拆掉思维里的墙---随笔记“不做安全感的奴隶”
《拆掉思维里的墙》读书笔记
拆掉思维里的墙一、定义“拆掉思维里的墙”：转换我们头脑中那些习以为常的心智模式。
环境变了，心智模式也要变“第七名法则”：好学生未必是好职场人要想逃脱漩涡，就不能用游泳池里学的游泳方法二、有意思比有意义更重要（一）好好“躺平”，放自己一条生路不要被过多的“我应该”打垮，真正关键的是“我想要”。
当你走入低谷期时，允许自己“躺平”，学着接纳自己，有一天就会本能地做些有意思的事。
（二）找到热爱的领域，做“极限运动员”每个领域的顶级高手都是“极限运动员”普通人与“极限运动员”的差距不在于能力，而在于价值观：普通人会计算成功概率，而“极限运动员”会全情投入自己热爱的事业里在这个时代，要找到自己热爱的领域，成为这个领域的“极限运动员”三、让有趣的生命扑面而来（一）有趣就是恰当的不确定性活得无趣的人都要求100%的掌控，而有趣的生活需要恰当的不确定性（二）创造一些“不确定”比如把某天晚上作为“奇妙之夜”，做一些你平时不会做的事情四、你是不是安全感的奴隶（一）如何摆脱安全感的束缚把自己的恐惧感放入“恐惧保险箱”，控制恐惧的本能。
直面恐惧，给恐惧一个微笑（二）安全感如何毁掉职业发展当人们以安全感为核心去工作的时候，就容易在经历职业变化的时候遇到障碍。
为了摆脱在职业发展中对安全感的依赖，可以找到摩擦力最小的方式，感受收益五、心智模式决定命运（一）一些典型的心智模式星座-性格的心智模式生病-被关爱的心智模式金钱-幸福的心智模式（二）怎样才能发现错误的心智模式回顾目标、评估结果、分析原因、总结经验六、成功学不能学（一）什么是成功学成功学强调用某套方法，每个人都能成功（二）成功学打假比尔·盖茨：富二代成功成为富一代肯德基上校：不可能被拒绝了上千次（三）为什么成功学不能学成功的原因是概率化的、复杂的，而非简单的、每个人都适用的七、如何找到热衷一生的事业（一）像滑雪一样，找到热衷事业过去的职业发展像爬山，有清晰的目标；今天的职业发展像滑雪，没有清晰的目标，是一个顺势而为的过程。
《拆掉思维里的墙》笔记
《拆掉思维里的墙》你是不是安全感的奴隶关于买房，在我看来，以今天的房价，排除那些富二代不说，普通人买房卖梦想只有两种情况，一种是双方父母出钱资助，这种人的前途和发展基本上被父母控股。
经济不独立就一定意味着梦想不独立——你住着别人的房子，还有什么好说的？第二种人是牺牲了太多的发展机会，典当梦想来成就一套房子。
关于尝试特蕾莎修女说：上帝不是要你成功，他只是要你尝试在北京，如果你想搞废一个人，那就提供一个没有经济压力、随时可以上网看书吃饭的房子吧远离那些让你容易获得安全感的事情！包括一对过于关心你的父母、一张可以任意刷的卡、一个不会犯错的任务和一个养老般的工作。
那会驯化你成为安全感奴隶！关于恐惧恐惧就是这样一个懦夫，当你触及它的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。
你别这么理智，这不是你的风格，你内心的话是什么，我他妈的其实想说，fack you that is me关于兴趣的问题难怪有些人总是充满快乐和激情，全情投入。
他们在成功的时候收获到成果，在失败的时候收获到智慧，而不管什么时候，他们都收获到过程中的快乐！他们为什么不投入呢？他们有这样一个心智模式：冒险——投入！投入是热爱生命的钥匙。
什么是快乐？就是做事情既快，又乐！关于星座简单来说，人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人。
心智模式对我们的改变，实在是太强大了，我自己在不同人群里面试过很多次，正确率从来没有超过10%。
简单来说，和白蒙没有什么区别。
心智模式，我们看到的是自己想看到的世界。
比如，妻子怀孕，你会发现满大街都是挺着大肚子的人。
买了大众车，满大街都是开大众车的人。
别不是孕妇和大众车多了，而是你看到的那部分多了。
我们用过去的记忆和经验处理我们看到的那部分世界，然后构建我们自己的世界。
思维方式和思维定式，加上固定的思维程序，所搭建的内心世界模型就是我们的心智模式。
优秀的人有一整套优化得非常好的后台程序，这些程序清晰、干净，不占内存，直指目标。
《拆掉思维里的墙》中那些经典的句子
拆掉思维里的墙第一章你是不是安全感的奴隶如果我们没有内在安全感，但是内心有迫切被需要，我们只好慢慢地转向外界，寻求外部的寄托。
这让我们的自信完全被摧毁，恐惧开始滋生，因为我们的潜意识深深知道：外物是无法完全掌控的，而我们又无比依赖这些东西。
这种想法让我们活在双重的煎熬当中：不相信自己，又随时害怕失去。
我们终将被奴役，成为安全感的奴隶。
要记住安全感不是拿回来的，而是给回来的那些关在自己的心房里，整天盘算别人的人；那些躲在自己小窝里，整天等待搭救的人；那些躺在优厚物质条件之上，惶恐地担心失去的人；那些内心没有安全感的人，你们能做些什么？如果你真的是一个没有安全感的人，你能做到最好的事情，就是在自己最恐惧的地方，无条件的去支持一个人、一些人、一群人。
支持别人是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。
第二章让有趣的生命扑面而来有趣之人，生命也开始对你感兴趣，当一个人对自己的生命开始用“不感兴趣”来搪塞时，生命也就开始对他不感兴趣了。
生命就好像镜子一样，“有趣之人”对生活保持着极高的的投入度，全力拥抱，生活也全力拥抱他。
“无趣之人”用“没兴趣”把自己和生命隔绝，所以生命也躲开他。
带着关爱而不是期待地投入生活，你会发现能力与乐趣接踵而来。
努力寻找那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子。
第三章心智模式决定我们的命运人们宁愿自我欺骗，也不愿意相信自己是被欺骗的。
因为他活在自己的“思维之墙”当中。
我们就是自己生命的巫师，我们给自己搭建了一个幻想世界，然后在现实中让这个幻想慢慢实现。
在今天这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力与竞争，而是我们内心的一种心智模式。
人们总说优秀是一种习惯，其实优秀是一套心智模式。
其实努力付出不一定就有回报，选择不对，努力白费，错误的努力比不努力还要可怕。
第四章成功学不能学成功永远是小概率事件，坚持不等于成功，坚持只是成功的必要工具之一，而放弃也是成功的必要工具。
拆掉思维里面的墙随感
你有没有看到身边一些人好像总是戴着天使的光环，一切都那么的顺利，而另一些人仿佛天生晦气，喝凉水都塞牙？实际上，这些差别很大程度上取决于他们的思维模式。
