苦瓜_1

苦瓜新品种闽研1号的选育

ｒｇｄｆｏ２０ｏ３０ｇ・ｈ．ａｓ１９，１．，１．ｈｇｅｈｎｔａｆｔｅｌｃｌｕｔａｓｉｎａｅｒｍ６００ｔ２００ｋｍ，ｎｗａ．７ｄ３７６５ｉｈｒｔａｈｔｈｏａｌｖｒｏｃｉｎＺａｇｉｇ，Ｘｉｐｎｑｎｔｅｎｔａｉｎ，ｒｓｅｔｖｌ．ｈｎｐｎａｕａＦｕｉｇＣｉｙｄｍｏｓｒｔｏｓｅｐｃｉｅｙｄＫｅｒｓｂｌａｐａ；Ｍｉｙｎ１；ｂｅｄｎｙｗｏｄ：ａｓｍｅｒｎａｒｅｉｇ；ｃａａｔｒｈｒｃｅ
ｉｉｍｔｒｎｂｕ．ｍｉｎｓ．Ｔｈｕｔａｓｄｓｅｔｆａｌａｔｌｂｔｅ．Ｔｈｕｔｉｌｓｎｄｅｅｄａｏｔ８ｃｉｔｃｅｓａａ０ｎｈｋｅｆｉｍｅｔａｔｗｅ，ｒｇｅｎｌｔｉｒｒｔｅｉｄｉｅｔｅｆｉｙｅｒｄ
合１０（２闽研１）综合性状表现优良，中早熟，商品瓜长纺锤状，长２￣３ｍ，瓜横径５Ｏ．ｍ，肉厚号瓜６２ｃ．～６５ｃ瓜０８ｃ．ｍ左右。瓜皮色淡绿具有光泽。平均单瓜重３０５。肉质甘脆微苦，品质好。参加漳平、霞浦、福清多０￣４０ｇ
（ｅｅｒｈＣｎｅｅｅｂｃｅｃ。ｕｉｎＡａｅｙｏｇｉｌｒｌｃｎｅ，ｕｈｕＦｊａ３０１，ｈｎ）ＲｓａｃｅｔｏＶｇｔｌＳｉｎｅＦｊｃｄｍＡｒｕｔａｉｃｓＦｚｏ，ｕｉｎ５０３ＣｉａｒｆａｅａｆｃｕＳｅ

生吃苦瓜能减肥吗生吃苦瓜一周能瘦20斤吗

生吃苦瓜能减肥吗生吃苦瓜一周能瘦20斤吗苦瓜是一种比较常见的食物，其以味道苦而出名，但是苦瓜是一种非常健康的食物，那么生吃苦瓜能减肥吗？一、生吃苦瓜能减肥吗可以辅助减肥。

生吃苦瓜是可以起到辅助减肥的效果，因为苦瓜中含有丰富的膳食纤维，能够起到促进肠胃蠕动的作用，其次其中含有苦瓜素，对于人体来说是非常有益处的，其是减肥期间可以食用的食物。

加上其热量并不是很高，100g的苦瓜热量才22大卡，从热量均衡上来说，既能够达到一定的饱腹效果，又能够减少热量的摄入，其是可以起到辅助减肥的。

但是需要注意的是生吃苦瓜的量不宜太大，其苦味比较重，对于肠胃是有一定的刺激作用，食用太多会引起肠胃不适。

二、生吃苦瓜一周能瘦20斤吗不能。

生吃苦瓜是不可以做到一周瘦20斤的神奇效果，其是不正常的，也是不可科学的，也是没有办法达到的。

生吃苦瓜本身就没有非常有效的减肥作用，并且生吃苦瓜也只能够适量食用，不然会对机体产生一定的损伤，所以一周以每天瘦3斤左右的速度是不可以完成的。

其次若只是生吃苦瓜的话，长时间摄入单一的营养，会造成营养不良，并且其不能够满足机体的需求，还会造成一定的刺激作用，这种情况是不利于健康的。

三、生吃苦瓜有什么好处清热降火生吃苦瓜是具有一定的清热降火的作用，因为苦瓜味苦、性寒，其是具有很好的清热降火的作用，对于因为阴虚火旺而导致的咽喉肿痛等上火症状，有着一定的食疗效果。

