描写紧张心理的优美段落
忐忑不安作文开头优美段落
忐忑不安作文开头优美段落
1. 哎呀，我这心里怎么跟揣了只兔子似的，扑通扑通跳个不停。
这感觉真是让人坐立不安，就像坐在火炉上，屁股烫得慌。
2. 你说这事儿怎么就这么悬呢？我手心都出汗了，这感觉就跟
第一次登台演讲似的，紧张得不行。
真希望这事情能快点有个结果，好让我这悬着的心能放下来。
3. 瞧我这急性子，一有事就急得团团转，就像热锅上的蚂蚁，
哪里都待不住。
我得想办法让自己冷静下来，不然这么忐忑不安，
事儿也解决不了。
4. 嘿，我这心里就像有个钟摆，一会儿摆到这边，一会儿摆到
那边，怎么也停不下来。
这感觉真是让人受不了，希望这事儿能赶
紧水落石出，让我这心里有个底。
5. 得，这事儿让我一夜都没睡好觉，跟失眠似的难受。
一大早
起来就觉得头晕脑胀的，真是让人郁闷。
希望今天能有个好消息，
让我这忐忑不安的心情能平复下来。
描述紧张的句子
描述紧张的句子紧张的气氛笼罩着整个房间，每个人的心跳都似乎加快了几分。
紧张并不仅仅是一种情绪，更是一种状态，一种状态下的人们会变得异常敏感，甚至有些不知所措。
在这种状态下，人们的思维会变得异常清晰，但同时也会变得异常混乱。
这种矛盾的心理状态让人们感到无比的疲惫和焦虑。
在生活中，我们常常会面对各种紧张的情境，比如面试、考试、演讲、比赛等等。
这些情境下，紧张往往会影响我们的表现，甚至导致失败。
因此，如何在紧张的情境下保持镇定，成为了每个人都需要面对的问题。
首先，要想在紧张的情境下保持镇定，最重要的是要保持良好的心态。
不管是面对怎样的挑战，都要相信自己有能力克服。
只有坚定自信的心态，才能在紧张的情境下保持冷静。
其次，要学会控制自己的情绪。
紧张往往会导致情绪失控，而情绪失控又会加剧紧张感，形成恶性循环。
因此，要学会通过深呼吸、放松肌肉等方法，来控制自己的情绪，保持冷静。
最后，要学会在紧张的情境下保持专注。
专注是克服紧张的最好方法，只有将注意力集中在目标上，才能避免被紧张情绪所左右。
紧张的情境下，人们往往会表现出超乎寻常的状态，有些人会表现出异常的冷静，有些人则会表现出异常的慌乱。
这种状态下的人们往往会做出一些出人意料的举动，有时甚至会出现一些奇怪的行为。
这种状态下的人们往往会对周围的一切变得异常敏感，甚至会出现一些幻觉。
这种状态下的人们往往会变得异常谨慎，甚至有些过度谨慎。
这种状态下的人们往往会变得异常紧张，甚至有些恐慌。
在紧张的情境下，人们的行为往往会受到一定的限制，甚至会做出一些出人意料的举动。
这种情况下，人们往往会表现出异常的冷静，甚至有些超乎寻常的状态。
这种状态下的人们往往会做出一些出人意料的举动，有时甚至会出现一些奇怪的行为。
这种状态下的人们往往会对周围的一切变得异常敏感，甚至会出现一些幻觉。
这种状态下的人们往往会变得异常谨慎，甚至有些过度谨慎。
这种状态下的人们往往会变得异常紧张，甚至有些恐慌。
描写紧张的优美段落
描写紧张的优美段落《那紧张的时刻》哎呀呀，说起紧张啊，我可太有感触了。
就说那次我参加演讲比赛的事儿吧。
那是一个阳光特别好的日子，可我心里却是阴云密布呀。
比赛前一天晚上，我就紧张得不行，在床上翻来覆去的，就像烙饼似的。
我一直在想，哎呀，明天可千万别出错呀，要是忘词了咋办，要是结巴了咋办，要是出丑了那可就丢死人啦！第二天，我早早地就起来了，收拾得整整齐齐的就往比赛场地赶。
一路上，我的心都提到嗓子眼儿了，感觉都快蹦出来了。
到了那儿一看，哇，好多人呀！大家都精神抖擞的，看着就很厉害的样子，我这心里就更没底儿了。
终于轮到我上场了，我深吸一口气，硬着头皮走上了台。
刚一站定，我就感觉腿有点发软，手心里全是汗。
我看着台下那么多双眼睛盯着我，脑袋一下子就空白了。
哎呀，坏了，我好像突然失忆了似的，啥都想不起来了。
我拼命地在脑子里搜索着之前准备好的内容，可就是想不起来。
