运动文案

竭诚为您提供优质文档/双击可除

运动文案

篇一：跑步文案

趁阳光正好

趁微风不燥

趁现在正年轻

穿上跑鞋一起来九龙湖畔奔跑吧！

恣意飞扬的岁月里，我们每一次躁动不安的梦想，年轻气盛的誓言，猝不及防的暗恋，义无反顾地摔倒又爬起，其实都藏着一颗颗饱满的种子，它让我们有了思想，有了人格，在人生每一场来势凶猛的暗战中，保全了自己。然后，一有机会，你完全可以朝着自己想要的精彩和骄傲，一路狂奔。哪怕奔跑地太慢，坚持下去，总有一天会等到柳暗花明！赶在青春散场前，轰轰烈烈跑一场！

九龙湖畔，玉兰花香，等你来约！

篇二：趣味运动会策划文案

一、活动引言：

趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣

的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。

二、活动意义：

一方面丰富业余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识；另一方面，融洽同事关系和上下级关系，培养团队协作的精神。

三、活动准备：

全员参与。以分管部门为单位，各项比赛项目分队参加，由队长自由筛选然后交由主持人统计。

四、活动主题

趣味接力运动

五、活动时间：

总结大会后

六、活动地点：

一楼大厅

七、比赛项目及规则策划书：

本次接力赛共分为4大分队。参赛队员由各队自由讨论筛选后将名单交由主持人统计。第一组：五人六足比赛规则：以组为单位，每组选举5名选手，相邻两名选手用布条绑腿。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，

抢口令者加时10秒。比赛过程中，不许拖拽，安全第一，

如有摔倒可原地调整后继续出发。到达指定位置后，与下一组选手击掌，击掌后下一组选手才可以有相关比赛动作。如有违规，发现一次加时10秒。

第二组：横行霸道

比赛规则：以组为单位，每组选举5名（2组）选手，

两组选手分别在赛道两端。由一名选手将气球吹至指定大小，两名选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道

长，到达指定位置后，以接力的方式将球传递给下一组，传递过程中手不得碰球。接到球后下一组开始运球，并到达指定位置后结束本赛段。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，需返回原地重新开始。到达指定位置后，与下一组选手击掌，击掌后下一组选手才可以有相关比赛动作。如有违规，发现一次加时10秒。

（3）蒙眼障碍趣味问答赛

比赛规则：以组为单位，每组选举4名（2组）选手，

两组选手分别在赛道两端，一(:运动文案)名选手戴上眼罩，另外一名选手负责指挥队友穿越或绕过障碍，到达指定位置后，换另两名选手接力蒙眼障碍。穿越障碍全程中，4名选

手不仅要正确到达指定方位，还需答对主持人5道题目方可通关。比赛过程中，队员间不能有任何肢体接触，如有违规，

发现一次加时10秒。通关铜锣设在终点位置，敲响铜锣，本队全部比赛结束。

分组比赛结束后即时宣布计时成绩！

八、活动器材：气球2包，棉布条10条，眼罩5个，计时器2个，铜锣1个，音响，话筒两个，照相机一台，奖状若干。

篇三：文案_10篇

文案一【引入】

现代都市生活，节奏快、压力大，越来越多的都市人急需瑜伽来帮助其治疗自己的身心。古老而神秘的瑜伽近年来一直风靡全球，它是养生键身的运动，是心灵美容的良方，更是塑身调节身形平衡的最佳选择。

瑜珈是一种包含了动（练筋、骨、皮）和静（练精、气、神）的养生键身的运动，人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个人的健康程度。有规律的瑜伽练习有助于改善由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。

瑜珈是一种减压，改善内在精神、意识、性格及潜能的心灵疗法，可调整人们的内心活动，消除烦恼，清楚潜意识的垃圾。

身体平衡于最佳状态，自然身形也会处于最和谐状态。瑜伽讲究平衡，它的动作要求从易到难，每个动作包含身体

平衡所需要的元素，在练习的过程中身体得到平衡力的作用，慢慢将会把你的身形改善到最佳状态。

瑜珈最终达到身体，心灵，精神和谐统一，是集医学，运动学，哲学之大成，是一种内容广泛的科学，希望越来越多的人来了解这本科学。

文案二【知-正行】

在我们身边总是有那些不断询问的人，为了知道的更多，他们停不下询问的脚步，而我们自身时常不也是这些寻知的脚步之一。

好像从来到这个世界，我们就用一生的时间来追寻这个茫茫世界中的我们未曾遇到的一切。

好奇？懵懂？但太迫切，太匆忙，有时，这些脚步会偏差。因为偏差，我们误行了很多路，路途艰辛，陷入迷茫，消耗无尽的时光和心力，身心疲惫，无法平衡自己和身心。

平和，从容。放慢脚步，不要总是匆匆一切。这些脚步就会步入正途。你会享受其中的美好与和谐，为了那最正确的，那最平衡身心的它，不要放弃你对它的寻知。

所以，知-正行

（这段读完我发现我都不知道我写的啥...........~~~~(>_ 文案三【律-能恒】

“律”部首是双人旁，不是单人旁，古人造字之时，就已经意识到“律”的困难，尤其是没有外界帮助时。

没有规矩，不成方圆，律是人生的必修课。律是你可以克制自己的情绪而让自己行动的能力，想象一下，一个人怎样能不受其他任何事物影响地去让实现自己既定目标的愿望。

没有律，不能平衡，顾此失彼，所有的发生总会莫名中断，无法进行到底。所有的发生总会是草草收场。

习惯律，兼容并包，意味着既肯定自我，以保持稳定，又要放弃自我，以腾出空间，接纳新的想法和观念，实现自我平衡。一个人学会保持平衡，意味着所有的发生都会顺利的持续发展，都会走到终点。所以，律-能恒

文案四【和-有得】

和是什么？

和是事物之间配合得适当和匀称。

寒冬里独自绽放的红梅，美在它的傲雪；

直冲云宵的雄鹰，美在它的勇猛，美在它划破了苍穹的平静。一幅画，虽然没有艳丽的色彩，因为和，仍然显得清新和自然；一首歌，虽然没有华丽的篇章，因为和，仍然动听和悦耳。因为和，我们的世界拥有了很多美妙的画卷。

自然如此，人也同然。

所以，和-有得

文案五-【回归-源】

为什么现代人越来越崇尚自然，向往人类稀少的地方，