林志玲温柔护肤技巧
美容护肤小窍门 林志玲盐水美容养出天仙美貌
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美容护肤小窍门林志玲盐水美容养出天仙美貌
导语：众多的明星中，你知道哪位明星拥有不老容颜吗？相信大家肯定会说是林志玲，是的，可是你知道林志玲的拥有不老容颜的秘诀是什么？她都有哪些
众多的明星中，你知道哪位明星拥有不老容颜吗？相信大家肯定会说是林志玲，是的，可是你知道林志玲的拥有不老容颜的秘诀是什么？她都有哪些每美容护肤的小窍门呢？下面我们一起来看看。
美容护肤小窍门
有时美容护肤可以不用付出太多的代价，它的成本可以很低，比如我们常吃的细盐，它就是一种美容的妙方，下面就让林志玲教你3种用盐美容的方法吧。
一、盐亮肤
洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。
几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。
持续进行，每天早晚洗脸后各一次。
这样清洁和去污的效果是很棒的，这种方法对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以轻松去掉。
不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。
二、盐明目
做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。
生活常识分享。
花样姐姐林志玲的不老保养绝招等
身心健康达人花样姐姐林志玲不老保养绝招姻《花样姐姐》在中国开播以来就受到了大家的欢迎，林志玲首次曝光家居照也让人大赞过瘾：黑色的透视连衣裙和粉色的毛衣开衫，黑裙性感撩人；嫩粉色的衣服衬得志玲姐姐的皮肤白里透红，十分娇嫩。
旅行中各种淡妆的样子也让人赞不绝口，年过40依然如此容颜和魔鬼躯体，女神的名号真是名副其实。
林志玲姐姐是怎么做到的呢？下面就让大家一起去看看林志玲的美丽秘密。
美是一辈子的坚持林志玲的美丽态度是跟自己的祖母学的，她说：“念书的时候，总觉得没必要花太多时间保养，但每次回家看到我祖母，她非常健康，很注重身体保养，吃东西、做事情都很细致，对人态度谦和，充满了满足感。
我才意识到，真正让女人美丽一辈子的东西是什么，就是去做事情，做对身体健康有益的事情。
”作为女人，要每天花时间给身体充电，只有这样，人才会变得越来越精致，越来越开心，那种由内而外的健康光彩也就自然而然地散发出来了。
美要努力说起保养绝招，林志玲到不同地方工作，护肤品会根据不同的气候更换。
到北京会带上保湿力最强的，还会在所住的房间里开加湿器。
她说：“除了认真清洁、保湿，就是喝水。
喝水真的很重要，以前在国外念书，很多女孩都是直接喝冰水或冷冻饮料，我也跟着喝，但很快就发觉不好。
女孩子想要身体好、皮肤好，还是要尽量喝温温的水，每天至少8杯。
我还会煲一些有料的水来喝，比如红枣、枸杞、黄芪，春秋很滋润。
夏天就煮点薏米水来喝。
多喝薏米水，美白去水肿，还能让你晒不黑。
我们中国人的养生方式还是非常有效的。
”除了喝水养颜，不老女神还自曝自己的驻颜秘方就是生活中的细盐。
她说，用盐美容的方法非常简单，平时洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3~5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地擦抹，边擦边按摩。
几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净后，继续正常的护肤步骤。
每天早晚洗脸后各一次，保证你的皮肤又白又滑。
要想使身体皮肤柔滑细腻，给身体泡澡是个非常好的护肤方法，而且还能节约时间。
林志玲的保养秘诀是什么
林志玲的保养秘诀是什么林志玲是一位备受瞩目的台湾女演员和模特儿，她的容貌无论在娱乐圈还是在广告界中都备受赞誉。
许多人都想知道，她是如何保持自己年轻和美丽的。
在这篇文档中，我们将揭秘林志玲的保养秘诀。
首先，林志玲非常注重饮食方面的保养。
她坚持每天吃一些新鲜的水果和蔬菜，特别是富含维生素C和抗氧化物的食物。
维生素C有助于抵抗自由基的损害，而抗氧化物则有助于延缓皮肤老化的过程。
此外，她还遵循低糖、低盐和低脂肪的饮食原则，以保持身体的健康和保持体重。
其次，林志玲坚持每天进行适量的运动。
她经常参加瑜伽和慢跑等运动，这有助于提高她的身体素质和减轻压力。
此外，运动还能促进新陈代谢，增强皮肤的血液循环和新陈代谢，从而保持皮肤的健康和光泽。
另外，林志玲非常注重内外兼修，她定期进行面部护理和保湿。
她选择使用一些天然和温和的护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品。
