2自我认知

自我认知
3.
职业兴趣小测验
恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，
有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求
职 业 兴 趣
3.
是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。
请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、 二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。
自我认知
R:自然原始的岛屿。 岛上自然生态保持 得很好，有各种野 生动物。居民以手 工见长，自己种植 花果蔬菜、修缮房 屋、打造器物、制 作工具，喜欢户外 运动。 C：现代、井然的岛 屿。岛上建筑十分 现代化，是进步的 都市形态，以完善 的户政管理、地政 管理、金融管理见 长。岛民个性冷静 保守，处事有条不 紊，善于组织规划， 细心高效。
3.
职 业 能 力
4.
职业能力是人们从事某种职业的多种 能力的综合。 职业能力能说明一个人在既定的职业 方面是否能够胜任，也能说明一个人在该 职业中取得成功的可能性。
自我认知
职业能力
1）跨职业的专业能力：运用数学和测量方法 的能力；计算机应用能力；运用外语解决技术 问题和进行交流的能力。
职 业 能 力
现实型：这种苹果要栽种的好，需要如何适当 的土质和照顾？ 研究型：苹果的营养价值如何？ 艺术型：苹果的外型、色泽非常的漂亮，项一 件艺术品一样，给它取个响亮的名字。 社会型：我真想和朋友一起分享这些美味的苹 果！ 企业型：苹果的价格是越少越昂贵，我如何控 制市场？ 常规型：苹果多少钱？我们家几个人需要花多 少钱，苹果可以保存几天？ 自我认知
可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感
中等 清晰 非常清晰
理性 T
感性 F
客观、公正 ⊕ 批评，不感情用事 ⊕ 清晰 ⊕ 基于分析的 ⊕ 关注事情和联系 ⊕ 理智、冷酷 ⊕ 头脑 ⊕ 原则、规范 ⊕ 情有可原、法不容恕 ⊕
非常清晰 清晰 中等
主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原
能力分析例子： 能力优势 能力弱势
职 业 能 力
●自小从农村长大。具有农 ●缺乏年轻人的冒险精神， 民同志的艰苦朴素 、吃苦耐 做事不够果断。过于注重实 劳的精神。 际。 ●工作认真勤奋，踏踏实实。 ●不够机智，有时甚至有点 不骄不躁。讲求原则。 迂，变通能力不强。 ●还没发现具有领导才能。 ●胸怀目标，具有追求成功 的勇往直前的干劲。不怕失 ●不善于全面系统地分析并 败。 解决问题。做事易根据以往 ●做事谨慎小心，不冲动， 的经验，没有创新性。 稳步前行。 ●对于新事物的好奇心和探 ●对待别人比较细心、有耐 索欲望不强。 心。善于交际。 ●动手能力不够。
职 生 规
——自我认知
名言警句
规 划 的 意 义
知己知彼，百战不殆；不知彼而知己， 一胜一负；不知彼，不知己，每战必殆。
——《孙子· 谋攻 》
自我认知
1
气质
2
性格 职业兴趣
3
4
职业能力 职业价值观
5
气质直接影响着一个人的性格、 兴趣、能力和活动效果。
气 质 1.
多血质 胆汁质
黏液质 抑郁质
职业气质测量表！
非常清晰 清晰 中等
通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 思我 深度
中等 清晰 非常清晰
不明显
辨识 S
直觉 N
明确、可测量 ⊕ 细节、细致 ⊕ 现实、现在 ⊕ 看到、听到、闻到 ⊕ 连续的 ⊕ 重复 ⊕ 享受现在 ⊕ 基于事实、经验 ⊕
非常清晰 清晰 中等 不明显
中等 清晰 非常清晰
不明显
决断J
熟思 P
按部就班 ⊕ 随遇而安 随时控制 ⊕ 不断体验 明确规则和结构 ⊕ 确定基本方向 有计划、有条理 ⊕ 灵活的、即兴的 快速判断、决定 ⊕ 喜欢开放、获取 确定 ⊕ 好奇 最终期限 ⊕ 新的发现 避免“燃眉之急”的压 ⊕从最后关头压力中得到动力 力不明显 非常清晰 清晰 中等 中等 清晰 非常清晰
职 业 兴 趣
3.
