小学教师心理健康培训ppt课件

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中小学教师培训心理健康教育专题讲座课件

中小学教师培训心理健康教育专题讲座课件

行为习惯养成途径
榜样示范
通过树立优秀榜样,引导学生模 仿和学习良好的行为习惯。
01
实践锻炼
02 通过组织实践活动和课外拓展, 让学生在亲身体验中养成良好的 行为习惯。
家校合作
通过家长与学校的密切配合,共
同监督和引导学生的行为习惯养
03
成。
激励与评价
04 通过正向激励和多元评价,增强
学生的自信心和积极性,促进其
建立完善的心理健康教育课程体系、心理辅导与咨询体系、心理危机干预体系 等,为学生提供全面的心理健康支持。
尊重个体差异与需求
尊重每个学生的独特性
每个学生都有自己独特的个性、情感和需求,心理健康教育 应尊重并关注每个学生的差异性,提供个性化的支持和辅导 。
满足学生不同发展阶段的需求
根据学生不同年龄阶段的心理发展特点和需求,提供有针对 性的心理健康教育和辅导,促进学生心理健康的持续发展。
心理健康教育应贯穿教育教学全过程
中小学教师应将心理健康教育渗透到日常教育教学活动中,促进学生心理素质的 全面提升。
积极预防与干预结合
以预防为主,注重早期发现和干预
通过普及心理健康知识,提高学生心理素质和自我调节能力,预防心理问题的 发生。同时,对已经出现心理问题的学生进行及时、有效的干预。
构建心理健康教育体系
情感与意志培养方法
情感培养
通过情境教学、角色扮演 、情感交流等方式,培养 学生的道德感、理智感和
美感等高级情感。
意志培养
通过目标设定、任务挑战 、挫折教育等方式,培养 学生的意志品质和自我控
制能力。
情感与意志的整合
将情感培养与意志培养相 结合,引导学生在积极情 感的基础上,形成坚定的

教师心理健康 课件ppt课件ppt

教师心理健康 课件ppt课件ppt

建立支持系统
学校应提供心理咨询服 务,鼓励教师相互交流 支持,形成良好的工作
氛围。
培训与教育
开展心理健康教育活动 ,提高教师对心理健康
的认识和应对能力。
合理安排工作
优化教学任务分配,减 轻教师负担,避免过度
劳累。
个人调节
教师自身应学会合理调 节情绪,培养健康的生 活方式,如运动、放松
训练等。
对未来教师心理健康发展的展望和期待
教师心理健康问题的原因分析
工作压力
教学任务重、学生管理困难、家 长沟通压力等。
个人因素
个人心理素质、应对压力的方式、 家庭支持等。
社会期望
社会对教师的期望过高,以及教育 改革带来的挑战。
教师心理健康问题的解决策略
学校支持
提供心理辅导和培训,减轻教师 工作压力,营造良好的工作环境

个人提升
教师自我调节能力提升,学习应 对压力的方法,增强心理素质。
05
总结与展望
教师心理健康的重要性和意义
促进教师个人福祉
心理健康对于教师的个人幸福感和生活质量至关重要,良好的心理 状态有助于教师更好地应对工作压力,提高工作满意度。
提高教育教学质量
心理健康的教师更能保持积极的教学态度,有效应对课堂挑战,促 进学生的学习和发展。
示范作用
教师的心理健康对学生具有重要影响,健康的心理状态有助于树立积 极向上的榜样,促进学生心理健康成长。
感谢您的观看
心理健康的教师能够营造和谐、积极 的学习环境,帮助学生更好地学习和 成长。
促进学生的心理健康
心理健康的教师能够为学生树立积极 榜样,提供支持和引导,有助于培养 学生的心理健康。
对学校和社会的影响

中小学心理健康培训课件ppt

中小学心理健康培训课件ppt

起步阶段
20世纪80年代,我国开始关注中 小学心理健康教育,一些沿海发 达城市开始尝试开展心理健康教
育。
发展阶段
20世纪90年代,中小学心理健康 教育得到进一步发展,国家开始制 定相关政策和标准,推动心理健康 教育在全国范围内开展。
深化阶段
进入21世纪,中小学心理健康教育 逐渐深化,注重实效性和针对性, 加强与学科教学的融合,提高教育 质量。
感谢观看
THANKS
心理疏导
在突发事件或特殊情况下,为 学生提供心理疏导和支持,帮
助学生度过心理危机。
心理干预
对有严重心理问题的学生,进 行及时的心理干预和治疗,防
止问题恶化。
பைடு நூலகம்
心理健康教育的心理治疗与干预
认知行为疗法
通过调整学生的认知和行为模式,帮 助学生改变不良思维和行为习惯。
人本主义疗法
强调学生的内在需求和价值,通过理 解和支持学生,促进学生的自我成长 和发展。
03
中小学心理健康教育的方 法与技巧
心理健康教育课程的设计与实施
课程目标
明确心理健康教育课程的目标 ,如增强学生的心理素质、预 防心理问题、促进学生的全面
发展等。
课程内容
根据学生的年龄和心理特点, 选择合适的教学内容,如自我 认知、情绪管理、压力应对、 人际关系等。
教学方法
采用多种教学方法,如案例分 析、角色扮演、小组讨论等, 激发学生的学习兴趣和参与度 。
个体心理辅导 针对学生个体进行一对一的心理咨询 和辅导,解决学生的心理困惑和问题 。
心理测评与评估
通过心理测评工具评估学生的心理健 康状况,为后续的心理健康教育提供 依据。
针对学生群体的心理健康教育实践