她经常进行深层清洁和保湿面膜的护理，以保持皮肤的水分和营养。
此外，她还会使用一些抗衰老的护肤品，如含有胶原蛋白和透明质酸的产品，以提供肌肤所需的营养和滋润。
除了面部护理，林志玲还十分重视身体护理。
她会定期进行身体磨砂和按摩，以去除角质和促进血液循环。
此外，她还会使用一些身体乳液或油来滋润和保养全身肌肤。
她坚持每天保持充足的睡眠时间，确保身体得到充分的休息和恢复。
此外，林志玲还采取了一些额外的保养措施。
她每天喝足够的水，以保持身体的水分平衡。
此外，她还避免暴晒太阳和环境污染，使用防晒霜和保护喷雾来保护皮肤免受有害的紫外线和污染物的侵害。
总的来说，林志玲的保养秘诀是综合考虑内外因素，注重饮食、运动和正确的护理方法。
她的健康的生活方式和科学的保养方法使她能够保持年轻和美丽，成为许多人的榜样。
希望通过了解她的保养秘诀，能够给大家提供一些启示和借鉴，帮助我们更好地呵护自己的肌肤和整体健康。
林志玲保养皮肤的秘诀
林志玲保养皮肤的秘诀一、每天泡澡。
林志玲喜欢用精油与牛奶来泡澡，这样能有很好的美白肌肤的作用，这种泡法主要是赶着拍戏的时候用的，平时则选择用精油和薰衣草的搭配比较频繁。
林志玲曾经说过，在早晨出门前泡个澡对身体很有好处。
不仅能够瞬间让自己彻底清醒，摆脱困倦，还能让气色更加红润，精神一整天。
如果有充足的时间，林志玲还建议大家在泡澡的时候敷一片面膜，对美白皮肤很有好处。
二、注意防晒。
很多人都知道防晒的重要性，可总是无法坚持。
其实只要足够用心，将日常防晒变成自己的习惯一切就不难了。
林志玲有一头柔软亮丽的秀发，皮肤也嫩白、洁净、细腻，这是她精心呵护的结果。
每次洗发后一定要用润发精华素进行护理。
外出时，为防紫外线损害头发与皮肤，她不是戴帽子，就是撑遮阳伞，一点也不马虎。
三、按摩胸部。
女人要保持好的身材，维持标准的S型，得从胸部开始。
坚挺而丰满的胸部是女性特征之一，也是女人的骄傲。
林志玲为了保持胸部美丽，每晚睡觉前都会坚持做一套按摩操。
沐浴时，会用温度较低的水，从胸部下方往上冲。
这样能使胸部不下垂。
林志玲护肤秘籍护肤首则让皮肤放松休息林志玲认为，过多的保养品只会给肌肤造成负担，有时候让肌肤放松休息下来，是一个非常好的保养法则。
工作再累皮肤保养不可废因为工作的需要，林志玲熬通宵是常有的事，为了让自己显的年轻，不管工作再累她都会做完护肤的工作之后再休息。
身体疲劳时，泡澡是个非常好的护肤方法，而且还能节约时间。
她会利用泡澡时的蒸气护发和敷面，有时候会拿出冰箱里的化妆水直接敷在脸上。
化妆水有镇定肌肤的作用，再加上适度的降温，可以很好的收缩毛孔，同时还能给自己按摩眼睛和胸部的穴道，进行保养。
运动林志玲每天起来之后，都会做一些健身操，踩登山机、摇呼拉圈、练抬腿，来提高身体的新陈代谢，促进身体的血液循环。
保湿天气干燥时，一定要给肌肤持续补水。
林志玲一般会用高保湿霜来保证自己的肌肤水润状况。
防晒因为拍戏的原故，很多时候都在外奔波，所以防晒美白是不能荒废的，一般在户外能不晒太阳就一定要晒，而且一定要会抹上厚厚的防晒霜，来保护肌肤不被晒伤。
名模林志玲 “盐”护肤3大妙招.docx
用“盐”色补充肌肤营养沐浴盐：安全使用让肌肤柔滑细嫩颜色鲜亮的沐浴盐，总是以各种粗细不一的质地，躺在形态各异的漂亮瓶子里，让人爱不释手!各种迷人的香味也相当诱人，淡淡的花瓣香、清新的香草味、醒脑的薄荷香……除此之外，浴盐含有人体所需的铁、钙、硒、镁等多重微量元素，对肌肤当然大有裨益，其所含的矿物质和添加的精油成分还可补充肌肤营养，使得肌肤更加健康富有光泽。
How to use：在使用浴盐之前，一定要做个简单的皮肤测试：在手臂内侧柔软的部位使用浴盐，如果皮肤有刺痛感，则要降低浴盐的浓度，如果实在刺痛难忍，不建议使用浴盐。
浴盐一周用一次即可，尽量不要频繁使用。
配合精油一起按摩肌肤，效果更好。
洁面盐：控油缩毛孔祛死皮用深海浴盐洗脸，不仅可以促进新陈代谢，深层清洁肌肤，祛除油脂和角质，让你粗大的毛孔渐渐隐形。
选择洁面盐，亦要根据自己的肤质和用途去选，千万别被那些色泽迷人的小颗粒冲昏头脑，随便买。
How to use：洗脸时，先用清水清洁面部，然后再舀一勺洁面盐，加入水搅匀，用指尖蘸取盐水从额头向下颌涂抹，指腹轻轻按摩30秒后，用温水冲洗干净。
切忌让盐在脸上停留太长时间，以免刺激肌肤。
油性肌肤的人，经常用洁面盐洗脸更能达到紧肤控油的功效。
,足浴盐：拒绝干裂双脚白白嫩嫩在冬天经常泡泡足浴，不仅能让你的双脚变白嫩润滑，而且能让全身血液循环更加顺畅。
相对于洁面盐和沐浴盐，足浴盐的颗粒比较大，而且成分上也往往以水杨酸、尿酸等酸性物质为主，以求更好地软化脚部角质层，增加肌肤含水量。
How to do：建议去买一只木质的足浴桶，这样可以让你的小腿也浸在水中，冬天用起来更加温暖。