就在我急得快要哭出来的时候，我突然看到了台下有个熟悉的面孔，是我的好朋友，她正冲我微笑呢，还竖起了大拇指。
哎呀，就那一瞬间，我好像突然有了力量，记忆也一点点回来了。
我开始慢慢地讲起来，一开始还有点结巴，声音也有点颤抖，但是慢慢地，我就进入状态了。
我越讲越顺，声音也越来越响亮。
我看到台下的观众们都听得很认真，还时不时地点点头，我的信心就更足了。
当我讲完最后一句话的时候，台下响起了热烈的掌声。
我长长地舒了一口气，心里的那块大石头终于落了地。
哇，那种感觉真的是太爽啦！现在回想起来，那次演讲比赛还真是让我紧张得够呛。
不过也正是因为有了那次紧张的经历，我才知道，原来自己也可以克服困难，战胜自己的恐惧。
从那以后，我再遇到什么事情，好像都没有那么紧张了。
生活中总会有这样那样让人紧张的时刻，但是只要我们勇敢地面对，就一定能够度过那些紧张，迎来属于我们的精彩呀！。
描写内心忐忑的优美段落
描写内心忐忑的优美段落
1.心在颤抖，腿在抖，冷汗像被水冲走一样，浑身发软，一步一步挪到舞台。
心里像有一个大石头压着，怎么也跨不过去。
当我的脚快要踩到舞台时，却停住了。
我像一只被困在笼子里的小鸟，又像是在迷宫里迷了路的小老鼠。
我的心扑通扑通地跳着，感觉快要蹦出来一样。
2.在这个充满着紧张和忐忑的夜晚，我们将迎来我们人生中第一个重要的考试——英语口语测试！我们内心激动而又紧张，我们忐忑不安地走进考场。
老师说：“这次口语测试分为两个部分：读和听。
”我们迅速拿出了书和笔。
老师又说：“请大家先做五分钟准备。
”我心想：“这次口语测试可不是什么好差事啊！我得好好准备一下才行啊！”
3.当我看着试卷上的题目时，心想：“这次口语测试可真难啊！光看题目就让人头晕了。
”可转念一想：“没关系，虽然题目有点难，但只要好好准备一下还是没问题的。
”于是我便认真地
做起来。
4.当考试铃响时，我们就像热锅上的蚂蚁一样，心都提到了嗓子眼上了。
—— 1 —1 —。
心里紧张的描写句子
心里紧张的描写句子
以下是一些描写心里紧张的句子，供您参考：
1.他的心像一只受惊的小鹿，不停地乱跳。
2.他的心快要跳出胸膛，感觉就像有座大山压在胸口。
3.他的心跳声大得像是鼓点，在寂静的房间里回荡。
4.他的心里充满了紧张和不安，就像暴风雨即将来临。
5.他的心跳频率仿佛加快了一倍，让他感到胸口闷得喘不过气来。
6.他的心里充满了紧迫感，仿佛有个声音在不断催促他。
7.他的手脚开始发抖，无法控制自己的情绪，心里像乱麻一样。
8.他的心跳声音如同雷鸣，震得他头脑嗡嗡作响，让他无法平静下来。
9.他的脸上一片苍白，汗水从额头滑落，心里充满了不祥的预感。
10.他的身体像是在火炉上烤，心中充满了焦虑和不安。
描写紧张心理的优美段落
描写紧张心理的优美段落1.她屏住呼吸，一动也不敢动。
只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。
似乎要碎裂了般的疼痛。
她紧紧地闭住眼睛。
2.手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。
如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……3.庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里就像十八个吊桶打水——七上八下。
来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。
加油!我能行!我暗自鼓劲道。
看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。
我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。
