慢性乙肝患者如何做好自我保健
慢性乙型肝炎防治：全文版指南(2024)
慢性乙型肝炎防治：全文版指南（2024）介绍本指南旨在为慢性乙型肝炎的防治提供简单且没有法律复杂性的策略。
以下是一些建议，仅供参考。
预防措施- 接种乙型肝炎疫苗：乙型肝炎疫苗是预防乙型肝炎最有效的方法之一。
建议全面推广疫苗接种，尤其是在易感人群中。
- 保持良好的个人卫生惯：勤洗手、合理用水、注意食品安全等，能够有效减少传染乙型肝炎的风险。
- 避免直接接触感染源：避免与已知感染乙型肝炎的人共用个人卫生用品、注射器等，以防止病毒传播。
- 定期检测：对于易感人群，如医务人员、血液透析患者等，建议进行定期的乙型肝炎病毒检测，以早发现、早干预。
诊断与治疗- 确诊患者：基于症状、体征和相关实验室检查，结合乙型肝炎病毒标志物（如HBsAg、HBeAg、HBV-DNA等）的检测，进行患者的确诊。
- 患者管理：针对不同病情和病毒标志物的变化，制定个体化的治疗方案。
包括药物治疗（如抗病毒治疗）、生活方式改变（如戒酒、戒烟）等。
- 定期随访：建立完善的患者管理体系，定期随访患者，以监测疾病进展和治疗效果。
健康教育与宣传- 加强公众教育：通过各种途径（如媒体、社区活动等），向公众宣传乙型肝炎的预防、传播途径和治疗等知识，提高公众对乙型肝炎的认知水平。
- 健康教育材料：开发和分发易懂、具有科学依据的乙型肝炎健康教育材料，向不同人群传达相关信息，以促进健康行为的形成。
- 建立支持系统：建立乙型肝炎患者支持系统，提供心理支持和康复指导，帮助患者积极面对疾病，提高生活质量。
研究与监测- 加强研究：开展乙型肝炎的基础和应用研究，探索新的防治策略和疫苗研发，以提高防治水平。
- 监测传播情况：建立乙型肝炎的监测体系，监测感染情况和传播途径，及时采取措施预防疫情扩散。
结论慢性乙型肝炎的防治是一个复杂而长期的过程，需要多学科的合作和积极的社会参与。
本指南提供了一些简单的策略和建议，希望能对乙型肝炎的防治工作有所帮助。
> 注意：本文档所提供的信息仅供参考，具体的防治方案需根据实际情况和专业医生的建议制定。
乙肝患者健康指导内容
乙肝患者健康指导内容
针对乙肝患者的健康指导内容包括以下几个方面：
1.药物治疗：推荐患者定期就诊于专业医院，遵循医生的治疗
方案，定期检查肝功能和乙肝病毒指标，按时服用抗病毒药物，以控制和减少病毒复制。
2.饮食控制：建议患者遵循均衡饮食，多摄取含有足够蛋白质、维生素和矿物质的食物。
限制高脂肪、高胆固醇的食物摄入，避免饮酒或限制饮酒量，避免摄入过多的盐分，以减轻对肝脏的负担。
3.生活方式调整：鼓励患者适度运动，增强体质，提高免疫力。
避免长时间疲劳和过度劳累，保持良好的休息和睡眠习惯。
注意心理健康，减少压力和情绪波动。
4.避免传播乙肝病毒：乙肝是一种可以通过血液、体液和性传
播的传染病，患者应注意避免接触他人的体液，如血液、唾液、精液等。
使用安全套避免性传播。
家庭成员要保持良好的个人卫生习惯，不共用个人卫生用品。
5.定期复查和随访：定期到医院进行血液检查，肝功能和乙肝
病毒指标监测，确保病情控制和治疗效果。
定期复查乙肝病毒感染相关的乙肝五项、乙肝 DNA、乙肝e抗原和肝脏超声等
指标，及时发现异常变化。
总之，乙肝患者的健康指导内容包括药物治疗、饮食控制、生
活方式调整、避免传播乙肝病毒以及定期复查和随访等方面，旨在减轻肝脏负担、控制病情、预防病毒传播，并提高患者的生活质量。
重要的是与医生保持良好的沟通，积极配合治疗和生活指导。
慢性肝炎健康宣教
慢性病毒性肝炎健康宣教
一、概述:
病毒性肝炎是由于多种肝炎病毒引起的以肝脏损害为主的一组传染病。
二、治疗原则:
1、保肝支持治疗：①补充维生素②促进肝脏解毒功能③促进能量代谢④改善微循环
2、降转氨酶治疗
3、免疫调控治疗
4、抗病毒治疗
5、中医中药治疗
三、护理措施
1、重点在于防止通过血液和体液传播。
2、注意个人卫生，不与任何人共用剃须刀和牙具等生活用品。
3、正确对待疾病，保持乐观情绪。
生活规律，劳逸结合。
4、加强营养，适当增加蛋白质摄入，避免长期高热量、高脂肪饮食，戒烟酒。
、）用药指导：遵医嘱抗病毒治疗，避免漏用药物或自行停药可能导致的风险。
不滥用药物，以免加重肝损害。
四、出院指导:
1、保持乐观情绪。
2、合理用药。
3、家庭护理及自我保健，若性伴侣为HBsAg阳性者，应接种乙肝疫苗或采用安全套；性伴侣健康状况不明，一定要使用安全套以预防乙型肝炎及其他血源性或性传播疾病。
4、随访，定期复查肝功能、病毒血清学指标、肝脏B超和肝纤维化有关的指标。
拟定: 消化呼吸内科审核：护理部修订日期2020年9月。
乙型肝炎慢性病防治全面指南(2023
乙型肝炎慢性病防治全面指南(2023
目标：
本指南旨在提供乙型肝炎慢性病的全面防治指导。
预防措施：
- 推广乙肝疫苗接种，特别是在婴儿出生后24小时内接种第一
剂疫苗。
- 加强个人卫生惯，如勤洗手、避免接触可能存在病毒的血液、性行为等。
- 避免共用毛巾、牙刷等个人物品。
- 保证安全的输血和注射设备，避免使用未经消毒的器具。
诊断与监测：
- 定期进行乙型肝炎病毒抗原和抗体检测，以便早期发现感染
情况。
- 对于乙型肝炎慢性感染者，进行肝功能和病毒载量监测，评
估肝脏病变程度。
治疗与管理：
- 对于乙型肝炎慢性病患者，根据病情进行个体化治疗方案制定。
- 推广抗病毒治疗，如核苷酸类药物和干扰素。
- 定期进行乙肝疫苗接种强化，以提高病毒抑制效果。
- 采取积极的生活方式，如戒酒、戒烟、合理饮食等，以减轻肝脏负担。
注意事项：
- 避免与其他人共用注射器、针头等可能传播病毒的物品。
- 遵循医生的建议，按时进行复查和治疗。
