支撑跳跃与游戏 优秀教学设计(含教学计划)
支撑跳教学设计
支撑跳教学设计教学设计：支撑跳是一种基础的体育动作，可以帮助学生提高协调和柔韧能力。
本教学设计将介绍如何有系统地进行支撑跳的教学。
一、教学目标：1. 学习支撑跳的基本技术动作。
2. 培养学生的协调性和柔韧性。
3. 提高学生的自信心和团队合作能力。
二、教学重点：1. 支撑跳的基本技术动作。
2. 合理的教学方法和教学步骤。
三、教学准备：1. 教学器材：跳箱、垫子等。
2. 教学场地：室内或者室外平整的场地。
四、教学过程：步骤一：热身活动（10分钟）让学生进行简单的跳绳、拉伸等热身活动，以准备身体和肌肉。
步骤二：技术讲解（10分钟）1. 教师向学生详细介绍支撑跳的基本动作要领，包括姿势、起跳和着地等。
2. 示范支撑跳的正确动作，并解释每个动作要点。
步骤三：小组练习（30分钟）1. 将学生分成小组，每个小组3-4人。
2. 每个小组站在跳箱前，按照教师的示范进行支撑跳练习。
3. 教师巡视指导，纠正学生的动作错误，并鼓励他们。
步骤四：个人练习（20分钟）1. 学生分开进行个人练习，每个学生需要在跳箱上进行一定次数的支撑跳。
2. 教师指导并纠正学生的动作错误。
步骤五：比赛和总结（20分钟）1. 将学生分成两个队伍，进行支撑跳比赛。
2. 比赛结束后，教师带领学生们回顾一下支撑跳的要点和注意事项，并鼓励他们分享自己的感受和体会。
五、教学提示：1. 教师需要提前了解学生的体能水平，并合理调整教学内容和难度。
2. 教师要注意学生的安全，在进行跳箱练习时，要确保跳箱稳定，垫子摆放合适，以防止学生受伤。
3. 在教学过程中，教师要注重个别指导，帮助学生进行正确的动作。
六、教学评估：1. 观察学生的支撑跳动作是否正确，是否能够流畅完成。
2. 与学生进行交流，了解他们对支撑跳的掌握程度和体会。
通过以上教学设计，学生能够在热身活动中预热身体，了解支撑跳的基本技术动作要领，进行小组和个人练习，最后进行比赛和总结。
在这个过程中，学生可以得到教师的指导和改进，从而提高支撑跳的水平。
2019-2020年小学体育与健康三年级《支撑跳跃游戏：攻关》表格式教案
戏：攻关》表格式教案
内容
1、支撑跳跃：2、游戏：攻关；
目标
1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
教学顺序
课堂常规—准备活动—支撑跳远—游戏—放松—小结
2、教师做正确示范。
3、学生练习比赛。
4、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、注意观察教师的示范。
3、学生练习比赛。
4、分组比赛。
12分钟
2/3
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
3
1
小
教
学
回
顾
附送：
2019-2020年小学体育与健康三年级《支撑跳跃，游
6、注意观察教师的示范。
7、学生练习比赛。
8、分组比赛。
12分钟
2/3
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
3
1
小
教
学
评
价
小学教育资料
好好学习，天天向上！
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
10分钟
1
1
2
小
基
本
部
分
一、支撑跳远：
跳上成蹲撑、起立向前跳下：
小学体育与健康支撑跳跃与游戏教案
小学体育与健康支撑跳跃与游戏教案引言：在小学阶段，体育与健康教育的重要性不言而喻。
通过体育与健康课程，学生不仅可以增强身体素质，还能培养团队合作、积极向上的精神品质。
本文将针对小学体育与健康支撑跳跃与游戏教学内容进行详细介绍，旨在促进学生的身体发展与全面成长。
一、教学目标：1. 培养学生的柔韧性、耐力和爆发力。
2. 通过游戏形式，培养学生的团队合作能力和良好的交流沟通技巧。
3. 提高学生的注意力、反应能力和空间定向能力。
4. 增强学生对身体活动的兴趣和积极参与的意愿。
二、教学准备：1. 场地准备：宽敞的室内或室外场地，确保安全。
2. 跳跃器材：踏板、绳子、跳绳等。
3. 游戏道具：彩色圆环、球、塑料瓶等。
4. 计时器：用于比赛中计时。
三、教学内容：1. 跳绳训练a. 基本动作：正面跳、侧面跳、交叉跳等。
b. 组合动作：双脚交叉、蛇皮绳等。
c. 比赛形式：计时比赛、团队比赛。
2. 踏板训练a. 基本动作：前后踏、左右踏等。
b. 高级动作：踏板跳、舞步踏等。
c. 比赛形式：计时比赛、团队比赛。
3. 跳跃游戏a. 彩色圆环跳：散布彩色圆环于地面，学生根据老师的口令跳跃至指定颜色的圆环上，提高学生的反应能力和空间定向能力。
b. 三角球跳：每个学生手握一个三角球，在老师的指挥下进行跳跃，跳跃过程中传递球，练习团队合作和交流技巧。
c. 瓶子跳：在教室或室外摆放塑料瓶，学生通过跳跃的方式倒瓶子，比赛看谁倒瓶子最多。
四、课堂组织与教学步骤：1. 热身运动：进行简单的拉伸运动，准备身体。
2. 技术讲解与演示：老师向学生介绍各项动作的要领，进行示范演示。
3. 学生练习：学生按要求进行跳绳和踏板动作的练习，老师适时指导纠正。
4. 游戏训练：根据教学内容中的跳跃游戏，组织学生进行游戏练习，培养团队合作和交流能力。
5. 比赛与总结：组织学生进行比赛，以模拟真实竞技场景。
最后，老师总结本节课所学内容，并进行反馈评价。
五、教学特色与注意事项：1. 打造积极活跃的氛围：通过丰富多样的教学游戏形式，让学生在课堂中积极参与，激发学习兴趣。
体育与健康(年级)第章 第节《支撑跳跃》教案
