关于自恋的八个问题.pdf
【认知胶囊】人天生自恋
【认知胶囊】人天生自恋
思想涟漪
1. 所谓局，就是系统。
破局，就是打破现有系统，进入更大的系统。
2. 自律，是凡人的唯一出路。
3. 人们只愿意相信准备看到的真相。
4. 别人一出生就在罗马，那我就日夜兼程赶到罗马。
5. 深度工作其实就是那些随着时间的推移，能够让你拥有不可替代的价值和优势的事情。
6. 走好每一步，成为随机漫步的傻瓜，涌现出人生随机漫步的美丽。
7. 人天性自恋，练习把身段放低，是一场艰苦的修行。
8. 钱的终极本质，是帮助我们更好地完成价值交换。
9. 成功的三要素：一是坚持，二是不要脸，三是坚持不要脸。
10. 你今天必须做别人不愿意做的事情，好让自己明天拥有别人没有拥有的东西。
讨论自恋
讨论自恋自恋在弗洛伊德的定义中，是作为自己对于自我投注里比多兴奋的状态。
科胡特根据对于自恋性人格和婴儿心理发展等研究结果，否定了之前弗洛伊德的自恋是自己对于自我投注里比多兴奋的状态的观点，而提出自恋其实就是里比多的本质，或者更直接说自恋其实就是人类的一般本质，每个人本质上都是自恋的。
科胡特认为，每一个个体在其婴儿期都是有自体自大、夸大倾向的，例如婴儿稍稍不得到满足就会大哭等等，在婴儿的心理世界中，他或她是全能的上帝。
当这一上帝由于被养育者(自体客体)所满足时，则获得快乐。
如果不满足，则因为自己的全能感遭受挫折无法实现而暴怒。
这种理想状态受到母亲的照料的自然限制的破坏，于是孩子不得不通过发展出夸大和表演性自体的意象来补偿那失去了的完美状态。
孩子还把丧失了的母亲客体的完美性投射到被尊崇的无所不能的自体客体上：理想化的父母意象。
理想化的父母意象被整合进成人人格中，也变成了它的一部分。
而它是这样工作的：当孩子被照顾的时候，会感到挫折是非常自然的，因为没有一个母亲是完美的。
如果这些挫折不是太让人受挫的话，仅仅是小小的挫败，孩子会逐步地撤回对它的投注。
很重要的是，挫折不是太大。
否则孩子会被迫把所有的投注从令人失望的父母那里撤回。
如果挫折仅仅是一部分的话，孩子可以内化母亲的功能－首先是她减轻孩子生理或心理紧张的能力－从客体到自体。
科胡特把这个运作过程称为转换性内化－这是正常的发展。
在适宜的发展条件下，原始和夸大自体的夸大会逐渐地被驯服，这意味着适应了现实。
这个结构被整合到成人的人格中，并为我们的自我适应的行动和我们的自尊提供驱力能量。
但如果养育婴儿者是长期的如此对待婴儿的，也就是说婴儿是长期无法得到夸大的自体自恋满足的。
则婴儿将失望于外在，以自体幻想来替代补偿这一自恋之需要。
这样的幻想往往是阻碍了自体了解正常自恋的现实性，而超出常人所能接受的范围而形成自己独有和过分的自恋，于是就会有以上自恋性人格障碍的类似夸大性格的表现。
8个问题看透你的爱情 准得惊人
8个问题看透你的爱情准得惊人
1、假如世界末日来临，你只能解救一种动物，你会救以下哪一种？
a、兔、
b、羊、
c、鹿、
d、马
2．在非洲旅行途中，你造访了一个部落，部落首领坚持让你选一种动物带回去当纪念品，你会哪一种？
a、猴、
b、狮、
c、蛇、
d、长颈鹿
3．你做错事了，上天惩罚你变成人以外的动物，你想变成下面哪一种动物？
a、狗、
b、猫、
c、马、
d、蛇
4．假(jia)如你有能力使某种动物消失，你会选择哪一种？
a、狮、
b、蛇、
c、鳄鱼、d鲨鱼
5．有一天，你碰上了一种会说人话的动物，你希望那是哪种动物？
a、羊、
b、马、
c、兔、
d、鸟
6．在一个孤岛上，你只能选一种动物来陪你，你会选：
a、狗、
b、猪、
c、母牛、
d、鸟
7．假(jia)如你有能力可以驯服所有的动物，你会选择哪种动物来当宠物呢？
a、恐龙、
b、白老虎、
c、北极熊、
d、豹
8．假(jia)如你有5分钟的时间可以当一种动物，你会选择当：
a、狮、
b、猫、
c、马、
d、鸽子答案：不告诉你。
了解自恋者的心理机制沟通的关键
了解自恋者的心理机制沟通的关键自恋是指过分迷恋自己、过度关注自我和自我满足的一种心理特征。
自恋者通常以高度自大、缺乏关心他人和对他人的需求漠不关心为特点。
了解自恋者的心理机制对于与他们进行有效的沟通至关重要。
本文将探讨自恋者的心理机制以及有效沟通的关键。
一、自恋者的心理机制自恋者的心理机制主要包括以下几个方面：1. 自尊过高自恋者往往对自己的能力和价值有着过高的评价。
他们常常认为自己优秀无比，所以很难接受别人的批评和指责。
2. 缺乏同理心自恋者往往无法真正关注和理解他人的感受和需求。
他们只关注自己的需求和满足，很少能够真正站在别人的立场思考问题。
3. 控制欲强自恋者往往希望能够控制周围的人和事，以满足他们的自我中心需求。
他们喜欢掌控一切，很难倾听他人的建议和意见。
二、了解自恋者的沟通关键要与自恋者进行有效的沟通，需要注意以下几个关键点：1. 倾听和尊重尽管自恋者可能不大愿意倾听他人的意见，但我们仍然需要尊重他们的想法和感受。
在沟通中，倾听对方的意见，并给予肯定和尊重，这样更容易打开对话的空间。
