描写紧张心理的优美段落

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摘抄人物心理描写段落

人物心理描写法,是写作中最为常见的运用最广泛的一种，整理了关于人物心理描写段落，一起来

看看吧!

1、他不觉得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他现在心里早就麻木了!他嚼着口中的菜，却觉得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也应该有些泥滋味吧。

2、心里十分紧张，很担心爸爸回来骂我，一听到门外的脚步声，我就感到害怕，真希望我能逃过

这一劫。

3、今天下午，外婆拎着一只鼓鼓的提包兴冲冲地来了。奇怪，今天外婆为啥这么高兴?我很不明白。再把外婆上下打量一番，觉得外婆变样了，平时外婆的衣着打扮一直很马虎，可今天，外婆穿上干净的新衣服，头发也梳得格外整齐，还没说话，眼睛就乐得眯成了一条缝，脸上的皱纹也好像消失了

很多。外婆一边喘着气，一边兴奋地用手拍打着前胸，显然，她一路上是跑来的。

4、由于心里害怕，我埋着头快步向前走着。走着走着，想起电影里敲梆老头受害的情景，呀!那夜不也和今天一样黑吗?坏人的身影和使人害怕的凶器一件件在我脑海闪过。我控制自己不要想这些，可

脑子不听话，又想起《聊斋》中的鬼……我的心“怦怦”地猛跳。

5、我心头不由一颤，忙伸出双手，牢牢捧住了那娇小的身躯。这小小的花蕾，还没来得及绽放生

命中的灿烂，就这样过早地凋零了。

6、爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

7、回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢难

道我比他笨不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

描写紧张的片段_优美段落

描写紧张的片段

洪志文

清晨，阳光洒在窗前，暖洋洋的。爸爸妈妈一同去上班了，家里就剩下我一人。我兴奋得大叫了一声:“走喽！出去玩喽！”

“到外面去转一转，说不定有什么好玩的呢！”我像冲出笼子的小鸟，一个箭步冲出门，享受着户外的新鲜的空气。突然，一只全身黑毛的中型狗，正目不转睛地盯着我。我浑身一个激灵，吓得每一根汗毛都竖了起来，直感到毛骨悚然。“哎！快跑。”话音未落，身体像离弦的箭，“嗖”的射了出去。该死的狗，发现我突然跑起来，经舍命追来。我跑得风驰电掣，狗也毫不示弱，以迅雷不及掩耳之势向我追来。还有一点点距离就追上我了，我心里不住地催促着自己：快点！再快点！再快点！我跑得筋疲力尽，两条腿像灌了铅似的，实在不利索。而狗却一副轻松的模样。我想:难道我要玩完了吗？该死的家伙，我跟你有什么深仇大恨，你竟如粗苦苦相逼？为了不成为狗的战利品，我别无选择，只能撒开腿，拼命地跑着，像战场上一匹脱缰的野马，毫无目的地奔跑。突然，“滋！”的一声，我急忙停下，原来我跑进了一个死胡同。妈呀！我真的要完蛋了吗？不！只要我战斗就有一丝的希望。时间容不得我多思考。狗已经逐渐地向我逼近，连忙在地上抓了一把东西拼尽全力向狗扔去……没想到狗闻了一下竟跑了。我终于松了一口气，死里逃生了。

原来，我抓的是一把中药。今天虽然有惊无险，但是这种紧张、

拼命逃命之情却着实是我人生的第一次经历，他教会我：即使你陷入绝境，你也必须奋力一搏。希望之光终究能战胜绝望之云。

点评:

王悦：你的心理活动描写特别细腻，把人狗战写得活灵活现。

描写人物心理优美的段落

1、今天是我第一次升旗，我端端正正的走上了升旗台。这时我的心里非常紧张，心砰砰地跳着，仿佛是一分钟里跳了一亿次。这时校长宣布：“升旗仪式正式开始！第一项，升国旗，奏国歌。“随后一阵雄壮的交响乐声回响在整个校园的上空，我忙抓起了升旗台上的绳子，开始用力的向下拉，心里想着妈妈对我说的话：“别害怕，别紧张，国旗是不会掉下来的。”终于，国旗升上了顶端，呼啦啦的迎风招展，我心里暗暗的说“最紧张的时刻终于结束了。”