职业兴趣是一个人对待工作的态度， 表现为有从事相关工作的愿望和兴趣。 拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、 职业稳定性和职业成就感。
自我认知
职 业 兴 趣
据有关研究资料表明，如果一个 人对某一工作有兴趣，能发挥他的全 部才能的80%-90%，并且长时间保持 高效率不感到疲劳。
相反，对工作没有兴趣的人们只 能发挥全部才能的20%-30%，也容易 精力疲乏。
职 业 兴 趣
3.
职 业 兴 趣
• 选择A岛 • 类型：艺术型（Artistic） • 喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、 艺术和戏剧。 • 喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、 演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。 • 选择S岛 • 类型：社会型（Social） • 喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他 人的幸福，愿意帮助别人解决困难。 • 喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心里咨询员、 服务性行业人员。
自我认知
大家一起来动手
工作的联想
职 业 价 值 观 5.
请在五分钟的时间内尽可能的写下 头脑中所联想到的任何词语：
“我希望工作……”
自我认知
大家一起来动手
下面是部分同学所写的例子：
职 业 价 值 观 5. ★环境好，不用太复杂的人际关系； ★有挑战性，不沉闷单调，有前途，待遇高；
★不要太累，有足够的自由空间；
拥有艺术、创新或直 觉上的能力，喜欢在 非结构性的环境下工 作，发挥他们的想象 力与创造力
喜欢和人在一起的 工作——告知、唤 醒、训练、帮助、 培养他们、具有言 谈上的能力技巧
艺术型 A
企业型 E
社会型 S
自我认知
我们来发言
职 业 兴 趣
3.
如果你面前有一个或几个苹果， 你想到什么？
自我认知
职 业 兴 趣
ห้องสมุดไป่ตู้5.
例如：
自我评价 家人评价
优点 乐观 听话
缺点 面对陌生人腼腆 冲不出去
评 估
360
老师评价
亲密朋友评价 同学评价
踏实
真诚 有内涵
内向
说话方式欠妥 有时有点冷漠
自我认知
自我评价:待人随和
细心，有上进心 和 责任感，为人踏实， 善听他人意见。
家人评价:懂礼貌，为人诚实， 自信，有爱心 ，注重自我道 德品质，积极向上， 不怕困难，吃苦耐劳，独立 能力和自理能力很强。
3.
六种职业性向的人（职业）
实际型 研究型 主要职业有：工程师、技术员；机械操作、司机、维修、安装工人， 木工、电工；测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等
主要职业：自然科学和社会科学研究人员、专家；化学、冶金、电子、 无线电、飞机等方面的工程师、技术人员；飞机驾驶员、计算机操作 员等。 主要职业：教师、保育员、行政人员；医护人员；衣食住行服务行业 的经理、管理人员和服务人员；福利人员等。 主要职业：会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员、秘书和文 书；图书管理员；保管员、邮递员、审计人员、人事职员等。
4.
2）方法能力： 信息收集和筛选能力；掌握制定工 作计划、独立决策和实施的能力；能够从成败经 历中有效地吸取经验教训。 3）社会能力 ：团队协作能力、人际交往和善于沟 通的能力；公正宽容，准确裁定事物的判断力和自 律能力。 4）个人能力 ：社会责任心和诚信、职业道德，爱 岗敬业、工作负责、注重细节的职业人格。 自我认知
社会型 常规型
企业型
艺术型
主要职业：经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、 管理者等。
主要职业：音乐、舞蹈、戏剧等演员、艺术家、编导、教师；文学、 艺术方面评论员；节目主持人、编辑、作者；绘画、书法、摄影家； 艺术、家具、珠宝、装饰等行业的设计师等。
霍兰德职业兴趣六角模型
实际型 拥有创造或机械 方面的能力，喜 R
结果：
六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型（其中，第一 个是主要兴趣，第二、三个是辅助兴趣）。 • 选择R岛 • 类型：实用型（Realistic） • 喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动 或操作机器，而不喜欢在办公室工作。 • 喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术 贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和 军事工作。 • 选择I岛 • 类型：研究型（Investigative） • 喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和 理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独 立工作。 • 喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、 社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员。
E：显赫富庶的岛屿。 居民善于企业经营和贸 易，能言善道。经济高 度发展，处处是高级饭 店、俱乐部、高尔夫球 场。来往者多是企业家、 经理人、政治家、律师 等。
S：友善亲切的岛屿。居 民个性温和、友善、乐 于助人，社区均自成一 个密切互动的服务网络， 人们重视互助合作，重 视教育，关怀他人，充 满人文气息。
I：深思冥想的岛屿。 有多处天文馆、科技 博览馆及图书馆。居 民喜好观察、学习， 祟尚和追求真知，常 有机会和来自各地的 哲学家、科学家、心 理学家等交换心得。
A：美丽浪漫的岛屿。 充满了美术馆、音乐厅， 街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化 气息。居民保留了传统 的舞蹈、音乐与绘画， 许多文艺界的朋友都喜 欢来这里找寻灵感。
自我认知
性格与职业的最佳匹配使得我 们成为更有效的工作者！
性 格 2.
