乳腺增生患者的健康指导与自我调理
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Hale Waihona Puke 影响冷冻切片质量的原因及改进方法
杨晓军# % 邢德旺! % 邵% 波(
#I 吉林省柳河医院病理科 吉林%柳河%#($("" !I 滕州市官桥镇卫生院山东%滕州%!::$#' (I 滕州市洪绪卫生院山东%滕州%!::$#!
" 摘%要# 冰冻切片是一项特殊的病理制片技术#冷冻切片的质量直接关系到手术中能否迅速作出正确的病理诊断" 我们病理科采用的 <6 * L Q W L冷冻机#它的速冻装置可以在几分钟之内使温度下降至 R $"q* R )"q之间#不仅缩短了制作时间#而且可以有效地保证良好的切 片质量#从而提高了病理诊断的准确率" 我们在多年的切片制作中#总结了一些影响冷冻切片质量的因素及处理方法" " 关键词# 冷冻切片'质量改进'方法 " 中图分类号# ! LL-+ N% " 文献标识码# & % ' () !#*+ ,$-$ . / + ) 0 0 1 + #-"# 2 3-"3+ 4*#3+ 4+ 43N !组织切片出现断裂$破碎$组织块易脱落'切片出现冰晶和空隙* 主要是冷冻速度不够快捷" 组织取材太厚" 切片时组织温度太 低"动作力度过大等因素造成# 因此"组织取材要适中" 为避免脱落" 取好的组织底部及周围要及时放入适量 W P N ) 冰冻包埋胶 *" 然后迅 速放入冷冻机内# W P N不宜过多" 否则" 会影响速冻时间而产生冰 晶# 为了防止组织脱落"达到速冻效果" 有效降低冰晶的产生" 对不 同组织冷冻温度的选择各异! 脂肪组织或含有脂肪组织& 乳腺肿块& 温度要偏 低 R!$q,("q+ 实 质 性 肿 块 组 织 温 度 适 中 R#&q, R !!q+淋巴结& 肝& 脑& 肾& 脾等组 织 温 度 要 偏 高 R#)q, R!"q# 切片时操作要熟练"动作要轻柔# #切片卷曲$折透$垂直裂开$变窄或厚薄不均'或前进时不能切* 主要与刀座的固定"刀的角度和防卷板的距离等因素有关# 切 片时要检查刀座和防卷板的螺丝是否紧固"刀的角度是否一致"组织 是否稳固在标本座上"检查防卷和刀之间的距离"提高防卷板的高度 和调整防卷板与刀之间的角度# 切片时要缓慢"不能太快"要保持刀 的锋利和清洁" 防止切片厚薄不均和变窄# 正确的 方法! 操作要熟 练"切片时进刀要缓慢"修平组织"暴露最大切面"然后把防卷板调至 恰好与刀刃平行"使切片能顺利通过" 从而达到连续切片" 选最佳片 附贴在载玻片上"贴片时载玻片不能压印在组织上"让组织片一端吸 附后缓慢向下移"使片子附贴得更平整"达到无皱褶&无重叠# $切片时组织溶化'粘贴防卷板上' 这是因为防卷板含有残留油脂和 冷冻温度不够# 应该用短毛刷清洁防卷板"并且加长冷冻时间#
乳腺增生患者的健康指导与自我调理
张%莉
重庆市第三军医大学附属新桥医院重庆%'"""(:
" 摘%要# 乳腺增生又为小叶增生和乳腺导管增生" 是女性最常见的乳房疾病#其发病率占乳腺疾病的首位" 据调查约有 :"/ 2 &"/ 的 女性都有不同程度的乳腺增生#多见于 !$ 2 '$ 岁的女性" 近些年来随着社会商品经济的发展# 人们的竞争意识和生活节奏也有很大的变化# 精神活动经常处于紧张和兴奋状态#从而导致内分泌的失衡#故该病的发病率呈逐年上升的趋势# 年龄也越来越低龄化" 我院自 !"#' 年 # * #! 月对体检中心 )" 名乳腺增生患者除了采取常规治疗措施外配合实施以下的健康指导与自我调理方法#均取得明显疗效" " 关键词# 乳腺增生'健康指导'自我调理 " 中图分类号# ! L",+ "# " 文献标识码# & % ' () !#*+ ,$-$ . / + ) 0 0 1 + #-"# 2 3-"3+ 4*#3+ 4+ 43$ !临床资料 我院收治的 )" 名乳腺增生患者" 年龄 !