留学那些年,如何对抗同学的体味？
如何摆脱学生气
如何摆脱学生气毕业了，工作了，可是初出校园的大学生们却总也摆脱不了学生气。
有句话说：成也细节，败也细节。
1、不要为自己找任何借口。
再妙的借口对于事情本身也没有用处。
许多人之所以屡遭失败，就是因为一直在寻找麻醉自己的借口。
2、不要放过零碎时间。
我从来不认为半小时是微不足道的一段时间，完成工作的方法，是珍惜每一分钟。
3、不要到处抱怨。
抱怨的人不见得不善良，但常常不受欢迎。
4、不要轻易许诺。
诚信是实现你的许诺，智慧则是不随便许诺。
5、要相信事情还会有转机。
只要你相信事情还会有专机，只要你在乐观的心态下继续奋斗下去，成功就离你不远了。
6、分段实现大目标。
在现实中，我们做事之所以半途而废，往往不是因为难度较大，而是因为觉得成功离我们较远，确切的说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。
7、遇事多考虑3分钟。
“有许多我自认为对的事，一经实地试验，就会发现错误百出。
因此我对于任何事情，都不感过早做十分肯定的决定，而是要在权衡后才去做”。
8、不要轻易责备别人。
很多时候，求全责备会适得其反，而宽容却能达到目的。
9、不谈论隐私。
了解别人的隐私是一件危险的事，再别说去谈论、传播了。
10、不要为小事而忧虑人生不如意事很多，忧虑在所难免。
但人们切不可沉溺于忧虑的泥潭中不能自拔，而应尽快调整心态，采取积极的行动来改变自己遭到改变的生活。
11、应景穿衣。
穿衣服不能只求漂亮，不同的场合有不同的穿衣规则。
12、过去的事不要全让人知道每个人的心底，都有埋藏记忆的小岛，永不向人打开。
13、允许别人比你好。
嫉妒是心灵的毒瘤。
14、不要轻易损伤别人的“自我意识”。
如果你总是维护了别人的“自我意识”，他就会觉得在你那里获得了尊严，他就会乐于与你交往，顺从你的意愿。
15、微笑后面的巨大财富。
所有人都希望别人用微笑去迎接他，而不是横眉竖眼，否则会阻碍心灵的沟通和思想的交流。
16、不要打越级报告。
通常打越级报告是一种危险的行为，会产生众多不良后果，往往容易伤害到自己。
去除体味的方法有哪些
去除体味的方法有哪些身体上有时候会出现一些比较大气味，是由于身体本身发出的。
这样的情况会随着年纪的增加而加重的。
身体上的体味跟遗传因素和后天的很多生活习惯等有很直接的关系，不爱清洁卫生、饮食吃的比较辛辣刺激等都是会引发体味变重的。
那么去除体味的方法有哪些？下面我们就来给大家说一下。
影响体味的原因：有人认为体味和汗味有关，但是皮肤科的专家告诉我们：汗本身是没有味道的，没有做好足够的清洁工作，身体才会散发出令人不快的异味。
体味是在代谢过程中产生的，它和代谢出的物质有关，而代谢排出的物质是由饮食结构决定的。
比如印度人喜欢吃咖喱，身上也会有种辛辣的味道。
西方人喜肉食，因为偏肉食的体质会呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，体液就会逐渐酸化，产生所谓“膻味”，特别是腋下，更容易散发出特别气味。
这些食物将产生的蛋白质与油脂分解物，通过毛孔渗出体外，此类食物挥发性的气味甚至可以由汗腺分泌到足部，因此，想体味清新，要远离这些食物。
营养师建议我们要特别亲近下面这些食品，才能让你在夏日散发清新的味道。
食物选择：大蒜、胡椒、海鲜、洋葱、茴香和咖喱等，这些食物将产生的蛋白质与油脂分解物，通过毛孔渗出体外，此类食物挥发性的气味甚至可以由汗腺分泌到足部，想要有一个好的体味就要避免这些食物。
中医增加体香的方法：1、薰衣草香型：可使用六勺薰衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴，对抗异味非常有用。
2、茉莉香型：中医认为，茉莉花馨香沁人，能顺气活血、调理气息。
于夏季六月取晨茉莉花若干，晒干研粉备用;平日每次取三至五克调粥内服或冲茶饮用，能使肌肤润泽、体味郁香。
3、春菊香型：用春菊花瓣泡茶或研末制成蜜丸长期食用，能令你春香散溢、容颜可人。
4、芦荟香型：外用，也可取其鲜汁使用。
对于油性皮肤的女性，经常用其汁沐浴或食用，可使体味幽香。
去除体味的方法可以采用以上的方法来进行。
去除体味需要治疗的时间可能会比较长，另外还要在平常的时候，多养成良好的生活习惯和饮食习惯。
去除体味体味去除方法
去除体味体味去除方法引导语：怎么才能去除身体体味呢?以下是收集的关于怎么去除体味相关内容，欢迎阅读参考!怎么去除体味?1、不可滥用油性过高，吸尘性高、吸水性高的护肤品。
2、经常洗澡，洗完澡后在腋下涂止汗剂。
腋下出汗只占全身汗液不到1%，却是90%以上的汗味。
3、饮食上有所避讳，应避免刺激性大，味浓色中的食物，应多吃含蛋白质的食物。
4、运动前在腋下尝试使用体香剂。
5、坚持排毒。
有助于排毒的食物有：各种蔬菜，海带，绿豆，蘑菇，畜禽血，木瓜，苹果和茶叶。
多喝水，增加尿量，让代谢产物多从泌尿道排出，从而减少从皮肤排泄。
非手术治疗：目的是抑制细菌活动，减少不饱和脂肪酸的产生，从而减轻臭味。
可以局部用药，如注射肉毒素，也可用激光，超声波等治疗。
但这些治疗往往达不到根治的目的，而且长期用药，会使腋下皮肤产生刺激，导致局部皮肤产生增厚及色素沉着。
