2022高考最后三十天能提多少分提分方法是什么

2022⾼考最后三⼗天能提多少分提分⽅法是什么
⾼考最后三⼗天如果找到适合⾃⼰的学习⽅法，提⾼10分还是可以的，第⼀，最后30天，要避免⼼态失衡和盲⽬刷题；第⼆，最后30天，要回归教材、回归错题、回归⾼考题，其次，要回归到错题本；最后，要回归到⾼考题。

⾼考最后三⼗天提分⽅法
第⼀，最后30天，要避免⼼态失衡和盲⽬刷题
⾸先，⾼三最后阶段，学⽣的知识和能⼒基本定型，⼼态是最重要的，它可以起到乘法和除法的作⽤，影响学⽣能⼒的发挥。

最后30天，有的学⽣⼼态失衡，主要原因就是“⽐”，跟以前的⾃⼰⽐，跟别⼈⽐，拿不起放不下，输不起，导致出现学习焦虑，有的学⽣在巨⼤压⼒⾯前⾃暴⾃弃，所以稳定⼼态⾮常重要，要做⼀个“输得起”的⼈，不要去攀⽐，每天总结⼀下⾃⼰的收获，给⾃⼰⼀些肯定，愉快应对⾼考。

第⼆，最后30天，要回归教材、回归错题、回归⾼考题
那么，最后30天，⾼三考⽣应该做什么呢?我觉着“三个回归”很重要!
⾸先，要回归教材
之前的复习，都是以复习资料为主，很多学⽣和⽼师都忽略了教材，其实教材是所有资料中最权威的资料，不能轻易放弃，尤其是理科的同学，教材的公式定理都搞不清楚，题⽬⼀遍就不会了。

对于⽂科⽣⽽⾔，把教材上的⼤字、⼩字、图⽚通读⼏遍，你已经做过了很多题⽬，这个时候再去读教材，就能有不⼀样的收获，可以列列知识体系，可以想⼀想这⼀单元哪些知识点是重点的、⾼频的考点。

⾼三提分窍门是什么
1、让教材滚⽠烂熟。

我在⾼三找到的⼀个看书的学习⽅法是回想法。

对于需要我背诵或者特别熟练的内容，光看是没⽤的，记不住。

我会在每看完⼀段之后合上书，⾃⼰把这⼀段写下来，或者⽤⾃⼰的话说出来，或者⾃⼰把这⼀段的知识结构整理写出来。

当你能产出的时候，才是真正理解的时候。

就这样⼀点点把所有教材全扫⼀遍。

当时即使是看教材不那么重要的科⽬，我都会发现很多⽼师甚⾄没强调的细节，⾮常有收获。

2、要选择⼀本⾮常⾮常好的参考书。

⼤家都在⽤的不⼀定就是好的。

⼀定要去书店，挨个⼀本本看。

什么样的参考书是好的呢?讲基础知识多，有所扩展，并且有很多原创的知识整理，能把教材⾥的整个知识⽹络清晰地展⽰给你看。

题⽬不⼀定要多(题⽬可以买专门做题的书)，甚⾄都不⼀定要做。

同时这本书⼀定要看起来很容易，有的书会讲的很晦涩或者选题很偏。

多翻翻，甚⾄找⼀个你⼀直弄不明⽩的知识点，看看那本书你站在那⾥读5分钟后会有⼀种恍然⼤悟的感觉，就对了。