2. 呈现证据自恋者通常对自己的问题和错误不敏感。
因此，在沟通中，我们可以提供客观的证据，帮助他们认识到问题的存在，并引导他们反思和改变。
3. 保持冷静与自恋者进行沟通时，我们需要保持冷静和理性。
他们可能会试图操控你的情绪或展示自己的优越感，但我们不能被情绪带动。
保持冷静有助于我们更好地明确表达自己的观点和需求。
4. 将焦点放在他人自恋者主要关注自己，很少关注他人。
在沟通中，我们可以通过将焦点放在他人，引导他们关注他人的需求和感受。
这样有助于他们从自我中心的思维转变为他人关怀的思维。
5. 强调合作和共同目标自恋者往往喜欢竞争和控制，不愿意与他人合作。
在沟通中，我们可以强调合作和共同目标的重要性，以减少对方的抵触心理，增加沟通的顺利性。
6. 给予积极反馈自恋者对自己的自我评价往往非常高。
在沟通中，我们可以给予他们适当的积极反馈，加强他们的自尊心，从而更好地引导和影响他们的行为。
自恋狂的十大标志
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。
大多与遗传基因相关。
既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。
心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。
1、他们总是将谈话内容引向自己。
心理专家解释说，“若是和一个自恋者聊天，可能刚开始还在说谁得了癌症，但是很快话题就变成了讨论他的新车。
”自恋者不会发自内心地关心别人，他们眼里只有自己。
2、自恋者喜欢“攀龙附凤”。
心理专家指出，自恋者为了更好地自我宣传，让自己听上去更加高大上，有时会说和某某名人认识，从而提高自己的身份地位。
3、不是所有自恋者都很骄傲，也有一些很羞涩。
提起自恋者，人们总是会想到那些讲话大声、夸夸其谈的类型，但实际上自恋者可能是很安静并且有所保留的人。
心理专家解释说，自恋有两种：浮夸型和害羞型。
浮夸型的表现方式是吹牛或炫耀;害羞型自恋的人可能不会大声嚷嚷，但是会默默幻想自己将来某天会发达，心里暗暗憎恨别人。
还有一些自恋者兼具浮夸和害羞。
4、自恋者喜欢讲述令人怜悯的故事。
自恋者经常讲自己的故事，有时会讲上很多次，这样的故事可能和个人英雄主义相关，也可能将自己塑造成有冒险精神的开拓者。
心理专家解释说，这样的故事充满了悲剧英雄主义色彩，对于自恋者来说，一切都是因为不被人理解或者别人没有看到自己的价值所致。
5、自恋者迷恋名牌。
这并不是说所有的购物狂都是自恋狂，也不是说所有的自恋狂都是购物狂。
但自恋的一个标志性特征就是要显示其高端的地位，而这往往是通过物品表现出来的。
判断一个人是购物狂还是自恋狂，就看他购买的东西，自恋的人买东西更注重彰显声望或地位，他们不喜欢买便宜货，更是绝不肯砍价的。
6、外在美是自恋者的一切。
自恋的人不一定比其他人更有吸引力，但他们特别重视自身的外在形象。
不见得每个重视外貌的人都是自恋狂，但是特别注意打理指甲、头发的人却可能是非常自恋的。
在facebook上，自恋者没有一张照得不好的相片。
自恋的人要用社交媒体来保持自己的优势状态，所以会上传更多吸引人的照片，进行更多的自我提升，以此来通过网络结交更多“朋友”。
自恋测试题及答案
自恋测试题及答案以下是自恋测试题及答案：1. 你是否经常觉得自己比别人更特别？- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常答案：D2. 你是否经常在社交媒体上分享自己的生活点滴？- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常答案：C3. 当别人批评你时，你是否会感到非常不舒服？- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常答案：B4. 你是否觉得自己总是对的，别人应该听从你的意见？ - A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常答案：A5. 你是否经常幻想自己获得巨大的成功和权力？- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常答案：B6. 你是否觉得自己应该得到比别人更多的关注和赞赏？ - A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常答案：C7. 你是否经常在谈话中主导话题，谈论自己？- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常答案：D8. 你是否觉得自己比别人更有吸引力？- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常答案：A9. 你是否经常感到别人嫉妒你？- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常答案：B10. 你是否觉得自己总是能够吸引别人的注意？- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常答案：C结束语：通过以上测试题，你可以对自己的自恋程度有一个大致的了解。