4.心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
5.时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
6.台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。
这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。
7.我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。
不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?8.我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……9.有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般;有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下;有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
10.人到齐了，我们跟着两个老师走向赛场。
我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。
好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张!”11.想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。
描写心情紧张的优美段落精选
三一文库（）〔描写心情紧张的优美段落精选〕导语：好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了，下面是小编整理的一些关于描写心情紧张的优美段落，欢迎查阅，谢谢。
▲关于描写心情紧张的优美段落精选：1、到了演讲的这天，来了好多的老师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任老师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，老师相信你是最好的，加油，你一定会成功。
听了老师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张化为了勇气。
2、第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。
3、对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。
我每走一步，心就不由自主地往上“提”高，心跳也加快许多。
当我的心快要跳出来是，也就是要见到评委老师时，我的心又放松了许多，心跳也逐渐减慢。
因为我的评委老师是一位──满头白发、和蔼可亲的老奶奶。
我向她问好，把准考证交给她后，我就忐忑不安地考试弹了起来。
4、好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了。
稿子被我手心里的汗渗透了。
该我上场时，我竟然奇迹般的平静了下来。
我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油!”我怀着平静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。
5、开始了，在我调节心态的不一会时间里该我了，我心跳加速，眼前的一切都是乱七八糟的好紧张呀，一生中从未有过这样紧张，别人给我说好话，我也不顾了，一心想这怎么才不紧张，就在这头脑昏乱中我进去了，拿这准考证走到评委面前说了声：“老师好。
