心理咨询及心理治疗
心理咨询与心理治疗的关系解读
心理咨询与心理治疗的关系一、心理咨询的含义解读心理咨询(counseling)是一个含义非常宽泛的概念。
它包括不同的理论流派，如精神分析治疗、行为主义治疗、以人为中心取向治疗、认知治疗等等。
同时它又涉及不同的咨询领域，如个人成长问题、人际关系问题、学生升学问题、职业选择与指导问题、家庭关系问题、恋爱问题等等。
心理咨询工作者所依据的咨询理论不同，主要涉及的咨询领域不同，对心理咨询所持的态度和理解也不尽相同。
从心理咨询产生初期到现在，有一百年左右的历史，关于心理咨询却没有一个统一的公认的定义，一直是众说纷纭。
伯克斯(Burks)和斯蒂弗洛(Stefflre)认为：“心理咨询指的是一个受过专业培训的心理咨询师和来访者之间的职业关系。
这种关系通常采用一对一的形式，尽管有时也可能多于两个人。
它的目的在于帮助来访者能够理解和分辨他们对生活的看法，并且通过为他们提供有意义的、成熟的选择建议，或者通过帮助他们解决情感和人际关系问题，从而使他们学着实现自己设定的人生目标。
”(约翰·麦克里奥德，2012)费尔斯姆(Feltham)和德莱顿(Dryden)认为咨访关系“是一种原则性的相互关系，主要特征在于它是对一种或多种心理学理论以及一系列交流技能的运用，这种关系依靠经验、直觉以及其他的人际关系因素而得以改进；并且，这种关系会揭示来访者隐秘的内心世界，以了解他们关心什么、他们的问题是什么以及他们的渴望是什么。
可见，心理咨询的主要精神在于协助来访者，使之自己解决问题，而不只是给出建议或强迫他们按指令去做。
”(约翰·麦克里奥德，2012)帕特森(Patterson)认为：“咨询是一种人际关系，在这种关系中咨询人员提供一定的心理氛围和条件，使咨询对象发生变化，做出选择，解决自己的问题，并且形成一个有责任感的独立的个体，从而成为一个更好的人和更好的社会成员。
”(汤宜郎，许又新,1991)《中国大百科全书·心理学》(1991)对心理咨询的定义如下：“一种以语言、文字或其他信息为沟通形式，对求助者予以启发、支持和再教育的心理治疗方式，其对象不是典型的精神病来访者，而是有教育、婚姻、职业等心理和行为问题的人。
心理咨询与治疗概论
心理咨询与心理治疗概论第一节基本概念心理咨询与心理治疗的认知的误区心理咨询与心理治疗的人是神经不正常的见不得人的。
心理咨询与心理治疗就是聊天谈心或做思想工作。
心理咨询与心理治疗是灵丹妙药，只要一次就能解决所有问题。
从事心理咨询与心理治疗的人一定要会吹牛。
心理咨询与心理治疗就是医生要努力的给我解决问题，我等着就可以好了。
心理咨询与心理治疗就像看相算命或者巫师一样。
一、心理咨询的概念和特征心理咨询（（Psychological Counseling））或咨询心理学（Counseling Psychology），香港和台湾地区称之为心理辅导或谘商心理学，心理咨询是心理学的一个分支，是咨询者（counselor）运用心理学的理论与方法，对来访者（client）或求助者（counselee）在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
这是一个过程，常常需要多次。
在这个过程中，咨询者和来访者建立一种能够给予来访者一种安全感的关系，使他可以开放自己，正视自己过去曾经否定的经验，然后再把那些经验融入已经改变了的自己（罗杰斯1942）。
主要对象是正常人，着重处理的是人的正常需要和出现的问题。
在美国出版的国际心理学联合会编辑的《心理学百科全书》（1984年）肯定了心理咨询的两种定义模式，即教育模式和发展模式。
该书认为，“咨询心理学始终遵循着教育的而不是临床的或治疗的或医学的模式。
车文博主编《心理咨询大百科全书》（2001）：心理咨询是心理咨询者通过和来访者的商谈、讨论、劝告、启发和教育，帮助他们解决各种心理困惑和心理障碍，以便他们更好地成长，提高适应能力，增进身心健康。
心理咨询的特征是一种有目的和任务、特定操作过程和手段的职业行为，解决咨询对象心理方面存在的问题。
强调咨访双方是一种特殊的人际关系。
心理咨询不是安慰同情或者帮助做出选择的过程，也不是交朋友，是一种学习和成长的过程。
二、心理治疗的概念与特征心理治疗在英文中有时被称之为“心理治疗”（psychotherapy），有时被称之为“治疗”（therapy）。
心理咨询和心理治疗
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二、基本原则和方法
基本原则
1、有针对的支持（提供所需要的心理上的支持，以协助病人或求治者度过困境，应付心理
上的挫折）
2、认知调整（协助病人端正面对困难或挫折的态度） 3、善用各种“资源”[帮助[病人检索自己内在（自己的长处）或外在资源（社会支持系统
）]
4、排除生活事件（包括家庭、学校、工作单位和社会环境） 5、提高应对能力（鼓励病人采取较为成熟的应对方式）
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（二）开放式询问与封闭式询问
1. 开放式询问 “什么”、“如何”、“为什么”
2. 封闭式询问 回答是“是”与“否”