小学教师心理健康培训 PPT课件

小学教师心理健康培训 PPT课件
3、心理价值:
不对抗,要对接;不抱怨,要欣赏;不封闭,要开 放;不斗争,要共赢;不破坏,要建设。
1、 站在小学老师的岗位上,回首过去,畅 想未来,我们能看到什么?学习,学习, 年复一年,但真正能引领、改变命运的学 习,到底有过几次?!现在,请闭眼,把 自己想象成一条黄河······醒!
2、 今天不是让大家听课,而是让每个人预 览自己华美的未来。
快、轻松、幸福的心境。 学习、纪律方面的“双差生”,除了进行正面引
导外,要慎重选择方法。 注意学生的心理卫生,减少不良刺激
第四部分:教师成长
1、制约心理发展的最基本要素 是环境和遗传。
2、心理辅导重“倾听”非“说 教”。
3、同感共情是心理辅导的前提 与基础。
4、区分心理正常与异常的心理学三原则
阶段 婴儿期 0~1.5岁 儿童期 1.5~3岁 学龄初期 3~5岁 学龄期 6~12岁 青春期 12~18岁 成年早期18~25 岁 成年期 25~65岁 成熟期 65岁以上
冲突 信任和不信任 自主与害羞、怀疑 主动对内疚 勤奋对自卑 自我同一和混乱 亲密对孤独
生育对自我专注 自我调整与绝望
人格 希望 意志 目的 能力 忠诚 亲密感
关心和创造 智慧
前提——尊重、了解学生心理状况 原则——理解、真诚、保密 保证——接纳、观察、聆听 关键——耐心 途径——课程辅导(故事、游戏、
表演、娱乐、亲近自然) 家庭辅导
1)智能训练 2)学习心理指导 3)情感教育 4)人际关系指导 5)健全人格的培养 6)性心理教育
(一)儿童情绪问题
第三部分:实务操作
导入:“我的手印”(每个人都是独一无二的 )
活动一:照片展示“我长大了” (比较幼年的 我和现在的我)

2024版教师心理健康培训ppt课件

2024版教师心理健康培训ppt课件

职业倦怠与应对策略
01
职业倦怠的表现
长期的工作压力和疲劳可能导 致职业倦怠,表现为情绪耗竭、
去个性化和成就感降低。
02
应对策略
调整工作方式,如合理安排工 作时间、优化工作流程等;寻 求支持和资源,如参加职业发 展课程、寻求同事或领导的建
议和帮助。
03
提升职业满意度
通过设定可实现的目标、寻求 新的挑战和发展机会等方式, 提升职业满意度和成就感。
05
校园心理环境建设与优化 建议
营造积极向上校园文化氛围
01
02
03
弘扬正能量
通过宣传优秀师生事迹、 展示学校荣誉成果等方式, 营造积极向上、奋发有为 的校园文化氛围。
丰富多彩的活动
组织各类文体活动、学术 竞赛和社会实践等,培养 师生健康向上的心态和团 队协作精神。
优化校园环境
美化校园景观、改善教学 设施,为师生创造舒适宜 人的学习和生活环境。
跨学科合作与综合干预 针对教师心理健康问题,需要跨学科的合作与综合干预, 包括心理学、教育学、社会学等多学科的共同参与和研究。
THANKS
人际关系问题
与学生的关系
与学生之间的沟通和互动可能带来 挑战,如管理纪律、应对不良行为
等。
应对策略
学习有效的沟通技巧,建立积极的 师生关系;设定明确的规则和期望,
以促进学生的自律和合作。
与同事的关系
与同事之间的竞争、合作或沟通问 题可能影响到工作氛围和效率。
应对策略
积极参与团队活动,增进同事之间 的了解和信任;学习解决冲突的技 巧,以建设性地处理分歧。
心理健康标准
包括认知能力、情感状态、意志品质、个性特点、人际关系等多个方面。具体 表现为智力正常、情绪稳定、意志坚强、性格开朗、人际关系和谐等。