”这声音有些颤抖，在双手打颤中我开始弹了，刚弹几句我就进入状态，炭地有声有色的，发出的谱子娓娓动听，这时，心跳再一次加速，心好象都要跳出来了一样，出了一身冷汗，啊!终于弹完了，我出来了，就象从烤箱里出来的食物，脸红彤彤，练上还带些汗水，心跳刚刚有些稳定下来，啊!总算稳定下来了，好紧张呀.一直拍着我的胸口。
6、那天早晨，我冒着严寒，快步走到工业展览馆。
描写人物神色紧张的词句
以下是一些可以用来描写人物神色紧张的词句：他面色苍白，汗水涔涔，眼神中流露出极度紧张的神情。
她的小脸绷得紧紧的，眼睛瞪得大大的，额头上渗出了细小的汗珠。
他紧张得手心冒汗，连嘴唇都微微颤抖着。
他的眼神四处游移，似乎在寻找什么逃脱的机会。
她紧紧咬着下唇，眉头紧皱，眼神中充满了不安和紧张。
他呼吸急促，胸口起伏不定，显然处于极度紧张的状态。
他紧张得像一个绷紧的弦，全身的肌肉都紧绷起来。
她面色煞白，眼中满是惊恐和紧张，仿佛一碰就会碎。
他额头上冒出了细密的汗珠，眼神中带着一丝慌乱和紧张。
他的心跳得像鼓一样，全身的血液似乎都涌向了头部。
形容心情紧张的句子
形容心情紧张的句子
1. 我的心情如坐针毡，无论做什么事情都感到不安。
2. 面对即将到来的考试，我感到心神不宁，无法集中精力。
3. 我的手心冒出了密密麻麻的汗珠，这种紧张的感觉让我难以呼吸。
4. 我的腹部一阵阵地绞痛，仿佛有无形的力量在不断地压迫着我。
5. 我的脸色苍白，嘴唇因为紧张而微微颤抖。
6. 我感到整个人都像是被绷紧了的弓弦，随时都有可能崩溃。
7. 我的心跳加快，仿佛要跳出胸膛，这种紧张的感觉让我无法平静下来。
8. 我的思绪混乱，无法清晰地思考，这种紧张状态让我感到非常困扰。
心情紧张往往会给人带来很大的困扰，影响到正常的工作和生活。
因此，我们需要学会如何应对心情紧张，以免影响到自己的正常生活。
可以通过一些放松的方式来缓解紧张的情绪，比如深呼吸、做一些舒缓的运动、听一些轻音乐等。
同时，也可以通过与朋友、家人或者心理医生交流，倾诉自己的心情，获得一些支持和建议。
总之，心情紧张是一种常见的情绪状态，但我们可以通过一些方法来缓解这种紧张的感觉，让自己能够更加轻松地面对生活中的各种挑战。
希望大家能够学会如何应对心情紧张，让自己的生活更加美好。
描写心理活动心理描写的优美段落
描写心理活动心理描写的优美段落篇一：描写心理活动的段落妈妈写道：我猜想这次考试又是语文成绩不理想吧，看到你情绪低落的样子，我真是看在眼上，急在心里。
难道你这个样子能解决问题吗？从哪儿跌倒的就从哪儿爬起来，出现问题不要沉沦，应该找到更好的解决办法呀妈妈真诚的话语仿佛一束温暖的阳光直射我的心田，让我感动至极。
我沉思着，忽然一双温暖有力的大手抚摸住我的肩头，回过头，只见爸爸正面带微笑地看着我，孩子，一次失败不算什么，成功永远属于有准备的人，现在努力，一定能行！爸爸语重心长地对我说。
不知什么时候妈妈也站到了我的身边，亲切地说：来，拿出试卷，我们一起分析分析问题到底出在哪儿？看着试卷，听着妈妈的讲解，泪水又一次模糊了我的视线。
有一次上思想品德课，王老师给我们讲要养成劳动的好习惯。
老师语重心长地说：人要是不爱劳动就叫懒惰，懒人是最没出息的。
她接着问同学在家干不干家务活。
不知道为什么，我心里格外紧张，怦怦乱跳，唯恐老师叫到我的头上。
想一想，自己是大队长在学校还能劳动，可是回到家里干过什么活呢？什么事不是妈妈干的？就连洗手绢自己都不动手，太不像话了。
篇二：描写人物心理活动的好句子1、平静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。
2、英语测验得了100分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。
3、我不知不觉进入了梦境，梦见自己长出了五色翅膀，在蓝天里飞呀飞，真是快乐无比。