降血糖因为生的苦瓜中是含有丰富的胰岛素类似物质的，其可以帮助人体起到降低血糖的作用，所以适量食用生苦瓜的话，其可以起到辅助降低血糖的作用。

四、生吃苦瓜能祛斑吗有一定的食疗作用。

生吃苦瓜具有润肠通便、排出毒素、补充营养、降低血糖等作用，综合来看，是能够起到一定的美容养颜的作用，能够对于面部斑点有一定的淡化作用。

但是由于生吃苦瓜淡斑只是一种食疗作用，需要长期的坚持，并且其起到的祛斑效果也是因人而异的。

苦瓜_400字

苦瓜_400字
苦瓜别名凉瓜，又叫锦荔枝，也叫癞葡萄。

夏天的时候，我家菜园里常有。

那天我在菜园里玩耍，在一个不起眼的地方，我发现了几颗刚萌发的嫩芽儿，我突然萌发了一个念头：去问妈妈。

妈妈告诉我那是苦瓜。

从那以后，我总是细心的‘呵护’它，待它长大。

有一天我突然发现苦瓜长大了：巴掌大的苦瓜叶爬满了木架。

我摘下它，凑近仔细地闻了闻，闻到了一股似杨树叶的味道。

每年六七月，苦瓜就会开花。

在八月中旬，就会结果。

苦瓜花是黄色的。

它不像月桂那样芳香，又不像牡丹那样妩媚，它那沁人心脾的清香，让我深深的陶醉。

终于，苦瓜长大了！你看，它的样子多么丑呀！两头尖尖的，中间鼓鼓的，像代织布的梭子；苦瓜的表面凹凸不平，看起来真像长癞的葡萄。

噢，原来苦瓜的别名癞葡萄是这样形成的呀！苦瓜味苦、甘，而无毒。

是一种夏天必食的绿色保健蔬菜。

它有清热解毒、除邪热、解劳乏、清心明目、轻身、聪耳、健胃等功效。

还可用于治疗发热、中暑、痢疾、目赤疼痛、恶疮等。

它还可以是人的肌肤红润有光泽，精力充沛，不易衰老，益气壮阳。

苦瓜还可以降血压、血糖，有糖尿病和高血压的人要多吃哦！我爱苦瓜那绿色的生命，更爱苦瓜花那沁人心脾的清香！
好东西
中秋之夜，月光这般皎洁…
“当啷，当啷……”大街小巷到处传来了“博状元”的骰子声。

“博状元”是厦门特有的民间习俗，一种欢度中秋佳节的传统游戏。

苦瓜作用与功效

苦瓜作用与功效苦瓜（学名：Momordica charantia），又称苦瓠、云瓜、凉瓜等，属葫芦科葫芦属一年生藤本植物。

苦瓜果实成熟时呈长圆形，外表黄绿色，有疙疸突起，内含糖类、蛋白质、脂肪、维生素等多种活性物质。

苦瓜起源于热带地区，主要分布在亚洲、非洲和美洲的热带地区。

在中国，苦瓜被广泛种植和食用，是一种常见的瓜类蔬菜。

苦瓜的功效和作用多种多样，不仅可以用于食用，还具有一定的药用价值。

下面将详细介绍苦瓜的各种功效与作用。

一、降血糖作用苦瓜被称为“植物胰岛素”，主要是因为它含有一种活性物质——苦瓜素。

苦瓜素结构类似于胰岛素，能够刺激胰腺分泌胰岛素，提高体内葡萄糖利用率，降低血糖浓度，对于糖尿病人来说具有很好的降糖作用。

苦瓜还含有一种叫做脂肪抑制激素的物质，它能够阻止体内糖类转化为脂肪，从而起到减肥的作用。

因此，苦瓜常被作为糖尿病患者和减肥人群的食物之一。

二、滋阴降火作用苦瓜性寒，有很好的滋阴降火的作用。

在中医理论中，苦瓜被用来治疗热病、疟疾等病症，具有清热解毒、降火安神等功效。

苦瓜还具有清热利湿、解毒消肿、凉血解毒等作用，多用于治痛经、肺热咳嗽等病症。

三、降脂作用苦瓜中的苦瓜皂苷是一种强力的天然抗氧化剂，能够减少血液中的胆固醇和甘油三酯，降低血脂水平，预防心脑血管疾病的发生。

苦瓜还能够提高脂蛋白代谢，减少动脉粥样硬化的发生。

四、抗癌作用苦瓜中含有多种抗氧化剂和多酚类物质，具有很强的抗氧化能力，可以清除体内自由基，预防细胞的损伤和突变，抑制癌细胞的生长和扩散。

据研究表明，苦瓜能够抗癌、抑制肿瘤的发生和发展，对于预防乳腺癌、肺癌、肝癌、结肠癌等多种癌症有一定的功效。

五、增强免疫力苦瓜中富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B、钙、铁等，可以提高机体的抵抗力，增强免疫功能。