手术治疗：通过外科手术的手段，彻底去除分布在腋下的大汗腺，从源头上解决汗液分泌过多的问题，从而达到彻底根除腋下异味的目的。
为何出汗会有味道?? 产生汗水的部位有两个，一个是大汗腺，另一个是小汗腺，原本大、小汗腺出的汗是无臭的，但当肌肤上留有的皮脂和污垢与之混合，加快常在菌繁殖分解，汗臭和异味由此而来。
小汗腺含有99%水的成分，但大汗腺含有蛋白质和脂质，以及氨等物质，所以更容易聚集细菌，产生浓烈难闻的气味。
? 对于勤洗澡的人来说，会减少肌肤上存有的皮脂与污垢，但这仅仅只是一方面而已。
因为体汗味道较重的原因，除却自然的遗传，和减肥、食肉也是息息相关：爱食肉的姑娘会自然体味较重，而减肥的不当也会造成体味变浓烈。
?? 它们是热门的异味频发地? 腋下、脚是两处最容易遭遇异味的部位。
尤其夏日将至，在高温作用下，这两个部位会特别容易出汗，而且味道也在相较之下更浓烈一些。
所以需要特别注意到。
?? 脚部异味怎么破，为何脚汗会特别臭?? 因为双脚会长时间被鞋子包裹住，不透气的环境下会更容易产生厌氧细菌，而且双脚的汗腺较发达，是背部与胸部的5-10倍;加之脚底的角质层和污垢也比较厚与多，自然为细菌大量繁殖创造了良好环境。
留学生活中的五个文化冲突解决技巧
留学生活中的五个文化冲突解决技巧在留学生活中，文化冲突是不可避免的问题。
虽然我们在国内的教育课程中接触到了许多国外文化素材，但面对真正的跨文化交流时，我们仍然会遇到许多难题。
下面介绍五个解决留学生活中文化冲突的技巧。
1、了解文化差异在留学前期，我们应该尽可能了解到目的地国家的风俗习惯、信仰观念、政治经济文化背景等方面的资讯。
比如，在东亚国家，人们对私人空间的要求相对较高，通常不会轻易和陌生人接触；而在西方国家，人们则更加强调公共空间的社交性。
此外，了解目的国家的历史文化，可加深与当地人的沟通交流。
2、尊重文化差异学会尊重目的国家的文化差异，是交流的基础。
在进行跨文化交流时，尊重当地文化差异的态度将会大有帮助。
例如，在有些国家，人们更注重礼貌、尊卑有序，如果我们对这些细节不注意，可能会被人误解。
因此，我们需要注意在当地人之间展现出正确、合宜的行为和举止。
3、培养跨文化交流技能跨文化交流技能包括口头和非口头交流的能力，以及与不同文化人士进行有效的沟通的方式和技巧。
其中包括对话技巧、贴近当地文化的表达方式、使用礼貌用语、简单的当地语言和习语、以及在不同场景下的身体语言。
这些技巧和策略将有助于我们更好地理解当地文化并与当地人打交道。
4、寻求当地人帮助尝试与当地人亲近交流，能帮助我们更好地融入当地文化。
这意味着我们需要积极参与当地的社交活动和聚会，学习当地文化，结交当地人，并尽可能参与社区和志愿组织。
当然，与当地人的交流中，遵守当地法律法规和习俗也是须知之事。
5、保持开放心态在留学期间，我们需要适应新的文化环境和人际关系，这很可能与我们在国内的经历不同。
在这个过程中，最需要做的是愿意尝试新的东西、接受新的文化和理念、愿意尝试新的食物和语言。
这些经历将让我们更加开阔视野、增强自信，并培养出更多的交流技能。
尽管跨文化交流并非易事，但这些技巧和策略可以帮助我们更好地认识自己和他人的文化，并在留学生活中取得更多的成就。
留学生们如何在海外解决生活中的情感问题
留学生们如何在海外解决生活中的情感问题在国外留学是一个全新的生活体验，留学生们往往需要面对陌生的环境、文化差异以及适应压力等一系列问题。
其中，生活中的情感问题也是一个非常普遍而又不容忽视的问题。
那么，作为留学生，如何在海外解决生活中的情感问题呢？一、通过学生会或社交组织扩大社交圈留学生们在海外需要面对和克服孤独感，这是最常见的情感问题之一。
为了避免与家人、朋友与同学的隔阂，留学生可以选加入一些有趣的学生会或者是社交组织。
通过这些组织，留学生们可以拓宽社交圈，认识来自不同国家不同文化背景的人，并且有机会参与多种活动和社交聚会，以此来缓解孤独感。
二、寻求心理咨询服务由于一些不可预测的困难，留学生们很容易体验到负面情绪，比如焦虑和抑郁。
为了更好的管理个人情感，留学生们在海外可以通过寻求心理咨询服务来获得支持和协助。
许多大学和学校都提供了心理咨询服务，它们有专门的人员为留学生的困难而服务，例如压力、失眠、交流障碍等问题都可以得到帮助。
通过这些咨询，留学生们能够学习技巧，处理更有把握地处理个人情感问题。
三、定期的与家人、朋友通过各种方式联系留学生们不得不面对与家乡和亲人的距离，这一点会导致一些情感上的压力。
在这种情况下，留学生们应该定期地与自己的家人和朋友们通过各种方式联系，比如电话、电子邮件、视频通话等等，通过这些方式可以及时了解家乡的情况，从而感到安慰。
与此同时，留学生们需要合理控制与家人的联系，不过多干扰自己的生活和学习。
四、适当的自我调节和疏导在处理情感问题中，留学生也需要有自我调节和疏导的能力。
通过牢记海外学习的有趣和有益之处，留学生们可以理性看待自己的情感问题，并在遭遇挫折时维持自己的自信和信心。
此外，他们也可以通过与外界沟通、实践不同的娱乐活动、在异国他乡结识新朋友等方式来减轻自己的孤独感和负面情绪。