“体育与健康（一年级）第一章第一节《支撑跳跃》教案”一、教学目标1. 让学生了解支撑跳跃的基本概念和技巧。
2. 培养学生的协调性、灵活性和力量。
3. 培养学生团队合作精神和积极进取的态度。
二、教学内容1. 支撑跳跃基本动作的学习。
2. 支撑跳跃的训练方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：支撑跳跃的基本动作。
2. 教学难点：动作的协调性和力量。
四、教学资源1. 体育器材：跳箱、垫子。
2. 教学课件：支撑跳跃的动作要领。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
b. 导入新课：介绍支撑跳跃的基本概念和重要性。
2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 讲解支撑跳跃的动作要领，包括起跳、支撑、推手、落地等环节。
b. 示范支撑跳跃的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）a. 将学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
b. 每组按照示范进行支撑跳跃的练习，老师巡回指导。
4. 巩固练习（10分钟）a. 设置一些难度不同的支撑跳跃障碍，让学生自由挑战。
b. 鼓励学生相互加油，共同完成挑战。
5. 课堂小结（5分钟）a. 总结本节课的学习内容，强调支撑跳跃的动作要领。
b. 表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
6. 课后作业（课后自主练习）a. 回家后，跟家长一起进行支撑跳跃的练习，巩固所学内容。
b. 记录练习过程中的感受，如有困难，可以向老师请教。
“体育与健康（一年级）第二章第二节《支撑跳跃》教案”六、教学目标1. 让学生掌握支撑跳跃的基本技巧。
2. 提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队合作精神和勇敢进取的品质。
七、教学内容1. 支撑跳跃基本技巧的训练。
2. 支撑跳跃组合动作的学习。
八、教学重点与难点1. 教学重点：支撑跳跃基本技巧的掌握。
2. 教学难点：动作的协调性和灵活性。
九、教学资源1. 体育器材：跳箱、垫子、障碍物。
支撑跳跃教案
支撑跳跃教案【篇一：《支撑跳跃》教学设计及反思】《支撑跳跃》教学设计及反思一、教材与学情分析1. 教材分析现行的《体育新课标》是以目标统领内容的标准编制指导思想和国家、地方、学校三级课程管理体制的理念来进行的，应此根据该标准的目标要求以及该学段学生身心特征结合我校的实际情况选择了以下体育基础知识教材设置了六年级学年教学目标。
支撑跳跃动作由七个不可分割的技术环节构成。
它主要是通过双脚短促而有力的踏跳和臂推撑器械，使身体在短暂的腾空时间里运用各种不同形式的动作腾越器械。
整个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。
之所以选择此项教材是因为它对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用，同时也使学生运动器官、前庭分析器官和心肺功能得到锻炼和提高，有效地促进学生身体发展。
2. 学情分析我校六年级学生普遍好动，具备支撑跳跃(分腿腾越山羊)的基础知识和基本技术，同时接受新事物速度快，思维活跃，善于创新，善于思考，体力充沛，并好表现。
但学生的腿部力量还不够，助跑和起跳衔接不紧密以及技术动作不熟练等原因，实际上这七个环节很难明显地表现出来，特别是两个腾空的动作，不容易做出来。
本课让学生通过不断的探究性学练，以完成屈腿腾越横箱的教学目标，同时培养学生养成一定的自学习惯，为终身体育打基础。
二、教学目标掌握屈腿腾越横箱技术动作；发展下肢、肩带、上肢的肌肉的力量，克服畏惧心理。
三、教学煤体田径场、跳箱4个、体操垫4个四、设计思路本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育理念，以学生的发展为目的。
注重学生自主性、合作性学习，营造一个宽松、愉悦、积极、主动氛围吸引学生积极参与学习与锻炼，使学生掌握支撑跳跃—屈腿腾越横箱的技术动作；鼓励学生克服害怕的心理障碍，让学生体验运动成功感；提高学生与他人合作，协作交往的能力，强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法。
支撑跳跃教案
支撑跳跃教案课程主题：支撑跳跃教案课程目标：1. 学生能够掌握支撑跳跃的基本动作要领；2. 学生能够正确理解和运用支撑跳跃的基本技巧；3. 学生能够在实践中提升支撑跳跃的技术水平。
时长：60分钟教学准备：1. 教学用具：跳跃垫、练习地毯；2. 音乐播放器；3. 教师准备：相关示范动作的视频，发令牌。
教学内容和步骤：引入（5分钟）：1. 教师简单介绍支撑跳跃的概念和应用场景；2. 带领学生进行热身运动，准备活动肌肉。
技术讲解（10分钟）：1. 教师通过视频示范和图示讲解支撑跳跃的基本动作要领，包括站姿、支撑动作和跳跃动作；2. 教师强调正确的身体姿势和动作要领。
练习阶段（30分钟）：1. 学生分成小组，每个小组站在跳跃垫前；2. 教师发放发令牌，每一轮轮流指定一个学生开始跳跃；3. 学生按照教师示范的动作要领进行跳跃练习，每位学生跳完后，将发令牌交给下一位，循环练习；4. 教师巡视和纠正学生的动作，提供指导和鼓励。
技巧提升（10分钟）：1. 教师根据学生的实际情况，介绍并示范一些提升支撑跳跃技巧的方法，如增加跳跃的高度、变换跳跃动作等；2. 学生根据教师的引导，自主练习和探索不同的技巧。