每天睡觉前用足浴盐泡脚10分钟，用手搓揉3-5分钟，既能消除疲劳，还会令你脚上的肌肤远离干裂更滋润。
洗发盐：远离脱发秀发不油腻选一款含中药成分的洗发盐，不仅能彻底洗净头发及头皮的污垢，还能避免落发及头屑的产生，让秀发重回健康亮泽。
How to use：如果你的头发特别油，则可选用这种洗发盐，并细心按摩头皮。
林志玲保养秘方桧木酵素.doc
林志玲保养秘方桧木酵素作者：Ｕｕｎｌｙ来源：《医学美学美容》2008年第01期都会人对于SPA越来越不陌生，SPA的形式应现代生活的紧迫性也逐渐变得轻便，发展出半个小时的Day SPA的型态，而新兴当红的桧木酵素SPA不管从时间还是功效上来看，都没有理由不让人疯迷!美神林志玲在亲身体验过桧木酵素SPA后说：“抽空拿出50分钟的时间来做桧木酵素SPA，其超好的效果，感觉就如同做了半天的Day SPA一样!”那么桧木酵素SPA究竟有何等神力，让美神如此盛赞，并作为日常美肌方法呢?答案立刻揭晓!神奇桧木酵素SPA的原来桧木酵素SPA源自于时尚之都日本，是消除疲劳、美肌的首选方式。
这种SPA是通过精心培育的“桧木酵素粉”里600多种对人体健康有益的菌种，以及桧木粉和多种有机草本药材。
经过8小时的催发，自然“发酵”出50℃～60℃的温度，来帮助加强全身代谢，对身体循环不好的人效果更明显。
桧木酵素SPA属于简便型的DaySPA，舒适地躺在酵素池里，四周环绕着因热能而从桧木中散发出来的丰富天然芬多精，耳畔萦绕着自然的轻音乐，闭上眼睛什么都不需要想，你只需要好好的享受!桧木酵素SPA的好处除能帮助加强代谢之外，桧木粉还可借助酵素热能释放出“桧木芬多精”。
对美肌、舒压均有帮助。
肉眼可见的桧木粉在做桧木酵素SPA的“酵素池”里。
肉眼看得见的都是桧木粉。
桧木酵素菌种则被拌在里面，是看不见的。
Step1先咨询、量血压，才能开始做桧木阱索SPA由于做桧木酵素SPA时，全身会被埋在桧木粉中，因此做之前一定耍先测量血压，通过咨询充分了解自己的身体状况，如有心脏病、高血压、糖尿病，或在怀孕、生理期以及太饿、刚吃饱等状况下，均不适宜做桧木酵素SPA疗程。
Step2沐浴后，换上专用桧木酵素SPA衣裤将身体洗干净，再换上专用酵素SPA衣裤。
毛孔干净畅通有叻发汗，且酵素的美肌成分也更易渗透吸收。
Step3饮川特调的“酵素饮”，让体内也排毒在躺进酵素池之前，先喝下一杯含13种果蔬酵素的“能量酵素饮”，补充身体所需的天然酵素，进行体内净化，这样体内、体外都被酵素包覆，可让排毒更彻底。
林志玲保养皮肤的秘诀
林志玲保养皮肤的秘诀
近日，林志玲晒了一张素颜照，照片中的她肌肤水嫩，光泽度十足，完全看不出是43岁的人，少女感十足，网友纷纷点赞。
在这么多女星中，林志玲保养的确实很好，来偷师下她的美肤秘诀吧！
学会让皮肤休息
很多女人为了让皮肤变好，往脸上涂抹各种不同的保养品，其实皮肤是吸收不了那么多的，而且这样容易造成毛孔堵塞，出现其它的肌肤问题。
林志玲说她偶尔会什么都不涂抹，让皮肤休息一下，这样之后才能更好的吸收。
泡澡敷脸
平常工作忙很难挤出时间敷面膜，林志玲就利用晚上泡澡的时候敷。
泡澡的时候水蒸气会将我们的毛孔打开，这个时候敷面膜吸收的效果会很好，所以这个方法大家可以学起来。
推荐森林哲学面膜效果特别好。
敷完面膜之后，她还会拿冰镇的化妆水再次敷在脸上，这样可以起到收缩毛孔的效果。
运动不可松懈
虽然平常工作忙，但是林志玲也会利用闲暇时间来运动，这么多年一直保持这样的习惯，所以才有今天的成果。
运动对于抗衰老效果非常好，可以促进身体血液循环，让皮肤变得有弹性，还可以保持苗条的身材。
林志玲分享裸妆的12个技巧
林志玲裸妆美肤教程和十二个裸妆技巧裸妆当道的时代，不管你原本肌肤有多差，都要以健康的透明肌为主，此时再加上小脸的化妆技巧，你就不用担心画了一个不合时宜的底妆出门了，因为你的脸不但透出健康的光泽感，连照片中你的脸都明显变小了，这么一举数得的底妆速成班，只要继续往下翻，简单十二个步骤就可以让你轻松拥有Model般的肌肤质感喔！遮瑕饰底不得马虎，完美就是要把瑕疵通通变不见，零暗沉、零毛孔、零痘疤、零泛红、零黑眼圈，反正就是把本来不属于脸上的东西通通消除。
1.依照肤色选择饰底霜彩妆大师洪嘉君表示，肌肤颜色偏黄的人可以选择带有紫色或是粉红色的饰底乳，肤色偏红的人可以选择绿色的饰底乳，利用这种色彩互补的原理可以将你的肌肤颜色调到最漂亮的状态。
2.T字部位用珠光打亮不用等到最后一个步骤，在打底的时候就把五官的立体度先打出来，让肤色透出最自然的光泽，植村秀公关经理张凡恬指出，利用有润色效果的隔离霜或是饰底乳有助于提升肌肤明亮度，让肌肤呈现最自然的透明感。
3.暗沉非遮不可不太严重的黑眼圈及暗沉都可以用肤色的遮瑕膏遮掉，嘉君认为，如果你的黑眼圈严重就要用偏橘色的遮瑕产品来遮盖，否则遮完了仍会留下些许灰灰的颜色在眼袋的位置。
