九年级快速跑渗透法制教育教案

九年级体育课教案

年级：初三（4）班

学生人数：39人男生：25 人 女生：14人

任教者：黄涛

课时数：3课时

课的内容：

快速跑

课的目标：

1、知识目标：了解快速跑的技术动作要领及其重难点，完全掌握快速跑技术动作，熟悉快速跑的正确姿势、技术。

2、能力目标：通过学习快速跑技术动作，发展学生的爆发力和上小肢力量。从而加强学生自评自练能力。

3、情感目标：通过学习培养学生吃苦耐劳、敢于拼搏的意志品质。

教学重难点：

1、难点：快速跑素质的发展。

2、重点：快速跑技术。

一、准备部分：

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。（一）、课堂常规：

1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、师生问好。

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

4、安排见习生。

要求：声音宏亮、精神饱满

全班成二列横队集合。

组织如图一

×××××○○○○○

×××××○○○○○

△

（二）、二队列队形练习：

教师讲解队列队形练习的内容及要求。

1、体操队形慢跑

并队走、分队走

2、讲解练习方法，提出要求。

3、教师口令指挥学生练习。

（三）、韵律操：

教师讲明练习内容及要求。

（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动

要求：活动充分

二、基本部分：

（一）、队列队形变换练习，

1、教师统一组织练习：

2、圆圈韵律操：

3、复习短跑：

4、组织：

要求：动作欢快、愉悦。

（二）、快速跑的专门性练习：

1、教师提问：怎么才能跑快呢？

只有在掌握（快速跑）技术动作要领前提下，刻苦练习才能有效提高快速跑成绩。决不容许通过违背体育道德、规则和法律、法规途径来提高自己的成绩和获得比赛名次。

如：反兴奋剂条例

第一条、为了防止在体育运动中使用兴奋剂，保护体育运动参加者的身心健康，维护体育竞赛的公平竞争，根据《中华人民共和国体育法》和其他有关法律制定本条例。

第三条、国家提倡健康、文明的体育运动，加强反兴奋剂的宣传、教育和监督管理，坚持严格禁止、严格检查严肃处理的反兴奋剂工作方针，禁止使用兴奋剂。

第二十四条、运动员不得在体育运动中使用兴奋剂。

第二十九条、实施中等及以上教育的学校和其他教育机构应当加强反兴奋剂教育，提高学生的反兴奋剂意识，并采取措施防止在学校体育活动中使用兴奋剂；发现学生使用兴奋剂，应当予以制止。

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现在已经有至少40名美国的顶级运动员，面临着他们运动生涯当中最大的一次打击，甚至可能会就此结束他们的运动生涯。

2、教师解决、示范完整技术动作。

3、原地摆臂练习。

4、组织队形（同准备活动一致）：

起跑→起跑后加速跑→途中跑→冲刺跑

5、集中纠错讲评：

6、两组加速跑、迎面接力赛：

三、结束部分：

1、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

2、整理放松练习。

3、师生再见。