谈大学生性健康收获与建议

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大学性文明与性健康学习总结（五篇模版）

第一篇：大学性文明与性健康学习总结

在中国，虽然民族的优秀传统文化是多姿多彩的，但是在性方面的文化却是比较紧缺的。中国的性传统文化是比较保守和隐秘的，似乎有人谈到性就会觉得这人没有教养。然而，我们每一个人都无法脱离性的。因此，我们为什么要“谈性色变”呢？另一方面，随着经济全球化的发展，西方的性文化以及性观念对我国的影响也很大，尤其是“性解放”和“性自由”的一些观念。当然，西方的性文化并不是一无所取的，有很多方面都是值得我们借鉴的。如开放的性生理知识教育、性心理知识教育、性病知识及防治等。

开放、活跃的课堂氛围，生动活泼、形式多样的教学手段保证性健康教育课程的巨大吸引力，在课上，我能明显地感受到学习的热情，老师在教学中以学生为中心，唤起我们的主体意识，允许我们发表不同的观点，促使我们积极参与、思考。也让我在这门课程中获益匪浅。

一、我对性文明和性健康教育的认识

1.我国的性文化

我国在性健康教育的起步和发展阶段就应该明确自己的正确教育导向, 那就是“ 以人格为基础的婚姻家庭教育” , 也就是说, 我们的性健康教育需要性知识的教育, 但更需要性道德的教育。学校性教育必须明确地教育学生不要有婚前性行为, 我们的性教育必须坚持“ 性与婚姻的统一” , 而不是“ 性与爱的统一” , 只有这样才是适合我国国情的、具有中国特色的性健康教育。充分利用大众传媒的优势加强对大学生的正面教育, 开展学生喜闻乐见的性科学、性文明的宣传教育, 为大学生性教育营造开放的、积极的和健康的社会舆论环境，引导大学生树立正确的价值观和道德观。

性健康教育收获和感悟

1100600084 物理系吴耀东

上学期我怀着学习的态度选择了性健康教育这门课程，尽管它只持续了5周时间，但却成为我大学2年以来选过的最有用最正确的课程，在每周的三节课中，我忘掉了拿到课堂上的其他专业课作业，我把平时不离手的手机抛在脑后,而全身心的投入到老师精彩而有用的课堂之中,老师的每一句忠告和建议都给我以深深地警醒与反思，我第一次感觉自己在课堂上的每一次开小差都是不可饶恕的，因为老师说的每句话都是那么有用，尽管老师讲的不是引人入胜的故事，但总是深深吸引着我直至课堂的最后一刻还意犹未尽。我认为在大学期间能够接受性健康教育的课程，无论是对自己今后的生活还是对自己将来的工作都将意义深远。我之前所接受的教育从未涉及性方面的知识，如果不是这门课我或许永远都不会掌握那些必要的却从别处无从获得的知识，这对我的知识储备是一次补充，也避免了我在以后从事的教学中遇到类似学生性教育方面的问题的手足无措。作为一个有觉悟的大学生，更作为一个成年人，我们应该对男女性别差异及可能出现的问题有个大致全面的了解，也有必要根据已获得的相关知识解决自己及身边朋友家人出现的相关问题从而使自己的家庭和睦，使自己的生活更加舒心。总之，无论从哪个方面，性健康教育对我们都是一笔宝贵的财富，值得我们了解和适用终身。

我是学习物理的一名师范生，在将来的教学过程中肯定会遇到学生关于性问题的尴尬状况，而我又是一名女生，在遭遇此类突发情况时很可能会窘迫，感觉不好意思，又或者惊慌失措，不知如何是好，从而使自己的教学手段不够有效，不能令人满意。回顾自己的学习生涯，我也忆起了很多老师授课时学生产生男女两性方面的联想而引得局部窃窃私语，或者全班的哄堂大笑。在这个时候，老师往往都会故作不知，很快将问题略过，我当时作为学生也是觉得相当尴尬，暗自为老师担忧。而现在身为一名师范生，在未上此刻之前，不仅从来没有深层次的想过将来若碰到此类问题，更不要说应该采取怎样的手段避免这种现象的发生。上了性健康教育这门课我突然明白，当前中小学甚至幼儿园男女学生之间出现的问题大部分都是由于缺乏性健康教育，缺乏老师们的正确引导而导致，有的甚至酿成永远无法弥补的悲剧。性健康教育在中小学教育中已经刻不容缓，现在北京各学校已经采取了了有效的性健康教育积极地引导学生健康成长，但是外省学校对该问题的重视程度仍然不容乐观，我作为京外学生，深有感触。我来自山东省泰安市，从幼儿园到小学，从小学到高中，从来没有接受过任何学校关于性健康知识方面的普及，在学习这门课之前，我对于男女两性问题始终难以启齿，甚至有时老师您在授课过程中也会觉得难堪不好意思，所以我对性健康教育的知识是很匮乏的，老师给我的知识无疑是一个很大的馈赠，指导我怎样在以后的教学事业中有意识有手段地普及性知识，特别是以后如果我回到家乡工作，更应在同事之间普及从而共同为性健康教育而努力。