4.鼻翼两侧不要漏鼻翼两侧以及痘痘都是属于比较泛红型的瑕疵，这时候如果只靠肤色的遮瑕仍旧遮不住时，加一点绿色的遮瑕膏进来吧！饰底、润色隔离都可以。
如果饰底对你来说太繁杂，一个偷懒的方式就是在遮瑕膏的选择上就选择带有珠光或是具有润色效果的产品，这样就可以减少一个上妆步骤，但前提是你的肤色可就不能太差唷！用互补色让底妆不再厚重。
有的时候利用一些颜色互补的原理来打底，你会发现自己脸上的瑕疵不用遮得像墙壁一样厚重，依旧自然无痕迹。
创造一脸自然透亮的裸色肌肤色明亮之后接着就是要拥有均衡透亮的肤质，利用质地不一样的粉底，创造出你所需要的肌肤触感。
5.均衡调整肌肤颜色粉底液或粉底霜的颜色选择应该以两颊的颜色为基准，颜色决定了之后在再将其均匀的涂在你的脸颊上面。
林志玲美容方法
用餐的时候我必会选择饮用绿茶！”实际上林志玲在早晨和睡前都非常喜欢饮用绿茶，因为绿茶含有儿茶素，具有抗酸化作用，可以有效的延缓衰老。
同时绿茶中含有丰富的维生素E&C以及食物纤维，对于肌肤有很好的美容效果。
“在工作中，我会自己用保温瓶带朝鲜的人参茶，可以调整体内“气”的流通，维持体内机能平衡。
”
用薏仁自制美容汤，有很好的美白肌肤效果。
在台湾薏苡被做为中药使用。
“将薏苡浸泡在水中约3~5个小时，然后用锅将薏苡煮烂（约6~8个小时）。
由薏苡煮出的汤汁非常美味，食用的时候，可以加些蜂蜜，口感会更好。
”
薏苡含有丰富的蛋白质以及维他命B1，营养价值很高，是非常滋养的食材。
除了美白功效外，还有很好的利尿作用，可以有效的防止浮肿，是非常好的“美容餐”。
每天早晨，用泡好的大豆作出美味的豆浆，是健康生活的王道！
每天早晨，全家人都会饮用豆浆”
“不加糖和盐，没有任何添加剂，100%纯天然手工制作”
“制作豆浆很简单，将大豆放入水中浸泡3~5小时，然后把浸泡后的大豆放入豆浆机中，大约20分钟后豆浆就制作好了！豆浆含有丰富的蛋白质，能促进皮肤、筋骨以及血液中的细胞生成，无论是健康还是美容养颜，都是必不可少的佳品”与女性荷尔蒙相似的大豆异黄酮可以很好的促进新陈代谢、延缓衰老。
美容养颜 名模林志玲教你早晨泡澡养颜法
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导语：林志玲，相信没有人不认识的吧，这可是多少男性心中的女神哦，再加上她嗲嗲的声音，这让宅男们直接招架不住哦。
而且，很多女性朋友们也非常
林志玲，相信没有人不认识的吧，这可是多少男性心中的女神哦，再加上她嗲嗲的声音，这让宅男们直接招架不住哦。
而且，很多女性朋友们也非常羡慕她，为什么她的身材和皮肤那么好呢？她有什么美容养颜的秘方呢？下面就由小编给大家介绍下吧。
林志玲是位名气非常高的名模，也是很多人心中的女神，她从17年出生孩以来，到现在都快40岁了，可是看上去依旧像二十几岁的少年一样，年轻、漂亮、阳光，那么她是如何做到的呢？其实她用的是早晨泡澡养颜，这会让你的身体看上去更加的年轻哦。
快来看看林志玲的泡澡妙招吧
养生经：“泡澡对我来说，就是每天的一个仪式”她这么解释泡澡对于保养的重要性。
临睡前泡澡，她会根据身体状态选择薰衣草或橙花;如果出差或拍戏，会在浴缸中加入牛奶。
林志玲特别告诉大家，在早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。
点评：温浴养生法
人体的表面密布着经脉，每条经脉上排列着几十到上百个穴位，这些经脉和穴位均负责营养周边的肌肤和内部的脏器。
其实泡澡就好像是天空降雨一样，能够帮助我们补充经脉中的气血，而且还加了养生物质的水，这样能够起到润泽肌肤的作用。
但是，泡澡的时间我们最好在十几分钟里面，水温也不要超过42。
你也能COpY
生活常识分享。
十大当红女星的美容偏方
十大当红女星的美容偏方时间长了，很多女星都悟出了自己独有的一套护肤美容方法，既节省时间，又能让自己美丽动人。
一、林志玲泡澡放油防干燥被冠以“台湾第一美女”的称谓，当然有着自己独特的保养方法。
在平均年龄越来越小的娱乐圈，林志玲无疑算是一个“大龄女青年”了，30岁才开始大红大紫，对于一个模特来说，就更会注意保养，以防年龄的秘密在一不小心间写在脸上。
看现在的林志玲，皮肤依旧白白嫩嫩，也几乎看不到细纹，眼袋等让人厌烦的显老标志，自然有很多人会询问她的保养秘诀。
在她看来，第一点最重要的就是每天保持心情愉快，做到乐观豁达，在面容上就会焕发光彩，除了保证睡眠和多喝水以外，她还会勤泡澡，并且会在水中滴入油，可以有效防止皮肤干燥，看起来永远是那么水水嫩嫩。
二、张柏芝保湿面膜随身带生下宝宝以后的张柏芝，面对镜头依旧显得年轻漂亮，除了辛苦的产后瘦身，也跟她一直十分注意水分的补充有关。
张柏芝自己说，她的皮肤非常干燥，所以要特别注重保湿。