请注意，这只是一个简单的测试，如需专业评估，请咨询心理健康专家。
青少年自恋问题的解决策略
青少年自恋问题的解决策略近年来，青少年自恋问题日益突出，成为家庭教育和社会关注的热点。
自恋不仅对个人的心理健康造成负面影响，还可能导致社交障碍等问题。
为了帮助青少年解决自恋问题，本文将探讨一些解决策略，并提供相关建议。
一、了解自恋问题的成因自恋问题的产生通常与以下几个方面密切相关：1. 家庭环境：缺乏家庭关爱、过分溺爱或过分赞赏都可能导致青少年产生自恋心理。
2. 精神因素：青少年往往由于自卑、自负或不自信而产生自恋心理。
3. 社交因素：在学校或社交场合中受到过度关注、羡慕或好奇的目光，也可能导致自恋问题的加剧。
二、建立良好的家庭沟通环境1. 关注和倾听：家长应当时刻关注孩子的情感需求，并倾听他们的心声。
了解孩子的内心世界，帮助他们树立正确的自我价值观。
2. 激励与奖励：家长在表扬和鼓励孩子时，要注重过程和努力的价值，而不仅仅关注结果。
激励孩子开展多样的兴趣爱好，培养他们的自信心。
3. 规范与引导：合理设定家庭规则，引导孩子树立正确的人际关系观和价值观。
父母要做出良好的榜样，帮助孩子在家庭中培养良好的礼貌和人际交往习惯。
三、进行专业心理辅导1. 寻求专业帮助：当家长发现孩子存在自恋问题时，可寻求专业心理辅导师的帮助。
专业辅导师能够提供一对一的心理疏导与指导，帮助孩子认识自身问题，并提供相应的解决方案。
2. 培养合理自我认知：心理辅导师可以帮助青少年对自己进行全面客观的认知，理解自己的优点与不足，并培养合理的自尊与自信。
3. 社交技巧训练：在心理辅导的过程中，可以针对青少年的社交技巧进行针对性的训练。
通过角色扮演和情境模拟，提高孩子的沟通能力和人际交往技巧。
四、校园和社会的支持与引导1. 学校教育：学校担负着培养学生综合素质的重要任务。
学校可以通过开展心理健康教育和社交技巧培训等活动，引导青少年树立正确的自我认知。
2. 社会影响：媒体、名人和网络对青少年具有一定的示范和引导作用。
正能量的社会影响有助于缓解青少年的自恋问题。
如何面对自恋的自己？
如何面对自恋的自己？“你太自恋了！”“我就自恋了，SO WHAT？”中国大众普遍开始说“自恋”这件事，可能自芙蓉姐姐始。
不过她让中国人认为“自恋”是种性格缺陷。
事实上，1970年代，自体心理学大师科胡特就宣布：“现在，自恋合法了。
”自恋不再被作为对夸张、自满、自负、自我、自私等负面人类品性的专用称呼，而用来形容人类拥有自我价值感、珍视感、骄傲感、充实感等品性——事实上，自恋是人性的核心。
弗洛伊德曾给出“自恋”定义是自己对于自我投注里比多兴奋的状态。
有这一表情况的个体称之为自恋人格障碍患者。
从里比多的方式来说，也就是他将本来应该投注于自我的对象客体的里比多，反向投注到自己身上，这样病人就无法和别人建立有效和融入的亲密人际关系，并且经常沉浸在自己不切实际的幻想中。
如何面对自恋的自己？多交朋友啊对自恋型人格的诊断，目前尚无完全一致的标准。
一般认为其特征主要如下：1、对待别人的批评反应是愤怒、羞愧或感到耻辱，尽管不一定当即表露出来。
2、喜欢指示他人，要他人为自己服务。
3、过分自高自大，对自己的才能夸大其词，希望受到特别的关注。
4、坚信自己关注的问题是世上独有的，是不能被某些特殊的人物了解的。
5、对成功、权利、荣誉、美丽或理想爱情有非分的幻想。
6、认为自己应享有他人没有的特权。
7、渴望得到持久的关注与赞美。
8、缺乏同情心。
9、有很强的嫉妒心。
只要出现以上其中的5项，即可诊断为自恋型人格。
自恋的第一张脸：自我骄傲“骄傲”在许多年里，都被当作是不太体面的品性。
它被用来称呼那些获得好成绩而自满的小孩。
这种价值观现在已经被认为是错误的。
如果一个人的自我成就和自我展示一直无法被认可和接受，那么创造力又从何而来呢？骄傲恰恰是人类自我展现、拥有理想和抱负的基石。
如果一个人没有骄傲，或者不能感受到骄傲带来的愉悦，反而或许说明他/她存在着某种心理困扰。
在现代教育中，我们强调要多鼓励小孩，激发他/她的骄傲。
“母亲眼中发射出的爱的光芒呼应了孩子显示自己的游戏；其他种种母亲对孩子自恋、展示的快乐行为的呼应，肯定了孩子的自尊”科胡特说。
自恋测试题及答案
自恋测试题及答案一、选择题1. 自恋者通常认为自己在哪些方面比别人更优越？A. 外貌B. 智力C. 社交能力D. 所有以上2. 自恋者在面对批评时，通常的反应是什么？A. 接受并改进B. 否认并反击C. 无视D. 感到沮丧3. 自恋者在社交场合中，倾向于：A. 倾听他人B. 讲述自己的故事C. 避免成为焦点D. 帮助他人二、判断题1. 自恋者总是需要他人的赞美和关注。
