2013 年中考思想品德考纲全解：第一部分：成长中的我(认识自我)
初三复习人教思想品德第一节认识自我
初三复习人教思想品德第一节认识自我一、引言在初三的学习生活中，思想品德教育是一门重要的课程。
在这门课程的第一节中，我们将学习如何认识自我。
这是一项非常关键的任务，因为只有了解自己，我们才能更好地发展和成长。
本文将介绍一些认识自我的方法和重要性。
二、了解自己的方法1. 反思自己的过去要想认识自己，首先需要反思自己的过去。
回顾自己的成长历程，思考自己在不同情境下的表现、作出的选择以及取得的成就。
通过反思，我们可以更清晰地了解自己的价值观、优点和不足，从而找到提升自己的机会。
2. 倾听他人的反馈除了自己的反思，倾听他人的反馈也是认识自己的重要途径之一。
我们的亲朋好友、老师和同学都能够从不同的角度看待我们，他们的反馈能够帮助我们了解自己的特点、缺点和潜力。
所以，我们要善于倾听他人的意见，虚心接受建议，这样才能更全面地认识自己。
3. 发现自己的兴趣爱好和特长人的兴趣爱好和特长是每个人独有的，通过发现并培养这些兴趣爱好和特长，我们能更好地认识自己。
我们可以多尝试不同的活动和领域，通过实践和体验，找到真正吸引我们的事物。
只有找到自己真正热爱的东西，我们才能做到事半功倍。
4. 探索自己的内心世界认识自己不仅仅是了解自己的外在特点，更要深入探索自己的内心世界。
我们可以通过写日记、沉思冥想等方式，静下心来思考自己的感受、情绪和内心的渴望。
通过与自己对话，我们能更好地了解自己的内心需求，从而更好地面对生活的挑战。
三、认识自我的重要性1. 树立自信心通过认识自己，我们能够树立自信心。
了解自己的优点和潜力，我们会对自己有更大的信心，相信自己能够克服困难和挑战，取得更好的成绩。
自信的态度能够让我们更加积极主动地面对问题，并充分发挥自己的潜力。
2. 提升自我价值通过认识自己，我们能够提升自我价值。
当我们了解自己的特长和兴趣爱好，并通过不断的学习和努力提升自己，我们能够取得更好的成就。
这样的成就不仅能够给自己带来满足感，还能够提升他人对我们的认可和尊重。
2013思想品德中考考试内容范围(考点)解读
10、养成自信自立的生活态度，树立为人民、为 社会服务的远大志向，体会自强不息的意义。
（1）什么是自信？树立和增强自信的方法有哪些？ （青少年应怎样树立和增强自信？） （2）什么是自立？自立的重要性是什么？ 青少年应怎样把自己培养成为一个自立的人？ （3）什么是自强？自强精神主要表现在哪些方面？ 青少年应如何把自己培养成为一个有自强品质的人？ （4）自强的航标、关键和捷径各是什么？
公民的财产继承权：
（1）我国专门规范财产继承的法律的名称是什么？ 财产继承的主要方式有哪几种？ （2）什么是法定继承？我国法律对法定继承人的范围、 顺序是怎样规定的？ （3）在法定继承中，遗产分配的原则是什么？ （均等原则和不均等原则） （4）什么是遗嘱继承？我国法律对遗嘱继承的继承人、 继承顺序、遗产分配原则及遗嘱的法律效力是怎 样规定的？ （5）未成年人获得财产的主要形式是什么？ 我国法律为什么要对未成年人的财产继承权给予 特殊保护？
ห้องสมุดไป่ตู้
2、知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼， 调控好自己的心理冲动。
（1）面对青春期的心理矛盾，我们可以寻求哪 些帮助？自己应该怎样做？ （2）保持青春期的心理健康有何重要性？ （3）青春期的喜悦和烦恼主要表现在哪些方面？ （4）面对青春期的烦恼，我们可从哪些方面进 行调适？（方法或要求）
3、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪， 保持乐观心态。
13、知道法律对未成年人的特殊保护，了解家庭 保护、学校保护、社会保护和司法保护的基 本内容。 （1）我国制定的保护未成年人合法权益的两部专 门法律的名称是什么？ （2）我国为什么要制定专门法律对未成年人进行 特殊保护？（必要性或重要性） 家庭保护： （1）家庭保护的含义是什么？ （2）家庭保护的地位和作用如何？ （3）家庭保护的内容包括哪些方面？ （判断违反家庭保护的现象和行为）
广东省2013年思品考纲解读
2013年思品考纲解读（提纲）一、2013年考纲修改依据根据《2013年广东省中考学科考纲修改函》精神，对广东省2013年初中毕业生思想品德学科学业考试大纲进行修改。
修改依据主要有两条：一是依据《义务教育思想品德课程标准(2011年版)》；二是根据广东省考试院2012年06月13日关于《2013年中考考纲修订建议》进行修改的。
该“建议”主要集中两点：1.按照2011年版课程标准修订。
新课标有的，旧课标没有的，由于现行课本尚未出现，因此，亦不作此次修改考虑范围。
2.删除新课标没有的，删除可删除可不删除的内容。
二、2013年考纲解读——广东省2013年初中毕业生思想品德学科学业考试大纲变化与2012年考纲对比分析（一）考试性质保持2012年的传统初中毕业生思想品德学科学业考试是义务教育阶段的终结性考试。
