常年汗脚怎么治能除根

常年汗脚怎么治能除根
夏季脚出汗多怎么办?⾯对这个问题我们可以试试中药泡脚⽅。

今天⼩编为⼤家推荐治疗常年汗脚的⽅法。

治疗常年汗脚的⽅法
1、明矾⽔泡脚
因为汗脚与汗腺功能旺盛有关，这是由个⼈体质决定的，剧烈运动、情绪激动也会刺激汗腺分泌出⼤量的汗液。

对付汗脚的有效⽅法是可⽤明矾⽔泡脚，因为明矾具有收敛作⽤，可减少汗液的分泌。

具体⽅法是，每天临睡前在泡脚⽔中加⼊明矾3～6克(药店可买到)，待明矾融化后泡脚10～15分钟，每晚⼀次?熏连续泡脚5～6天可缓解汗脚症状。

2、桐树花泡脚
⽅法：⽤桐树花1把，熬⽔洗脚即可。

想请专家点评⼀下这是否有效。

中医点评：桐树花味⽢、性微寒，有清热利湿、凉⾎解毒的功效，对于体内湿热引起的脚汗过多确实有⼀定缓解作⽤，患者可以在中医师指导下使⽤。

但需要提醒⼤家的是，花粉过敏者要慎⽤或禁⽤此⽅。

此外，⾼⾎压、⼼脑⾎管疾病患者⽤此⽅泡脚的时间不宜过长，以免引起脑供⾎不⾜，从⽽引发意外。

3、煅龙⾻30克，枯矾10克，共研为末，每次先洗完⼿脚后，⽤药末擦⼿脚掌。

每天1—2次。

4、每天⽤热⽔浸泡⼿⾜5—10分钟，可在热⽔中放⼀些盐，效果更好，但注意⽔温不要太⾼，以免发⽣烫伤。

5、鲜⽩萝⼘600克(切⽚ )，明矾15克。

加⽔2500毫升，煎30—40分钟，去渣取汁，待温度适宜，浸泡⼿⾜20分钟，每⽇洗2次。

治80例，⼀般经3—5天治疗，即可显效。

如何预防汗脚
汗脚的⼈穿的袜⼦应选择吸汗性能好的纯棉袜，⽽且最好穿五趾袜，这样能吸收掉趾缝间的汗⽔，可更好地保持⾜部通⽓、⼲爽，不要穿不吸汗的尼龙袜⼦。

袜⼦洗⼲净后⼀定要在太阳下晒晒，⼀⽅⾯是为⼲得更透，另⼀⽅⾯有杀菌作⽤。

有垫鞋垫习惯的⼈，最好也选纯棉的鞋垫。

另外，与袜⼦密切相关的鞋也要保持⼲爽。

如⽤茶叶做个⼩袋放进鞋⾥或是放点⽵炭，既能除潮⼜能祛除异味。

男性注意不要穿着⼀双鞋总不换，最好两双⽪鞋换着穿，夏天尽量多穿透⽓性好的凉鞋。

如果脚汗严重，应到医院开⼀些抑制汗腺分泌的药物，如醋酸铝溶液、鞣酸溶液等，不要⾃⾏⽤药治疗。

汗脚脚臭治疗妙招
1.穿通风的鞋⼦
脚臭，其实不是⼀种疾病，它只是因为你的鞋⼦密不通风，⽽让细菌有机可趁，在鞋⼦和⾜部落地⽣长;所以预防脚臭最好的⽅法，可不是出门只穿拖鞋，⽽是穿着通风的鞋⼦，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌⽆所遁形。

2.⽤碱⾯泡脚
晚上临睡前，⽤碱⾯⼀汤匙，温⽔溶化，将脚浸⼊碱⽔中泡洗10分钟左右，轻者2到3次即可见效。

3.泡脚
泡脚是治脚臭最有效的⽅法，因此⾜多汗的⼈，每晚临睡前⽤温热⽔把脚洗⼲净后，可使⽤20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂，也可使⽤5%福尔马林溶液外涂。

4.在家⾚脚步⾏
给脚部⽪肤呼吸，回家时⽴刻脱袜洗脚，抹乾脚後养成在家⾚⾜步⾏的习惯，促进⾎液循环，减少汗腺分泌物积累的机会!⾚脚⾏沙滩都有同样功效。

5.柠檬汁擦脚
柠檬汁不仅可以喝，还可以治疗你的脚臭呢!脚臭患者取⼀个柠檬，榨汁后倒⼊50毫升的⽔，⽤这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。

6.少让⾃⼰的脚出汗
⽇常⽣活中，⾜汗多的⼈，每天应轮换⼀鞋⼀袜经常换洗鞋袜，保持鞋袜和⾜的局部清洁。

7.酒精擦脚
睡前，⽤布蘸取适量的酒精，⽤于涂抹鞋⼦内部，第⼆天再穿，鞋⼦就不会有臭味了，这⽅法主要是应对脚汗引起的脚臭。

8.按摩⽳位治脚臭
洗脚时，将双脚放在盆内温⽔中泡两三分钟，待双脚都热了，⽤⼀只脚的⾜跟压在另⼀只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推⾄趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤⽪肤为宜。

每个趾缝搓50⼀80次，双脚交替进⾏。

速度为每分钟100⼀120次。

每晚⼀次，脚⽓较重上部⽪肤已破者不宜⽤此⽅法。

9.葛根洗脚治脚臭
葛根15克、研成细末，加⽩酒15克、再加适量⽔，煎后洗脚，每⽇1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

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