把两种询问结合起来，效果更好 。
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（三）鼓励和重复技术
直接重复求助者的话或以某些词语促进会谈 引导会谈深入的方向
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（四）消除阻抗的原因
1、阻抗的原因
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二、心理治疗的分类
按治疗对象
① 个别治疗 ② 整体治疗 ③ 家庭治疗
n 按心理学派
① 精神分析治疗或心理动力性治疗 ② 行为疗法 ③ 认知疗法 ④ 人本主义治疗或咨客中心治疗 ⑤ 系统治疗
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三、心理治疗产生效应的机制
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四、心理治疗的性质
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五、心理治疗的基本原则
《心理学大词典》（朱智贤，1989）
q 对心理失常的人，通过心理商谈 的程序和方法，使其对自己与环 境有一个正确的认识，以改变其 态度与行为，并对社会生活有良 好的适应。
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n 心理咨询（psychological counseling)
第九章心理咨询与心理治疗
3、心理治疗的性质
• 1、自主性：患者主观能动性的调动程度； • 2、学习性：治疗过程是患者的学习过程； • 3、实效性：以人为本，因人而异。
4、心理治疗的适用范围
• 1．非精神疾病患者：心理反应明显的急重症患 者、慢性迁延性疾病、心身疾病病人。 • 2．精神科病人：神经症患者和精神分裂恢复期 。但急性精神病发作期、内源性伴精神病性症状 的抑郁症、轻躁狂、器质性精神障碍、严重反社 会性人格障碍和消极自杀不适用。 • 3．各类行为问题：性行为障碍、人格障碍、口 吃、过食肥胖、遗尿、儿童行为障碍等 • 4．社会适应不良
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精神分析疗法治疗目标
• A、使患者潜意识浮至意识 得以实现；
• B、强化自我使行为更顾及现
实情况而不受本能引导。
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精神分析疗法及技术
• 客观与中立
• 自由联想
• 解释
• 梦的分析
• 移情分析与解释
• 阻抗分析与解释
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• 自由联想是精神分析疗
梦的解析
• 梦的分析又称“释梦”，是 精神分析疗法的重要组成部 分。Freud认为“梦是做梦 者潜意识冲突和欲望的象征 ，做梦者为了避免自己的真 实动机和欲望被人家察觉， 所以用象征性的方式以避免 焦虑的产生” • “分析者应对患者的梦的内 容加以分析，以期发现这些 象征的真谛”。
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二、心理治疗的类型
• 1、依据理论流派分精神分析、人际性等； • 2、依据应用目的分一般性、短期长期支持 性、特殊心理治疗； • 3、根据患者人数分个别、婚姻、家庭、小 组或集体治疗；折中主义占优势
心理治疗的原则
• 1、关系的和谐原则建立治疗关系的基
本要素诚实坦率、通俗易懂、神入、处理 好患者情绪、自行监督对患者的感情。
心理咨询、心理辅导与心理治疗的区别与联系
心理咨询、心理辅导与心理治疗的区别与联系咨询(counselcounseling)，在古汉语中，咨是商量的意思；询是询问，合起来就是与人协商、征求意见。
英语的咨询含有协商、商讨、会谈、征求意见、寻求帮助、顾问、参谋、劝告、辅导等含义。
心理咨询(psychologicalcounseling)一词，既表示一门学科，既咨询心理学，也可以表示一种心理技术工作，即心理咨询服务，作为一种技术与服务的心理咨询，其含义是：运用心理学的理论和技术，借助语言、文字等媒介，与咨询对象建立一定的人际关系，进行信息交流，帮助咨询对象消除心理问题与障碍，增进心理健康，发挥自身潜能，有效适应社会生活环境的过程。
心理辅导(psychologicalguidance)是学校教育者根据学生心理发展的特征与规律，在一种新型的建设性的人际关系中，有关专业人员，运用心理学等专业知识技能，设计与组织各种教育性活动，以帮助学生形成良好的心理素质，充分发挥个人潜能，进一步提高心理健康水平的过程。
心理辅导这一词是港台学校心理健康教育活动中常用的概念，中国大陆过去使用得不是很普遍。
近年来，有些学者开始使用这一词，但是其含义具有广泛性，多数情况下，就是指心理健康教育，有时还可发现这两个概念互用。
心理治疗在英语中有时被称之为"心理治疗"(psychotherapy)，有时直接被称之为"治疗"(therapy)。
