领导者心智模式塑造

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解密人类自我程序




老 文


智 慧

萨提亚治疗
西
方 最
NLP



成 大卫·霍金斯博士 果
完形疗法
沟通大师 Gregory Bateson
意念力
领导者心智模式塑造
• 人类心智模式的探索 • 心智模式突破与修炼之方法
8
层层解密、走进心(新)的世界!
第三通道陷阱
• 应该如此—事情理应如我所认为的那样发生 我们无法控制事情的发生, 发生自有其道理 如何接纳已经发生的事情,调整自己的情绪 脑,找出更多的策略和方法。
41
转念法
3.凡事必有三个以上的解决方法
一个选择不是选择,两个选择是左右为难 三个选择才是选择的开始。陷入困境的人, 就是只有一个做法,没有选择,没有办法 只是已知的办法行不通。“没有办法”使事 情划上句号,这个意念对你没有好处, “总有办法”则使事情有突破的可能。
42
转念法
4.重复旧的做法,只能得到旧的结果 解决的方法可能不只是努力,而要 去尝试做一些不同的事情。你不能用 老办法解决新问题。做法不同,结果才 会不同,一切都在变,不肯改变就会面 临困扰。
逻辑层次法
身份 谁?
价值观 为什么?
能力 如何?
行为 什么?
环境 哪里? 何时?
ABC法则
B
Beliefs 信念
C
Consequence 引发的感受 有效的E 正面的M 有效的B
B
Beliefs 信念
结合抽离法
37
情绪穴位图
38
处理负面情绪
步骤: 1、找到负面情绪 2、与身体反应连接并与之交流 3、探索发问正面的意义和价值词汇 4、再次深入探寻意义 5、设定心锚 6、带回正面意义检测
导师介绍
国内知名心智模式研究实践专家 总裁教练 北京大学人力资本研究所研究员 北京大学《企业蜕变与突破研修工程》项目教练 国际ICF认证教练 国际ICF-4DNASA认证教练 国国际认证大成ACMC专业教练 The Leadership Challenge®中文授权讲师 国际NLP学院(IANLP)授证 NLP导师 国家二级心理咨询师 美国AAH催眠师
39
转念法
1、地图不是疆域(你的地图只是你的疆域)
我们看到的世界永远是我们的感官创造 出来的;世界上没有两个一样的人, 尊重别人的不同之处,别人才会尊重自己 的独特,要求别人就等于让自己增加困扰。
40
转念法
2.每个人在既有资源下每刻都做了最好选择
每个人做任何事都是为了满足自己 的内心需要,每个人的潜意识都为自己做 了最好的选择,没有没有资源的人,只有 没有资源的状态,没有不对的行为,只有 在当时环境里失效的行为。
话有很多个方法说出来,使听者完全收到你的 意图,便是正确的方法,说话的效果由讲者控制, 但由听者决定,改变说的方法,才能改变听的效果。
45
转念法
7.我只能改变我自己,不能操控任何人
一个人不能推动另一个人,每个人只能自己推动自己。 花费大量的精力试图去控制那些无法控制的事情,这样 做会带来挫败感以及长时间的压力体验,因为这是一场永 远不可能胜利的战役。不强逼别人跟随自己的信念、价值 观、规条,别人便不会抗拒。
F
作用力与反作用力
好人好自己,坏人坏自己
G
颠倒播种
四个调取种子的有力问题
当下我能够调整 的是什么?
我究竟想要的效果 是什么?
我做的和我想真 正要的什么关系?
此刻我正在做
什么?
33
破框法
应该如此——事情理应如我所认为的那样发生
托付心态——回头即是“如意”
负面陈述与抱怨语言模式——语言的能量与力 量不可忽视
领导者 心智模式塑造
余宣霖
为什么学习的知识用不出来? 为什么总是感觉不到自我的意义和价值? 为什么每天时间不够,身心疲惫? 为什么情绪总是无法稳定? 为什么组织中人的问题找不到规律? 为什么付出与回报不成正比? 为什么生活和事业总是有不如愿之处? 为什么。。。。。。。
智慧 慈悲 力量