2、本以为我会大脑空白从而淡定的等着卷子传到我手上，但是看到老师抱着卷子走到教室里来的时候我就有种嗓子里有异物的焦灼感，看着桌子上的小黑点脑子里迅速的转着这两天临时抱佛脚的复习内容，只不过大多和这门考试没什么关系。老师在点卷子，我下意识的看看周遭的同学，大家表情各异却都有紧张的神色，我觉得浑身的肌肉都绷得紧紧的。我把铅笔袋拉开检查着自己的文具是否齐全，心里却想着，兜里那本语文书不会让老师误认为我作弊吧。

3、不知怎么的，虽然我还在走，然而刚才的快乐却不知到哪儿去了，只剩下满肚的沮丧。那个老太太发抖的身子，不住地映在我的眼前，痛苦的呻吟，回旋在我的耳边，我挥了挥手，想把这些不愉快的东西驱散，可是不行，老太太的身影仿佛在我的脑海中生了根似的，不断地出现。

4、一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀！眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上“三好学生”，全是老师、同学们帮助的结果呀！

描写人物心理的优美段落

引导语：心理描写是指在文章中，对人物在一定的环境中的心理状态、精神面貌和内心活动进行的描写。那么，人物心理描写应该怎么写呢?

描写人物心理

1、今天是我第一次升旗，我端端正正的走上了升旗台。这时我的心里非常紧张，心砰砰地跳着，仿佛是一分钟里跳了一亿次。这时校长宣布：“升旗仪式正式开始!第一项，升国旗，奏国歌。“随后一阵雄壮的交响乐声回响在整个校园的上空，我忙抓起了升旗台上的绳子，开始用力的向下拉，心里想着妈妈对我说的话：“别害怕，别紧张，国旗是不会掉下来的。”终于，国旗升上了顶端，呼啦啦的迎风招展，我心里暗暗的说“最紧张的时刻终于结束了。”

4、一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀!眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上“三好学生”，全是老师、同学们帮助的结果呀!

形容气氛紧张的优美句子

1. 描写紧张气氛的片段

1.“叮铃铃”上课了，我走进教室后看见有许多老师，顿时我的心一下子提到了嗓子眼上，好像马上就要跳出来似的。（张雨宁）

2.看着爸爸那暴跳如雷的样子，活活的一个打了败仗的关公，空气中弥漫着一股火药味。我知道，有人要发威了。我怀着忐忑不安的心情努力思索着自己的一言一行：拔猫咪的胡须，爸爸不知道吧？那是什么呢？“奇东，过来”我拖着两条已被吓得没力的软腿，来到了爸爸面前，感到坐也不是，站也不行，爸爸叫我坐下，原来是问我袜子怎么没洗，吓死我了！（李奇东）

3.在考场上时，我的心里乱的不得了，心跳顿时加快，血液就像凝固住了，教室变地死气沉沉，到处弥漫着紧张可怕的气氛，仿佛自己就在生死攸关的那一刻。（陕炳琪）

4.我知道医生马上要给我打针时，只觉得全身的神绷得很紧。我感觉针头离肉越来越近，越来越近，越来越近……我说了连我自己也听不清的声音：“医生轻点”。（张娱爽）

5.时间一分一秒地过去了，水龙头的水一点点地滴了出来，看着妈妈微笑的脸庞，我只觉得全身都僵住了，我沉重地闭上了眼睛，僵着，红着脸把“我爱你”喊了出来，顿时觉得全身都瘫软了。（王佳瑶）

6.马上就要听课的时候，看见老师一个个走了进来，我的心都提到了嗓子眼上，生怕有老师坐在我旁边，可是，还是没有逃过“厄运”。（孙铭男）

7.当我犯了错误，老师厉声把我喝到办公室的时候，我的心像十五个吊桶打水七上八下。我慢慢走向办公室，感觉身上有上百斤重，压得我走不动路，喘不过气，像死刑犯上刑场一样，害怕至极。（马宇飞）

8.当老师公布分数的时候，我浑身血管都要爆炸似的，脸色也由黄变成蜡一样的白，生怕自己考得不好会被批评。（张萧杰）

描写紧张心理的句子

紧张是一种常见的心理状态，描述紧张心理可以用以下多种句子表达：

1. "心情紧张，如同演奏一曲高潮迭起的交响乐，期待和忧虑交织成焦虑的旋律。"

2. "紧张如箭在弦，期待释放却又担心失控，心理承受着无尽的压力。"

3. "心头似乎有千百只蝴蝶翩翩飞舞，让我感觉整个世界都在颤抖，不安与焦虑扑面而来。"

