小学五年级体育教案：蛙跳
体能蛙跳教育教案
体能蛙跳教育教案教案标题：体能蛙跳教育教案教学目标：1. 学生能够正确理解蛙跳的基本动作和技巧。
2. 学生能够通过蛙跳锻炼身体的灵活性和协调性。
3. 学生能够通过蛙跳提高肌肉力量和耐力。
教学重点：1. 蛙跳的基本动作和技巧。
2. 蛙跳的身体协调性和灵活性训练。
3. 蛙跳对肌肉力量和耐力的提高。
教学准备：1. 教室或室外场地。
2. 蛙跳训练器材（如蛙跳板、标记线等）。
3. 学生运动服装和运动鞋。
教学步骤：引入活动：1. 通过展示图片或视频介绍蛙跳的基本动作和技巧。
2. 引导学生讨论蛙跳对身体的好处和重要性。
技术指导：1. 向学生介绍正确的蛙跳姿势：脚距与肩同宽，膝盖微屈，身体保持平衡。
2. 分步骤演示蛙跳的动作：蹲下，用力跳起，同时将双手向前伸直。
3. 强调蛙跳的节奏感和动作连贯性，避免停顿或中断。
4. 指导学生练习蛙跳的起跳力量和着地稳定性。
实践训练：1. 将学生分成小组，每组4-6人。
2. 在场地上设置蛙跳板和标记线，让学生依次进行蛙跳训练。
3. 每位学生轮流进行蛙跳，其他组员观察并提供反馈和指导。
4. 每组进行多次练习，逐渐增加蛙跳的难度和强度。
巩固练习：1. 组织学生进行蛙跳比赛，根据跳跃的距离或次数评选冠军。
2. 引导学生讨论蛙跳对身体的锻炼效果和感受。
3. 结合其他体能训练项目，设计综合性的体能训练活动。
总结：1. 回顾蛙跳的基本动作和技巧。
2. 强调蛙跳对身体的锻炼效果和重要性。
3. 鼓励学生将蛙跳作为日常体育锻炼的一部分。
拓展活动：1. 鼓励学生在家中或课余时间继续进行蛙跳训练。
2. 引导学生尝试其他类似的体能训练项目，如跳绳、俯卧撑等。
教学评估：1. 观察学生在实践训练中的表现，包括动作的正确性和灵活性。
2. 提供个别或小组反馈，指导学生改进蛙跳的技巧和效果。
教学延伸：1. 结合课程内容，设计更复杂的蛙跳训练方案。
2. 探索蛙跳在其他运动项目中的应用，如篮球、足球等。
注意事项：1. 确保学生在进行蛙跳训练时有足够的场地和安全保障。
体育蛙跳教案
体育蛙跳教案教案标题：体育蛙跳教案教学目标：1. 学生能够正确理解和执行蛙跳动作。
2. 学生能够通过蛙跳锻炼身体协调性和肌肉力量。
3. 学生能够在游戏和比赛中灵活运用蛙跳技巧。
教学重点：1. 正确理解和执行蛙跳动作。
2. 培养学生的身体协调性和肌肉力量。
教学准备：1. 教学投影仪或白板。
2. 学生运动服和运动鞋。
3. 操场或室内空旷的场地。
教学过程：引入活动：1. 引导学生回忆他们在日常生活中曾经见过或尝试过的蛙跳动作。
2. 通过投影仪或白板展示一些蛙跳的图片或视频，激发学生对蛙跳的兴趣。
教学步骤：步骤一：示范和解释蛙跳动作1. 老师进行蛙跳动作的示范，强调正确的姿势和动作要领。
2. 解释蛙跳的基本动作要素，包括弹跳、蹲下和伸直腿部等。
3. 强调蛙跳时需要保持平衡和稳定。
步骤二：练习蛙跳动作1. 学生按照老师的示范，跟随一起进行蛙跳动作的练习。
2. 老师观察学生的动作并进行指导和纠正，确保学生掌握正确的蛙跳姿势和动作。
步骤三：活动和游戏1. 设计一些有趣的蛙跳活动和游戏，例如蛙跳接力赛、蛙跳跳绳等，以增加学生对蛙跳的兴趣和参与度。
2. 在活动和游戏中，鼓励学生发挥创造力，尝试不同的蛙跳变化和技巧。
步骤四：总结和评价1. 与学生一起回顾蛙跳的基本动作要领和技巧。
2. 鼓励学生分享他们在活动和游戏中的体验和收获。
3. 对学生的表现进行评价和鼓励，提供积极的反馈。
拓展活动：1. 鼓励学生在课余时间继续练习和探索蛙跳，以提高技巧和灵活性。
2. 组织学生参加蛙跳比赛或展示活动，让他们有机会展示自己的成果。
教学延伸：1. 将蛙跳与其他体育项目结合，设计综合性的运动训练课程。
2. 引导学生研究蛙跳的历史和文化背景，拓宽他们的视野。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况和反馈，调整教学策略和方法。
2. 教师应确保教学过程中的安全性，避免学生受伤。
希望这份教案能为您提供一些指导和建议，祝您教学顺利！。
体育游戏小青蛙教案
体育游戏小青蛙教案体育游戏小青蛙教案（通用10篇）在教学工作者实际的教学活动中，时常需要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的体育游戏小青蛙教案（通用10篇），希望能够帮助到大家。
