中考体育考试项目测试方法
朝阳区初中体育考试项目及测试方法
朝阳区初中体育考试项目及测试方法
朝阳区初中体育考试项目及测试方法如下：
1. 基础体能考试：男生必测项目为1000米跑，选测项目在投掷实心球、引体向上中2选1，在1分钟跳绳、立定跳远、50米跑中3选1。
女生必测项目为800米跑，选测项目在投掷实心球、1分钟仰卧起坐中2选1，在1分钟跳绳、立定跳远、50米跑中3选1。
基础体能考试分值为20分，包括必测项目10分、选测项目10分。
2. 专项技能考试：考生可从足球运球过杆、篮球行进间运球投篮、排球传垫球3个项目中任选1项进行考试，分值为10分。
在考试过程中，考生需要听从考官的指挥，自觉遵守考试规则，不抢跑，不违规，保持考试心态，发挥出自己的水平。
同时，要注意身体安全，不要在考试过程中发生意外。
以上信息仅供参考，具体考试项目和测试方法可能会根据不同地区和学校的要求有所不同。
延边州中考体育测试项目和方法
延边州中考体育测试项目和方法一、1000米（男人800米（女）跑测试目的：测试学生耐力素质发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
测试场地：在400米、300米、200米田径场进行，地面要平坦，跑道线清楚。
测试器材：秒表、发令哨、旗若干个。
测试方法：各县（市）必须使用电子仪器测试。
考试前，对仪器进行测试、校正，确保正常运行。
10~15人一组，每人测试一次，起跑姿势不限，但不得穿钉鞋或皮鞋、塑料凉鞋，不得使用起跑器或挖穴，发现有抢跑者召回重跑。
开、停表计取成绩均按田径规则中有关要求进行。
注意事项：1.考生在测试中不得接受场外指导，不得陪跑，若出现在规定跑道内侧跑等因自身原因造成违规者，成绩无效，不得补考；2.如因他人犯规而影响成绩者，须经考点主考同意，在当日进行一次性补考。
二、一分钟跳绳测试目的：测试学生的下肢力量和身体协调能力。
测试场地：地面平整、干净的场地一块，地质不限。
测试器材：测试器材包括秒表、发令哨、各种长度的计数跳绳若干条。
测试方法：各县（市）必须使用电子仪器测试。
考试前，对仪器进行测试、校正，确保正常运行。
监考员三人一组，一人发令计时，一人记数，一人监督。
考生将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。
听到结束信号后停止，测试单位为次。
注意事项：1.考生必须是正摇双脚跳绳；2.考生每人测试一次。
三、引体向上（男）测试目的：测试学生的上肢肌肉力量和耐力的发展水平。
场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。
测试方法：考生跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。
静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作）, 上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。
记录引体次数，有条件的县（市）可以使用电子仪器测试。
注意事项：1.考生应双手正握杠，待身体静止后开始考试；2.引体向上时，若出现身体做大的摆动、借助其他附加动作撑起者，不计该次数；3.两次引体向上的间隔时间超过 10秒终止考试；4.考试过程中，监考员应向考生报数；5.考生每人测试一次。
中考体育加试评分标准
中考体育加试评分标准中考体育加试是中考体育考试的一部分，对学生的体能、技能、协作能力等进行考核。
为了公平、公正地评价学生的体育水平，制定了一套科学、合理的评分标准。
下面将详细介绍中考体育加试的评分标准。
一、体能测试。
1. 1000米长跑。
学生需在规定时间内完成1000米长跑，根据完成时间给予相应的分数。
完成时间越短，得分越高，最短时间为满分。
2. 50米短跑。
学生需在规定时间内完成50米短跑，根据完成时间给予相应的分数。
完成时间越短，得分越高，最短时间为满分。
3. 跳远。
学生需在规定的跳远距离内完成跳远项目，根据跳远距离给予相应的分数。
跳远距离越远，得分越高，最远距离为满分。
二、技能测试。
1. 篮球。
学生需进行篮球运球、投篮、传球等技能测试，根据表现的技能水平给予相应的分数。
技能表现越好，得分越高，完美表现为满分。
2. 足球。
学生需进行足球带球、射门、传球等技能测试，根据表现的技能水平给予相应的分数。
技能表现越好，得分越高，完美表现为满分。
三、协作能力测试。
1. 接力赛。
学生需参与接力赛，与队友配合完成接力比赛，根据完成时间和配合程度给予相应的分数。