心理治疗的含义是指在良好治疗关系的基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理学的有关理论和技术，对当事人进行帮助的过程，以消除和缓解当事人的较严重心理问题和障碍，促进其人格向健康协调发展，恢复其心理健康。
心理咨询、心理辅导与心理治疗的区别与联系及一般过程心理咨询、心理辅导与心理治疗的区别与联系对人的心理问题的处理，目前大致有医学模式和教育模式，前者重心理的治疗和重建，后者重心理的预防和发展。
按使用这两种模式因素的多少，可区分为心理辅导、心理咨询和心理治疗三个层次和类型。
心理治疗与心理咨询
帮助他们学会以合理的思维方式代替不合理的思维方式，以消除或减少他们已有的情绪障碍。
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4.4 合理情绪疗法的治疗技术
与不合理信念辩论的方法 质疑式 夸张式
合理的情绪想象技术 认知的家庭作业
合理情绪治疗的自助量表 与不合理的信念辩论 合理的自我分析
Beijing Anding Hospital
引导病人并和他一起分析症状的性质，使他确信这些症状大都是幼稚的、不符合成人思维逻辑规律的 感情或行动。
当病人对上述解释和分析有了初步认识和体会后，再向病人进一步解释病的根源在于过去，甚至在幼 年时期。
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3.1 行为治疗的基本理论
• 经典的条件反射理论 • 巴甫洛夫的经典条件反射 • 华生的早期行为主义理论
Beijing Anding Hospital
二者进行工作的对象常常是相似的；
在强调帮助来访者成长和改变方面，二者是相似的；
二者都注重帮助者与来访者之间的良好关系。
不同之处：
心理咨询只针对问题和症状，重视支持性、指导性和教育性；心理治疗则更深入、系统并涉及人格结 构。
心理咨询的服务对象广泛（包括正常人），心理治疗的工作对象多为病人。
行为矫正的主要方法：
系统脱敏法，暴露疗法，厌恶疗法，代币券法，模仿学习等。
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3.5 系统脱敏疗法
建立恐怖或焦虑的等级层次 训练病人松弛肌肉 系统脱敏
放松 想象脱敏 停止想象 将想象的步骤用于实地或实物脱敏法
Beijing Anding Hospital
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3.6 厌恶疗法（1）
重工作期 （3 —7天） 重体力劳动，能量继续向外转移 开始读书 继续记日记
生活训练期 （1 —2周） 白天回归社会，晚上仍回病房 坚持记日记
心理咨询及治疗管理制度
心理咨询及治疗管理制度第一章总则第一条目的和依据为了规范医院内心理咨询及治疗工作，保障患者的心理健康，供应专业、高效、安全的心理健康服务，依据相关法律法规和医院内部管理规定，订立本管理制度。
第二条适用范围本管理制度适用于本医院内的全部心理咨询及治疗工作，包含对患者进行心理咨询、心理评估和心理治疗等。
第二章心理咨询及治疗服务流程第三条咨询预约1.患者可以通过电话、在线平台或现场预约心理咨询及治疗服务。
2.预约时，患者需供应个人基本信息并描述重要问题和需求。
第四条初诊评估1.预约成功后，医务人员将布置患者进行初诊评估。
2.初诊评估包含患者个人信息收集、病史了解、心理问题评估等内容。
3.咨询师依据评估结果，订立个性化的心理治疗方案或建议。
第五条心理治疗过程1.心理治疗过程包含咨询师与患者的面对面沟通、心理测试、心理训练等环节。
2.治疗过程应遵从保密原则，确保患者个人隐私和信息安全。
第六条治疗效果评估1.在心理治疗过程中，咨询师将定期评估患者的治疗效果，并记录相关信息。
2.患者和咨询师应共同讨论评估结果，进行必需的调整和改进。
第三章咨询师管理要求第七条资质要求1.心理咨询及治疗工作由具备相关资质和经验的专业人员负责。
2.心理咨询师应具备心理学等相关专业的本科及以上学历，并持有相关职业资格证书。
第八条咨询师考核与培训1.医院将定期对心理咨询师进行考核，以评估其专业水平和工作本领。
2.医院将组织心理咨询师进行定期培训，提升其专业技能和职业素养。
第九条伦理要求1.心理咨询师应遵守职业伦理规范，不得涉及患者个人隐私和信息泄露。
2.心理咨询师应敬重患者的权益和选择，保护患者的人身安全。
第四章患者权益保护第十条信息保密和隐私保护1.医院将建立健全的信息管理系统，保护患者个人信息的安全和隐私。
2.心理咨询师应严格遵守医院的保密规定，不得将患者信息透露给未经许可的人员或机构。
第十一条自主选择权1.患者对接受心理咨询及治疗的方式和内容有权做出自主选择。
心理咨询与治疗复习资料
心理咨询与治疗复习资料心理咨询与治疗复习资料心理咨询与治疗是一门关于人类心理健康的学科，旨在帮助个体解决心理问题，提升生活质量。
在这个快节奏的社会中，越来越多的人开始意识到心理健康的重要性，并积极寻求专业的心理咨询与治疗服务。
本篇文章将为大家提供一些关于心理咨询与治疗的复习资料，帮助读者更好地了解这一领域。