体育游戏小青蛙教案篇1【活动目标】1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
【活动准备】圈、小邮包若干、KT板做成的房屋、信封若干、矮桥【活动过程】一、热身运动：捉害虫“今天天气真好，小青蛙们，跟妈妈去田里帮农民伯伯捉害虫吧。
活动活动身体吧“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下，跳起来，吃掉它！”（活动四肢，巩固向上跳的动作。
）二、基本部分1、跳荷叶：咦，前面有一条小河，河里有许多荷叶（圈），我们一个跟着一个跳过去，试试自己的本领吧！（第一遍游戏）2、跳田埂总结“刚刚我们一个跟着一个很顺利的跳过了荷叶，现在妈妈还想请你们学一个新的本领呢，这里有一条高高的田埂（矮桥），挡住了我们怎么办？好，我们一起来试一试！3、送快递总结“妈妈真高兴，为你们感到自豪，你们真能干，跳过了荷叶，又跳过了田埂。
还有一个更艰难的任务，等着我们去完成呢，想不想试一试？这个任务就是，请大家做一回邮递员，把信分别送到相应颜色的家里去。
介绍材料：（封发邮包）小青蛙们，现在变成了能干的邮递员，出门前妈妈给你们准备了邮包，里面装好了信件。
注意喔，送的时候要看清楚信封是什么颜色的，然后把它送到和它一样颜色的房子里（教师示范）看，妈妈手里是什么颜色的信封，我应该把它送到什么颜色的房子里？我出发啦，跳过荷叶、跳过田埂，信件送到家。
三、结束游戏师：小青蛙们真能干，小小邮递员的游戏完成的很不错，累不累？我们一起玩个游戏放松一下吧。
木头人：三三三，山上有个木头人，一不许动，二不许笑，三，变成小动物（小花朵），不许动！体育游戏小青蛙教案篇2活动目标：1、练习从高处往下跳，发展腿部肌肉的力量、2、在学青蛙跳的过程中，体验参与体育活动的乐趣。
小学体育蛙跳游戏教案
小学体育蛙跳游戏教案教案标题：小学体育蛙跳游戏教案学段：小学（适用年级：一年级至三年级）教学目标：1. 学生能够正确理解蛙跳游戏的规则和要求。
2. 学生能够掌握正确的蛙跳姿势和技巧。
3. 学生能够通过蛙跳游戏锻炼身体协调性和爆发力。
教学准备：1. 教室或操场空间。
2. 蛙跳游戏所需的标志物（如绳子、球等）。
3. 学生穿着适合运动的服装和鞋子。
4. 蛙跳游戏的规则和要求的说明材料。
教学过程：引入活动：1. 向学生介绍蛙跳游戏的概念，并解释其规则和要求。
2. 展示一段蛙跳游戏的视频或演示，以激发学生的兴趣和好奇心。
技术指导：1. 向学生解释蛙跳的正确姿势和技巧，包括腿部的弹跳和手臂的运动。
2. 在教室或操场上进行蛙跳的示范，让学生观察和模仿。
练习活动：1. 将学生分成小组，每组4-6人。
2. 在教室或操场上设置蛙跳游戏的起点和终点，并放置标志物作为目标。
3. 让每个小组轮流进行蛙跳比赛，看哪个小组能够最快到达目标。
4. 观察学生的蛙跳姿势和技巧，给予必要的指导和纠正。
总结和评估：1. 汇总学生在蛙跳游戏中的表现和进步，进行简要总结。
2. 与学生一起回顾蛙跳的技巧和要领，强调正确姿势的重要性。
3. 鼓励学生在课余时间继续练习蛙跳，提高身体协调性和爆发力。
拓展活动：1. 鼓励学生自行设计蛙跳游戏的规则和要求，并与同学分享。
2. 组织蛙跳比赛，以小组或个人形式进行，增加竞争和挑战性。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，适时调整教学内容和难度。
2. 教师应积极关注学生的学习进展和困难，及时给予指导和帮助。
3. 教师应鼓励学生积极参与，营造积极、愉快的学习氛围。
注意事项：1. 确保教学环境安全，避免学生受伤。
2. 监督学生的蛙跳姿势，避免不正确的动作造成伤害。
3. 鼓励学生互相合作和尊重，遵守游戏规则。
以上是一份小学体育蛙跳游戏教案的基本框架，根据实际教学情况，教师可以根据需要进行适当的调整和补充。
小学体育蛙跳教案
小学体育蛙跳教案教案标题：小学体育蛙跳教案教学目标：1. 学生能够正确掌握蛙跳的基本动作和技巧。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 增强学生的体能和体质。
教学重点和难点：重点：蛙跳的基本动作和技巧。
难点：蛙跳的连续性和协调性。
教学准备：1. 教学器材：宽敞的操场或体育馆。
2. 教学道具：彩色的标志物、音乐播放器。