完成时间越短、配合程度越好，得分越高，最短时间和完美配合为满分。
2. 团体项目。
学生需参与团体项目，如篮球比赛、足球比赛等，根据个人表现和团队成绩给予相应的分数。
个人表现和团队成绩越好，得分越高，完美表现和团队取得冠军为满分。
综上所述，中考体育加试评分标准是根据学生的体能、技能、协作能力等方面进行评价，旨在全面、客观地评价学生的体育水平。
希望广大学生能够在平时的学习和训练中，认真提高自己的体育水平，取得优异的成绩。
初中体育考试的成绩标准是什么
1.场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的投掷实心球测距仪若干台统一进行考核。20米长的平地一块。实心球球体直径：14-14.5厘米;重量：男、女生均为2公斤±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。
2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行;不得踩线或过线投掷。
1.场地器材：垫子若干块，铺放平坦。倒计时电动计时器一台。
2.动作规格：考生仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
3.考试方法：监考员发出“预备——开始”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。
2.动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。
3.考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。
每一项考试都有一个标准，中考的体育考试也不例外。下面是小编分享的初中体育考试的成绩标准，一起来看看吧。
初中体育考试的成绩标准
初中体育考试项目的规则与方法
(一)200米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)
1.场地及器材：原则上在200米以上田径场上进行。使用电动计时设备(采用2套系统同步计时)，用发令枪发令。
2.动作规格：单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑(推拍球向前时助跑不得超过两步)。
中考体育考试项目
中考体育考试项目（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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山东临沂中考体育考试项目及标准(一)
山东临沂中考体育考试项目及标准(一)
山东临沂中考体育考试项目及标准
一、考试项目
•1000米长跑
•体前屈
•50米短跑
•篮球运球比赛
•体能测试项目
二、1000米长跑
•要求学生在规定的时间内完成1000米长跑
•考试成绩根据完成时间进行评定，时间越短，成绩越好三、体前屈
•要求学生在规定的姿势下，尽量往前屈身体
•左右手指尖与地面接触为合格，越接近脚尖成绩越好四、50米短跑
•要求学生在规定的跑道上完成50米短跑
•跑完50米所用的时间越短，成绩越好
五、篮球运球比赛
•要求学生运用正确的篮球运球技巧，在规定的时间内完成比赛•运球次数越多，成绩越好
六、体能测试项目
•包括折返跑、单脚跳远、掷实心球等多个项目
•每个项目的成绩根据规定的标准进行评定
七、考试评分
•每个项目的成绩根据不同标准进行评分
•每个项目的分数按照一定比例计算出总分
八、考试要求
•学生需穿着运动服参加考试
•考试期间，学生需注意安全，遵守考试纪律
•学生需遵守考试规定，不得作弊行为
以上是关于山东临沂中考体育考试项目及标准的介绍和要求。
希望同学们能够认真准备，积极参与考试，取得好成绩。
祝大家成功！。
无锡中考体育考试项目及标准
无锡中考体育考试项目及标准
无锡中考体育考试是为了全面提高学生的身体素质和运动技能，考试一般会在初三下学期进行。
考试项目主要包括体能测试、技能测试和理论测试。
以下是具体的考试项目及标准：
一、体能测试
1. 引体向上（男生）：要求正手握杠，身体保持垂直，连续引体次数达到3次以上，即为合格。
2. 仰卧起坐（女生）：要求躺在地上，双手交叉置于胸前，连续起坐次数达到20次以上，即为合格。
3. 立定跳远：要求双脚并拢，连续跳跃3次以上，取最好成绩作为最终成绩。
4. 长跑：男生1000米，女生800米，要求学生在20分钟内完成。
二、技能测试
1. 篮球：要求能够掌握运球、投篮等基本技能，并且能够完成一定难度的动作。