在国外留学是一个成长过程，留学生会面对许多困难和为未来所做的种种努力，而情感问题仅仅只是其中的一个方面。
英国留学舍友相处有诀窍点课台3招教你搞定室友
英国留学舍友相处有诀窍点课台3招教你搞定室友出国留学对于很多留学生来讲不仅仅是学习，更是生活和文化上适应过程!很多留学生曾经问点课台君留学后如何和是有相处!想想也是，在国内都是家里的小天使小宝贝，去英国留学后避免不了将和来自不同国家、不同文化和不同生活习惯的小伙伴共处一室成为室友!于是问题就来了，如何和是有相处!要是处理不好和室友之间的关系，将可能严重影响到自己的学习和心情!今天点课台就为大家来讲讲在英国留学，如果遇到了与自己性格、习惯相处不来的舍友该怎么办呢?选择习惯相近的人做室友在英国一般室友都可以由自己选择，所以建议学生要尽量选择较容易相处的人，如果你无法确定对方是否容易相处，可以看看彼此的生活习惯是否相近，这样会减少很多不必要的麻烦。
比如上课时间、作息时间等生活习惯是否相近，交友标准不会太偏离等。
也就是说，最好要么两人都专注学习，可以一起看书自习;要么两人都是喜好相同，可以一起旅游、运动，以免互相影响。
在具体相处过程中或许会有一些小摩擦，最好的方式就是有问题就直接表达出来，看能否互相调整配合，不要一直憋在心里，反而产生更大的矛盾问题。
如果很不幸的，在相处一段时间后，发现室友与自己的生活作息规律有很大，或者彼此的性格无法相处，不用因为不好意思而勉强相处，建议同学们要及时选择新室友，以免造成更大的矛盾冲突。
尊重外国同学的习惯，参加集体活动外国学生有时候很难理解中国学生煮饭的举动，因为大部分的中国菜会产生很大油烟，但事实上，跟他们自己煎牛扒是同一个事情，都会产生油烟。
外国学生通常会选择吃三文治，跟他们同住的时候，同学们可以选择在学校饭堂吃饭，或者叫外卖，避免自己在家煮饭，以免产生摩擦，如果一定要在家煮饭，建议同学们可以多做蒸煮的食物，而不要做容易产生油烟的烹炸食物。
另外，每次用完厨房，一定要记得把厨房清洁干净哦。
除此之外，想要和英国的同学或者其他国家的留学生建立友谊，最好的方式就是大家经常野外郊游、聚餐，或者参加学校组织的party等，增进感情。
三毛留学期间是如何应对宿舍撕逼的.doc
三毛留学期间是如何应对宿舍撕逼的1991年1月4日，年仅四十八岁的三毛去世。
悄然无息，任这个世界无声地哀求，都没能让她再多停留一秒。
转眼间，台湾著名作家三毛已经逝世27年。
下面来说说三毛留学期间是如何应对宿舍撕逼的。
前段时恰好读到三毛的一篇文章《西风不识相》，三毛写的是她在国外留学期间遇到的一些些困扰，不过看完我发现无论是国内国外，中国室友还是外国室友，几十年前还是现在，问题其实大同小异。
这是，三毛在美国留学期间发生的一件事。
我自来有夜间阅读的习惯，搬去了一个小型的学生宿舍之后，我遇到了很多用功的外国女孩子。
住在我对间的女孩，是一个正在念教育硕士的勤劳学生，她每天夜间跟我一样，要做她的功课。
我是静的，她是动的，因为她打字。
她几乎每夜打字要打到两点，我觉得这人非常认真，是少见的女孩子，心里很赞赏她，打字也是必须做的事情，我根本没有放在心上。
这样的生活，我总是等她夜间收班了，才能静下来再看一会书，然后睡觉。
过了很久，我维持着这个夜程表，绝对没有要去计较这个同学。
有一夜，她打完了字，我还在看书，我听见她开门了，走过来敲我的门，我一开门，她就说：“你不睡，我可要睡，你门上面那块毛玻璃透出来的光，叫我整夜失眠;你不知耻，是要人告诉你才明白?嗯?”我回头看看那盏书桌上亮着的小台灯，实在不可能强到妨碍别一间人的睡眠。
我叹了口气，无言的看着她美而僵硬的脸，我经过几年的离家生活，已经不会再气了。
“你不是也打字吵我?”“可是，我现在打好了，你的灯却不熄掉。
”“那么正好，我不熄灯，你可以继续打字。
”说完我把门轻轻在她面前阖上，以后我们彼此就不再建交了。
三毛的总结是：绝交我不在乎，恶狗咬了我，我绝不会反咬狗，但是我可以用棍子打它。
请点击此处输入图片描述我因为自以为会说了几句外国话，所以一心要离开温暖的家，去看看外面那批黄毛碧眼青牙血嘴的鬼子们是怎么个德性。
在闷热的机场，父亲母亲抹着眼泪，拉住我一再的叮咛：▌从此是在外的人啦，不再是孩子!▌在外待人处世，要有中国人的教养，凡事忍让，吃亏就是便宜。
身上有体味怎么办呢
身上有体味怎么办呢相信在日常生活中人们之间总会有一定的接触，可就在人与人的接触之中，总会闻到对方身上有一股难闻的味道. 其实这就是对方的体味. 一般遇到这种情况，都会让大家显得比较尴尬，而有体味的朋友也会显得比较自卑. 那么身上有体味怎么办呢? 针对大家提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下.迷人男人味，从每天3件事开始既要皮肤滑溜，体味性感，又要清新自然，那就别偷懒了，做好下面3件事情吧。
一是认真打理个人卫生，坚持每天洗澡、洗头，及时换洗贴身衣物，每次刷牙超过5分钟。
另外，食用葱、蒜等刺激性食物后即刻刷牙。
二是每天坚持饮用8杯清水，不能用饮料代替。
人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤，不一定感觉口渴才喝水。
右手发短信聊天的同时，左手就该拿个杯子装上足够多的水。