- 避免过度劳累和长期暴露于化学物质等有害因素。
- 定期进行肝癌筛查，及早发现和治疗乙型肝炎相关的肝癌。
以上是乙型肝炎慢性病防治全面指南(2023)的主要内容。
根据个体情况，具体的治疗方案可能会有所不同，建议在专业医生的指导下进行治疗。
浅谈乙型肝炎患者的自我保健
４ １ 乙型肝炎患者应在 医生指 导下用药 ， 乱用药 ： ． 忌 由于利
被 褥 应 在 阳光 下 暴 晒 ６小 时 以上 以 达 到 消 毒 效 果 。家 人 应 及
时注射 乙肝疫苗 ， 防止交叉感染 。如母亲 是 乙型肝炎 患者或 病毒携带者 ， 婴儿出生就应打 乙肝疫苗 。
３ 劳 逸 结 合
３ １ 疲 劳是危害肝炎 患者健康 的重要 因素 ： ． 由于当今 社会工
为了及时、 准确掌握 病情 的发 展 ， 患者最 好准备一个记 录 本 ， 存好 自己的病例及化 验单 ， 保 为治疗提供依 据 ， 最好半 年
复查一次 ， 以便 早 期 发 现 病 情 变化 ， 早 治 疗 。 及
态， 能量 消耗减少 ， 复和调整各器官 的生理功 能， 恢 积累能量。
有条件者午餐后小憩 片刻 会更好 。 ３ ２ 适 当体育锻炼对乙型肝炎患者同样 重要 ： 当休息是正 ． 适 确 的， 不能从此不进行体育锻炼 ， 当的体育锻炼可增强机 但 适
体 抗 病 能 力 ， 利 于疾 病 的 康 复 。体 育 锻 炼 贵 在 坚 持 ， 动量 有 运 要有度 ， 以无 剧 烈 的 心 跳 为 宜 。 长 期 不 运 动 会 增 加 脂 肪 堆 积 ，
则 ， 列 合 膳 食 。 在 日常 生 活 中 患 者 应 通 过 瘦 肉、 制 品 、 做 豆
鸡蛋 提 供蛋 白 晴， 以各种 新鲜 蔬菜 、 果等提 供丰 富的维 生 水 素 ， 食动 ｑ 肪及 油炸类食 品。乙型肝炎患者可适 当食醋 ， 少 旨 醋可ｌ 惦 化瘀瞽有解毒等作用 ， ＝ ＝ Ｉ 当乙型肝炎患者食欲 减退 、 食量 减少 时 ， 当吃点 醋可 明显增 加 胃液分 泌 ， 适 帮助食 物消 化 ， 而增逊 食 ； 从 醋还 能提高 胃肠道 的抗感 染能力 ， 有较强 的杀菌作用 食加工食 品 、 生冷及 辛辣等 刺激性 食 品。加
肝病患者的健康教育
肝病患者的健康教育前言肝病是一种严重的健康问题，给患者和家庭带来了很大的负担和挑战。
为了帮助肝病患者更好地管理和维护健康，我们提供以下健康教育建议。
1. 了解肝病首先，了解自己的肝病是非常重要的。
了解疾病的类型、症状、原因和治疗方法可以帮助患者更好地应对肝病，了解疾病对身体的影响。
2. 饮食健康合理的饮食对于肝病患者的康复至关重要。
以下是一些建议：- 低脂饮食：选择低脂、高蛋白的食物，如鱼、豆类、蔬菜等，避免过多摄入油腻和炸食。
- 控制体重：适量控制体重，避免肥胖和过度减重。
- 合理摄取维生素和矿物质：尤其是维生素B和维生素C，可以通过摄入新鲜水果和蔬菜来满足身体的需求。
3. 避免酒精与吸烟酒精和烟草对肝脏都有严重的危害。
肝病患者在治疗期间应完全戒酒，避免酒精对肝脏造成进一步的损伤。
同时，也要避免接触烟草，吸烟会加重肝脏的负担，并增加患肝病的风险。
4. 注重个人卫生保持良好的个人卫生是预防传染性疾病的关键。
肝病患者应注意以下事项：- 经常洗手：使用肥皂和流动的水洗手，特别是在接触食物和药物之前。
- 使用清洁卫生用品：个人饮食器具、刀具等要保持清洁，并定期消毒。
- 避免共享针头、牙刷等个人用品，以减少病毒传播的风险。
5. 规律运动适量的运动对于肝病患者来说是非常重要的。
规律运动可以增强身体免疫力，改善肝脏功能，缓解身体不适，提高生活质量。
- 选择适宜的运动方式：如散步、慢跑、太极拳等低强度的运动方式。
- 注意安全：避免剧烈运动和过度劳累，以免对肝脏产生不良影响。
6. 定期就医和检测肝病患者需要定期就医和检测，以及与医生保持良好的沟通。
定期体检和监测可以及早发现肝病的变化和并发症，及时调整治疗方案，预防疾病的进展。
结语通过健康的生活方式、科学的饮食惯和定期就医检测，肝病患者可以更好地管理和控制自己的疾病。
希望以上健康教育建议能够对患者有所帮助，增强他们对自身健康的关注和管理意识。
请患者根据自身实际情况咨询医生，制定个性化的健康管理方案。
慢性乙型肝炎病人的健康教育
肝细胞的修复和再生 ， 减轻体力消耗 ， 增加 肝脏的血 坏死 。防止过 多 的体力 和脑 力劳 动 ： 乙肝病人 病情
流量 ， 保证 肝细 胞再 生修 复 时所 需要 的营养 物质 。 肝功能恢 复正常后逐 渐增加 活动量 ， 以不感觉 疲劳 为限 ， 保证充足 的睡眠时间 ， 要求每天午睡 ０ ５ｈ １ ． －
白质 摄 入 。
要成分是 乙醇 ， 乙醇在肝脏 内可 以转化为醛 ， 它对于
１３ 休息指导 ．
卧床休息可增加 肝脏 供血量 ， 促进 肝脏 都有直接 的损 害作用 ， 可使 肝细胞 发生变性 和
平稳 时 ， 主张适当运动 ， 当休息 ， 适 劳逸结合 ， 并要 求 掌握好运 动的“ ， 度” 活动 以不感 到疲乏 、 恶心 、 腰痛
１ 健 康 教 育 内容
ＢＡ １ １ 心理护理 本病病程 长 ， 一定 的传染 性 ， ． 有 多 Ｈ ａ ｇ转 阴 。 ． 树 数病人确诊后害怕病情恶化 ， 担心传染给 家属 ， 士 １７ 保持 乐观情绪 ， 立战胜疾病 的信心 教育病 护 避 愤怒 等不 良情 绪刺 激。 应以丰富的知识 ， 借助成功病例加 以心理疏导 ＿ ， ２ 告 人正确对待疾病 ， 免忧郁 、 Ｊ
