相信自己-我能行主题班会设计方案-文档汇编

“相信自己，我能行”主题班会设计方案
一、活动主题：“相信自己，我能行”
二、活动目标：
1、明白自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励、坚信自己一定能成功的心理素养。

懂得失败是成功之母的意义，学会调整自己的言行和心理状态，体悟自信的重要性。

2、通过学习和游戏活动，感悟自信、培育自信、展示自信，获得成功的快乐。

3、增强自信心，懂得把它很好的融入学习及日常生活中，能理智的对待未来。

三、活动的重难点
本次班会活动的重点是在参与的过程中，让学生能正确评价自己，接纳自己的优缺点，能够解决面临的问题，增强学生应对环境与压力的能力和勇气。

教学难点是让学生了解“树立自信”的重要性并帮助学生掌握“树立自信”的方法。

四、主题活动过程
1、故事引入，揭示主题。

听教师讲身边的故事：在上高中之前，我从来没有参加过学校的运动会，高一一次运动会老师说班干部必须要参加运动会，为班级争光，于是被赶鸭子上架，老师给我报了女子跳高，和三级跳，天呀！我看到竹竿那么高我就怕，我怎么参加？什么是三级跳我都不知道。

我一而再再而三的找老师，打退堂鼓，
跟老师说，说我不行！老师回答我，没试过，怎么知道不行？我看你个子那么高，腿那么长，肯定行！临到运动会的那天我都在害怕，说自己不行。

结果令人意外的是，这两项我都获奖了。

从此只要是运动会我都会积极报名，而且每次拿奖。

听完老师的小故事，你想到了什么？想说些什么？
2、展开，深化主题：
你认为怎样的中学生才是美丽的？——【自信】
①我的优点我来说：师：自信是成功的第一秘诀，那什么是自信呢？接下来我会组织学生列出自己的优点，看谁列的最多。

（这个优点并不只是学习中表现出来的，还有生活中的小事。

）
②试一试，大声唱一首歌、讲一个故事、朗诵一首诗。

要求每天进步一点点，比如说：昨天早上起床我赖了5分钟，那今天我赖了3分钟就起床了，这也是进步！昨天我自己做对了3道数学题，今天做对了4道这也是进步！昨天没帮妈妈洗碗，今天帮你妈妈洗碗了，这也是进步！在这种小小的进步中寻求自信心。

③介绍自己所了解的伟人、名人中自信者的故事，然后分组总结自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点。

④“相信自己，我能行！”
接下来请学生欣赏一首歌曲《相信自己》。

（播放歌曲。

）
然后告诉学生一个自信小秘诀：一是睁大眼睛，正视别人；二是昂首挺胸，快步行走；三是学会微笑；四是练习当众发言。

五、总结：
“自信像一盏明灯，挂在我们心里，我们就会变得勇敢；自信像一股清泉，流进我们心里，我们就会变得快乐；自信像一朵鲜花，开在我们心里，我们就会走向成功！自信的人才是最美的。

是的，自信会让你更加快乐，快乐会伴你健康成长。

拥抱自信吧，它会为你带来更多的喜悦和精彩！。