总结（5分钟）：1. 教师带领学生进行放松活动，缓解身体压力；2. 教师总结本节课的教学内容和要点，鼓励学生继续坚持练习；3. 学生反馈学习收获和困难。
扩展活动（5分钟）：1. 学生分成小组，自由探索更多有趣的跳跃动作；2. 学生可以在跳跃垫上进行自由表演或比赛。
注：本教案仅供参考，教师可根据实际情况进行调整和改进。
四年级体育支撑跳跃教学设计及教案
四年级体育支撑跳跃教学设计及教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握支撑跳跃的基本技术要领，提高学生的支撑跳跃能力。
2. 过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 情感态度与价值观：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，激发学生对体育运动的热爱。
二、教学内容1. 支撑跳跃基本技术动作讲解与示范。
2. 支撑跳跃练习：分组练习、集体练习。
3. 支撑跳跃比赛：分组比赛、班级比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：支撑跳跃的基本技术要领。
2. 教学难点：支撑跳跃的动作协调性和力量控制。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸。
2. 基本技能教学：讲解支撑跳跃的动作要领，示范动作，学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练：分组进行支撑跳跃练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛活动：分组进行支撑跳跃比赛，激发学生的竞技热情。
1. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育活动中获得进步。
2. 注重安全教育，避免学生在练习过程中受伤。
3. 教学中注重培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
4. 课后总结，针对教学过程中出现的问题，及时调整教学方法和策略。
六、教学评价1. 技能评价：通过观察学生的支撑跳跃动作，评价学生对基本技术的掌握程度。
2. 过程评价：观察学生在练习和比赛过程中的表现，评价学生的团队合作精神和竞技态度。
3. 情感评价：通过学生的课堂表现和课后反馈，评价学生对体育运动的热爱和兴趣。
七、教学资源1. 体育场地：标准篮球场或体操馆。
2. 体育器材：跳箱、海绵垫、标志物。
3. 教学辅助工具：教学课件、视频资料。
八、教学进度安排1. 第1-2周：讲解支撑跳跃基本技术，进行分组练习。
2. 第3-4周：加强支撑跳跃练习，开展分组比赛。
3. 第5-6周：总结支撑跳跃技术，进行全班比赛。
1. 组织学生进行课后锻炼，巩固支撑跳跃技术。
2. 邀请专业教练进行讲座，提高学生对支撑跳跃的认识。
四年级体育支撑跳跃教学设计及教案
四年级体育支撑跳跃教学设计及教案一、教学目标1. 让学生掌握支撑跳跃的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的心肺功能，增强体质。
4. 培养学生勇敢、自信、克服困难的品质。
二、教学内容1. 支撑跳跃基本技巧训练。
2. 团队协作游戏。
三、教学重点与难点1. 教学重点：支撑跳跃动作的技巧。
2. 教学难点：动作的协调性和灵活性。
四、教学资源1. 体育器材：跳箱、海绵垫、体操垫。
2. 教学课件：支撑跳跃动作要领。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
b. 带领学生做简单的支撑跳跃动作，让学生感受支撑跳跃的基本要领。
2. 技能教学（15分钟）a. 讲解支撑跳跃的动作要领，强调支撑腿的摆放、摆动腿的协调以及落地时的缓冲。
b. 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
c. 设置障碍物，让学生进行跨越练习，提高支撑跳跃的技巧。
3. 团队协作游戏（10分钟）a. 讲解游戏规则，将学生分成若干小组，进行团队协作比赛。
b. 游戏过程中，教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。
c. 比赛结束后，组织学生进行总结，分享团队协作的重要性。
4. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
b. 学生分享在学习过程中的收获和感受。
c. 提醒学生在课后加强练习，提高支撑跳跃技巧。
5. 课后作业a. 回家后，进行家庭练习，练习支撑跳跃动作。
b. 家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价1. 评价学生支撑跳跃技巧的掌握程度，观察动作的协调性和灵活性。
2. 评价学生在团队协作游戏中的表现，关注协作精神和集体荣誉感。
3. 评价学生的心肺功能和体质增强情况。
4. 收集学生和家长的反馈意见，不断优化教学方法。
七、教学反思1. 教师在课后要对课堂教学进行总结，反思教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的反馈和表现，调整教学计划，提高教学效果。
支撑跳跃教案
支撑跳跃教案一、教学目标1.学生能够正确理解支撑跳跃的动作要领。
2.学生能够掌握支撑跳跃的技巧和方法。
3.学生能够在实践中灵活运用支撑跳跃。