对待环境:外向E 接收信息:辨识S 判断事物:感性F 做事风格:决断J
你的性格倾向是什么？
I内向 N直觉 T理性 P熟思
自我认知
外向 E
内向 I
善于表达 ⊕ 自由的表达情绪和想法 ⊕ 听、说、想同时进行 ⊕ 朋友圈大 ⊕ 主动参与 ⊕ 大家 ⊕ 忘我 ⊕ 广度 ⊕
你会最先舍弃谁，最后又会留下谁？请 列出舍弃的顺序和最后留下的动物，并说出 自己的理由来和其他人分享。
5.
自我认知
5种动物代表5种价值观，舍弃什么动物不重 要，重要是你给出的理由。在舍弃的过程中，大 家的价值观差不多可以体现出来。
职 业 价 值 观
5.
★最先舍弃孔雀，因为孔雀除了漂亮一无是处。这
说明该同学对外在的东西不是那么看重； ★最先舍弃的是猴子，理由是猴子在森林里可以自 己生存，说明这名同学会从对方的感受去考虑问 题； ★把狗留在最后，说明他对忠诚、对陪伴比较看重； ★最后留下大象，说明他比较欣赏踏实的性格； ★最后留下老虎，说明他会比较看重能力……
★清闲，离家近，赚钱多，单位领导正直；
……
自我认知
职 业 价 值 观
自由型：摄影师、音乐教师、作家、演员、编剧、 漫画家…… 经济型：商人 支配型：旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、 调度员、律师、政治家、零售商…… 小康型：相记账员、会计、银行出纳、 法庭速记员…… 自我实现型：气象学者、生物学者、天文学家、 药剂师、化学家、科学报刊编辑…… 志愿型：社会学者、导游、福利机构工作者、 咨询人员、社会工作者…… 技术型：工程师、飞机机械师、野生动物专家、 自动化技师、机械工…… 合作型：公关人员、推销人员、秘书…… 享受型：无固定职业类型 自我认知
4.
自我认知
职 业 价 值 观
5.
职业价值观是一个人对职业的 认识和态度以及他对职业目标的追 求和向往。
自我认知
我们来发言
你最后会留下谁？
职 业 价 值 观
你现在要经过一片森林，身边带着5只动 物，分别是：大象、猴子、狗、孔雀、老虎。 在森林中你会遇到几个困难，你不得不 舍弃一些动物，最后带一个动物走出森林。
3.
职 业 兴 趣
• 选择E岛 • 类型：企业型（Enterprising） • 喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人 或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。 • 喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销 人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、 电视制片人和保险代理。 • 选择C岛 • 类型：事务型（Conventional） • 喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序 的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。 愿意在一个大的机构中处于从属地位。 • 喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、 秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。
职 业 兴 常规型 趣 C 3.
欢与实体、机器、分析、评估 工具、动植物在 或解决问题 一起的工作或户 外工作
研究型 喜欢观察、 学习、研究、 I
喜欢和资料在一起 的工作，拥有事务 或数值能力，在别 人的指示下，完成 各种细节事项
喜欢和人在一起的 工作——基于组织 或经济收益，去影 响说服人们或从事 任务的执行、领导 或管理