目的是全面、准确地评估初中毕业生达到《义务教育思想品德课程标准(2011年版)》所规定的思想品德学科毕业水平的程度。
考试的结果是确定学生是否达到义务教育阶段思想品德学科毕业标准的主要依据，也是高中阶段学校招生的重要依据之一。
（二）指导思想有些小变化初中毕业生思想品德学科学业考试应体现义务教育阶段的普及性、基础性、发展性，强调综合素质的全面考查，尤其是对学生创新精神和实践能力的考查。
要坚持全面、准确地反映初中毕业生在思想品德学科学习目标方面所达到的《义务教育思想品德课程标准(2011年版)》关于“情感、态度、价值观，能力和知识”三维目标的要求。
从初中学生的认知水平和生活实际出发，考查的内容注重学生终身发展所需的必备知识，加强试题与社会实际和学生生活的联系，坚持在课程标准范围内注意学生能力的培养，尤其是学生在具体情景中运用所学知识分析和解决具体问题的能力。
注重考查学生通过思想品德课的学习逐步形成正确的世界观、人生观、价值观和基本的是非善恶观念。
考查内容应具有科学性、思想性、人文性，体现综合性的课程性质和实践性的课程基本原则。
九年级政治第一部分成长中的我知识点
第一部分成长中的我【考试内容和目标要求】一、认识目我1．悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。
(1)少年期的三大生理变化：P2①身体外形的变化。
②身体内部器官的完善。
③性机能的成熟。
(2)过渡性是少年期学生心理发展的根本特征。
(3)悦纳自己的做法：①勇于接受自己的缺点、不足和缺陷。
②为自己的优点和长处喝彩。
③尽情体验成功带来的喜悦，并与人分享。
(4)青少年要以积极的心态去接纳青春期的生理变化，消除青春期的烦恼，解决好自己的心理矛盾，促进生理和心理的协调发展。
(5)真正的美应该是外在美与内在美的统一P22．知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。
(1)少年期的三大心理过渡：P2第一，从依赖性向独立性过渡；第二，从“自我朦胧”向“自知之明”过渡；第三，从幼稚向成熟过渡。
(2)少年期的主要心理矛盾：P2第一，渴望独立与现实依赖的矛盾；第二，心理闭锁与求得理解的矛盾；第三，性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
(3)克服青春期烦恼：①“认清缘由，消除紧张”；②“以人为镜，多作交往”；③“理；解父母，接受指导”。
(4)男女同学的正当交往：有益于我们的身心健康发展，两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造妻一种和谐温馨、合作团结的氛围。
3.理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。
(1)情绪是多样性的，每个人都有喜、怒、哀、惧、爱、憎、忧等情绪。
(2)情绪对每个人的行为影响非常大：P2①积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；②消极影响：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
(3)调节和控制情绪的方法：如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。
4.客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
(1)如何面对挫折：P3七①要战胜挫折，就要树立正确的人生目标；②要正确地认识挫折，采取恰当的解决办甚；③应激发探索创新的热情；④学会自我疏导；应对挫折的关键是战胜自己。
初中思想品德备考精要(成长中的我部分)
思想品德备考精要目录前言一、成长中的我1.认识自我2.自尊自强3.心中有法二、我与他人和集体1.交往与沟通2.在集体中成长3.权利与义务三、我与国家和社会1.积极适应社会的发展2.认识国情，爱我中华3.法律与秩序一、成长中的我1.认识自我1.1悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。
1.1.1青春期生理变化的表现。
青春期是人一生中身体发生显著变化的时期，其身体变化主要表现在三人方面：（1）身体外型的变化，如身高和体重迅速增长，脸上长痘痘，男生长胡子等。
（2）身体内部器官的完善，如第二性征的出现。
（3）性机能的成熟。
1.1.2.悦纳生理变化。
（1）进入青春期，我们生理会出现一系列特殊的现象，这些都是正常的生理现象，我们要正确对待青春期的生理变化。
（2）我们身体的成长有着不同的韵律和节拍也是正常的。
有的快，有的慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。
即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。
（3）对于不同的生理变化，我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结也成熟的果。