1. 心理咨询的定义与目标心理咨询是一种通过专业的沟通与倾听，帮助个体认识和解决心理问题的过程。
心理咨询的目标是帮助个体提升自我意识，增强解决问题的能力，改善人际关系，以及提升心理健康水平。
2. 心理咨询的基本原则心理咨询的过程中，有一些基本原则需要遵守。
首先是尊重个体的自主权，即个体有权决定是否接受咨询，以及咨询的内容和方式。
其次是保密原则，咨询师应当保护个体的隐私权，确保咨询内容不被泄露。
此外，咨询师还应当保持专业的态度和行为，确保咨询过程的安全和有效性。
3. 心理咨询的常见方法心理咨询的方法有很多种，常见的包括个体咨询、家庭咨询和团体咨询等。
个体咨询是指咨询师与个体一对一进行交流，帮助个体解决心理问题。
家庭咨询是指咨询师与家庭成员一起进行咨询，解决家庭关系问题。
团体咨询是指咨询师与一群人一起进行咨询，帮助他们共同解决问题。
4. 心理治疗的定义与方法心理治疗是一种通过专业的技术和方法，帮助个体解决心理问题的过程。
与心理咨询不同，心理治疗更加注重对个体内在心理过程的深入分析和理解。
心理治疗的方法有很多种，常见的包括认知行为疗法、精神分析疗法和人本主义疗法等。
5. 心理咨询与治疗的适用范围心理咨询与治疗适用于各个年龄段的人群，包括儿童、青少年、成人和老年人等。
心理咨询与治疗可以帮助儿童和青少年解决学习和行为问题，帮助成人解决职业和人际关系问题，帮助老年人应对退休和生活变化等。
6. 心理咨询与治疗的效果评估心理咨询与治疗的效果评估是一个重要的环节，可以帮助咨询师和个体了解治疗的进展和效果。
常见的评估方法包括量表评估、观察评估和访谈评估等。
心理学中的心理治疗与心理咨询
心理学中的心理治疗与心理咨询在当今社会，心理问题已经日益成为人们关注的焦点。
从个人在生活中面临的压力，到全球性的疫情带来的不安全感，心理问题无处不在。
而面对这些问题，心理治疗与心理咨询成为了热门的解决之道。
本文将从多个方面探讨心理治疗与心理咨询，以帮助读者更好地了解并面对自身的心理问题。
1. 心理治疗与心理咨询的区别心理治疗与心理咨询都是心理领域中的专业服务。
它们不同的在于针对的患者不同。
心理治疗是一种更加严谨的治疗方法，在精神障碍的治疗中发挥重要作用，常常由专业人员进行。
而心理咨询则更注重于面向群众，旨在提供一些信息和建议来帮助人们更好地面对挑战。
因此，心理治疗通常被认为是针对重度心理障碍的，而心理咨询则更注重于帮助人们面对日常生活中的各种问题。
2. 心理治疗与心理咨询的常见种类2.1 认知行为治疗认知行为治疗（CBT）是目前心理治疗领域中最为有效的一种治疗方法。
它通常在个体或小组形式下进行，以帮助人们更好地理解自己的思维和情感反应，以及掌握有效的面对方法。
CBT往往用于治疗抑郁症、焦虑症和其他精神障碍等。
2.2 前沿心理疗法前沿心理疗法是最新的心理治疗方法，它针对患者的情感体验和意义的表述，以及与治疗者之间的人际互动。
这种方法可以减轻人们的酝酿情绪，解决痛苦和咨询中遇到的困惑问题。
2.3 行为治疗行为治疗（BT）是一种强调现实感和结果导向的治疗方法，在很大程度上基于行为机制的理解。
该方法主要用于治疗各种恐惧症、强迫症和其他紧张症状。
2.4 危机干预危机干预主要用于处理应急和突发事件，用于帮助人们在应激反应之后，更好地应对挑战。
这种方法主要用于治疗痛苦、丧失和暴力等。
2.5 心理咨询心理咨询是使个人或团体得到心理健康和积极变化的各种形式的支持，主要通过咨询员和会话来实现。
相对于心理治疗而言，心理咨询注重于个人或团体心理健康的整体发展，以及帮助他们更好地面对挑战。
这种方法主要用于解决人们在面对生活中带来的挑战时感到的不安等问题。
医学心理学第六章 心理治疗与心理咨询
2.神经症的心理病理学解释
焦虑是理解神经症的关键所在，焦虑是 一种弥漫性的恐惧体验，由于有焦虑体验者无 法意识到其恐惧的具体对象，所以焦虑称为 “无原因的恐惧”。焦虑来自对性冲动的压抑， 本能冲动得不到正常宣泄，就转化成焦虑或以 焦虑的形式得到宣泄。
二、心理分析的主要治疗方法
1、自由联想 （free association）
人本主义学派认为人基本上是真诚、 善良和可以信赖的，提出了“人 之初，性本善”的理论立足点。
人本主义心理学认为心理障碍的发 生是自我发生了扭曲，内在的 “向善性”发展受到阻抑。
以人为中心疗法的发展过程
• 以人为中心治疗 的发展大体分为四个阶段：
• 第一阶段：四十年代1942年罗杰斯《治疗与心理咨 询》出版，倡导非指导性治疗。
1、系统脱敏疗法（交互抑制法）
通过渐进性暴露于日益恐惧的刺激情境以逐 步消除恐惧反应的治疗方法，就叫系统脱敏疗 法。
基本原理
系统脱敏疗法的基本原则是交互 抑制，即在想象或呈现恐惧刺激 的同时，让来访者做出抑制焦虑 或恐惧的反应——松弛，松弛反 应便可削弱或破坏恐惧刺激同恐 惧反应间的联系。
具体实施分三步进行：
• （1）训练准备 • ①来访者心理准备。 • ②训练者自身准备。 • ③训练环境与仪器准备。 • （2）测定基线值与应激时生理反应值 • （3）训练技巧 • ①肌感练习。 • ②被动集中注意训练。 • ③塑造技术。 • ④双向练习与技能转换技术。 • ⑤布置家庭作业。 • ⑥结合传统放松训练。