苦瓜还含有一种叫做多肽的物质，能够促进淋巴细胞的增殖和活性，提高机体的免疫水平，对于预防感冒和提高抗病能力有一定的作用。

六、美容作用苦瓜中含有丰富的维生素C和多酚类物质，可以提高皮肤的光泽度，抑制黑色素的形成，减少色斑和暗沉。

苦瓜品种有哪些介绍几个很有特点的地方品种

苦瓜品种有哪些介绍几个很有特点的地方品种湘丰一号苦瓜。

早熟，丰产型。

主侧蔓雌花多，挂瓜能力强。

主蔓第一雌花着生于第5叶节-8叶节，瓜长纺锤形，浅绿白色，长35厘米-40厘米，横径在5.5厘米左右，单瓜重400克，肉质脆韧，苦味较轻。

耐寒，较耐热，前期产量高，早熟栽培亩产3000公斤。

可作秋季延后栽培，全生育期180天，最高亩产6500公斤。

湘丰二号苦瓜。

湖南省蔬菜研究所选育的中熟、丰产型组合，耐热抗病，耐肥，耐湿，植株生长势旺盛，分枝能力强，一般亩产4000公斤。

瓜条粗，乳白色，肉质脆嫩，清凉略苦，瓜长50厘米，单瓜重600克-l000克。

湘丰三号苦瓜湖南省蔬菜研究所育成。

早熟，较耐寒，耐肥，耐湿，抗病，瓜条长，乳白色，肉质脆嫩，苦味适中，瓜长50厘米-80厘米，单瓜重750克～1000克，一般亩产3500公斤-4000公斤。

株洲一号苦瓜。

由湖南省株洲市农科所育。

植株攀缘生长，生长势旺，分枝性强，叶掌状，5裂。

果实为长圆筒形，一般长70厘米-80厘米，横径5.4厘米-6.5厘米，绿白色，密布瘤状突起，果肉厚0.8厘米左右，肉质脆嫩，苦味轻淡，品质优良。

一般单瓜重300克-600克，最大者可达1500克。

中熟，耐热，耐湿，耐肥，抗病性强，较稳产高产，适宜于春、夏季栽培。

一般亩产3000公斤-5000公斤。

蓝山大白苦瓜。

由湖南省蓝山市育成。

植株攀缘生长，生长势旺，分枝力强，叶掌状，5裂，深绿色。

果实为长圆筒形，lsquo;般长50厘米-70厘米，最长者可达90厘米；横径7厘米-8厘米，最大者可达10厘米。

果外皮乳白色，有光泽，并具有大而密的瘤状突起，果肉较厚，白色，脆嫩，苦味轻，品质优。

一般单瓜重750克-1500克，最大者可达2500克。

中熟，耐热，抗病力很强，适应性很广，产量高，适宜于春、夏季露地栽培。

雅安大白苦瓜。

四川省雅安地方品种。

植株攀缘生长，长势旺，分枝力强。

叶片掌状，深裂。

果实为长圆筒形，一般长48厘米-53厘米，横径4厘米-6厘米，果外皮白色，密布瘤状突起，果肉厚0.5厘米-0.8厘米，白色，肉脆嫩，苦味轻淡，品质优良。

苦瓜新品种“农经苦瓜1号”的选育

Ｅ８ｃａｅＮ，ｅｌＲｅｓｅＵ，ｔａＣｍｐｅｅｓｅｍｅｂｌｒｆ３］ＳｈｕｒＳｍｅＹ，ｏｓｎｒｅ１ｏｒｈｎｉｔｏｉｐｏｉ．ｖａｃ
ｌｇａｄｐｅｏｙｉｇｏｎｅｓｅｉｃｉｔｏｒｓｉｎｌｅｏｏｔｍｐｏｅｉｎｈｎｔｐｎｆｉｔｒｐｃｆｎｒｇｅｓｏｉｓｆｒｔｍａｏｉｒｖ — ｎｉｎ
７（）１－２４１：６２．
ｔｘａｔｉｔｌａｏｕｉｙｏｅｓｏｅｎｌｉｔｇｅｓｎｌｅ［］ＴｈｏｉｉｎｓｎＯｌｓｇＩｃｐｒｉｎｐｎｅｉｉｒｒｉｎｓＪ．ｅｒｏｄＴｔｎ．ｃｌｎｏｓｏｉ
Ａｐｌｎｔ２０ｉ１１９ — ４８ｐＧｅｅ。０５，１：３６１０．
苦瓜适应性广，水喜温，喜是我国南方地区种植的传统蔬菜。近些年来，东北地区对苦瓜的市场需求量逐年加大，东北地区也开始从南方引种，保护地内种植在苦瓜，取得了较好的经济效益。但在黑龙江高寒地区，由于该地区气候寒冷，差较大，温与苦瓜原产地的气候
北方园艺２Ｏ１：１２Ｏ（）２２Ｌ２２～２
・品种选育・新
苦瓜新品种 “ 经苦瓜农１号” 的选育
杜兴臣，周淑香，张宪伟，关法春
（．龙江农业经济职业学院，龙江牡丹江１７４；．１黑黑５０１２西藏农牧学院植物科技学院，西藏林芝８００）６００