1.2 了解青春期心理卫生常识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。
1.2.1青春期心理变化特点。
（1）智力逐步发展到高峰期。
具有较敏锐的观察力和很强的记忆力，抽象逻辑思维能力迅速发展，但容易产生片面性和主观性。
（2）自我意识迅速发展，“成人感”强烈。
自我意识高涨，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，容易产生逆反思理。
（3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性。
青少年情感逐渐丰富，富于感染力；情绪高亢激烈，充满激情，但不够稳定，容易冲动。
（4）性发育加速，性意识萌动。
随着年龄增长，身心逐渐发育成熟，青少年开始产生前所未有的心理活动——性意识，这是每个人生长发育中的正常现象。
1.2.2青春期的矛盾心理。
（1）渴望独立与现实依赖的矛盾。
（2）心理闭锁与求得理解的矛盾。
2013中考要点.doc
2013年中考思想品德重要问题第一大领域：心理健康教育/主题一：认识自我1、我们应该怎样调节的烦恼？(2013识记――理解)我们可以通过正确的途径学习青春期知识，消除对性的好奇和神秘感；可以在学习之余投身于各种文体活动，丰富自己的精神生活；可以增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。
2、调节和控制情绪的方法：①转移注意力②合理宣泄③理智控制④理性升华⑤改变认识⑥幽默处理。
―――合理性转变哟(幽 )主题二：交往与沟通1、闭锁心理（2013识记――理解）（1）什么是闭锁心理？进入青春期后，我们的内心世界变得丰富多彩，也容易出现闭锁心理。
一方面，渴望被人理解和关注；另一方面，又不愿把自己的内心世界轻易表露出来（2）走出闭锁心理的方式：学会正确地认识自我、主动开放自我、乐于关心他人，以积极的心态走出闭锁心理。
（3）闭锁心理的危害：2、与异性同学交往的好处。
（必要性、重要性）异性同学之间正常交往，可以建立纯真的异性友谊，丰富我们的生活；有利于心理健康；可以取长补短，促进自我完善；能激发内在的积极性和创造性，提高学习和活动的效率。
4、男女生交往的艺术。
（八、上）男女生交往时既要活泼开朗、热情大方，又要保持适当的距离，不能过分亲近、随便；尊重异性同学；同学交往要保持纯真的友谊，与异性同学相处态度自然大方。
5、为什么竞争不忘合作：（2013已考）主题三：积极适应社会的发展和进步1、挫折：（1）如何面对挫折？A积极、乐观、自信的生活态度是战胜挫折、开拓进取的要条件。
B面对挫折，要冷静对待，积极分析原因，寻找方法努力去战胜困难。
C面对挫折，要刚毅顽强、智慧豁达、勇敢无畏。
(2)应对挫折的有效方法A正确认识挫折。
B敢为天下先，勇于探索，积极创新。
C培养高尚的志趣。
D适当转换追求的目标。
2、个人与集体的关系：（1）个人是集体中的一员，没有集体就没有个人，个人的成长与集体息息相关。
（2）一个人只有真正融入到集体中去，才能最大限度地实现自己的个人价值。
思想品德中考复习《 认识自我》
第一单元认识自我考点1：悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。
1、青春的身体变化：身体外形的变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟。
2、少年期的主要心理矛盾：渴望独立与现实依赖的矛盾；心理闭锁与求得理解的矛盾；性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
3、怎样克服青春期烦恼，调控好心理冲动？(1)可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。
(2)自己要学会当自己的“心理医生”。
可采取如下方法排解不良情绪：如听听音乐或打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊天，给朋友写信等。
(3)要保持自我完善的意识。
多读书、多运动、多做好事。
（4）做事不要主观武断，提高自我控制能力。
考点2：理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。
1、什么是情绪？情绪是一种内心体验。
快乐、兴奋、愤怒、害怕、悲伤都是伴随着我们生活经历过程自然而然所产生的内心体验，这些体验就是情绪。
2、人的四种基本情绪是什么？喜、怒、哀、惧。
3、情绪的特点是什么？具有多样性和复杂性。
4、情绪对我们有什么影响？①情绪是把双刃剑，有积极作用和消极作用。
②积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人活动的效率和能力，促使我们健康成长。
③消极影响：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