评价
二十世纪60年代，人本主义心理治疗开始兴起，以 罗杰斯的以来访者为中心的疗法影响最大。
二十世纪70年代以后，认知心理治疗开始形成。
三、国外心理治疗的现状
心理咨询与治疗PPT_图文
激发和调动来访者改善的动机和潜能,以消除或缓解来访者的心理 问题和障碍。
促进其人格的成熟和发展。
• 基本原则
帮助患者自立的原则 客观中立原则 尊重患者的原则 保密原则 时间限定原则 关系限定原则
方法(三个步骤) 松弛训练： 划分焦虑等级： 脱敏训练：
适应证 各种恐怖症或强迫症；情景性焦虑或躯体症状
举例：恐怖症
放松训练 根据害怕的焦虑等级逐级安排脱敏：
• 看蛇的照片 • 触摸蛇的照片 • 在动物园看蛇 • 触摸假蛇 • 通过一块玻璃触摸蛇（即一只手在玻璃的一边，蛇在玻璃的另一边） • 想象触摸蛇将有怎样的感觉（有鳞的皮肤，冷的，坚硬的等等） • 触摸无伤害性的蛇
关系，母婴关系） 心理发展理论 心理防御机制理论
精神分析治疗基本技术 自由联想(free association)
将脑海中呈现的一切思想和观念毫无拘束地报告出来
精神分析治疗基本技术 阻抗(resistance)分析
病人身上存在的阻碍分析进程和进行的所有力量 沉默、姿势、回避话题、姿势、迟到等
心理咨询与治疗PPT_图文.ppt
• 01 • 心理咨询的定义
• 心理咨询的概念
心理咨询是专业人员运用心理原理和技术来帮助有心理困扰的来访者 自助的人际过程。
1、心理咨询是一种帮助性人际关系 2、心理咨询的目的是消除心理障碍 3、心理咨询是一种专业化服务 4、心理咨询也是一种社会服务
心理咨询的形式：
期咨客和各种心理障碍者，广泛应用于婚姻、家庭、教育、工商
家庭治疗：基本原理
系统理论 控制论 交流理论
心理咨询与心理治疗 - PowerPoint Presenta
天 的 44 版 天 44 本
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国
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官
54 方
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官
54 方
54 共
和
风 光 好
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闩 眩 烹 蟸 淋 衯
肾 衾 炽 乚 唡 籐 泡
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心理咨询的对象及工作领域
工作领域
学校咨询：大中小学专门机构 职业咨询：如何选择职业，职业兴趣和
能力的发现。 婚姻和性问题咨询： 医疗机构中的心理咨询：心理门诊 企业中的EAP
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心理咨询的分类
按照咨询的内容分 发展性咨询 健康咨询
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什么时候你需要求助心理咨询？
1.因学习考试压力大，不能自行调节；
斤斤计较就就
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斤斤计较就
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瘧拄話娫谕噀瘴掹程胪约嶳暕 鴅馕母窒巣翷獍厕畬焝庩璖綘
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心理咨询师和心理治疗师有什么区别
心理咨询师和心理治疗师有什么区别心理咨询师和心理治疗师在多个方面存在显著的差异：1. 角色定位与工作内容：a. 心理治疗师，也被称为心理医生，主要在医院工作，他们的工作内容侧重于治疗，针对的主要是神经症和较为严重的心理障碍和病理问题。
他们的工作方法包括药物治疗和心理干预，侧重于药物治疗。
b. 心理咨询师则主要在心理咨询机构工作，尽管现在部分医院也开始聘请心理咨询师。
他们的工作内容偏向于预防，针对的主要是有一般心理问题的来访者，通过心理学的理论和方法来帮助来访者疏通心理障碍。
2. 工作环境与形象：a.心理治疗师在医院工作，因此需要穿着医生的白大褂，他们是医务人员的一部分。
b. 心理咨询师则可以选择穿着得体的日常服装，他们通常被视为社会工作者。
3. 教育背景和处方权：a. 心理治疗师通常具有更长的受训时间，可能具有博士学位和/或医学背景。
他们具有处方权，可以使用精神类药物进行治疗。
b.心理咨询师则主要使用心理理论和方法，不使用精神类药物。
他们的教育背景可能涉及心理学、教育学等领域，但并不需要医学背景。
4. 证书与资格：a. 成为心理咨询师需要满足一定的教育背景和培训要求，通常涉及心理学、教育学或医学专业的学历，以及完成特定小时数的心理咨询师正规培训。
b. 心理治疗师的资格要求可能更为严格，因为他们通常需要具备医学背景和相关资格认证。
总的来说，心理咨询师和心理治疗师在角色定位、工作内容、工作环境、教育背景、处方权以及证书资格等方面都存在明显的差异。