知病人及家属乙 肝主要通 过血液 传播 ， 日常 接触传 播 的可能性极小 ， 使家属能配合 医护改善病 人心情 ， 保持 良好的心态及稳定的人际关 系 ， 以利病情恢 复 ， 有些病人急想根治 ， 对抗病毒治疗期望过高 ， 一旦起 效缓慢又灰 心丧气 ， 护士应 向病 人解释抗 病毒 治疗 的适应症 和疗 效 ， 病人对 抗病 毒治疗 有恰 当的评 让
自行停药 ， 治疗 中应 定期复查肝功能 ， 时了解病情 及
慢性乙型肝 炎是一 种常见 的疾病 ， 已严 重危 害 到人们 的健康与生命。 由于病情反复发作 ， 程长 ， 疗 致使病人生理 、 心理 等受到影 响 ， 加速病情 的发 展 ， 影响病人 的生 活质量… １。通 过健 康教育 ， 改善 生活 习惯 ， 建立健康行为 ， 提高病人 的 自我保健 知识及生
肝病患者如何调理肝脏功能
肝病患者如何调理肝脏功能肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，对于肝病患者来说，调理肝脏功能至关重要。
下面我们就来详细探讨一下肝病患者如何进行有效的调理。
首先，饮食方面的调理是关键。
肝病患者应遵循“三高一低”的饮食原则，即高蛋白质、高维生素、高碳水化合物和低脂肪。
蛋白质是肝脏修复和再生所必需的营养物质，患者可以适量食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物。
维生素对于肝脏的代谢和解毒功能起着重要的支持作用，新鲜的蔬菜和水果是维生素的良好来源，如菠菜、西兰花、橙子、苹果等。
碳水化合物能为身体提供能量，主食的选择上应以粗粮为主，如玉米、糙米、燕麦等。
同时，要控制脂肪的摄入量，避免食用油炸食品、动物内脏等高脂肪食物。
饮食的规律也不容忽视。
定时定量进餐，避免暴饮暴食，减轻肝脏的负担。
此外，肝病患者要注意戒酒。
酒精对肝脏的损害极大，会加重肝病的病情，甚至导致肝硬化、肝癌等严重后果。
其次，合理的作息对于肝脏功能的调理十分重要。
中医认为，夜间11 点至凌晨 3 点是肝脏自我修复和排毒的时间。
因此，肝病患者应保证充足的睡眠，每天至少 7 8 小时的睡眠时间，并且尽量在晚上 11 点前入睡。
午睡也是一个不错的习惯，能让身体得到适当的休息和恢复。
适度的运动有助于增强身体的免疫力，促进肝脏的血液循环，从而有利于肝脏功能的恢复。
肝病患者可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
运动强度要适中，避免过度劳累。
开始时可以从较短的时间和较低的强度开始，逐渐增加运动的时间和强度。
在心理方面，保持良好的心态对于肝病患者的康复同样具有重要意义。
肝病往往是一种慢性疾病，治疗过程可能较长，患者容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。
这时，患者要学会自我调节，保持乐观积极的心态，树立战胜疾病的信心。
家属和朋友也应给予患者足够的关心和支持，帮助他们缓解心理压力。
另外，定期复查也是肝病调理的重要环节。
患者应按照医生的建议定期进行肝功能、B 超、甲胎蛋白等检查，以便及时了解病情的变化，调整治疗和调理方案。
肝病常见问题解答.保健篇
肝病常见问题解答.保健篇1、慢性乙肝和肝炎恢复期的患者修养及保健应注意什么？(1)正确对待疾病、保持乐观情绪，既不能悲观失望，又不能放任不管，要树立自己战胜乙肝的信心。
(2)合理饮食，适当的运动与休息。
(3)预防各种感染。
因乙肝患者免疫力低下，易引起感冒等其他感染，对乙肝的康复不利。
在医生指导下用药，不要盲目用药，以避免加重肝脏负担保护肝脏。
(4)定期复查肝功能及HBV DNA、B超等项目。
2、为什么肝炎病人一定要保持乐观情绪？思想负担重重、郁闷不乐，祖国医学称为“肝气郁结”，破坏人的心理平衡影响机体免疫功能。
久之，导致身体各部分的机能紊乱，严重妨碍了肝病的治愈而且可引起其他多种疾病。
而心情愉快，气血通顺，就能疏肝理气，健脾和胃；增强免疫功能，大大有利于身体的健康。
心情开朗者往往治疗效果好。
因此要学会善于控制调节自己的情绪，自寻乐趣，遇事坦然，保持宽松的心理状态。
既然是慢性病，心就不能急，病情持续时间长，反反复复是规律，多数人经过若干年后是能够康复痊愈的。
因此，速胜论和悲观论都是不可取的。
3、乙肝患者需长期服用保肝药么？现在临床上保肝类、营养类药物应用非常普遍，如果保肝类药物应用过多就会增加肝脏负担或者药物之间的相互拮抗或化学作用使肝细胞受损，脂肪变成纤维化。
如葡萄糖补充过多会加重胰腺胰岛细胞负担，诱发糖尿病。
4、各型肝炎患者的饮食应注意什么？由于肝脏是人体的一个大的“化学加工厂”，人吃进去的食物经胃肠吸收后都运送到肝脏.在肝脏“加工”成人体自身的蛋白质、脂肪和人体代谢所需要的糖，还可变成能量使人能正常地从事工作和学习。
一旦这个“化学加工厂”受到破坏，吃进的食物不能正常地进行“加工”。
肝脏“加工”这些食物的能力是不同的。
按“加工”的难易程度来分，肝脏最容易加工的食物是糖和淀粉类，其次是蛋白，最后是脂肪。
因此在肝炎的急性期，患者应以进食糖和淀粉类食物为主，饮食要清淡，易消化吸收，富含维生素，可少量多餐。
北京藏医院肾病科专家介绍：乙肝保健的“时尚宝典”
核心提示：慢性轻度(迁延性)或慢性活动性乙肝趋于恢复静止期的患者，除午休或晚睡之外不必卧床，可以从事部分较轻的工作，但要注意动静结合，劳逸结合，适度运动。
北京藏医院肾病科专家介绍治疗乙肝至今无特效药，合理休息从某种意义上讲胜过药物治疗。
但是乙肝往往是一个漫长的过程，如果一味强调休息而忽视了锻炼和营养，也是不科学的。
乙肝患者应视其病情具体情况，科学养生，才能有助于病情的康复。