多上几次洗手间，让皮肤汗腺歇着吧。
三是只留体香不留汗臭，这关键在于排除体内引起异味的有害物质。
刷牙洗澡做的是最表层的工作。
每天8杯清水则是从内到外地梳理肌体，把内部废物扫光光。
健康饮食则是从源头处堵截导致散发汗臭的“坏分子”。
如此从外到内又从内到外地抵制汗臭，你的男人味又怎么可能不性感呢男性体味“浓郁”的原因首先，男性拥有更多的外分泌腺体，它们遍布前胸、头面部、腋窝和腹股沟。
其次，男性生性好动，而且汗腺和毛发更为发达。
运动场上一阵闪转腾挪之后，大量的汗液积聚起来集中释放，热量和汗臭一起排出，味道怎能好呢?更何况年轻男性多喜欢吃肉，长此以往，体质呈酸性，过多的酸性代谢物导致体味更加“浓郁”，这也是饮食习惯偏重肉类的西方人体味重于东方人的原因之一。
相信通过上述我们大家的分享，有关身上有体味的疑问，广大朋友心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的定论. 当然我想告诉大家的是，首先我们必须要弄明白身上有体味到底是什么原因所造成的，同时也可以寻找一些香水来掩盖身上的体味，并且在出汗后一定要立即洗澡.。
留学背后的人际关系如何处理与室友的相处问题
留学背后的人际关系如何处理与室友的相处问题留学生活是人生难得的一次经历，不仅意味着面对着陌生的学习环境和文化，更需要面对着意想不到的人际关系与室友相处问题。
如何处理与室友的相处问题，不仅关系到个人的生活质量，更关乎留学和谐共处。
本文将就此问题进行深入分析，并提供可行的建议供大家参考。
一、认识室友室友是留学中最为重要的人际关系之一。
在认识室友的过程中，应该积极主动，多方了解，平等尊重。
首先需要注意的是，不同文化和习惯的室友可能存在着巨大的差异，因此在交流中应该保持开放心态，了解和尊重彼此的文化差异。
同时，在与室友交流的过程中，应该更多的聆听，真正倾听对方的思想和意见，这样才能更好地了解彼此的需求和共同点。
二、交流沟通交流沟通是处理与室友相处问题的关键。
在双方共同生活的情况下，少不了发生一些摩擦和矛盾。
这时候，面对矛盾和冲突，首先应该采用开放、乐观和诚实的态度，沟通解决问题。
可以通过正式或非正式的方式，以一种富有建设性的方式，回避过于武断或攻击性的言语。
要明确各自的观点，找到彼此的不同之处，并全方位的了解对方的处境，从而寻找问题的根本性解决方案。
三、公共事务公共事务，如配合室友共同维护房间及其他生活空间的干净卫生等，是留学生活中相处的重要方面。
为了建立维护公共事务的共享责任感，留学生应该与室友讨论如何安排家务事务和时间。
合理分配责任、保持表述清晰，明确每个人的职责和任务，从而避免产生不必要的矛盾。
四、私人空间私人空间，如卧室、书桌、书架等，是留学生的个人领域，也是个人情感和人际关系交流的场所。
需要与室友保持充分的尊重和隐私。
若有必要，在入住之前，可以就个人习惯、生活喜好和个人空间等问题与室友进行所谓“边界协商”。
宜在私下和不太正式的场合交流，避免一味的强制或限制，从而达到尊重彼此，保护彼此的隐私。
五、细节处事在生活中处理好与室友相处问题，不是一个表面化的过程，而是一个需要从生活的细节处事情。
如遵守共同生活的规矩和用品（如厨具、家具等）、注意个人生活的影响和安排、避免造成不必要的噪音等，也都是处理好与室友相处问题中需要考虑的方面。
如何有效减少体臭问题
如何有效减少体臭问题随着生活水平的提高，人们对个人卫生和外貌的要求也越来越高。
而体臭问题是很多人都会遇到的困扰，它不仅会影响到自己的形象，还会对周围人的感官造成困扰。
那么，如何有效减少体臭问题呢？下面就让我们一起来探讨几种方法。
一、保持身体清洁身体的日常清洁是去除体臭的必要环节。
每天洗澡并使用洗发水和肥皂是基本的保持身体清洁的方法。
但是有些人可能会出现过度洗澡造成皮肤干燥的情况，这时可以减少使用肥皂，尽可能地选择温和的清洁产品，例如酸性洗面奶、温和型的沐浴露等。
此外，可使用杀菌、抑制汗腺分泌的清洁用品，可以达到更有效的清洁效果。
二、注意饮食习惯饮食对于身体散发的气味有着很大的影响。
食物中的大蒜、洋葱等含硫化合物的食物，食后会被人体排出来，这些物质具有强烈的刺激性气味。
此外，高脂肪、刺激性食物会增加汗液的分泌，进而造成体臭问题。
因此，在生活中，我们应该多食用清淡、健康的食品，例如蔬菜、水果、清炖鸡汤等，减少辛辣、油腻、气味重的食物的摄入。
三、穿透气性好的衣物穿着合适的衣物也是减少体臭问题的关键。
夏季高温天气，使用透气性好的棉质、亚麻质地的衣物或者运动时使用特制的运动服，可以帮助皮肤透气，汗液蒸发过程加速，有效减少汗液滞留在皮肤表面的时间，从而降低出汗量和恶臭味的产生。
此外，要注意及时清洗衣服，避免衣物发臭滋生细菌。
四、使用抑制体臭的产品市面上有很多针对体臭问题的产品，包括除臭止汗露、香水、清洁剂等。
使用这些产品可以在短时间内去除身体异味，但并不能治本。
因此，为了更加有效地减少体臭问题，我们应该关闭空调，少吃辛辣食品，多运动等方式，从生活的角度入手，根本原因地解决体臭问题。
五、认真对待疾病并治疗有一部分人体臭问题可能是由疾病引起的。
例如，脚气、口臭、口腔问题等，这些问题一般都能通过正规的药物治疗、口腔护理等方式解决。