4. "心里犹如悬在半空的木乃伊，被束缚着，却渴望迎接挑战。"

5. "紧张是心跳的伴奏，焦虑是思绪的舞台，彷徨于表演间，盼望掌声与安宁的到来。"

6. "犹如行走在细细冰丝上，时刻感受到脚下的不稳，担忧失足的结局。"

7. "心情紧绷，仿佛悬在悬崖边缘，望着深渊，心情一阵阵颤抖。"

8. "紧张像一只不知所措的小鸟，在心头急速飞扑，没有方向，只有迷茫。"

9. "内心犹如暴风雨前的平静，即将迎来挑战的洪流，心情沉重而忧虑。"

10. "心灵犹如一张紧绷的弓弦，一点微小的触动就会引发全身的紧张和颤抖。"

心里紧张的描写句子

以下是一些描写心里紧张的句子，供您参考：

1.他的心像一只受惊的小鹿，不停地乱跳。

2.他的心快要跳出胸膛，感觉就像有座大山压在胸口。

3.他的心跳声大得像是鼓点，在寂静的房间里回荡。

4.他的心里充满了紧张和不安，就像暴风雨即将来临。

5.他的心跳频率仿佛加快了一倍，让他感到胸口闷得喘不过气来。

6.他的心里充满了紧迫感，仿佛有个声音在不断催促他。

7.他的手脚开始发抖，无法控制自己的情绪，心里像乱麻一样。

8.他的心跳声音如同雷鸣，震得他头脑嗡嗡作响，让他无法平静下来。

9.他的脸上一片苍白，汗水从额头滑落，心里充满了不祥的预感。

10.他的身体像是在火炉上烤，心中充满了焦虑和不安。

描写心情紧张的优美段落精选

三一文库（）〔描写心情紧张的优美段落精选〕

导语：好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了，下面是小编整理的一些关于描写心情紧张的优美段落，欢迎查阅，谢谢。

▲关于描写心情紧张的优美段落精选：

1、到了演讲的这天，来了好多的老师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任老师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，老师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了老师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张化为了勇气。

2、第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。

3、对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。我每走一步，心就不由自主地往上“提”高，心跳也加快许多。当我的心快要跳出来是，也就是要见到评委老师时，我的心又放松了许多，心跳也逐渐减慢。因为我的评委老师是一位──满头白发、和蔼可亲的老奶奶。我向她问好，把准考证交给她后，我就忐忑不安地考试弹了起来。

4、好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了。稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时，我竟然奇迹般的平静了下来。我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油!”我怀着平静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。

5、开始了，在我调节心态的不一会时间里该我了，我心跳加速，眼前的一切都是乱七八糟的好紧张呀，一生中从未有过这样紧张，别人给我说好话，我也不顾了，一心想这怎么才不紧张，就在这头脑昏乱中我进去了，拿这准考证走

到评委面前说了声：“老师好。”这声音有些颤抖，在双手打颤中我开始弹了，刚弹几句我就进入状态，炭地有声有色的，发出的谱子娓娓动听，这时，心跳再一次加速，心好象都要跳出来了一样，出了一身冷汗，啊!终于弹完了，我出来了，就象从烤箱里出来的食物，脸红彤彤，练上还带些汗水，心跳刚刚有些稳定下来，啊!总算稳定下来了，好紧张呀.一直拍着我的胸口。

描写紧张心理的优美段落

1.她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

2.手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

3.庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里就像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油!我能行!我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。

4.心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

5.时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

6.台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

7.我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?

8.我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

9.有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般;有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下;有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

描写紧张的场景

以下是10条描写紧张场景的句子：

1.他的心跳如鼓，仿佛随时都可能爆裂开来，额头上的冷汗如雨而下，手心也

变得湿滑冰凉。

2.她的眼神凝重，双手紧握成拳，仿佛在尽力压制内心的恐惧和紧张。

3.他的呼吸急促，每一口呼吸都像是吸入灼热的火焰，喉咙干涩难忍，胸膛内

的鼓动如同狂风中的旗帜。

4.她的手脚开始颤抖，嘴唇紧闭，牙齿咬得咯咯作响，仿佛在极力忍受着巨大

的压力。

5.他的胃部翻江倒海，仿佛有一股巨大的力量在不断搅动，让他想要呕吐。

6.她的手指不停地绞扭着，发出喀喀的声响，全身的肌肉都紧绷得如同拉满的

弓弦。

7.他的大脑一片空白，仿佛所有的思考都被恐惧和紧张赶走了，他只能机械地

重复着眼前的事情。

8.她的心跳声大得像是雷鸣，胸口里感觉像是有只狂野的野兽在疯狂地撞击

着。

9.他的身体像是被无形的锁链束缚着，无法自由呼吸，连视线也变得模糊起来。

10.她在黑暗中瞪大眼睛，每一根神经都紧绷着，准备迎接可能到来的危险。

描写紧张的段落 (5)