大学生性健康教育心得

在大学期间，我参加了一堂关于性健康教育的课程，这给我们提供了很多有关性健康的知识和信息。通过这堂课，我不仅了解到了性健康的重要性，还学会了如何确保自己和他人的健康与安全。

首先，性健康教育强调了性的自主权和同意。我们学到了必须遵守的性行为原则，例如性行为需要基于自愿、尊重以及同意。这提醒我们每个人都有权利决定自己的身体和性行为，并且尊重他人的决策和意愿。这非常重要，因为只有在双方完全同意的情况下，性行为才能是健康和积极的。

其次，课程还涵盖了有关性疾病和感染的知识。我们学到了各种性传播感染，例如艾滋病和性病，并了解了预防这些疾病的方法。通过学习正确使用避孕措施和安全性行为的重要性，我们知道了如何保护自己和他人免受性疾病的侵害。这对于大学生而言尤为重要，因为在这个阶段，人们可能开始性活动，并面临感染性疾病的风险。

另外，课程还关注了合适的性教育资源和支持。我们了解到可以向可靠的医疗机构或专业人士寻求帮助，如咨询医生或专业的性健康机构。这些资源可提供全面的性健康服务，包括性疾病检测、避孕咨询和性健康教育等。了解到这些资源的存在有助于我们在需要时获得准确和可靠的信息，以及得到必要的支持。

总的来说，性健康教育课程为我们提供了丰富的性健康知识，

帮助我们提高性健康意识，并了解如何保护自己和他人的健康与安全。这些知识在大学生活中非常重要，因为我们将面临许多性相关的选择和挑战。通过这门课程，我对性健康有了更深入的了解，也更加自信和明智地做出性行为决策。

学了性健康教育的收获

学习了性健康教育，我获得了以下几点收获：

1. 掌握了性健康知识：性健康教育帮助我了解了性器官的构造和功能、性行为的过程与方法、性传播感染疾病以及避孕措施等方面的知识。这些知识让我对性健康有了更全面的认识，能够更好地保护自己和他人。

2. 培养了正确的性观念：性健康教育促使我重新审视和反思传统的性观念，学会尊重他人的性别认同和性取向，认识到性是一种自然而正常的生理需求。这样的正确性观念能够帮助我建立健康的性关系，提升个人的幸福感。

3. 培养了性健康行为：性健康教育鼓励我以积极、负责任的态度面对性行为。我学会了与伴侣进行沟通，确保双方的意愿和同意，并采取适当的避孕和防护措施。我也了解到了性传播感染疾病的预防和检测方法，将会定期进行相关的健康检查。

4. 提高了性健康意识：性健康教育让我对性健康的重要性有了更深刻的认识。我明白了性与健康是密切相关的，良好的性健康可以促进心理和生理的健康。因此，我会始终关注和维护自己的性健康，并积极宣传性健康知识，帮助他人健康成长。

总的来说，性健康教育为我提供了全面的性健康知识，培养了正确的性观念和行为，提高了性健康意识。这些收获将使我能够更加健康地面对性生活，并为个人和社会发展做出积极的贡献。

关于大学生性健康教育

《大学生性健康教育》

性健康教育是大学生综合发展教育中不可或缺的一部分。随着社会的不断发展和进步，性健康教育也越来越受到关注。大学生是青少年时期向成年期过渡的关键阶段，他们的性知识和性观念的形成将直接影响他们的人生发展和健康成长。因此，大学生性健康教育显得尤为重要。

首先，大学生性健康教育可以帮助他们正确理解性知识，避免误解和错误观念。在校园中，可能存在着各种不实传言和误导性信息，如果大学生缺乏正确的性知识，很容易受到这些信息的影响，从而产生错误的性观念。性健康教育可以帮助他们树立正确的性观念，了解性知识，培养正确的性态度。