④因此，我们要调适自己的情绪，保持乐观健康的心态。
5、调节情绪的方法有哪些？（1）注意力转移法：改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境，如到野外去散步等。
（2）合理发泄法：在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱和大声喊叫。
（3）理智控制法：自我解嘲，自我安慰；自我暗示，自我提醒自己；自我激励，从不良情绪中摆脱出来；心理换位，与对方交换一个位置，站在对方的角度想问题；学会升华，将不良情绪转化为积极而有益的行动。
中考思品专题复习之心理健康
考试水平
2009年 C 题 号 分 值
2010年 题 号 7 分 值 2
2011年 题 号 分值
考试内容
能够与父母平等沟通，正确认识父母对自己 的关爱与教育，以及可能产生的矛盾，克服 “逆反”心理。
A
B √
了解青春期闭锁心理现象及危害，积极与同 学、朋友交往，养成热情、开朗的性格。
正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊， 学会用恰当的方式与异性交往。 正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的 感情，积极与教师进行有效的沟通。 知道礼貌是文明交往的前提，掌握基本的交 往礼仪与技能。 理解竞争与合作的关系，能正确对待社会生 活中的合作与竞争，养成团结合作、乐于助 人的品质。 以“我是如何化解与父母的冲突”为题，说 明解决矛盾的方法，分享成功解决矛盾的经 验。 根据与人交流的不同感受，说明讲文明礼貌 在生活中的作用，养成文明礼貌的行为习惯。
----《心理健康》板块复习思路
一、认识自我 （成长中的我）
1、考点简述 2、知识链接
3、例题简析
心 理 健 康
1、考点简述
二、交往与沟通 2、知识链接 （我与他人的关系）
3、例题简析 1、考点简述
三、积极适应社会的发展与进步 （我与集体、国家和社会的关系）
2、知识链接 3、例题简析
1、考点简述
3、例题简析
• 背景材料1：安徽十大杰出青年志愿者金寨县人民医院团总 支书记吴昌武，带领医院青年卫生志愿者服务队组织开展 了“为县特教学校师生义务体检、赠送图书及慰问金”、 “为偏远山区乡村村民和乡镇敬老院老人义务诊疗、送医 送药”、“ 为扶贫村捐款、捐物”、“ 组织青年志愿者 义务献血”、 “志愿服务进医院”等系列志愿服务活动， 取得了良好的社会效果。吴昌武是金寨县广大青年志愿者 的优秀代表。作为医务人员，他用实际行动诠释了医务工 作者高度的社会责任感；作为团干，他高度发挥了基层团 组织的凝聚力和号召力；作为志愿者，他甘于奉献、热心 助人，践行了“团结、友爱、互助、进步”的志愿精神。
2013年南京中考(一)心理、道德部分
（一）心理、道德部分1、为什么要珍爱生命？（原因）（1）、多彩的生命构成了缤纷的世界，每个生命都有其存在的意义和价值。
生命是地球上最珍贵的财富，地球上有了生命才丰富多彩起来。
（2）、在地球的生物链中，各种生命共生共存、息息相关。
需要我们互相尊重，互相关爱。
尊重生命，关爱生命。
一旦破坏了人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
（3）、每个人都是独一无二的，有自己的独特风格和特点。
人的生命的独特性突出表现在人类的生命最具有智慧。
更多的表现在人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
2、珍爱生命，实现人生价值（如何珍爱生命？）（1）、幸福快乐的生活从悦纳生命开始，世界上没有十全十美的生命。
自己生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人的生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
（2）、每个人的生命都是有价值的。
每个人对国家、社会和他人都有价值。
实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
在尊重、肯定、悦纳、珍爱自己的生命和价值的同时，也应该同样肯定他人的价值，尊重他人的生命。
（3）、生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。
我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
1、青春期生理变化（1）青春期是人一生中身体发育的关键期，青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
（2）正确对待生理变化，学会悦纳自己。
2、青春期心理充满着矛盾（1）、正确认识青春期心理矛盾①这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。
②作用：青春期心理矛盾构成了我们向前发展的动力，但是如果处理不好这些矛盾也会成为阻碍我们发展的阻力。