平时会涂特效的保湿霜，不含油脂的配方让皮肤感到清凉无比，而且锁水持久。
而她最怕的，就是到内地拍戏，因为香港湿度大，假如去了北京那么干燥的城市，她的皮肤状况将会变得非常糟糕。
所以，没到她来到内地，不管拍戏多苦多累，都会坚持每天敷5张面膜，还会带着小水壶，一空下来就记得补充水分。
看来，要保持皮肤细嫩光滑，真的需要很大的毅力和金钱的支撑。
三、大S 食疗防止皮肤黄大S对于美容有自己的一套，所以可以年过30依旧青春亮丽。
传言说她私底下对于皮肤和头发的保护已经到了近乎变态的地步，头发更是连碰一下都要遭白眼。
大S为自己的美容方法出了书，但是可惜的是，其中有很多看似简便的方法，受到医学专家的强烈质疑，甚至说会受到适得其反的效果。
这些方法我们暂且不谈，但她的食疗美白法，我们还是可以借鉴一下的。
均衡饮食可以调理我们的身体，让内部器官正常运作，反映到脸上自然更健康。
我们不能吃过量的胡萝卜和木瓜，红色素过多会使皮肤发黄，胶原蛋白、维e和c的稳定摄入是关键。
林志玲：女神是怎样炼成的
林志玲：女神是怎样炼成的素有“台湾第一美女”之称的林志玲，确实不负其美名，肤如凝脂、冰肌莹彻！亲眼见证她那不与实际年龄相符的年轻容貌，实在不得不让人对她的护肤秘籍充满了兴趣和好奇，她究竟是如何做到逆龄生长的呢？胶原蛋白、玻尿酸护肤谈及护肤秘籍，林志玲倒是侃侃而谈，十分乐于与众人一同分享。
她笑言，其实也没做过什么特殊护理，就是用了一些有针对性的保养品。
像她这个年龄，一般都比较重视祛皱抗衰，所以选的护肤品也是具有除皱抗老功效的，比如胶原蛋白就是抗皱的首选保养品，年过25以后的女人，脸上的皮肤皱纹、粗糙就是因为胶原蛋白大量的流失导致的，因此她一直坚持使用健康的胶原蛋白粉来补充，所以皮肤才比较紧致，没有出现皱纹。
娱乐圈中不少女星也都选用健康的胶原蛋白粉来补充皮肤所需的胶原蛋白，它可说是当下美容的首选极品。
林志玲说，服用胶原蛋白粉在娱乐圈已经不是什么秘密了。
之所以选服用胶原蛋白粉是因为专业的胶原蛋白粉更易于人体吸收，相比那些食谱来说管用的多，还有一个原因在于，高含胶原蛋白的食物大多脂肪含量也比较高，吃多了容易变胖。
一般林志玲会选用德国进口的，或者是德国进口原材料的胶原蛋白产品(德国/8FkbXDA)，因为德国的技术最为成熟，更安全可靠。
初次使用胶原蛋白粉时，林志玲心中感到十分惊讶，她笑言，仅仅服用几天就惊喜地发现额头、眼角、脖颈的皮肤就恢复紧致了，暗淡发黄的肌肤也重新焕发活力，变得水润白皙了许多。
长期使用下来脸上更有弹性了，皮肤光滑又水嫩，整个人看起来年轻了足足10岁，太神奇了！林志玲取代萧蔷当选“台湾第一美女”，接拍了无数名牌广告后，便越加注重养颜有机护肤，这不仅让林志玲稳坐“第一美人”的宝座，更是令她的星路也变得无比顺畅，成为社会瞩目的焦点！但令人更加瞩目的就是这位很多人心中的“女神”是如何保养庇护这份美丽的呢？由于经常要熬夜拍戏拍广告，肌肤干燥、暗沉是常会出现的题目，而林志玲能做的，就是尽量让皮肤好好休息。
林志玲私家美容秘诀曝光(组图)
林志玲私家美容秘诀曝光
大器晚成的台湾名模林志玲以其出色的长相和傲人的身材走红了两岸三地。
那么，明星的私家
美容秘诀又是什么呢？其实秘方也并不复杂，美丽的林志玲就是用她独特的盐美容法打造了让
众人迷恋的皮肤。
1、洁面
林志玲将盐美容贯穿于始终。
首先则是洁面中的盐美容。
洗脸后，将一小勺的精盐放在手心，
然后加入水3-5滴，用手指将盐和水混合起来，然后用手指蘸取盐水并从额头自上而下的涂抹，边涂抹边做环状按摩。
静候几分钟，等脸上的盐水干透呈现颗粒状的时候，用温水洗净。
每天
早晚一次，可以祛除皮肤中的污渍，洗去沉寂的油脂，防止粉刺的产生。
2、明目
3、祛痘
长时间带妆，让林志玲的皮肤难免会产生痘痘等恼人的问题，但她却同样能用盐来解决这个很
多MM都十分担心的问题。
在痘痘形成后，取一块化妆棉，将其浸湿，然后再化妆棉的中心部分撒上一些盐粒，并将化妆棉贴在长痘处。
等化妆棉干透后，即可取下。
因为痘痘的产生是因
为过剩油脂的分泌，将盐敷在痘痘生长处，能够起到消炎、杀菌、去除油脂的效果，也就从根
本上治疗了痘痘。
4、控油
林志玲也是一个典型的油性皮肤，但她却有独特的盐美容法来对付脸上多余的油脂。
比如油脂
分泌比较旺盛的T区，林志玲选择用细盐涂抹在脸部，然后轻轻的按摩三分钟，再在鼻翼两侧
毛孔张开的部位用中指指腹由下而上做挤压式按摩。
如此坚持下去，这个部位的出油量就会大
大减少，彻底改变鼻子泛油光的尴尬。
林志玲青春永驻的5大秘方
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享林志玲青春永驻的5大秘方导语：做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。