在今天这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力与竞争，而是我们内心的模式，这些模式决定我们看到些什么，感到些什么，如何思考以及最终成为什么样的人。
人和人的真正不同不在手上，而在脑子里面。
有很多课程教你如何找工作，如何求职，如何减压……这些技术的确很有用，但是大师可以打破所有的规则，因为他们了解内心的运作。
也许，连我们自己也不曾意识到，也许，我们自己都不曾意识到，我们为自己构建了一个世界，然后又反复强化，最终让我们相信这个世界，就是我们构建的那样。
那些困惑背后往往藏着一堵堵思维里的墙，阻碍着我们，把我们与美好的生活隔开了。
我曾经是安全感的奴隶。
害怕去尝试，因为害怕尝试之后的失败，于是失去了尝试带来的任何喜悦和满足。
失败带给自我的否定让我觉得想要钻进地缝里去，好不让别人看见。
可是，我不快乐。
我失去所有新鲜的青春和美妙的体验，我失去所有成功的满足和羡慕的赞美，我更失去自我的成长和生命的历练。
我觉得我没有动力再继续努力下去了，因为毫无意义。
我就是个彻底的没有勇气的理想主义者。
是的，安全感是你在挑战自我的道路上首先要解决的问题。
就好像现在的我，常常发现钱包里只有几十块了，但是我还有大半个月才有收入，该怎么办？！你不会死的，放心，这是虚幻的安全感，他曾经吞没了你对于想要追求的生活的所有激情和努力，难道你还想要被这样的虚幻的感觉所控制吗。
这就是我能一路走下来的坚定和平和，因为我知道，我不会死的，我有很多东西。
如果你有你想要的生活，可是你还活在自我的害怕当中，那你首先该要去解决的就是破除那种虚幻的安全感，因为这会剥夺你的梦想！古典老师正好教会我这样一种方法和心态。
你知道我在做梦，可我们都喜欢做梦，既然是梦，那梦需要一点色彩，一点颜色的，所以这个世界上熬鸡汤的人很多，鸡汤可以让你的梦变得有点甜。
《拆掉思维里的墙》读书笔记
作者: 古典出版社: 中国书店副标题: 原来我还可以这样活你认为坚持就一定会成功？你总忍不住与别人比较？你觉得应该为了家人牺牲自己的幸福？你相信星座，也笃信有天生幸运儿？你时常觉得没有安全感？你时常会抱怨别人？你觉得结婚不买房的男人没有前途？你对现在的工作提不起兴趣？只有有钱才能够幸福吗？小人物就无法对抗不公平吗？ 1、过早的购房者几乎与创业、转换行业和快速升值无关。
从职业发展来看，一套房子消灭一个梦想。
王石曾说过：对于那些事业没有最后定型，还有抱负、有理想的年轻人来说，40岁之前租房为好。
2、这群过早的购房者：他们花掉了自己未来10年转换工作方向与创业的机会，花掉了年薪高3倍的机会，他们到底买回来什么？他们购买的，其实是自己内心深处的安全感，他们不相信自己的能力，于是觉得有一套房子，会让自己内心安全一点。
毕竟，在这个大城市。
有一个栖身之地，会让人觉得心里踏实。
他们购买的，其实是一种莫名其妙的心智障碍，一种对自己能力的深深不自信。
但是安全感真的可以来自于一套房子吗？为了消费安全感，我们付出了这么大代价，典当自己的梦想，典当自己最快发展的时光。
3、爱有两种，一种是死死抓住，你紧张他也紧张。
一种是轻松托住，你舒服他也舒服。
没有人能够完全控制对方，所以当你把你的快乐生活和安全感绑定在男人上面的时候，也就为你日后的疯狂埋下了基础。
快乐生活的安全感是你不能够失去的。
4、你想要在婚姻上得到的东西，你一定要有能力自己给自己，如果不能，这样的婚姻基本上都是失败的。
5、你要相信，这个世界没有谁都能够活下去，而且活得很好。
6、关于爱的三个误解：一，把依赖当成爱。
二，把爱自己当成了爱别人。
三，把喜欢与爱搞混。
其实喜欢是指向行为，而爱则是指向一个人的本身。
不是所有行为都值得喜欢，但是这个世界，却是所有人都可爱。
7、远离那些让你容易获得安全感的事情！包括一对过于关心你的父母，一张可以任意刷的卡和一个不会犯错的任务和一个养老般的工作。
《拆掉思维里的墙》读书笔记
《拆掉思维里的墙》读书笔记《拆掉思维里的墙》读书笔记1最近在看《拆掉思维里的墙-原来我可以这样活》。
当时看到书评不错就买了，刚看了一点，觉得有些话挺扯的...有些又挺...开拓思维的。
有一些观点觉得很不错：刚刚结婚没有资产的小年青儿们，可以选择租房生活。
用省下来的钱，做你想做的，做你在这个年龄该去“投资”的，不要因一套房子，出卖了你的梦想。
虽然这个观点可能不太被大多数人接受，但是我觉得还是很受启发的`，不过，要做这样的事，还是需要很大勇气吧。
我终于知道了为什么现在有了更多的自由时间却难以静下心来做原来喜欢的事情，那些曾经即使再忙也要挤时间做的事：“心理学认为，快乐感来源于'紧张感的释放'，一但一个需求已经完全被满足，紧张感就会消失，快乐也就没有了，自然也就没有了持续的兴趣。
”可能人天生就有种逆反心理，越是不能做、不该做，越想去做，等真正有时间有条件了，对那些事情的兴趣却没有了。
提到的一段祈祷词，我也很喜欢：“愿上帝赐我一个平静的心，去接纳我所不能改变的事物；赐我无限勇气，去改变那有可能改变的东西；并且赐我智慧，去辨别这两者的差异。
”平静、接受、热情、创造力、大智慧……自己想吧！《拆掉思维里的墙》读书笔记2《拆掉思维里的墙》的确非常值得一读。
以前也看过一些类似的书籍，但都只是草草浏览，没能在头脑中留下深刻的印象。
这本书字里行间闪烁着人生智慧，能常常让人读到触动心弦的语句，即使在放下书本后还能回味良久。
一本好书，一本成功的书，能引起人们的思考，在此我不想就书本的内容本身做过多的叙述，只是想谈谈此书带给我的思考，并粗浅的从时间维度上梳理一下它的现实价值。
古典提出“一套房子消灭一个梦想”，这是当今社会一个极其敏感的话题，住房难、房价高是一个多么深入人心的话题!那么中国人看重房子，急于买房的深层原因又是什么?我想我们或许可以从我们民族发展的历史轨迹上找找答案吧。
两千多年的封建社会，让中国的小农经济根深蒂固，农耕文明的火种在炎黄子孙中代代相传，当年富饶的中原地区孕育了辉煌灿烂的中华文明。
读《拆掉思维里的墙》有感
读《拆掉思维里的墙》有感人们常说一个人最大的敌人就是他自己，这一点我深表赞同。
因为每一个人的心中都有一道亘古不变的底线，就像每个人的思维中都有一道“结实”的墙。
不经意间在书架上看到一本书《拆掉思维里的墙》。
当翻开目录的那一刻我便被每一个篇章的标题深深地打动了，“安全感的奴隶”“心智改变我们的命运”“成功不能学”。
“安全感的奴隶”给我感受最深的就是“买房，卖梦想的房奴”。
