2019高中生一日常规----备课人：王宇

请同学们记住：
老师会是你的朋友。 老师不仅是教授你知 识的人，也是能指点 你前进的长者，能和 你一起探讨知识的伙 伴。
千里之行， 始于规范
让优秀成为一种习惯！
五、课间
17.认真做眼保健操， 思想集中，讲究卫生，按 音乐节拍，揉按穴位，不 得以任何理由提前离开教 室。教室有4人打扫卫生。 学生会负责检查。
六、活动课、集会
(1)活动课。积极参加体育、文娱和科技等活动 课，严守纪律，爱护器材，注意安全。 (2)集会纪律。集会时做到准时到会，安静听讲， 勤做记录，不做与会议无关的事。
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中学生一日常规五字经：
一、晨起 早晨按时起，内务快整理；物品归原位，扫除洁净齐。 二、就餐 就餐须得体，浪费太可惜；盛饭敬长辈，都赞好儿女。 三、进校 校服穿整齐，推车崇尚礼；止步问声好，文明我和你。
中学生一日常规五字经：
四、晨读 到校即读书，朗读有感情；专心读又记，珍惜好晨光。 五、课前准备 预备铃声响，立即进课堂；学具摆上桌，复习不要忘。 六、上课 专心勤思考，归纳求精益；发言先举手，师生敬如宾。
中学生一日常规五字经：
七、自习课、午休 室外不言笑，室内静悄悄；午休或作业，安静最为妙。 八、考试、作业 审题要仔细，作业要如期；书写讲整洁，认真不抄袭。 九、课间活动 轻声靠右行，打闹不文明；同学互关心，和谐最要紧。
中学生一日常规五字经：
十、眼保健操 视力是个宝，人人做眼操；穴位按准确，效果才会好。 十一、集会、课间操 集合快静齐，站立姿势端；动作齐有力，怡心又健体。 十二、升旗 下楼按路线，队伍齐又齐；升旗唱国歌，祖国记心里。
4、晚寝时间不能两人或两人以上挤在一张床上休 息，禁止调换床位休息或在他人床位上休息。 5、禁止互串寝室。
十四、离校
每天学习、活动结束应及时离校回家。在校外 要自觉遵守《中学生日常行为规范》，注意安全， 不聚众闹事，不交不良朋友，不去营业性歌厅、舞 厅、酒吧、网吧和电子游戏室等不适合学生游乐的 场所。不准在家长不知情时留宿同学或其他人家里。
九、自习课、晚自习纪律
5、不准吃东西、喝水、不随意抬头、转头。 6、按时到板、上课、不迟到、不早退、不 随意下座位。 7、自习课任务要具体明确，可操作性强。 8、教师要对自习课所学内容进行检测。
十、值日、卫生
教室“六清”。黑板、讲台、地面、门窗、桌椅和墙壁清洁，每天二 扫。 环境“五无”。包洁区做到无纸屑、无痰迹、无杂物，花圃内无杂草、 无砖石、保持水池内外清洁。不能向窗外扔废物。 个人“四勤”。勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲。 饮食卫生。不吃生、脏、变质食品，不喝生水，不买无证小摊上出售 的食品。
十二、就餐
1.文明用餐，不说笑，不大声喧闹，不得敲打碗 筷、起哄。慢吃细 嚼，注意不要烫伤。坐姿要端 正，保持就餐安静、文明。 2.按需就餐，吃饱为止，杜绝浪费，不挑食，不随 意丢弃饭菜。每 人离开时，将饭渣、蛋壳、骨头 清理到餐盘中，倒在学校规定的桶里，保持面前餐 桌干净。
十二、就寝（宿舍纪律卫生）
1、严格遵守作息时间，按时起床、按时就寝。就寝铃响后， 一切洗漱立即停止，迅速进入就寝状态，熄灯后要安静。
2、晚休时间内，禁止进出宿舍，保持安静，不能做影响 他人休息的各种活动，宿舍内不准赌博及开展不健康的文 娱活动，不能玩手机，玩电脑等。
十二、就寝（宿舍纪律卫生）
3、下晚自习后，必须在22：00前返回寝室， 22:15前洗漱完毕，做好就寝准备。
一、进学校
3.不Байду номын сангаас带到学校的东西。 手机、MP3、MP4等。足 球、篮球等不得带入教 学区。零食、饮料等一 律不得进入运动区域。
二、晨读前卫生
4.上早读课前，值日生组长要检查 卫生打扫情况，做到桌凳整齐，地 面干净，墙角无垃圾，劳动工具摆 放整齐，黑板、讲桌擦干净，包干 区清洁。 5.检查个人卫生情况，检查学习用 品是否整齐，衣着是否整洁，指甲、 头发是否清洁等。
十一、爱护公物，节约水电
爱护公物。不在桌椅上涂写雕刻，不乱涂划墙壁。开、关 门要手轻开轻闭，窗门要用钩子固定。搬移桌椅要离地。 不玩水，不玩弄灭火器。损坏公物要主动赔偿。 节约用水电。人离开教室，随手关灯，电风扇。光线充足 时不准亮灯。用水时要控制水量，节约用水，随手关闭。 爱护花木。保持绿化，不攀折花木果实，不踩踏草坪。
播种一种习惯， 收获一种行为。
播种一种行为， 收获一种性格。
播种一种性格， 收获一种命运。