其次，大学生性健康教育可以帮助他们养成健康的性行为习惯。不论是在校园内还是校园外，大学生时常面临各种性诱惑和性压力，如果缺乏正确的性知识和正确的性观念，他们很容易陷入一些不良的性行为中。另外，艾滋病等性传播疾病也是大学生性健康的一大隐患。性健康教育可以帮助大学生了解预防措施，避免不良的性行为，避免感染性传播疾病。

最后，大学生性健康教育还可以帮助他们养成良好的性道德和伦理观念。大学生时常面临着性伦理和性道德方面的问题，比如性骚扰、性侵犯等。缺乏正确的性观念和性伦理观念的大学生很容易陷入这样的问题中。性健康教育可以帮助他们树立正确的性伦理观念，避免陷入不良的性行为当中。

综上所述，大学生性健康教育对于大学生的未来发展和健康成长具有非常重要的意义。学校和社会应该共同关注大学生的性健康教育，给予他们正确的引导和帮助，促进他们健康的性发展。

性健康教育心得体会

篇一：性健康教育学习感想

了解自己,保护自己

——浅谈学习性健康教育的收获和感想

高中时期，我学习的是理科。作为一名理科生，生物是必学科目之一，因而对于性健康有一定的了解。我一直认为，性健康教育基本等同于生物课程的内容，但真正学习这门课我才知道，自己的认识过于浅显。

诚然生物这门课涉及了性健康的内容，如受精过程、精子和卵子的生长过程等，但真正的性健康教育应包括性知识、性心理、性行为等多方面的教育和引导。虽然这门选修课只有六周的学习时间，不能十分深入的探讨性健康教育这门学问，但老师的精心准备和认真教学还是使我受益非浅。

这门课程是我对自己有了更深入的认识，同时对异性也有了更全面的了解。可能说来有些好笑，我在高中学习生物前对性这一方面几乎是一无所知，我相信有此类问题的不止我一个人。在中国，我们的传统使我们羞于谈及性这一话题，认为性是可耻的，是不文明的，不能搬上台面。我们的家长也决不会坐下来和孩子聊与此相关的内容。正是因为此我们的青少年性健康教育起步晚、发展慢。随着改革开放，我们的思想受到了西方思想的冲击和影响，对于性已有了较为正

确的认识，这时我们才注意到对于青少年该有关于性的教育和引导。

有关调查显示,青少年性生理知识不足，性知识的主要是医生、老师的讲授，看人体知识普读和与家长交流；青少年对性健康教育表现出一定的消极心态；20％的青少年认为异性交往是不正常现象，应该坚决反对；青少年的性心理问题也不容乐观，为数不少的小学生和初中生认为手淫行为是心理疾病、不道德、丢人、属于犯罪行为；家长和教师普遍认识到了青少年性教育的重要性和自身在青少年性教育中的责任。无论是学校，还是家庭，都要通过各种方式对青少年进行科学的性教育，以促进青少年性心理的健康发展。

浅谈大学生的爱情与性

——学习《性健康教育》有感

姓名：

学号：

班级：

或许是进入大学意味着我们真的“长大了”，可以接触到以前不敢直面的东西；或许是我们年轻气盛，进入了这个“蠢蠢欲动”的时期；亦或许是我们对于异性的好奇终于可以得到机会去探索了，所以《性健康教育》这门课程真的就如老师所说的一样“特火”，是我们选课大战中的重磅炸弹。“要想选上这门课程，那人品得是不一般的好。”尽管这是真理，但试试总没错吧。就这样我在大一下学期的选课中点了这门课程，结果就真的出现在了这个课堂上。

时间过得飞快，转眼间，这门课程就快要结束了。回想在老师的引领下我们一起走过的这些日子，虽然只有短短的10周，虽然每周只有短短的3个学时，但我所收获的，远远不止关于性健康教育的知识，更多的是认知了很多的事物，增长了自己的人生阅历与经验。还记得自己在上第一堂课之前的担心：这堂课的老师会是什么样呢？对于性健康这个敏感话题，他（她）会用什么方式讲的既无所回避又不失知识的严肃性？这些担心在上课不久就被解决得干干净净。幽默、亲切与庄重、严肃并存，老师让我们毫不避讳又不失严谨地学到关于性健康的知识。说实话，真的有很多知识是我们所不了解的或者没有正确认识的，老师教给我们的不仅仅是学以致用，用来保护自己和他人健康的知识，更多的是作为当代大学生，我们该以怎样的态度面对大学中的爱情与性，该怎样处理，怎样担当，我就我的认识，谈谈自己的感受。

对我们大学生们来说，校园爱情是大学生活中重要的一幕，谈恋爱的经历是体验人生不可缺少的一课。许多人，在数年大学生活里苦苦寻觅，或终无所获，或与爱情失之交臂；另一部分人，幸运地找到了自己未来的终身伴侣，从