那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。
那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻！“没有丑女人，只有懒女人”，女孩子千万不能懒，一定要多运动，抓住空隙做些简单运动花不了太多工夫，持之以恒就能收效显着，林志玲如是说。
林志玲，近年娱乐圈的奇迹，大龄女青年走红的神话。
相信EQ之高如她，你是不会怀疑她的美容之道的吧。
林志玲美容经之一：闪亮动人的秀发发型“一日三变”的林志玲，要如何维持一头健康亮丽的秀发，是大家都想知道的秘密，志玲坦言一定要选对适合自己的洗护用品。
无论如何，一头柔软亮丽的秀发并非一天造就而成的，很好的善待，并且偶尔精心护理一番，它便会回报你健康色泽。
林志玲美容经之二：坚持运动林志玲从不刻意禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。
时下流行的健身房，我以前也经常去。
但现在一来没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在。
所以现在都不去，改在家里锻炼。
不过运动真的很重要。
” 林志玲美容经之三：浸浴排毒林志玲很喜欢泡澡，喜欢整个人像一朵花那样绽放在水里，身心舒展，循序渐进改善肤质。
她一直认为，除却适当的精油与牛奶泡澡，一款好的沐浴乳尤为重要。
尤其是夏天的时候，天天都会与沐浴露亲密接触，一定要选一款温和不刺激的，同时拥有让自己心动的香味的沐浴露，让每天的沐浴成为好心情的开始。
林志玲美容经之四：。
脸部按摩
志林姐教你脸部按摩手法总不相信自己学到的按摩手法有用？永远不会拍打肌肤促进营养成分吸收？被誉为台湾第一美女的林志玲亲自教大家如何保湿、瘦脸、去浮肿啦，还不快来跟着学？在早晚的皮肤护理中，林志玲会选用保湿精华，然后搭配脸部按摩。
这里她要和大家分享的小窍门是，将乳液倒入手掌中，双手合十互搓至掌心发热，这样涂抹保湿精华时，手掌传递的热量可以起到美容蒸汽的作用，保湿精华会被更好的吸收渗透，同时上妆效果也会变好。
完成保湿护肤后，淋巴按摩法就是彻底消除脸部浮肿和松弛的秘密武器！一、眼周按摩都说眼睛是心灵的窗户，所以我们的第一步就来呵护娇嫩的眼部肌肤，通过适当力度的按摩，重塑紧致的眼周肌肤。
1、双手轻轻握拳贴于两颊处，在颧骨的下方沿着凹槽部位由脸中部向外、用适中的力量挤压，将脸部堆积的老化废物揉开。
2、接下来四眼部的按摩。
在穴位集中分部的下眼皮，用中指手指肚顺次按摩眼角、眼仁下方及眼梢处进行按摩，用力要适中。
3、由眼角开始，成圆圈状逐次按摩上眼睑、眼梢、促进眼部血液循环。
尤其是太阳穴，要适度加力加强按摩。
二、去皱按摩这套从祖母那里学到的护肤诀窍，林志玲从高中时就开始坚持了，可见林美眉是多么用心地防止第一道皱纹的出现！在法令纹、嘴角纹和额头纹容易出现的地方要特别用心的区按摩！1、用除小拇指外4个手指的手指肚从两眉之间开始着力按摩至额头与头发交界处，可以有效的消除皱纹，减少抬头纹发生。
2、用食指、中指、无名指三指从脸颊中心向脸两侧进行按摩。
可以有效的促进血液循环，排除肌肤老化废物，预防浮肿。
3、重点按摩鼻翼两侧的穴位，然后沿着颧骨下方，用手指肚一顿一顿的按摩，可以减少法令纹的生成。
三、排毒按摩这套按摩方法可以帮助肌肤排除老化废物，使肌肤更加紧实健康，充分舒缓经络和血液循环，需要爱美的你长期坚持才能看到功效哦！1、将双手合十，搓至生热，然后用手掌轻轻拍打脸部。
依靠掌心的热度，促进血液循环。
对于受过刺激的皮肤有很好的治愈作用。
偷学林志玲护肤技巧 温柔护肤变美丽
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偷学林志玲护肤技巧温柔护肤变美丽
导语：林志玲是名副其实的“柔美人”柔美的身段，声线，柔嫩水润的皮肤，仔细观察，没有一处“败笔”。
揭晓林志玲的护肤技巧，温柔呵护肌肤才能变得美丽。
对待敏感肌肤一定要有耐心
1、根据气候选洁面产品
回到家，她会在第一时间卸掉脸上的妆，卸妆产品一定要选清爽不油腻，清洁度高的。
不化妆时，用温和的洁面产品就好。
因为是敏感皮肤，所以洁面产品除了要温和无刺激，也要清洁的彻底，避免残留让皮肤不适，引发敏感。
炎热油腻的夏季，她会用清爽柔和的洁面啫喱；低温低湿的秋冬，她偏爱不含皂基，酸碱度适合的保湿型洁面乳；如果出差去水质比较硬的地区她会带上无需揉搓起泡的洁面摩丝。
另外，早晨用淡盐水洗脸，也是林志玲常用的方法，如果你也是敏感皮肤，不妨试试看。
2、用细盐去角质
大家都知道，当角质过度堆积，会让脸黯淡没光泽。
时刻光彩照人的林志玲，怎样给自己的敏感皮肤安全去角质？林志玲的秘密武器原来就是生活中常见的食盐。
盐除了能帮助清除表面的角质和污垢，还能去掉黑头，此外，盐的收敛作用对于皮肤湿疹、炎症也有一定的舒缓功效哦。