行为习惯是一个人的资本， 你有了好的行为习惯，你一 辈子都有用不完的利息， 你有了坏的行为习惯，你一 辈子有偿还不了的债务。
请同学们记住：
要相信教师所说的话， 顶撞不是自立更不是 显摆的依据。学习上 可以质疑，教育上要 相信老师。青春不是 冲动，尊重才是礼貌。
江苏省灌南高级中学 高一（2）班主题班会
《孟子·离娄上》：
“娄离之明，公输子之巧，不以 规矩，不能成方圆”。国有国法 ，家有家规。一所学校，一个完 善的组织，一个人都要有自己的 标准。所以“一日常规”的训诫 很重要！
周恩来总理：
任何新生事物在开始时都不过是 一株幼苗，一切新生事物之宝贵 ，就由于在这新生的幼苗中，有 无穷的活力在成长，成长为伟人 ，成长为气力。
四、上课
8.上课前桌上放好必要的文 具、书籍、笔记本。预备铃 响，全体同学进教室。 9.上课迟到的同学，应站在 教室门口招呼老师，经老师 许可，方可入座，不得任意 冲入教室，影响上课。
四、上课
10.上课时,坐姿要端正,看 书、写字，胸要离桌一拳,眼 要离书、纸一尺，不斜视,不 做小动作，不趴在课桌上,上 课专心听讲，积极思考,认真 做笔记，提问要举手。
14.课间不得在走廊上高声喧哗、 起哄，不得在校园内追逐、打闹， 做危险、剧烈的游戏。有事离校 要请假。
五、课间
15.上课预备铃响， 全体同学回教室， 桌上放好必要的文 具、书籍、笔记本。 静候老师上课。
五、课间
16.课间操时，各班做到快、静、 齐。出操时，队伍一条线。动作整 齐、有力、合拍。教室不留人。跑 操结束迅速回班。因病不能出操应 提前请假，班主任批准后，有德育 委员将情况报给德育处，以便考核。 （大课间课任老师不得拖堂）
八、升旗、跑操
(1)集会做到快、静、齐，不拖拉散慢，听口令， 站好队，按规定程序进操场列队。 (2)升国旗、奏唱国歌时要肃立、行注目礼。 (3)认真、安静听取学校领导讲话或国旗下演讲。 (4)做操要精神饱满，姿势正确，动作规范。 (5)按规定路线依次退场，不滞留，不拥挤。
九、自习课、晚自习纪律
1、自习课要保持安静的学习氛围。自习课要做到 安静、专注、高效。 2、写字姿势正确：做到三给一“眼离书一尺，胸 离桌一拳，握笔离笔尖一寸。” 3、不允许：不借笔、三角板、问问题、不交头接 耳、不传交作业。 4、开关文具盒、拿书本等动作要轻，尽量避免发出声音。
七、每日宣誓
领誓人：请大家举起右手，庄严宣誓： 在这珍贵的一 天里，我将这样度过：我要用最响亮的口号迎接朝阳，我 要用最积极的心态走进课堂，我要用最勤快的双手打扫家 园，还要用最自信的微笑应对挑战！不负父母的期待，不 负恩师的厚望，不负天赐的智慧，不负青春的理想！不做 怯懦的退缩！不做无益的彷徨！我为班级添光彩，班级因 我更精彩！我行，我要行，我能行，我一定行！
四、上课
11.课上不随意讲话，不随意下 位置走动，不和老师顶撞，不做与 课堂无关的事。夏天不得穿拖鞋， 短裤，背心进课堂，上课不煽扇子。
12.下课铃响，待教师示意下课, 宣布休息，方可离开座位。出教师 门不得拥挤，一般应让老师先离开 教室，有人听课，更应礼让客人。
五、课间
13.下课后，值日生应负责擦黑板、 讲桌，全体同学应走出教室休息、 远眺，适当活动，调剂身心。
三、晨读、早读
(1)到校后，及时进入教室，各司其责。
(2)晨读应自觉认真，不喧哗，不闲谈， 不随便走动，不做作业，不抄作业。
(3)晨间十分钟劳动：认真迅速打扫自己 责任保洁区，必须在8-10分钟内全部完成 任务，达到“人人能动手、人人有岗位、 人人能参与、人人有事干”。
三、晨读、早读
6.认真晨读。进教室后先交 作业,后打扫卫生,晨读时应 认真,不喧哗,不随便走动。 7.晨读课迟到,应站到教室门 口,招呼老师,得到许可,方可 进入教室入座。早读下课,就 随时做好下一节上课准备。
回家后及时完成作业，做好复习、预习工作。 适当参加家务劳动。保护视力，充分睡眠时间。
《中小学生守则之歌》：
为了加强校园文明建设，创造优良的 学习环境，促进学生身心健康成长， 落实《中学生守则》和《中学生日常 行为规范》，规范学生在校和参加学 校组织的校外活动的行为，特制定本 条例。同时，建议各班制定相应的班 级管理规定（班级公约）。
中学生一日常规五字经：
十三、卫生 卫生勤打扫，保洁很重要；桌凳摆整齐，细节不放掉。 十四、校园环境 墙上不乱画，地上无垃圾。花草有生命，公物要爱惜。 十五、放学 回家不要慌，关灯锁门窗；及时与安全，父母家相望。 十六、就寝 夜深洗漱轻，零食为红灯；闭眼过电影，人人记心中。
一、进学校
1.穿校服、戴校卡。 严禁私改校服，在校 服上乱写、乱画。 2.着统一发型，按规 定时间到校。