现实生活中，不管你在中国的哪一个城市，只要你还准备结婚，还有一个工作，而且父母还安在，你都也许会想过一件事情，这个城市里，我我是不是要买房？怎样才能买到房？什么时候买？父母出不出钱？我们每个人都会为这件事做出选择，但是如何选择就决定了我们能否成功，能否拆掉中国历史长河中留下的那思维禁锢的锁链。
巴菲特和苏珊就是最先拆掉思维里的墙成功的范例。
在结婚时，他们将工作辛苦攒下的一万美金选择去租了个婚房并将大部分的的钱选择了投资。
因为他们战胜了“安全感”，他们并没有成为“安全感的奴隶”。
曾几何时，我们电视剧中播放过《蜗居》《蚁族的奋斗》他们每个主人翁的最初的梦想都是想有个家，有个大房子。
但是结果呢？也许最终他们完成了自己的梦想，拥有一个富丽堂皇的大房子，但是他们错过了许许多多的机会，最终发现也许正是一座能带来安全感的大房子让他们错过了人生中最弥足珍贵的东西。
也让他们忘了最初心中最想要的那一切。
对于当代的大学生们也是这样，也许他们经历了物欲横流的时代，也许他们已经融入这个缺乏安全感的时代。
但是他们不能畏首畏尾，放手一搏，也许现在他们所在意的只不过是眼前的浮云。
正如美国心灵女王奥普拉在2008年斯坦福大学的毕业典礼上说的：如果你受了伤，你要帮助他人减轻伤痛，如果你感到痛苦，帮助他人减轻痛苦。
如果你的生活一团糟，让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。
所谓安全感是给出来的，并不是拿回来。
我们要学会给予，学会奉献，学会给自己安全感。
让自己做最真实的自己。
拆掉思维里的墙读书笔记
《拆掉思维里的墙》读书笔记及心得感悟：古典此书展示给了读者新的思维理解角度，举重若轻、风趣幽默的帮读者拆掉安全感、无趣、心智模式、成功学、职业的坑、生活与幸福、自我等很多领域中禁锢我们思维上的“墙”，让我们有另一个视角来审视当下的自己，指引了另一条通向幸福的蹊径，让我们的生命体现出该有的价值。
作者希望通过此书帮助人们拆掉思维的墙，打开梦想的窗，走出生命的困境，加速人生的巡航。
第一部分，介绍了人们被诸多不安全感所奴役，逃不了沦为一个无趣之人的命运。
本书首先介绍了当下一套房子消灭一个梦想的房奴、yesbuter的职业安全感奴隶、从小缺爱衍变为变态掌控的爱奴，每一种都深刻的阐释了被安全感奴役的不同状态，从而引发性格、职场、生活上的诸多不幸福。
进而，本书给出了一些快速提升安全感的技巧：1、冒一个小险；2、远离太容易获得的安全感；【生于忧患死于安乐】3、做恐惧保险箱，远离恐惧；【把恐惧的事写下来放在一个很安全的地方，然后事后看看有多少发生了，多少没发生。
事实证明站在阳光里，会慢慢晒走黑暗。
】4、做成功日志，增强自信；【过度自信比不自信要好】5、转身直面恐惧，恐惧会刹那烟消云散；【背对恐惧最可怕，当你真正转过脸去面对，会发现其实没有什么好怕的。
】6、多给别人支持，安全感是给出来的，不是拿回来的。
【支持别人是世界上最安全的事情，因为它永远不会失败。
】作者认为没有安全感的人也必然是无胆之人、无趣之人，无趣之人往往不是无能之人，而是无胆之人，担忧之墙会永远把你和乐趣隔开，渐渐成为一个yesbuter，最后无缘幸福。
而有趣之人由于有着冒险-投入-成功（不成功）-收获（乐趣）这样的心智模式，生命会开始对其感兴趣，而他往往能把工作做好，也能往往收获最多的报酬。
【尽量试错，尽早犯错，尽快纠偏，这样才能一步步通向成功】最后，书中提出应当寻找如爱、成长、超越自我等这些不能够被满足的深层次兴趣，因为它们不像易消退的初恋，它们会让我们幸福一辈子，成为一个有趣的人。
随笔——读《拆掉思维里的墙》有感
随笔——读《拆掉思维里的墙》有感《拆掉思维里的墙》古典001 安全感过于关心你的父母、一张任意刷的卡、一个不会犯错的任务、一个养老般的工作……这些都会把你驯化为安全感奴隶！002最安全的事支持别人是这个世界上最安全的事，它永远不会失败。
安全感是给出来的，不是拿回来的。
003赶走恐惧(1)把你最恐惧的事情仔细写在一张纸上，至少10条。
尽可能地详细！（2）把这张纸藏在安全的地方，确保没人知道。
（3）告诉自己，我担心的事情可能会发生，但我要去做我自己的事情，所以我要先把我的恐惧安全地存在这里！（4）放心大胆去做！（5）回来看看这张纸条，看看有多少担心发生了，有多少没发生？004培养自信过于自信总比不够自信要好得多。
每天记录五个让你感到自信的成果。
每天记得告诉自己，我曾经有多好！005如何感兴趣？乐趣来源于全情投入，而不是投入后的结果，正是因为这样，乐趣可以是无条件的。
快乐就是快乐，投入的快乐是无条件的。
006上天不需要你成功，它只需要你尝试（1）尝试有可能成功，有可能失败。
（2）成功的尝试能收获成果。
（3）不成功的尝试能收获到智慧。
（4）不管成不成功，投入能带来乐趣。
007倾听自己相信你是自己生命中最大的股东，别人的都只是建议，他们占的股份少，也不会对你的人生负责，倾听自己的声音，去做就对了。
008价格与价值价值的世界是多维的，但价格的世界却只有一维，不要让“价格”帮我们作了“价值”的判断。
009幸福不是用来讲的——口是心非原则一个人缺什么，就会投射到身边人的身上，他会觉得身边其他的人也觉得自己缺。
口是心非原则就是：你看一个人觉得缺什么，你就看他不断强调什么就好了。
010承认生活是不公平的比尔盖茨曾忠告青年人：“生活是不公平的，去适应它。
”不要总抱怨不公平，学会面对不公平，远远比学会如何评价不公平重要。
拆掉思维里的墙
拆掉思维里的墙拆掉思维里的墙，对于固化思维的五堵墙，我觉得自己是安全感的奴隶，这堵墙比较难于跨越。
多年以来，中国人买房置地的观念根深蒂固，所以说有了一定的经济基础以后就成为了房奴，不但有了第一套房，还追求有第二套第三套。
现在我就觉得，房奴的生活已经严重影响了生活的质量，所以听了这本书以后，我觉得应该拆掉自己安全感的奴隶这堵墙。
其他的方面来寻求安全感。
比如，多交朋友多运动在业余时间，学习写作，学习投稿，提升自己。
虽然我觉得自己，对于没兴趣、赌性成功学、后来模式和受害者模式这四堵墙对自己的影响不是很大。
但是看着周围的人，有这种固化的思维，也想谈一点自己的感受。
没兴趣的固化思维，让大家害怕失败，害怕失去。
孰不知，你如果不去探索，不去寻求你自己的兴趣的话，你有什么可以失去的呢？一直不明白为什么成功学的书会如此畅销。
听了这本书，知道大家有赌性成功学的固化思维。
大家喜欢，听励志的故事，追捧，名人的成功经验，成了成功学的努力，殊不知成功是小概率的事件，没法通过模仿取得成功。
而且，这个现实的社会，成功的概念变成了对名和利的追求。
孰不知成功在我们心中，他的本意是越走越近，而不是用金钱和地位来衡量。
后来模式，这堵墙。
通俗的说就是先选择会后悔，后选择怕错过。
其实有好多普通人都有这种心理。