（2）、正确对待青春期心理矛盾①我们要学会调控青春期心理矛盾，保持心理健康。
②调控青春期心理矛盾的方法：A可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，B自己也要学会调控内心矛盾，当自己的“心理医生”。
中考政治【专题1】认识自我(附精品解析)
专题一认识自我2014年全国中考真题演练一、选择题1. (2014·广东·1,2分)义务教育阶段学校积极心理环境指数调査显示,学校积极心理环境指数每提髙10%,学生焦虑、孤独、违规违纪等负面情绪和行为平均降低约6%。
这启示我们( )A. 青春期的心理矛盾是不正常的心理现象B. 青春期的心理矛盾有助于我们健康成长C. 学会克服青春期的烦恼,培养积极心理D. 我们要正确看待青春期正常的身体变化2. (2014·山东潍坊·5,2分)“中考日益临近了,我的心理压力越来越大,还时常被父母‘监视’,他们频繁地给老师打电话,了解我的学习状态,稍有不满就对我唠叨不止,我感觉快要崩溃了。
”假如你是这位同学的好朋友,你会这样开导她( )①要理解父母的这片爱心,多和他们沟通交流②“不放手的爱不是真爱”③学习上还要不断自我加压,压力越大,动力越足④要正确看待考试,学会调节过度的考试焦虑A. ①③B. ②④C. ①④D. ②③3. (2014·甘肃兰州·6,2分)当你在考场上感到紧张、焦虑时,正确的做法是( )A. 拒绝考试,出门旅游B. 当场哭诉,转移注意C. 大声喊叫,合理宣泄D. 自我暗示,相信自己4. (2014·广东·2,2分)5岁时失去双臂的山区孩子范凌以“命运以痛吻我,我报之以歌!”的态度对待生活,学会用脚吃饭穿衣、翻书写字,并以优异的成绩考入大学。
你从中得到的启示是( )A. 挫折是人生的一部分,挫折越多越有利成功B. 坚强意志是战胜挫折,实现一切目标的保障C. 面对挫折必须要有积极乐观向上的人生态度D. 冷静分析造成挫折的原因是取得成功的关键5. (2014·山东潍坊·4,2分)“如果在半山腰突然遇到大雨,应该怎么办?”“应该向山顶走。
”“为什么呢?”“往山顶走,固然风雨可能更大,却不足以威胁你的生命。
向山下跑,看来风雨小一些,却可能遇到暴发的山洪而被活活淹死。
初三学生思想品德自我评价(3篇)
初三学生思想品德自我评价（3篇）初三学生思想品德自我评价（精选3篇）初三学生思想品德自我评价篇1我能在道德品质上做到不打人，不说脏话，使自己在班上感到骄傲，尊敬老师和团结同学。
在学习中积极与同学合作，做实验时，积极探究问题。
法律知识深，使自己成为社会上的有用之人，爱好运动和劳动，使自己身体和心理都健康。
本人遵纪守法，尊敬师长，团结同学，有较强的集体荣誉感和审美感。
诚实守信，热爱祖国，爱学习，爱劳动。
勤动手，勤动脑，热爱体育运动。
认真学习法律知识，坚持党的方针。
能拒绝不良诱惑，分辨是非能力较强。
初三学生思想品德自我评价篇2我是一个安静的男生，热爱集体，团结同学，积极参加各种活动。
爱劳动，不怕苦不怕累，学习上认认真真，扎扎实实。
在生活上我乐于助人，帮助同学，尽自己的一份力。
因为我坚信，一个人的力量是有限的，但是积少成多，足以成就一番事业。
在学习上，我一步一个脚印，脚踏实地。
我相信只要努力和勤奋就会有所成就。
在这三年中我从不放任自己，认真改正缺点，待人亲切友善，热心帮助同学，把与同学的关系处理的十分融洽。
我热爱劳动，有集体荣誉感，具备管理才能，多次受到老师和同学的表扬。
在以后的人生道路上我会更加严格的要求自己，努力增长自己的才能，使自己成为一名祖国的栋梁。
在学习方面，我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。
学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率初，三年来学习成绩优异，半期考、期考等重大考试均居年段第一。
在学科竞赛中也多次获奖，初一年荣获第四届全国中学生数学竞赛市三等奖；初二年获全国中学生化学竞赛厦门赛区表扬奖，初三年获第十四届全国中学生物理竞赛省二等奖。
积极参加体育锻炼，体育体锻达标擅打篮球。
在德体方面，我取得了长足的进步。
从一个懵懂的中学生逐步成长为品学兼优的“四有”新人，但我有清醒地认识到自己的不足之处，体锻虽然达标，但还须加强体育锻炼，提升成绩，在今后的学习中，我将不断总结经验，继往开来，更好地报效祖国。
九年级人教思品-第一部分第一单元认识自我
8．(2016·安徽)“首届安徽省美德少年”许龙宇同学父 母皆因病生活难以自理。不幸没有压倒许龙宇，他每天自 己买菜做饭做家务；经常给生病的父母说笑话，逗他们开 心；努力学习，成绩优异……他的事迹启示我们中学生面 对逆境要( B )
①正确认识挫折并发出挑战 ②有乐观向上的生活态度 ③善于发现自己的兴趣爱好 ④意志坚强不低头不丧气
【答案】 D
4．(2017·江苏淮安)右图漫画《我从这里腾飞》启示我们 要( C )
A．增强合作意识，学会合作学习 B．克服考试过度焦虑，轻装上阵 C．学会学习，培养良好学习习惯 D．努力学习科学文化知识，立志成才