（）2. 自恋者通常对自己的能力有过高的评价。
（）3. 自恋者在团队中通常扮演领导者的角色。
（）三、简答题1. 请简述自恋者在人际关系中可能遇到的问题。
四、案例分析题1. 阅读以下案例，分析该人物是否具有自恋特质，并说明理由。
案例：张三在公司中总是喜欢谈论自己的成就，对同事的建议和批评总是不屑一顾，认为自己的方案总是最好的。
五、论述题1. 论述自恋与自尊的区别，并给出具体的例子。
答案：一、选择题1. D2. B3. B二、判断题1. 正确2. 正确3. 错误三、简答题自恋者在人际关系中可能遇到的问题包括：难以建立深入的友谊，因为自恋者往往只关注自己的需求和感受；在团队中可能因为过于自我中心而影响团队合作；在亲密关系中可能因为缺乏同理心而导致关系破裂。
四、案例分析题张三具有自恋特质。
理由包括：他总是喜欢谈论自己的成就，这表明他过分关注自己的形象和成功；他对同事的建议和批评不屑一顾，说明他难以接受他人的批评和建议；他认为自己的方案总是最好的，这反映了他对自己能力的过高评价。
五、论述题自恋与自尊的区别在于，自恋是一种过度的自我关注和自我中心，而自尊是一种健康的自我价值感。
例如，自恋者可能会在社交场合中不断夸耀自己的成就，以获得他人的赞美和关注；而具有健康自尊的人会对自己的能力有合理的评价，不会过分夸耀自己，也不会过分依赖他人的评价。
漫谈“自恋”
漫谈“自恋”“这个人过分自恋！”“那个人自我感觉太良好！”在生活中我们常常听到这样的话，那么什么是自恋呢？一、自恋的来源与解释自恋一词来自一个凄美的古希腊神话：美少年那西斯在水中看到了自己的倒影，便爱上了自己，每天茶饭不思，憔悴而死，变成了一朵花，后人称之为水仙花。
精神病学家、临床心理学家借用这个词，用以描绘一个人爱上自己的现象。
巴史克认为自恋是对于自我胜任感的体验，而这一获得开始于人们期待，然后在实施决定付诸行动的实践当人们把实践后得到反馈信息与之前的期待配对。
如果信息与之前的期待配对成功，则人们就可能立即获得自体胜任感的喜悦。
二、自恋的形成与分类人在刚出生的时候，只会吃睡和哭。
在这段时间，妈妈对孩子精心的呵护，让孩子满足生理需要的同时，还感受到了妈妈的温暖、亲情与关注。
随着心理发育，孩子逐渐地能够区分出母亲和自己是两个人，并在继续依恋母亲的同时，在心里会出现这样的感受：“妈妈是爱我的。
当然，我自己也是很棒的，也是一个可爱的好宝宝。
”这种由“母亲爱孩子”的现实转化而来的“我很可爱”的感受，就构成人们心中的“自恋”情感。
如果在幼年的早期阶段，妈妈虽然曾经爱过孩子，但是后来把1岁的孩子送去爷爷奶奶或姥姥家代养———孩子曾经尝到过母爱的甘甜，而又突然过早缺失，孩子就会猛然感到自己的弱小和无能为力。
他会认为，自己是不可爱的，无法把握自己的命运，因此就会产生不安全感、被遗弃感，感到恐惧与自卑。
为了对抗这种难受的心理体验，他就开始在心理上幻想着、盼望着“得到一位绝对爱我的妈妈，而我要努力做个非常可爱的孩子，让所有的人都喜欢我、爱我！”这样的孩子在成长过程中，对自己总是心存疑问：我可爱吗？大家会喜欢我吗？并特别注重：我如何才能让别人喜欢我？如何才能得到大家对我更多的赞美？我会不会惹别人不高兴？他们是否在讨厌我？等等。
在幼年持续得到足够母爱的孩子，一般情况下长大后会对自己有信心，感到自己有能力，认为自己是可爱的，并敢于承认缺点和不足，有勇气面对现实。
自恋自负测试题及答案
自恋自负测试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 自恋者通常认为自己是：A. 非常普通的人B. 非常特别的人C. 完全依赖他人的人D. 完全独立的人2. 自负者在面对失败时，往往会：A. 归咎于他人B. 接受并学习C. 完全忽视D. 寻找借口3. 自恋者在社交场合中，可能会：A. 倾听他人B. 只谈论自己C. 避免社交D. 试图控制对话4. 自负者在团队中，可能：A. 总是寻求领导地位B. 乐于接受他人意见C. 总是贬低他人D. 避免参与团队活动5. 自恋者在面对批评时，通常的反应是：A. 接受并改进B. 感到愤怒或被冒犯C. 完全忽视D. 试图反击二、判断题（每题1分，共5分）6. 自恋者通常对自己的外貌和能力有过高的评价。
（）7. 自负者在任何情况下都认为自己是正确的。
（）8. 自恋者和自负者都不喜欢接受批评。
（）9. 自恋者在人际关系中通常表现得非常自私。
（）10. 自负者在团队合作中通常能够很好地接受他人的意见。
（）三、简答题（每题5分，共10分）11. 请简述自恋者和自负者在人际交往中可能遇到的问题。
12. 描述一下自恋者和自负者在面对失败时的不同反应。
四、案例分析题（15分）13. 阅读以下案例，分析案例中的人物是否表现出自恋或自负的特征，并给出理由。
案例：张三在公司中总是认为自己的方案是最好的，即使同事提出更好的建议，他也从不采纳。
在项目失败后，他总是将责任推给团队其他成员。