感觉跟没有自信有一些关系。
要建立自己的自信心很重要。
第五堵墙受害者模式。
因为本人是女强人一枚。
所以他们说的，女人装柔弱，来获得帮助。
女人自我伤害来绑架男人对她的爱。
我对这种女人很是不屑。
现在这个时候回女人能顶半边天。
地位和男人是同等的。
为什么要装可怜，获得同情呢？有时间还不如把自己武装的强大一点。
所有的安全感，都来自于自己的强大。
听了拆掉思维里的墙这本书感慨颇多。
希望自己，有则改之，无则加勉，建立自己的安全感。
作文：最新《拆掉思维里的墙》读后感_2600字
最新《拆掉思维里的墙》读后感_2600字最新《拆掉思维里的墙》读后感【篇一】《拆掉思维里的墙》读完第一张安全感之后，很有共鸣; 提笔写评论的时候，却总是找不到合适的题目，猛然让我想起了我喜欢的一首歌，迪士尼动画《花木兰》的主题曲《Reflection》(倒影)，身边的人事物都好像是镜子一样，你可以从中看到了自己的影子，当你面对倒影时，固有的心智模式，思维的小鬼也许就在制造各种让你感觉不安全，甚至恐惧的戏码。
然而当你面对这些戏码，改变心智模式来面对这些所谓的恐惧，穿越所谓的恐惧，找到真实的自己，安然与自己相处时，内心则会充满宁静与爱。
我也曾经是安全感的奴隶，是头脑中思维小鬼的俘虏。
在我遭遇亲人车祸去世的变故，以及随后失去我的爱情之后一段时间，我变成了安全感的奴隶。
我害怕失去所爱的人，害怕生活失去了可以围绕的焦点，拼命地付出想获得爱，害怕失去爱我的人，患得患失，思维小鬼不停的编制着各种故事来欺骗自己的心，编制各种各样的理由来拖延自己的行动，优柔寡断的难以决策，或者是决定了的事情又思前想后，不断的增加机会成本和沉没成本，以至于后来的不敢放弃，只是为了来获得那点所谓的可怜的安全感。
面对职业发展与情感的双重迷茫，我开始重新认知自己，寻找自己，也经历一段很长的时间与自己独处，真的是人在最痛苦的时候，在你身边的只有你自己。
在这段儿时间我寻求心理学，寻求宗教，寻求身心灵成长，寻求培训学习，寻求很多很多，也遇到了很多人的帮助;佛教说你创造了自己的实相，心灵成长则说个人全责，当你为生命中所发生的一切事情开始负责任，大脑不被固有的思维模式的小鬼欺骗的时候，你开始成长了; 我逐步去突破自己的安全感，去发现恐惧背后的深层次的原因，逐步的突破固有的心智模式，更好的认识自己，爱自己，寻找那个充满安全感，充满爱和内心宁静的自己。
《撤掉思维里墙》也就是改变你的心智模式，对自己负责，无视各种小鬼的声音，或者把各种小鬼的声音发泄出来，存起来，就像古典老师书中所讲做一个恐惧保险箱。
《拆掉思维里的墙》要点总结
《拆掉思维⾥的墙》要点总结加⼊有书共读的书友们这周我们共读了《拆掉思维⾥的墙》这本书接下来，书书君将和你们⼀起回顾本书的要点拆解第⼀章：你是不是安全感的奴⾪⼀、买房安全感“⼀套房⼦消灭⼀个梦想。
”本书中古典⽼师⽐较了两种假想的情况，即收⼊相同、处境相同的两个⼈在年青时分别选择买房还是不买将钱投资到⾃我的发展上。
通过数据对⽐，发现前期不买房会有更多的资⾦投资⾃⼰的教育，为结识不同的⼈、学习职业课程、维持⼈脉关系⽽不断努⼒，最终在多年之后在收⼊和竞争⼒上超过了买房的⼈。
花掉了⾃⼰未来10年转换⼯作⽅向与创业的机会，花掉了年薪⾼3倍的机会，他们到底买回来什么？他们购买的，其实是⾃⼰内⼼深处的“安全感”。
他们不相信⾃⼰的能⼒，于是觉得有⼀套房⼦，会让⾃⼰内⼼安全⼀点。
毕竟，在这个⼤城市，有⼀个栖⾝之地，会让⼈觉得⼼⾥踏实。
但是安全感真的可以来⾃于⼀套房⼦吗？这正是我们要拆掉的“思维之墙”。
在这个房价、股票⽇益动荡的社会，在这个跌跌碰碰加速进⼊信息时代的社会，我们的安全感真的可以安全地来⾃于⼀件物品吗？即使说房⼦真的可以换回来安全感，那么出卖梦想来换，真的值么？为了消费安全感，我们付出了这么⼤代价，典当⾃⼰的梦想，典当⾃⼰最快发展的时光。
我们真的应该好好地看看，这堵墙背后是什么。
⼆、职业安全感你⼀定也有过这种感觉，⾃⼰陷⼊那种好像什么都有⼀点可能，但是⼜什么都做不到的恐惧中，⾃⼰突然很弱⼩很弱⼩，禁不起任何的失败。
世界很⼤，我却没有⼒量去任何地⽅。
那是⼀种好像被什么东西囚禁住了的感觉。
这个时候你多希望有⼀个权威的声⾳说，去吧！你⼀定可以成功！但是没有任何⼈会这样说。
职业规划师们也不会，他们知道，这不是⼀个职业规划的问题，⽽是⼀个⼼理问题——即使他们帮这个⼈找到最优化的道路，这个⼈也会继续和⾃⼰玩yes,but的游戏：“是的，但是……”这种⼈被⾃⼰的安全感囚禁，关在看不见的牢笼中间，我把这些⼈称为yesbuter,⼤部分的yesbuter都是安全感奴⾪。
《拆掉思维里的墙》读书笔记(拆掉思维里的墙)书评
《拆掉思维里的墙》读书笔记(拆掉思维里的墙)书评第一章你不是安全感的奴隶一套房子消灭一个梦想两个相同的年轻人,不买房的人和买房的人相比较,前者可以在学习（购书,培训）和人脉（交往和关系维护）等方面投入更多,而后者由于背负房贷而无法做到同等投入（包括无法承担跳槽更好工作机会所需的过渡成本）,最后错失职业生涯的良好发展机会.总结:不要忽视因购房带来的经济压力,而导致的巨大机会成本.20岁之后的10年使我们发展最快的时光,你要花掉自己转换工作方向与创业的机会,花掉年薪高3倍的机会,来换回一套房子带给你的安全感么？关于“爱”的三个误会第一,把依赖当成爱. 第二,把爱自己当成爱别人.例如:1）发消息给恋人表达爱意,但恋人没回复,其实你希望他回短信也说很爱你.2）对别人说:”我对你这么好,你却不听我的话”.3）父母对你说:“我这样为了你,你缺让我这么伤心”.第三,把喜欢与爱搞混.例如:你可以不喜欢你朋友抽烟,不喜欢他的一些想法,但是你可以同时爱着这个人.为什么美女大多不认路能力=天赋*时间外物是无法完全掌控的,而我们又无比依赖这些.既不相信自己,又随时害怕失去,我们终将被奴役,成为安全感的奴隶.六招提升你的安全感: 一,小范围的冒冒险:在安全的地方,让自己冒一个小险. 二,远离太容易获得的安全感:包括一对过于关心你的父母、一张可以任意刷的卡、一个不会犯错误的任务和一个养老般的工作.那会驯化你成为安全感的奴隶. 三,珍爱生命,远离恐惧:少看一些凄惨的电影、恶俗的电视剧和惨淡的杂志吧,也少和那些没有安全感的人呆在一起.接近那些简单快乐的人,看看那些干净明亮的电影和书籍,做一些无缘无故的快乐事情. 四,做一个恐惧保险箱:1）把你的恐惧写下来,至少要写10条,而且尽可能地详细,要到挖空心思也想不出来再多为止！2）找一个信任的人,或者一个安全的地方保管.3）告诉自己,我担心的事情有可能发生,但是我要去做我自己的事情,所以我要先把我的恐惧安全地存在这里！