性健康知识讲座心得体会优质6篇

（经典版）

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序言

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大学生性健康教育

《大学生性健康教育》

大学生性健康教育是现代大学教育中不可忽视的一部分。在当代社会中，性健康问题日益突出，尤其是大学生群体中。因此，对大学生进行性健康教育至关重要。

首先，大学生作为成年人群体，他们正处于青春期后期或成年早期，很容易受到性知识匮乏和错误观念的影响，因此需要接受系统的性健康教育，以帮助他们树立正确的性观念和价值观，预防性疾病和意外怀孕的发生。

其次，大学生阶段是性观念形成的重要时期，他们正处于性心理和性行为养成的阶段，需要得到正确的引导和教育。通过性健康教育，大学生能够更好地了解性知识、性心理和性行为规范，培养正确的性观念，提高性健康意识，做出负责任的性行为决策。

最后，大学生性健康教育对于社会和国家的发展也具有重要意义。大学生是国家和社会的未来建设者，他们的性健康状况直接关系到国家和社会的繁荣稳定。因此，通过性健康教育，不仅能够使大学生自身受益，也能够促进社会的和谐发展。

综上所述，大学生性健康教育是一项长期且必不可少的工作。学校、家庭和社会应该共同努力，加强对大学生的性健康教育，引导他们健康、文明地度过大学时光，为未来的美好生活打下良好的基础。

大学生性健康教育论文

第一篇：大学生性健康教育论文

我认识的性健康教育

大二下学期，不管是因为出于好奇、还是真的想学点对自己健康有益的东西，又或是其他的什么原因，我在报选修课的时候，我选择了性健康教育。

临近期末了，这门课程马上就要停课了。回想这近一个学期以来，自己对于这么课程不断变化的看法，甚是庆幸当初选择了这门课程。

犹记得，自己当初选择了这门课程的时候。我告诉舍友的时候，他们异样的眼神，怂恿的语言，让我有了点后悔选择这么课程，可是内心却又隐隐有点期待。不知道为什么我就是觉得，我们上课的内容绝对不会是象他们所说的那样。

终于到了星期五，该上选修课了。一路上，碰见了许多熟人，相互问候着上的选修课是什么。当然了，也有人问我，我的回答是“身边的化学”，这是我上个学期的选修课。当别人问我的时候，我的第一个念头就是，一定不能让别人知道。

到班上了，是个大班，也许我是第一个进教室的男生吧，面对着在座的许多女生，总觉得他们在看自己，冒出一个念头：不会这门课程就我一个男生上吧？一想到这里，不由的加快速度，跑到了靠后的位置坐了下来，就头趴手上装睡了。

上课铃声终于响了，抬起头，有点庆幸，幸亏还是有几个男生。那时候，老师说话了，我记得她和我们说过，只有那些怀着不正心态的人，才会因为我么选择了专门课而嘲笑我们。还和我们讲起了他讲述这门课程的经历。听了以后，突然觉得和老师的经历是何其相似，不由的咧嘴笑了。

上课的时候，我还是蛮认真听的。开始的时候，我都是趴在的桌子上。看着就像是睡着了，只有偶尔抬起头来看一看。也许我认真的方式有的奇异，又或者班上其实不只我一个是这样的。那时候，我要是一直抬着头，一直看老师的PPT，我就会觉得周围的同学都会用异

性教育对于在校大学生的积极意义

浅谈性教育对我国在校大学生的积极意义

自古以来，我们国家受许多封建传统思想的影响和束缚，在谈到性时人们似乎总是“谈性色变”，尽力回避这个话题，把与性有关的话题都束之高阁，认为其不能登上大雅之堂；甚至认为这是一种不道德、没有修养的表现。这就导致对于性的研究和探索处于迟滞状态。对于在校学生的性教育就更是无法实施。然而,在校大学生对性知识的缺乏所带来的问题已经日益突出，这些问题所引申出的包括暴力、色情和恶性传染病在内的许许多多的话题。对于在校大学生实施性教育已是一个迫在眉睫的举措。

那么，对于在校大学生实施性教育有什么样的积极意义呢?我们可以从以下几个方面来探讨：

1、必要的性教育可以消除或减少他们对性的好奇，同时帮助他们建立正确的性心理机制，为正确处理情感问题、建立科学的交友观念，健康顺利地完成学业打下基础。

大多数在校大学生性健康意识淡漠，避孕知识缺乏，往往导致未婚人流产率高,对未成年女性身心损伤极大。大学生正处在性生理已经成熟，但性心理尚未成熟的时期，恋爱和性的问题几乎是每个大学生都面临和思考的问题。必要的性健康教育可以消除他们对于性的好奇和误区，减轻由于性心理问题带来的苦恼，建议一个正确的性心理基础。

