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肾脏病变的CT诊断，你掌握了吗？

肾脏病变的CT诊断，你掌握了吗？肾脏病变包括炎症性、囊性和肿瘤性。

临床上我们常采用CT辅助检查进行诊断，所以了解不同病变的CT成像各自都有哪些特征是必要的。

10月4日湖南省肿瘤医院刘妍老师在医生站APP上为大家带来了《肾脏病变的CT诊断》系列课程，今天我们对肾脏病变中的炎症性病变与囊性病变进行总结，肿瘤性病变将会在下次课程中继续，尽情期待！整理：L讲者：湖南省肿瘤医院刘妍来源：医学界影像诊断与介入频道除先天性疾病外，肾脏的病变主要分为三类：炎症性病变、囊性病变和肿瘤性病变。

今天我们将配合病例为大家带来肾炎症性病变和囊性病变的相关知识。

一、肾炎症性病变急性肾盂肾炎是肾间质炎症，好发于糖尿病和免疫功能低下的病人。

CT表现：一侧或两侧肾实质内出现不同形状、不同大小的病灶。

正常肾实质均匀强化，可衬托出不同强化的炎性病灶。

病灶外形不规则，境界不清楚。

有时炎症超出了肾实质可以引起肾筋膜的增厚。

图1图1左上图中，可以看到CT平扫时左肾实质可见片状的稍低密度影，边界不清楚。

右下角图中可以看到，CT增强扫描时病变轻度强化，与周围均匀强化的正常的肾实质分界清楚，这是一例急性肾盂肾炎伴出血的病例。

急性肾盂肾炎治疗后，病灶可消失，肾结构恢复正常；少数病例发生纤维瘢痕而引起肾小盏变形。

当炎症比较严重时急性肾盂肾炎病灶可以发展为肾囊肿，且两者可并存。

当外形不规则、境界模糊的病变，变成圆形或卵圆形、境界清楚的病灶时，即为脓肿形成。

脓肿病灶内核包膜下可出现气泡。

图2图2平扫中右肾可见团片状稍低密度病灶，边缘模糊，境界不清，临近的右侧腰大肌增粗，密度降低，且右侧腰大肌与右肾稍低密度的病变分界不清；增强扫描右肾病变及右侧腰大肌有不均匀强化，右侧病灶内可见一个边界清楚的类圆形囊状低密度影，这是一例早期的肾脓肿伴有肾周感染的病例。

黄色肉芽肿性肾盂肾炎（XGP）又称为泡沫细胞肉芽肿，肾盂肾炎黄色瘤等，是一种罕见、严重的慢性肾脏炎症，可产生弥散性肾实质破坏。

什么是肾阴虚什么是肾阳虚,你了解吗-

什么是肾阴虚什么是肾阳虚，你了解吗?肾阳虚、肾阴虚是肾病最常见的病态，此两种病情所表现出来的症状是不同的，只是有些患者并不能很好的将其区别开来，从而耽误了最佳的治疗时间，你了解吗?肾阴虚的表现：肾阴虚，顾名思义就是肾脏阳盛阴衰，阴气不足，所以肾阴虚主要表现为热性症状，包括腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

肾阴虚一般在年青人的身上比较常见，如果你发现自己的身上出现了早泄、频繁遗精、身体常常莫名其妙发热出汗、口干舌燥、腿软腰酸之类的症状，就说明你可能得了肾阴虚。

肾阴虚的应对措施：1、服用六味地黄丸。

六味地黄丸含有熟地、黄淮、山药、山茱萸、丹皮等中草药，对于因肾阴虚而造成的腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症状有明显得缓解作用;2、服用左归丸。