1.急得像热锅上的蚂蚁豆大的汗珠从额头上滚落下来急得不知所措

这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到心急如焚焦急万分急不可待迫不及待心如火灼急急忙忙

2.她的手在颤抖中，仿佛无法控制自己的情绪，那股深深的紧张感

如同一条隐形的蛇，紧紧地缠绕着她的心脏。

3.紧张的气氛让人窒息，手心冰冷，脑中一片空白，随时准备应对

突发状况。

4.他紧张地咬着下唇，双拳紧握，身体微微颤抖，仿佛在极力抑制

自己的情绪。

5.在紧张的寂静中，他听到了自己清晰的心跳声，像在警示他，他

已经无路可退。

6.整一个教室荡漾着紧张的气氛，以前脸上的笑容也已烟消云散，

个个的眉头好像被哪家遗失的锁紧紧锁了起来，埋头在背单词。

7.比赛现场安静得只能听到呼吸声，每个人的眼神都在焦急地四处

张望，内心充满了紧张。

8.他的神经紧绷得像一张弓，一触即发，稍有不慎就会崩溃，这表

明他是多么的紧张。

9.他的心跳如擂鼓般激烈，掌心已经湿润，面对着这个重要的面试，

他感到无比紧张。

10.我周围的世界凝固住了，紧张到腿脚都不能动弹了。

11.他的胃开始翻江倒海，身体的每一根神经都被拉紧，他知道这是

紧张的后果。

12.他的心跳如同悬在嗓子眼，每次跳动都带着莫名的紧张和不安。

13.他的心跳如擂鼓，紧张得汗水浸透了衣衫。

14.空气仿佛凝固了，每个人都屏息以待，气氛异常紧张。

15.突然的寂静让人感到更加紧张，这是一种无声的折磨，让人无法

忍受。

16.他的手心冒汗，不停地用手绢擦拭着，这种紧张的气氛让他感到

窒息。

17.我的手指不自主地捏紧，额头冒出冷汗，这是紧张的表现。

景物描写衬托紧张心情的段落

1. 用景物描写衬托人物心情紧张的句子35

悲伤：一夜秋风过后，院子已经充满了萧条的气息，落叶满地，竟也无人像黛玉般怜惜它们。

南飞的大雁恋恋不舍地离开这片乐土，去开辟另一片陌生的天地。轻轻地踏上铺满落叶的小径，沙沙声时断时续，哭诉着着它们悲惨的命运。

天空不再像春夏那样透露着水的灵性，干燥的季节，无奈的风景。一只乌鸦在头顶的树枝上叫个不停，乱了节奏，扰了人心，此刻，竟也无力理会它的晦气，独自低头，在这悲伤的秋景中越陷越深。

高兴：又是一天好时光，清早的阳光温暖又明媚，空气清新而舒适，通往学校的林荫小道上充满了同学们的欢声笑语，引得枝上的鸟儿们也随声附和，唱着悦耳的歌。路边的小草努力的吮吸着晶莹的露珠，向着阳光漫布的地方伸展着。

花儿朝我微微笑，此刻，就想唱起那首歌：“小呀么小儿郎，背着书包上学堂，不怕那太阳晒，不怕那风雨狂……”带着满怀的希望，带着这掩饰不住的微笑，大踏步向前。无奈遗憾：一颗千年古树，树叶稀疏，枝干粗大，裂痕斑斑，错综复杂的树枝像瘦骨嶙峋的人一样没了活力。

它的叶，没有花的陪伴，愈发的苍白；它的枝，没有鸟儿的嬉戏，愈发的落寞；它裸露的根，没有泥土的滋润，愈发的干枯。是否像年老的智者一样，它也经历着孤独与衰亡。

又有谁能来拯救它将逝去的生命，或许作为建筑的材料它已经不再合适，徒留叹息在一片篝火之后。是别人写的，觉得特别好不知道你能用上不。

2. 用景物描写衬托人物心情紧张的句子35

悲伤：一夜秋风过后，院子已经充满了萧条的气息，落叶满地，竟也无人像黛玉般怜惜它们。南飞的大雁恋恋不舍地离开这片乐土，去开辟另一片陌生的天地。轻轻地踏上铺满落叶的小径，沙沙声时断