区别对待劳逸结合：第一、乙肝急性期及慢性肝炎活动期，特别是黄疸出现和转氨酶猛升的阶段，正是大量肝细胞肿胀坏死的关键时刻，此时患者的休息应以静为主。
每天除饮食、洗漱、二便外均应卧床休息。
实验证明，人体在卧床与站立时，肝脏中的血流量有明显差别。
卧床时，出入肝脏的血比站立时至少多40%。
此时，平卧静养等于自我输血。
只要早期卧床休息的时间足够，肝病后遗症就会减少。
卧床的时间长短应根据患者症状、黄疸消退、肝脏大小及肝功能检查结果等情况来决定。
肝功恢复正常或接近正常时，患者可下床轻度活动，可从扶床站立开始，逐渐到靠椅背静坐，倚窗赏景，室内散步，户外散步，淋浴，做操，打太极拳等，患者活动量由小到大，活动以感到舒适为准。
另外，让大脑有足够的休息十分重要，这一点人们往往很容易忽视。
人的思维活动要消耗血液中50%的氧，因此，每天都需要大量的血流供应大脑。
乙肝患者要减少会客时间和次数;休息时不要胡思乱想，以免加重心理负担，也不要看书或看电视等。
第二、慢性轻度迁延性或慢性活动性乙肝趋于恢复静止期的患者，除午休或晚睡之外不必卧床，可以从事部分较轻的工作，但要注意动静结合，劳逸结合，适度运动。
总的原则是：运动量的增加以不疲劳为度，每次活动以自觉微微出汗为度。
运动后，患者如果食欲好转，身心愉快，乏力减轻，肝功改善，则可在此基础上量力而行地加大一些活动量。
只要循序渐进地适度运动，无疑会促进肝炎的顺利康复。
有的肝炎恢复期患者，总怕肝炎复发，长期卧床休息，这样反而有碍新陈代谢，促进肝脏细胞脂肪变性，延迟肝功的复常。
慢性乙型肝炎防治全文版指南(2023)
慢性乙型肝炎防治全文版指南(2023)
指南目标
本指南旨在提供慢性乙型肝炎的防治指导，以帮助医务人员和患者制定合理的预防和治疗策略。
预防措施
- 推广疫苗接种：积极宣传乙型肝炎疫苗的安全性和有效性，鼓励全民接种，特别是在新生儿出生时接种。
- 严格卫生管理：提倡个人卫生，避免共用个人卫生用品，加强医疗机构和采供血机构的消毒措施，减少病毒传播机会。
- 定期检测：对于高危人群（如乙肝病毒携带者的亲属、长期接触乙肝病毒的人员等），建议进行定期乙肝病毒检测，及早发现并接受治疗。
诊断与治疗策略
- 临床诊断：根据患者的临床症状、体征和实验室检查结果，结合乙肝病毒学标志物的检测，进行慢性乙型肝炎的诊断。
- 药物治疗：根据患者的病情和肝功能状态，选择适当的抗病毒治疗方案，如核苷酸类似物或干扰素等。
- 定期随访：治疗期间需要定期监测患者的乙肝病毒学指标、肝功能和病情变化等，及时调整治疗方案。
注意事项
- 避免饮酒：慢性乙型肝炎患者应避免饮酒，以免加重肝脏损害和增加肝癌风险。
- 饮食调理：合理饮食，避免暴饮暴食和过度饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。
- 注意安全性：慢性乙型肝炎患者应避免接触可能传播病毒的血液和体液，使用安全套等防护措施。
本指南旨在提供慢性乙型肝炎的防治指导，但请注意每位患者的具体情况可能有所不同，因此在制定治疗方案时，应充分考虑患者的病情和医生的建议，以及遵循相关法律法规和规范性文件。
请在使用本指南时，始终以独立决策为基础，不依赖于用户协助，并遵循简单的策略，避免出现法律复杂性问题。
请勿引用无法确认的内容。
> 注意：本指南为虚构文档，仅用于示例目的。
如何护肝养肝10个方法教会你
如何护肝养肝10个方法教会你要保护肝脏健康，我们需要采取一系列的措施，包括饮食控制和生活方式调整。
下面是10个帮助你护肝养肝的方法：1.合理饮食：均衡饮食对于肝脏健康至关重要。
建议摄入足够的高质量蛋白质，如鱼、禽肉和豆类，并增加纤维素摄入，如蔬菜和水果。
同时要避免摄入过多的糖分和咖啡因。
2.避免饮酒：长期过量饮酒会对肝脏造成很大的损害。
为了保护肝脏，不要超过每周7个标准饮酒单位（单次饮酒量不超过2个单位）。
3.适量运动：定期进行适度的体育锻炼有助于促进肝脏的血液循环和新陈代谢。
选择你喜欢的运动，每周至少锻炼3个小时，不仅可以保护肝脏，还有助于整体健康。
4.控制体重：过重或肥胖会增加患脂肪肝和糖尿病的风险，这些疾病对肝脏健康有害。
合理控制体重可以减少这些风险。
5.戒烟：吸烟不仅对肺部有害，还对肝脏产生负面影响。
抽烟会增加患肝癌和肝脂肪变性的概率。
戒烟有助于降低这些风险。
7.控制药物摄入：口服药物进入我们的机体时会首先经过肝脏的代谢。
尽量避免滥用药物或自行服用药物，根据医生的建议正确使用药物。
8.避免接触有害物质：切勿接触有害化学物质，如重金属、有毒物质和工业化学品。
如果工作环境中无法避免，确保采取适当的保护措施。
9.规律生活：保持规律的作息时间，足够的休息和充足的睡眠对于肝脏健康至关重要。
规律的生活方式可以帮助身体保持稳定的代谢状态。
10.定期体检：定期进行体检有助于及早发现肝脏问题。
通过检查血液中的肝酶和肝功能指标，医生可以评估肝脏的健康状况。
乙型肝炎慢性病防治全面指南(2023
乙型肝炎慢性病防治全面指南(2023
目标
本指南旨在为乙型肝炎（以下简称乙肝）慢性病的防治提供全
面指导。
预防措施
1. 接种乙肝疫苗是预防乙肝的首要措施，全民应按时完成疫苗
接种计划。
2. 避免与乙肝患者直接接触，特别是避免接触感染性体液，如
血液、精液等。
3. 保证饮食卫生，避免食用生的或未煮熟的海鲜、肉类等食品。
4. 避免与乙肝患者共用个人卫生用品，如牙刷、剃须刀等。
5. 定期进行乙肝病毒的检测，及早发现感染情况。
诊断与治疗
1. 根据患者的临床表现及相关检测结果，结合乙肝病毒标志物
的检测，进行乙肝慢性病的诊断。
2. 在确定患者为乙肝慢性病后，进行详细的病史询问和体格检查，评估肝功能及病情。