如果疾病引起的体臭问题不能得到有效控制，建议及时就医，寻求专业的医生进行治疗。
避免因为错误的治疗方法或者个人疏忽导致疾病进一步发展，不良趋势加重。
留学生如何在国外学会解决与室友和同居人的日常问题和冲突提高自己的人际交往能力
留学生如何在国外学会解决与室友和同居人的日常问题和冲突提高自己的人际交往能力在国外留学生活中，与室友和同居人的相处是一项至关重要的任务。
与室友和同居人之间的良好关系不仅可以提高生活质量，还能增强自己的人际交往能力。
本文将探讨一些解决与室友和同居人日常问题和冲突的有效方法，帮助留学生在国外学会更好地与他人相处。
一、沟通是关键无论是与室友还是同居人之间出现的问题和冲突，沟通都是解决问题的关键。
通过积极主动地与对方沟通，可以更好地了解彼此的需求和意见，从而找到共同的解决方案。
在沟通过程中，要保持冷静，尊重对方的意见，并试图从对方的角度思考问题。
同时，也要表达自己的想法和需求，以便对方能够理解自己的立场。
二、倾听并尊重对方观点与室友和同居人相处时，尊重对方的观点和意见非常重要。
要学会倾听对方的想法，并展示出对对方观点的尊重。
即使自己有不同的意见，也应该尝试理解对方的立场，并进行有效的讨论和交流。
通过彼此倾听和尊重，可以建立良好的互信关系，更好地解决日常问题和冲突。
三、建立共识与权衡在解决日常问题和冲突时，建立共识是非常重要的。
双方可以共同商讨，并找到彼此都能接受的解决办法。
此外，也需要进行权衡，考虑对双方都公平合理的解决方案。
在制定共同规则和协议时，要遵循平等、公正和互惠的原则，确保双方都能获得公平的待遇和权益。
四、解决冲突的技巧在处理冲突时，留学生需要掌握一些解决冲突的技巧。
首先，要学会冷静下来，并避免情绪化的言辞和行动。
其次，要借助第三方的帮助，如请教学校的辅导员或国际学生办公室的工作人员等，他们通常有丰富的经验和专业知识，可以提供一些建议和解决方案。
最后，要以解决问题为目标，而不是争论对错。
积极寻求解决方案，并愿意做出妥协，有助于维护与室友和同居人的和谐关系。
五、培养良好的人际交往能力与室友和同居人的相处是培养良好人际交往能力的重要途径。
在与他人相处的过程中，留学生可以学习与人合作、沟通和解决问题的能力。
学生寝室异味去除小技巧,打造舒适的学习生活环境
学生寝室异味去除小技巧，打造舒适的学习生活环境在大多数情况下，学生寝室是一个紧凑且被多人使用的空间。
由于缺乏适当的通风和常常有各种各样的物品，寝室里很容易产生异味。
这些异味不仅会影响学生的学习效果，还可能影响他们的身体健康。
所以，我们有必要了解一些学生寝室异味去除的小技巧，以创造一个舒适的学习生活环境。
首先，保持寝室的通风是消除异味的重要一步。
打开窗户，让新鲜空气流进寝室，以排除潮湿和积存的气味。
此外，使用电风扇或空气净化器有助于空气循环和净化。
保持室内空气流动，对学生来说十分重要。
其次，我们应该保持寝室的干燥。
潮湿的环境容易滋生霉菌和细菌，产生不良气味。
使用除湿机或湿度计来监测和调节室内湿度，可以帮助降低潮湿度。
此外，可以选择一些吸湿剂，如竹子炭或活性炭，放在不同角落吸收潮气，并防止异味的产生。
第三，注意寝具和衣物的清洁。
床上用品经常接触人体，容易集聚汗水和体味。
及时更换和清洗床单、被罩和枕头套，并定期阳光晒晒，这样可以杀死细菌和消除异味。
衣物也要经常洗涤，尤其是运动衣物和袜子。
除此之外，我们还可以使用一些天然的去味办法。
例如，将柠檬、橙子或其他酸性水果切片放在房间的角落里，通过果酸的挥发来清新空气。
咖啡渣、清洁剂和适量的盐也可以用来吸收异味。
此外，注意个人卫生也是去除异味的重要一步。
保持良好的清洁习惯，每天洗澡洗头，及时更换干净衣物和袜子，保持口腔清新，都能防止异味的产生。
最后，不要忽视垃圾处理。
在寝室内积存垃圾会产生难闻的气味，还会引来小动物或昆虫。
学生应该定期清理垃圾桶，并将垃圾正确分类，减少异味的产生。
综上所述，学生寝室的异味问题并非不可解决。
通过适当的通风、保持干燥、保持寝具和衣物的清洁以及使用天然去味剂，可以有效消除异味，打造一个舒适的学习生活环境。
同时，学生个人的良好卫生和垃圾分类处理也是关键因素之一。
只要我们重视并采取相应措施，就能让学生寝室远离异味，为学习提供一个舒适健康的环境。
出国留学后,我是如何抵制诱惑做一个三好青年的？
大家好，我是来自american university的Blake，我们都知道留学在外，一个人孤身闯荡江湖，难免要面对各种各样的挑战与诱惑，社会复杂，人分三六九等，自然有许多不良诱惑在等着我们，而且更加令人气恼的是，我们身边总有一些人自己已经掉入歧途不思悔改，反而费尽心机的想把别人也拉进来，因此在这里我就跟大家传授一些我自己抵制诱惑的方法。
顺便说一句，我是一个三好青年！没有受到任何不良诱惑的蛊惑，也没有陷入任何歧途。
留学美国，最常见的诱惑无外乎就是烟、酒、大麻、枪支、色情这几样，而这几样中，除了枪支，其他的最常见于party中，因此学会抵制这几样诱惑，非常重要，否则我们连party都不敢去了！何谈社交！我的舍友波尔，是一个好奇心很重的人，喜欢参加各种party，他就曾经误入歧途，后来在我的帮助以及自身的努力下，他最后走出了歧途，重新成为了一个三好青年！有一次，他的国际关系课上的同学邀请他，说是要开生日party，他抱着多交几个朋友的想法就答应了。