五、论述题（20分）14. 论述自恋和自负对个人职业发展可能带来的影响，并提出相应的改善建议。
答案：一、1. B 2. A 3. B 4. A 5. B二、6. √ 7. √ 8. √ 9. √ 10. ×三、11. 自恋者和自负者在人际交往中可能遇到的问题包括：难以建立深入的人际关系，难以接受批评和建议，可能导致他人对他们的反感和排斥。
12. 自恋者面对失败时可能会感到愤怒或被冒犯，而自负者可能会寻找借口或归咎于他人。
与自恋者交谈的心理观察与沟通技巧
与自恋者交谈的心理观察与沟通技巧自恋是指个体对自我过分的关注和自我评价的过高程度，常伴随着对他人的轻视和虚荣心的膨胀。
与自恋者交谈时，我们需要以一种理解和尊重的态度来进行沟通，并运用一些心理观察和沟通技巧来建立有效的交流。
本文将对与自恋者的交谈进行心理观察并提供一些沟通技巧，帮助我们更好地与自恋者进行沟通。
一、心理观察1. 自恋者的自尊心与自恋者交谈时，我们应该意识到他们的自尊心很脆弱，他们对自己形象的维护非常重视。
因此，在交谈过程中，我们要尽量避免使用贬低他们的言辞，而是要尊重他们的自尊心，以获得他们更好的合作。
2. 自恋者的自我放大自恋者常常过分夸大自己的能力和成就，对他们来说，他们是最出众的、最优秀的。
在与自恋者交谈时，我们应该留心观察这一点，并尽量不与他们争论或去质疑他们的夸大之词。
3. 自恋者的注意力自恋者更倾向于关注自己，而不太会关心他人的需求和感受。
因此，在交谈中，我们要时刻注意自恋者是否真正关注我们所说的内容，如果发现他们只在等待着自己的机会再次发表自己的观点，我们可以采取一些方法来吸引他们的注意力。
二、沟通技巧1. 以尊重为出发点与自恋者交谈时，我们首先要以尊重的态度出发，尊重他们的自尊心和观点。
我们可以通过肯定他们已经取得的成就或是赞赏他们的能力，并邀请他们分享更多的信息，来建立与自恋者的良好关系。
2. 倾听与共鸣尽量倾听自恋者的话语，对他们的观点和想法给予一定的共鸣，以便在交谈中建立互信和良好的沟通基础。
当自恋者较为自大或夸大自己时，我们可以对他们的观点进行适度的提问或回应，引导他们更加理性地思考和表达。
3. 提出问题并控制话题自恋者常常会在交谈中过分夸大自己，让对话变得单方向并丧失平衡。
为了建立有效的对话，我们可以提出一些挑战性问题或新的话题，以防止对话过于片面，也能更好地引导自恋者关注他人的观点和感受。
4. 引导情绪表达有时，自恋者可能会表现出愤怒、敌对或焦虑等负面情绪。
《“自恋”的五个精神分析维度》
《“自恋”的五个精神分析维度》1、自恋：力比多的投注，快乐为本这是人和动物共有的自恋，所有的行为，都是为了让自己活得舒服一些，开心快乐一些，所谓的“冷暖自知”，这是自恋的动力学特征。
弗洛伊德比较重视这个维度，重视动物本能，所谓的“性驱力”；弗洛伊德把自恋分为“原发自恋”和“继发自恋”。
原发自恋是指力比多投注于自身，这是新生儿的自恋特征，比如吸吮手指、性自慰等，通过自体刺激而获得快乐，不与他人形成人际互动关系。
在后续的正常发育过程中，力比多逐渐地离开自身，投向妈妈的乳房等外部对象物。
如果力比多外部投注时受到挫折，重新返回自身，就叫做“继发性自恋”。
这是弗洛伊德对于“自恋的动力学”所做出的重要贡献。
2、自恋：眼睛、理性、客观、自我意识，误把自身当作“他人（客体）”弗洛伊德也曾经引用水仙花的故事，来说明自恋的这层含义。
神话传说中，古代有一位英俊少年，爱上了水中自己的倒影，终于有一天，他要跟水中的倒影融合，扑进水中，被淹死；死后，水面上开出了一束美丽的水仙花。
这个故事的含义是：人类把自身当作是“别人”、“对象物”、“客体”去爱，与客体的自身融合。
每个人所爱的是客体的自己，而非主体的自己。
当人站在客观的角度看待自己、认识自己，更多的使用眼睛去观察自己，而非用身体去感受自己时，人把自己当作客体去爱，比如，自从那片树叶开始，人类发明了衣服，从此，人类爱衣服超过爱自身，很多人即便自己吃不上饭，也要买件漂亮衣服穿给别人看，死要面子活受罪。
一旦人把自身当客体，爱上客体的自己，人就会忽略了主体，甚至是失去了主体的地位，形成假性自体，人生变成了一场人格作秀。
人类进化到今天，人类的智慧发展了，理性增加了，具有了超强的自我意识，每个人心中都形成了关于“自体的表象”，人的主体地位让位于心中的客体表象，主体虽然也存在于心中，但是主体自然受到了客体表象、理性等的压制。
自恋的这一部分特点，曾经是弗洛伊德所关注的重点之一，后续地发展出客体关系理论的观点。
14856845_自恋时代你自恋吗？
92WORLD VISION 2017.NO.18旅游自我欣赏听起来很棒，并且是现代美国文化的一条核心原则。
但是，过度的自我欣赏却会带来明显的副作用——自恋，以及随之而来的消极行为。
Culture 文化·阅读文 | 简·M.腾格“自恋”虽然是一个心理学名词，但即使是从未上过心理学课程的人，在看到这个词时也会知道它的含义。
关于自恋，一些其他常见的名称包括傲慢、自负、虚荣、浮夸以及自我中心。
