常喝黄芪水强身健体功效强大

常喝黄芪水强身健体功效强大
黄芪，是一种常见的中药材。

在《本草纲目》中，李时珍释其名曰：“耆，长也。

黄耆色黄，为补药之长。

”黄芪性味甘、微温，归脾、肺经，为补气要药。

两千多年前，我们就开始使用黄芪了。

现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，对我们的身体有着很好的调养作用。

最重要的是，黄芪有补气固表的功效，对于气虚的男人女人们，那可是个宝。

黄芪最常见的用法，就是泡水喝。

但你知道这样喝有什么好处吗？
1.强壮身体，对付身体困倦、气短
黄芪泡水有增强体质的功效，日常多喝黄芪水，气短的情况会逐渐消失，能够有效地增强身体免疫力，预防感冒。

2.增强心肌收缩力，对付胃炎
黄芪加强心肌收缩力，能够有效地预防身体循环出现衰竭的情况。

如果是患有慢性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水，能够有效减轻症状。

3.防治高血压
很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况。

喝黄芪水，能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

4.对付糖尿病浮肿
一般的糖尿病患者都有浮肿、面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好。

5.防治骨质疏松症
如果患有骨质疏松症的患者，那可以适当地选择黄芪桂枝五物汤，这样可以有效地治疗下肢酸麻的情况。

6.防治脾气虚症
喝黄芪水的好处有很多，其中还包括了防治脾气虚症。

常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。

将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用即可。

7.防治慢性鼻炎
将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效地治疗虚汗、盗汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，可以有效地防治慢性鼻炎。

◆常见搭配
黄芪+当归：气血双补
这是个很有名，而且很实用的方剂。

药仅二味，其中就有黄芪，另一味是当归。

方法：黄芪和当归按照 5:1 的比例，一起泡茶饮用，补气生血功效强悍！特别适用于气血不足的朋友。