到了那里，有人将酒拿了出来，实际上，按照美国的法律，21岁以下是不可以喝酒的。
即使年纪没到，但是经不住同学的鼓动，喝了很多酒。
谁知，喝完酒，同学又拿出了大麻，分给大家吸！哪知道，他刚拒绝，对方就说吸大麻很爽的，你没体会过怎么知道不好呢？那感觉太棒啦，是我们美国人都吸的你看有些州也是合法的嘛，那没什么危害，于是他也就吸了！吸完大麻，他的同学又提议大家又去夜店！他禁不住蛊惑也去了，结果第二天回来他就病了，高烧不退，卧床不起整整一周多！事后，他回想说估计就是大麻跟夜店害的。
后来，在我的劝导下，他后来再也没干过这种事情。
那么，在出国的社交中，对于常见的party，面对其他人的鼓动，我们要如何进行处理呢？实际上，我自己也参加过很多party，当有人让喝酒的时，我一上来就强硬的拒绝，一般就不会有人再鼓动你喝酒了。
如果是面对强硬的蛊惑要如何处理呢？这里教给大家一个必杀技。
2018英国留学舍友相处七大黄金法则
2018英国留学舍友相处七大黄金法则申请英国留学的学生不少，那么在英国留学时要怎样和舍友友好和谐相处呢?这是很多学生比较感兴趣的问题。
和一起来看看2018英国留学舍友相处七大黄金法则，欢迎阅读。
一、保持距离也许你的舍友棕色的眼睛很迷人，也许他很会玩，做的菜也很好吃，但是你们永远只是舍友，你们会一起度过一整年。
你或许会和舍友发展一段长期的浪漫史，但如果关系破裂，两人则将成为陌路人。
二、不邋遢脏乱的寝室通常会引发舍友间的争吵，如果你的寝室环境还算干净，你可以在这里安稳地度过一年。
还有，你不要奢求大学寝室有多干净，在寝室你也不能像在白金汉姆宫那样一直戴手套，每周彻底打扫一次即可。
三、不谈政除非你好争论，最好别乱发表政治主张。
你可能和舍友谈论着教授，论文截止日期和生活琐事，可一谈起政治，你们的对话就会友好气氛会戛然而止。
你千万别再吃早餐时跟一个墨西哥来的舍友说川普其实蛮可爱的。
四、不冷战如果你又在冰箱里面看到一罐只吃了一半的金枪鱼罐头，你感到很恼怒但又不好意思跟他说，你可能会开始孤立他。
但其实最好的办法就是告诉他，应为也许他不是故意的，连他自己都没意识到。
五、守规则从不倒垃圾不清洗并不会让你成为舍友中的“耀眼明珠”。
相反，别人会对你冷眼相待。
记住，要守规矩，负责任，该买寝室必需品的时候主动买。
六、不偷窃你可以分享舍友的牛奶，鸡蛋和黄油，但绝对不能做类似偷手机的勾当。
很多舍友都将最爱的鸡蛋饼藏在精致的小盒子里面，就是为了防那些拿起牛奶瓶就大口喝的舍友。
七、不啰嗦如果你曾跟舍友说起你在阿根廷和泰国的经历，不要总将其挂在嘴边。
他们第一次听可能会觉得新鲜，听多了就会厌烦。
如何应对体臭
如何应对体臭身体气味是我们难以避免的问题之一，尤其是在炎热的季节或是做剧烈运动之后，即使勤洗澡也可能会散发出难闻的体味。
然而，身体气味不止影响自身的形象，还会影响周围的人。
这篇文章将为你介绍如何有效地防止和应对体臭。
1. 日常护理首先，保持良好的个人卫生是最基本的防止体味的方法。
每天洗澡并用香皂清洗皮肤，尤其是腋下和私处这些容易滋生细菌的地方。
除此之外，使用香皂和洗浴露也可以有效地去除污垢和汗液残留。
在使用洗浴露时，注意选用PH值中性的产品，并避免使用过分刺激的护肤品。
2. 衣服和鞋子衣服和鞋子是身上散发出体味的另一个重要因素。
首先，及时更换汗湿的衣物。
除此之外，定期清洗衣服、毛巾、床单等易积聚汗液的物品也十分重要。
在选择衣服时，尽量选择透气、亲肤的面料，如棉、麻等，而避免使用不透气的合成纤维的面料。
在选购鞋子时，也要注意鞋子的透气性和舒适度。
3. 饮食和饮水饮食和饮水也是影响身体气味的因素之一。
饮食以清淡、健康为宜，尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性和发臭的食物。
对于容易出汗的人来说，适量补充含有电解质的饮料是有益的，如椰子水、运动饮料等。
此外，每天保持足够的饮水量，有助于促进身体代谢和排泄，减少身体臭味。
4. 使用抑臭剂除了以上措施外，使用抑臭剂也可以有效地防治身体气味。
市面上的抑臭剂有很多种，如除臭喷雾剂、除臭液体、除臭膏、滚轮式除臭剂等等。
在选择抑臭剂时，应根据自身情况选择，以防止过度使用抑臭剂产生过敏或对皮肤产生刺激。
总之，防治身体气味的方法是多种多样的，我们应该根据自身情况选择合适的方法。
只有保持良好的个人卫生，注意饮食和饮水，选择透气舒适的衣服和鞋子，并适时使用抑臭剂，才能有效地防止身体气味的产生，不仅能充满自信地面对人群，更能增强我们的健康意识。
夏日体味尴尬巧应对
夏日体味尴尬巧应对夏天到了，漂亮的衣服总算可以纷纷登场，但随之而来的小烦恼，也让不少爱美的男女困扰不已。
夏天新陈代谢旺盛，皮脂汗液的分泌都会增加，再加上饮食不注意，“火气”上升，不怎么好闻的口气和体味就会赶来凑热闹了。
今天编辑就为大家带来对抗体味的方案大集合，让你丢掉臭气，带来人气。
方法一：香体产品最直接对抗体臭市面上常用的止汗香体产品主要有喷雾类和走珠类两种一、想要清爽就用喷雾类香体产品喷雾类会比香膏清爽，也比较适合较大面积使用。
