第一课 七彩情绪 第一站

探究合作，合作学习
情绪犹如万花筒，多种多样，多姿多彩，使 我们的生活充满了缤纷色彩……
名言、警句、诗句、成语 表达的情绪
平生不下泪，于此泣无穷 哀
漫卷诗书喜欲狂
喜
怒发冲冠
怒
两岸猿声啼不住，轻舟已 喜 过万重山
风声鹤唳，草木皆兵
惧
（1）我国的许多文学作品，也表达了各种各样 的情绪，上列表格中的名言、警句或诗句中分 别表达了怎样的情绪？从表格中能领悟到什么 道理？
例：《三国演义》中的周瑜才华出 众，机智过人，但诸葛亮利用其气 量狭小的弱点，巧设计谋，气得他 断送了风华正茂的性命。
（３）有的情绪也有双重作用。悲伤 既能使人心灰意冷，也能激发人的 力量。
例：《儒林外史》中的范进，多年 考不中举人，直到50多岁时，终于 听到自己榜上有名，结果“喜极而 疯”。
帮自己的心情取一个名字
谢谢大家！
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严格把控质量关，让生产更加有保障 。2020 年11月 下午5时 59分20 .11.171 7:59No vember 17, 2020
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重规矩，严要求，少危险。2020年11 月17日 星期二5 时59分 27秒17 :59:271 7 November 2020
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好的事情马上就会到来，一切都是最 好的安 排。下 午5时59 分27秒 下午5 时59分1 7:59:27 20.11.1 7
（2）认识积极情绪和消极情绪对人有不同的作用， 明白控制情绪的意义。（重点）
（3）掌握表达情绪的方式（途径）。
小组接龙
人们最基本的情绪是：喜，怒 哀， 惧。
想一想
我们具体可以用哪些词语来形容这些 情绪呢？
关于情绪的形容词
喜
愉悦、高兴、开心、喜悦、和颜悦色、 活蹦乱跳
怒
气愤、怒不可遏、愤愤不平、怒目而 视、破口大骂
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不可麻痹大意，要防微杜渐。20.11.17 20.11.1 717:59:2717:5 9:27No vember 17, 2020
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加强自身建设，增强个人的休养。202 0年11 月17日 下午5时 59分20 .11.172 0.11.17
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追求卓越，让自己更好，向上而生。2 020年1 1月17 日星期 二下午5 时59分 27秒17 :59:272 0.11.17
哀
难过、悲伤、泪流满面、眉头紧锁、 垂头丧气、闷闷不乐
惧
害怕、恐惧、慌张不安、目瞪口呆、 不寒而栗、提心吊胆
情绪有何作用?
首先，情绪主要有积极和消极之分；
（１）积极情绪的作用：积极情绪具有 促进作用，令我们心境开朗和平静， 使我们有能力以积极的态度面对困难。
（２）消极情绪的作用：消极情绪会 破坏人与人之间的融洽关系，使人 情绪低落，缺乏面对困难的意志。
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每天都是美好的一天，新的一天开启 。20.11. 1720.1 1.1717:5917:59 :2717:5 9:27No v-20
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务实，奋斗，成就，成功。2020年11 月17日 星期二5 时59分 27秒T uesday , November 17, 2020
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抓住每一次机会不能轻易流失，这样 我们才 能真正 强大。2 0.11.17 2020年 11月17 日星期 二5时5 9分27 秒20.11. 17
你做对了吗？
1 观看一部扣人心弦的枪战片时，会兴奋、紧
张；完成一项任务或工作后，会喜悦、轻松，
遇到别人误解时，会委屈、伤心。我们的这些
感受就是（
）
A、意志 C、情绪
B、感情 D、情趣
2 《三国演义》中的周瑜是个智勇双全的人物，
但他的致命的弱点就是妒才，对于处处高他一
筹的诸葛亮又气又恼。诸葛亮正是抓住他这一
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弄虚作假要不得，踏实肯干第一名。1 7:59:27 17:59:2 717:59 11/17/2 020 5:59:27 PM
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安全象只弓，不拉它就松，要想保安 全，常 把弓弦 绷。20. 11.1717 :59:271 7:59No v-2017 -Nov-2 0
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重于泰山，轻于鸿毛。17:59:2717:59:2 717:59 Tuesday , November 17, 2020
请同学们思考以下问题： （1）自己平常最常与哪种情绪打交道？
请用最适当的词来形容自己最常出现 的情绪（1——2个） （2）这些情绪是在哪些情况下出现的？ （3）这些情绪为自己带来什么麻烦， 什么好处？
体察自己情绪的途径
（1）通过自己外部表情了解自ห้องสมุดไป่ตู้己的情绪。
包括：
1.面部表情—主要在五官上体现 2.言语表情--表现为语音的高低、强弱、抑
（2）你认为情绪对我们青少年学生会产生怎样的
影响？
（3）请你结合自己的实践，谈谈可以通过哪些途径 体察自己的情绪？
（4）了解情绪以及表现有什么意义？
课堂 小结
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踏实，奋斗，坚持，专业，努力成就 未来。2 0.11.17 20.11.1 7Tuesd ay , November 17, 2020
第一站 体察情绪
课前热身—— 情景模拟
要求： 请同学们闭上眼睛，然后深呼
吸一口气，跟着老师的指导语，充 分发挥你们的想象力，想象以下情景
请同学们回答以下问题：
(1)当白影就要到你跟前时，你的心情是怎 样？
(2)当你听到你朋友叫你时，你的心情是怎 样？
(3)当你们久等不到路人时，你的心情是怎 样？
弱点，“三气周瑜“，使周瑜在盛怒之下，箭
伤崩裂，命赴黄泉。周瑜这种情绪属于
（
）
Ａ、积极情绪
Ｂ、消极情绪
Ｃ、健康情绪
Ｄ、正常情绪
3 害怕时浑身发抖，羞涩时面红而赤，伤感时 泪眼迷离等，这些信号表明 ，情绪反应可表 现在 （ ）
A、面部表情
B、语言表情
C、体态表情
D、生理变化
教学目标
（1）了解人们最基本的情绪是： 喜、怒、哀、惧。
扬顿挫 3.体态表情---身体姿势、手势等
猜一猜：它们表达什么情绪呢？
（2）通过自己的生理变化了解 自己的情绪。
例如：
人紧张时发抖，口吃，心跳加速， 冒冷汗等。
（3）通过他人对自己言行的反馈 了解自己的情绪。
了解情绪的意义?
（1）了解各种情绪的表现，有助于我们 更好地体察自己的情绪。
（2）及时、准确地捕抓对方的情绪信号， 有利于我们了解他人，维护良好的人际 关系。