2. 排球：要求能够掌握垫球、发球等基本技能，并且能够完成一定难度的动作。
3. 足球：要求能够掌握踢球、控球等基本技能，并且能够完成一定难度的动作。
4. 田径：要求能够在规定时间内完成相应的项目，包括短跑、中长跑、跳远等。
三、理论测试
理论测试主要考查学生对运动生理、运动心理、运动训练等方面的基本知识的掌握情况。
考试形式为笔试，难度适中。
除了上述考试内容，无锡中考还有加分项目，如运动员等级、民族传统体育项目成绩等。
总之，无锡中考体育考试是为了全面提高学生的身体素质和运动技能，考试项目及标准比较全面和科学。
学生应该认真对待，积极锻炼，争取在考试中取得好成绩。
山东学生体育中考测试方法和评分标准
山东学生体育中考测试方法和评分标准该项比赛总分 30分，每一项得分*2，满分60分。
一、 1000米跑/800米跑测试方法及评分标准1.测试方法：考生采用站立式起跑，听到起跑信号立即起跑，计时开始。
测试中测试人员应向考生报告剩余圈数。
考生躯干部到达终点线的垂直面停止计时。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非“0”进“1”的原则进位。
考生不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。
考生踩起跑线起跑，抢跑，跑进弯道内侧线或跑进弯道标志物以内及其他影响他人跑进等行为，视为犯规，可根据犯规情况判罚考生重测或判为考生未完成测试。
2.1000米跑/800米跑评分标准二、50米跑测试方法及评分标准1.测试方法：考生采用站立式起跑，听到起跑信号立即起跑，计时开始。
考生躯干部到达终点线的垂直面停止计时。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非“0”进“1”的原则进位。
考生不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。
考生踩起跑线起跑，抢跑，途中串道干扰他人等行为，视为犯规，可根据犯规情况判罚考生重测或判为考生未完成测试。
2.50米跑评分标准三、立定跳远测试方法及评分标准1.测试方法：考生两脚自然分开，站在起跳线后，双脚原地起跳，双脚落地，丈量起跳线后缘至最近着地点之间的垂直距离。
以厘米为单位记录成绩。
考生每人试跳三次，记录其中最好成绩。
考生不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试。
考生脚尖触线，过线或起跳时有垫步，助跑，连跳动作等应判犯规，须重跳。
三次试跳均无成绩者，应继续再跳，直至取得成绩为止。
2.立定跳远评分标准四、引体向上（男）测试方法及评分标准1.测试方法：考生双手正握杠，身体呈直臂悬垂姿势，待身体停止晃动后，两臂同时用力，向上引体，允许身体摆荡，当下颌超过横杠上缘时，还原身体呈直臂悬垂姿势为完成1次，记录完成次数。
考生未从直臂悬垂开始，下颌未超过横杠上缘等，视为犯规，该次引体向上不予计数，测试过程中双手离开单杠或者双脚触地即为测试结束。
中招体育考试评分标准
中招体育考试评分标准体育考试是中学教育中不可或缺的一部分，是培养学生体质和健康的重要途径。
中招体育考试评分标准是评价学生体育水平的重要依据，也是学生选拔和评估的重要标准。
一、考试内容中招体育考试内容包括身体素质测试和技能测试两部分。
身体素质测试包括50米、1000米跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐等项目，技能测试包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等项目。
这些项目既考察了学生的身体素质，也考察了学生的技能水平。
二、评分标准中招体育考试评分标准是根据学生的表现和成绩来评定的。
评分标准分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。
具体评分标准如下： 1.身体素质测试50米：优秀为8秒以下，良好为8-10秒，及格为10-12秒，不及格为12秒以上。
1000米跑：优秀为3分30秒以下，良好为3分30秒-4分30秒，及格为4分30秒-5分30秒，不及格为5分30秒以上。
立定跳远：优秀为2.3米以上，良好为2.1-2.3米，及格为1.9-2.1米，不及格为1.9米以下。
引体向上：优秀为10个以上，良好为7-10个，及格为4-7个，不及格为4个以下。
仰卧起坐：优秀为60个以上，良好为50-60个，及格为40-50个，不及格为40个以下。
2.技能测试篮球：优秀为投篮命中率90%以上，良好为80%-90%，及格为70%-80%，不及格为70%以下。