二、教学重点1.支撑跳跃的动作要领。
2.支撑跳跃的技巧和方法。
三、教学难点1.学生在实践中如何灵活运用支撑跳跃。
四、教学过程1. 热身在开始支撑跳跃的教学之前，需要进行适当的热身活动，以减少受伤的风险。
可以进行一些简单的拉伸运动和热身操。
2. 教学内容（1）支撑跳跃的动作要领支撑跳跃是一种常见的跳跃动作，它可以帮助我们更好地完成一些需要跳跃的动作。
支撑跳跃的动作要领如下：1.双脚并拢，身体保持直立。
2.弯曲膝盖，蹲下身体。
3.双手放在膝盖上，手指向外。
4.向上跳起，同时用手臂向上推动身体。
5.落地时，双脚着地，身体保持直立。
（2）支撑跳跃的技巧和方法支撑跳跃的技巧和方法如下：1.要注意双脚着地的时候，要保持身体的平衡。
2.在跳跃的时候，要用力推动身体，以增加跳跃的高度。
3.落地的时候，要注意双脚着地的位置，以避免受伤。
（3）实践运用在教学过程中，可以让学生进行实践运用，以巩固所学的知识和技能。
可以让学生进行一些简单的跳跃动作，如跳高、跳远等，让学生在实践中灵活运用支撑跳跃。
3. 总结在教学结束之后，需要进行总结，让学生对所学的知识和技能进行回顾和总结。
可以让学生进行小结，或者进行简单的问答。
五、教学评估在教学结束之后，需要进行教学评估，以检查学生对所学知识和技能的掌握情况。
可以进行口头测试或者书面测试，以检查学生的学习效果。
六、教学反思在教学结束之后，需要进行教学反思，以总结教学过程中的优点和不足，并对以后的教学进行改进。
可以让学生进行反馈，以了解学生对教学的反应和意见。
人教版体育与健康五年级下册第5节《支撑跳跃》教学设计
人教版体育与健康五年级下册第5节《支撑跳跃》教学设计一. 教材分析本节课的主题是支撑跳跃，属于人教版体育与健康五年级下册的教学内容。
支撑跳跃是一种综合性较强的跳跃项目，需要学生运用支撑、腾空、落地等一系列动作，对学生的力量、速度、协调性等身体素质要求较高。
通过本节课的学习，让学生掌握支撑跳跃的基本技术，提高学生的身体协调性和力量素质，培养学生的勇敢、自信、克服困难的品质。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础，对跳跃类项目有一定的了解和兴趣。
但学生在支撑跳跃方面的技术水平和能力层次不齐，需要在教学中针对不同学生的实际情况进行因材施教。
此外，学生在跳跃过程中可能存在恐惧心理，需要教师在教学过程中给予鼓励和指导，帮助学生建立信心。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解支撑跳跃的基本技术要领，理解支撑跳跃的重要性。
2.技能目标：让学生掌握支撑跳跃的基本动作，能够独立完成支撑跳跃练习。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、克服困难的品质，增强团队协作意识。
四. 教学重难点1.教学重点：支撑跳跃的基本技术，包括支撑、腾空、落地等动作。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性，以及克服恐惧心理。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，让学生直观地了解支撑跳跃的动作要领。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握支撑跳跃的技术。
3.激励法：教师给予鼓励和表扬，激发学生的学习兴趣和自信心。
4.纠正法：针对学生动作中的错误，教师及时进行纠正，确保学生掌握正确技术。
六. 教学准备1.场地准备：篮球场或田径场，确保场地安全、平整。
2.器材准备：跳箱、垫子、标志物等。
3.教学服装：学生穿着运动服、运动鞋，教师穿着运动服。
4.教学课件：制作支撑跳跃的教学课件，包括动作要领、练习方法等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入运动状态。
然后向学生介绍本节课的学习内容——支撑跳跃，激发学生的学习兴趣。
小学五年级体育《支撑跳跃》教案
一、教学目标：1.知识与能力：a.了解支撑跳跃的基本动作要领和注意事项；b.能够正确进行支撑跳跃的动作；c.能够尝试进行一些简单的组合动作。
2.情感与态度：a.培养学生的勇敢、自信、合作等良好的品质；b.培养学生对运动的兴趣和热爱，提高运动意识和动作技能。
二、教学重点：1.学习支撑跳跃的基本动作要领；2.练习支撑跳跃并尝试进行简单的组合动作。
三、教学准备：1.教学工具：篮球、跳跃板等；2.教学环境：宽敞的体育馆或操场。
四、教学过程：步骤一：导入（5分钟）1.亲切的问候学生，引起学生的注意；2.回顾上一堂课学习的内容，即侧身翻滚。
步骤二：呈现与练习（10分钟）1.向学生展示支撑跳跃的基本动作要领，并进行详细讲解。
包括：a.足尖着地，双手撑地，两臂伸直，身体略成斜线状；b.训练初期，可以用手腕承受身体的重量，慢慢适应后可用手掌撑地；c.弯曲腿部，保持身体稳定；d.用力腿部和手臂，同时将身体向上推起，跳起来。
2.让学生进行简单的支撑跳跃练习。
a.先练习基本动作要领，确保学生的姿势正确；b.练习分组进行，每组依次进行练习；c.教师巡视监督，及时纠正学生的动作错误。
步骤三：巩固与拓展（15分钟）1.引导学生进行组合动作练习。
a.组合动作一：支撑跳跃+篮球运球跳；-学生进行支撑跳跃后，接住篮球，运球一段距离，并在运球时跳起，将篮球投进篮筐。
b.组合动作二：支撑跳跃+跳跃板。
-学生进行支撑跳跃后，从跳跃板上进行跳远动作。
2.学生分组进行组合动作练习，教师巡视辅导。