3. 教学素材：蛙跳示范视频、图片等。
教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、摆臂等，以准备好身体。
二、示范和讲解（10分钟）1. 教师向学生展示蛙跳的基本动作和技巧。
2. 结合图片或视频进行详细讲解，重点介绍蹲下、用双手触地、双腿同时用力跳起等动作要领。
三、练习和指导（15分钟）1. 学生进行蛙跳动作的练习，教师逐个指导学生，纠正他们的动作。
2. 利用彩色的标志物在操场上设置蛙跳练习的路线，让学生依次进行蛙跳练习。
四、游戏和活动（10分钟）1. 分组进行蛙跳比赛，鼓励学生之间相互竞争，激发学生的学习兴趣。
2. 教师可以播放欢快的音乐，让学生在音乐的节奏下进行蛙跳练习，增加活动的趣味性。
五、总结和拓展（5分钟）1. 教师和学生一起总结蛙跳的要领和注意事项。
2. 鼓励学生在课外时间继续练习蛙跳，提高他们的体能和体质。
教学反思：通过本节课的教学，学生能够掌握蛙跳的基本动作和技巧，同时也锻炼了他们的协调性和灵活性。
在教学过程中，教师要注重对学生动作的指导和纠正，同时要注重活动的趣味性和竞争性，激发学生的学习兴趣。
同时，也要鼓励学生在课外时间进行练习，巩固所学知识。
小学五年级体育教案：蛙跳
小学五年级体育教案：蛙跳教学内容：1.蛙跳 2.游戏圆圈运球教学任务:1。
通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。
2•掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。
教学过程，三、准备部分: （8’）1•开课式。
2•队列练习，向左(右)转走。
3•准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。
二、基本部分： (28’)1，游戏，圆圈运球(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。
游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。
右边的第一个人接传球后，再按同样的方法运球。
各组依次进行，先做完的组为胜。
(2)规则1.运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。
2.运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点重新运球。
(3)注意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，"生分成2一一4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。
0按规则和要求进行运球。
2•蛙跳(1)动作:蛙跳是增强弹跳力的练习之一。
跳时，两脚用力后蹬，两臂同时自然间前上方摆动。
身体要向前上方腾起，落地后自然形成下一跳的准备姿势，继续向前跳。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:先集体练巧，后分组练巧。
(4)注意事项:1.注意跳时腿、臂动作配合协调，教师随时纠正错误动作。
2.可适当控制练习的次数和运动量。
3.对身体素质较差的学生要区别对待。
三、结束部分: (4')1•整理放松;2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容.4.下课。
小青蛙跳跳跳 教案
小青蛙跳跳跳教案小青蛙跳跳跳教案「篇一」活动目标1、让孩子学会蛙跳的动作，并培养幼儿的.观察力，机敏性和竞争性。
2、体验快乐游戏，得到一定的体育锻炼。
活动准备准备好12个箍拉圈，圈与圈的距离可以随近及远的进行调整。
活动过程1、带领小朋友站在场地的圆圈上，调整好小朋友之间的距离(今天，我们要学会一个很重要的体育动作——叫作蛙跳，首先我们要做一下准备活动)做准备活动：请小朋友照老师这样做，边示范动作边念“伸伸手臂，摇摇头;扭扭腰来，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重复做个两遍。
(现在我们要学习蛙跳了：请你们一起跟我这样做，双腿稍稍蹲下，身体前倾，双手自然前后摆动，深呼吸，轻松往前一跳。