2、性教育措施的实施，有助于推动我国在打击暴力色情方面的工作，为社会的和平稳定起到推动作用。

在每年破获的刑事案件中，青少年犯罪所占的比例越来越高，而这些问题往往与暴力色情有着直接联系。倘若实行积极地性教育，就可以减少青少年因为不良性诱惑所造成的犯罪的发生。

3、正确的性教育可以减少性问题和恶性性传染给在校大学生带来的伤害，为我们国家的疾病预防控制工作贡献力量。

大学生恋爱中的性心理与性健康

大学生恋爱中的性心理与性健康大学时光是一个充满激情和探索的时期，也是许多人开始恋爱的阶段。在大学校园里，情侣们总是可以看到手牵手、亲亲抱抱，浪漫的

氛围无处不在。然而，与此同时，大学生恋爱中的性心理与性健康问

题也需要引起足够的重视。

首先，大学生恋爱中的性心理问题是十分普遍的。许多大学生在恋

爱过程中常常会有各种各样的情感波动，比如焦虑、忐忑、犹豫等等。这些情绪可能会影响到他们的性心理健康，导致性冲动或者性压抑等

问题的出现。因此，大学生在恋爱中需要学会处理好自己的情绪，保

持积极的心态，以便更好地享受恋爱带来的快乐。

其次，大学生恋爱中的性健康问题也不容忽视。随着社会的开放和

性观念的变化，许多大学生对于性的认知和态度也在不断调整。然而，在性行为中，学生们常常存在一些错误观念或者不当行为，比如忽视

安全措施、过度追求快感等。这些不良行为可能会给他们带来性疾病、意外怀孕等风险，对身心健康产生负面影响。因此，大学生在恋爱中

应该注重性健康知识的学习和宣传，树立正确的性观念，保护自己和

他人的身体健康。

此外，大学生在恋爱中还需要关注性关系中的平等和尊重。性关系

是建立在相互理解和尊重的基础上的，任何一方都不能强迫、欺骗或

伤害对方。在恋爱中，双方应该学会倾听对方的需求和感受，尊重对

方的选择和意愿，平等地进行性沟通和交流。只有建立起健康的性关系，恋爱才能更加稳固和持久。

总的来说，大学生恋爱中的性心理与性健康问题是一个需要引起关注和重视的话题。大学生们应该学会处理好自己的情感波动，关注性健康知识，树立正确的性观念，保持性关系中的平等和尊重。只有这样，他们才能在恋爱中获得更多的幸福和满足，走向成熟和健康的人生道路。希望每个大学生都能在恋爱中收获美好的回忆，成长为更加成熟自信的人。

大学生性行为如何才能健康、安全

引言概述：

大学生性行为是一个备受关注的话题，因为大学时期是青少年步入成年的重要阶段，年轻人面临着情感需求、性欲需求等多方面的挑战。本文将探讨大学生性行为如何才能保持健康、安全，以帮助年轻人做出明智的决策。