问题
困扰
困扰
理解 洞察、智慧 不被负面情感左右
宽恕 仁慈、卓越 负全责、自我意识成熟
乐观 鼓舞
主动意愿、充满希望
信任 满意
释放、创造可能性
肯定 增能
人生第一次的体验
蔑视 夸张
冷漠、苛求、自满
讨厌 攻击
破坏性或者建设性
渴望 执著
无法满足、失望
焦虑 退缩
生存本能,存活为原则
后悔 失落
忧郁,执著于过去
绝望 放弃
自暴自弃、谴责
43
转念法
5.每个人的行为背后都有正面动机 人的行为并非等同他的本质,行为的背后潜藏
着他的深层动机,任何行为或情绪都有它的正面意 义,一个人总是为自己选择最佳利益,任何一次行 为不等于这个人,行为不接受是因为没有效果。
44
转念法
6.没有难相处的人,只有不善变通的沟通者
每个人都有独特的地图和看世界的模式,只有 使用对方能接受的方式与其沟通,才能产生效果。
精神
家庭
休闲
财富
情感
48
栽培心上地,涵养性中天
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冷漠、苛求、自满
讨厌 攻击
破坏性或者建设性
渴望 执著
无法满足、失望
焦虑 退缩
生存本能,存活为原则
后悔 失落
忧郁,执著于过去
绝望 放弃
自暴自弃、谴责
刁难 屈辱
虐待 残忍
自我怜悯,自杀 21 生不如死、毁灭
Lux流明 意识水平 感情 人生过程
内容
700-1000 觉悟 600 平和 540 喜悦
人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数, 人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。
David R. Hawkins 《Power Vs. Force. (暂译:心灵的正能量与负能量)》
大卫·霍金斯博士的实验发现
根据美国心理学家大卫·霍金斯博士 (David R.Hawkins Ph.D)的“意识地图” (Consciousness Map)理论,人的 意识亮度(以Lux为单位)由低至高可 分为17个层级。 以200 的“勇气”为基准,居于其上的 8个层级的意识状态可称之为“能量 (Power)”,居于其下的8个层级的 意识状态则被称为“压力(Force)”。
总结
每一个心念都会对结果有影响 种子、思想、情绪的能量不容忽视 外在的事业都由内在能量吸引而来 心不累,身不累,要想身不累一定要从心下手 一念天堂,一念地狱
心智模式突破与修炼之方法
第二部分 冰品格山认知原理
种子库的熏习---提升意识流明 种子库的播种与调取---颠倒播种与自我提问 能量的调整---身、口、意三门修炼正能量 思维的突破---破框法与逻辑层次 情绪的修炼---ABC法则,结合与抽离 行为的落地---平衡轮 人际修炼---五伦十义
世界最新的大脑研究成果
大脑皮层
200万年
情绪脑
5000万年
爬行脑
1亿年
大卫·霍金斯博士的实验发现
大卫·霍金斯博士(David R.Hawkins Ph.D)
美国著名的精神科医师博士,哲学博士,运用人体 运动学的基本原理,经过长期的临床实验,其随机 选择的测试对象横跨美国,加拿大三十年,墨西哥 ,南美,北欧等地,包括各种不同种族,文化,行 业,年龄的区别,累积了几千人次和几百万笔数据 资料,经过精密的统计分析之后发现:
500 爱 400 理性 350 接纳 310 主动
250 中立 200 勇气 175 傲慢 150 愤怒 125 欲望 100 畏惧 75 悲伤 50 消沉 30 罪恶
20 羞耻
妙不可言 纯粹意识 真我、存在
完整一体 人类贡献 超越自我实现大“我”
感恩 平静与祝福 感知世界的美丽
尊重 共存
纯粹发自内心的力量
David R. Hawkins 《Power Vs. Force. (暂译:心灵的正能量与负能量)》
Lux流明 意识水平 感情 人生过程
内容
700-1000 觉悟 600 平和 540 喜悦
500 爱 400 理性 350 接纳 310 主动
250 中立 200 勇气 175 傲慢 150 愤怒 125 欲望 100 畏惧 75 悲伤 50 消沉 30 罪恶
困扰
问题
功课
问题
问题 困扰
困扰
问题
功课
功课
功课
功课
功课
机会
机会
机会
机会
修身 齐家
治国 平天下