好的，我们再来一遍，我来看看你们谁做得最标准。
)2、进行游戏。
(热身完了，现在我们要进行分组，然后进行小青蛙跳箍拉圈的游戏)将小朋友分成3组：以“1、2、3、4”的顺序循环报数，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分别站成一排，形成4列队，在起跑线内站好。
老师示范游戏的规则：从起跑线开始跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡过小河，首先跳到对岸的小朋友得第一，依此类推。
在对岸有四个区域，分别为第一、二、三、四名蛙跳高手们所在区。
跳到对岸的小朋友呆在对岸的四个区(将4张纸片上面写有1、2、3、4的数字贴在地面上，以示4个区域)中做小裁判，看哪个小朋友成功第一个过河。
现在，4组的第一个小朋友准备好了吗?3、一轮过后，增加游戏难度，把箍拉圈的距离拉开，重新进行比赛。
(现在，我们要加大难度了，来比一比你们的本领谁最大。
现在，我们走回到起跑线，来比赛吧。
)活动后的反思：首先，游戏前的准备活动不够剧烈，起不到锻炼的效果。
动作太少，幅度不够大，应该设计让全身各个部位都动起来。
其次，做示范动作的时候不够标准。
指导老师建议，如果要老师示范的动作，教师一定要做准确，讲解清楚，然后让小朋友练习。
然后，游戏的过程中，教师没有强调纪律。
体育蛙跳教案（精选5篇）
体育蛙跳教案（精选5篇）体育蛙跳教案（精选5篇）作为一位无私奉献的人民教师，总不可避免地需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编整理的体育蛙跳教案（精选5篇），希望能够帮助到大家。
体育蛙跳教案1教学目标1．尝试青蛙跳，锻炼腿部肌肉的力量，能手脚协调一致。
2．乐于参与体育教学，游戏中体验跳跃和帮助他人的乐趣，增加自信心。
3．能遵守游戏规则。
体验合作的快乐，分享成功的喜悦。
4．让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康教学的乐趣。
5．培养幼儿团结合作的观念。
教学重点、难点1、教学重点尝试青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要领。
2、教学难点遵守捉害虫比赛的游戏规则。
教学准备知识经验准备：已经掌握钻和爬的技能。
物质准备：荷叶，虫子，青蛙胸饰若干，音乐，奖牌。
教学过程一、进场，热身运动幼儿佩戴头饰（扮小青蛙）老师（扮青蛙妈妈。
）师：宝宝们，跟着妈妈到池塘里去洗洗澡吧。
（随着音乐做热身运动）（提示站开一点，别挤在一起）二、自由探索跳，练习青蛙跳。
农民伯伯打来电话，请青蛙宝宝帮忙捉害虫。
1、小青蛙自由尝试不同的跳跃方法。
（师巡视指导）2、“青蛙妈妈”示范青蛙跳（小青蛙仔细观察）3、第二次示范，讲解动作要领。
（两脚张开，膝盖弯曲，两脚同时起跳，落地要轻稳。
）4、“小青蛙”自由练习青蛙跳。
（师巡视指导）师小结：（讲解发现的问题，鼓励跳得好的小青蛙。
）三、结伴练习跳荷叶，通过不断增加宽度练习跳得更远。
师：到农民伯伯的田里要经过一条小河，河里住着一条大水蛇，宝贝们要过河就必须踩着荷叶跳过去。
可是荷叶的距离有近也有远，所以请小青蛙再去练一练跳得更远。
1、青蛙妈妈和一名青蛙宝宝示范跳荷叶，讲解跳荷叶的方法。
2、小青蛙结伴自由练习跳荷叶。
(师巡视指导)师小结小青蛙跳荷叶的情况。
四、捉害虫比赛1、讲解比赛规则。
2、比赛捉虫子。
3、总结比赛结果，颁奖。
五、放松教学1、自由放松（拍腿、捶背……）2、自由谈话。
小学体育与健康身体素质练习蛙跳教案
小学体育与健康身体素质练习蛙跳教案蛙跳是小学体育课程中常见的一项体育运动，它对于小学生的身体素质的提升和健康发展具有重要意义。
本文将为您介绍小学体育与健康身体素质练习蛙跳的教案，帮助学生掌握正确的蛙跳技巧，提高身体协调能力和爆发力。
教学目标：1. 让学生了解蛙跳的定义和运动规则；2. 培养学生的协调能力和爆发力；3. 帮助学生掌握正确的蛙跳技巧。
教学准备：1. 教学道具：标准的蛙跳器材（如跳高垫）；2. 教学环境：宽敞的体育馆或操场。
教学过程：引入：1. 教师向学生介绍蛙跳的定义和运动规则，激发学生的兴趣和参与度；2. 展示蛙跳运动的正确示范，并观察学生的反应。