左归丸的主要成分是熟地、山药、鹿角胶、龟板胶、枸杞子等，主要治疗肾阴不足、腰膝酸软、盗汗、神疲、口燥等病症。

3、饮食方面,可适量吃些清凉食品,如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等等进行滋补。

肾阳虚的表现：肾阳虚，顾名思义就是肾脏阴盛阳衰，阳气不足，所以肾阳虚主要表现为寒性症状，包括腰酸、怕冷、四肢寒凉、水肿、性功能退化、尿频尿急等。

肾阳虚一般出现在中老年人的身上，因为中老年人身体机能退化，阳气会随着年龄的增长而流失。

肾阳虚的应对措施：1、服用桂附地黄丸。

桂附地黄丸又名金匮肾气丸，由附子肉桂熟地黄山药等组成。

对于肾阳不足引起的腰膝酸软、肢体浮肿、尿频尿急尿不尽等很有效果;2、服用右归丸。

右归丸由熟地黄、山茱萸、川附子、肉桂、菟丝子等组成，主治肾阳不足所致的腰膝酸软、精神不振、畏寒肢冷、阳痿、遗精等病症。

3、饮食方面可以多吃些海产品,羊肉,狗肉,泥鳅,韭菜,辣椒,葱,姜,龙眼,牛肉等补阳的食物。

中医告诉你肾精的珍贵

中医告诉你肾精的珍贵
陈大惠:(前央视著名主持人，后致力于推动和传播中国传统文化) ：首先讲色情泛滥的原因。我们在媒体上就能看到，尤其是对青少年，对他们的价值观影响非常大。可能有很多人还不知道色情的泛滥就是纵欲，不管是男子还是女人，长期纵欲会导致很多疾病。首先是糖尿病，第二是坏疽，第三是中风。这个问题很专业，我们就请教陈医生，这三种疾病到底是不是跟纵欲有关系?
肾精的功能还用于生殖，古人说男子二八(16岁)遗精，女子在二七(14岁)的时候来月经，虽然这时具备生殖的能力，但是这时我们的骨骼和五脏六腑正时蓬勃发育的时候，正需要肾精的不断充养。如果这时动欲伤精的话，就等于是从人的脑髓、骨骼、五脏六腑里面漏泄肾精，来满足欲望，那他的五脏六腑会长好吗?表面看五脏什么也不缺，但是功能下降，还有记忆力迅速下降，无精打采，骨骼不长，失去学习的能力。所以古人说男子必三十而娶，女子二十岁以后再嫁，否则过早抽取他的精液、纵欲伤精，他怎么能够正常生长?女子破阴过早，也必会伤阴血。女子分泌的白浊、男子遗出的白精都是肾精所化。
陈松鹤:今天我告诉大家，为了创造一个新的生命，我们的父母要拿出他最大的精华，就是拿身体里面最好的东西。如果说时时刻刻只是为了一时的快乐，把最好的东西全部拿出来不是为了创造生命，那么我们就可以这样说了，那我们的肾经就全部损掉了。肾经损掉的含义等于什么呢?等于寿命减短。
陈松鹤：举个例子，父母给我们一个煤气罐，这一生就这一罐煤气，这个煤气打开可以烧火、做饭、工作、学习、干事业，这个可以拿出液体煤气的肾经，然后创造新的生命，但是如果每天都在损伤这个肾经的话，那么你液体的煤气很快会越来越少，这罐煤气就没了，最后就会终结。
陈松鹤:(中医药大学博士毕业，河北大学中医学院硕士生导师) ：这三种都是我们常见的慢性病，以前都是年纪大的人才得，但现在年轻人也得这样的病，这都与肾的损伤有关。糖尿病、中风，都在身体下部亏虚，那么会有虚火上炎，就会得高血压、影响到脾胃，你吃进来的糖消化不了，就直接从尿里尿出来，都是肾精亏虚造成的。糖尿病的并发症之一就是坏疽，脚指头坏掉、烂掉，这是由于肾精不足，下肢的气血不能够冲到你的指尖，就坏掉了。

中医中关于肾的描述

中医中关于肾的描述如下：
肾为先天之本，主要功能包括藏精，主生长、发育与生殖、主水、主纳气、主骨、生髓、通于脑、开窍于耳及二阴、其华在发。

肾藏精，主生长、发育与生殖，是指肾中藏有维持人体生命活动的精，即包括禀收受于父母的先天之精，亦包括脾胃消化吸收的后天之精，肾中精气在胚胎发育、人体生长、发育及各种生命活动中扮演重要角色。