步骤四：总结（5分钟）1.让学生回顾今天学习的内容，总结支撑跳跃的基本动作要领；2.对学生们的表现进行评价和肯定，并提出改进意见。
步骤五：作业布置（5分钟）1.布置课后作业：在家里进行支撑跳跃的练习，每天坚持5分钟；2.预告下一节课的内容。
五、教学反思：本节课设计了一系列的教学环节，使学生能够逐步掌握支撑跳跃的基本动作要领，并尝试进行一些简单的组合动作。
大学体操教案支撑跳跃
教学目标：1. 让学生掌握支撑跳跃的基本动作和技巧。
2. 培养学生的协调性、灵敏性和跳跃能力。
3. 增强学生的团队协作精神，培养勇敢、自信的品质。
教学对象：大学体育专业学生教学时间：2课时教学场地：体操馆教学器材：体操垫、跳箱、杠铃、音响设备等教学过程：一、热身活动1. 教师组织学生进行慢跑，活动全身关节，提高身体温度。
2. 学生进行拉伸运动，包括颈部、肩部、腰部、腿部等部位，预防运动损伤。
二、支撑跳跃技术教学1. 教师讲解支撑跳跃的动作要领，强调安全注意事项。
2. 学生跟随教师示范，学习支撑跳跃的基本动作。
3. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
三、支撑跳跃技巧训练1. 教师讲解支撑跳跃的技巧，如助跑、起跳、支撑、跳跃等环节的注意事项。
2. 学生分组进行技巧训练，教师示范并指导。
3. 学生进行模拟比赛，提高实战能力。
四、巩固练习1. 学生进行支撑跳跃的巩固练习，提高动作熟练度。
2. 教师组织学生进行接力比赛，增加趣味性，激发学生积极性。
五、总结与反思1. 教师总结支撑跳跃的教学内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
3. 教师针对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
教学评价：1. 学生掌握支撑跳跃的基本动作和技巧。
2. 学生的协调性、灵敏性和跳跃能力得到提高。
3. 学生的团队协作精神得到增强，勇敢、自信的品质得到培养。
教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行指导。
2. 在教学过程中，注重学生的安全，预防运动损伤。
3. 丰富教学手段，提高学生的兴趣，激发学生的积极性。
体育与健康(-年级)第章 第节《支撑跳跃》教案
“体育与健康（一年级）第一章第一节《支撑跳跃》教案”一、教学目标：1. 让学生掌握支撑跳跃的基本动作和技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性、力量和柔韧性。
二、教学内容：1. 支撑跳跃的基本动作：山羊跳跃、横杠跳跃等。
2. 技术要领：支撑跳跃的准备姿势、起跳、支撑、腾空、落地等环节。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：支撑跳跃的基本动作和技术要领。
2. 教学难点：起跳、支撑、腾空、落地等环节的协调与配合。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的身体状态。
2. 技能教学（10分钟）：（1）教师示范支撑跳跃的基本动作和技术要领，讲解动作细节。
（2）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（3）组织学生进行原地支撑跳跃练习，熟悉起跳、支撑、腾空、落地等环节。
3. 实践训练（10分钟）：（1）学生分组进行支撑跳跃训练，教师巡回指导。
（2）设置一定难度的支撑跳跃任务，鼓励学生挑战自我，提高训练效果。
4. 游戏环节（5分钟）：组织学生进行“支撑跳跃接力赛”，增强学生的团队合作意识。
（2）学生分享自己在训练中的心得体会，互相鼓励。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握支撑跳跃的基本动作和技术要领。
3. 学生能够积极参与团队合作，展现出勇敢、自信的品质。
“体育与健康（一年级）第二章第二节《支撑跳跃》教案”六、教学目标：1. 进一步巩固学生对支撑跳跃基本动作的掌握。
2. 提高学生在支撑跳跃中的协调性和准确性。
3. 培养学生勇敢、自信、合作的体育精神。
七、教学内容：1. 支撑跳跃的进阶动作：如单杠支撑跳跃、双杠支撑跳跃等。
2. 技术要领：进阶动作的起跳力量、支撑稳定性和落地缓冲。
八、教学重点与难点：1. 教学重点：进阶动作的技巧和动作连贯性。
2. 教学难点：起跳的力量和落地缓冲技术的掌握。
九、教学过程：1. 复习与导入（5分钟）：复习上节课的内容，通过简单的游戏活动导入新课。
体育与健康(-年级)第章 第节《支撑跳跃》教案
“体育与健康（一年级）第一章第一节《支撑跳跃》教案”一、教学目标1. 让学生掌握支撑跳跃的基本技巧，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
二、教学内容1. 支撑跳跃基本技巧：单脚支撑、双脚支撑、跳跃。
2. 支撑跳跃组合动作：前滚翻、侧滚翻、倒立。
三、教学重点与难点1. 教学重点：支撑跳跃的基本技巧和组合动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作要领。
3. 游戏法：设置趣味性强的游戏，激发学生的学习兴趣。
五、教学步骤1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 技能教学（10分钟）：a. 讲解支撑跳跃的基本技巧，如单脚支撑、双脚支撑、跳跃。
b. 分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