3. 根据患者的具体情况，制定个体化的治疗方案，包括药物治疗、营养支持和生活方式干预等。
4. 定期进行随访，监测患者的病情和疗效，及时调整治疗方案。
注意事项
1. 乙肝患者应遵循医生的治疗方案，按时服药，不得擅自停药
或更改药物剂量。
2. 避免饮酒、吸烟等有害习惯，保持健康的生活方式。
3. 避免接触其他肝炎病毒，如乙肝患者同时感染其他肝炎病毒，治疗方案需进行相应调整。
4. 定期进行肝功能检测，及时发现肝功能异常并进行处理。
以上仅为乙型肝炎慢性病防治全面指南的简要内容，具体的防
治措施和治疗方案应根据患者的具体情况及医生的指导进行制定。
感染性疾病科乙肝健康教育处方
慢性乙型肝炎健康教育处方
1.注意个人卫生，防止血液、体液污染周围环境，感染他人;牙刷、剃须刀、毛巾等私人用品与他人分开。
2.配偶检查乙肝两对半(HBVM) ，若无保护性抗体则需要注射乙肝疫苗。
3.注意休息，避免过度劳累，严格戒酒。
4.清淡饮食，多进食新鲜的蔬莱及水果。
5.尽量避免服用有肝脏损伤的药物(如抗痨药、肿瘤化疗药、口服降糖药、抗甲亢药、口服避孕药等)。
6.若已经使用抗乙肝病毒的药物，则需要按医嘱规律使用，不可擅自停药及减量。
7.若需要调整必须咨询肝病专科医生;7、每3~6个月复查血液分析、肝肾功能、HBVDNA定量、HBVM、甲胎蛋白、肝胆脾彩超、肝脏硬度等。
8.不适随时就诊。
慢性乙型肝炎病人如何自我调养
［ 张民庆．现代临床方剂学 ．北京 ： 民卫生出版社 ， ０ ．２ ７ ３７ ４ 】 人 ２ ４ ８—７ ． ０ 【 赖小娟 ， ５ 】 江光明 ， 张小青 ， 邱茗． 迟发性痤疮的治疗以及护理观察． 中医
药导报 ，０ ７１ （ ）８ — Ｏ ２０ ，３ ６ ：９ ９ ． 【】 ６ 黄畋．４ ８种 中药对痤疮 丙酸杆菌的抑菌作用册． 中华皮肤科杂志 ，
中国中医药咨讯
・
２ １ 年 １ 月中 第 ２ 第 ３ 期 ００ １ 卷 ２
Ｏｃｏ ｅ ２ ０ ｔｂ ｒ ０１ Ｖ０ ． １２ Ｎｏ３ ．２
２ ６・ ９
Ｊ ｕｎ ｌ ｆ ｈｎ ｒｄ ｔ ｎ ｌ ｈ ｎ ｓ ｄｃｎ ｆｒ ａｉｎ ｏ ｒａ ｉａＴ ａ ｉｏ ａ ｉｅｅＭｅ ｉ ｅＩ ｏ ｍ ｔ ｏＣ ｉ Ｃ ｉ ｎ ｏ
战胜病 患的信心 。因为乐观情绪是机体内环境稳定的基础 ， 内环 境稳定是肝病患者 自身精神治疗的要 旨。另外 ， 还应该有充分的 思想准备及 足够 的耐心 ，在大夫指导下制定一个科学 的调 理方 案， 心平气 和地严格实施 ， 耐心坚持 ， 以增进 疾病 的康复 。总之 ， 肝病患者平 时要保持心情舒 畅 ， 情绪 稳定 ， 遇事 自我宽慰 ， 免 避 情绪过激而诱发或加重病情 。
２ 起居有常 ． 防止感染 肝炎病人应 生活规律 、 按时作 息 、 保证充足 的睡眠。生活有 序， 在大脑皮质就会形成相应 的条件反射 ， 以保证 内脏 器官有条 不紊的工作 ， 促进肝脏功能恢复正常。睡眠是 除疲劳 的最好方 肖
态 的平衡 ， 导致 乙肝病 毒复制活跃 ， 细胞 破坏 ， 肝 肝炎活动 。所 以 ， 某种 意义上讲 ， 从 合理 的休息有时胜过治疗 。其次 ， 要加强身 体锻炼如散 步、 打太极拳 、 气功等有利于增强体质 ， 提高免疫力 。 进行气功锻炼 ，机体 内部调节功能加强 ，自身的免疫力逐步增 强 ， 机体 ， 对 对肝脏起保 护作用 ， 同时气功 可以增强机体各 个系 统 的功能 ， 对缓解肝炎患者的临床症状有积极的作用。总的原则
慢性乙型肝炎防治全文版指南(2023)
慢性乙型肝炎防治全文版指南(2023)慢性乙型肝炎是一种常见的肝脏疾病，对人体健康造成了严重威胁。
本指南旨在提供慢性乙型肝炎的防治策略，以帮助医务人员和患者更好地管理和减轻该病的影响。
预防措施1. 接种乙型肝炎疫苗：乙型肝炎疫苗是预防慢性乙型肝炎的最有效方法。
按照疫苗接种计划，尽早完成接种。
2. 避免血液传播：避免与感染乙型肝炎的人分享针头、注射器等注射工具。
避免接触他人的血液和体液，尤其是在性行为和共用卫生用品时。
3. 安全性行为：使用安全套可以降低乙型肝炎的传播风险。
避免与感染乙型肝炎的人发生不安全的性行为。
4. 定期筛查：定期进行乙型肝炎病毒检测，早期发现感染，有助于及时采取治疗措施。
治疗策略1. 个体化治疗：根据患者的具体情况，制定个体化的治疗方案。
治疗应综合考虑患者的年龄、性别、病毒载量、肝功能等因素。
2. 抗病毒治疗：对于符合治疗指征的患者，选择适当的抗病毒药物进行治疗。
治疗期间应密切监测病情和药物不良反应。
3. 定期随访：治疗期间应定期进行血液检查，评估疗效和监测肝功能。
定期随访可以及时调整治疗方案，确保治疗效果。
4. 并发症管理：对于出现肝硬化、肝癌等并发症的患者，应积极采取相应的治疗措施，并提供支持性治疗。
生活方式建议1. 饮食调整：均衡饮食，减少油腻、辛辣食物的摄入。
避免饮酒和吸烟，以减轻肝脏负担。
2. 锻炼身体：适量的有氧运动可以改善身体状况，增强免疫力。
但应避免剧烈运动和过度疲劳。
3. 心理支持：慢性乙型肝炎患者常伴有心理压力和焦虑，建议积极寻求心理支持，与医务人员和家人进行交流。
结论慢性乙型肝炎的防治需要综合各种措施，包括疫苗接种、预防传播、个体化治疗和生活方式调整。
本指南提供了简单明了的策略，希望能够对医务人员和患者提供指导，减少慢性乙型肝炎的发病和传播。
请在实施本指南时，遵循相关法律法规和医疗伦理要求。
参考文献：请参考可确认的权威医学文献，以获取更详细的信息。
乙肝患者的演讲稿范文
大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家分享关于乙肝患者的生存现状和自我保健的一些心得。
