副作用吗减肥茶常见的几种配方
肥胖对很多爱美的女生来说很反感，他们会觉得自己很自卑，所以常常会饮用减肥茶来减肥，而减肥茶存在很大的危害。
那么减肥茶有副作用吗、减肥茶常见的几种配方是什么，一起来看看。
肥胖对很多爱美的女生来说很反感，他们会觉得自己很自卑，所以常常会饮用减肥茶来减肥，而减肥茶存在很大的危害。
那么减肥茶有副作用吗、减肥茶常见的几种配方是什么，一起来看看。
减肥茶有副作用吗
1、腹痛拉肚子。
减肥茶最常见的副作用就是腹痛拉肚子，因为减肥茶是利用茶叶的排毒清肠作用，让人的肠胃内积聚过多油脂毒素排放出去，让人们排便通畅，肚子变小，会有很好的减肥效果。
但是如果肠胃功能不好或有体寒症状的人，就会经常拉肚子、腹痛，所以如果要是出现这样的情况就要停止喝减肥茶，以免对自己的身体不利。
2、伤害脾胃。
减肥茶是凉性的，经常喝减肥茶的话对我们的脾胃影响很大，它就像一种厉害的泻药，长期服用必定会对脾胃有所损害。
3、产生依赖性。
减肥茶有副作用吗？长期喝减肥茶还会让人产生一种依赖性，其实我们都知道喝减肥茶治标不治本，刚喝的时候可能会有效果，但是一旦停用就没效了，可见减肥药的依赖性多大。
4、便秘。
有些人喝了减肥茶后减肥效果不错，但是长期喝减肥茶会导致便秘，使体内的消化道发生变化，对人体内的器官危害也很大。
5、痛经。
很多女性都喜欢服用减肥茶，但是服用减肥茶后，会出现痛经的现象，而且还会导致经血减少，经期不稳定。
减肥茶常见的几种配方
1。
小心中药减肥茶会中毒
小心中药减肥茶会中毒
“荷叶茶，3个月狂瘦10公斤!”“苦瓜茶，减脂明星!”……近来，网络上流行买卖中药花草茶。
福州黄依妹听同事说，这些中药茶减肥效果很明显，就一次性网购了180包荷叶茶，按照店主的指点，每天三餐前喝上一包。
一个月后，黄依妹腰上脂肪果然减了一圈，体重也轻了公斤左右。
可她整个人开始犯晕，还时不时拉肚子，都快虚脱了。
“最明显的感觉是，每次喝完减肥茶后口都很干。
”黄依妹说，当初以为这茶只有干花和中药，应该没啥副作用，就咕噜咕噜地一天喝上好几包，没想到人瘦了，头也晕了。
她一吓，停用了中药茶。
两三天后，头晕症状缓解了。
中药茶到底是什么做的?昨天，咱上淘宝网输入“中药茶”、“荷叶茶”、“银杏茶”等搜索，搜到数百条与之相关的信息，几乎每家卖中药茶的店铺都打出“天然中草药”的广告语，表明中药茶是一种食品而不是药类，具有无毒、安全等优点。
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不同人群适合不同凉拌菜
不同人群适合不同凉拌菜
因为天气炎热而食欲不振的，可以吃些拌醋、蒜泥的凉拌菜。
一些食物在经过保存，运输，洗切以及高温烹制的过程，会丢失很多的营养素，所以如果每天能吃一到两盘的凉拌菜，不失为一种健康的饮食习惯。
推荐不同人群适宜的凉拌菜
对于一些特定人群，陈博士给出了一些适宜他们的不同类型的凉拌菜。
高血压、高脂血症患者：芹菜、黑木耳凉拌，加醋、蒜泥。
有降压、降脂功效。
糖尿病患者：苦瓜凉拌，加盐、醋。
有降血糖作用。
肥胖患者：各类凉拌菜都适宜，因为凉拌菜的热量低。
现在时节特有的西瓜皮是减肥的好材料，凉拌食用有利水、促消化的作用。
女性：西芹百合凉拌，有滋阴美容作用。
贫血患者：菠菜拌黑木耳，叶酸和铁含量丰富，可补血生血。
儿童：常用的黄瓜，西红柿，胡萝卜，南瓜，土豆等等做成的多种蔬菜，有时加上金枪鱼，火腿肉等做成的色拉，虽然是舶来品，但营养丰富全面，在口味上很适合儿童的需求，是不错的选择。
凉拌菜的选材
凉拌菜一般以蔬菜为主，陈凌云博士建议，尽可能选择一些无公害的和有机的蔬菜，一是因为这些蔬菜对人体的有害物少，在清洗的时候也没有必要久泡，这样可以大大减少蔬菜中水溶的维生素C、B以及一些植物活性物质等的丢失。
制作食用也有讲究
陈博士也说，并不是所有的蔬菜都可以用来做凉拌菜的，比如含淀粉的蔬菜，如土豆、芋头、山药等必须熟吃，否则不容易消化；一些豆类，如云豆、毛豆等含有有毒蛋白质，生吃很容易引起食物中毒，不是凉拌很好的食材，即使凉拌，也一定要先将它们煮熟。
菠菜、苋菜、空心菜、竹笋、茭白都属于含草酸较多的蔬菜，在肠道内会与钙结合成难溶的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。
因此，这些蔬菜在凉拌前一定要用开水焯一下，除去其中大部分的草酸。
夏日，因为气温较高，微生物繁殖特别快，易发生消化道传染病，因此，制作凉拌菜所用的器具如菜刀、菜板和容器等均应十分洁净，使用前应用开水烫洗，蔬菜切忌用切过生肉的菜板和菜刀切蔬菜。
凉拌菜调料最好选择醋、姜、蒜，不仅能起到杀菌的作用，也有一定促进食欲的作用。
另外，要求凉拌菜现做现吃，因为一般凉拌菜里都会加入盐，时间长了会产生亚硝酸盐，这是一种致癌物，所以应尽快吃完。