自恋的人满脑子想的都是自己，自以为是，爱吹牛，只喜欢倾听自己的声音，或者自认为是个传奇人物。
许多自以为是的混蛋都是自恋者，但是不少圆滑、表面光鲜、非常迷人的人（遗憾的是，后来发现这些人实际上是以自我为中心的，是不诚实的）也是自恋者。
自恋者往往会高估自己的能力，就像那张流行海报中的小猫看见自己是一头狮子一样。
自恋者不只是自信，而且是过度自信。
简而言之，自恋的人过于欣赏自己。
过度自我欣赏的顽疾英文中的“自恋”（Narcissism）一词源于希腊神话中的那耳喀索斯（Narcissus）——一位想要寻找真爱的长相迷人的年轻人。
美丽的仙女厄科（Echo）爱上了他，并且不断重复着他所说的话，但是那耳喀索斯最终还是拒绝了厄科，从此厄科便渐渐消失了。
那耳喀索斯仍在继续寻找自己的完美伴侣，直到有一天，看到了自己水中的倒影。
那耳喀索斯爱上了自己的倒影，一直凝视着它，直到死去。
后来，在他死去的河岸边，长出了一朵鲜花，也就是现在的水仙花。
那耳喀索斯的神话讲述了自我欣赏的悲剧——那耳喀索斯被自我欣赏所禁锢，无法与自我以外的其他人建立联系，而且他的自恋也伤害到了别人（这里指的就是厄科）。
这则神话映射出了真实生活的情况，即自恋可能给他人和社会带来最严重的后果。
今天，受弗洛伊德和其他学者的著作影响，我们开始用希腊神话中的那耳喀索斯来描述自恋的人格特质。
自恋的核心特点是以一种非常积极的、膨胀的观点来看待自己。
自恋程度较高的人——我们称其为“自恋者”——认自恋时代你自恋吗？《自恋时代》作者: [美] 简·M.腾格 / W.基斯·坎贝尔 出版社: 北京联合出版公司副标题: 现代人，你为何这么爱自己？原作名:Narcissism Epidemic :Living in the Age of Entitlement 译者: 付金涛出版年: 2017年8月页数: 456定价: 68.00元为自己在社会地位、外貌、智力水平和创造力方面都比其他人优秀。
自恋
1.解除自我中心观：这种自我中心是广泛性的，无处不在的。
主要表现为A．渴望持久的关注和赞美。
一旦得不到这些他们就以偏激的行动来做事。
B．喜欢指使别人，他们心里就是“我是公主，所以你就得。
”总喜欢滥用特权。
C．最大的痛苦就是听到别人的成功。
他们无法忍受别人的成功，对别人的东西垂涎欲滴。
这些患者需要时常告诫自己如下内容a.我应该努力工作，用成绩让他人欣赏我。
b.我不再是儿童了，很多事情需要自己动手去做。
c.每个人都有自己独立的人格，以及自己的拥有。
我争取应得到的，但不是嫉妒他们的拥有。
2.学会爱别人自恋型人格障碍的人最大特点之一就是感觉到爱的危机。
他们的爱也是自我中心观，认为所有人都应该爱自己。
弗洛姆在《爱的艺术》里谈到爱的类型幼儿的爱“我爱因为我被爱”，成熟的爱“我被爱因为我爱”。
不成熟的爱“我爱你因为我需要你”，成熟的爱“我需要你因为我爱你。
”爱的最简单的表达方式就是关心。
朱迪斯。
维尔斯特说：一个迷恋于摇篮的人不愿丧失童年，也就不能适应成人的世界。
预防和治疗预防自恋型人格障碍1. 不能溺爱孩子溺爱的标志是什么呢? 溺爱的标志就是父母以自己的“爱”剥夺了孩子发展能力的机会, 阻碍了孩子发展其独立生活的能力。
孩子的生活能力是逐渐发展的, 当其不具备某种生活能力时, 自然需要父母给予帮助; 而当其具备发展某种生活能力的生理心理基础时, 父母再继续给予帮助, 就会剥夺孩子发展这种能力的机会, 就会阻碍孩子发展其独立生活的能力。
按照这个标准, 如果父母的爱“剥夺了孩子发展其生活能力的机会, 限制了孩子发展其独立生活的能力”, 便是溺爱。
2.不能超值评价孩子超值评价就是夸大孩子的优点, 忽视孩子的缺点。
要避免超值评价, 做父母的就应该通过纵横比较, 客观地评价孩子的优缺点, 并为孩子提供可行的建设性的方法以扬长避短。
3.帮助孩子摆脱认知的自我中心鼓励孩子与其他人一起参与各种活动, 帮助孩子比较不同人对同一事物的看法和帮助孩子明辨是非等, 都有利于孩子摆脱认知的自我中心。
你应知应会的“自恋”知识
“自恋”——作为一种人类普遍存在的现象，心理学上关于它的研究由来已久。
弗洛伊德把自恋列为三种主要的人格类型(爱他人型、守旧型和自恋型)之一。
爱他人型人格把爱与被爱作为最重要的因素。
作为管理者，他们关心、支持他人，躲避冲突，愿意让他人依靠自己。
他们是弗洛伊德所称的潜意识外向的人。
守旧型人格与爱他人型人格相反，是内向的。
他们谨慎自律、自我依靠、遵守规范，合适做基层操纵性管理者。
高成效者可成为好的调和者和团队成员，低成效者则会变成画地为牢的官僚。
自恋型人格独立意识强，自信心强，难以被说服，有强烈的寻求权利和荣誉的欲看。
他们是事业上的创新者，常常成为所从事行业的专家。
与爱他人型人格不同的是，他们渴看被崇拜而不是被爱;与守旧型人格不同的是，他们具有雄心壮志，想尽办法到达自己的目的。
自恋者轻易成为杰出领导一个领导者的成功与否，和他的人格特点存在很大的关系。