首先，请允许我以一个乙肝患者的身份，向大家致以诚挚的问候和衷心的感谢。
乙肝，一个听起来令人恐惧的词汇，它曾一度成为我们生活中的阴影。
然而，在党的领导下，我国在乙肝防治方面取得了举世瞩目的成就。
如今，乙肝已经不再是绝症，只要我们积极面对，科学治疗，完全可以过上正常的生活。
作为一名乙肝患者，我深知乙肝对我们生活的影响。
它不仅影响着我们的身体健康，更给我们的心理带来了巨大的压力。
然而，正是这种压力，让我更加坚定了战胜病魔的决心。
以下，我将从以下几个方面与大家分享我的经历和感悟。
一、认识乙肝，了解自己乙肝是由乙型肝炎病毒引起的一种传染病，主要通过血液、性传播和母婴传播。
我国是乙肝大国，据统计，我国约有9000万乙肝病毒携带者。
作为乙肝患者，首先要做的就是了解乙肝的基本知识，包括病因、传播途径、症状、治疗等。
了解自己的病情，是战胜病魔的第一步。
定期检查肝功能、乙肝病毒DNA等指标，可以帮助我们了解病情的变化，及时调整治疗方案。
二、积极治疗，树立信心乙肝的治疗主要包括抗病毒治疗、保肝治疗、免疫调节治疗等。
在治疗过程中，我们要遵循以下原则：1. 选择正规医院，找专业医生进行诊断和治疗。
2. 遵医嘱，按时按量服用药物，切勿擅自停药或换药。
3. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度劳累。
4. 保持乐观的心态，树立战胜病魔的信心。
三、加强自我保健，提高生活质量1. 饮食调理：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。
适当增加蛋白质、维生素的摄入，增强免疫力。
2. 适当锻炼：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，提高身体素质。
3. 注意个人卫生：勤洗手，避免与他人共用个人物品，如餐具、毛巾等。
4. 定期体检：及时发现并治疗并发症，如脂肪肝、肝硬化等。
5. 保持良好的心态：学会调整心态，面对生活中的压力，保持乐观、积极的心态。
肝病健康管理实施方案
肝病健康管理实施方案肝病是一种常见的慢性疾病，严重影响着患者的生活质量和健康状况。
因此，制定一个科学合理的肝病健康管理实施方案对于患者的康复和健康至关重要。
下面，我们将就肝病健康管理实施方案进行详细介绍。
首先，对于患有肝病的患者来说，良好的生活习惯是非常重要的。
他们应该避免饮酒和吸烟，保持充足的睡眠，合理饮食，避免暴饮暴食。
此外，适当的运动也对肝病患者的康复十分重要，可以选择一些适合自己的运动方式，比如散步、慢跑、瑜伽等，保持身体的健康状态。
其次，药物治疗也是肝病患者康复的重要手段。
患者应该按照医生的建议，规范用药，不可随意更改药物剂量和使用方式。
在用药期间，患者应该定期到医院进行复查，以便及时调整药物剂量和治疗方案，确保疾病得到有效控制。
此外，心理健康对于肝病患者同样重要。
患者应该学会积极面对疾病，保持乐观的心态，避免情绪波动对身体造成的负面影响。
可以通过参加心理辅导课程或者寻求心理医生的帮助来保持良好的心理状态。
另外，饮食调理也是肝病患者康复的重要环节。
患者应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用新鲜蔬菜水果，保持饮食的均衡和营养。
此外，患者应该适量补充蛋白质，但要避免高蛋白饮食，以免增加肝脏的负担。
最后，定期的体检也是肝病患者健康管理的重要环节。
患者应该定期到医院进行肝功能检查、肝超声、肝脏CT等检查，以及定期进行肝炎病毒检测，以便及时发现疾病的变化和复发。
总的来说，科学合理的肝病健康管理实施方案对于患者的康复至关重要。
患者应该养成良好的生活习惯，规范用药，保持良好的心理状态，合理饮食，定期进行体检，以便及时发现疾病的变化和复发。
希望通过我们的努力，能够帮助更多的肝病患者重拾健康，重新享受美好的生活。
慢性乙肝患者自我管理量表
2
3
4
5
25、我会将疾病相关资料保存完整
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
18、我会和他人保持正常的社会交往
1
2
3
4
5
19、应对乙肝遇到困难时,我会向他人寻求帮助
1
2
3
4
5
20、我会和医护人员保持良好的沟通
1
2
3
4
5
21、我会向医护人员咨询疾病相关问题
1
2
3
4
5
22、我会和医护人员共同解决疾病相关问题
1
2
3
4
5
23、我会与其他慢乙肝患者交换疾病信息
1
2
3
4
5
24、我会通过各种方式学习疾病相关知识
慢性乙肝患者自我管理量表
姓名: 性别: 年龄: 科别: 床号: 诊断: 病案号:
条目
从不
很少
有时
经常
总是
1、我会遵医嘱按时按量服药
1
2
3
4
5
2、我会按医生要求定期复查
1
2
3
4
5
3、我会监测慢乙肝相关症状,如发热、疲乏无力、黄疸、肝区不适、食欲减退等
1
2
3
4
5
4、出现下列症状或症状加重,如发热、疲乏无力、黄疸、肝区不适、食欲减退等,我会及时就诊
1
2
3
4
5
5、我会设法减轻身体上的不适感,如肝区疼痛、疲乏
1
2
3
4
5
6、我会避免服用对肝功能有损害的药物
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
预防乙肝病毒-注射乙肝疫苗
▪ 乙肝疫苗通常分三次注射（第一针注射后的1 个月注射第二针，第6个月注射第三针），
▪ 三次全部注射后1－2个月去医院作乙肝血液 检查，以确定是否已产生了乙肝表面抗体， 该抗体具有保护作用。