肾主水，是指肾有主持和调节人体水液代谢的生理功能，肾通过气化作用，维持水液在体内的升、降、出、入等，从而使水液代谢维持平衡。

肾主纳气，是指肾具有固摄（巩固）纳肺所吸入之清气的功能，保持呼吸的深沉、平稳，从而保证体内外气体的正常交换。

肾脏最怕三件事，你知道是什么吗？

肾脏最怕三件事，你知道是什么吗？展开全文中医认为：“肾为先天之本”。

总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。

如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。

目前我国每10个成人就有一人患慢性肾脏病，而其中1%可能会发展为尿毒症。

但肾脏健康却仍然被不少人忽略。

1、肾脏怕药物引起肾损害的常用药物主要有：氨基糖苷类抗生素：如庆大霉素、卡那霉素等。

这类药物使用时间超过10天后，肾损害的发生率会明显上升。

喹诺酮类药物：如诺氟沙星、环丙沙星、氧氟沙星等。

一旦这类药物剂量偏大，便会引起血尿、间质性肾炎，严重者会导致急性肾功能衰竭。

磺胺类药物：如复方新诺明，服药后易产生结晶而引起梗阻性肾病，出现血尿、肾绞痛、甚至急性肾衰，特别是脱水及老年患者，更易发生。

因此在服用这类药物时应多饮水，并服用碳酸氢钠(小苏打)片碱化尿液，以减少对肾的损害。

2、肾脏怕熬夜、吃得咸、不喝水长期熬夜、工作压力大、爱喝咖啡，很容易出现肾功能问题。

而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。

3、肾脏怕“透支”“夫精者，生之本也”，纵欲太过，除伤肾精，对其他脏腑也会有所危害。

中国古代共有200多位君王，但他们的平均寿命只有39岁，很重要一个原因就是过度纵欲所致。

尤其是在冬天，人类更应当适当减少性生活。

肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能维持体内酸碱平衡，肾功能一旦受损，肾的功能就会降低，严重的还会出现尿毒症，危及性命，所以男人们一定要对自己的肾进行保护，以免损伤身体。

如何养肾护肾？1、别吃太多的盐盐，是让肾累赘的主要首恶。

饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的累赘就会增加，再加上盐中的钠会招致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的累赘，从而招致了肾脏功用的减退。

2、注重蔬菜水果的食用假如患有慢性肾功用阻碍，就应当注重恰当食用蔬果，避免对肾脏形成影响。

观察肾的结构范文

观察肾的结构范文肾是人体重要的器官之一，位于腹腔内，起着过滤血液、排除废物、调节体液平衡等重要功能。

本文将对肾的结构进行观察和描述。

一、肾的位置与外观肾位于腹腔后壁，腰椎的第一和第三节之间，距肋骨下缘约2.5cm。

两个肾脏位于脊柱两侧，呈豆形，左肾略大于右肾。

肾的外表被包裹着一层纤维膜，称为肾囊膜。

二、肾的分层结构1.肾脏外膜：肾脏外膜又称为透明静脉丛膜，是一层光滑的结缔组织膜，包裹在肾脏的外表。

2.肾皮质：肾脏外膜下方是肾皮质，呈红棕色，由许多位于皮质部分的肾实质组成。

肾皮质富含血管和肾单位。

3.肾髓质：肾皮质下方是肾髓质，它分为肾小体和肾小管两部分。

-肾小体：肾小体是肾脏的功能单位，由肾小体囊和肾小管组成。

肾小体囊是由一个扭曲的小动脉（肾小球）和围绕小动脉的肾小管组成。

肾小体的形状如同一个结构完整的球体。

- 肾小管：肾小管起源于肾小体囊，分为近曲小管、髓袢（Henle弯曲的一部分）、近曲小管。

近曲小管离开肾小体并延伸进入髓质，髓袢负责浓缩尿液，远曲小管与其他肾单位相连。

三、肾的血供肾脏是全身最丰富的血供器官之一，它的动脉血由体腔大动脉供应。

左肾的供应动脉是腹主动脉的一个分支，称为肾动脉，右肾的供应动脉是肝动脉的一个分支，称为肾动脉。

肾动脉进入肾脏后分为越来越小的动脉，最后进入肾小球，在肾小体内供应血液。

四、肾的尿道系统1.肾盂：肾盂是肾脏的内部腔隙，类似一个漏斗形的结构，位于肾脏的中央。

肾盂与肾小管相连，用于收集肾单位产生的尿液。

2.输尿管：输尿管是肾脏连接到膀胱的管道。

它起源于肾盂，穿过膜肌层和腹膜，将尿液输送到膀胱。

3.膀胱：膀胱是一个储存尿液的器官。

尿液通过输尿管流入膀胱，并在此处暂时储存。

4.尿道：尿道是连接膀胱和外界的管道，负责排泄尿液。

男性的尿道与生殖系统有共同通道，而女性的尿道较短。

综上所述，肾脏的结构由外层的肾囊膜、中间的肾皮质和肾髓质，以及内部的肾小体和肾小管等组成。

肾脏通过肾小球和肾单位的功能协调，从血液中过滤废物，将其转化为尿液并排出体外。

肾功能不好的表现这些你都知道吗？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢肾功能不好的表现这些你都知道吗？
导语：有些人会简单的觉得只要出现腰疼就是肾功能不好，其实从尿量变化也是可以看出的，正常人每天排尿10002000毫升，平均1500毫升，无论是尿量
有些人会简单的觉得只要出现腰疼就是肾功能不好，其实从尿量变化也是可以看出的，正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现;另外从尿性状改变、水肿、恶心、呕吐等消化道等症状也可以发现此病。

1.尿量变化
正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。

特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。

2.尿性状改变
正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。

如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。

3.水肿
肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。

有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。

4.恶心、呕吐等消化道症状
肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。

5.皮肤瘙痒
终末期的肾病患者，由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤;另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，
常识分享，对您有帮助可购买打赏。