足球：优秀为射门命中率90%以上，良好为80%-90%，及格为70%-80%，不及格为70%以下。
排球：优秀为发球命中率90%以上，良好为80%-90%，及格为70%-80%，不及格为70%以下。
乒乓球：优秀为胜利率90%以上，良好为80%-90%，及格为70%-80%，不及格为70%以下。
羽毛球：优秀为胜利率90%以上，良好为80%-90%，及格为70%-80%，不及格为70%以下。
三、评分方法中招体育考试评分是根据学生的成绩和表现来评定的。
评分的具体方法如下：1.身体素质测试根据学生的测试成绩，按照优秀、良好、及格和不及格的标准进行评定。
中考体育考试项目介绍
中考体育考试项目介绍------坐位体前屈坐位体前屈测试方法：这一项目的场地是在室内，使用电动测试仪进行测试。
考试时，考生直角坐，两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10—15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。
测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。
记录以厘米为单位，保留一位小数。
注意事项及技巧：1、考试前，考生要进行体前屈准备活动练习，让腿部韧带拉开，取得理想的成绩;身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲;受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力;向前推动游标时，中途不可停顿，一旦停止，电动测试仪就记录下成绩。
2、将腹部慢慢靠近大腿（不要拱背、不要低头）。
3、在屈之前把腰挺直，尽量收腹，拉伸腰，然后双腿挺直的情况下身体前倾同时伸展手臂。
记住，重点是收腹，吸一口气憋着然后身体一个劲前倾。
一位考生这么说过：中考前13CM。
中考用这个办法直接21CM，当时还没完全做动作就满分，想当轻松。
练习方法:一、腰部柔韧性的练习方法（1）前俯腰：主要用来练习腰部向前运动的能力和柔韧性具体方法：并步站立两腿挺膝夹紧两手十指交叉两臀伸直上举手心向上。
然后上体亢腰前俯两手心尽量向下贴紧地面两膝挺直，髋关节屈紧，腰背部充分伸展。
两手松引用双手从脚两侧屈肘抱紧脚后跟，使胸部贴紧双腿，充分伸展腰背部。
持续一定时间后再放松起立。
还可以在双手触地时向左右侧转腰，用两手心触及两脚外侧的地面，增大腰部伸展时左右转动的柔韧性。
动作要点：两腿挺膝直立，挺胸塌腰，充分伸展腰背部，胸部与双腿贴紧。
(2)后甩腰：主要用来练习腰部向后运动的柔韧性。
具体方法：并步站立，练习时一腿支撑，另一腿向后上直腿摆动，同时，两臂伸直，随l体向后屈做向后的摆振动作，使腰背部被充分压紧，腰椎前面充分伸展：动作要点：后摆腿和上体后屈振摆同时进行；支撑腿，膝伸直．头部和双臂体后屈做协调性后摆助力动作，(3)腰旋转:主要用来练习腰部的左右旋转幅度。
中考体育考试方案
中考体育考试方案导言：中考体育考试是中国中学生面对的一项重要考试，其目的是评估学生在身体素质方面的发展状况。
体育考试方案的设计应旨在全面考察学生的身体素质、运动技能和运动意识，并促进健康的身心发展。
本文将介绍一种中考体育考试方案，包括考试内容、评分标准和考试安排等。
一、考试内容中考体育考试内容主要包括两个方面：体育项目和理论知识。
1. 体育项目：体育项目按照课程标准的要求来确定。
一般包括跑步、跳远、引体向上、仰卧起坐等基本项目，以及足球、篮球、乒乓球、羽毛球等选项项目。
考生可以根据自己的特长从选项项目中选择一项进行测试。
2. 理论知识：理论知识考察学生对体育知识的理解和应用能力。
主要内容包括运动生理学、运动训练学、体育理论和体育规则等。
考试形式可以采用选择题、判断题等。
二、评分标准评分标准根据考试内容的不同而有所不同。
1. 体育项目评分标准：体育项目的评分主要根据学生的表现来确定。
例如，在跑步项目中，可以评分学生的起跑动作、步伐规律、速度和到达终点的姿势等方面。
评分标准可以采用百分制或者等级制。
2. 理论知识评分标准：理论知识的评分主要考察学生对知识的掌握程度。
可以根据学生的答题情况给予相应的分数或等级。
三、考试安排中考体育考试的安排需要合理规划，确保学生可以充分展示自己的体育水平。
以下是一种可能的考试安排：1. 考试时间：中考体育考试一般在学年末进行，所需时间应根据考试内容的复杂程度和考生人数来确定，不宜过长或过短。
2. 考试地点：考试地点应提供充足的场地和设备，保证学生能够正常进行体育项目测试。