急性肝炎和慢性肝炎的区别
▪ 急性肝炎发生于乙肝病毒初次感染。发展为慢性肝炎（CHB）的危险程度与感染病毒的年龄 直接相关。
婴儿时期感染HBV者,90%以上会成为慢性HBV携带者 如果病毒在血液中存在的持续时间超过6个月，便可被诊断为“慢性HBV感染”，这将有可能
成为终生持续感染状态。
慢性乙型肝炎的治疗
慢性乙肝患者如何做好自我保健
简述
健康： 是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。
健康教育： 有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为 和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活 质量，并对教育效果作出评价。
简述
健康教育的核心： 是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活
√反复染病而不是遗传病。
▪ 乙型肝炎是传染性疾病而不是遗传病。大家知道遗传信息是涉及从亲代到子代的传递，病毒 和遗传信息是没有关系的，所以是传染而不是遗传，
乙肝的传播途径
母婴传播是重要的传染方式之一也是最 主要的传播途径。
乙肝的传播途径
通过血液传播 :包括输注一些血液制品；医疗上的一 些侵袭性的操作（看牙科，引起出血的医疗操作）；一 些美容过程 ( 扎耳孔、纹身，这些用具如果没有进行消 毒的话，也会成为一个途径)。
▪ 抗病毒治疗能够降低肝硬化和肝癌的发生率 研究显示，高病毒载量与肝脏并发症的高危险性相关，减少病毒载量能防止肝损害和抑制肝脏
进一步损害。
慢乙肝的治疗
▪ 抗病毒治疗须知 请勿自行更改您的剂量或停止服用， 抗病毒治疗的适用人群 抗病毒治疗期间的监测 及治疗后的监测 各种抗病毒药物并非特效药物 乙肝病毒变异
乙肝认识的误区
▪ 普通人和人之间的交往和接触是不会传染乙型肝炎病毒的。 日常接触如同一办公室工作（包括共用计算机等办公用品）、握手、拥抱、同住一宿 舍、同一餐厅就餐和共用厕所等无血液暴露的接触，一般不会传染乙肝。这一点在我 们民众中，存在很大的误区。经吸血昆虫（蚊、臭虫等）传播未被证实。
预防乙肝病毒-如何保护家人和朋友免受感染？
预防乙肝病毒-如何保护家人和朋友免受感染？
▪ 不要捐献血液，血浆，人体器官，组织或精子； ▪ 多学习有关乙肝的知识，这样你就能根据自己的实际情况作出最好的选择，对你爱的人提供
最好的保护。
预防乙肝病毒-如何保护家人和朋友免受感染？
▪ 乙肝携带着孕妇要定期检查肝功 ▪ 分娩的时候尽量缩短产程减少胎儿接触墓穴的机会
因此,慢性乙肝已成为一个重大的公共卫生问题。
乙型肝炎病毒（HBV）感染现状
▪ 2006年卫生部全国流行病调查。结果显示： 全国1-59岁人群乙肝表面抗原携带率为7.18%。 城市、农村人群乙肝表面抗原携带率差异不显著， 西部地区人群乙肝表面抗原携带率高于东部地区。1-4岁人群乙肝表面抗原携带率最低，为0.96%。 5-14岁人群为2.42％。 15-59岁人群乙肝表面抗原携带率最高，达8.57%。1-4岁人群乙肝表面抗原携带率明显低于15-59岁 人群。
慢性乙肝患者日常生活中出现哪些异常应该警惕病情复发，及时就诊？
尿黄、乏力、食欲不振，这里面又以乏力最为显著。
以下是乙肝感染者可能会出现的
也有一些较少出现
但严重的症状
轻微的症状，包括：
包括：
➢ 发烧
√严重的恶心呕吐
➢ 乏力
√ 眼睛和皮肤发黄，尿色深如浓色
➢ 关节或肌肉疼痛
√腹部肿胀，下肢水肿
➢ 厌食
测血液中是否存在乙肝病毒，并提示血液中病 毒的含量。 ▪ 乙肝病毒标志物（两对半）的检查
常见乙肝病毒标准物检测意义
乙肝认识的误区
▪ 生活方式彻底被改变 一半的患者在朋友知道他们的病情后被疏远，三 分之一患者的社交生活受到了影响。
▪ 乙肝知识极度匮乏 近一半的患者错误地认为，一起吃饭和工作、握 手、拥抱及其他唾液传播方式会传染乙肝。
乙型肝炎病毒（HBV）感染现状
▪ 每年约有30-50万乙肝患者死于乙肝相 关性肝病。
▪ HBV携带者母亲,可以通过垂直传播使婴 儿被感染。
乙型肝炎病毒（HBV）感染现状
▪ 婴儿时期感染HBV者,90%以上会成为慢性HBV携带者,随着年龄增长,肝炎反复发作,逐渐演 变为慢性乙肝、肝功能失代偿、肝硬化和HCC,使健康受到影响,危害极大。
慢性乙型肝炎患者 的自我管理
慢乙肝患者的自我保健
▪ 精神压力与心理社会调节 一是生理反应，如呼吸、心跳加快，血压升高，血糖升高等等，使人感到胸闷、头痛、头晕、 疲乏；
二是心理反应，如有的人感到焦虑不安，有的人对既成事实仍表示怀疑，甚至否认它的存在， 有的人则表现为恐惧、愤怒等等。
慢乙肝患者的自我保健
方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响 健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。
简述
健康教育的目的 1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的 目的； 2、提高和维护健康； 3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生； 4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力， 使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好
影响?