每天一杯苦瓜汁有什么好处

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢每天一杯苦瓜汁有什么好处
导语：苦瓜是我们平时生活中最常见的一种蔬菜，它的营养价值非常的丰富，但是由于它的味道特别的苦涩，我们很少人喜欢食用，一般我们都是用苦瓜榨
苦瓜是我们平时生活中最常见的一种蔬菜，它的营养价值非常的丰富，但是由于它的味道特别的苦涩，我们很少人喜欢食用，一般我们都是用苦瓜榨成汁来食用，这样也能让我们更好的吸收里面的营养价值，往往我们很多人对苦瓜的营养价值了解就是它有很好的减肥作用，其实苦瓜的营养价值非常的丰富，能对身体起到很好的调理作用，下面一起了解一下每天喝一杯苦瓜汁有什么好处。

每天一杯苦瓜汁有什么好处
1.苦瓜汁的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

2.苦瓜中汁的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。

3.苦瓜汁具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

4.清热去火，保健功能，解毒。

5.苦瓜中汁的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。

6.苦瓜汁含有苦瓜皂苷（又称皂甙），具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。

7.还有美容的功效，由于苦瓜味苦，能清心聪耳明目，润泽肌肤。

上面就是对每天喝一杯苦瓜汁有什么好处的介绍，通过了解以后我们知道每天喝一杯苦瓜汁能够起到减肥的作用，同时还能美化皮肤，
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

苦瓜_五年级作文_1

苦瓜
在酸甜苦辣咸五味中，有人爱吃酸甜，有人爱吃辣咸，却很少有人爱吃苦。

人们常用苦来形容难受、不好的心情，这也使得人们不爱吃苦味。

苦瓜的外表不整齐，有一个个小豆豆，让人感觉丑极了。

颜色是深绿色的，像一条大青蛇。

味道也是苦苦的。

它可以凉拌、炒菜，也可以做汤。

苦瓜之所以味苦，是因为它含有氨基酸、维生素等各种营养，可以帮助我们健康成长。

如果平时多吃苦瓜，就会长得很强壮，因为它还含有生长因素。

如果你仔细观察，就会发现苦味蔬菜大多是深绿色的。

科学表明，绿色的蔬菜是因为含有氨基酸和活菌才会变绿色的。

苦瓜还可以治病。

记得有一次我生病感冒了，去医院检查，医生却让我多吃苦瓜。

我想苦瓜那么苦，可怎么吃啊！回到家我也只好试着一点点吃，可苦瓜的作用也真是奇妙，不到两天，我的感冒就痊愈了。

苦瓜也有很大的药用价值，中医总是用它们给病人做汤。

爷爷平时爱喝苦瓜汤，因为爷爷经常背疼，可是自从喝了苦瓜汤之后，爷爷的背疼已经好多了。

苦瓜虽味苦，但益处多多。

人生也这样，有酸甜苦辣咸各种滋味，每种滋味总要品尝，所以不要不爱吃苦味蔬菜。

苦瓜新品种赣优1号

苦瓜新品种---赣优1号赣优1号是江西省农科院蔬菜花卉研究所以苦瓜强雌系Q11-2为母本，以早熟高代自交系为父本配制而成的绿白色苦瓜一代杂种，具有特早熟、优质、丰产、抗病、抗逆性强等优良性状，是春季早熟栽培的理想品种。