但盐本身也有一定的刺激性，林志玲的做法是：将细盐与质地清润的按摩霜混合，然后用轻柔的力道，顺着脸部纹理，从鼻子向脸的两侧做打圈状按摩，最后用凉水清洗干净。
每月1-2次，不会过于频繁。
3、隔离防患于未然
敏感皮肤的人一定要杜绝环境中的污染、粉尘以及紫外线对皮肤的
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林志玲独门护肤招
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生活常识分享林志玲独门护肤招
导语：娱乐圈的30后女星不在少数，甚至大部分还保持单身。
大部分的30后女星都让你猜不出他的具体年龄。
这就是她们的绝招。
最美最自然的肌肤你拥有
娱乐圈的30后女星不在少数，甚至大部分还保持单身。
大部分的30后女星都让你猜不出他的具体年龄。
这就是她们的绝招。
最美最自然的肌肤你拥有了吗？如果还在为自己的问题肌肤烦恼的话，就来分享下林志玲的美容护肤方法，想无龄系，永远年轻，就赶快开始呵护自己的皮肤吧。
近日，林志玲一早出席某楼盘剪彩活动。
一席红裙的林志玲踏上红毯，尽显傲人好身材，举手投足尽显妩媚风情，引来现场尖叫无数。
“澡”睡“澡”起
林志玲对于皮肤保养其实并不像大S那样苛刻，如果一定要说有每天必须坚持的保养功课，那么应该就是泡澡了。
“泡澡对我来说，就是每天的一个仪式”她这么解释泡澡对于保养的重要性。
泡澡之后，可以用事先放在冰箱里的化妆水敷脸。
化妆水有镇定皮肤的作用，再加上适度的降温，能帮助收缩毛孔。
沐浴后一定要在身体半干的情况下涂上护肤乳液，防止肌肤脱水。
边泡澡边保养
假设在晚上睡前有充分的时间，她会根据身体状态选择不同的精油，要么是舒缓的薰衣草，又或者是愉悦的橙花。
赶上出差或者拍戏，就会在浴缸中加入鲜牛奶。
这些护肤成分都能帮助血液循环，而且在泡澡的时候能很快渗透肌肤，吸收效果非常好。
此外在泡澡的时候林志玲可不会闲着，她要先给头发抹上护发素或者焗油膏，用热毛巾包上，然后就会做些身体的保养，比如全身去角。
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小S林志玲美白的有效方法
1.阴天也要防晒。
对于紫外线来说是每时每刻都要存在的，即使是在阴雨的天气，虽然阳光比较弱，我们依旧要每天使用防晒产品。
2.每天一定要补充足够的维生素C。
美白不仅需要美白产品的帮助，而且需要身体内部的调理。
所以我们在日常的饮食中要多食用含有大量维生素C的产品，例如橙子等，如果没有时间，每天也一定要定量补充维生素C含片。
3.室内防晒很关键。
特别是现在的办公室一族，每天呆在室内的时间差不多在12小时左右，所以在室内也要涂抹防晒霜，而且最好可以按照不同的时间进行补涂。
4.多喝水，特别是柠檬水和薏仁水等。
每天虽然我们也在喝水，但是一定要补充多种不同功效的水，特如蜂蜜水有很好的润肠效果，而薏仁水有很好的排水效果。
5.脖子的防晒也不可忽视。
脖子的防晒是很多人都会忽略的，所以我们在每次擦防晒霜的时候一定要顺手擦到脖子，而且在晚上也要注意对脖子的卸妆工作哦。
林志玲有一头柔软亮丽的秀发，皮肤也嫩白、洁净、细腻，这是她精心呵护的结果。
每次洗发后一定要用润发精华素进行护理。
外出时，为防紫外线损害头发与皮肤，她不是戴帽子，就是撑遮阳伞，一点不马虎。
美女林志玲的三个保养秘方
有“台湾第一名模”之称的林志玲，究竟是如何保养的呢？近来，她向媒体透露了“三个秘密”。
女明星美白方法是什么
女明星美白方法是什么为什么女明星的皮肤都那么白?当然那些明星不是真的那么白皙。
要靠后天的美容保养。
下面店铺为大家带来女明星的美容美白方法。
欢迎阅读。
林志玲：牛奶浴美白全身想必大家羡慕林志玲的高挑身材吧。
更多人羡慕的是她的美白肌肤。
对于美白来说，不仅仅脸上的保养要做到位，身体肌肤也不能忽视。
随着岁月的流逝，身体肌肤比如腰腹部、脖颈等地方都容易出现肤色不均，那就学学林志玲的全身美白法吧!“如果一定要说有每天必须坚持的保养功课，那么对我来说就是泡澡。
我们的贪心可不仅仅是停留在白皙的脸蛋，而是要全身每一寸肌肤都白嫩嫩。
当然不可能很奢侈地用美白面膜敷满全身，那泡牛奶浴就是最好的办法。
”林志玲在接受采访的时候透露了自己美白的重大秘密。
假设是在晚上睡前有充分的时间，可以在浴缸中加入鲜牛奶或者精油，这样能帮助血液循环。
特别是牛奶浴，可以让全身肌肤都白皙柔软。
牛奶的用量其实也不是很大，一般每次用三袋左右的牛奶就够了。
早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。
如果遇有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片美白面膜，一整天都透明水润。