等我做完以后,我会回来取走我的恐惧.4）这个时候你会觉得心里舒服很多,然后大胆地去做吧！5）回到你的保险箱,看看有多少担心发生了,有多少没有发生？五,做成功日志,把你过去做成的每件事情都记进去. 六,面对恐惧,触底反弹. 《面对恐惧,从容面对》（feel the fear and do it anyway）的说法,恐惧有三个层次: 第一:恐惧事情本身. 第二:恐惧是害怕失去背后的价值. 第三:真正的恐惧,你觉得自己没有能力应对这个失去.当你找到内心最深的恐惧,把脸转向它,准备作战,恐惧就会烟消云散了.必问自己的两个触底反弹问题 1.如果我失败了,新来替代我的那个家伙,他会怎么办？ 2.既然这样,我们为什么不去这样做呢？安全感不是拿回来的,而是给回来的安全感不是从别人身上要什么,而是内心深处,一种被需要的感觉.支持别人是这个世界上最安全的事情,它永远不会失败.如果你受了伤,你要帮助他人减轻伤痛.如果你感到痛苦,你要帮助他人减轻痛苦.如果你的生活一团糟,让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境.兴趣就是你以最高级（est）的形式投入到当下（ing）的事情之中（inter）去.也就是说,兴趣就是让你自己完全身在事物之中.吃饭的时候吃饭,喝水的时候喝水,那就是禅.乐趣来源于全情投入,而不是投入后的结果.正是因为这样,乐趣可以是无条件的.快乐就是快乐,投入的快乐是无条件的.我们对投入有了下面的理解:1.尝试是有可能成功的,有可能失败的.2.成功的尝试能收获到成果.3.不成功的尝试能收获到智慧.4.不管成不成功,投入都能带来快乐.面对新事物,我们该怎么办？投入:成功——结果；不成功——智慧；乐趣.不投入:浪费时间；不开心.有趣之人,生命开始对你感兴趣1.有趣之人的心智模式是这样的:冒险→投入→成功→收获冒险→投入→不成功→收获智慧2.无趣之人的心智模式是这样的:冒险→担忧被迫→成功→更大担忧冒险→担忧被迫→失败→恐惧3.不计较钱多钱少肯认真工作的人,往往觉得只要是能从事这份工作,本身就是对他最大的报酬.事实上,当一个人为了工作本身而不是工作后的工资来做事情的时候,他往往能够把工作做到最好,也一定会收到最多的报酬.4.当一个人对自己的生命开始用“不感兴趣”来搪塞时,生命也开始对他不感兴趣了.无趣之人,往往是无胆之人生命就好像镜子一样,“有趣之人”对生活保持着极高的投入度,全力拥抱,生活也全力拥抱他.“无趣之人”用“没兴趣”把自己和生命隔绝,所以生命也躲开他.带着关爱而不是期待地投入生活,你会发现能力与乐趣接踵而来.初恋的激情都会消退,兴趣会吗心理学认为,快乐来源于“紧张感的释放”,一旦一个需求已经完全被满足,紧张感就会消失,快乐也就没有了持续的兴趣.寻找那些不能够被满足的深层兴趣,比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子.为你的生命找到一个长期的、深层的、不能被满足的乐趣.让这个永恒乐趣带领你穿透生命的无常.-第三章心智模式决定我们的命运--- 我们按照过去的经验和记忆,处理我们看到的部分世界,然后在我们脑子里构建一个自己的世界.关于心智模式的几个观点: 1.心智模式是一套大脑内部程序. 2.心态来源于心智模式. 3.每一个心智模式都有自己的局限. 4.心智模式无所谓对错,只有是否有效之分.心智模式的三种来源: 1.自然世界,来源对于外界的直接体验 2.概念模式,我们从别人那里获得对于世界的间接体验. 3.推论和归纳,我们依靠推理形成的结论.我们虽然不能改变过去,却能改变自己对于过去的方法.-第四章成功学不能学--- 1.成功的真正本义应该是:离目标越走越近. 2.什么是你人生的真正目标？就是哪些你不会随着外界环境改变而改变的目标.回顾你的生命,那些让你最幸福,最快乐的时刻,是不是都来源于生命深深的底部？那些最艰辛日子你默默地坚持,那些黑暗日子里你的眼睛里面闪着理想的光.回顾过去,那是你生命中一无所有的时刻,也是你生命中走得最快的时刻,而成功是越走越近.-第五章如何找到热衷一生的事业尝试总是冒险的,而不尝试是最大的冒险.如果你只有确定能够中奖才去买票,上帝也帮不到你！兴趣,乐趣,志趣:好奇的东西,觉得可以尝试一下；获得其中的快乐；在其中找到自己的价值,让你觉得可以投入一辈子.最好的方式:年轻的时候你可以一见钟情,但是到了年纪你就该两情相悦一段,然后选择和一个人白头偕老. 最糟的方式:年轻的时候你遇见谁都想白头偕老,年老的时候,你看到谁都一见钟情.假设你是你一个王子,有100位波斯公主远道而来向你求亲（女性读者请自觉调换成你是公主有100位波斯王子求亲）.每个公主都带来了一份彩礼,他们只会与你见一次面,打开他们的箱子,展示她们丰富的彩礼.而你需要马上回答是否愿意,否则她们就会离开再也不会回来.假设你这个王子是个大财迷,加上波斯公主都蒙着脸,无法分辨.所以你完全不考虑外貌,你只希望收到最多的礼金,在这个情况下,你的决策模式是什么样的？这是一个数学问题,从概率上讲,其实我们有能够计算出下面这个最好的选择策略:你应该把前面37个公主作为观察样本,在前37个人中间,不做任何选择,只是做一个判断,大概的高财富应该是多少？在剩下来的63人中间,一旦超过这个数值,马上做出选择,这样的选择最科学,也是最合理的！我们生活中的选择也是一样.打破后来模式的最好方法,就是在进入未知领域的时候,给自己一个不做选择观察的空间和底线,在这个之前,不要做选择的决定,一旦过了这个基线,就大胆的开始选择.这就是最好的选择模式！职业的选择也应该如此.如何找到最适合的工作？由于适合的职业是人与职业的匹配,所以你也需要建立关于自己与职业的基准线.有一段时间的工作经验和自我观察能帮你找到自己的基准线,而了解不同的职业也是帮助你找到好工作的基准线.拿出一段时间找到自己心中的基线,然后等到目标出现,马上出手.看穿职业背后隐藏信息的一些方法: 1.做一个在职人士的职业访谈（cold call,说明来意和你的准备,还是会有一定数量的人愿意帮你的） 2.尝试一个与目标职业相关的培训 3.进入一些专业职业论坛或者博客群 4.看招聘网站和公司网站 5.找一些职业数据库不投简历找工作的八种些方法: 1.职业访谈 2.给名人写信,进行分析和建议,说明来意 3.混论坛 4.参加培训与学习 5.加入俱乐部 6.义务工作进入 7.成为客户 8.做一个自由职业者,自己创业.不用把你的职业生涯规划做成100%完美职业是自身天赋和现在世界局势的结合.亚里士多德说“你的天赋与社会需求的结合点,就是你的职业所在.”天赋在慢慢增长,社会需求在不断变化,你的最佳职业也在不断变化.