《大学》之道与人生之道
大学之道,在明明德,在亲民, 在止于至善。知止而后有定,定而 后能静,静而后能安,安而后能虑 ,虑而后能得。物有本末,事有终 始,知所先后,则近道矣。
修身、齐家、治国、平天下
“人类不是渺小,是悲惨; 悲惨在于受制于他自己。 深深地进入了解自己,而对自己有办法, 才得避免和超出了不智与下等。 这是最深渊的学问, 最高明最伟大的能力或本领。” ——梁漱溟《这个世界会好吗》
心灵的正能量与负能量大卫霍金斯博士的实验发现21lux流明意识水平感情人生过程内容7001000觉悟妙不可言纯粹意识真我存在600平和完整一体人类贡献超越自我实现大我540喜悦感恩平静与祝福感知世界的美丽500爱尊重共存纯粹发自内心的力量400理性理解洞察智慧不被负面情感左右350接纳宽恕仁慈卓越负全责自我意识成熟310主动乐观鼓舞主动意愿充满希望250中立信任满意释放创造可能性200勇气肯定增能人生第一次的体验175傲慢蔑视夸张冷漠苛求自满150愤怒讨厌攻击破坏性或者建设性125欲望渴望执著无法满足失望100畏惧焦虑退缩生存本能存活为原则75悲伤后悔失落忧郁执著于过去50消沉绝望放弃自暴自弃谴责30罪恶刁难虐待自我怜悯自杀20羞耻屈辱残忍生不如死毁灭25lux流明意识水平感情人生过程内容7001000觉悟妙不可言纯粹意识真我存在600平和完整一体人类贡献超越自我实现大我540喜悦感恩平静与祝福感知世界的美丽500爱尊重共存纯粹发自内心的力量400理性理解洞察智慧不被负面情感左右350接纳宽恕仁慈卓越负全责自我意识成熟310主动乐观鼓舞主动意愿充满希望250中立信任满意释放创造可能性200勇气肯定增能人生第一次的体验175傲慢蔑视夸张冷漠苛求自满150愤怒讨厌攻击破坏性或者建设性125欲望渴望执著无法满足失望100畏惧焦虑退缩生存本能存活为原则75悲伤后悔失落忧郁执著于过去50消沉绝望放弃自暴自弃谴责30罪恶刁难虐待自我怜悯自杀20羞耻屈辱残忍生不如死毁灭在人类社会少数高能级的人的能量等同于大量低能级的人的能量总和
13
第三通道陷阱
•托付心态 托付心态来自于我们成长过程中建立起来 的自我价值不足 自我价值不足便需要外界的补足和别人的迁 就,得不到,我们的负面情绪便出现 托付心态是长期关注那些不可控的事情 长期持续这种心态会让你产生无力感
14
第三通道陷阱
•负面陈述与抱怨语言模式 一个人固执于某种行为或模式, 又对效果不满,抱怨他人与环境 负面语言陈述让你的大脑皮层关闭 抱怨只能让你更加无力
刁难 屈辱
虐待 残忍
自我怜悯,自杀 25 生不如死、毁灭
高能级的力量
在人类社会,少数高能级的人的能量等同于大量低能级的人的能量总和。
一个能级300的人相当于9,0000个能级低于200的人 一个能级400的人相当于40,0000个能级低于200的人 一个能级500的人相当于75,0000个能级低于200的人 一个能级600的人相当于1000,0000个能级低于200的人 一个能级700的人相当于7000,0000个能级低于200的人
46
转念法
8.有效果比有道理更重要
没有两个人的“道理”是一样的, 坚持道理,就是坚持一套不能 放在另一个人身上的BVR, 随时保持自己的灵活性和觉察 力,避免自己陷入证明自己是 对的思维惯性中,跳出习惯的 高速公路。
“时刻提醒自己,我
想到达的是什么效果, 我的做法有效吗?”
47

人际
衡轮
事业
健康
20 羞耻
妙不可言 纯粹意识 真我、存在
完整一体 人类贡献 超越自我实现大“我”
感恩 平静与祝福 感知世界的美丽
尊重 共存

纯粹发自内心的力量
理解 洞察、智慧 不被负面情感左右
宽恕 仁慈、卓越 负全责、自我意识成熟
乐观 鼓舞
主动意愿、充满希望
信任 满意
释放、创造可能性
肯定 增能
人生第一次的体验
蔑视 夸张
15
心智加工与输出
输出
情绪与 状态
感受
语言与 行为
思维
心智 假设
人事
环境信息
输出
总结
种子是种功能,升起意识和宇宙万有 种子通过心智运作,心智呈现种子 种子产生意识,再由意识分别了知一切事物
种子库不分辨、不取舍、持续不断
种子库能被熏,所以才能提升生命品质 行为、情绪、思想的改变都可以熏习种子库
种子生出结果,结果熏习种子
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