场地要求平整、安全，设备要维护良好，避免发生意外事故。
3. 考试组织：考试前应提前编制考场布置表，安排考试人员分别负责不同项目的考试工作，确保考试的有序进行。
同时，还要为考生提供详细的考试须知，包括考试项目要求、考试时间、考试地点等。
结论：中考体育考试方案应根据学生的身体素质要求和教育目标来设计。
评分标准和考试安排要合理科学，以确保考试的公正性和可行性。
体育中考标准
附件1东营市初中学业水平考试体育与健康测试项目规则及评定标准一、身高1.场地器材身高测量计;使用前应校对0点,以钢尺测量基准板平面至立柱前面红色刻线的高度是否为厘米,误差不得大于厘米;同时应检查立柱是否垂直,连接处是否紧密,有无晃动,零件有无松脱等情况并及时加以纠正;2.测试方法受试者赤足,立正姿势站在身高计的底板上上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开成60度角;足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触,躯干自然挺直,头部正直,耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位;测试人员站在受试者右侧,将水平压板轻轻沿立柱下滑,轻压于受试者头顶;测试人员读数时双眼应与压板水平面等高进行读数,记录员复述后进行记录;以厘米为单位,精确到小数点后一位;测试误差不得超过厘米;3.注意事项1身高计应选择平坦靠墙的地方放置,立柱的刻度尺应面向光源;2严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求,测试人员读数时两眼一定与压板等高,两眼高于压板时要下蹲,低于压板时应垫高;3水平压板与头部接触时,松紧要适度,头发蓬松者要压实,头顶的发辫、发结要放开,饰物要取下;4读数完毕,立即将水平压板轻轻推向安全高度,以防碰坏;5测量身高前,受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动;二、体重1.场地器材杠杆秤或电子体重计;使用前需检验其准确度和灵敏度;准确度要求误差不超过%,即每百千克误差小于千克;检验方法是：以备用的10千克、20千克、30千克标准砝码或用等重标定重物代替分别进行称量,检查指标读数与标准砝码误差是否在允许范围;灵敏度的检验方法是：置100克重砝码,观察刻度尺变化,如果刻度抬高了3毫米或游标向远移动千克而刻度尺维持水平位时,则达到要求;2.测试方法测试时,杠杆秤应放在平坦地面上,调整0点至刻度尺水平位;受试者赤足,男性受试者身着短裤；女性受试者身着短裤、短袖衫,站在秤台中央;测试人员放置适当砝码并移动游标至刻度尺平衡;读数以千克为单位,精确到小数点后一位;记录员复诵后将读数记录;测试误差不超过千克;3.注意事项1测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动;2受试者站在秤台中央,上下杠杆秤动作要轻;3每次使用杠杆秤时均需校正;测试人员每次读数前都应校对砝码标重以避免差错;三、800米或1000米跑1.场地器材400米标准田径场跑道,发令旗一面,口哨一个,秒表若干块;秒表使用前,应用标准秒表校正,每分钟误差不得超过秒;标准秒表选定,以北京时间为准,每小时误差不超过秒2.测试方法受试者10人一组进行测试,站立式起跑;当听到“跑”的口令后开始起跑;计时员看到旗动开表计时,当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表;以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数;3.注意事项1测试人员应向受试者报告剩余往返圈数,以免跑错距离;2测试人员应告知受试者在跑完后应继续缓慢走动,不要立刻停下,以免发生意外;3受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试;4对分、秒进行换算时要细心,防止差错;四、立定跳远1.场地器材沙坑、丈量尺;沙面应与地面平齐,如无沙坑,可在土质松软的平地上进行;起跳线至沙坑近端不得少于30厘米;起跳地面要平坦,不得有坑凹;2.测试方法受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线最好用线绳做起跳线;两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作;丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离;每人试跳三次,记录其中成绩最好一次;以米为单位,取两位小数;3.