李静：酸奶美白性价比最高李静和戴军主持夫妻搭档节目多年了，在银幕上看见李静还是那么的年轻、皮肤还是白皙动人。
李静在《美丽俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶来敷脸。
因为酸奶本身含有大量水分，可以起到保湿肌肤的作用，它还含有酵素因而可以去角质。
棉片本身面积比较小，可以敷在需要重点美白的地方，不会造成浪费。
正常的皮肤一个星期用两次，如果说是敏感性的皮肤，酸奶本身的酵母对敏感性的皮肤也会有刺激，所以一个星期用一次就可以了。
范冰冰：隔离霜替代法美白如果不喜欢用油腻的防晒霜，不妨用隔离霜代替防晒品，效果也很好。
如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时。
张馨予：美白银耳汤材料：雪梨2只、银耳3-4朵、红枣5枚、冰糖适量。
制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂。
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志玲是名副其实的“柔美人”柔美的身段，声线，柔嫩水润的皮肤，仔细观察，甚至连头发都丝丝柔亮顺滑，没有一处“败笔”。
揭晓林志玲的护肤技巧，温柔呵护肌肤才能变得美丽。
一：对待敏感肌肤一定要有耐心
1、根据气候选洁面产品
回到家，她会在第一时间卸掉脸上的妆，卸妆产品一定要选清爽不油腻，清洁度高的。
不化妆时，用温和的洁面产品就好。
因为是敏感皮肤，所以洁面产品除了要温和无刺激，也要清洁的彻底，避免残留让皮肤不适，引发敏感。
炎热油腻的夏季，她会用清爽柔和的洁面啫喱;低温低湿的秋冬，她偏爱不含皂基，酸碱度适合的保湿型洁面乳;如果出差去水质比较硬的地区她会带上无需揉搓起泡的洁面摩丝。
另外，早晨用淡盐水洗脸，也是她常用的方法，如果你也是敏感皮肤，不妨试试看。
2、用细盐去角质
大家都知道，当角质过度堆积，会让脸黯淡没光泽。
时刻光彩照人的林志玲，怎样给自己的敏感皮肤安全去角质?她的秘密武器原来就是生活中常见的食盐。
盐除了能帮助清除表面的角质和污垢，还能去掉黑头，此外，盐的收敛作用对于皮肤湿疹、炎症也有一定的舒缓功效哦。
但盐本身也有一定的刺激性，林志玲的做法是：将细盐与质地清润的按摩霜混合，然后用轻柔的力道，顺着脸部纹理，从鼻子向脸的两侧做打圈状按摩，最后用凉水清洗干净。
每月1-2次，不会过于频繁。
3、隔离防患于未然
敏感皮肤的人一定要杜绝环境中的污染、粉尘以及紫外线对皮肤的刺激，像林志玲就格外重视防晒隔离，一年四季从不懈怠。
她说，任性的敏感皮肤，对产品非常挑，隔离产品涂上去不能太油，也不能太闷，防晒指数要够，最好也不会让脸看起来有灰灰白白的一层，如果还能具有一定的舒缓护肤功效那就再好不过了。
涂抹时，要采用轻轻按压的手法，这样不会拉扯到皮肤，还能起到一定的舒缓作用，并能让防晒隔离产品更紧密贴服。
4、坦然面对敏感突袭
如果不幸遭遇敏感突袭，林志玲会如何应对?她的回答是：什么都不做，除了用生理盐水洗脸或冷敷，其他什么也不擦，当然更不能化妆，也尽量不惦记这件事情。
她认为，放松心情很重要，皮肤和小孩子一样，对待它的顽皮，你越紧张、越认真，它越起劲，索性放轻松，让身体强大的自愈能力发挥功效，慢慢就会好起来。
二：用面膜美颜是秘密法宝
1、早上补水
每天早晨用热水泡澡时，关上浴室门，让蒸汽充满整个浴室。
浸浴三分钟左右，脸部皮肤已经被蒸汽湿润，毛孔也逐渐打开，这时敷一片保湿面膜，热水的温度加速身体循环的同时，也提高了皮肤对精华的吸收，接下来的一整天，都容光焕发的样子。
2、晚上修复
本文由黑眼圈怎么去除整理
除了早晨的保湿面膜，晚间的睡眠面膜是修复肌肤的法宝。
所有护肤程序背后，把像冰淇淋一样的睡眠面膜盖在脸上，感觉很舒服很安心。
这层膜不但将所含的精华缓缓输入进沉睡中的皮肤，还能促进之前涂抹的护肤品渗透，让美容觉更高效。
3、定期亮白
每周1-2次的美白亮肤面膜绝对少不了，面膜质地她喜欢生物纤维质地的。
因为生物纤维面膜是由天然原料经过最新生物工程技术发酵而成，质地更柔细服帖，触感滑嫩，使用时特别舒适，保湿效果超好。
完全不用担心敷脸超时，面膜反过来吸走皮肤中的水分。
三：对自己温柔，不要太苛刻
心情不佳、情绪低潮时，就学林志玲，来点巧克力，犒劳一下自己。
保持身形十分必要，但也不要盲目节食，为了补充皮肤所需的胶原质和蛋白，除了每天吃两个鸡蛋，林志玲偶尔也会吃点炖猪蹄或鸡脚汤，很意外吧!分时段喝水，是林志玲最近学会的排毒养身新招，每次一杯温水，最适合的时间是：8:30、11:00、12:50、15:00、17:30、22:00，明天你也开始尝试吧！
本文由陈智萱博客/分享去黑眼圈知识整理。