【解析】 漫画反映了知识让丑小鸭变成了白天鹅，它 从第一页一直读到最后一页，所以启示我们要学会学习，培 养良好的学习习惯，C是正确的，A的表述在漫画中没有体现， B不是漫画主旨的反映，D没有C更贴切，排除，故选C。
思想品德考试纲要解读&测试卷
第一部分 成长中的我 第一单元 认识自我
关键词1：青春期烦恼(知道常识、学会克服调控) 考点1.了解青春期的生理变化，知道心理卫生常识。【 A】 考点2.学会克服青春期烦恼，调控好自己的心理冲动，促进 生理与心理协调发展。【 C 】
关键词2：情绪(多样性、学会调控方法) 考点3.理解情绪的多样性。【 B 】 考点4.当自己情绪冲动或低落时，如何利用倾诉、转移、 换位、自我宽慰等方法，合理调节和控制情绪，保持乐观、 积极的心态。【 C 】
【解析】 本题主要考查我们怎样让青春更美丽这一知 识点。悦纳自己一切说法错误，A不选。及时行乐属于消极的 人生观，B错误。内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象， 消除内心矛盾表述错误，不选C。故选D。
【答案】 D
2．(2017·湖北襄阳卷)小强数学成绩不太好，但每次考
2013年中考思想品德第一轮复习 考点解析真题训练 第一讲认识自我
2013年中考思想品德第一轮复习考点解析真题训练第一讲认识自我一、青春期的含义：青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。
一般指10-19岁。
二、青春期生理（变化）和心理发展特点①、青春期的身体变化主要表现为：身体外形变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟。
①外表和体质状况，包括外貌、休能、健康状况等变化（身休外形的变化，如身高和体重增长、嗓音变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟如第二性征出现）。
②精神世界，包括自己的智力、能力、性格、兴越、爱好、特长等方面的变化。
在这个时期，会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这是正常的。
②心理发展特点：一、青春期心理充满矛盾；二、智力逐步发展到高峰期；三、自我意识迅速发展，“成人感”强烈；四、情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性；五、性发育加速，性意识萌动等。
例如，富有理想，追求真理，同时追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想。
三、悦纳自我就是要悦纳自己的身体、悦纳自己的容貌，无条件地接受自己。
对自己的一切无怨无悔，而不亏待自己。
悦纳自找，就是要有理想的自我，不停地设计自己、要求自己，看重自己的言行，自己的荣誉，不断地提出自己的发展目标。
要做到悦纳自我，应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。
每个人都有不完美的地方，接受自己的不完美．每天给自己一个好心情。
多想想自己的优点和长处，当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。
彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
真正的个性在于从内心深散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢、和意志。
如果你快乐地接受了自己，你的感觉一定会非常好，同时你会发砚，你也变得容易悦纳他人了。
四、做学习的管理者（1）为什么我们对初中的学习生活会有不同的感受？在学习过程中，应该注意把握哪几点？①我们对初中学习生活有不同的感受，关键是我们在面对新的学习的时候，采用了不同方法和策略。
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（2011 浙江宁波）6．目前很多学校纷纷设立“心理咨询室”、“悄悄话信 箱”，开展心理辅导讲座。学校这样做 （ ） ①助于我们遇到问题及时求助 ②是老师为了窥视我们的隐私 ③是肯定、尊重、珍爱生命的表现 ④跟我们无关，是学校和老师的事 A．①② B．②③ C．②④ D．①③ （2011 浙江杭州）25．进入青春期，我们对身体的变化变得更加敏感，心理也 充满了新奇和困惑。下列属于青少年心理发展特点的有（ ） ①性机能的成熟 ②成人感强烈 ③情感丰富且不稳定 ④思维能力增强 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ （2011 南京中考）13．初中生小华在与同学交往中，一方面因成绩优秀而自信 满满，另一方面却因个子矮小而自卑。针对小华的这一自卑心理，我们应帮助他 树立正确的观念是（ ） A．青春期存在心里矛盾是正常的 B．要用发展的眼光看自己 C．谦虚使人进步，骄傲使人落后 D．要主动与同学正常交往