爱他人型人格过分看重他人的赞成，看他人的脸色行事，缺少魄力，难以成为有效的领导者。
守旧型人格在人际关系的处理方面稍好一些，严谨和细致可使他们成为操纵型的管理者，但进进到决策层面时，他们就显得缺少创见。
只有自恋型人格最有可能成为杰出的领导者，他们常常具有两个重要的领导特质——远见卓识和感化力。
自恋者由于不喜欢循规蹈矩，而是喜欢创造游戏规则，因此他们对未来有强烈的发展导向，他们的创新意识也常常更强。
高回报对他们的***也让他们乐于往支付高风险的代价。
心理学家指出，很多自恋者都会往从事高压力、高回报的工作，有可能成为传奇的领袖。
这类工作可使他们的才能得到充分发挥，更有可能给他们带来无尚荣誉。
心理学家迈克尔·麦科比在研究了很多自恋型领导者后发现，在商界，随着职位的升高和压力的增大(收进和名望的回报也愈来愈高)，这类自恋型领导者也就越多。
美国哈佛大学心理学博士、著名“情商”专家丹尼尔·戈尔曼将自恋型领导者分为了“健康”和“不健康”两个类型。
健康的自恋型领导者善于检讨，并且乐于接受现实的检验。
完美消沉与自恋中 管理资料
完美消沉与自恋中管理资料自恋有很多起源，其中一个起源就是，一个人从小被期待，要成为一个对父母付出爱的人，1、养老送终；2、让父母觉得“有面子”——也就是让父母现实和头脑梦境中的“别人”对父母产生崇拜、羡慕、嫉妒和自卑，乃至最好因此可以贬低、打击“别人”的子女，“你们家小三怎么那么好，哎，我们家小四要有你们家小三一半好，我们也就知足了！”；3、传宗接代——幸福地生活下去。
带给父母生命的意义，让他们觉得自己这一生没有白活，活得无怨无悔。
所以，如果你离婚了或者失业了，最好不要告诉父母，这样他们心中信仰“儿子一定要过得很幸福，才不辜负我们一生的付出”就崩溃了，会比你更加痛苦。
至于你想要单身一辈子，或者是同性恋者，或者想要丁克一辈子，这是大逆不道的。
也就是说，男儿相当于要成为父母的保险公司、心理医生和宗教领导三重功能。
儿童在包容父母的过程中体验到了自己的无所不能。
因为父母在精神上是如此地依赖我，需要我，需要我提供应他们生命的希望和意义，所以我就是父母心中的太阳神。
一旦我收敛起自己的光辉，父母的精神就要崩溃，这种强烈的无所不能感，推动他过关斩将，搞定奥数竞赛和清华，并驱使他迈向从高尔夫别墅、劳斯莱斯幻影到诺贝尔奖、和各种逐级上升、遥远辉煌的目标。
在此征途中日益快乐和恐惧，兴奋莫名和黯然神伤。
父母是如此地在物质和精神上双重依赖儿子，就像婴儿依赖母亲一样，在此母性-婴儿崇拜位置中，占据了母性位置的儿子当然也很容易体验到母性-婴儿的那种融合的、夸大的、无所不能式自恋。
1、自我夸大；2、梦想无限成功或爱情；3、相信自己天赋异禀，只有高级人才才配和自己对话；4、渴望被人崇拜；5、有优越感，需要他人特殊对待；6、利用别人，损人利己。
7、不能他人的感情，嫉妒别人或认为别人嫉妒自己；8、自我中心。
原发性自恋者在一面面成功的镜子中，看到了一个个完美的自身，他想要投身进入这一个个分裂的自身，但是一堵堵玻璃大墙却挡住去路。
他驻足不前，在空虚中开始体验到自身崩解的愤怒和无奈，他在虚弱中无法哭泣，就像一个挖藕为生的农民无法对淤泥痛哭流涕一样。
多一分自知少一点自恋
多一分自知少一点自恋第1篇：多一分自知少一点自恋我们做人要多一点自知之明，少一点自以为是。
多一分自知少一点自恋，希望大家可以领悟到。
国人经常说奉承话，而这奉承话绝大多数是假话。
奉承话大多为假话已经是国人共识，但还是要说，很多人还以善意的谎言为托词为自己的假话遮羞。
可怜的不是说奉承假话的人，而是听奉承假话的人;说假话的人自己知道说的是假话，也就是顺情说好话，而听假话的人往往由于这奉承的假话好听也很是乐得听，尽管还是感觉到这奉承话有些假，但听的时间长了、听得多了还就信以为真了。
信了也就信了吧，有的人还为此患上了疾病，病名叫做“自恋症"。
我小时候的一个女同学，因为家境比较好，经常有零食吃，周围的一些馋妹妹就围着她，夸她漂亮，说她美丽，目的无外乎是在她的口袋里混点零食吃。
至于本人的长相如何应该是我们这些男生说了算的，男生们说，她，整个一个蓝靛壳!可怜的蓝靛壳一直以为自己很漂亮，就这样自以为是地漂亮着，到了谈婚论嫁的年龄，自以为很漂亮的她挑剔地很，结果就是至今未嫁。
就这点讲，谎言是没有善意的。
自恋症的第二个病态表现在自我卖弄上，由于自以为是，便要显摆一下，我小时候那个女同学总要穿上几件漂亮衣服满大街小巷地招摇，或者拿着个影集四处让别人看。
现在叫“秀”了，手段也多了起来，比如微博、比如微信，有时的自我陶醉让人看了身上直起鸡皮疙瘩。
自恋症的危未完，继续阅读 >第2篇：初一上册*少年当自强知识点第九课：做一个自尊的人【课文要点】1、什么是自尊?(p.5)答：自尊即自我尊重，是指我们既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
它是一种健康良好的心理状态。