正文内容：

1.提高性健康意识

a.学习性健康知识：大学生应了解有关性行为和健康的基本知识，包括生理和心理方面的变化以及性疾病的预防方法。

b.寻求专业指导：学生可以通过参加性教育课程、咨询医生或专业机构来获取更深入的性健康信息，包括性行为典范、安全套使用等。

2.预防性传播疾病

a.定期进行性健康检查：大学生应定期进行性健康检查，并主动了解自己的性传播疾病（如艾滋病、性病等）的状况。

b.使用安全套：性行为时正确使用安全套可以有效降低性传播疾病的风险。

c.与固定伴侣建立互相信任：与稳定且认真对待性健康的伴侣建立互相信任，减少性传播疾病的风险。

3.建立健康的性伴侣关系

a.合理处理性欲：大学生应学会自我管理性欲，了解冲动性行为的后果，并谨遵自己的价值观。

b.确保同意和尊重：与性伴侣之前应明确沟通，确保双方都是自愿参与性活动，并尊重彼此的边界和决定。

c.采取避孕措施：对于不打算怀孕的大学生来说，使用可靠的避孕方法是确保性关系健康的必要步骤。

4.培养正面的性态度和信心

a.拒绝性骚扰和性侵犯：大学生应学会辨别和拒绝不必要的性骚扰和性侵犯，并寻求支持和帮助。

b.建立积极的性态度：了解并接受自身的性取向、性别认同等，以及尊重他人的多样性。

c.适当表达性需求：学生应在找到合适的时间和地点，以合适的方式表达自己的性需求，避免对他人造成困扰。

大学生性教育心得体会500字范文(一)2024

大学生性教育心得体会500字范文（一）引言概述：

性教育对于大学生来说是非常重要的一项教育内容。通过性教育，大学生可以更好地了解自己的身体和性别特征，学习正确的性

健康知识，培养正确的性观念和性道德，提高自我保护意识，预防

性疾病和性侵害。在大学期间，我也受到了丰富而系统的性教育，

积累了一些性教育心得体会，现在就以此为主题，分享我的体会。

正文：

1. 了解自己的身体和性别特征

- 学习性别生理知识，如生理周期、性器官构造等，帮助我更

好地理解自己的身体特征。

- 通过亲身体验和观察，学习到不同性别的生殖系统特点，增

强了对自己和他人的尊重和理解。

- 了解性别差异对社会角色和期望的影响，帮助我更加客观地

看待性别问题。

2. 学习正确的性健康知识

- 掌握避孕知识和方法，了解各种避孕措施的优缺点，为自己

和伴侣选择适合的避孕方式。

- 了解性疾病的传播途径和预防方法，注重个人卫生，定期进

行健康检查，减少性传播感染的风险。

- 学习性心理健康的重要性，提高对性的认知和理解，避免性

心理问题带来的困扰。

3. 培养正确的性观念和性道德

- 通过性别平等教育，了解到性别歧视和性别暴力的危害，理

解性别平等的重要性，从而树立起男女平等、尊重他人的观念。

- 学习到性交流和性行为应建立在自愿、同意和合法的基础上，学会尊重他人的意愿和边界，有效预防性侵害。

- 宣传爱护和保护弱势群体的性权益，倡导大众拥抱多样化的

性取向和性别认同。

4. 提高自我保护意识

- 学习并实践自我保护的方法，确保自己的身体安全。例如，

学会拒绝不合理的性要求，学习自我防护术等。

性教育心得体会大学生

性教育对于大学生来说是非常重要的，通过性教育的学习，我认识到了很多之前不曾了解的知识，也改变了一些传统的观念。总的来说，性教育给我带来了以下几点体会和收获。

首先，性教育帮助我树立正确的性观念。在接受性教育之前，我对性的认识比较模糊、混乱。通过性教育的学习，我了解到性是一种自然的生理需要和人的基本权利，性行为是一种个人选择和自由，不存在对错之分。性并不是一种丑恶和污秽的东西，也不是仅仅为了繁衍后代而存在的。这种正确的性观念让我对性保持积极、健康的态度，不再感到羞耻和担忧，对性的理解更加开放和深入。

其次，性教育让我明白性不能等同于性行为。在性教育的过程中，我了解到性除了性行为之外，还包括性别认同、性别表达、性取向等方面。性是一个更加广泛的概念，它涉及到了我们自我认同和自我表达的方方面面。性行为只是性的一部分，而性并不仅仅局限于性行为。这种对于性的多维度认识，让我对自己的身体更加客观和全面的了解。

再次，性教育教会了我如何实现性健康和避免性疾病。性教育告诉我们性行为应该是自愿、安全、负责任的，切勿盲目追求和不负责任的行为。性教育教会了我如何正确使用避孕措施，避免意外怀孕或性传播疾病的发生。性教育还教会了我如何辨别性传播疾病的症状，以及在发现症状时及时就医。这些知识让我能够更加安全和健康地管理自己的性行为。

最后，性教育让我明白了性同意和性侵害的区别。性教育告诉我们，性关系需要双方的自愿和同意，任何强迫或者未经同意的性行为都是性侵害。性教育教会了我如何辨认和防止性侵害，以及如何保护自己和他人的身体权益。这些知识让我在面对性关系时能够保护自己，并且为身边的朋友提供帮助。

关于大学生性健康教育

在现代社会中，大学生性健康教育已经成为一项十分重要的任务。大学生处于青春期的阶段，其性健康问题需要得到足够的重视和指导。但是，由于文化、社会、家庭等多种因素的影响，大学生关于性健康的认知和态度存在着诸多问题。

首先，大学生对性健康知识的了解存在着片面性。他们常常只关注生理方面的知识，而忽视了性心理、性行为和性关系等方面的内容。这导致了大学生在实际生活中缺乏正确的性健康观念，进而可能出现性交知识的错误应用和对性行为的不适当处理。