讲解：1. 向学生讲解蛙跳的技巧和注意事项，包括：a. 腿部动作：强调膝盖的弹性和腿部的协调；b. 手部动作：双手要稳定平衡身体，并配合腿部的运动；c. 身体协调：重心要稳定，身体保持直立，避免晃动；d. 着地姿势：蛙跳应该以脚掌为主要着力点，减少对膝盖和关节的冲击。
示范练习：1. 教师进行蛙跳的示范，要求学生观察并注意示范的细节；2. 分组进行练习，学生分为小组进行蛙跳练习，每组2-4人，互相观摩并帮助纠正错误。
巩固练习：1. 向学生提供不同难度的练习任务，例如：a. 增加跳跃高度：使用跳高垫进行蛙跳，逐渐增加高度；b. 增加跳跃次数：规定在一定时间内，完成尽可能多的蛙跳；c. 增加跳跃距离：利用起跳线，逐渐增加跳跃距离。
评价与反馈：1. 教师观察学生的表现，及时给予肯定和鼓励；2. 教师与学生进行讨论，对学生的蛙跳技巧进行评价和改进建议；3. 鼓励学生自我评价，提出改进的方案。
拓展练习：1. 引导学生将蛙跳技巧应用到其他运动项目中，例如：蛙泳；2. 带领学生参加蛙跳比赛，增强竞技意识和团队合作能力。
教学总结：1. 教师对学生的整体表现进行总结，提出肯定和改进建议；2. 强调蛙跳对身体素质的重要性，鼓励学生继续锻炼。
通过本节课的学习，学生能够掌握正确的蛙跳技巧，并对蛙跳运动有更深入的了解。
小学五年级体育教案：蛙跳
小学五年级体育教案：蛙跳教学目标1.学生能够正确掌握蛙跳的基本动作和技巧；2.提高学生体质，增强体能；3.培养学生集体合作精神。
教学重点1.学生能够正确掌握蛙跳的基本动作和技巧；2.提高学生体质。
教学难点1.学生能够完成蛙跳的正式比赛；2.培养学生集体合作的精神。
教学准备1.防滑垫；2.彩带；3.计时器；4.蛙跳比赛规则。
教学过程第一步：热身活动在开始教学前，进行适当的热身活动。
可以让学生在班级里进行跳绳、拉伸等热身运动，为后续的蛙跳比赛做好准备。
第二步：讲解蛙跳的基本动作和技巧1.蛙跳的基本动作蛙跳的基本动作是：两脚并拢，膝盖弯曲，双手向前抬起，然后用力跃起，同时两腿分开成“ V ” 形，以一定的间隔落地。
2.蛙跳的技巧蛙跳的技巧是：起跳的时候要用力，两脚要尽量同时抬起，同时要注意双手的抬起程度和落地的姿势，动作优美大方。
第三步：示范蛙跳的动作和技巧老师进行蛙跳的示范，让学生先了解蛙跳的正确动作和技巧，同时让学生借此机会了解实际操作的效果。
第四步：让学生进行实际操作老师让学生进行实际操作，重点是让他们熟练掌握蛙跳的动作和技巧，要求他们尽量做到文明有礼、纪律严明，要讲究每一个动作的细节。
第五步：组织蛙跳比赛为了提高学生们的体育技能和培养集体合作的精神，可以组织蛙跳比赛。
比赛前先进行抽签，分组竞技，由年级负责人和老师掌握比赛规则和计时器，最后颁奖给获胜组别。
教学总结蛙跳运动是体育课程中的一个重要的项目，蛙跳比赛能够提高学生体育素质，同时也能够培养学生班级凝聚力和集体合作的精神。
通过本次教学，学生们能够正确掌握蛙跳的基本动作和技巧，同时也能够在比赛中不断提高。
蛙跳教学设计
蛙跳教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一为指导”思想，以体育与健康水平一教学目标与内容为依据，在新课程教学理念的引领下，以学生的发展为中心，激发学生的运动兴趣，关注学生的个体差异，让学生自觉主动的学会学习，给学生创建和谐、民主，欢乐的学习氛围，使学生在玩中练，练中学，从中体验到体育课给他们带来的乐趣与成功，促进学生身心全面发展。
二、教材分析
跳跃是着力发展学生弹跳和膝关节的支撑能力以及腿部力量。
通过练习能发展同学们的协调灵敏素质，是小学体育教材的必修教材，也是全民健身的一项主要内容。
跳跃练习也是小学生低年级发展跳跃活动基本能力的主要内容，它是小学生形成跳跃运动技能、技巧的基础，也可以起到发展身体素质，激发锻炼兴趣的目的。
三、学情分析
本节课的授课对象是小学二年级学生。
他们的天性是喜欢玩、好奇心强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。
他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。
当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。
四、教学目标：三维教学目标
1．知识与技能目标：使大部分同学都能掌握蛙跳技术动作，发展跳跃能力。
