如何预防不孕不育

如何预防不孕不育
·女性不孕预防要点
1.避免衣原体的感染
要保持生殖道的洁净，在平时生活中，保持饮食的规律性。

防止因生活节奏混乱而排卵产生问题，进而使女性不孕。

2.避免不洁的性生活
杜绝性生活不洁，甚至滥交。

若由于进行不健康的性交，而使身体对精子产生抗体免疫，应及时就医，消除不良免疫。

3.避免精神方面的高度紧张
要保持良好的心态。

如果人处于正面的情绪中，身体的各项指标都处于平衡和谐状态，有利于人的身体健康。

而人长时间处于负面情绪，那么可能会导致高血压甚至癌症的发生。

4.避免性生活过频
会对精液精子产生免疫的女性，要避免频繁性交，否则更易产生抗精子抗体，影响受孕。

·男性不育预防要点
1.忌早恋及过早性生活
一般男性24-25岁才能发育成熟。

若过早进行性行为，性器官未发育完全，会影响日后的性功能，成年后还可能出现早泄、阳痿甚至不育现象。

2.忌不洁性交
不洁性交对于自己的健康不利，甚至对妻子都存在健康隐患。

3.忌天天穿牛仔裤
低温更利于睾丸工作，而紧实的牛仔裤会使局部温度升高，降低精子质量。

4.忌不讲性器官卫生
男性对于性器官卫生应同女性一样重视，自己护理好私处。