（2011 莆田市中考）9、 诗句“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”启示我们要 （ ） ①通过自己的外在体征认识自己 ②欣赏自己的优点 ③接受自己的不足 ④客观地评价自己 A．①②③④ B．①③④ C．②③④ D．②③ （【译文】梅花和雪花都认为各自占尽了春色，谁也不肯相让。难坏了诗人，难 写评判文章。说句公道话，梅花须逊让雪花三分晶莹洁白，雪花却没有梅花的清 香。） （2011 芜湖中考）5、中学生小帆常常将理想中的自我形象与歌星、影星和球星 等明星联系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未来。下列他的做法中，正确的 是（ ） A．完全模仿他们的外貌，不断改变自己 B．努力学习他们的优点，不断完善自己 C．竭力追捧他们的生活，不断丰富自己 D．盲目崇拜他们的个性，不断发展自己
（2011 年安徽中考）5．2011 年 4 月 2 日是世界“枕头大战日”。当天，活动 参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。 这种缓解压力、调控情绪的方法属于（ ） A．注意转移 B．换位思考 C．合理宣泄 D．自我宽慰 （2011 福建泉州市）8.右边漫画《忧虑》给我们的启示是（ ）
中考思想品德考纲全解
隘口初级中学九年级思品第一轮复习 2013年3月12日
第一部分：成长中的我 （一）认识自我
第一部分：成长中的我
（一）认识自我
考试内容
1、 知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期 的烦恼，调控好自己的心理冲动。
考试要求 A B C √
【知识解读】青春期是人一生中身体发育的关键期，我们要 正确认识这些特殊生理现象，悦纳自己的生理变化，促进生 理与心理的协调发展。青春期心理充满着矛盾。这些矛盾， 是我们成长过程中正常的心理现象。通过各种方式，借助各 种力量调控心理矛盾，如向老师、家长、亲友等寻求帮助， 积极进行自我调控。保持心理健康，有助于我们身心协调发 展，顺利地度过青春期。 （《快易通》P15-21 七年级思品上册 第四课：欢快的青春节 拍）
第一部分：成长中的我
（一）认识我
考试内容
5、客观地认识、评价自己的优缺点，从不同角度， 给自己画像，形成比较清晰的自我整体形象。
考试要求 A B C √
【知识解读】给自己画像，就是对自己的生理、心理、能力、 品德等各种综合因素的评价。从不同的角度给自己的画像，包 括“我心目中的我”、“同学心目中的我”、“老师心目中的 我”和“父母心目中的我”等。我们要以平静的心态来接受他 人对自己的评价，客观全面地以发展的眼光来看待自己，勇于 接受自己，善于悦纳自己，不断完善自己。 （《快易通》P22-26 七年级思品上册 第五课：自我新期待 ）
（8 分）以下是九年级学生小刚与老家同学通信的三个片段，叙说了几件令他感到 幸福的事情。 片段一： 爸爸妈妈从江西农村老家来嘉兴打工好几年了，八年级时我转学到了 这里， 终于又可以天天得到爸爸妈妈的关爱了，我好开心，感到很幸福。 片段二： 刚到新班级时，有同学笑话我的英语口语带有家乡味，我很难过。但 我想，我又不是什么都差，我数学好，体育也不错。我的同桌小亮数学成绩不理想， 每次考试后心情都很郁闷。我深有同感，就主动安慰他、帮助他，老师夸我是个乐 于助人的好学生。我真高兴，感到很幸福。 片段三： 有一次，我代表班里的同学给教育局写信，希望教育局能督促学校严 格执行“保证中小学生每天一小时校园体育活动”的规定。我的举动引起了教育局 领导的重视，他们还表扬了我，我挺自豪，感到很幸福。 （1）片段一中小刚的幸福感源于法律对未成年人的哪个特殊保护？（1 分） 家庭保护 （2）结合片段二， 分析小刚是如何正确认识自己的？小刚对待小亮的态度对我们 正确处理人际关系有何借鉴？（4 分） ①小刚看到自己英语口语不准，又看到数学、体育好，这是通过自我评价（反思） 来正确认识自己。同学笑话他，使他难过；老师夸他，使他高兴。这是通过他人的 评价来认识自己。 ②要学会换位思考，设身处地地为他人着想；要相互支持，主动关心别人。 （3）片段三中小刚的举动体现了公民在行使哪项政治权利？ 公民行使该项政治权 利需要注意什么？ ①监督权（或批评建议权）； ②依法通过多种渠道，采取不同形式行使。
（2010 安徽中考）6．小辉同学的学习成绩不理想， 因此他觉得自己不是个好学 生。对此，下列说法正确的是（ ） A．他对自己的要求十分严格 B．他是个善于独立思考的学生 C．他没有调控好自己的情绪 D．他没有全面认识和评价自己 （2011 浙江绍兴中考）9．“夫运筹帷幄之中，决胜千里之外，吾不如子房；镇 国家、抚百姓、给馈饷、不绝粮道，吾不如萧何；连百万之军，战必胜，攻必取， 吾不如韩信。此三者。皆人杰也，吾能用之，此吾所以取天下也。 ”刘邦的话启 迪我们，正确认识自我应该（ ） ①正视自己的缺点 ②以人为镜，反省自我 ③看到自己的优点 ④改进不足，完善 自我 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ （2011 湖州中考）7．骏马能历险，犁田不如牛，坚车能载重，渡河不如舟；舍 长已就短，智者皆难谋。这一谚语告诉我们（ ） A．每个人的优点和缺点都是一成不变的 B．每个人只能通过他人才能了解自己 C．每个人都有长处和短处、优点和缺点 D．每个人只能通过自己才能了解自己