2．过程与方法目标：通过本堂课的学习，发展力量素质、灵敏素质，和全身协调能力。
3．情感态度与价值观目标：培养同学们积极进取、顽强拼搏的精神和克服困难的决心。
五、教学重点：蹬地用力，落地屈膝缓冲。
六、教学难点：上下肢协调配合。
七、教学场地器材：运动场；U盘；标志物；。
体育教案《蛙跳》
教学内容：
蛙跳游戏《青蛙过河》（五年级）
教学目标：
1、通过教学提高学生的跳跃能力，促进学生下肢肌肉、关节、韧带的机能发展。
2、增强学生的弹跳力，增加学生的腿部力量，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。
3、通过游戏培养学生朝气蓬勃、遵守纪律、团结互助的集体主义精神。
教学重点、难点：
1、髋、膝、踝部充分伸直。
20分钟
1、谜语导入新课，然后由教师进行动作讲解并示范。
2、动作要点：预备姿势是两脚分开半蹲，上体稍前倾，两臂自然后举。两脚用力向后蹬，使髋、膝、踝充分蹬直，同时两臂前摆，身体向上前方跳起，然后用全脚掌落地，屈髋、屈膝、缓冲，两臂自然摆成预备姿势，如此连续进行。
1、要求同学们思考青蛙跳的全过程，注意思考青蛙空中的姿势，想想青蛙在空中的四只脚是怎样的。
2、手、脚的协调配合。
教具准备：
小红旗
教学过程：
结构
时间
课程内容
次数
组织与教学要求
开始部分
2分钟
1、由体育委员检查全班出勤、穿着情况，并报告老师。
2、教师宣布上课内容。
1
组织：
××××
○○○○
××××
○○○○
要求：快静齐
准备部分
5分钟
放松操
1
1、成体操队形散开。
2、使同学们各部位得到充分放松。
基本部分
2、组织学生按体操队形进行练习，可分小组练习。要求学生动作连贯，将腿向后蹬直，使身体向前方腾起，迅速屈膝，屈髋。
10分钟
游戏《青蛙过河》
2
1
3
要求跳时同学按所学的蛙跳动作进行。
结束部分
3分钟
1、集合队伍，随教师做放松动作。
小学体育教案蛙跳
小学体育教案蛙跳教案标题：小学体育教案-蛙跳一、教学目标：1. 让学生了解蛙跳的基本动作和技巧。
2. 培养学生的协调性、力量和灵活性。
3. 培养学生的合作意识和团队精神。
二、教学重点和难点：1. 教学重点：教授正确的蛙跳姿势和技巧。
2. 教学难点：帮助学生掌握蛙跳的节奏和力量控制。
三、教学准备：1. 教师准备：计时器、音乐播放设备、宽敞的活动场地、小红旗等。
2. 学生准备：运动服装、运动鞋。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 让学生进行全身放松操和简单的拉伸活动，准备身体。
- 鼓励学生做一些简单的跳跃运动，如跳绳或小跳床。
2. 技术讲解（10分钟）：- 教师示范正确的蛙跳姿势，包括蹲下时的手放置、脚的位置等。
- 通过动作分解和提示，详细说明每个步骤的关键技巧。
- 强调蛙跳的节奏感和力量控制，鼓励学生根据自己的能力适度调整。
3. 练习和巩固（15分钟）：- 将学生分为小组，每组站在起跳线上。
- 每个小组轮流进行蛙跳，教师使用计时器计时，并记录每个小组的成绩。
- 在每轮跳完后，鼓励学生互相给予鼓励和帮助，强调团队合作。
4. 比赛和总结（10分钟）：- 设置一个终点线，让每个小组进行最后的比赛。
- 学生根据自己的成绩进行总结和反思，分享自己的心得体会。
- 教师总结学生的表现，表扬他们的努力和进步。
五、教学延伸：1. 鼓励学生在课余时间继续练习蛙跳，提高技巧和灵活性。
2. 可将蛙跳与其他动作相结合，如蛙跳加拍手等，增加趣味性。
3. 组织跳绳比赛，鼓励学生将蛙跳与跳绳相结合，提高全身的协调性和爆发力。
六、板书设计：小学体育教案-蛙跳教学目标：1. 了解蛙跳的基本动作和技巧。
2. 培养协调性、力量和灵活性。
3. 培养合作意识和团队精神。
教学过程：1. 热身活动2. 技术讲解3. 练习和巩固4. 比赛和总结七、教学评价：1. 观察学生在练习过程中的动作是否正确和规范。
2. 根据学生参与度和进步情况评价他们的表现。
蛙跳小学教育教案
蛙跳小学教育教案
教案标题：蛙跳小学教育教案
教案目标：
1. 帮助学生掌握蛙跳的基本动作和技巧。
2. 培养学生的协调性、灵活性和身体控制能力。
3. 提高学生的团队合作和沟通能力。
教案步骤：
引入活动：
1. 引导学生回忆蛙跳的基本动作，让他们分享自己对蛙跳的了解和经验。
2. 播放视频或展示图片，展示蛙跳的正确姿势和技巧。