教师心理健康教育(精编课件).ppt

教师心理健康教育(精编课件).ppt
精品课件
教师的积极率
如何增加积极情绪
如何应对消极情绪
教师的情绪
第四章
正确理解积极情绪与消极情绪
精品课件
第一节 正确理解积极情绪与消极情绪 消极情绪的意义与功能;☆☆ 积极情绪的意义与功能;☆☆ 积极率。☆☆☆ 第二节 教师的积极率 心理健康与积极率;☆ 如何提升积极率。☆☆☆(增、减)
精品课件
第三节 如何增加积极情绪 积极情绪与娱乐;☆ 增加积极情绪的方法。 (3) ☆☆☆ 第四节 如何应对消极情绪 不恰当信念的特征;☆☆ 消极情绪的不良应对方式;☆ 消极情绪的恰当应对方式;☆☆ 如何应对消。 1)正确地期待消极情绪。消极事件是必然的;消极情绪是自动化的。 懂得接受生活中的消极一面,对不可避免的另一原因自动化的产生,关键不是让消极情绪不发生,而是在它发生时迅速进入事后处理。
精品课件
第一节 教师职业幸福感的含义 幸福感的含义;☆ 真正的幸福的三要素。☆☆ 第二节 影响教师职业幸福感的因素
精品课件
第二节 影响教师职业幸福感的因素 影响职业幸福感的个人因素;☆☆ 1)缺乏对教师职业的正确理解和坚定的信念; 2)紧张的人际关系导致教师失去和谐的工作环境 ;3)缺乏教师专业成长使教师失去了职业幸福感的助动器; 4)过大的生活压力和过重的经济负担使教师无法体验到职业的快乐; 5)身心不健康影响教师的职业幸福感; 6)忽视了家庭的和睦,疏于对子女的教育影响了教师的职业幸福感。
精品课件
教师的高自尊为什么重要
如何了解自己的自尊水平
自尊对评价性反馈的反应
教师的高自尊 与心理健康
第五章
什么是自尊
如何提高自尊水平
精品课件
第一节 什么是自尊 自尊的含义。☆☆☆ 第二节 教师的高自尊为什么重要 高自尊的重要性;☆ 自尊与心理健康;☆☆ 自尊与心理障碍;☆☆ 自尊与职业倦怠;☆☆ 自尊与攻击性。☆☆

教师心理健康培训ppt

教师心理健康培训ppt
现场提问环节,鼓励教师 们提出自己的困惑,寻求 专家和同行的帮助。
活动三
角色扮演游戏,让教师们 通过模拟实际情境,学习 应对心理压力的方法和技 巧。
05
培训效果评估与后续支持
培训效果评估方法
问卷调查
通过发放问卷,了解教师对培训 内容的掌握情况、培训方式的满 意度等,以便对培训效果进行评
估。
观察法
教师的心理健康问题可能影响到学生的心理健康 ,对学生的成长产生不良影响。
03 师生关系紧张
教师的心理健康问题可能导致师生关系紧张,影 响学生的学习氛围和环境。
培训目标
增强心理素质
通过培训,提高教师的心 理素质,增强其应对压力 的帮助教师了解自己的情绪 和心理状态,提高自我认 知和自我调节能力。
建立良好的应对机制
教授教师应对压力的方法 和技巧,建立良好的应对 机制,提高其应对压力的 能力。
促进教师职业发展
通过培训,提高教师的心 理素质和应对压力的能力 ,促进其职业发展,提升 教育质量。
02
教师心理健康知识
认识心理健康:标准与维护方法
心理健康的标准
包括心理活动正常、情绪稳定乐观、意志坚强、人格完 整独立等。
02 情绪问题
教师的工作压力可能导致情绪问题,如焦虑、抑 郁等,影响其工作表现和身心健康。
03 职业倦怠
长期的工作压力和重复性工作可能导致教师职业 倦怠,缺乏工作热情和动力。
教师心理健康对教育质量的影响
01 教学质量下降
教师的心理健康问题可能导致教学质量下降,影 响学生的学习效果。
02 学生心理健康问题
THANKS
感谢观看
维护心理健康的方法
如合理调节情绪、建立良好的人际关系、培养兴趣爱好 等。

教师心理健康培训ppt课件精选全文

教师心理健康培训ppt课件精选全文

2024/10/5
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41
对他人的积极
一、尊重别人,放弃控制别人
“人类本质中最殷切的需求是:渴望被肯定。”
尊重意味着: A、积极关注与接纳。 B、接纳对方的不完全,有所欠缺。 C、没有批评、嘲笑、贬抑。 D、对对方有信任,认为他是有价值的。
2024/10/5
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2024/10/5
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48
请把幸福的选择权放在自己手里, 做更好的自己,享受更美好的人生。
2024/10/5
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49
第三讲 教师心理健康的维护
2024/10/5
梁燕
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50
二、做自己情绪的主人
1、认识情绪 2、情绪与我们的关系 3、如何管理情绪
● 别人不够尊重我我,所以我要更加努力,把工作做好, 做出样子,赢得他们的尊重。
2024/10/5
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46
积极心态像太阳,照到哪里哪里亮; 消极心态像月亮,初一十五不一样。
2024/10/5
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47
缓解压力的方法 1 、有规律的健身 2 、发展个人兴趣爱好 3 、人际和谐 4 、风趣幽默 5 、打造自信 6 、学会放松 7 、营养均衡 8 、宣泄 9 、学会减压
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34
正确认识压力
压力伴随着每个人的一生, 人生的每一个阶段都存在压力。
上 工 结 生 退 带 、、、老 学 作 婚 子 休 孙 、、、年
子 、、、
2024/10/5
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35
适度的压力有利,过度的压力有害! 1 、适度的压力:精彩人生不和或缺的力量 ★适度的压力是前进的动力 ★压力就象琴弦,有压力才产生音乐。 2 、过度的压力有损身体健康 ★生理上的不适感(身体虚弱综合征) ★心理上的不适感 ★60 ﹪--90 ﹪的疾病与压力有关 ★过大的压力长期得不到缓解,会引发自身疾病。 (心理问题躯体化)