香型自然、清新，主要针对去除体味而设计，香气温和而清爽，有清凉解暑之效。
使用喷雾型香体露的建议：1、将喷雾式香体露喷涂于身体易出汗的体味较重的部位，如脖颈、脚掌、膝盖内侧等处，可以有效控制汗液的分泌，减轻体臭。
2、千万不要把香体露喷洒全身，那样会令汗水无法排出而造成体温失调，不利于健康。
3、喷洒香体露前，身体应沐浴干净。
4、如果是出门后补搽，应先用面巾纸将汗拭净后再使用。
喷雾式香体露可以在夏季为玉体驱走不雅气味，给你一整天清爽舒适的感觉。
如何挑选喷雾式香体产品：在喷涂后，1分钟内快速干透，且不会沾污衣物、令衣物不变色者为佳。
二、想要抑汗能力强就用走珠式香体露如果外出或是在腋下部位使用香体露时，喷雾式香体露就会显得有些“力不从心”。
一般在户外使用的香体露以走珠式香体露为宜，因为它不会滴流，将走珠式香体露放于背包中更无须担心“泄露香机”。
使用走珠香体露的建议：1、携带方便是走珠香体露的绝对优势，不会滴漏的走珠设计非常好用，在购买时注意检查有无泄露。
2、补搽方便是走珠香体露的另一大优势，在补搽前要先将汗用面巾纸轻压拭干，再补搽一点即可。
3、香体露不能抹在划伤的皮肤上，避免香料对伤口的刺激。
4、将香体露用在脖颈、腋下、手肘处和膝盖内侧等身体部位效果最好。
如何鉴别香体露的优劣：走珠式香体露的快干配方令其用后快速干透，不会沾污衣物。
我们可以将适量走珠香体露涂于手部，待香体露变干后，用黑布擦拭曾经涂上香体露的地方。
留学生“水土不服”：八大心理及应对方法
留学生“水土不服”：八大心理及应对方法美国留学是十分美好的事情，许多学生很快能适应当地生活，也能树立自己的未来。
但是也有一部分学生存在总总心理，可能是由于文化与生活环境的差异，留学生往往会因为“水土不服”而出现这样那样的“症状”。
对此，教育专家特别列举了常见八大心理及应对方法：心理一：为了父母出国现象：很多高中生都是靠父母来决定自己的人生，店铺不过是为了实现父母的夙愿，结果在国外的生活很落魄。
方法：首先要明确自己是否适合出国，不能完全听任父母的安排，要做自己人生的主人。
学习成绩不好，又没有做好出国准备的学生最好不要出国，否则就是一种折磨。
心理二：一时冲动凭兴趣出国现象：一部分学生店铺没有明确目标，全凭一时冲动，纯粹是凭着爱好和兴趣出国，对毕业后的目标缺乏规划。
方法：兴趣爱好应该服从就业的发展!选择专业需谨慎，专业性太强或过于冷门的专业，都会给就业造成困难。
心理三：自理能力差现象：有的留学生不会洗衣做饭、不会处理人际关系，自理能力差。
一旦出现状况，他们首先打越洋电话跟自己的父母抱怨、求助。
方法：家长们应从小让孩子树立独立自主的意识，给孩子创造独立成长的机会。
建议让孩子自己动脑、自己动手、亲自处理留学相关事情。
心理四：比富斗阔爱炫耀现象：店铺的孩子当中，不乏巨贾富商的子女。
这些孩子家境富裕，出手阔绰，喜欢相互攀比，彼此炫耀。
方法：建议孩子出国后家里不要给太多的零花钱，让孩子把精力放在学习上，生活上过得去就行。
心理五：法律意识薄弱现象：很多中国留学生对国外的法律规范没有足够的重视，爱意气用事，法律意识非常差。
如没办保险就开着车四处兜风，为别的中国留学生“出头”而打群架。
方法：让孩子从小了解法律知识，树立法律意识。
出国前，可以参加一些培训或是相关的讲座，事先了解国外的法律规范。
心理六：缺乏礼貌现象：中国学生不善于表达感激，或者没有经常使用礼貌用语的习惯。
同时他们好热闹，爱扎堆，在公共场合高谈阔论。
方法：西方追求个人自由是在不打搅别人的前提下的。
学校寝室除臭方案
学校寝室除臭方案导言学校寝室是学生们生活和学习的场所之一，然而由于一些原因，寝室中可能会出现异味或难闻的气味。
这不仅会影响学生的舒适度，还可能对身体健康造成一定的影响。
为了改善学生的居住环境，本文将介绍一些有效的学校寝室除臭方案。
1. 定期通风寝室内空气不流通是导致异味的主要原因之一。
因此，定期通风是解决问题的有效方法之一。
学生们可以每天早晨和晚上开窗户，利用自然风将寝室内的空气排出，并使新鲜空气流入寝室。
通风时要注意安全，避免将窗户完全打开，以免发生意外。
2. 固定的清洁日程定期进行寝室的清洁对于保持良好的空气质量和除臭至关重要。
学生们可以制定一个清洁日程表，每周一次或每两周一次，对寝室进行全面清洁，包括打扫地面、擦拭桌面、清洗床单和窗帘等。
此外，定期清洁空调和冰箱等容易积累异味的电器设备也是必要的。
3. 消除垃圾及时清理在寝室内放置的垃圾桶中可能会产生难闻的气味。
为了有效消除垃圾的气味，学生们应该养成将垃圾及时倒掉的习惯。
同时，选择密封性较好的垃圾桶，以减少异味的散发。
4. 使用除臭剂除臭剂是一种有效的去除异味的方法。
学生们可以在寝室内使用除臭剂，如空气清新剂或竹炭包等。
空气清新剂可以释放出芳香的气味，掩盖室内异味。
竹炭包则可以吸附空气中的异味分子，提供一个清新的环境。
5. 定期更换床上用品床上用品如被子和枕头等容易吸附汗水、体味和灰尘。
定期更换床单和枕套等床上用品可以有效减少异味。
尽量选择透气性好、易清洗的床上用品，以保持寝室的清新空气。
6. 维持干燥环境潮湿的空气会导致霉菌滋生，产生难闻的霉味。