活动一：蛙跳基础训练
1. 让学生站成一排，进行简单的热身运动，如摇臂、摆腿等。
2. 教师示范蛙跳的基本动作，包括蹲下、用双手触碰地面、双脚同时弹起等。
3. 学生跟随教师的示范进行练习，重点关注动作的协调性和身体控制能力。
4. 分组练习，让学生两人一组进行蛙跳对抗，看哪组能跳得更远。
活动二：蛙跳游戏
1. 将学生分成若干小组，每组4-5人。
2. 设计蛙跳游戏，如蛙跳接力赛、蛙跳捉迷藏等，让学生在游戏中运用蛙跳技巧。
3. 每个小组轮流进行游戏，记录团队的成绩并给予鼓励和奖励。
活动三：蛙跳创意表演
1. 鼓励学生自由发挥，设计蛙跳创意表演，可以结合音乐、舞蹈或其他艺术形
式。
2. 学生分组准备表演，包括编排动作、选择音乐和设计服装等。
3. 学生进行表演，鼓励他们展示自己的创意和团队合作能力。
总结：
1. 让学生回顾整个蛙跳活动的过程，分享他们的收获和体会。
2. 强调蛙跳对身体协调性和控制能力的重要性，并鼓励学生在日常生活中多进行身体锻炼。
3. 感谢学生的参与和努力，并鼓励他们继续保持积极的学习态度。
体能青蛙跳教案
体能青蛙跳教案教案标题：体能青蛙跳教案教案目标：1. 帮助学生掌握青蛙跳的技巧和正确的姿势。
2. 提高学生的体能水平，特别是爆发力和协调性。
3. 培养学生的团队合作和竞争意识。
教案步骤：引入活动：1. 通过观看一段青蛙跳的视频或展示图片，引发学生对青蛙跳的兴趣，并简要介绍青蛙跳的好处和目标。
技术指导：2. 说明青蛙跳的基本动作要领和姿势：a. 脚距与肩同宽，双脚稍微外展；b. 屈膝下蹲，上体保持直立；c. 双手放在胸前或后脑勺，保持平衡。
练习和实践：3. 给学生分成小组，进行青蛙跳的练习，每组轮流进行。
4. 组织学生进行跳远比赛，记录每个学生的跳远成绩，并进行排名。
游戏和挑战：5. 设计青蛙跳的游戏和挑战，如：a. 青蛙跳接力赛：每个小组轮流进行，看哪个小组能最快完成任务。
b. 青蛙跳高度挑战：每个学生依次跳，看谁能跳得最高。
总结和评价：6. 让学生回顾整个教案过程，总结青蛙跳的技巧和要领。
7. 对学生的表现进行评价，鼓励他们的努力并提出进一步改进的建议。
教学资源：- 青蛙跳的视频或图片素材- 记录学生跳远成绩的表格- 跳远比赛的奖品或证书教学延伸：1. 鼓励学生在课余时间继续练习青蛙跳，提高技术水平。
2. 将青蛙跳与其他体能训练项目结合，如蛙泳、蛙跳等，创造更多有趣的教学活动。
注意事项：1. 在进行跳远比赛和挑战时，确保学生的安全，提供合适的跳远场地和垫子。
2. 鼓励学生尊重竞争，注重团队合作和友谊。
这个教案旨在帮助学生掌握体能青蛙跳的技巧和姿势，提高体能水平，并培养团队合作和竞争意识。
通过引入活动、技术指导、练习和实践、游戏和挑战、总结和评价等步骤，学生可以全面地学习和体验青蛙跳的乐趣和好处。
同时，教师需要注意安全和学生的个体差异，鼓励学生在课余时间继续练习和延伸体能训练。
蛙跳体能活动教案
蛙跳体能活动教案教案标题：蛙跳体能活动教案教学目标：1. 通过蛙跳体能活动，帮助学生提高协调性和爆发力。
2. 培养学生团队合作和竞争意识。
3. 提高学生对身体健康的认识和理解。
教学内容：1. 蛙跳的基本动作技巧和要领。
2. 蛙跳训练的方法和注意事项。
3. 蛙跳比赛的规则和评分标准。
教学准备：1. 教学场地：室内或室外空旷的场地。
2. 蛙跳训练器材：如蛙跳器、标志物等。
3. 计时器。
4. 学生分组。
教学步骤：引入活动：1. 通过图片、视频或实物等方式向学生展示蛙跳的形象，激发学生的兴趣和好奇心。
2. 引导学生讨论蛙跳的特点和可能的好处，引导他们思考蛙跳对身体的锻炼作用。
技术指导：1. 向学生介绍蛙跳的基本动作技巧和要领，如蹲下、双手触地、双脚同时用力跳起等。
2. 演示正确的蛙跳动作，并指导学生进行模仿练习。
3. 分组进行小组练习，让学生互相观察和指导，提高动作的准确性和规范性。
训练方法：1. 设置蛙跳训练的不同难度级别，如跳的距离、高度等，根据学生的实际水平进行调整。
2. 制定训练计划，包括不同的训练项目和时间安排，确保学生有足够的时间进行练习和休息。
3. 引导学生进行系统的训练，包括力量训练、灵活性训练和耐力训练等，以提高学生的整体体能水平。
比赛和评分：1. 设计蛙跳比赛的规则和评分标准，如跳远的距离、高度等。
2. 分组进行比赛，每组轮流进行蛙跳比赛。
3. 通过计时器等工具记录每位学生的成绩，并进行评分和排名。