人体肾脏一般在哪段时间排毒？

人体肾脏一般在哪段时间排毒？天黑是内脏排毒时间也许你会奇怪，为什么内脏的排毒时间都是在夜间。

这是因为睡眠是人体进行自我调节的重要时刻。

人体就像一个天然大工厂，入睡后，依旧活跃的器官却在进行自己的排毒作息。

而失眠时，整个“工厂”都会大“罢工”，人体器官的排毒作息也将面临“考验”。

心排毒中医理论认为“心主血脉”，而它所指的不仅仅是西医所说的心脏，而且还包括全身的“脉管系统”，包括静脉、动脉和淋巴系统。

每天的21：00～23：00点之间，是人体全身脉管系统的排毒过程，你应该让自己尽量保持安静，酝酿睡眠，这样不但能顺利地完成“心”的排毒工作，也能为之后其他器官的排毒奠定良好的基础。

肾脏排毒肾脏是体内最重要的排泄、内分泌器官，在维持内环境稳定中发挥着重要的作用。

当血液流经肾脏时，代谢废物、部分水和无机盐在肾脏形成尿排出体外。

从中医理论说“肾主水运”，肾脏一旦有了损伤，全身就好像被浸泡在大毒缸里了，代谢废物都不能被及时排出。

晚间23：00～1：00，就是肾脏的排毒时间，这个时候你应该熟睡，否则会加大肾脏负荷，极有可能导致废物、毒素积聚在体内，第二天早上你就会发现自己从上到下都是肿肿的。

肝排毒肝脏是人体内脏里最大的器官，肝脏细胞能够控制和调解体内各种物质，使所有器官都能顺利地工作。

更重要的是，肝脏具有化解细菌、酒精和其他毒素的功能，是人体解毒的“掌门人”。

日常生活中所摄取的毒素（如酒精），都需要依靠肝脏来分解；另一些食物在消化后会腐败、发酵而产生毒素，无法被小肠吸收，毒素就会被送往肝脏。

而凌晨3:00点正是肝脏的休整时间。

肺排毒凌晨3点，当肝脏的排毒进入尾声，肺脏又进入了全新的休息、排毒流程。

肺是体内外气体交换的主要场所，人体通过肺从自然界吸入清气，呼出体内的浊气，保证人体新陈代谢的正常进行。

肺有主持并调节全身各脏腑组织器官之气的作用，在有节律的一呼一吸之间，调节全身之气的升降出入。

细心的人会发现，平时咳嗽的人如果在凌晨3点以后还没入睡，咳嗽就会更加严重。

肾病信号,你了解了吗？

肾病信号，你了解了吗？
*导读：“腰膝酸软、四肢无力。

”铺天盖地的广告似乎总在提醒大家：“你的肾有毛病！”…………
“腰膝酸软、四肢无力。

”铺天盖地的广告似乎总在提醒大家：“你的肾有毛病！”，肾脏病的表现多种多样，而且大多没什么特异性。

得病初期可能无任何不适，有些患者发现时就已经到了肾功能衰竭期了。

所以，及时发现身体的异常信号非常重要，请密切关注下列早期征兆：
水肿：晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。

严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

高血压：肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。

尿量过多或过少：正常尿量为1000~2000毫升/日，平均为1500毫升/日左右。

尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。

尿化验异常：尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、
酮体、尿糖等，都应做进一步检查。

保护肾脏六提醒：
不乱吃药：许多止痛药、感冒药和中草药都有肾毒性。

反复发作的扁桃腺炎要小心：链球菌感染容易引起肾脏疾病。

合理饮水不憋尿：尿液潴留在膀胱，容易繁殖细菌，间接感染肾脏。

控制糖尿病和高血压：血压、血糖控制不好造成血管硬化，导致肾脏病变。

泌尿结石：结石易造成肾积水、梗阻性肾病。

定期检查：最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查，尤其女性怀孕时，应该监测尿常规、肾功能等。

肾脏病的罪魁祸首,看看你中了哪个王玉路

肾脏病的罪魁祸首,看看你中了哪个王玉路发布时间：2023-06-19T08:54:05.830Z 来源：《医师在线》2023年6期作者：王玉路[导读] 在人们的日常生活当中，肾脏这一器官肩负着维持新陈代谢与排出人体内杂质的重要作用，而肾脏疾病的发生则会导致人们的身体健康受到严重的影响。

那么，你知道有哪些因素会导致肾脏疾病的发生吗？我们又该怎样做到对肾脏疾病的预防呢？濮阳市油田总医院肾内科河南濮阳 457001在人们的日常生活当中，肾脏这一器官肩负着维持新陈代谢与排出人体内杂质的重要作用，而肾脏疾病的发生则会导致人们的身体健康受到严重的影响。