其次，大学生的性健康意识普遍较低。很多学生对性健康问题不够重视，不主动去了解相关知识，也不主动采取措施保护自己。他们在性行为中往往缺乏自我保护意识和抗拒能力，容易陷入性侵犯和性传播疾病的危险当中。

第三，大学生在性健康教育方面的需求存在差异。由于文化背景、家庭教育和性经验等方面的不同，大学生对性健康教育的需求程度和方式也各不相同。有些学生可能对性行为和性关系有明确的需求和问题，而另一些学生则可能对这些问题缺乏兴趣或避而不谈。因此，制定适合不同学生群体的性健康教育课程是十分重要的。

针对以上问题，大学应积极开展全面的性健康教育工作。首先，可以通过开设相关课程和讲座，向大学生普及正确的性健康知识和信息。其次，可以通过组织性健康宣传活动、举办性健康

讲座等形式，提高大学生的性健康意识。此外，学校还可以建立专门的性健康咨询服务系统，为学生提供针对性的咨询和帮助。

总之，大学生性健康教育是一项重要的任务，需要得到全面的重视和关注。只有通过科学规范的教育措施，才能提高大学生对性健康问题的认知水平和自我保护能力，从而使大学生能够更好地应对性健康问题，保持身心健康。

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谈大学生性健康的收获与建议青春期是性发育的一个重要时期。步人青春期的大学生由于性器官的发育成熟，不可避免地会遇到性生理、性心理和性道德等方面的问题。一些大学生在性生理、性心理健康或性行为上出了问题，往往与他们对性知识的无知或对其教育不当有关。

（一）、大学生性健康的收获：

大学生性健康的收获：性健康是指具有性欲的人在躯体上、感情上、知识上、信念上、行为上和社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。实际上性健康包括这样三个内容，即生殖健康，性心理健康，性伦理健康。

性生理教育。性生理是性科学知识的基本内容。应当让处于青春发育期的大学生知道进入青春期后自己在身体上会发生哪些变化，什么是第一性征，什么是第二性征，女孩为什么会有月经，男孩为什么会分泌精液，什么是遗精、早泄、梦遗、性幻想……这些现象为什么会产生，怎样正确认识手淫、“一夜情”和“安全性”、性病的产生与危害、艾滋病的传播与预防等。这些知识对于增进大学生的身心健康有重要意义。

性心理教育。是性健康重要组成部分，心理学家认为性心理健康的人，首先应该识别自己的性与性别，做到性别自认。男女在生物学的差别成为“性”，男女在心理学的差别成为“性别”，主要表现在性格、气质、情感、意志等方面。男女在社会行为，社会角色的扮演差

别成为性角色，无论男性、女性都有各自独特的角色，都有异性无法取代的地方，角色优势常常需要互补。一个性心理健康的人，应该认识自己在人生不同的阶段性心理变化特点与规律，区分哪些是正常性心理现象，哪些是异常心理反应？注意青春期性心理卫生保健，对恋爱、婚姻、合法性生活中出现的心理问题有自我调适能力，矫正性心理属性的的缺失与扭曲。性心理教育是在性生理教育的基础上，对大学生进行性心理健康教育，使大学生知道进入青春期后，随着生理的生长发育，自己在心理上会产生哪些变化，情绪上可能产生哪些波动，从而消除不必要的恐惧和焦虑、自罪与自责感，积极认同自己的性别角色，防止角色的心理错位，了解健康人格的标志，主动建树健全人格，防止和矫治各种偏态或病态人格，防止性心理疾病的发生。

性伦理教育。性伦理教育也是性教育中必不可少的内容，这是对大学生在两性方面进行的行为规范和准则的教育。主要涉及到如何正确认识对待男女性别差异，要彼此相互尊重；如何正确认识处理两性之间的情感，如何培养自己高尚的人格等，这方面的教育可与恋爱观教育结合进行。大学生已进入青春中期，正值“恋爱季节”，在恋爱过程中会出现诸多性生理和性心理方面的要求，如何把握自己，掌握接触分寸，区别婚前接触与婚后接触的界限，坚持两性交往中的道德原则，不要因感情冲动而发生性行为。这些方面的教育可增强学生的责任感、道德感和自我保护意识。