选择哪种专业人士取决于个人的具体需求和问题类型。
如果有严重的心理障碍或病理问题，可能需要寻求心理治疗师的帮助；而对于一般的心理问题，心理咨询师可能是一个更合适的选择。
不过，具体的选择应基于个人的情况和专业人员的建议。
心理咨询与心理治疗课本知识详解(钱铭怡版)
心理咨询与心理治疗第一章 1.心理咨询：咨询是通过人际关系，运用心理学的方法，帮助来访者自强自立的过程。
咨询的根本目的是帮助来访者自强自立。
2.心理治疗：心理治疗是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的问题或障碍，促进人格向健康，协调的方向发展。
3.心理咨询与心理治疗的同异：相同点：二者所采用的理论方法常常是一致的，二者进行工作的对象常常是相似的，在强调帮助来访者成长和改变方面二者是相似的，二者都注重建立帮助者与来访者之间的良好的人际关系，认为这是帮助来访者改变和成长的必要条件。
不同点：心理咨询的工作对象主要是正常人，正在恢复或已复原的病人，心理治疗则主要针对有心理障碍的人进行工作的。
心理咨询所着重处理的是正常人遇到的各种问题，心理治疗的适应范围则主要为某些神经症，某些性变态，心理障碍，行为障碍，心身疾病，康复中的精神病人。
心理咨询用时短，心理治疗治疗费时较长，治疗由几次到几十次不等。
心理治疗在意识层次进行，心理治疗主要针对无意识领域进行工作。
心理咨询工作是更为直接地针对某些有限的具体的目标进行的，心理治疗的目的则比较模糊，其目标使人产生改变和进步。
4.心理咨询与心理治疗在我国的发展状况：启动阶段，空白阶段，准备阶段，初步发展阶段。
5.思想政治工作与心理咨询工作的区别：目的，内容，理论基础，方式。
6.心理咨询与心理治疗工作对专业人员的要求：1.专业知识，技能方面的要求2.心理咨询与心理治疗工作者的职责（对来访者负责，帮助的根本目的，保密原则）3对治疗者与咨询者个人的要求7.来访者自己对自己的事物做选择的原因：1治疗者认为做好的解决的途径，对来访者未见得是最好的2问题是来访者遇到的，只有来访者自己去解决，因为这是来访者的生活，没有人可以替代他生活。
3心理咨询与心理治疗的目的是促使来访者成长，自强自立。
8.对治疗者与咨询者的个人的要求：1要有帮助别人的心2要有敏锐的感觉及了解心理的能力3要有神经病理的知识4要有丰富的经验5要保持中立无私的立场6自己要有健康的心理与态度。
心理咨询与心理治疗的异同
第一章概述咨询的定义:咨询是通过人的关系,运用心理学方法，来帮助来访者自强自立的过程。
(建立良好的人际关系:活动建立于心理学的有关理论下：是对来访者进行帮助的活动；根本目的是帮助来访者自立自强）心理治疗的定义：心理治疗是建立在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗者的有关理论和技术。
对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的问题或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。
心理咨询与心理治疗的异同：相同：所采用的理论方法常常一致；进行工作的对象常常相似;都强调帮助来访者成长和改变；注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系不同：针对对象有异；处理问题有异;操作时间有异；操作层面及重点有异；目的有异，起源有异心理咨询的常见形式及原则常见形式：门诊咨询;电话咨询;书信咨询；专栏咨询；现场咨询；团体咨基本七原则:保密性原则；理解性原则；时限性原则;助人自助的原则;“来者不拒，去者不追”的原则;客观中立和无条件积极关注原则;重大决定延期的原则心理咨询人员的基本素养：(一)优良的个性品质和健全的人格特征；（二）全面的知识结构和丰富的社会经验（社会科学及医学知识；（三）心理学知识；咨询心理学知识；有1000个小时的实习经验)熟练的咨询技能与技巧;（四)高尚的职业道德第二章治疗关系的建立及其影响因素咨访关系:定义：需要心理帮助的人和能够给予帮助的人之间构成的一种独特的人际关系，并通过这种关系达到心理改善的效果特征：独特性；非强制性（以双方自愿为原则,来访者有求助的动机）；专业限制（治疗关系的限制/职责限制/时间限制）建立有效的咨访关系：咨询双方之间一定是充满感情的,双方有诚恳、坦白的内心感情交流，彼此积极尊重、信任，能设身处地的理解对方行为如何建立良好的咨访关系：诊室布置；社交距离；仪表仪态影响治疗关系的因素一．共情原则定义：感受来访者的内心世界就好像我们自己的世界一样设身处地的体会来访者的处境和心情,心领神会、心理磨合、将心比心。
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心理咨询与心理治疗（2016/10）一.单选/判断改错1.心理治疗的起源与心理学的起源并不完全相似，其可追溯到19世纪末叶弗洛依德创始心理分析。
2.罗杰斯于1942年发表的《咨询与心理治疗》一书，第一次使用非医学的和非心理分析的心理治疗成为现实。
3.在本书中为统一起见，将帮助者统称为治疗者，求助者一般称之为来访者。