那么，你知道有哪些因素会导致肾脏疾病的发生吗？我们又该怎样做到对肾脏疾病的预防呢？一、什么是肾脏病？常见的肾脏病有哪些？肾脏病是在人们的肾脏部位发生的疾病的统称。

在人们的身体当中，肾脏作为泌尿系统当中的重要组成部分所负责的是对血液进行过滤，将血液中的代谢废物滤出为原尿并进一步浓缩为尿液后排出，从而使人们的身体免受这些杂物的影响。

一旦人们的肾脏受到某些因素的影响而发生疾病，就很容易导致肾脏滤除血液中代谢废物与杂质的过程受到影响，进而导致人们的身体健康面临严重的危害。

而在人们的生活当中，常见的肾脏病主要有血尿、蛋白尿、急性肾损伤、慢性肾炎、肾血管疾病、肾病综合征以及肾脏肿瘤等，这些疾病随着发生原因以及症状表现的不同会对人们的身体造成不同层次的危害。

只有加强对肾脏病的认识，并且在出现相关症状的时候积极进行治疗，才能更有效的远离肾脏病的威胁，使人们的身体保持健康。

二、导致肾脏发病的原因你中了几个？1.疾病因素根据研究发现，各种类型的疾病因素是导致人们肾脏发生疾病的重要原因之一，其中常见的包括肾脏受到的直接损伤、肾脏手术、血管造影等物理层面对肾脏的伤害以及心血管疾病、代谢紊乱、免疫系统疾病等对肾脏的影响，比如高血压、糖尿病、高钙血症、红斑狼疮等疾病都会导致人们的肾脏受到一定的损害。

关于肾的冷知识

关于肾的冷知识
以下是一些关于肾的冷知识：
1. 肾脏是人体的重要器官，主要功能是过滤血液，排除多余的废物和毒素，维持身体的正常代谢。

2. 肾脏还能调节水分、电解质平衡，维持身体的正常生理功能。

3. 肾脏还具有内分泌功能，分泌一些激素，如肾素、前列腺素等，这些激素有助于调节血压、红细胞生成等生理功能。

4. 肾脏也有一定的免疫功能，能够清除体内的病原体和废物，防止感染和疾病的发生。

5. 肾脏是人体最“吃苦耐劳”的器官之一，即使在病态下也能够保持工作，为身体提供必要的保障。

6. 慢性肾脏病是一种常见病，全球有数亿人患有慢性肾脏病，而且发病率逐渐上升。

7. 慢性肾脏病可以导致严重的后果，如心血管疾病、贫血、骨病等，甚至危及生命。

8. 肾脏疾病的早期诊断和治疗对于预防慢性肾脏病的发生和进展非常重要。

9. 有些食物和药物可能会对肾脏造成损害，如过多的盐、某些抗生素、某些止痛药等。

10. 保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、合理饮食、适度运动等，有助于保护肾脏健康。

希望这些冷知识能帮助您更好地了解肾脏，从而更好地保护您的健康。

肾血流分级标准

肾血流分级标准《肾血流分级标准：探秘肾脏的“血流密码”》嘿，你知道吗？肾脏就像一个超级忙碌的“血液净化工厂”，肾血流就如同这个工厂里的“运输车队”，要是这个“运输车队”的运行没有个标准，那肾脏这个“大工厂”可就要乱套啦！就好比交通没有规则，到处都是堵塞和混乱，肾脏的功能也会大打折扣，进而影响整个身体的健康。

所以，了解肾血流分级标准那可是相当重要的哦！一、“低速巡航”：肾血流I级标准“在肾血流的世界里，I级就像是慢悠悠的老爷车，保持着稳定的低速巡航。

”肾血流I级标准是肾血流较为基础和初始的状态。

这时候，肾动脉血流的速度相对较慢，但却稳定而有序。

我们可以把肾动脉想象成一条小河，I 级状态下的血流就像初春时刚刚解冻的小溪水，缓缓地流淌着。

这个流速虽然不快，但是它能够满足肾脏最基本的代谢需求，就像给肾脏这个大工厂提供最基础的原料供应。

例如，在身体处于休息状态时，肾脏不需要处理太多的代谢废物，I级肾血流就像一个默默坚守岗位的小卫士，稳定地为肾脏提供着最基本的支持。

二、“中速行驶”：肾血流II级标准“II级肾血流呀，那可是‘中速行驶’的小能手，不多不少刚刚好。

”肾血流II级标准下的血流速度就像一辆正常行驶在城市道路上的汽车，不快不慢，恰到好处。

此时，肾动脉的血流速度有所增加，就如同小溪汇聚成了小河，水量开始增多，水流也开始变快。

这是为了应对肾脏功能的进一步需求，比如当我们进行一些轻度的活动，像散步或者简单的家务劳动时，身体产生的代谢废物会增多一些，II级肾血流就像是加速运转的运输车队，能够及时将血液中的营养物质运输到肾脏，并且把肾脏产生的代谢废物运走，就像快递员在及时收发包裹一样，保证肾脏这个工厂的正常运转。