c. 展示支撑跳跃的组合动作，如前滚翻、侧滚翻、倒立。
3. 实践训练（10分钟）：a. 学生分组进行支撑跳跃练习，教师巡回指导。
b. 设置障碍物，增加支撑跳跃的难度，培养学生勇敢、自信的精神。
c. 组织学生进行比赛，培养团结协作的精神。
a. 教师点评本次课程学生的表现，给予鼓励和指导。
b. 学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
c. 布置课后练习任务，要求学生课后加强支撑跳跃的练习。
“体育与健康（一年级）第二章第二节《投掷》教案”六、教学目标1. 让学生掌握投掷的基本技巧，提高学生的上肢力量和协调性。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
七、教学内容1. 投掷基本技巧：投掷姿势、挥臂动作、投掷方向。
2. 投掷项目：实心球、标枪、跳远。
八、教学重点与难点1. 教学重点：投掷的基本技巧和项目。
2. 教学难点：动作的准确性和力量控制。
九、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作要领。
体育与健康(-年级)第章 第节《支撑跳跃》教案
“体育与健康（一年级）第一章第节《支撑跳跃》教案”一、教学目标：1. 让学生掌握支撑跳跃的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、坚韧的意志品质。
二、教学内容：1. 支撑跳跃的基本技术动作。
2. 支撑跳跃的训练方法与实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：支撑跳跃的基本技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能训练：a. 讲解支撑跳跃的基本技术动作，强调动作要领。
b. 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
c. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 实践训练：a. 设置障碍物，让学生进行支撑跳跃练习。
b. 组织学生进行比赛，鼓励互相加油，提高团队合作精神。
4. 结束放松：做一些柔韧性练习，如拉伸腿部、腰部等肌肉。
五、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作质量、连贯性与协调性。
2. 观察学生在实践活动中的表现，评价团队合作精神和集体荣誉感。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果，为下一步教学提供改进方向。
“体育与健康（一年级）第二章第节《支撑跳跃》教案”六、教学目标：1. 让学生掌握支撑跳跃的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、坚韧的意志品质。
七、教学内容：1. 支撑跳跃的基本技术动作。
2. 支撑跳跃的训练方法与实践。
八、教学重点与难点：1. 教学重点：支撑跳跃的基本技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
九、教学过程：1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能训练：a. 讲解支撑跳跃的基本技术动作，强调动作要领。
b. 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
c. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
体育-小学体操支撑跳跃的练习与游戏教学设计与教案
小学体育水平一（二年级）体适能《发展支撑跳能力的练习与游戏》教学设计一、指导思想本节课严格遵循2022版新课程标准的核心理念，坚定实施“以学定教”的教学策略，并牢固确立“健康第一”的指导思想。
在教学过程中，倡导学生自主、合作、探究的学习模式，运用循序渐进、逐步深入的教学方法，同时充分考虑学生的个体差异，实施分层教学。
此外，还融入了模仿练习及小动物元素，以丰富教学内容。
本课程注重提升学生的运动体验，旨在使学生享受学习过程与比赛乐趣，进而激发其运动兴趣。
同时，进一步培养学生的集体观念与合作创新精神，确保每位学生都能从中受益，并有效增强学生的终身体育意识。
二、教材分析该教学内容结合《课程标准（2022版）》水平一的基本运动技能，通过学练发展学生上下肢力量和身体协调性的移动技能与非移动性技能相结合。
本节课以发展支撑跳跃为目的，把由易到难把开合跳、左右跳、弓步跳、收腹跳的动作与支撑动作相结合，提高学生的运动能力，启发学生积极锻炼、团结友爱、互帮互助的优良品质。
三、学情分析本节课的授课对象是小学二年级学生，经过系列的支撑跳跃练习，在锻炼学生上下肢力量的同时，对学生的协调性也起到了一定的练习。
结合二年级学生活泼好动、注意力不稳定、自制力还不强的身心特点，本课设定以兔宝宝学习跳跃，关卡挑战的形式进行。
教师通过设置内容情景化、游戏化、比赛练习化，不断刺激注意力和学练强度，提高课堂效率。
四、学习目标1.运动能力：积极参与本节课的支撑跳跃大挑战，感受体育活动的乐趣；学练和体验支撑与多种跳跃动作结合的移动性技能与非移动性技能；体会利用藤圈开“碰碰车”与“小兔跳”的操控性技能。
2.健康行为：学生观察模仿、自主体验、合作探究，通过练习比赛提高体能，发展发展上下肢力量和身体协调性，感受体育锻炼对健康的重要性；活泼开朗体验快乐，乐于与他人交往，适应自然环境。
