匹克球比赛规则

匹克球比赛规则
匹克球（pickleball）是一种类似于乒乓球、网球和羽毛球相结合的球类运动，起源于美国，现在在全球范围内都很受欢迎。

它可以在室内和室外场地上进行比赛，需要两个人或四个人组成两个队伍进行比赛。

下面，我们来看看匹克球的比赛规则。

一、场地规则
1.1 球场标准为长44英尺、宽20英尺的长方形，中间有一条
2.5英尺宽的非常限区（no-volley zone）。

1.2 禁区线（non-volley line）距离每个端线7英尺，球网高于禁区线2英尺。

1.3 如果在室内进行比赛，则球场表面应该比较平整。

如果在室外进行比赛，则球场可以有一些微小的起伏或斜坡。

二、比赛规则
2.1 开球（Serve）
比赛开始时，一方球员在自己的发球区内发球，球必须从下方发出，并且必须先落在对方的非常限区处。

2.2 双方交替击球（Volley）
比赛中，双方球员交替击球，直到其中一方失误（例如球落在非常限区、触网、出界等）。

2.3 非常限区限制（No-volley zone）
当发球方发球时，接发球方必须站在非常限区外，否则必须等待球落
地后才能击打。

在比赛中，任何一方球员不能在非常限区内进行“飞砸”击球（volley）。

2.4 记分规则
分数采用“打到11分，差距为2分”的制度。

双方球员要争取每一个得分机会，首先达到11分并且差距为2分的一方获胜。

2.5 换场规则
在单打比赛中，比赛进行到第一个球员得到第六分的时候，双方球员
需要换场，先接球的球员变成了发球者，发球者变成了接球者。

三、球拍及球规
3.1 球拍
匹克球拍通常采用轻质、中号的板材（paddle）制作而成，不能超过17英寸长，7英寸宽，不能超过5英寸长的栓柄（handle）。

3.2 球
匹克球采用小号塑料球。

规格是直径3英寸，重量介于0.7-0.9盎司之间。

以上就是匹克球的比赛规则，这个运动不仅锻炼人的身体，还有注重战术和技巧，非常有趣味性。

通过练习规则进行比赛，你会逐渐掌握更多技巧和策略，并成为一个优秀的匹克球手。