三、“高速奔腾”：肾血流III级标准“III级肾血流，那简直就是‘速度与激情’的代表，像脱缰的野马般奔腾。

”当达到肾血流III级标准时，血流速度就像在高速公路上飞驰的跑车。

这时候肾动脉的血流速度明显加快，大量的血液快速地流经肾脏。

2024年全民肾脏日活动方案

2024年全民肾脏日活动方案一、活动主题。

“肾好，生活才好——关爱肾脏，从现在开始”二、活动目的。

肾脏对我们的身体就像一个低调又超重要的“小管家”，默默地过滤着体内的废物和多余水分。

可是好多人都不怎么重视这个“小管家”的健康。

咱们搞这个全民肾脏日活动呢，就是要让大家都知道肾脏有多重要，怎么去好好照顾它，减少肾脏疾病的发生。

三、活动时间和地点。

1. 时间：2024年[具体日期]，上午9点下午5点。

2. 地点。

主会场：[城市名]中心公园（这里人多，场地开阔，适合搞大型活动）分会场：各个社区卫生服务中心（方便周边居民参与）四、活动对象。

全体市民，重点是那些对肾脏健康知识了解较少的人群，像年轻人觉得自己身体棒不在乎的，还有老年人不太清楚肾脏保养的。

五、活动内容。

# （一）主会场活动。

1. 开幕式（9:00 9:30）请个风趣幽默的主持人，穿着肾脏形状的卡通服装上台，一上来就说：“大家好！今天咱们来聊聊咱们身体里那个超级低调但超级厉害的‘小肾脏’。

”邀请当地卫生部门的领导讲话，简单说说肾脏健康对大家整体健康的重要性，就像说“肾脏要是不高兴了，咱们身体这个大‘家’可就乱套咯。

”安排一个小表演，比如一群小朋友穿着可爱的肾细胞服装，跳一段肾脏健康操，音乐就用那种欢快的、一听就想跟着动的曲子。

2. 肾脏健康知识讲座（9:30 10:30）请一位知名的肾脏专家来主讲。

专家可不能板着脸讲那些枯燥的医学知识，得像讲故事一样。

比如说：“肾脏啊，就像咱们身体里的小过滤器，每天忙得很呢。

要是你老是喝那些甜得发腻的饮料，就像给这个小过滤器灌胶水，它能不出问题吗？”在讲座过程中，穿插一些有趣的小问答，答对的观众送个小肾脏形状的抱枕或者钥匙链，上面写着“爱肾小卫士”。