如果生命是旅途,你的眼睛就好像探照灯.你永远只能看到你所在之处一百米,一百米开外的地方到底怎样你并不清楚.你能听到很多传奇和故事,但是无法做出具体的计划.在你的视野范围之内,你需要精细的计划；在你听说的范围之内,你需要大方位的规划；而在那些你连听都没听到过的地方,你需要的是相信. *******较好的职业生涯规划20年的梦想+10年的理想+1个5年内能达到的目标+3年内的职业计划（了解你现在的差距）,同时要对3年职业计划要有个plan b规划保留下来,每个月看一看保持进度,每半年停下来回顾你的计划.（对新的机会和趋势永远保持警醒）不要在意沉没成本:特别是以下买衣服只是因为逛了很久的街. 结婚只是因为谈了太久的恋爱. 学钢琴只是因为买了钢琴. 继续工作只是因为干了很久.impossible和i'm possible只差一点,那一点就是你心中的目标. -第六章原来我还可以这样活摆脱受害者心态: 受害者,最大的收获:发泄的快感,被同情,觉得自己是正确的.最大的损失:觉得失落,绝望,无奈,无助无力感. 掌控者,最大的收获:找到新的可能性,自省,觉得自己可以应付一切,有动力再尝试.最大的损失:很有压力,面子问题.你愿意坚强地掌控,还是愿意自怜地受害？如果你愿意,你总是可以掌控些什么.你没有必要得到允许才开始学习,你也没有必要得到机会才开始努力.不公平是我们生命中的契机,是生命提供给我们,让自己和世界变得更加美好的领导机会.如何拆掉受害这堵墙？一,后知后觉 1.找到自己的受害者场景 2.找到受害者故事背后的模式 3.给自己一个新的掌控故事二,当知当觉 1.尽快意识到自己的情绪 2.让自己与这种模式待一阵子 3.尝试拆掉它三,先知先觉观察这个情景发生的地点,提前调整好心态四,不知不觉自我完全掌控的感觉-第七章幸福是种转换力你的生命就像你的家.因为你的不坚持,却让别人进来布置,但是你不要忘了,在里面住一辈子的还是你啊.让父母停止质疑的最好方式,就是尽快开始你的行动,然后用事实证明给他们看！在我们今天这个物欲横流,价值单一,家庭压过自我的世界,坚持自己的想法是一件需要勇气但是绝对值得的事情.在人生的董事会上,你永远是最大的股东 1.不要抱怨 2.处理那些“忍忍看,或者他们是对的”或者“万一我要是错了怎么办”的想法. 3.尊重他们,尝试沟通.幸福是一种转换力,一种把物质转换为幸福的能力.谁动了我的幸福 1.我要比你更好的“比较观念” 2.“我需要更多”与“一个人究竟需要多少土地”社会系统自我系统（幸福系统）希望有用有趣评价标准单一社会价值观多元价值观有钱,有权多种多样,内部价值遵循规则社会规则自我方式意义提供生存发展的条件提供生存发展的动力如:工资,房子,名声如:动力,激情,快乐成果工资,车子,房子爱情,友情,亲情名利自我认同对错-第八章上天不需要你成功,只需要你尝试- 与其在等待中枯萎,不如在行动中绽放.面对挑战也许会有短期痛苦,但是等待往往会带来更大的损失.我们真正的痛苦,来自于因耽误而产生的持续的焦虑,来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感,还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨只有那种不可以抑制想要开始的开始,才是有结果的开始；而那种能够等几次就没有了的开始,基本上属于冲动.花费你的一部分过去,去购买一个未来,那就是一次开始的价值.如果你没有一个好的开始,不妨试试一个坏的开始.因为一个坏的开始总比没有开始强,而完美的开始,永远都不会来到.-第九章成长为自己的样子,残酷世界的温暖规划价格不是衡量一切的标准,价格让孩子爬向高分,让年轻人爬向加薪,让女子爬向中年富男,让梦想家爬向房奴.我们在无限可能的生命中拥挤在别人规划好的小道上,还觉得天经地义！？这真的是我需要的么？我要的到底是什么？向自己的生命发问,我到底要成为一个什么样的人？什么是成长？那是你内心的一个尺度.你能够感觉到你的成长,你内心知道你会成长为什么样子,就好像一棵橡树籽,无需教导,也会成长为一棵挺拔的橡树.世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子,同时我们也拥有关于成长为这个样子所有的资源.给残酷世界的温暖规划一,生命是个三脚架（自我,家庭与团体,职业）二,莫当漏斗人（通过给予,充实自我的内心）三,在三个时间段里减少工作 1.结婚前两年,理清楚婚姻和恋爱的区别,明白彼此之间的关系,家庭脉络.2.孩子0-3岁,14-18岁（性格养成的基本阶段,世界观养成的基本阶段）3.父母70岁以后.在对于你重要的人80岁以后,每年抽出时间来陪陪他们！即使每年5天,也只需花你一生不到两个月的时间,你会有一辈子的宁静.。
拆掉思维里的墙读后感
《拆掉思维的墙》—拆墙后的人生才精彩《拆掉思维里的墙》，这是一本会改变人生的心灵鸡汤类的书，每个人的思维模式左右着日常所做的事情，错误的思维模式就像立在面前的一面墙，阻挡着我们奔向更好的未来。
作者古典老师在书中讲述了对于世界的独特看法，他所讲出的每一段内容，都会让我觉得醍醐灌顶，同时也反映出自身思维的局限性，这世界虽然很大，但自己真正看到的却很小，要多读书、多尝试、多涨见识！人们经常习惯于作安全感的奴隶，不敢放弃固有的方式，宁愿当房奴，爱奴，而不去追求自我，追求梦想，去冒险，但其实恰恰不去冒险才是最大的风险，让我们无法战胜恐惧，反而感到更加不安全。
关于人生的interesting（inter+est+ing，以最高级形式投入当下你做的事情），只有敢于投入才能收获人生的乐趣，成功了我们收获的是成果，失败了我们收获的是智慧。
当我们努力去尝试自己从来没有接触过的领域，虽然一时的结果有可能失败，但是在尝试的过程中自己有新的收获，就不算失败。
成长的过程中，无所谓成败，甚至要善于失败，我们需要去为自己的生命找到一个长期的，深层的，不容易被满足的乐趣，让这个永恒的乐趣穿透你生命的无常。
每个人都应该有这样一个深层次的乐趣支撑着你向前，这一定是源自内心最深处的渴望的。
心智模式决定命运。
我们每个人都活在自身能够看到或感受到的世界，我们的思维也被禁锢在自身的世界里，成为了自己经历的囚徒。
总是习惯性用自己过去的经历去判断现在的对错，结果很多东西都被自己过去的经历的思维所禁锢住，也错过了宝贵的纳新的机会，其实世界每天都在变化，我们的思维也要跟着变化而变化，正所谓“道可道非常道，名可名非常名”。
我们不能改变过去，但是我们可以改变自己对过去的看法！人应该以发现的眼光去看问题，过去的经历只能起一定的参考作用。