为了维持干燥的环境，学生们可以使用除湿机或者放置一些干燥剂。
定期检查室内的漏水问题，并及时修复也是很重要的。
7. 注重个人卫生个人卫生也是寝室除臭的重要一环。
学生们应该养成良好的卫生习惯，保持身体清洁和衣物干净。
将湿巾、洗漱用品等妥善摆放，避免滋生细菌和异味。
8. 注意食物储藏在寝室中储存食物可能会引起异味，并且吸引蚂蚁等害虫。
臭脚熏到别人好尴尬 教你这几招摆脱脚臭
臭脚熏到别人好尴尬教你这几招摆脱脚臭关于《臭脚熏到别人好尴尬教你这几招摆脱脚臭》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
提到脚臭我们不得不说一说我们的邻居——日本，我们都知道，日本人进屋要脱鞋，这时如果不巧进来一个刚踢过球的小子，那口感可想而知。
于是，大和民族成了最在意臭脚问题的民族，在1992年，几个日本科学家捣鼓捣鼓再捣鼓，终于捣鼓出了臭脚的原因，也因此并被授予当年的搞笑诺贝尔医学奖。
接下来我们就来聊一聊臭脚的话题，希望也借此能帮助到大家。
臭脚的原因很多人认为脚臭是汗液的味道，这真的是误会了，其实汗液本身并没有味道，要不怎么会有香汗淋漓的说法呢？脚臭主要是细菌在繁殖过程中对皮肤角质中的脂质和蛋白质等进行分解，在这个过程中分解生成的亮氨酸进一步被降解为异戊酸，这异戊酸就是脚臭的罪魁祸首，它可以挥发，而且浓度越高挥发性越强，味道也越足。
虽说脚臭不是汗液的味道，但汗液也逃不了干系，也就是因为汗液的存在，才使得鞋袜变得非常潮湿，湿热的环境为细菌提供了生存的乐土，从而促发了以上的过程。
怎样预防臭脚选择透气的鞋袜脚跟人一样，能呼吸就不会出太多汗。
因此，对容易臭脚的朋友来说，选择透气的鞋袜可以降低脚臭的程度。
经常换鞋不换鞋也是造成脚臭的一大罪魁祸首，试想，天天风里来雨里去，鞋子湿了好几次，三个月都不换一次鞋，请大伙自行脑补脱下鞋子的一刹那。
为了避免脚臭，也为了自己的健康，这里建议大家两三天就要换一次鞋子，并将换下的鞋子拿到太阳下晒一晒，杀杀菌。
袜子每天换建议大家多买几双袜子，每天洗每天换，这样能保证脚的干爽，防止臭脚的发生。
治臭脚的偏方茶叶水洗脚茶叶水可以去除脚臭，放置了一天的茶叶水已经不能喝，这时不妨拿来泡脚，不仅去除了脚臭而且避免了浪费。
总之，臭脚不是中国足球的专利，咱劳动人民都有，为了社会和谐、家庭幸福，臭脚一族们还是要上点心啊。
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留学那些年，如何对抗同学的体味？
此篇有点重口，关于留学生同宿舍的同学体味的问题。
说实话，一开始我总以为他们集体用了某种特殊的香气熏衣服，后来才知道实际上那种味道就是他们的体味，很多欧美人喜欢喷香水，估计也和掩盖体味有关。
尤其是欧美国家的人，体味很容易被我们问闻到，有的人甚至对那股貌似“香”的体味敏感至极，到了一闻到就头疼的程度，他们自己或许并没有什么察觉，但是一定知道其他很多国家的人都能闻到那股特殊的“体香味”，否则他们也不至于那么喜欢用香水，而且喷很多。
有一个中国的留学生，初到美国留学就遇到了以为体味很浓的小伙伴，是一个黑皮肤的同学，并且该同学酷爱运动，每次在他运动完一身爽汗回到寝室后，中国留学生其实是崩溃的，那股貌似是“香”的体味，在小黑同学没推开门前，他就闻到了。
换一句话说就是未见其人，但闻其味。
这不是重点，重点是小黑同学并不会立刻洗澡，而是先在寝室做点其他的事情，于是室内马上神奇般的就充斥了那种奇特的“香”味，气味儿沿着小黑同学的行动轨迹逐渐弥漫到整个房间。
这股逼人的“香”气，“熏”到中国留学生想逃离寝室。
不知道这种经历大家是否都有过，或者有没有闻到过偶尔擦肩而过的“歪果仁”身上的气味儿。
如果你打算出国留学，如果寝室也有这么一位体味浓重的室友，你能适应这种气味儿吗？如果不能改怎么应对？
很多人首先想到的是——换寝室！但是这样做很容易让人误会，对方会觉得你和他们相处的不愉快或者你的性格怪异不合群。
而且换寝室也未必不遇到另一个有体味的同学。
所以换寝室是下下策。
所以就得忍吗，也不一定。
有的人习惯了那股味道就不感觉那么无法忍受了。
所以这可能是一个心理上的问题，越感觉自己不能忍受，注意力就会越集中到这股你认为太奇怪的味道上面，结果就是你越不能忍受。
可以先试着转移注意力，时间长了你也许会发现你实际上是能接受那种气味儿的，并且能够几乎忽略它。
所以你也许不需要“忍”，因为你根本就可以接受那种气味，不是什么大不了的事。
开始一起住的时候可以时常开窗通风，保持空气流通，把气味减到最轻，慢慢适应。
实际上欧美人绝大多数还是爱干净的他们不会很久不洗澡，如果刚好遇到了一位像上文提到的那种爱运动、运动完后又不马上去洗澡的同学，可以侧面的提一下，他们一般都很尊重别人、在意别人的感受，会明白你的意思的。
不要夸张的带个口罩、做出捂着鼻子呼吸困难等动作，这样很不礼貌。
如果说我们闻到外国同学身上的气味很奇怪，那么外国同学是不是也会闻到我们中国人身上有股奇怪的味道呢？有的外国同学就感觉部分中国留学生身上总是有股“酸”味，那实际上就是汗味，所以作为中国留学生也要自觉的保持卫生，避免给你的外国室友造成“气味”上的困扰。
尊重是相互的，相信大家都能与来自世界各国的室友和睦相处。