( ,'& 岁" 平均年龄 ($ 岁"均经乳腺 +超或钼靶检查确诊为单侧或双侧小叶增生# #健康指导与自我调理的方法 !I #%首先要调节情志"避免精神紧张# 乳腺增生对人体的危害莫过 于心理的损害"因缺乏对此病的正确认识"不良的心理因素过度紧张 刺激忧虑悲伤"造成神经衰弱" 会加重内分泌失调" 促使增生症的加 重"故应解除各种不良的心理刺激# 对心理承受差的人更应注意"少 生气"保持情绪稳定"活泼开朗心情即有利增生早康复# 因此必须调 整生活节奏"减轻各种压力"改善心理状态# 患者要对疾病有一个正 确的认识"既不可轻视它"又不可过分紧张"甚至有' 恐癌症("只有正 确地看待疾病"积极治疗"定期检查"才能做好疾病的康复保健# !I !%改变饮食习惯# 防止肥胖"遵循' 低脂高纤( 的饮食原则# 少吃 油炸食品&动物脂肪&甜食以及过多进补食品" 因为这些食物是合成 体内激素的重要来源"进食过多势必会导致内分泌紊乱# 禁烟酒"忌 食燥热&辛辣刺激的食物"多吃粗粮及核桃"黑芝麻&黑木耳&蘑菇等# 同时多吃蔬菜和水果类"可增加体内代谢的途径"因保持大便通畅会 减轻对乳腺的不良刺激"避免胀痛# !I (%生活要有规律"做到劳逸结合# 患者适当进行体育锻炼" 即可 防止肥胖"又可提高免疫力# 同样规律的睡眠不仅有利于平衡内分 泌"更给体内各激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境"各激素协 同合作自然能战胜疾病# 保持性生活和谐"也可调节内分泌失调# !'%禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品&不吃用雌激素喂养的鸡&牛 肉"因为接触这些物品都可使体内雌激素水平升高"造成内分泌紊乱# 由 于流产次数多或不哺乳及少哺乳者"因得不到孕激素的保护"都能诱发乳 腺增生或加重病情# 避免人流"产妇多喂奶"均可防患于未然# !$%自我检查和定期复查# 进行自我检查的时间最好在经期后第 ! 天或第 ( 天"因为可以避免受到生理周期的影响# 绝经后的妇女检 查的目的在于预防乳腺癌"可任选一天 进行自检# 检查时避免手抓 乳房"以免把普通的乳腺腺体当成乳腺增生或乳腺癌"要通过一看二 摸三躺四拧的方法# 定期到医院复查同样重要" 医生可以凭借检查 结果及时调整治疗方案"以取得最佳治疗效果# !)%中医治疗重视活血化瘀"疏通乳络# 故患者除了按照医嘱服用 一些活血化淤的药物外" 还可采取手法按摩的辅助疗法# 此方法简 单易学"患者自己即可操作"且效果甚佳# 其手法主要有! ! 推抚法! 患者取坐位或侧卧位"充分暴露胸部# 先在患侧乳房上撒些滑石粉 或涂上少许石蜡油"然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头 方向推抚 $" 2 #"" 次# " 揉压法! 以手掌上的小鱼际或大鱼际着力 于患部"在红肿胀痛处施以轻揉手法" 有硬块的地方反复揉压数次" 直至肿块柔软为止# #揉&捏&拿法!以右手五指着力" 抓起患侧乳房 部"施以揉捏手法"一抓一松"反复施术 #" 2 #$ 次# 左手轻轻将乳头 揪动数次"以扩张乳头部的输乳管# $ 振荡法! 以右手小鱼际部着 力"从乳房肿结处" 沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶" 反复 ( 2$ 遍# 局部出现有微热感时"效果更佳# 每日两次# $结果 )" 例乳腺增生患者经过治疗都取得了令人满意的疗效" 其中部 分患者治愈# %讨论 乳腺增生这种疾病并不可怕" 其患者只要坚持医生正确的治疗 方案"同时积极进行自我调理"缓解自己的紧张情绪"注意药食禁忌" 讲究生活的规律性"会很快早日康复的# 参考文献 # %杜秀丽 -乳腺增生病病因分析及预防对策 H -内蒙古中医 药!"#" !0 # ( ! %贾玉东 乳腺增生的预防与及自我护理 H -中外医疗!"#" !0 #' #)0 ( %赵伟焦炳奎I 乳腺增生病自我按摩的意义与方法 H -按摩与 康复医学!"#" # !0 (&# " % (
Hale Waihona Puke 影响冷冻切片质量的原因及改进方法
杨晓军# % 邢德旺! % 邵% 波(
#I 吉林省柳河医院病理科 吉林%柳河%#($("" !I 滕州市官桥镇卫生院山东%滕州%!::$#' (I 滕州市洪绪卫生院山东%滕州%!::$#!