成功学不能学！每个人都是不一样的个体，每个人成功的方式都不尽相同，成功是不能复制的，成功不是从1到n的过程，但是我们可以去学习失败，失败的原因却大多相似！对大多数普通人而言成功的定义应该是“越走越近”，我们对成功的定义应该是源自内心的那种崇高的、不容易被满足的且属于自己的追求，每个人都应该不同，而不应该是外在的名利。
《拆掉思维里的墙》读书笔记
《拆掉思维里的墙》读书笔记•相关推荐《拆掉思维里的墙》读书笔记范文（精选3篇）读完一本名著以后，相信大家一定领会了不少东西，现在就让我们写一篇走心的读书笔记吧。
是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编精心整理的《拆掉思维里的墙》读书笔记范文（精选3篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
《拆掉思维里的墙》读书笔记1我很喜欢读书，经常读书可放松身心，开拓视野，散发思维。
近期阅读了《拆掉思维里的墙》一书，书中提到要成长为自己的样子。
自己是什么样子？从小接受义务教育长大，大学毕业后找到工作，结婚生子，这是社会中普遍的样子，谁又能说这不是自己的样子呢。
偶尔看到一些微信推送，有些人选择归隐或者离开都市生活，离开焦虑与不安，寻找小城的安宁。
这似乎与我们平常认为的拼命努力在大城市生存生活有些背道而驰，是对还是错？我认为这无关乎对错，究其原因大体是这些人认为在喧嚣的城市中忙忙碌碌，机械式的工作和生活脱离了生活本质，没有得到精神上的充实和愉悦，没有梦想，没有追求，不知道自己要的是什么，因而换一种生活方式，换成自己想要生活的样子。
上学时候的我很胆小，和同学们买了一样的羽绒服，虽然穿起来毫不起眼、普普通通，但我会感觉安全，其实我并不喜欢。
很久以后我每每想起这件事都记忆犹新，通过这件事让我懂得自己喜欢的才是需要的，不被他人的行为言语改变自己，那不是我的样子。
忙碌中的我们应该静下心来思考想要什么，想做什么，什么是我真实的想法，要追寻的是什么。
就我个人而言，我要为梦想而努力奋斗，我要在九三这个舞台上实现我的人生价值，这就是我所追寻的，也是我想长成的.样子，我也会朝着这个目标努力拼搏。
当今社会物欲横流节奏很快，越来越多的人用金钱、权利、职位来衡量人生价值，忽略了自己内心真正的诉求，其实每个人都是独一无二的。
我很喜欢张曼玉、林青霞、王祖贤那时候的美女，他们各有千秋，风华倾城，而不是现在统一版的“瓜子脸、大眼睛、天鹅颈”，相貌如此，追求亦如此，人的追求不能人云亦云，每个人都要有自己的人生追求，有追求才有梦想，心中有梦想，脚下有力量！世界上有各行各业，声色犬马流光溢彩，确立自己的追求目标，把握自己的内心，丢掉无用的顾虑，保持清醒的头脑，努力为自己的梦想奋斗，人生画卷由自己，浓墨重彩总相宜。
拆掉思维的墙 读书笔记
不断的否定自己，这种人被自己的安全
感囚禁住。
安全感 的奴隶
信念囚笼：“我没有能力一个人活得很 好”。安全感绝对不是来自婚姻，不要 问为什么他没有给你安全感，那是因为 你的潜能就好像你的咨询顾问，如果一 开始你相信它，它就会越来越努力，为
你做越来越多的事情。慢慢的，你建立
起了自信与安全感。
你自己没有安全感。
远离那些太容易获得的安全感
• “生于忧患，死于安乐。”如果要害一个人，让一个人恐惧、没有自信， 就给他提供一个无须努力就可以获得的安全感。 • 远离那些让你容易获得安全感的事，包括一对过于关心你的父母、一张 可以任意刷的卡、一个不会犯错的任务和一个养老般的工作。
珍爱生命，远离恐惧
• 少看一些凄惨的电影、恶俗的电视剧和惨淡的杂志，少和没有安全感的 人待在一起。 • 接近那些简单快乐的人，看看干净明亮的电影和书籍。
做一个恐惧保险箱
• 把你最恐惧的事情仔细写在一张纸上，至少10条，尽量详尽。
• 找一个信任的人或者一个很安全的地方做你的恐惧保险箱。
• 告诉自己，我担心的事情有可能发生，但是我要去做我自己的事情，所以我 要先把我的恐惧存在这里！等我做完以后，我会回来取走我的恐惧。 • 这个时候你会觉得心里舒服很多，然后大胆地去做吧！
爱奴：你一个人也能好好活下去
不信任自己的潜能
6招 快速提 升 安全感
小范围地冒一冒险
• 在一个不着急的时候，尝试关上GPS走一段路。
• 试试看只用你们家房子一平方米的钱，给自己安排一段旅游。
• 试试看给那些可去可不去的职位打电话，推销一下自己。 • 试试看拿出一件不准备要的衣服，裁剪成自己喜欢的样子。
• 回到你的保险箱，看看有多少担心发生了，有多少没有。
《拆掉思维里的墙》读书笔记读后感
《拆掉思维里的墙》读书笔记及心得感悟1000字：读书笔记——不要做安全感的奴隶：最近一段时间，生活中出现了很多变故，这些变化有好也有坏的，坏的居多。
我把这些归咎于本命年的倒霉，归咎于毕业后的动荡，归咎于自身的不完美，归咎于他人的不负责，整个人也是过得浑浑噩噩，纠结迷茫，丧失了自己的自信以及安全感。
《拆掉思维里的墙》这本书在这样一个时间出现，当真让我受益匪浅，因为它给了我一个自省的机会，也让我重新找到了生活的方向。
也不能说赞同书中的所有观点吧，但在我这儿它还是算得上一本好书，因为它有这样一种魔力催人上进，让人去反省去找自己。
下一步就是行动和坚持了，一步步做起来吧，这一年停滞不前的脚步，被各种无关事宜拖累的身心，跑吧，应该跑起来了。
一些摘抄：你的潜能就好像你的咨询顾问，如果一开始你信任它，它就会越来越努力，为你做越来越多的事情。
但是如果你一开始就不信任它，而去依赖其他的东西，它就会慢慢远离你，在你需要用它的时候，它也不会再来。
慢慢地，信任自己潜力的人建立起了自信与安全感，而不信任自己潜力的人会进入越来越没有安全感的模式。
换言之，你永远丧失了这个方面的自信，你变成了安全感的奴隶。
例如，如果只是丧失开车不认路的自信，其实对我们的生命妨碍不大。
但是如果在生命的其他方面，我们也一点点丧失自信，我们的生命就会慢慢地关上所有的门。
“你没有价值！”这就关上我们自信的门，所以我们需要通过名牌衣服与吓人的头衔包装自己。
如果我们自己没有内在的安全感，但是内心又迫切被需要，读后感·我们只好慢慢地转向外界，寻求外部的寄托。
这让我们的自信完全被摧毁，恐惧开始滋生，因为我们内心的潜意识深深知道：外物是无法完全掌控的，而我们又无比依赖这些东西。
这种想法让我们活在双重的煎熬当中：既不相信自己，又随时害怕失去。
那些关在自己的心房里，整天盘算别人的人；那些躲在自己小窝里，整天等待别人搭救的人；那些躺在优厚的物质条件之上，惶恐地担心失去的人；那些内心没有安全感的人，你们能够做些什么？如果你真的是一个没有安全感的人，你能做得最好的事情，就是在自己最恐惧的地方，无条件地去支持一个人、一些人、一群人。