教师心理健康培训ppt完整版

教师心理健康培训ppt完整版

尊重与理解
教师应该尊重学生的个性、情感 和需求,理解学生的成长过程, 以平等、公正的态度对待每一个
学生。
倾听与表达
教师应该倾听学生的声音,关注 学生的情感和需求,同时清晰、 准确地表达自己的观点和要求,
避免误解和冲突。
鼓励与支持
教师应该鼓励学生积极参与课堂 活动,支持学生的成长和发展, 激发学生的自信心和学习动力。
04
时间管理与工作效率提升
时间管理原则和方法分享
01
02
03
时间管理四象限法
根据紧急程度和重要程度 将任务划分为四个象限, 优先处理重要且紧急的任 务,合理安排时间。
番茄工作法
以25分钟为一个番茄时间 ,专注工作,然后短暂休 息,以提高工作效率。
时间日志法
记录每天的时间分配,分 析时间利用情况,找出浪 费时间的原因并加以改进 。
THANKS
感谢观看
工作效率提高途径探讨
制定合理的工作计划
01
明确目标,制定详细的工作计划,并根据实际情况进行调整。
保持专注和高效
02
避免分心,减少干扰,集中精力完成任务。
学会拒绝和委托
03
对于不重要或超出自身能力的任务,学会拒绝或委托给他人。
平衡工作与生活关系建议
01
制定合理的工作与生活时间表
设定工作时间和休息时间,确保充足的休息和娱乐。
更多机会。
保持积极心态
面对职业挑战和困难时 ,保持积极乐观的心态 ,勇于面对并寻求解决
方法。
06
寻求帮助与支持网络构建
识别自身需求,寻求专业帮助意识培养
了解自身心理健康状况
通过自我观察和评估,了解自身在情绪、压力、人际关系等方面 的状况。

小学心理健康教育ppt课件

小学心理健康教育ppt课件
重要性
随着社会的发展和竞争的加剧,小学生面临着越来越多的心理压力和挑战,因此心理健康教育对他们的成长具 有重要意义。
小学心理健康教育的内容
情绪管理教育
教授小学生如何识别、调 节自己的情绪,避免情绪 波动对学习和生活产生负
面影响。
学习心理教育
帮助小学生掌握正确的学 习方法和策略,提高学习
效率和成绩。
专业培训的加强
为提高心理健康教育的教学质量,将不断加强对教师的专 业培训,提升他们在教学中的专业能力。
利用科技手段的提升
科技手段在教学中的应用将得到进一步深化,如虚拟现实 、人工智能等新兴科技将被应用到心理健康教育中,帮助 学生更好地理解和掌握知识。
研究方向
完善教育课程体系
深入研究和完善心理健康教育课程体系,确保教学内容的科学性和 实效性。
小学心理健康教育ppt课件
目录
CONTENTS
• 小学心理健康教育概述 • 小学心理健康教育的方法 • 小学心理健康教育案例 • 小学心理健康教育的评估 • 小学心理健康教育的实践建议 • 小学心理健康教育的未来展望
01
小学心理健康教育概述
定义与重要性
定义
小学心理健康教育是指通过有目的、有计划、有组织的教育活动,培养小学生良好的心理素质,预防心理障碍 的发生,促进小学生心理的健康发展。
案例二:小学生的社交技巧培养
总结词
社交技巧是小学生必须掌握的重要技能之一,通过学习社交技巧,可以提高他们的沟通能力、解决问 题能力和合作能力,对其学习和生活都有积极的影响。
详细描述
社交技巧是小学生必须具备的重要技能之一,通过学习社交技巧,他们可以更好地与他人沟通、建立 良好的人际关系、解决社交问题等。在案例中,我们将介绍一些有效的社交技巧,如倾听、表达、协 商等,并通过具体实例说明如何运用这些技巧来提高社交能力。

教师心理健康教育工作培训PPT课件

教师心理健康教育工作培训PPT课件

提升师生自我保护意识和能力
01
02
03
04
加强心理健康教育
通过课程、讲座等形式普及心 理健康知识。
培养积极心态
引导学生树立正确的人生观、 价值观,增强自信心和抗挫能
力。
建立支持系统
鼓励学生建立健康的人际关系 ,寻求帮助和支持。
掌握应对技巧
教授学生有效的情绪调节、压 力管理等心理自助技巧。
04
班级管理与心理辅导技巧结合
应对策略
为应对这些挑战,教师需要不断学习和提升自己的专业技能,积极寻求合作与支持,共同推动教师心理健康 教育工作的发展。
THANKS
感谢观看
人际冲突和沟通障碍 缺乏社会支持和理解 个人因素
影响教师心理健康因素探讨
个人心理素质和应对 能力
生活经历和成长环境
自我认知和情绪调节 能力
影响教师心理健康因素探讨
01
社会环境因素
02
03
04
社会期望和评价标准
教育体制改革和政策变化
社会文化背景和价值观念
02
心理健康教育基本理念与方法
Chapter
帮助学生改变不良思维和行为模式,提高应对挫折和压力的能力等。
认知行为疗法的实践步骤
确定问题、制定计划、实施干预、评估效果等。
情绪调节技巧与策略分享
情绪调节概述
定义、意义、影响因素等。
情绪调节技巧
深呼吸、冥想、放松训练等。
情绪调节策略
情绪调节在心理健康教育中的应用
积极应对挑战、寻求社会支持、保持乐观 心态等。
如抑郁症、焦虑症等 情绪障碍的表现。
建立有效干预机制和流程
建立心理危机干预小组
包括学校心理老师、班主任、校 医等成员。