▪ 乙肝抗病毒治疗须知
▪ 需要记住的几点重要内容
▪ 乙肝患者适合怎样的体育锻炼？
▪ 乙肝患者的饮食疗法
▪ 什么是脂肪肝，脂肪肝的危害有哪些？
▪ 脂肪肝的饮食调治
▪ 脂肪肝的运动疗法
最好的医生是自己
▪ 2400年前，医学之父、古希腊名医希波 克拉底精辟指出：“病人本能就是病人的 医生，而医生是帮助本能的”。
▪ 什么是乙型肝炎 ▪ 乙肝的病程进展
了解乙型肝炎
乙型肝炎病毒（HBV）感染现状
▪ 乙型肝炎病毒(HBV)感染呈世界性分布, 全世界发病人数约4亿,中国约为1.2亿, 其中慢性乙肝患者约3000万。
乙型肝炎病毒（HBV）感染现状
▪ 慢性乙肝是进展性疾病,如治疗不当, 5年后约 10%-20%的慢性乙肝会发展为肝硬化, 20%-23%的肝硬化可发展为失代偿期肝硬化, 6%-15%可发展为肝细胞癌(HCC)。
间。
慢乙肝的治疗
▪ 抗病毒治疗是乙肝治疗的关键： 目前，慢性乙肝尚不能被完全治愈，但是有一些有效的治疗 方法可以帮助延缓乙肝病毒对肝脏的损害。病毒的存在是 疾病持续、波动、恶化和复发的根源。人体内乙肝病毒产 生越少，对肝脏损害越小。因此抗病毒治疗受到越来越多 的重视！
慢乙肝的治疗
▪ 实践证明乙肝病毒得到有效的抑制，肝脏炎症就可以得到很好的缓解。控制乙肝病毒，是控 制慢性乙型肝炎最主要的方法。 此外，抗病毒治疗有效之后也可以改善病人的生活质量。
慢乙肝的治疗
慢乙肝的治疗
▪ 乙肝是目前公认还无法彻底治愈的疾病，而且如果治疗 不及时，乙肝将发展为肝硬化和肝癌。但调查显示，仍 有五分之一病人认为乙肝不会发展成肝癌，35％的病人 甚至乐观地认为乙肝可以治愈。
慢乙肝的治疗
根据中国慢性乙型肝炎治疗指南，治疗慢性乙肝的目标是： ▪ 最大限度长期抑制或消除乙肝病毒； ▪ 减轻肝细胞炎症坏死及纤维化，延缓和阻止疾病进展； ▪ 减少和防治肝脏失代偿，肝硬化，肝癌及其并发症的发生，从而改善生活质量和延长存活时
乙型肝炎病毒（HBV）感染现状
▪ 自从我国开始接种疫苗以后HBV感染者人群的总数 是下降的。 国家卫生部1992年将乙肝疫苗纳入计划免疫管 理。 从1992年到现在十几年了，免疫接种还是很有效 的。
乙肝病毒病原学
▪ 乙型肝炎病毒（HBV）属嗜肝DNA病毒科，完整的HBV 颗粒分为包膜及核心两部分，
包膜蛋白质即乙肝表面抗原（HBsAg）， 核心部分含有环状双股DNA、DNA聚合酶（DNAP）、核
心抗原（HBcAg）和e抗原（HBeAg），是病毒复制的主 体。
乙肝病毒病原学
▪ HBV抵抗力很强，对低温、干燥、紫外线及一般化学消毒剂均能耐受。煮沸10分钟、高压蒸 汽、0.5%过氧乙酸及含氯消毒剂等均可使其灭活。
算。 ▪ 定期随访不重要
患者应当定期随访，积极听取医生的治疗意见随时监测病毒指标与肝功能的变化，因为对病 情的观察、疗效的评价以及药物副作用的监控与制定正确的治疗策略同样重要。
关于肝癌
▪ 肝癌的发生发展 主要病因：病毒性肝炎感染 食物中的黄曲霉毒素污染 农村中饮水污染 常见恶性肿瘤，病死率高
▪ 肝癌的治疗 手术治疗 姑息性外科治疗（栓塞、化疗、射频消融等）
乙肝的传播途径
▪ 3.其他传播 性接触和密切接触：主要是经过破损的粘膜 普通人和人之间的交往和接触是不会传染乙型肝炎病毒的， 如同一办公室工作（包括共用计算机等办公用品）、握手、拥抱、同住一宿舍、同一餐厅 就餐和共用厕所等无血液暴露的接触，一般不会传染乙肝。 经吸血昆虫（蚊、臭虫等）传播未被证实。
▪ 家人：去医院作乙肝相关的检查并注射乙肝疫苗。 ▪ 性伴侣；你感染了乙肝后，让他们去医院作乙肝血液检查，如果检查结果显示你的性伴侣
没有感染乙肝，他/她应该接种乙肝疫苗。使用避孕套，直到你的配偶被确定产生了保护 性抗体，不会被感染乙肝。
预防乙肝病毒-如何保护家人和朋友免受感染？
▪ 所有切割伤口和开放的伤口都需要用绷带包扎。 ▪ 你的手接触到自己的血液或体液后要洗干净。 ▪ 不要共用牙刷、剃须刀、指甲刀、剪刀、毛巾、以及可能接触到感染血液或体液的任何东西。 ▪ 不要帮小孩咀嚼食物。