4、大家心里说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有5、姐姐顿时欢天喜地，嘴咧得如同一朵绽放的荷花，久久地合不拢。
6、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。
7、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。
8、我整天愁眉苦脸的，友谊破裂了，在心灵上留下了难以弥合的伤痕。
篇三：描写心理活动的好词好句描写人物心理活动的句子高兴：1、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。
2、我欣喜若狂，心里乐开了花。
紧张：1、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了，忐忑不安地离开了。
描写紧张的段落 (5)
1.急得像热锅上的蚂蚁豆大的汗珠从额头上滚落下来急得不知所措这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到心急如焚焦急万分急不可待迫不及待心如火灼急急忙忙2.她的手在颤抖中，仿佛无法控制自己的情绪，那股深深的紧张感如同一条隐形的蛇，紧紧地缠绕着她的心脏。
3.紧张的气氛让人窒息，手心冰冷，脑中一片空白，随时准备应对突发状况。
4.他紧张地咬着下唇，双拳紧握，身体微微颤抖，仿佛在极力抑制自己的情绪。
5.在紧张的寂静中，他听到了自己清晰的心跳声，像在警示他，他已经无路可退。
6.整一个教室荡漾着紧张的气氛，以前脸上的笑容也已烟消云散，个个的眉头好像被哪家遗失的锁紧紧锁了起来，埋头在背单词。
7.比赛现场安静得只能听到呼吸声，每个人的眼神都在焦急地四处张望，内心充满了紧张。
8.他的神经紧绷得像一张弓，一触即发，稍有不慎就会崩溃，这表明他是多么的紧张。
9.他的心跳如擂鼓般激烈，掌心已经湿润，面对着这个重要的面试，他感到无比紧张。
10.我周围的世界凝固住了，紧张到腿脚都不能动弹了。
11.他的胃开始翻江倒海，身体的每一根神经都被拉紧，他知道这是紧张的后果。
12.他的心跳如同悬在嗓子眼，每次跳动都带着莫名的紧张和不安。
13.他的心跳如擂鼓，紧张得汗水浸透了衣衫。
14.空气仿佛凝固了，每个人都屏息以待，气氛异常紧张。
15.突然的寂静让人感到更加紧张，这是一种无声的折磨，让人无法忍受。
16.他的手心冒汗，不停地用手绢擦拭着，这种紧张的气氛让他感到窒息。
17.我的手指不自主地捏紧，额头冒出冷汗，这是紧张的表现。
18.即使是世界上最优美的旋律，在紧张的氛围中也会变得刺耳。
每个音符都像尖锐的针，刺痛着他的神经，让他无法放松。
19.她的心跳如擂鼓，呼吸也变得急促起来，每一个眼神都充满了紧张与不安。
20.会场上的人们议论纷纷，都在焦急的等待着结果，紧张的气氛让人透不过气来。
描写人紧张的句子
描写人紧张的句子
人紧张的情绪是一种常见的心理状态，当面临重要场合、紧急
情况或者压力较大的时候，人们往往会感到紧张。
这种紧张状态会
影响人的思维和行为，甚至对身体健康造成不良影响。
下面我们来
描写一些人紧张时可能出现的情景和句子。
当一个人面临重要考试时，他可能会感到心跳加快，手心出汗，甚至出现手颤抖的情况。
他可能会说，“我好紧张，我怕我考不好。
”这种紧张状态会影响他的专注力和记忆力，导致考试成绩下降。
在面试工作的时候，人们也会感到紧张。
他们可能会出现口干
舌燥，语无伦次，甚至出现紧张的笑容。
他们可能会说，“我好紧张，我怕自己表现不好。
”这种紧张状态会影响他们的表现，甚至
失去了应有的自信和魅力。
在公开演讲或者演出的时候，人们也会感到紧张。
他们可能会
出现声音颤抖，手脚发软，甚至出现记忆遗忘的情况。
他们可能会说，“我好紧张，我怕我会出错。