4.咨询与心理治疗在我国的发展划分为四个阶段:启动阶段（1949年至1965年）；空白阶段（1966年至1977年）；准备阶段（1978年至1986年）；初步发展阶段（1987年至今）。
5.启动阶段中与心理咨询和心理治疗关系最密切，影响最大的工作，应属神经衰弱的快速综合治疗。
6.中国的医学心理工作者开展了针对神经衰弱而实施的“快速综合治疗法”。
7.“快速综合治疗法”结合医学治疗及体育锻炼（如学习太极拳、气功、跑步等），这种疗法也应用于精神分裂症,高血压病及其他一些慢性病之中。
8.“快速综合治疗法”主要代表人物有你李心天，王景和，李崇培等人。
9.80年代末90年代初，李心天先生将此法做了总结和提炼，称之为“悟践疗法”。
10.钟友彬等人从70年代中期开始，利用业余时间秘密尝试采用心理分析疗法，对某些神经症病人进行治疗。
11.1979年成立了“医学心理专业委员会”。
12.1983年，河南省心理学会在组织心理治疗培训班的基础上，收集整理并发表了《心理治疗参考资料》文集两本。
13.引人注目的是钟友彬的《中国心理分析——认识领悟心理疗法》和鲁龙光《疏导心理疗法》。
14.中国心理卫生协会中一个分支——心理治疗与心理咨询专业委员会于1990年11月在北京成立。
1991年初，中国心理卫生协会中又一分支——大学生心理咨询专业委员会成立。
15.1992年9月，中国心理卫生协会组织的全国首届森田疗法研讨会在天津召开，成为第一个单独举办的有关某一种治疗方法的学术会议。
16.帮助的根本目标:促进求助者成长自立自强，使之能够自己面对和处理个人生活中的各种问题。
17.保密原则例外情况，如果治疗者所能得到的信息表明来访者有自杀或伤害他人或危及社会安全的尝试或企图时，应立即采取必要的措施保护来访者的人生安全，防止意外事件的发生。
18.提高对自己的认识包括两个方面:一是提高对自己作为一个人的认识，二是要认清自己的能力界限。
19.霍维茨指出，这种变化是通过人际关系中那些支持性的因素而产生的，他把这种关系叫做治疗的联盟。
20.罗杰斯在1957年发表的名为《心理治疗中人格改变的充分必要条件》一文中，就己强调指出，共情等因素是十来分钟产生变化所必需的因素。
21.伊根把共勤分为两种类型:一种是“初级的共情”，第二种是“高级的准确的共情”。
22.卡克夫划分了五种不同的，水平的共情。
23.罗杰斯早期的文章中被称为“无条件积极关注”24.真诚可信也是罗杰斯所倡导的。
25.与治疗有关的其他影响因素:具体化，即时化，和对峙。
帕特森将其列入行动的维度，共情等因素，则归属于反应的维度。
26.在讲英语的国家和地区，即时化还有一个特点，就是要求在整个治疗过程中更多的使用现在时态。
27.穆哥特伊德认为，对峙常常设计来访者三种类型的矛盾:来访者的真实自我和理想自我之间的差异，来访者的思维、感受与其实际行动之间的差异，来访者的想象的世界与治疗者所看到的，真实的世界之间的差异。
28.贝伦森曾概括出五种不同类型的对峙:体验式，教导式，强力式，微弱式，鼓励与不鼓励的对峙（指治疗者对来访者在日常生活中，以某种积极的方式行事时，所给予的鼓励和对其被动的行为不予鼓励的对峙行为。
）。
29.波普指出，会谈是发生在两个个体之间的对话式交流。
30.马塔若佐指出，会谈是为达到预定目标的两个人或更多的人之间的交流方式，这种交流是通过言语的和非言语的形式进行的。
31.心理治疗中的会谈按其作用可划分为，收集资料式会谈，诊断式会谈，心理治疗式会谈。
32.诊断式会谈的目的，是要区分来访者是否适合进行心理治疗，其次是要分清来访者的问题到底出在哪里。
33.心理治疗式会谈，是要帮助来访者产生某种改变。
34.男生与女生的心理发展模式各异，使性别不同的人有着不同的思维模式。
男生们在简化一个非常复杂的事件时，可能被认为是“线性”的或“假如.......然后.......”式的思维者。
男性的思维方式倾向于注重结果和达到某个特定的目标。
而女性们则不同，她们是“相关”式的思考者，在她们开始行动之前，总要考虑各种可能性和这些可能性之间的关系。
35.艾维等人曾列举了会谈中与找出来防者问题所在的有关言语引导的倾听基本技巧，这些技巧是:开放式问题，封闭式问题，鼓励，说明，对来访者感情的反应和总结等。
36.解释是最重要的影响技巧，解释能给来访者提供一种新的认识他们的问题和自身的方式。
37.解释有多种多样，一般讲有两种。
一种是来自各种不同的心理咨询与治疗的理论，另一种则是根据治疗者个人的经验，实践与观察得出的。
38.对这类情况，心理分析式的解释，可能是要追溯到来访者的童年经历，认为来访者从小与人交往，就缺乏安全感。
以避开或不与当时村中儿童一起玩耍的方式躲避欺辱。
39.行为治疗式的解释可能是，与人交往时来访者感到害怕，紧张，焦虑。
40.认知治疗式的解释，则更关心来访者在面对他人时是怎样想的，也就是说关心他的认知结构。
41.焦若德在1958年提出了自我暴露。
42.拉扎勒斯指出，治疗者的言语性的自我暴露具有开辟治疗的交流渠道的功效。
43.会谈中治疗者的目光安排:当你倾听对方的谈话与叙述时，目光可直接注视着对方的双眼；当你在讲话解释时，这种视线的接触可比听对方谈话时少些。