3.体育品德：在学练的过程中表现出不怕困难、努力坚持学练的意志品质；能按照要求参与体育游戏；尊敬师长，爱护同学，能扮演不同的运动角色。
人教版体育与健康三至四年级《2.发展支撑跳跃的练习与游戏》教学设计5
人教版体育与健康三至四年级《2.发展支撑跳跃的练习与游戏》教学设计5一. 教材分析本节课的主题是“发展支撑跳跃的练习与游戏”，属于人教版体育与健康课程三至四年级教材。
支撑跳跃是一项具有挑战性的运动，能够锻炼学生的身体素质、协调性和勇气。
本节课通过一系列的练习和游戏，旨在帮助学生掌握支撑跳跃的基本技巧，提高他们的运动能力。
二. 学情分析三年级和四年级的学生具有一定的运动基础和学习能力，他们对于新鲜事物充满好奇，善于模仿和探索。
但是，部分学生可能对于支撑跳跃技巧较为陌生，容易产生恐惧心理。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，鼓励他们克服困难，积极参与练习和游戏。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解支撑跳跃的基本技巧和重要性，能够正确表述支撑跳跃的动作要领。
2.技能目标：通过练习，使80%的学生能够熟练掌握支撑跳跃的基本技巧，提高他们的运动能力。
3.情感目标：培养学生积极锻炼身体的态度，增强团队协作精神，克服恐惧心理，培养勇敢、自信的品质。
四. 教学重难点1.教学重点：支撑跳跃的基本技巧。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和勇气。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，帮助学生直观地了解支撑跳跃的动作要领。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握支撑跳跃技巧。
3.游戏法：通过趣味性强的游戏，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动能力。
4.激励法：鼓励学生克服困难，积极尝试，培养勇敢、自信的品质。
六. 教学准备1.场地准备：宽敞的篮球场或体操馆，确保学生有足够的空间进行练习和游戏。
2.器材准备：体操垫、标志物、绳子等。
3.教学课件：制作相应的教学课件，以便于呈现和讲解支撑跳跃的动作要领。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入本节课的主题，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）通过教学课件，呈现支撑跳跃的动作要领，让学生直观地了解支撑跳跃的基本技巧。
3.操练（10分钟）分组进行支撑跳跃的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
支撑跳跃教案
支撑跳跃教案教案标题：支撑跳跃教学教学目标：通过支撑跳跃的练习，学生能够提高核心力量、灵活性和爆发力，以及培养身体的协调性和平衡感。
教学准备：1. 安全垫或者垫子2. 一些能够支撑跳跃的平面，如跳板或者蓄力板3. 音乐播放器4. 教学PPT或者示范视频教学步骤：引入活动：1. 让学生们进行热身活动，如跑步、跳绳、拉伸等，以准备他们的身体做支撑跳跃的练习。
技术讲解：2. 使用PPT或者示范视频向学生介绍支撑跳跃的技术要点：a. 置身于支撑姿势，双手扶在平面上，背部和腿部伸直。
b. 蹬腿并迅速同时用力推背，抬起身体使双脚离地。
c. 在空中保持身体形态稳定，双腿维持伸直状态。
d. 落地时，用脚掌着地并缓慢蹲下，保持平衡。
示范演示：3. 在垫子或者安全垫上进行示范演示：a. 从支撑姿势开始，蹬腿并用力推背，抬起身体离地。
b. 保持身体姿势稳定，双腿维持伸直状态，然后缓慢地落地。
c. 让学生们观察并注意示范中的技术要点。
小组练习：4. 将学生分成小组，每个小组分配一个跳板或者蓄力板。
5. 让学生们依次进行支撑跳跃练习，每个学生在完成一次后，其他组员可以提供反馈和建议。
6. 教师可以在练习中巡视，指导学生们正确地进行支撑跳跃动作。
集体练习：7. 教师播放音乐，让学生们在音乐节奏下一起进行支撑跳跃练习。
8. 鼓励学生们保持动作的协调性和平衡感，如有需要，可以提供额外的辅助支撑。
总结活动：9. 教师与学生们一起进行总结讨论，回顾支撑跳跃的技术要点和练习中的困难与收获。
10. 结束活动时，让学生们进行放松活动，如进行简单的伸展拉伸运动。
备注：在教学过程中，教师需要注意学生的安全，并提醒学生们在练习中注意保持正确的姿势，避免受伤。
水平三《支撑跳跃：》.pdf
支撑跳跃与游戏单元教学计划(水平三学段六年级第一学期)水平三（六年级）《支撑跳跃：山羊•分腿腾越》教学设计一、设计理念本节课结合水平三（六年级）学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，注重以学生为主体、教师为主导的师生关系。
从实际出发，通过多样化的教法来提高课堂教学的效率，培养学生对技能学习的兴趣。
加强学生之间的合作交流，让学生体验到学习过程中提升的收获感，增强学生克服困难的意志品质，为今后更多更难的技能学习打下良好基础。
教学中把那些学生难以理解和掌握，或感到单调、枯燥的教学内容，巧妙地转化成富有趣味性的游戏口诀，使学生更容易掌握运动技能。
本课教学注重培养学生的自主学练、互助合作等，让学生学会合作、学会自我评价。
教学过程中突出“四重”，即重过程、重体验、重评价、重发展。
二、教材分析省编小学体育教师备课用书《科学的预设艺术的生成》（水平三六年级）支撑跳跃单元教学内容是小学生很喜爱的体育项目之一。