”这种紧张状态会影响他们的表现，甚至影响了整个演出的效果。
在面对突发事件或者危险情况时，人们也会感到紧张。
他们可能会出现呼吸急促，身体僵硬，甚至出现恐慌的情绪。
他们可能会说，“我好紧张，我怕我无法控制局面。
”这种紧张状态会影响他们的应对能力，甚至影响了危险事件的处理结果。
总的来说，人们在面临重要场合、紧急情况或者压力较大的时候，往往会感到紧张。
这种紧张状态会影响他们的思维和行为，甚至对身体健康造成不良影响。
因此，我们需要学会如何应对紧张，保持冷静和应对能力，以克服紧张带来的不利影响。
描写人物心理活动段落（精选220句）
描写人物心理活动段落（精选220句）描写人物心理活动段落（精选220句）段落是文章中最基本的单位。
内容上它具有一个相对完整的意思；在文章中，段具有换行的标。
下面由小编为大家整理的描写人物心理活动段落，欢迎大家阅读与借鉴！描写人物心理活动段落11、我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。
鼻子难受得要命，我只好转过身去。
再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。
“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。
时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！2、有一次上思想品德课，王老师给我们讲要养成劳动的好习惯。
老师语重心长地说：“人要是不爱劳动就叫懒惰，懒人是最没出息的。
”她接着问同学在家干不干家务活。
不知道为什么，我心里格外紧张，怦怦乱跳，唯恐老师叫到我的头上。
想一想，自己是大队长在学校还能劳动，可是回到家里干过什么活呢？什么事不是妈妈干的？就连洗手绢自己都不动手，太不像话了。
3、“我的上帝！”我暗暗惊呼。
我们五十个同学像木偶一样被摆弄着，而一手操纵的竟然是我们平日里可敬可亲的老师。
我愤怒了，但是没有勇气跳起来揭穿这件并不存在的“新装”。
课依然在顺利地进行着，可我什么也听不进去，其实也不必听了，因为我的任务完成了。
4、我的天啊！难道那位老太太听不见吗？受到一个小女孩如此的侮辱，还这么和气。
我觉得这个小女孩太不懂事了，如此伤害一位老太太。
我真为老太太伤心。
周围的人群随后议论起来，年轻的母亲红着脸拉走了小女孩迅速离开了商场，消失在人们的视线中，消失在人们的议论声中。
5、我望着他的身影，心里酸酸的，麻麻的，苦苦的，泪水像断了线的珠子落下来。
我哭了，天啊！则么能这样乱收别人的钱呢，我忧郁了，心想“干啥都捞钱”是真的吗？6、我的心绷得紧紧的。
心理描写的优美段落范文(通用7篇)
心理描写的优美段落范文(通用7篇)【篇一】心理描写的优美段落“发考卷了！”不知是谁发出一声尖叫，我看到前面的王俊哲紧张地摸着自己的后脑勺，想着自己会考多少分呢？后面的张怡中，他把两只手合掌念叨着：“天地保佑我，不要考鸭蛋。
”老师沉重的脚步声传来，脸绷得紧紧的。
仿佛有一把大火来烧我的屁股，我们都坐不住了，害怕得流冷汗。
全班没有一点点声音，连针掉下的声音都能听见了。
发试卷了，一个个的名字从老师口中蹦了出来，考得不好的，面如土色，垂头丧气。
我紧盯着老师手中的试卷，老师念到我的名字，停顿了一下，用余光瞟了我一眼。
我很紧张，课本都快被捏变形了，老师才终于说：“任俊浩，五十六！”我感觉就像一大盆冷水浇洒在我身上，看着试卷上的大错误，都是因为我粗心大意，我想哭也哭不出来，就像一团纸塞到了我嘴里。
我就像站在一朵大大的云彩上，浮在空中，忍不住掐掐我的脸，眼泪已经不自觉地流了下来。
从这次考试我明白了，还是要多读书多做练习，这样才能考出好成绩。
【篇二】心理描写的优美段落快要期中考试了，老师让我们做了一次小测试……叮铃铃，上课铃声响了，老师走进教室对同学们说：“这节课发试卷！”说完，他打开一摞试卷念了起来。