（二）、学习大学生性健康的建议：

高校开展大学生性与身心健康教育，必须充分发挥学校作为性与

身心健康教育主阵地的作用。学校是大学生生活和学习的重要场所, 更是对学生进行科学化、系统化、规范化性与身心健康教育的主阵地，需要展开以下手段：

1.课程教学中的性与身心健康教育

第一,高校应把性教育列为正式的教学课程,根据大学生的生理、心理特点开设专门的性生理、性心理、性道德等课程,对大学生进行集中、系统的性教育。大学性与身心健康教育重点应放在性心理、性伦理和性法律知识及性病预防等方面。对大学生进行正确的恋爱观教育,使他们能正确处理爱情与事业的关系,把握正确的择偶标准,树立起正确的人生观、价值观,为建立幸福的家庭做准备。

第二,在其他学科教学中渗透性与身心健康教育的内容。教师可以结合专业特点开设性与身心健康教育,把性与身心健康教育与学科教学融为一体。

第三,高校应重视对性与身心健康教育的课程开发和师资培训,

使他们掌握科学的性知识及性与身心健康教育的原则方法。

第四,为了使性与身心健康教育科学化、系统化,有关部门应当组织力量编写针对大学生特点的性与身心健康教育教材和参考资料。

2.丰富课程教育形式

当代大学生的性与身心健康教育,可根据当代大学生性心理发展的特点认真考虑研究,并通过反复教学实践,以学生反馈的信息及实际教

学效果加以检验,并根据需要及时进行调整。同时根据不同的教学内容,灵活采取多种教学方法,如课堂讲授、专题讲座、案例剖析、个别

咨询法、调查法、讨论法、提问法、书籍推荐自学法、影视观看法等,利用模型、图片、影视,多媒体等手段,深入浅出、形象生动地教学，使学生容易接受和理解。要把性与身心健康教育作为大学生的人生教育，内容涵盖身理、心理，健康、道德伦理和精神等各个层次，促进他们对自我、他人、对异性、对家庭、对人生、对社会等方面的理解，使他们成为具有丰富知识、健康人格、对他人和对社会有责任感的公民。

3.丰富校园文化中的性与身心健康教育

校园是大学生成长的主要文化环境,大学生健康的性心理与他们生活的校园环境是分不开的。校园文化中的性教育主要体现在校园环境、学术活动、社团组织,宿舍文化建设等方面。在校园环境的布置上,要注意美化校园环境,在校园中设置一些景点,在显要位置张贴优美的风景画或有教育、规劝性质的标语,经常播放一些健康向上的歌曲等,使学生置身于一个健康活泼、蓬勃向上的环境之中。

4.灵活举办各种讲座,加强学生的自我教育学术活动教育

高校应举办一些性心理学、性伦理学讲座活动,向学生讲授新时期男女青年的交往礼仪规范,使生有高层次的追求。为了使性与身心健康教育富有时代感,迎合青年男女自身发展的要求,可以聘请知名

性学专家为学生作恋爱、婚姻及性的学术报告。社团和宿舍也是对大学生进行性与身心健康教育的主要阵地,应组织大学生成立各种兴趣小组、专业社团,开展诸如“大学生恋爱观”的专题演讲、报告等活动,加强学生的自我教育。

5.举办性与身心健康教育科普展览,可以达到让更多的学生和教师受到科学的性与身心健康教育。性与身心健康教育应以正面启发引导为主,同时根据不同的教学内容,以课堂教授和讲座为主要方式,灵活采取多种教学方法,采用开放式、探讨式和参与式的教学,注重教学内容的现时性、可应用性,深入浅出、形象生动地开展教学,使学生容易接受和理解。

6.开展“同伴性与身心健康教育”活动

“同伴性与身心健康教育”是发达国家较流行的一种性与身心健康教育方式,是指利用朋伴间的影响力,通过向同伴讲述自己的经历和体会,以唤起共鸣,通过发展青少年的自我教育和自助群体,抵御来自社会的消极影响,最终达到教育的最佳效果。“同伴性与身心健康教育”最大的特点是尊重、平等、形式活泼和参与性强,其核心是交流,目的不是要教会别人什么,而是在彼此讨论之后得出解决问题的方法或者改变态度。这一方式改变了传统性与身心健康教育中教育者(教师、家长) 与受教育者由于年龄,社会心理等差异所无法克服的相互之间的沟通障碍，是大学中值得推崇的一种性与健康教育的形式之一。

总之，性健康是人类健康的一个不可缺少的重要组成部分，万万忽视不得，要想实现性健康就必须重视性卫生保健，而性教育则是性卫生保健的基础，尤其是加强父母对子女的早期性教育（主要是言传身教，树立正确榜样和形象），从娃娃抓起；发挥学校在履行性教育中的积极作用（这将起到家长难以发挥的作用）；凡此种种将给青春