一、特征特性。

植株生长旺盛，分枝力强。

叶绿色，掌状七裂。

主蔓第一雌花节位第7至9节，雌花节率高，主、侧蔓均能结瓜，且具有2-3节连续着生雌花和连续坐果的特性。

果实绿白色，棒形，有光泽，果长35厘米，横径6厘米，肉厚1厘米，单果重400克，果面条瘤与细瘤相间排列，肉质脆嫩，苦味适中，品质优良。

特早熟，耐寒，耐肥力强，春季地膜覆盖栽培从定植到采收40天。

结果期长，每667平方米（1亩）产量2500公斤。

二、栽培要点1、适时播种，培育壮苗。

3月中下旬在大棚内采用营养钵育苗，苗龄25天。

定植时要求植株生长健壮，叶色深绿，子叶完好，茎粗，节间短。

2、精心整地，重施基肥。

选择排灌良好的地块，1.8米连沟做畦，沟宽40厘米。

开沟施入基肥，667平方米施腐熟农家肥2500公斤，复合肥50公斤。

畦整平后覆好地膜。

3、合理密植。

4月上中旬定植，行距90厘米、株距60厘米，每亩定植1200株。

定植时要做到土坨不散，定植深度以子叶露出地面为宜。

4、科学管理。

定植一周后施一次提苗肥，以速效性氮肥为主。

搭架前注意防大风。

植株抽蔓后搭”人”字架或平棚架，及时引蔓和绑蔓，摘除1米以下的侧蔓。

5、人工辅助授粉。

结果前期因雄花少且昆虫活动少，采用人工辅助授粉可明显提高产量及品质。

早优1号苦瓜小拱棚无公害栽培技术

膜、关闭棚门保温防寒。春季气温回升后，Ｆ夜均ｔ
收稿日期：２１０００— ４—０９作者简介：陈开兴，男，１７９０年生，农艺师。
须注意通风，夜间适当降温，可增加养分积累，利
于苦瓜挂果，还可降低湿度防止病害蔓延；晴天应
４ｍ、行距７ｍ，每６７ｍ种植１００ｃ０ｃ６９０株。
等特点。早优１号瓜纺锤形，瓜长３３Ｉ，横Ｏ一３ＣＩＴ径５—１ｍ，皮浅绿色，条瘤明显、均匀，单瓜重７ｃ４０～０，肉质爽滑，商品性佳，特别符合粤东０６０ｇ人们的消费习惯。近年来，五华县通过提早播种育苗，利用小拱棚无公害栽培早优１号苦瓜，使产品
ｋ；隔７ｄ根外追肥１（ｇ次腐熟的尿水加复合肥浸
１夜）。水分管理上，畦面土壤要保持湿润，当畦面发白时，可结合施肥淋水。
苦瓜移栽到小拱棚后，幼苗生长期要加强肥水
管理提高抗寒能力。五华县每年１２月中下旬至翌年１的平均气温最低在１ ℃ 左右，极端最低气温月０在ＯＣ以下。因此，管理上应适当控制肥水，多施￣农家肥，增施磷钾肥，以提高植株抗寒和抗病能
种，具有早熟、丰产、优质、抗病力强、适应性广
小拱棚一般按宽３５ｍ、侧高１７ｍ、中间高．．２５ｍ建造。棚内筑两畦，每畦１５ｍ，中间开沟．．５ｍ。每畦中间开施肥沟，每６７ｍ施腐熟猪粪０ｃ６２０ｇ００ｋ＋西洋复合肥５＋花生麸４ｇ＋肥３００ｋ磷０ｋ。施肥后覆土，在畦两边挖种植穴，规格为株距ｇ

秀玉1号苦瓜日光温室栽培技术

养土（基质：土＝２：１），然后播种。播种前１ｄ穴盘装满育苗基质，并浇透水。播种时，在每个穴孔中间用食指插穴深约ｌｃｍ，将已发芽的种子平放在穴内，盖上
效。近年来研究证明，苦瓜皂甙具有降血糖、降血脂、抗癌、抗艾滋病、抑菌、抗氧化和增强免疫力等功效，具有较高的营养价值和医疗保健作用。尤其是近年来苦瓜茶、苦瓜粉等保健食品的开发，促进了各地区苦瓜产业的迅速发展。江苏省早春苦瓜供应主要来自山东，较长的运输距离及人工成本导致苦瓜价格居高不下。近年来，苏北地区根据当地气候特点发展了一批日光温室，尤其是宿迁地区属暖温带季风性气候，四季分明，光照充足，雨水丰沛，无霜期较长，比较适合发展日光温室生产。我们利用自主研发的耐低温弱光的苦瓜新品种秀玉１号，在宿迁地区进行日光温室生产。现总结其生产栽培技术，以期解决我省冬春季苦瓜市
３片真叶完全展开后，即可选择冷尾暖头天气
移栽，每畦栽２行，株距２０ｃｍ，覆土后浇足定根水。
活棵后，可浇施腐熟稀粪水或１％复合肥水溶液进
行追肥。４田间管理
４．１温度管理及通风
定植后要严格保温，促进缓苗。定植后５￣７ｄ，密
基金项目：江苏省农业科技自主创新资金项目［ＣＸ（１１）２００７］，
江苏省科技支撑计划（ＢＥ２０１２３２３）。

2018-苦瓜作文-范文模板 (1页)

2018-苦瓜作文-范文模板
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苦瓜作文
苦瓜
有一种没有月牙美丽瓜，一听见都让人苦涩的瓜，它就是——苦瓜。