（2011 天津中考）7．我们每个人都在“意志银行”里储存了一些意志品质，有些 是坚强的，有些是懦弱的。下列属于意志坚强的行为是（ ） A．正视自身弱点，勇往直前 B．遇到麻烦时，惊慌退缩 C．遇到困难时，消极等待 D．学习成绩不好时，唉声叹气 （2011 福建厦门市）9．下列成语反映坚强意志的正确选项是（ ） A．水滴石穿，一曝十寒 B．锲而不舍，持之以恒 C．坚持不懈，见异思迁 D．虎头蛇尾，功亏一篑 （说明：一曝十寒原意是说，虽然是最容易生长的植物，晒一天，冻十天，也不可 能生长。比喻学习或工作一时勤奋，一时又懒散，没有恒心。） （2011 长沙中考）坚强的意志是我们取得成功的重要保障。下列诗句中能体现磨砺 意志的是（ ） A．宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 B．人生自古谁无死，留取丹心照汗青 C．天生我材必有用，千金散尽还复来 D．梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香 （2011 株洲中考） 中国选手李娜在法国网球公开赛中赢得女单冠军。她在接受记 者采访时说：“在失败的时候，我想到过放弃，但还是咬牙挺过来了。 ”这表明 （ ） ①视挫折，善于调整心态对成功很重要 ②逆境会使人变得更坚强 ③坚强的意志是事业成功的保证 ④只要意志坚强，事业就能成功 A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④
A．善于调控自己的情绪至关重要 B．情绪是无法调适的 C．任何时候都要压抑自己的情绪 D．忧虑会使人掉头发 （2011 年江苏宿迁）8．当篮坛巨星姚明再次因重伤离开赛场时，有记者担 心他可能永远告别赛场，他却用一贯的姚氏幽默回答道：还好，鸡翅依然啃 着，生活还在继续。姚明对待生活的态度，启发我们面对挫折应该（ ） A．怨天尤人，无所适从 B．得过且过，放任自流 C．积极乐观，勇敢面对 D．自暴自弃，一蹶不振
第一部分：成长中的我
（一）认识自我
考试内容
4、了解自我评价的重要性，知道认识自我的途径和 方法。
考试要求 A B C √
（《快易通》P22-26 七年级思品上册第五课：自我新期待 ）
（2011 福州中考）12．小强与朋友们的聊天记录中，能够体现正确认识自我的 是（ ） A．小宇：我身上只有优点，没有缺点 B．小刚：我脑子笨，再努力也没用 C．小强：要用全面、发展的眼光看待自己 D．小明：长的帅最重要，不学习没关系
（2011 衡阳中考） 6．右图漫画中小鸡和 小鸭的对话启示我们 （ ） A．要敢于藐视对方 C．要强调自己的优点，增强自信 B．要全面认识自己 D．要善于发现他人的优点
（2011 广东中考）“好说己长便是短，自知己短便是长。”“我们的骄傲多 半是基于我们的无知! ”“越是没有本领的人就越加自命不凡。”这些话共同 劝告我们 （ ） A．要全面客观地认识、评价自己 B．人不可有傲气，也不可有傲骨 C．自我评价不利于个人的健康成长 D．不客观评价自己会产生自负心理 （2011 天津中考）23．（9 分）全面地认识自我，使自己潜在的能力得到充分 地发挥，就会让自己的生命更精彩。我们可以通过哪些途径不断地认识自己？ 答案：通过自我、（3 分）他人、（ 3 分）集体认识自己。（3 分） （2012 安徽中考）6．老子说：“知人者智，自知者明”。其中，做到“自 知”的途径有（ ） ①自我观察和评价 ②通过集体来了解 ③悦纳和欣赏自己 ④他人的态度和 评价 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
第一部分：成长中的我
（一）认识自我
考试内容
3、理解通过主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶 冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
考试要求 A B C √
【知识解读】意志坚强，能够自觉抵制不良行为和思想的影响， 做出正确的选择，坚定正确的人生方向；意志坚强，能够以顽 强的精神、百折不挠的毅力战胜挫折和困难，实现自己的目标； 意志坚强，能够形成良好的学习习惯，不断战胜学习、工作中 的惰性，从而成就大业。磨砺坚强意志，必须树立明确的目标； 要从细微之处做起，从小事做起；应善于管 理自己；要自觉地、 主动地在艰苦的环境中锻炼自己。 （陶冶情操：《快易通》P32-36 七年级思品上册第七课：品味 生活；意志坚强：《快易通》P74-80 七年级思品下册第六课： 为坚强喝彩）