这项体育活动锻炼身体的效果好，具有实用意义。
它能促进学生身体的全面发展，特别是对增强下肢和肩带肌肉的力量具有显著的作用，同时能够提高弹跳能力，发展灵敏、协调等身体素质，并能培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。
水平三（六年级）备课用书的体育知识与技能在水平二的基础上内容有所增加，难度有所提高，与水平四教材在某些内容和具体的名称上更趋于接近。
分腿腾越是一项传统的技能教学内容，虽然有一定的危险性，对学生是一种挑战，但往往可以激发学生学习的欲望，学习的兴趣会更高，通过练习可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，并且在练习过程中，学生通过自己的努力和群体的帮助，不仅能掌握技术动作，还能逐步克服心理障碍，形成勇敢、顽强、果断的意志品质。
分腿腾越包括助跑、起跳、支撑腾空和落地几个环节，其中正确的起跳是初学阶段的教学重点。
近年来由于校园意外伤害事故频发，教师又处在弱势群体地位，故为了减少如“支撑跳跃”类高风险的课堂教学内容，教师们往往选择性的避开或替换此类教学，从而导致学生严重缺失了跳箱和山羊的技术教学，致使此类技术水平低下，学生不敢甚至害怕尝试。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
支撑跳跃与游戏优秀教学设计（含教学计划）
水平三（五年级）《跳上成蹲撑—起立，向前跳下》教学设计
一、指导思想
本课以小学《体育与健康课程标准》水平三学习领域发展目标为依据，针对五年级学生身心发展的特点及认知与活动规律，在课的教学环节中，通过诱导练习层层递进进行教学，再通过师生示范、图解等各种动作技术表象的直观教学，帮助学生循序渐进地掌握教学重点，通过不断递增的难度来激发学生的兴趣，培养学生的自我保护意识和勇敢精神。
让学生在正确掌握跳上成蹲撑动作技巧的同时，感受学练中所带来的成功乐趣。
课堂教学力求达到师生互动，生生互帮互助的群体责任意识，使学生身心健康得到协调发展。
二、教材分析
《跳上成蹲撑——起立，向前跳下》选自科学预设与艺术生成水平三的教材，属于支撑跳跃类教材，对全面锻炼学生身体，发展身体素质有着重要的作用，特别对增强身体上、下肢及肩带肌肉力量，提高弹跳力有显著作用。
从小学支撑跳跃类教材整体的知识树（技能递进）结构上看，“跳上成蹲撑—起立，向前跳下”教材的前缀教材是“跳上成跪撑——跪跳下”，它的后缀是“跳上成分腿立撑—前跳下”较难的支撑跳跃动作。
教材技能的前后有一定的关联，对于提高学生间相互帮助协作的能力，培养果断勇敢的意志品质，都具有积极的作用。
本课是单元的第2课时，在学习了支撑跳跃技术中的助跑与踏跳，支撑提臀基础上进行本课时的教学，教学的重点是跳上撑蹲撑。
三、学情分析
该水平段学生身体正处于生长发育时期，有一定的肌肉力量，但整体身体素质处于中等，对于需要协调、平衡能力的“跳上成蹲撑——起立，向前跳下”教材需要由分解到完整，逐步掌握动作。
本班学生对主教材《跳上成蹲撑——起立，向前跳下》的动动作，已经学习了“单脚起跳，双脚踏跳”动作。
基本知道“双脚踏板的位置”（难点），有了一定的“保护与帮助”的方法和基础。
但是学生完成动作（顶肩、含胸提膝、提臀）的质量还有待于进一步提高，还要加强对“跳上成蹲撑”和“保护与帮助”方法的理解和进一步熟练掌握。
针对五年级学生的身心特点，部分学生心理会产生一定的心理障碍和恐惧感，但又特别喜欢上《跳上成蹲撑——起立，向前跳下》课，教师只有不失时机的进行（德育渗透）勇敢、顽强、果断的意志品质教育，采取激励式、启发式教学手段，让学生树立信心、主动地参与学习的全过程。
四、学习目标：
1．认知目标：学生知道跳上成蹲撑——起立，向前跳下的技术动作要领，明确这个动作保护与帮助的方法。
2．技能目标：通过学习，学生初步掌握跳上成蹲撑的动作，做到双脚踏跳、直臂顶肩、提臀收腹屈
膝的动作，提高支撑跳跃的能力，增强力量素质。
3．情感目标：能主动为同伴叫“好、加油”等，培养学生机智、勇敢的品质和集体协作精神，充分体验到体育带来的快乐和感受成功的喜悦。
五、教学重、难点：
教学重点：跳上成蹲撑。
教学难点:动作协调配合，蹲撑平稳。
六、教学流程
（一）开始与准备部分（约9分钟）
1.课堂常规。
2.队列队形练习。
3.慢跑热身（抢垫子游戏）。
4.热身操与专项准备活动。
（二）基本部分（约26分钟）
1.辅助练习：（1）小兔蹦蹦跳（直臂顶肩）。
（2）钻山洞（提臀、收腹）。
（3）提臀收腹跳（提臀、收腹、屈膝）。
2.原地支撑提臀收腹屈膝练习。
3.学习跳上成蹲撑动作。
（1）指导学生复习助跑踏跳支撑提臀提膝动作，强调双脚踏跳。
（2）教师示范“跑几步跳上成蹲撑“的动作，提示学生认真观察老师的动作，并结合挂图讲解动作要领以及这个动作的保护与帮助的方法。
（3）组组织学生进行原地跳上成蹲撑动作的练习。
（4）教师巡回指导，重点辅导学困小组。
（5）组组织学生进行加上几步的助跑跳上成蹲撑动作的练习。
（6）针对出现的问题利用俯卧支撑收腿和纵跳抱膝进行纠错练习。
（7）再次组织进行练习，分组轮换进行练习。
(8)每组派出1-2名优生展示动作，师生共同评价。
4.游戏：“毛毛虫钻山洞”
目的：提高学生的上肢力量，培养学生团结协作能力！
（三）结束部分（约5分钟）
1.恢复身心：放松活动，调动学生的情绪。
2.教师总结本节课练习效果，并引导学生对本节课内容进行回顾，畅谈感受。
七、场地与器材
场地：平整的运动场
器材：跳箱四个，踏板四个，音响一台，体操垫若干。
八、运动负荷的预计
练习密度：约45%平均心率：约135次/分
水平三（五年级）《跳上成蹲撑—起立，向前跳下》体育实践课教案。