我很紧张，心想：希望我不会考的太差。
同学们也都睁大眼睛，想知道自己的分数，教室里静得可怕。
可是，老师念了一大半也没念到我的，我心急如焚，像热锅上的蚂蚁一样团团转，双手插腰，咬着牙，皱着眉头瞪着老师，老师啊，你能念快一点吗？我等的花儿都谢了！我转头一看，再看看周围，其他同学全都有试卷，不过看他们的表情就知道考的都不怎么理想，看来我考的也不好，顿时我的心像十五个吊桶打水——七上八下，考不好，回家肯定会被爸爸妈妈打的屁股开花。
我如坐针毡，当我等的不耐烦时，老师喊了一句：“张雅馨，99分！”听完，我倒吸一口气，那颗悬着的石头才落到地面。
我以风的速度冲上讲台，从老师那儿把我的试卷拿了过来，我心里喜滋滋的，高兴得手舞足蹈。
走在放学回家的路上，我一路哼着歌儿，想象着爸爸妈妈表扬我的场景，高兴得合不拢嘴。
描写紧张害怕的句子
描写紧张害怕的句子心跳加速，手心冒汗，脸色苍白，这些都是紧张害怕的表现。
当我们面对一些特殊情境时，往往会感到紧张害怕，这种情绪会让我们感到不安和恐惧。
紧张害怕的情绪可能来自于各种各样的原因，比如面对考试、面试、演讲，或者是遇到突发事件等等。
下面，让我们一起来描写一些紧张害怕的情境，感受那种心跳加速、手心冒汗的紧张感。
想象你站在一个陌生的舞台上，周围是一群陌生人，他们的目光都集中在你的身上。
你感到自己的声音有些颤抖，手心冒出了细密的汗珠。
你努力地深呼吸，但是依然感到无法平复内心的紧张。
这时，主持人的声音响起，你知道自己即将上台发表演讲。
这种紧张害怕的感觉让你几乎无法动弹，你只希望能够尽快结束这个漫长的一切。
又或者，想象你正在经历一次重要的面试。
坐在面试官面前，你感到自己的心跳加速，手心不停地冒汗。
面试官的问题让你有些慌乱，你努力回忆着之前准备的答案，但是嘴唇却有些发干，声音也有些颤抖。
你知道自己的紧张会影响到表现，但是却无法控制这种情绪。
面试官的目光让你感到无处可逃，这种紧张害怕的感觉让你几乎无法自控。
还有一种情境，那就是突发事件带来的紧张害怕。
比如，当你突然发现自己走丢了，周围都是陌生的环境和人群，你感到自己无助和恐惧。
这时，心跳加速，手心冒汗，你不知道该如何是好。
或者是在遇到一次交通事故，你感到自己的心跳加速，头脑一片空白，不知道该如何应对。
这种突发事件带来的紧张害怕，让你感到无法控制自己的情绪。
紧张害怕的情绪可能会影响到我们的表现和决策，但是面对这种情绪，我们也可以通过一些方法来缓解。
比如，深呼吸可以帮助我们平复紧张的情绪，让我们的心跳逐渐恢复正常。
另外，通过自我暗示和自我鼓励，可以让我们更加自信，减轻紧张的感觉。
此外，提前做好充分的准备和练习，也可以帮助我们减轻紧张害怕的情绪，增加自信和控制力。
总的来说，紧张害怕的情绪是我们在特殊情境下常常会遇到的一种情绪。
它会让我们感到不安和恐惧，影响到我们的表现和决策。
关于紧张的心理描写
关于紧张的心理描写
紧张是一种情绪反应，通常在面临压力、挑战或不确定性时出现。
以下是一些关于紧张的心理描写：
1.
心跳加速：当我感到紧张时，我的心跳开始加速，仿佛有一只小鼓在我的胸腔里疯狂地敲打。
我可以清晰地感觉到每一次跳动，就像是在倒计时一样。
2.
手汗：我的手开始出汗，湿漉漉的，仿佛刚从水里捞出来一样。
我试图把手放在口袋里，但那只会让我更加紧张，因为我知道别人会注意到。
3.
呼吸急促：我开始感到呼吸困难，仿佛有一只无形的手紧紧地掐住了我的喉咙。
我试图深呼吸，但我的肺似乎无法吸收足够的氧气。
4.
胃部不适：我的胃开始翻腾，仿佛有一群蝴蝶在里面飞舞。
我感到恶心，想要呕吐，但我知道我必须忍住。
5.
思绪混乱：我的思绪开始混乱，我无法集中注意力。
我开始担心各种可能的结果，每一个都让我更加紧张。
6.
身体僵硬：我的身体开始变得僵硬，仿佛被冻结了一样。
我感到无法移动，只能坐在那里，等待未知的结果。
7.