《小学生心理健康教育》培训课件(共27张PPT)

《小学生心理健康教育》培训课件(共27张PPT)
心理健康有助于小学生更好地集 中注意力,提高学习效率和成绩。
促进社交技能
健康的心理状态有助于小学生更 好地与他人交往,培养合作精神 和沟通能力。
心理健康教育的必要性
塑造健全人格
心理健康教育有助于小 学生塑造健全的人格, 为未来的生活奠定坚实 的基础。
提高适应能力
通过心理健康教育,小 学生能够更好地适应学 校生活和社会环境,减 少心理问题的发生。
02
情绪稳定
心理健康的人能够稳定地 管理自己的情绪,避免因 情绪波动而影响日常生活 和学习。
03
社会适应
心理健康的人能够适应社 会环境,与他人建立良好 的人际关系,积极参与社 会活动。
心理健康对小学生的影响
塑造健全人格
良好的心理健康有助于小学生形 成健全的人格特质,如自尊、自 信、自律等。
提高学习能力
家长和老师应该关注孩子的心理状态,提供适当的 支持和帮助,如鼓励、引导、陪伴等。
人际关系问题
同伴关系困 扰
小学生可能因同伴 间的竞争、欺凌或 排斥而感到孤独、 焦虑或自卑。
家庭关系紧 张
家庭矛盾、父母离 异或亲子沟通不畅 可能导致小学生产 生不安全感、愤怒 或抑郁情绪。
师生关系不 和
教师的管理方式、 期望与小学生个性、 能力之间的不匹配 可能引发冲突,导 致小学生产生厌学、 逃避或反抗行为。
01 增强心理韧性
通过心理健康教育,帮助小学生建立面对挫折和困难的 积极心态,增强心理韧性。
02 培养乐观情绪
教育小学生积极看待生活,学会从积极的角度去理解和 应对各种情境,培养乐观情绪。
03 促进自我认知
引导小学生正确认识和评价自己,树立自信心,形成积 极的自我认同。

教师心理健康培训ppt课件

教师心理健康培训ppt课件
教师可能感到与同事、 学生或家长关系紧张。
教师心理健康问题原因分析
01
02
03
04
工作压力
教师需要承担繁重的教学任务 ,以及各种评估、考核等压力

职业发展
教师可能对自己的职业发展感 到迷茫,缺乏晋升机会。
人际关系
教师与同事、学生和家长之间 的沟通可能出现问题,导致关
系紧张。
个人问题
教师可能面临家庭问题、健康 问题等个人问题,影响心理健
工作坊活动效果评估与总结反馈
效果评估 通过问卷调查、小组讨论等方式收集参与者的反馈意见。
分析评估结果,了解工作坊对教师心理健康的影响和效果。
工作坊活动效果评估与总结反馈
总结反馈
将评估结果和建议反馈给参 与者,鼓励他经验教训。
根据评估结果,对工作坊活 动进行改进和优化,提高培 训效果和质量。
01
02
03
认知重构
重新评估和调整自己对工 作的期望和压力,以减轻 工作压力。
时间管理
合理规划工作时间,避免 时间紧迫和任务繁重带来 的压力。
寻求支持
与同事、家人或朋友分享 自己的感受和压力,以获 得支持和帮助。
心理调适技巧
放松技巧
如深呼吸、冥想、瑜伽等 ,帮助教师缓解紧张和焦 虑情绪。
积极心态培养
康。
教师心理健康问题影响
工作效率下降
教师的心理健康问题可能导致 工作效率下降,影响教学质量

学生心理健康
教师的心理健康问题可能影响 学生的心理健康,对学生的成 长产生不良影响。
职业倦怠
长期的心理压力可能导致教师 出现职业倦怠,对工作失去热 情。
身体健康问题
心理健康问题可能导致教师出 现身体健康问题,如失眠、高

教师心理健康及师德师风培训优秀课件

教师心理健康及师德师风培训优秀课件

其他 杂事
应试 压力
工作琐 碎重复
教师心理健康问题的表现
生理变化
参照《症状自评量表 SCL90》
呼吸急促
心跳加速
瞳孔扩大
紧张性头痛
警觉性提高
频尿、冒汗
口干舌燥
肠胃不适
消化不良
皮肤问题
肌肉紧张
背痛、不适
血压升高
血糖升高
睡眠失调
疲劳感
全身无力
倦怠、心累
教师心理健康问题的表现
行为变化
药物滥用
饮食失调
食欲异常
改变反应
改变情绪
改变表情
情绪反应包含:自主神经系 统、行为反应、表情/体态 语言、情绪体验;
长时间保持一种面部表情, 能给人带来相应的情绪体 验。
我们能改变哪些? 表情、体态语言是可以改变 的,因为表情和情绪相互影 响。
我们在调适自己心理状态 时,可以试着保持微笑,慢 慢地,心情就会变得舒畅。
改变身体状态
刮风、下雨、地震……人能力范围以外的 事情,都属于老天爷的管辖范围。
人的烦恼来自于:
忘了 自己的事 爱管 别人的事 担心 “老天的事”
人的幸福来自于:
打理好 自己的事 少去管 别人的事 不操心“老天的事”
如何关爱学生心理健康
工作思路
1、宣传培训,认识到位
文件传达、重大节点、校刊、微信平台、专题培训
压力的产生