心情描写的段落

描写人物心情的段落

描写心情紧张的段落篇一:心情描写的段落

1、我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了!我默默地想着。算了!还是先去做作业吧!我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着

2、也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待

着、等待着

3、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。

4、一拿起电话，我的手就不停地发抖，奇怪，今天天气不冷啊!为什么手会抖呢?我奇怪的想。我努力让自己平静下来，一遍又一遍的对自己说：镇静，镇静。终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心，忽然电话那边有了动静，我抓紧电话仔细听：对不起，您拨打的电

描写紧张害怕的句子

心跳加速，手心冒汗，脸色苍白，这些都是紧张害怕的表现。

当我们面对一些特殊情境时，往往会感到紧张害怕，这种情绪会让

我们感到不安和恐惧。紧张害怕的情绪可能来自于各种各样的原因，比如面对考试、面试、演讲，或者是遇到突发事件等等。下面，让

我们一起来描写一些紧张害怕的情境，感受那种心跳加速、手心冒

汗的紧张感。

想象你站在一个陌生的舞台上，周围是一群陌生人，他们的目

光都集中在你的身上。你感到自己的声音有些颤抖，手心冒出了细

密的汗珠。你努力地深呼吸，但是依然感到无法平复内心的紧张。

这时，主持人的声音响起，你知道自己即将上台发表演讲。这种紧

张害怕的感觉让你几乎无法动弹，你只希望能够尽快结束这个漫长

的一切。

又或者，想象你正在经历一次重要的面试。坐在面试官面前，

你感到自己的心跳加速，手心不停地冒汗。面试官的问题让你有些

慌乱，你努力回忆着之前准备的答案，但是嘴唇却有些发干，声音

也有些颤抖。你知道自己的紧张会影响到表现，但是却无法控制这

种情绪。面试官的目光让你感到无处可逃，这种紧张害怕的感觉让

你几乎无法自控。

还有一种情境，那就是突发事件带来的紧张害怕。比如，当你

突然发现自己走丢了，周围都是陌生的环境和人群，你感到自己无

助和恐惧。这时，心跳加速，手心冒汗，你不知道该如何是好。或

者是在遇到一次交通事故，你感到自己的心跳加速，头脑一片空白，不知道该如何应对。这种突发事件带来的紧张害怕，让你感到无法

控制自己的情绪。

紧张害怕的情绪可能会影响到我们的表现和决策，但是面对这

种情绪，我们也可以通过一些方法来缓解。比如，深呼吸可以帮助

描写心理活动的优美句子100字

1. 描写心理活动的句子 150字

描写人物心理活动的句子

高兴：

1、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。

2、我的心里乐开了花。

紧张：

1、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

2、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

3、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的，久久不能平静。

4、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

5、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

6、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

7、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

难过：

1、我的心像被针扎了一样。

2、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。

3、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

4、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

5、那件事比三伏天穿棉袄还难受，

6、爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

害怕：

1、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

2、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！

着急：

1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。

沉重：

1、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。

内疚、懊悔：

1、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

害羞：

1、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

2. 描写心理活动的优美句段

1 记不清有多少个夜晚，在我翻阅纸张的指间滑落；记不清有多少支蜡烛，在我的凝视中化为灰烬。

逝者如斯，我时时刻刻会听见自己对生命承诺的余音，感到岁月的流转在渐渐稀释我的年少无知，我愿自己是一只上足了发条的时钟，在昼夜不停的流转中留下自己充实的每一刻。2 如果人类不好好保护我们这个赖以生存的地球，终有一天，风沙的肆虐与垃圾的堆积会吞没我们美丽的家园。

描写心情紧张的好片段_优美段落素材

描写心情紧张的好片段

描写心情紧张的好句好段

1、好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了。稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时，我竟然奇迹般的平静了下来。我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油！”我怀着平静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。

2、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

3、在班里演讲我还算比较优秀，所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！

4、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

5、到了演讲的这天，来了好多的老师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任老师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，老师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了老师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张转化为了勇气。

6、我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了！我默默地想着。算了！还是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……