苦瓜的形状有很多，有的笔直笔直的，像一条畅通无阻的高速公路，上面的小
疙瘩像是蚂蚁在搬家；有的弯弯扭扭的，像雨伞中的手柄，上面的小疙瘩像是
手柄上的破痕；还有的一边直，一边弯，像一条崎岖不平的山路。

这就是苦瓜。

“良药苦口利于病。

”苦瓜虽然苦，但功效很大，有清凉散毒等作用，如果你
正遭受着炎炎夏日赤烤中，你回来家后敷一下冰镇苦瓜，就可以对皮肤进行降
温美白，使你的皮肤焕发出属于自己的光泽。

如果你多吃苦瓜，还可以少生病，少感冒，少住院，少手术。

苦瓜虽然苦，但你不用花钱看病不是更好吗。

“吃得苦中苦，方为人上人。

”苦瓜，只要有一个能让它攀爬的东西，它都会
不屈向上，茁壮生长，它那顽强的生命力值得我们学习。

我们人也是一样，如
果苦瓜这么一点苦都受不了，那怎样面对生活中的困难与挫折呢。

知难而进，
无坚不摧；知难而退，碌碌无为。

有些东西是先苦后甜的，如榴莲、甜藤儿……我们不能因为它有缺点，就把它
看扁了，每样东西都有自己的价值。

浙江省兰溪市聚仁学校四（1）班：郎元柯。

苦瓜_六年级作文_1

苦瓜我家楼顶有一块平台，爷爷在上面种了些菜，其中就有苦瓜。

撒下籽后，小籽儿享受着清水，沐浴着阳光，没几天，就发出了小芽。

芽是嫩黄的，耷拉着脑袋，一副弱不经风的样子。

可过了几天，小芽儿除了颜色变深了一点儿，其他基本还是老样子。

爷爷嫌他长得太慢，便在土里施了点肥。

那天刚好下了一场大雨，苦瓜苗如同雨后春笋般“蹭蹭蹭”地往上窜，一夜之间，便长高了十几厘米，还长出了好些浅绿色的叶子。

一片片苍翠欲滴，大的像手掌，小的像鸭子的脚丫，风一吹，手掌们挥舞起来，沙沙作响，像一首动听的乐曲。

嫩黄色的花儿似羞羞答答的小姑娘从叶丛中探出小小的脑袋，仿佛想见识一下外面的新世界。

几丝花蕊从花盘里伸出来，散发着诱人的香味，引诱着小昆虫们前来采蜜。

苦瓜越长越高，越长越粗，它的茎一节一节很健壮，紧紧地缠绕在木棍上，不分昼夜地向上爬。

我很奇怪，这样小小的植物，怎么有那么大的力气能一步一步往上爬呢？原来，苦瓜叶柄下有一些小须须，这些不起眼的小须须无论你怎么掰断它，怎么去阻止它……只要过了一夜，它又信心满满地缠在了木桩上，一步，一步继续往上爬。

而苦瓜，正是凭着这些毫不起眼的无名英雄才能长高的。

又过了好几天，当茎已经有拇指粗的时候，我发现了一个小绿球被几片大叶子紧紧地拥抱着，就像慈祥的母亲保护着自己的孩子。

而这些小球，就是还没长大的苦瓜。

现在的苦瓜又长大了不少，呈月牙形，又有点儿像青青的香蕉，身上虽然不光滑，但疙瘩还不特别明显。

长大了得苦瓜脾气有点暴躁，仿佛在生气你怎么不去搭理它。

当它火气一涨再涨时，它就会大发雷霆“嘭"地爆开肚皮，里面鲜红的种子便跳进了泥土里，等着来年的春天，就像自己的母亲那样生根，发芽，开花，结果，也像自己的母亲那样，尽自己的最大努力为人类做出一份贡献。