《拆掉思维的墙》读书笔记
《拆掉思维的墙》读书笔记《拆掉思维的墙》读书笔记老师的推荐，手机上读完了，不知道是不是完整的一本。
感觉对自己工作规划清晰了一些。
开篇便讨论了房子问题，正如标题，买房，卖梦想的房奴。
梦想这个词在中国已经说烂了，但异常赞同这话。
买房，就是放弃了各种可能，放弃了接触新的趣味，放弃一种生活方式。
毁掉一个人的最好方法便是提供一个安稳的房子。
定居在某个小空间了，以后的生活就安稳了，也意味着不再有突破。
相对于背负房债，每月有足够的流动资金，去提升自我，积累人脉，不得不说是个非常好的选择。
但前提，回归自己，觉得自己好像没有足够的自我规划与执行力，不然，留下的钱也是扯谈没意义。
终究是要切合实际地去想自己的路。
很赞同高晓松那句，买了房了只剩下一个角落是我的，但没买房，可以走遍世界。
也许对无数买不起房的人来说，也是个极好的自我防御。
安稳与安全感，正是女人所需要的，让一个女人跟随过一种不安稳的生活也不实际。
最现实的想法，还是独身一个人，能遇到可以理解的。
也是极幸运了。
我也奢望着有那么一个女人出现在我生命中。
培养自己一个人活得好的能力。
对于自己，想想又有点无聊，自己生活其实不太有品味。
衣服穿在身上也不在意，话说我也是快一年没买过衣服了。
食好像也没要求，吃饱了就好，不是拉出来了就一样了嘛，像我这样狼吞虎咽的人，食什么似乎都一样。
不同的是，有骨头的我会担心卡了喉咙。
自我感觉还行，活得挺好，也有自己喜欢狂热的事物。
只是别人看来就太寒酸了些。
但我似乎也不太在意别人的眼光。
但再怎样，我还是会带上面具，演好某个角色，以获得有利的安全感。
也许是有点“异类”，但也是个正常的人。
也许不讨人喜欢，没人认同，但也不致人讨厌。
思维模式形成了这么久了，会比较难改变，但愿意去改变就是好事。
只要接受了，思考了就是收获。
种种原因，还是没去成图书馆，在家玩得电脑游戏看下杂志过了。
惰性有点大了，要不把电脑砸了吧？最后，引用作者对成功的定义：成功，长成为自己的样子。
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第一章—你是不是安全感的奴隶
举了巴菲特与苏珊的例子，若巴菲特开始投资房子那等于一套房子消灭一个巴菲特。
再举个同样在北京上班的人，一个买房，一个在单位附近租房
刚开始为了交朋友爱面子，等到结婚年纪就开始投资房屋投资家庭，生活越来越紧迫，压力越来愈大，自己压力变大，加之经济的紧张，所有的情绪都放在工作中与生活中，一人不好，全家受罪，都得跟着受影响，从而下降了生活质量，整天充满忧郁，压抑，紧张……这就出现为什么贫富差距那么大，穷的是越来越穷，富的是越来越富。
从现在起，开始计算，根据自己现在的收入，除去每月必备开支，还剩哪些钱来为自己做投资，在多久内可以成上升趋势，把投资出去的尽快的收回来，并形成逐渐递增式。
这是我现在需要思考的，因为从未认真去审视自己的人生，只是一味的为了想过自己喜欢的生活方式，而忽略计算我所花费太多不必要的费用，时间，没有正确的去管理我的金钱我的时间和我的人脉。
如果在循序渐进的下去，我真的会迷失方向，失去自我，越陷越深。
赶快做个正确的规划，真正为了自己想要的生活方式去思考，每天重复着学习与思考着，做的时候思考，思考的时候完善，完善再做，不断的进步，吸收，就是这样，不用太多的复杂的想法。
我想我之所以感觉自己没有安全感，就是对未来没有坚定的信息，我连现状的难以维持，
怎么去谈优质生活的未来呢？我连需要培训的费用，积累人脉的费用都不够，怎么去谈
我想要的理想生活呢？
但是我的安全感不会依赖与男人，归于我是否将要找个男朋友，嫁个好男人，我相信我
自己，可以靠我自己的能力过的更好，当然生活需要整体，我会考虑我的未来，但是不
是现在，而我的安全感不来自于此。
发短信给心爱的人，真的要对方立刻回复你吗？是否因为不回短消息或者迟来就是认为
对反不够爱你，还是认为你对他那么好，他不以同样方式对你就是不爱呢？这些都是缺
乏安全感得表现。
其实能力=天赋*时间。
你的潜能就好像是你的咨询顾问，如果一开始就信任他，它会
越来越努力，为你做的事情越来越多，但是一开始就不信任它，而去依赖其它的东西，
它就会慢慢远离你，在你需要的时候，也不会再来。
信任自己潜能的人建立起来了自信
与安全感，而不信任自己潜能的人会进入越来越没有安全感的模式-----安全感的努力！提升安全感的几招
1.小范围的冒险
“上帝不是要你成功，而是要你尝试”
在安全的环境，小范围的冒险一下吧。
比如，试着关掉GPS导航自己找方向，试着花上一部分钱去旅游，试着在一两个你认为不可能或不好意思做的事情，试着在人群中，骑上电动车，尽管你平时一直不敢。
2．远离那些太容易获得安全感
“生于忧患，死于安乐”
如果要害一个人，让一个人恐惧，没有自信，就提供给他一个无须努力就可以获得安全感，太有效率了，看看你身边是否有这样的类型的人，看看他们现在的生活，是否能持久下去，是否在他们心中有一种不安全的感觉-----一旦哪天失去这些怎么办？
3.珍爱生命，远离恐惧
要使自己活的更精彩，要多与思想积极的人一起，少和那些没有安全感的人待在一起，多看些励志书刊，短片，做一些无缘无故的快乐的事情。
4.做一个恐惧保险箱
有恐惧的心理并非是一件坏事，与居安思危是一样的道理。
我们不可能完全的理想主义，在做重要的谈判，在见重要的客户，在做重要的决定,不妨列几个自己不敢想的事情，等结束之后，再拿出来，你担心的那些发生了多少。
当经历数次之后，你再也无需担心那些不必要的担心与恐惧。
5.做成功日志，你就成为牛人
很多人对自己实现理想没有信心，对自己能否成功做好一件事在怀疑，从现在开始，记录下来你曾经或即将发生的每一个成功案例，哪怕一点小事，你做到的别人没做到没做好的事情，每记一个，增加一个自信心。
一个人虽然害怕但是仍然往前进，这才是真正的勇敢。
6.面对恐惧，触底反弹
恐惧分三个层次：一，害怕这件事的本事，二，害怕自己失去背后的价值，三，害怕面对失去。
举个例子：我现在有一个业务公司因为信任我安排我去做，第一，我对自己的能力信心不够，担心自己能否做好，其实，我更害怕我因为没有做好而失去这个业绩，但是我更害怕因为没有做好，老板对我失去信任，失去信心。
安全是给出来的，不是要回来的。
我曾认为我在所处工作中做不好，而失去这份工作，但是假如因恐惧不敢做，那顺着想法你一定是没有做，一定会受到指责，更加给你一个打击，让你失去自信；反之，你若努力去做好这份工作，不断挑战自己的，激发你的潜能，你的这份工作一定是越做越有劲，越做越好，越来越自信。
工作职位金钱，不是要来的，是你付出所给出来的。