3. 肾脏健康大闯关（10:30 12:00）布置一个游戏区域，设置几个和肾脏健康知识有关的闯关游戏。

第一关：“肾脏拼图小能手”。

把肾脏的结构图片分成几块，让参与者在规定时间内拼好，拼好的就可以进入下一关。

肾保养的专业知识

肾保养的专业知识咱都知道，肾可是咱身体里的宝贝呀！就像汽车的发动机一样重要呢！要是肾不好，那可真是浑身不得劲儿。

你想想看，肾就像个勤劳的小卫士，每天默默地帮咱过滤废物、调节体液平衡。

要是它累垮了，那咱的身体不就乱套啦！所以呀，咱可得好好保养咱的肾。

平日里，喝水可别马虎。

就像给花儿浇水一样，水喝够了，肾才能好好工作呀。

别等到口渴得不行了才想起喝水，那时候肾都要抗议啦！也别喝那些乱七八糟的饮料，还是白开水最实在。

再有啊，别老憋尿！这憋尿就像让肾憋着一口气，时间长了能舒服吗？该上厕所就赶紧去，别嫌麻烦。

吃的方面也得注意呀。

别老吃那些太咸太油的东西，肾可不喜欢这些。

多吃点蔬菜水果，给肾也来点“清新小餐”。

还有啊，别暴饮暴食，给肾增加那么大负担。

运动也是保养肾的好办法呢。

去跑跑步、跳跳绳，让身体活动起来，肾也跟着欢快起来。

就好像给肾做了个按摩一样，多舒服呀。

别老熬夜呀，晚上该睡觉的时候就得睡觉。

你想想，肾白天工作了一天，晚上还不让它休息，它能不发脾气吗？熬夜多了，肾也会累垮的呀。

还有呀，别乱吃药！是药三分毒，这药吃多了，肾得花多大的力气去解毒呀。

要是真生病了，一定要听医生的话，可别自己瞎吃药。

咱得把肾当成好朋友一样对待，关心它、爱护它。

你对它好，它也会好好回报你的呀。

要是你对它不管不顾，等它出问题了，那可就麻烦啦！你想想，要是肾不好了，整天没精神，干啥都没力气，那多难受呀！所以呀，从现在开始，就好好保养咱的肾吧，让它一直健健康康的，陪着咱好好生活！难道你不想让自己的肾一直活力满满吗？难道你不想拥有一个健康的身体吗？那还等什么呢，赶紧行动起来吧！。

肾呼吸的6个步骤

肾呼吸的6个步骤
嘿，朋友们！今天来和大家聊聊这个听起来有点玄乎的“肾呼吸”的 6 个步骤哦！
咱先说说这第一步啊，就好像你要打开一扇神秘的门，得先找到那把钥匙。

这第一步呢，就是要静下心来，把脑子里那些乱七八糟的想法都赶跑，就像把房间里的杂物清理干净一样。

你想想，要是房间里乱糟糟的，你能舒服地待着吗？肯定不能呀！所以，把心静下来，准备迎接接下来的奇妙之旅。

第二步呢，试着去感受自己的身体，从头顶到脚尖，一点点去体会。

这就像是你在认识一个新朋友，要从头到脚好好了解一番呢。

感受每一个部位的存在，是不是很有意思？
第三步呀，把注意力慢慢集中到肾的位置。

哎呀，别问我肾在哪里，自己去摸摸找找嘛！就好像你在黑暗中寻找一个小小的闪光点，专注地去找到它。

第四步呢，开始尝试和肾进行“交流”。

对呀，就是和它说说话，告诉它你在呢，你在乎它。

这就好比你和你养的小宠物互动一样，你得让它知道你爱它呀！
到了第五步啦，这时候要想象着肾像一个小气球一样，慢慢地膨胀、收缩。

嘿，就像你吹气球一样，一呼一吸，感受那个节奏。

最后一步啦，保持这种状态，让自己沉浸在这种奇妙的感觉里，就好像你在一个特别美好的梦境中，不想醒来。

怎么样，听起来是不是挺有趣的？别小看这肾呼吸的 6 个步骤哦，坚持下去说不定会给你带来意想不到的收获呢！就像你每天坚持锻炼，慢慢地就会变得更强壮一样。

咱这肾呼吸也是呀，说不定能让你的身体更健康，精神更饱满呢！所以呀，还等什么呢，赶紧去试试吧！。

肾小管上皮细胞管型形态特点

肾小管上皮细胞管型形态特点
“哎呀，妈妈，我今天在学校学到了好神奇的东西呀！”我一回家就迫不及待地对妈妈喊道。

今天上科学课的时候，老师给我们讲了肾小管上皮细胞管型形态特点，那可真有趣啊！科学课上，老师微笑着问我们：“同学们，你们知道肾小管上皮细胞管型是什么样子的吗？”大家都摇摇头，一脸茫然。

老师便开始详细地给我们讲解。

老师说肾小管上皮细胞管型就好像是一个个小小的士兵在排队呢！它们有着特定的形态。

肾小管上皮细胞管型的样子有点像细细长长的圆柱体，就像我们平时吃的面条一样。

而且它们还有不同的种类呢，有的比较宽大，有的则比较窄小。

我在心里暗暗想：这肾小管上皮细胞管型可真神奇呀！那它们在我们身体里到底起着什么作用呢？我忍不住举手问老师。

老师笑着回答说：“肾小管上皮细胞管型可是很重要的哦，它们就像是身体里的小卫士，帮助我们过滤和处理身体里的废物呢。

”哇，原来如此啊！
我转头和同桌说：“嘿，你说这肾小管上皮细胞管型是不是很厉害呀？”同桌也点点头说：“是啊，真没想到我们身体里有这么多奇妙的东西。

”
回到家后，我兴奋地和妈妈分享着今天学到的知识，妈妈笑着说：“宝贝，你真棒，学到了这么多新知识。

”
我觉得科学真的太有趣啦！它就像一个充满惊喜的大宝藏，让我不断地去探索和发现。

我以后一定要更加努力地学习科学知识，去了解更多关于我们身体和这个世界的奥秘。

我相信，只要我坚持不懈地学习，就一定能发现更多神奇的东西！
原创不易，请尊重原创，谢谢!。

“肾透支”的5个信号，你有吗？若占3条以上，提醒你或该节制了

“肾透⽀”的5个信号，你有吗？若占3条以上，提醒你或该节制了肾为先天之本，肾脏健康的⼈⾝体强壮，相反，若肾脏亏虚或肾功能严重不⾜，⼈体也会整⽇病病殃殃，⽆精打采。