认 知



价 (




ANS唤醒(应激反应)
行为反应 (跑) 表情(恐惧的面部表 情) 情绪体验(恐 惧)
压力 管理 途径
管理原因(刺
1
激):

教师心理健康培训ppt课件

教师心理健康培训ppt课件

心理健康培训有助于教师提升自我认 知和自我调节能力,促进个人成长。
减少职业倦怠
心理健康培训能够帮助教师预防和缓 解职业倦怠,保持对教育工作的热情 。
对学生和教学的影响
提高教学质量
教师的心理健康状况直接影响到教学质量,良好的心理状态有助 于教师更好地发挥教学水平。
促进学生的心理健康
教师的心理健康对学生心理健康具有重要影响,健康的心理状态有 助于营造积极、健康的校园氛围。
05
实际案例分享与启示
成功应对心理挑战的教师故事
故事一
一位中学教师因工作压力大,出现了焦虑和失眠问题。通过 参加心理健康培训,她学会了放松技巧和时间管理方法,逐 渐恢复了身心健康,并成功地克服了教学工作中的挑战。
故事二
一位小学教师在面对学生家长的质疑和批评时,感到非常沮 丧和无助。经过心理健康培训,她学会了积极应对压力的技 巧,如积极倾听、有效沟通等,最终赢得了家长的信任和支 持。
自我认同困惑
表现
自我认同困惑表现为教师对自己的职业价值和意义产生怀 疑,对未来的发展方向感到迷茫。
原因
自我认同困惑通常是由于工作压力、职业发展瓶颈、个人 价值观与职业需求不匹配等原因引起的。
应对策略
教师可以通过深入思考自己的职业规划和价值观,寻求专 业发展机会,参与教育改革等方式来寻找自我认同和职业 发展方向。
学校支持教师心理健康的实践经验
1 2
经验一
建立教师心理健康档案,定期进行心理测评和评 估,及时发现和解决教师的心理问题。
经验二
设立教师心理健康热线,提供匿名、保密的心理 咨询和支持服务,帮助教师解决各种心理困扰。
3
经验三
开展多样化的心理健康培训活动,包括讲座、工 作坊、小组讨论等,提高教师的心理素质和应对 能力。

中小学教师培训心理健康教育专题讲座课件ppt

中小学教师培训心理健康教育专题讲座课件ppt

成功案例三:如何帮助学生处理人际关系问题
总结词
通过沟通、引导和心理辅导,帮助学生 正确处理人际关系问题,提高社交能力 。
VS
详细描述
某初中教师发现学生小王与同学之间存在 矛盾,关系紧张。教师及时采取措施,通 过沟通了解情况、引导学生换位思考、教 授人际交往技巧等,帮助学生小王解决了 人际关系问题,并提高了其社交能力。同 时,教师也加强了班级的团队建设活动, 促进了班级的和谐氛围。
定义
心理健康教育是指通过一系列的教育活动,帮助个 体了解心理健康知识,提高心理素质,增强应对心 理问题的能力。
重要性
随着社会的发展,心理健康问题日益突出,心理健 康教育对于中小学生的成长和发展至关重要,有助 于提高学生的心理素质,促进全面发展。
中小学心理健康教育的发展历程
起步阶段
20世纪80年代,我国开始关注心 理健康教育,一些学校开始尝试
05
中小学心理健康教育面临的挑 战与对策
Chapter
中小学心理健康教育面临的主要挑战
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教育资源不足
许多学校缺乏专业的心理健康 教育教师和充足的教材资源,
导致教学质量不高。
传统观念影响
部分教师和家长对心理健康教 育的重要性认识不足,认为只 有学术成绩才是最重要的。
学生压力过大
高强度的学习压力和考试竞争 给学生带来心理负担,增加了
促进家庭和社会共同参与
通过心理健康教育,培养学生积极向 上的心态,增强自信心和适应能力。
加强家校合作,鼓励社会力量参与, 共同营造良好的心理健康教育环境。
预防心理问题
帮助学生了解常见的心理问题及其预 防方法,减少心理问题的发生。