4. 在比赛结束后，进行总结和讨论，鼓励学生分享自己的体验和感受。
巩固和拓展：1. 鼓励学生在课余时间进行蛙跳训练，提高自己的体能水平。
2. 引导学生尝试其他类似的体能活动，如跳远、跳高等，以拓展他们的运动技能和兴趣。
教学评估：1. 观察学生在训练和比赛中的表现，评估他们的动作技巧和体能水平的提高情况。
2. 收集学生的反馈意见，了解他们对蛙跳体能活动的兴趣和认可程度。
教学延伸：1. 在课堂上引入其他体能活动，如游泳、篮球等，以丰富学生的运动经验和知识。
体育蛙跳教学设计
体育蛙跳教学设计
导语：
体育课程不仅仅是让学生大量参与运动活动，同时也需要教授正确的运动技能和方法。
其中之一就是蛙跳，是一种常见且基础的体育运动动作。
本文将设计一堂关于体育蛙跳的教学活动，帮助学生掌握正确的技巧和提高身体素质。
一、教学目标：
1.了解蛙跳的基本动作和技巧；
2.掌握正确的蛙跳姿势；
3.提高学生的协调性和身体控制力；
4.培养学生的团队合作精神。
二、教学准备：
1.教师准备：计时器，投影仪，音乐设备；
2.学生准备：运动服装，室内运动鞋。
三、教学过程：
1.导入（5分钟）
a.教师向学生介绍蛙跳的基本概念和技巧，并展示一段蛙跳视频示范；
b.布置学生站成一排的动作，让他们观察教师的示范，找出不正确的部分。
2.技术指导（10分钟）
a.学生分成小组，进行对称站立姿势的练习；
b.教师分组辅导，纠正学生站姿不正确的地方；
c.鼓励学生互相帮助，自我指导。
3.练习与训练（20分钟）
a.设置若干蛙跳练习站点，每个站点练习时间约2分钟；
b.学生按照教师要求进行蛙跳练习，每组轮换练习；
c.教师关注学生的动作是否正确，及时给予指导和鼓励。
4.竞赛游戏（15分钟）
a.将学生分为若干小组，进行蛙跳队列竞赛；
b.为每个小组分配一个辅导员，辅导员负责检查队员的动作是否正确；
c.比赛结束后，教师根据比赛的表现给予相应的奖励。
5.小结与讲解（5分钟）
a.教师引导学生回顾蛙跳的基本姿势与技巧；
b.总结学习蛙跳的经验，与学生分享如何在日常生活中应用蛙跳技巧。
四、教学评价及延伸活动：
1.教学评价：。
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小学五年级体育教案：蛙跳
教学内容：1.蛙跳 2.游戏圆圈运球
教学任务:
1。
通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。
2•掌握蛙跳技术，开展腿部力量，增强弹跳力。
教学过程，
三、准备局部: （8’）
1•开课式。
2•队列练习，向左(右)转走。
3•准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。
二、基本局部：(28’)
1，游戏，圆圈运球
(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。
游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。
右边的第一个人接传球后，再按
同样的方法运球。
各组依次进行，先做完的组为胜。
(2)规则1.运球时必须依次绕行，不得碰撞别人。
2.运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点重新运球。
(3)注意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，"生分成2一一4组，每组一个小篮球，听老师口令统一练习。
0按规则和要求进行运球。
2•蛙跳
(1)动作:蛙跳是增强弹跳力的练习之一。
跳时，两脚用力后蹬，两臂同时自然间前上方摆动。
身体要向前上方腾起，落地后自然形成下一跳的准备姿势，继续向前跳。
(2)老师解说示范。
(3)练习方法:先集体练巧，后分组练巧。
(4)注意事项:1.注意跳时腿、臂动作配合协调，老师随时纠正错误动作。
2.可适当控制练习的次数和运动量。
3.对身体素质较差的学生要区别看待。
三、结束局部: (4')
1•整理放松;
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容.
4.下课。
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