" 摘%要# 冰冻切片是一项特殊的病理制片技术#冷冻切片的质量直接关系到手术中能否迅速作出正确的病理诊断" 我们病理科采用的 <6 * L Q W L冷冻机#它的速冻装置可以在几分钟之内使温度下降至 R $"q* R )"q之间#不仅缩短了制作时间#而且可以有效地保证良好的切 片质量#从而提高了病理诊断的准确率" 我们在多年的切片制作中#总结了一些影响冷冻切片质量的因素及处理方法" " 关键词# 冷冻切片'质量改进'方法 " 中图分类号# ! LL-+ N% " 文献标识码# & % ' () !#*+ ,$-$ . / + ) 0 0 1 + #-"# 2 3-"3+ 4*#3+ 4+ 43N !组织切片出现断裂$破碎$组织块易脱落'切片出现冰晶和空隙* 主要是冷冻速度不够快捷" 组织取材太厚" 切片时组织温度太 低"动作力度过大等因素造成# 因此"组织取材要适中" 为避免脱落" 取好的组织底部及周围要及时放入适量 W P N ) 冰冻包埋胶 *" 然后迅 速放入冷冻机内# W P N不宜过多" 否则" 会影响速冻时间而产生冰 晶# 为了防止组织脱落"达到速冻效果" 有效降低冰晶的产生" 对不 同组织冷冻温度的选择各异! 脂肪组织或含有脂肪组织& 乳腺肿块& 温度要偏 低 R!$q,("q+ 实 质 性 肿 块 组 织 温 度 适 中 R#&q, R !!q+淋巴结& 肝& 脑& 肾& 脾等组 织 温 度 要 偏 高 R#)q, R!"q# 切片时操作要熟练"动作要轻柔# #切片卷曲$折透$垂直裂开$变窄或厚薄不均'或前进时不能切* 主要与刀座的固定"刀的角度和防卷板的距离等因素有关# 切 片时要检查刀座和防卷板的螺丝是否紧固"刀的角度是否一致"组织 是否稳固在标本座上"检查防卷和刀之间的距离"提高防卷板的高度 和调整防卷板与刀之间的角度# 切片时要缓慢"不能太快"要保持刀 的锋利和清洁" 防止切片厚薄不均和变窄# 正确的 方法! 操作要熟 练"切片时进刀要缓慢"修平组织"暴露最大切面"然后把防卷板调至 恰好与刀刃平行"使切片能顺利通过" 从而达到连续切片" 选最佳片 附贴在载玻片上"贴片时载玻片不能压印在组织上"让组织片一端吸 附后缓慢向下移"使片子附贴得更平整"达到无皱褶&无重叠# $切片时组织溶化'粘贴防卷板上' 这是因为防卷板含有残留油脂和 冷冻温度不够# 应该用短毛刷清洁防卷板"并且加长冷冻时间#
乳腺增生患者的健康指导与自我调理
张%莉
重庆市第三军医大学附属新桥医院重庆%'"""(:
" 摘%要# 乳腺增生又为小叶增生和乳腺导管增生" 是女性最常见的乳房疾病#其发病率占乳腺疾病的首位" 据调查约有 :"/ 2 &"/ 的 女性都有不同程度的乳腺增生#多见于 !$ 2 '$ 岁的女性" 近些年来随着社会商品经济的发展# 人们的竞争意识和生活节奏也有很大的变化# 精神活动经常处于紧张和兴奋状态#从而导致内分泌的失衡#故该病的发病率呈逐年上升的趋势# 年龄也越来越低龄化" 我院自 !"#' 年 # * #! 月对体检中心 )" 名乳腺增生患者除了采取常规治疗措施外配合实施以下的健康指导与自我调理方法#均取得明显疗效" " 关键词# 乳腺增生'健康指导'自我调理 " 中图分类号# ! L",+ "# " 文献标识码# & % ' () !#*+ ,$-$ . / + ) 0 0 1 + #-"# 2 3-"3+ 4*#3+ 4+ 43$ !临床资料 我院收治的 )" 名乳腺增生患者" 年龄 !