中小学班主任教师心理健康讲座PPT课件

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(4)暴戾型
(5)不良型
6、心身疾病
7、神经症
(1)冠心病
(2)高血压
(3)消化性溃疡病
(4)紧张性头痛和偏头痛
强迫症、焦虑症、神经衰弱及恐怖症
躯体化症状
1、教师职业的特点。教师职业是应激强度较高的职业。在应激状态下,由于某些器官或系统过度活动,激素分泌紊乱,可以引起疾病。应激反应综合症症状为长期持续的疲劳、恋床、四肢乏力、腹痛腹泻、记忆力减退、性功能减退、淋巴结肿大、经常性感冒、无名低热等。 2、社会变迁的影响。学校教育曾经在传统的文化传递结构中处于中心地位。随着时代的进步,文化的普及,学校教育的中心地位受到来自家庭的挑战,尤其是大众传媒的严峻挑战。教师职业的神圣光环逐渐暗淡,传统的师道尊严也受到了严峻的挑战。
1、愉快地接受自己的职业角色。 对教师角色认同,勤于教育工作,热爱教育工作 2、积极乐观的情绪状态。 3、独创性地开展教育教学活动。 4、良好的人际关系。 5、积极适应和改造教育环境。
1、职业适应性差。表现为不喜欢自己所从事的职业,由此产生的心理不平衡;不愿意和学生打交道,在师生交往中缺乏积极的体验;工作中自信心不足;缺乏进取心和责任感。 2、由认知偏差造成的态度偏差。表现为对学生不作全面细致的沟通了解,主观武断、偏听偏信;处理问题刚愎自用,我行我素。 3、情绪不稳定,自制力差。表现为性情急躁,反应过激,容易冲动,不善控制。(发火) 4、心理异常表现。自我中心、主观、偏执、自卑、偏狭、嫉妒、多疑、孤僻、懦弱等等不良心理。 5、人格缺陷与神经症。包括冲动型人格、偏执型人格、强迫型人格等。还有各种神经症的表现,例如焦虑症、抑郁症、强迫症、疑病症等。
曾经,我们用“红烛”、“春蚕”来定位教师的角色,可是当这些“红烛”、“春蚕”自己都不堪重负时,他们又如何能教育好学生呢?