01肾脏健康的男性，有哪些表现？1、⽓⾊好肾脏主宰着⽓⾎，肾脏功能健康的男性，⾝体强壮，雄性激素分泌充⾜，腰不酸，腿不疼，满脸青春⽓息，⾛路有劲，如果你也是这种情况的话，说明你的肾脏⾮常健康，请继续保持。

2、排尿通畅肾脏是⼈体⾮常重要的泌尿器官，⼈体每次饮⽤的⽔⼤约需要30~45分钟的时间，才会被肾脏过滤排出体外，肾脏功能强壮的男性，排尿通畅，很少会出现尿频、尿急、尿痛的问题。

3、⾎压稳定肾脏健康的⼈，⾎压平稳，会出现太⼤的波动，⾎压与⾝体内脏器官息息相关，但肾脏功能发⽣病变后，⾎压也会出现明显的波动。

4、胃⼝好肾脏功能强壮的男性，消化能⼒强，能够很好的吸收⾷物中的营养物质，⾝体健康，肾脏功能强壮也会加速肠胃蠕动能⼒，这类⼈很少会出现消化不良和⾷欲不振的问题，如果你的胃⼝⼀直很好，说明你的肾脏很健康，请继续坚持。

5、关节强壮肾脏功能强壮的男性很少会出现⾻质疏松和关节酸痛的问题，关节强壮，⾝体健康。

02“肾透⽀”的5个信号，你有吗？若占3条以上，提醒你或该节制了（1）排尿异常肾脏是⽣成尿液的重要器官，当肾脏透⽀后就会影响⼈体尿液的排出，出现排尿次数增多或变少的表现。

肾透⽀的⼈，排尿时还会出现尿频、尿急、尿痛等异常表现，如果你也有这种情况的话，请尽早就医检查，不要继续任由疾病的发展。

尿频、尿急、尿痛等异常表现，如果你也有这种情况的话，请尽早就医检查，不要继续任由疾病的发展。

（2）睡眠质量变差睡眠是维持⾝体健康的前提，⼈的⼀⽣约有1/3的时间都是在睡眠中度过的，睡眠质量对维持⾝体健康和内脏器官的平衡有积极的调节效果。

经常失眠多梦或睡眠质量差的⼈，睡觉时若频繁出现盗汗、多梦、失眠等异常表现时，⼀定要及时就医进⾏相关检查，将疾病扼杀在发病处。

（3）腰背酸痛肾脏过度透⽀的⼈腰背会出现明显的疼痛感，多数⼈腰痛⼤多都是因为腰椎病变导致的，会联想到肾脏⽅⾯。

男人,你真的会判断肾虚吗？

男人，你真的会判断肾虚吗？
是个男人，就会担心自己肾虚。

而肾虚也可以说是男人上了年纪后的正常症状，只是如果正当年轻就肾虚了，那后果就严重了。

其实，常认为自己肾虚的人群中，将近一半的人是假肾虚。

那么，男人肾虚有哪些误区呢？
★1、功能下降就得补肾
在北京中医药大学一项针对700多名ED患者的调查显示，只有很少的人是因肾虚引起的。

如果随意在街边成人用品店购买壮阳药，会加剧病情的发展。

★2、有点症状就担心肾虚
很多人一遇到出汗多、频繁如厕等症状，就怀疑自己肾虚了。

专家对此表示，中医讲的肾虚是一个症候群的概念，它有包括上
述在内的很多种症状，但并不是说只要出现这些症状就是肾虚。

判断是否是肾虚需要经过望闻问切，全面分析之后才能定夺。

★3、肾虚就是肾出了问题
很多病人一听说是肾虚，就如临大敌，以为自己得了大病，性能力肯定也是不行了。

其实这种担心是没有必要的。

肾虚几乎是每个人必然会经历的阶段，是人衰老过程中一个必然现象。

★4、不分肾阴虚、肾阳虚
中医有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。

张其成说，肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，
治疗的原则也不同。

市场上的产品多数是针对肾阳虚的，对于肾阴虚的人来讲，吃了不仅没有作用，还会出现一些副作用，或加重病情。

即便是经典的六味地黄丸，也不是对所有人都适用的。

其实，男人想要肾虚并不是这么容易的，一旦出现一些肾虚的症状千万不要大惊小怪，要通过正规的渠道去求证，然后对症下药，这才是对身体负责任的表现。