焦虑感：我感到一种强烈的焦虑感，仿佛我正在悬崖边缘，一不小心就会掉下去。
我知道我必须冷静下来，但我就是做不到。
描写人物心理的优美段落
描写人物心理的优美段落描写人物心理的优美段落1、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。
2、晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊。
3、平静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。
4、我喜欢找一条漂亮的马路，然后在上面气定神闲地走，走过斑斑树阴的时候我象是走过了心中明明灭灭的悲喜。
从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。
5、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
6、我往台下一看，啊呀!不看不要紧，这一看我的心更慌了。
有多少双眼睛盯着我呀!我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来。
最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。
7、他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌、流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。
8、我的心绷得紧紧的。
这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。
但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。
我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。
9、今天，我的英语单词测验得了100分。
我真是抑制不住内心的喜悦，蹦蹦跳跳地进了家门。
10、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。
我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
11、姐姐顿时欢天喜地，嘴咧得如同一朵绽放的荷花，久久地合不拢。
12、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
13、嫉妒的生产，是由于把自己的所得与他人所得进行不合理的比较。
14、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
15、我开始惊异于他们的脸。
从来没有看见过，这么严肃的脸，有如昆仓的耸峙，这么郁怒的脸，有如雷电之将作;青年的柔秀的颜色退隐了，换上了壮士的北地人的苍劲。
心理描写作文片段150字
心理描写作文片段150字考试前的心情作文临近期末考了，我的心情又紧张又充满期待。
我紧绷的原因就是害怕托福不好。
我经常弄错一些不必须错的题目而没把握。
另外，我存有一些题目的确不能搞，特别就是数学。
这表明，我有时候搞题目习惯不好，没考量周全；同时，我没较好地掌控一些基础知识。
如果我托福不好，就拎没“三好学生”，还可以被妈妈怒骂，甚至可能会被严禁回老家过年。
当然，我也可以真的没面子。
我期待是因为考完试就可以快快乐乐地过新年；另外，我更期待的是能考满分，向大家展示我的实力和能力，并名至实归地拿到“三好学生”称号。
从现在已经开始我必须好好备考，谋求领到好成绩，欢乐地试过一个新年。
1、上课了，我连作业都不写了，一直在背书。
（万一老师抽查到我，看我背得结结巴巴，会不会批评我呢？要是老师抽查到我会背的小节就好了，就怕老师抽查我不会背的段落，那我就惨了！）可等了半天老师还是没有抽到我。
一会儿，抽到我这组了，我的同桌被老师抽到了。
他背得不熟，老师说下午还要抽查他。
我心想：下一个肯定轮到我了，我会不会背得和他一样糟呢……可是直到下课，老师也没有抽查我。
2、我的心绷得紧紧的。
这怎么忍受得了呢？我害怕这个年长的战士可以忽然冲出来，或者忽然叫做出来。
我不敢朝他那边看看，不忍心眼巴巴地看著我的战友活活地打死。
但是，我不禁不看看，我期盼发生什么奇迹，火突然间点燃了。
我的心像是刀钩通常，眼泪模糊不清了我的眼睛。
3、我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。
鼻子难受得要命，我只好转过身去。
再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。
“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。
时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！4、渐渐地，遗憾的心情被恐惧所替代。
我的心剧烈地跳动着，就像是怀中存有只顽皮的兔子一样。
描写心情紧张的好片段_优美段落素材
描写心情紧张的好片段描写心情紧张的好句好段1、好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了。
稿子被我手心里的汗渗透了。
该我上场时，我竟然奇迹般的平静了下来。
我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油！”我怀着平静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。
2、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。
我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。
我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
3、在班里演讲我还算比较优秀，所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！4、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。
当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。
我的心一直悬着。
直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
5、到了演讲的这天，来了好多的老师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任老师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，老师相信你是最好的，加油，你一定会成功。
听了老师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张转化为了勇气。
6、我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。
现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了！我默默地想着。
算了！还是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。
时间，就这样，慢慢流逝着……7、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。
一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。
回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
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描写紧张心理的优美段落
只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。
似乎要碎裂了般的疼痛。
她紧紧地闭住眼睛。
2.手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。
如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……3.庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里就像十八个吊桶打水——七上八下。
来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。
加油!我能行!我暗自鼓劲道。
看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。
我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。
4.心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
5.时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
6.台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。
这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。
7.我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。
不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?8.我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……9.有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般;有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下;有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。
我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。
好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张!11.想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。
合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。
12.当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。
站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。
我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。
我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…13.看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。
写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。
14.我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。
太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。
看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
15.今天，我们要进行期中考试。
天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。
我紧张的走进考场，心“怦怦直跳，不知道这次题目有多难。
我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。