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倾听与表达
鼓励与赞美
发现学生的优点和进步,及时给予鼓 励和赞美,增强学生自信心和学习动 力。
耐心倾听学生心声,善于表达关心与 支持,营造轻松、和谐的课堂氛围。
同事间合作与竞争平衡技巧
团队协作
积极参与团队活动,分享教学经 验和资源,共同提升教育教学水
平。
尊重差异
尊重同事不同的教育背景和教学风 格,以开放、包容的心态面对差异 。
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情绪管理与压力应对
情绪识别与表达技巧
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情绪识别
培养教师对自己和他人情 绪的敏锐觉察能力,学会 识别不同情绪的表达方式 和特点。
情绪表达
教授教师如何以适当的方 式表达自己的情绪,避免 情绪压抑或过度发泄。
情绪调节
提供情绪调节的方法和技 巧,如深呼吸、冥想、放 松训练等,帮助教师缓解 负面情绪。
校内外资源利用及支持网络构建
校内资源
学校可以提供心理咨询服务、心理辅导课程、教师心理健康工作坊 等资源,帮助教师解决心理问题。
校外资源
教师可以通过专业心理咨询机构、心理医生、心理健康热线等途径 获得专业的帮助和支持。
构建支持网络
教师可以加入心理健康相关的社群、组织或协会,与同行问题、经 济问题、职业发展等。
维护教师心理健康重要性
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对教师自身的影响
提高生活质量、增强工作满意 度和幸福感。
对学生的影响
促进学生心理健康发展,提高 教育质量。
对学校的影响
提高教师工作效率和团队凝聚 力,促进学校和谐发展。
对社会的影响
推动社会心理健康意识的普及 和提高,促进社会和谐发展。
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守护幸福的天使
——小学教师心理辅导
浦东教育发展研究院,希望: 1、卸下来自外在和心灵的重负,排除干 扰,在身心松静之中关注健康与成功。 2、开放、坦诚,让我们成为可信赖的朋 友,拓展自己的社会支持系统。 3、全身心地倾听、体验和感悟,学会在创 造中学习与工作;在建设中增进家庭幸 福;在协作中营造和谐!
活动一:照片展示“我长大了” (比较幼年的 我和现在的我)
活动二、 “自我满意程度调查” 活动三:欣赏我自己 (我的五问、优点树)
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活动目的
培养性别角色意识,树立正确的性别观念
活动过程
活动一:自己的色彩 活动二:喜欢自己的色彩 活动三:我们彼此眼中的色彩 活动四:和谐我们的色彩
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1、开会时,敢于坐在最前面。 2、在人多的地方,也能很自然。 3、见到陌生人,能很快成为朋友。 4、能够发现并敢于肯定自己的长处。 5、拥有自己的观点,并敢于当众表白。 6、正视对方的眼睛。 7、开口大笑。 8、对自己会做的事说:这个我能行。
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第三部分:实务操作
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导入:“我的手印”(每个人都是独一无二的 )
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(二)儿童行为问题
C.口吃 *原因:两侧大脑对语言管制出现矛盾、强迫状
态(讲与不讲的矛盾)、模仿 *对策:医学模式、行为矫正、暗示与放松 D.抽动症 *原因:焦虑情绪、矛盾心理的运动外化、运动
受限的补偿、模仿等。 *对策:放松、有意识忽略、暗示、注意转移
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1、生活中经常有你的笑声。 2、心平气和,不爱发火。 3、自己的要求和自己各方面条件一致。 4、有许多自己机感兴趣的事情要做。 5、人际关系融洽,有许多朋友。 6、自己努力过的事,即便失败也无悔。
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要尊重,保护学生的自尊心。 要激励,增强学生的自信心。 要期待,激发学生的上进心。 无意识犯错不批评,给学生自省机会。 早上犯错不批评,给学生一天的好心情。 家长面前不批评,给学生留足面子。
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以学生为主体; 以兴趣为动力; 以任务为基础; 以生活为实践; 以交际为目的。
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快、轻松、幸福的心境。 学习、纪律方面的“双差生”,除了进行正面引
导外,要慎重选择方法。 注意学生的心理卫生,减少不良刺激
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第四部分:教师成长
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1、制约心理发展的最基本要素 是环境和遗传。
2、心理辅导重“倾听”非“说教”。 3、同感共情是心理辅导的前提
与基础。
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4、区分心理正常与异常的心理学三原则 (A)主客观统一性原则(B)知情意内在统
2、 今天不是让大家听课,而是让每个人预 览自己华美的未来。
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第二部分:解读心理
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美国心理学家西格曼(1997)认为心理学应 对力量和优秀品质展开研究,目标是人类 生活健康和美好。
1、主观层面积极体验(乐观、快乐、幸福) 2、个体层面积极人格特质(爱、能力、勇气
、宽容、智慧和创造力) 3、群体层面的积极组织(健康家庭、良好社
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1、思考: 在实现使命途中的最大障碍是什么,它到底来自
外部世界还是来自心灵? 2、心理含义:
① 健身 ② 欢迎 ③开放 ④鼓励 ⑤感谢 ⑥投入产 出的正相关 。 3、心理价值: 不对抗,要对接;不抱怨,要欣赏;不封闭,要开 放;不斗争,要共赢;不破坏,要建设。
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1、 站在小学老师的岗位上,回首过去,畅 想未来,我们能看到什么?学习,学习, 年复一年,但真正能引领、改变命运的学 习,到底有过几次?!现在,请闭眼,把 自己想象成一条黄河······醒!
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二、打破”秧田式”座位
环形 矩形 马蹄形 梅花形
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班级、家庭环境因素。 校园环境布局在永久性标语牌、校
训、校歌。 教师评语。 通过宣传、讲座。 学校与家长要通过家访、校访,信
函、电话、作业批语、家长签字。
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卡通形象贴画作为奖品,激发学生的学习兴趣; 形象直观的电教教学手段吸引学生 结合学科特点进行学习智力的训练与能力的培养 房间的颜色宜以蓝色为基调,尽量不用大红色 坚持以积极暗示、正面教育为主,培养乐观、愉
区和有效能学校)。
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1、社会和时代发展的需要 2、现代(眼中有人)教育的标志 3、全面推进素质教育的需要 4、开启儿童心灵的钥匙 5、学生全面发展的需要
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前提——尊重、了解学生心理状况 原则——理解、真诚、保密 保证——接纳、观察、聆听 关键——耐心 途径——课程辅导(故事、游戏、
表演、娱乐、亲近自然) 家庭辅导
五、小学老师忌语(一)
我要是你早就不活了。 你真笨。 看到你就烦躁。 谁教你谁倒霉。 再不跟我好好学,就叫你家长来。 闭嘴,我不想听你的。 你是最差的。 你无可救药了。
一性原则(C)人格相对稳定原则 5、任课老师的心理辅导工作主要是发展性心
理辅导工作、开放式询问方式。 6、任课老师与求助学生之 间需要建立平等
的师生关系,谈话内容一般应该保密。
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二、对小学老师的建议
对开朗直率的学生——直来直去的公开式教育 对倔强刚毅的学生——甜言蜜语的柔软式教育 对自尊心强的学生——点到为止的点化式教育 对温和顺从的学生——和风细雨的温和式教育 对毛手毛脚的学生——警钟长鸣的提醒式教育 对粗暴急躁的学生——避开锋芒的疏导式教育 对沉默寡言的学生——避开指责的说理式教育 对傲慢自负的学生——示败揭短的严肃式教育
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1)智能训练 2)学习心理指导 3)情感教育 4)人际关系指导 5)健全人格的培养 6)性心理教育
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(一)儿童情绪问题
A.上学恐惧症(学校适应困难) *由于种种原因,个体拒绝上学,如果家长坚
持让其上学,则表现种种躯体障碍,并伴 有强烈的焦虑、抑郁或恐惧。 *原因:分离焦虑;失去避难所;学习落后; 创伤等。 *对策:a.心理支持 b.脱敏训练
c.适应训练 d.承诺与条件
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(二)儿童行为问题
A.多动症(注意缺乏、冲动,约占8%) *成因:某种神经系统功能的轻微失调、遗传
性、铅中毒、管教方式、噪杂环境等。 *对策:药物、食物治疗;心理疗法;行为训
练。 B.指甲、吮手指 *原因:教养方式、情绪紧张、自我娱乐 *对策: 多多关爱、注意转移、 合理沟通
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