2、什么是知耻?(p.6)答：知耻就是知道羞耻，它是指当我们发现自己的言行举止与道德规范和道德要求不相符合的时候所产生的一种惭愧、不安、难为情甚至羞耻的心理状态。
真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。
知耻，是自尊的重要表现。
3、什么是虚荣心?虚荣心对我们的健康成长有哪些危害?(p.8)答：虚荣心是一种追求表面上荣耀、光*。
自恋的表现
自恋的表现自恋的表现自恋的表现一：1、只有自己才是值得爱的爱自己本没有错，如果过头了，就显得自恋了。
过于爱自己的女人，心理就像一面用来自我欣赏的镜子，任何时候，自我意识中，兴趣点都在自己身上，与外界交往，也只是在求证自我的魅力指数。
对于自己的任何性情、身体器官、容貌等过分在意，总是要找出几点能证明自己很优秀的理由。
既使是自欺欺人。
自恋女人会对他人的疑问预备好完美的解释，即使说服不了别人，也会摆出一副不屑的表情。
2、征服男人只是证明自己自恋的女人因为虚荣会周旋于男人群中，并且可以与多个男人弄得很暧昧，并不一定她本来就是“浪女”，是“破鞋”。
而她这样做的深层原因，是她认为这是一种求证自我魅力的方式，与其说她享受这种乐趣，还不如说它很欣赏这些过程中所散发的自我芳香。
这种暧昧游戏比任何高级化妆品更有美容效果。
3、要求男朋友绝对忠诚自恋的女人心理其实很脆弱，所以需要时刻求证自我的魅力，以强化自信心。
找个男朋友，就绝对不能对其他女人表达好感，无论从表象还是从内心，都要绝对忠诚。
否则，自恋女人就会有些神经质，自信心就会崩溃，所以，给自恋的女人做男朋友，并不是一件容易的事，有时左也不好，右也不好。
要有绝对的宽容心和自律心才可。
4、认为自己的魅力绝对强大自恋的女人，看自己的优点时总会用“放大镜”，看自己的缺点时，会用“变色镜”，她会从另外的角度把缺点也说成优点，从而，毫不心虚地给它赋予色彩感，并在公开场合予以充分展示。
所以，自恋的女人在说话的声音、语调、走路的步态、身体语言等方面，具有特别的敏感度和自我训练度。
因为她无时不刻站在自我的门口，一只眼盯着外界，一只眼进行着内视。
她们总会不失时机地展示自我的魅力，尽管这种魅力让局外人觉得惨不忍睹。
5、自信心受损时易迁怒于他人自信心受挫，这对于一个自恋女人，可能是最难接受的，她们花尽心思来努力悍卫的东西，一旦受到实质性的伤害，她们会变得绝望，神经质，甚至竭斯底里，这时，最容易把心中的不满和无名火撒在自己的亲人、朋友身上，显得不可理喻。
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关于自恋的八个问题
生活中从来不缺乏自恋的人，对于那些自恋的人总有很多相同
点，比如不停地谈论自己、夸大自己的成就、但对他人却缺乏
同理心和关怀、在公共场合夸张地展示自己，如在网络上裸露
性感、展示肌肉、或不停地谈论“自我”。
而自恋是一种人格特征，自恋型的人格有好有坏，适度的自恋，会增加自信和积极
自我暗示，但过分的自恋则会导致偏执和自我中心，会引起人
际关系不和谐等问题。
自恋到底有哪些深度意思，下面是对自恋的八个提问，想要了
解自恋就不妨看看这八个问题：
一、自恋人格是如何形成的呢，还是说，他们天生就这样？看情况，早在孩提时期，尤其是新生儿，他们需要持续不断的
关注，对他们而言，这是一种求生的本能。
渐渐地，随着成长，
他们会意识到在众多的刚性需求中，他们并非唯一。
这时，耐
心、理解以及其他重要的社会人特质便逐渐发展起来。
如果父母是非常自恋的人，父母就不会那么在意孩子的心理需求。
孩子的需求被忽视、嘲笑、羞辱，甚至遭到攻击，从而使
他们在内心深处极度渴望被爱和被关注。
因为缺乏关爱，孩子则容易导致如下两种行为——
1、孩子为了获得认可和关注，他们变得具有表演特质。
对孩子而言，父母并没有给他们提供安全感，因为父母对孩子
的内心需求和痛苦不屑一顾。
父母只关注事物的外在表现。
孩
子的内心深受伤害，但同时，还得尝试在缺乏关爱的情形下生
存。
因为没有安全感的保障，导致的结果就是，孩子启动一种
自我保护机制。
起初，他们通过模仿作为一种尝试，但很快，
他们发现通过表演可以操控父母及其他人。
基于这个发现，他
们从此走上模仿表演的道路，带上各种各样伪装的面具，以便
得到他们渴望的东西。
尤其是从父母身上，以及那些同样缺乏
关爱、渴望关爱的人。
他们变得自私、无情，成为一个操控高
手。
2、另一种极度自恋者则是因为在过分宠溺的环境下成长而产
生的。
成长过程中，他们从未因自私或伤害他人的行为而引发负面的
评论，从而成长为一群社交怪物，被称为“小孩”，而且是“超级小孩”。
他们完全不懂得要尊重他人，他们认为自己是神，
是上帝，是至高无上的，非常自我。
二、你认为，自恋会是21世纪一个日渐发展的问题吗？
答案是肯定的。
婴儿潮（注：在第二次大战后大约20年期间出生的人）和嬉皮士一代人希望把最好的东西给他们的孩子。
这使得他们的孩子相信自己有资格，可以获得完全的成功——而且不费吹灰之力。
三、自恋型的人都有哪些常见的特征呢？。