苦瓜虽苦，也登不了大雅之堂，但他浑身都是宝，茎叶可以入药，还能降“三高”。

尤其它那种坚持不懈，默默无闻的精神让我为之感动。

想想自己，有吃有喝，有住有穿，却一点儿也不知道珍惜。

一周苦瓜减肥法,下面五点告诉你

一周苦瓜减肥法，下面五点告诉你
苦瓜是肥胖者常用的一种减肥食物，减肥会造成身体营养不良，新陈代谢低下，贫血，免疫力低下，甚至患上厌食症。

苦瓜减肥是一种很好的减肥食物，应该怎么吃呢?
★1.榨汁
榨汁是让苦瓜减肥和营养物质最有效吸收的方法，但是，不要忘记，在榨汁之后将剩余的苦瓜渣子也要吃掉。

苦瓜汁很苦，如果你有勇气，就一口喝完，如果实在受不了，就添加一个猕猴桃或者番茄一并榨汁。

记住，不要添加甜性水果，糖分会影响苦瓜中减肥素的稳定。

纤维分可溶和不可溶，苦瓜渣中的纤维大多就是不可溶纤维了，纤维是促进肠胃蠕动和分解肠道内脂肪的法宝哦。

另外苦瓜渣中一定还有剩余的营养物质，要吃就要吃透，呵呵。

★ 2.苦瓜必须要生吃。

★ 3.不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效物质流失。

★4.一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜。

★ 5.不要添加调味料，调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。

苦瓜_四年级作文_1

苦瓜
“身体长，个不大，全身长满了疙瘩，有人见了邹眉头，有人见了乐开花。

”嘻嘻，你能猜出这是什么东西吗？没错，它就是苦中之王－苦瓜。

苦瓜通体翠绿，翠绿的，嫩嫩的，仿佛轻轻一掐，就能掐出水来。

苦瓜全身布满了小疙瘩，摸起来，就如同你赤着脚踩在那圆溜溜的，光滑的鹅卵石上，感觉是那么的舒服，那么的享受！
我认识苦瓜，大概是在一个烈日炎炎的夏天吧。

当时我还小，不知道苦瓜是甜的还是苦的。

这时，妈妈从厨房里走了出来，手里托着个盘子，神秘兮兮地对我说：“宝贝儿，吃东子了。

”我三步并作两步走到妈妈跟前，一手抓起一片盘中绿绿的东西，想都没想，直接往嘴里塞，可是我刚咀嚼到一半时：“呸呸呸，怎么这么苦啊，这是什么呀，好难吃啊！”我生气地叫着。

对于我的反应，妈妈一点都不觉得惊奇。

反而笑着说：“傻孩子，那是苦瓜，在夏天吃苦瓜，能解暑的。

”“可是，能解暑，也不要那么苦嘛！冰棍也能解暑啊，它都是甜甜的。

”我还是不满地说。

这时候，奶奶走了过来，意味深长地对我说：“你开始吃的时候，可能是苦的，可是等你渐渐熟悉这个味道后，再吃起来怎么都是甘甜的。

”“是啊，这就是苦尽甘来啊！”妈妈接茬道。

“真的吗？”我睁大眼睛接着问。

“当然是真的呀，保证不骗你。

”
看着妈妈和奶奶一副认真的样子，我又拿起一片苦瓜，吃了起来，
1 / 2——来源网络整理，仅供学习参考
吃着，吃着，苦味慢慢淡了之后，一丝甘甜在我嘴里环绕开来。

这时，我才恍然大悟，哦！原来这就是“苦尽甘来”的滋味啊……
哎，苦瓜呀苦瓜，你什么时候才能让我不对你又爱又恨啊？
2 / 2——来源网络整理，仅供学习参考。

苦瓜

苦瓜
众所周知，苦瓜是一种吃起来很苦的一种蔬菜，他属于葫芦科，它虽然很苦，但也有很多人喜欢吃。

当然，也有许多人看见苦瓜就皱眉头。

苦瓜穿着一件翠绿色的大衣。

她的皮肤很粗糙，身上长满了圆圆的、大小不一的小疙瘩。

它老了
之后就又换成了美丽的橘色外套。

苦瓜的味道是
很苦的，但是吃起来是十分爽口。

一开始入口时
十分苦涩，但是只要你有勇气接受这种苦涩，就
会越吃越清醒。

我是十分讨厌苦瓜的，因为一听
它的名字就会让人有一种很苦的感觉，更别说吃了。

苦瓜的种子被一层红瓤包裹着，种上两三天，便
可以长成小蝴蝶结一样的牙瓣儿。

再过个一个月，叶片就越来越大，藤蔓也越来越长，给它搭上架子，就会顺架而攀，再过几十天，会开出米黄色、鹅黄色小花，慢慢长出小苦瓜。

过一个多月就可
以长成大苦瓜了。

苦瓜虽苦，但对我们身体有很多帮助。

苦瓜的功效很多，它可以在炎热的夏天为人们消暑，可以美容，可以减肥，还可以抗癌，增强身体的免疫力。

多吃苦瓜有益身体健康。

正因为这样，它也成为了夏天餐桌上的新宠。

赣苦瓜1号苦瓜品种好不好？

赣苦瓜1号苦瓜品种好不好？
品种认定编号：赣认苦瓜2007001
品种名称：赣苦瓜1号
选育单位：江西省农业科学院蔬菜花卉研究所
品种来源：Q11-2（长白苦瓜变异株）×A3-4杂交选配的杂交苦瓜组合
认定情况：2007年4月通过江西省农作物品种审定委员会认定
特征特性：早熟型苦瓜，初生真叶对生，盾形，绿色，以后的真叶互生，掌状七裂，绿色。