( ,'& 岁" 平均年龄 ($ 岁"均经乳腺 +超或钼靶检查确诊为单侧或双侧小叶增生# #健康指导与自我调理的方法 !I #%首先要调节情志"避免精神紧张# 乳腺增生对人体的危害莫过 于心理的损害"因缺乏对此病的正确认识"不良的心理因素过度紧张 刺激忧虑悲伤"造成神经衰弱" 会加重内分泌失调" 促使增生症的加 重"故应解除各种不良的心理刺激# 对心理承受差的人更应注意"少 生气"保持情绪稳定"活泼开朗心情即有利增生早康复# 因此必须调 整生活节奏"减轻各种压力"改善心理状态# 患者要对疾病有一个正 确的认识"既不可轻视它"又不可过分紧张"甚至有' 恐癌症("只有正 确地看待疾病"积极治疗"定期检查"才能做好疾病的康复保健# !I !%改变饮食习惯# 防止肥胖"遵循' 低脂高纤( 的饮食原则# 少吃 油炸食品&动物脂肪&甜食以及过多进补食品" 因为这些食物是合成 体内激素的重要来源"进食过多势必会导致内分泌紊乱# 禁烟酒"忌 食燥热&辛辣刺激的食物"多吃粗粮及核桃"黑芝麻&黑木耳&蘑菇等# 同时多吃蔬菜和水果类"可增加体内代谢的途径"因保持大便通畅会 减轻对乳腺的不良刺激"避免胀痛# !I (%生活要有规律"做到劳逸结合# 患者适当进行体育锻炼" 即可 防止肥胖"又可提高免疫力# 同样规律的睡眠不仅有利于平衡内分 泌"更给体内各激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境"各激素协 同合作自然能战胜疾病# 保持性生活和谐"也可调节内分泌失调# !'%禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品&不吃用雌激素喂养的鸡&牛 肉"因为接触这些物品都可使体内雌激素水平升高"造成内分泌紊乱# 由 于流产次数多或不哺乳及少哺乳者"因得不到孕激素的保护"都能诱发乳 腺增生或加重病情# 避免人流"产妇多喂奶"均可防患于未然# !$%自我检查和定期复查# 进行自我检查的时间最好在经期后第 ! 天或第 ( 天"因为可以避免受到生理周期的影响# 绝经后的妇女检 查的目的在于预防乳腺癌"可任选一天 进行自检# 检查时避免手抓 乳房"以免把普通的乳腺腺体当成乳腺增生或乳腺癌"要通过一看二 摸三躺四拧的方法# 定期到医院复查同样重要" 医生可以凭借检查 结果及时调整治疗方案"以取得最佳治疗效果# !)%中医治疗重视活血化瘀"疏通乳络# 故患者除了按照医嘱服用 一些活血化淤的药物外" 还可采取手法按摩的辅助疗法# 此方法简 单易学"患者自己即可操作"且效果甚佳# 其手法主要有! ! 推抚法! 患者取坐位或侧卧位"充分暴露胸部# 先在患侧乳房上撒些滑石粉 或涂上少许石蜡油"然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头 方向推抚 $" 2 #"" 次# " 揉压法! 以手掌上的小鱼际或大鱼际着力 于患部"在红肿胀痛处施以轻揉手法" 有硬块的地方反复揉压数次" 直至肿块柔软为止# #揉&捏&拿法!以右手五指着力" 抓起患侧乳房 部"施以揉捏手法"一抓一松"反复施术 #" 2 #$ 次# 左手轻轻将乳头 揪动数次"以扩张乳头部的输乳管# $ 振荡法! 以右手小鱼际部着 力"从乳房肿结处" 沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶" 反复 ( 2$ 遍# 局部出现有微热感时"效果更佳# 每日两次# $结果 )" 例乳腺增生患者经过治疗都取得了令人满意的疗效" 其中部 分患者治愈# %讨论 乳腺增生这种疾病并不可怕" 其患者只要坚持医生正确的治疗 方案"同时积极进行自我调理"缓解自己的紧张情绪"注意药食禁忌" 讲究生活的规律性"会很快早日康复的# 参考文献 # %杜秀丽 -乳腺增生病病因分析及预防对策 H -内蒙古中医 药!"#" !0 # ( ! %贾玉东 乳腺增生的预防与及自我护理 H -中外医疗!"#" !0 #' #)0 ( %赵伟焦炳奎I 乳腺增生病自我按摩的意义与方法 H -按摩与 康复医学!"#" # !0 (&# " % (