44.伊根认为，一个有效的治疗者应学会倾听和理解下列非言语行为:躯体行为；面部表情；声音特征；自发的生理反应；个人的生理特征；个人的总体印象。
45.卡瓦纳划分出三种形式的沉默:创造性沉默，自发性沉默，冲突性的沉默。
46.“凝视着空间的某一点”也许可以看作是这种沉默的一种标志。
47.自发性的沉默往往来自不知下面该说什么好这样的情境。
48.冲突性的沉默可能由于害怕，愤怒或愧疚引起。
49.精神分裂症病人常常存在思维障碍，其中最常见的一种思维障碍是妄想。
50.除思维障碍之外，精神分裂症病人还可能出现感知觉障碍。
幻觉是其中最常见的症状。
幻觉是一种病人在没有现实刺激出现时，产生的虚幻的感觉体验。
51.人格障碍分为:反社会人格，偏执型人格，冲动型人格，分裂型人格，强迫型人格，表演型人格。
52.人格障碍，一般从青春期开始渐趋明显。
53.心理门诊中运用较多的大致有三类心理测验:智力测验，人格测验以及症状评定测验。
54.人格测验有:艾森克人格问卷，卡特尔16人格因素问卷，尼苏达多项人格调查表（MMPI）55.MMPI有助于治疗者了解对方是否属于精神异常范畴。
56.症状评定量表，这类量表有精神病评定量表，躁狂状态评定量表，抑郁量表，焦虑量表，恐怖量表等。
57.心理测验是分析来访者心理问题的重要工具。
58.杰何达提出了六种心理健康的标准:对自身的态度；成长，发展和自我实现的方式及程度；主要心理机能的整合程度；自主性或对于各种社会影响的独立性；对现实知觉的适应性；对环境的控制能力。
59.1983年奥德菲尔德发现，促使来访者前来咨询的最突出的问题是感情的应激。
60.我国的心理门诊中占首位的来访者的问题是神经症症状。
61.帮助和改变的阶段是治疗中的最重要阶段，治疗的效益常由此产生。
62.移情，意味着来访者可能把他以前生活里与他人的关系中产生过的情感、态度等主观体验，移植到了治疗者身上。
63.对峙是向来访者指出其态度，思想与行为等之间出现的矛盾。
64.阻力是心理咨询与治疗过程中的伴随现象，是影响心理咨询与治疗顺利进行的最重要因素。
65.阻力的一种常见的表现形式，就是来访者对问题的回避。
66.心理分析（又称精神分析，心理动力学），弗洛伊德是心理分析学派的创始人。
67.弗洛伊德在晚年于1923年发表了《自我与本我》一书。
68.超我的特性是，从自我中分化而来，大部分是无意识的。
69.自由联想是由弗洛伊德1895年创造的。
70.弗洛伊德1900年出版了《梦的释义》。
71.心理分析治疗的是一对象是，癔病、强迫症和恐怖症病人。
72.钟有彬认为，领悟的本质是病人对治疗者解释了信任。
领悟的内容是治疗者灌输给病人的，病人自感以前的想法及行为可笑，自己抛弃了原有的态度行为，使症状得以消失。
73.“行为治疗”一词最早由斯金纳，等人于1954年提出。
74.理论及治疗方面的主要代表人物，早期有巴普洛夫，华生和斯金纳。
后来有沃尔普，艾森克，班都拉。
75.行为治疗就是要利用通过各种实验，而确立的有关学习的原理和范型去克服不适应的行为习惯。
76.系统脱敏法是最早应用的行为治疗技术之一，是由沃尔普最先发明及应用的。
77.决断训练特别适用于那些不能表达自己愤怒或者苦闷的人。
78.以人为中心的治疗是人本主义的心理治疗之一。
79.来访者中心治疗或以人为中心的治疗的倡导者是卡尔.罗杰斯。
他于1951年出版了《来访者中心治疗》一书，为来访者中心治疗奠定了理论基础。
80.绝对化的要求这一特征在各种不合理的信念中是最常见的的。
81.在合理情绪治疗的过程中，最常用的技术就是与不合理的信念辩论的技术。
82.森田疗法是本世纪20年代初，由森田正马在日本创立的。
这一疗法，后来被他的学生们称为森田疗法。
83.森田疗法的治疗分为住院治疗和门诊治疗两种方式。
84.住院治疗分为绝对卧床期，轻工作期，重工作期，生活训练期。
85.折衷主义治疗最早是由宋恩所倡导的。
二.名词解释1.咨询:通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。
2.心理治疗:是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗者，运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的问题和障碍，促进其人格向健康协调的方向发展。
3.共情:是指治疗者时时刻刻都应该是非常敏感的，对于前来寻求帮助的每一个特殊的个体，都能保持这种敏感，变换自己的体验。
4.对峙:指出存在于各种态度，思想，行为之间的矛盾。
5.体验式:是治疗者在发现来访者所说的关于他自身的情况与治疗者体会到的来访者的情况之间的矛盾时的反应。
6.教导式:指当来访者对有关教育职业社会领域以及治疗过程中的信息了解有误，信息缺乏和需要寻求这类信息时，治疗者与之的对峙情况。
7.强力式:对峙在治疗者集中注意力于来访者问题的根源上时发生。
8.微弱式:对峙则发生在治疗者强调来访者应付的责任和其病理问题时。
9.指导:被人们认为是最有影响力的技巧，简而言之就是告诉来访者做某事，最直接的形式是治疗者让来访者干某些事和说某些话，或以某种方式行事。
10.自我暴露:指把自己个人的有关信息讲出来，使别人知道这样一个过程。