茎蔓生，五棱，绿色，粗1厘米，主蔓长350厘米，生长势强，分枝力强。

雌雄同株异花，主蔓第一雌花节位7-9节，雌花节率高，具有2-3节连续着生雌花和连续结果的特性。

商品果绿白色，棒形，有光泽，果长35厘米，横径6.0厘米，肉厚1.0厘米，单果重400克，果面布满粒状瘤，肉质脆嫩，苦味适中，品质优良。

产量表现：大田生产种植每亩平均总产量2419.17公斤，比当地对照平均增产28.23%。

适宜地区：江西省苦瓜种植区种植。

栽培技术要点：3月中下旬在大棚内播种，播种前晒种4－8小时，
然后用清水浸种17－20小时，用湿纱布或湿毛巾包好，置于33℃温度条件下催芽，2-3天种子露白、出芽后即可播于营养钵。

4月上中旬定植，苗龄20－25天，栽培行距100厘米，株距60厘米，每亩栽植1100株左右。

植株抽蔓后立即搭架，以使立体结果，主蔓1米以下的侧蔓全部删除，并适当剪除中上部过密的侧蔓，注意合理引蔓，充分利用光能。

进行人工辅助授粉，有助于提高产量与品质。

注意防治蚜虫，小地老虎等病虫害。

厨房美食菜谱：苦瓜煎蛋的做法_1

厨房美食菜谱：苦瓜煎蛋的做法
每100克苦瓜中，水分占94%，含蛋白质1克、碳水化合物3.7克，能提供71.2千焦的热量。

苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质，这种物质可以强化毛细血管，促进血液循环，预防动脉硬化。

苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。

食材
主料：
苦瓜
鸡蛋
油适量
盐适量
步骤
1.苦瓜一根
2.去瓤后切小块备用
3.打入三个鸡蛋，搅拌均匀，撒入适量的盐
4.锅内放入植物油，大火炒熟即可装盘
5.可以装盘食用了啊
小贴士：很简单的食材，很简单的做法，但是价值却很丰富啊。

2024年苦瓜种植市场调研报告

2024年苦瓜种植市场调研报告一、市场概述苦瓜是一种常见的蔬菜，属于葫芦科植物。

其主要特点是形状长条且表面有许多刺，叶片呈掌状。

苦瓜富含维生素C、维生素B、钙、镁、铁等营养成分，有利于降血糖、减肥、清热解毒等功效。

因此，苦瓜备受消费者的喜爱。

本文将对苦瓜种植市场进行调研分析，包括市场规模、消费需求、竞争态势等方面内容。

二、市场规模与趋势根据调研数据显示，苦瓜种植市场呈现稳步增长的态势。

根据市场规模统计，苦瓜种植面积在过去五年里持续扩大，年均增长率达到10%。

尤其是在近两年，苦瓜市场规模增速更为迅猛，主要受益于消费者对健康食品的不断追求。

与此同时，苦瓜的出口市场也在逐渐扩大。

由于苦瓜具有独特的营养价值和药用价值，国外市场的对苦瓜的需求也在逐年增加。

出口额度近年来呈现持续增长的势头，预计未来几年依然将保持增长态势。

三、消费需求与消费者画像苦瓜的消费需求主要来自于两个方面：家庭消费和餐饮业。

家庭消费是苦瓜市场的主要消费群体，他们购买苦瓜主要用于家庭烹饪和健康保健。

另外，苦瓜也是很多餐饮企业的重要食材之一，餐饮业对苦瓜的需求量较大。

针对消费者的调研显示，苦瓜在年轻消费者群体中有较高的知名度和消费意愿。

年轻人更注重健康生活方式，而苦瓜的营养和功效正符合他们的关注点。

因此，针对年轻消费者的市场推广可能会取得更好的效果。

四、竞争态势与前景分析苦瓜种植市场存在一定的竞争压力。

目前，主要的竞争对手包括大型农业企业、地方农民以及进口苦瓜。

大型农业企业具备规模化种植、加工和销售的优势，其品牌效应和供应链体系较为成熟。

地方农民则通过品质和价格优势争取市场份额。

进口苦瓜虽然规模相对较小，但其品质和价格优势在一些特殊市场上具备竞争力。

然而，苦瓜种植市场仍然存在发展潜力。

随着消费者对健康食品的需求不断提高，苦瓜的市场前景乐观。

同时，种植技术的不断升级和农业科技的应用，有望提高苦瓜的产量和质量，降低生产成本，进一步促进市场的发展。