注意事项1发现犯规时,此次成绩无效;三次试跳均无成绩者,应允许再跳,直至取得成绩为止;2可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试;五、掷实心球1.场地器材长度在30米以上的平整场地一块,地质不限,在场地一端划一条直线作为起掷线;实心球若干,测试球重为2千克;2.测试方法测试时受试者站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出;如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线;每人投掷三次,记录其中成绩最好的一次;记录以米为单位,取一位小数;丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离;为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球的着地点;3.注意事项1受试者需原地投掷,不得助跑;2如受试者前后开立投掷,当实心球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线;3发现踩线等犯规时,则此次成绩无效;三次均无成绩者,应允许再投,直至取得成绩为止;附件2东营市初中学业水平考试体育与健康测试分值表初中一年级～三年级女生身高标准体重体重单位：公斤注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时,身高低1厘米,实测体重需加上公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值;身高高于表中所列出的最高身高段时,身高每高1厘米,其实测体重需减去公斤,实测身高需减去1厘米,再查表确定分值;初中一年级～三年级男生身高标准体重体重单位：公斤注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值,身高低于1厘米,实测体重需加上公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值;身高高于表中所列出的最高身高段时,身高每高1厘米,其实测体重需减去公斤,实测身高需减去1厘米,再查表确定分值;附件32017年东营市初中学业水平考试体育与健康测试免试缓试申请表注：申请类别填写“免试”或“缓试”；面核人员一般为教育招生考试部门负责人或普通高中招生学校主考;附件42017年初中学业水平考试体育与健康测试申请免试考生汇总表注：此表于5月10日前连同考生测试成绩数据库一并报送市教育招生考试院招生科;附件52017年初中学业水平考试体育与健康测试编组表性别：组号：毕业学校：报考学校：附件62017年东营市初中学业水平考试体育与健康测试登分表女子毕业学校: 报考学校: 引导员签字：2017年东营市初中学业水平考试体育与健康测试登分表男子毕业学校: 报考学校: 引导员签字：附件72017年东营市初中学业水平考试体育与健康测试成绩库结构。
聊城中考体育考试项目及标准
聊城中考体育考试项目及标准聊城市中考体育考试是中考成绩的一项重要组成部分，对学生的全面素质和体育健康状况进行了考查。
在体育考试中，学生需要进行多项体育项目的测试，以下是聊城中考体育考试项目及标准的详细介绍。
一、游泳游泳是聊城中考体育考试的必考项目之一。
学生需要在规定时间内，完成一定距离的游泳，标准如下：1.男生：50米，不得停泳。
2.女生：25米，不得停泳。
考试时学生需着泳衣和泳帽，进行自由泳。
二、身体素质测试身体素质测试是聊城中考体育考试的重要组成部分。
学生需要进行下列测试，每项测试的标准如下：1.体重指数（BMI）：在班级内排名前 70%。
2.50米短跑：男生不超过 7 秒，女生不超过 8 秒。
3.立定跳远：男生跳过 1.85 米，女生跳过 1 米。
4.引体向上：男生 3 次以上，女生 1 次以上。
5.坐位体前屈：男生距离脚板距离小于等于 10 厘米，女生小于等于 7 厘米。
6.仰卧起坐：男生跑大于等于 50 分，女生跑大于等于 35 分。
7.1000 米长跑：男生跑完时间不超过 4 分 30 秒，女生不超过5 分钟。
三、篮球篮球是聊城中考体育考试的选考项目之一，对于热爱篮球的学生来说，这是一项非常好的机会来展示自己的技能。
在篮球测试中，学生需要完成以下项目：1. 投篮测试：从左侧、右侧以及中间三个位置各投 5 球，命中率达到 50%。
2. 传球测试：从拍板处，对 5 名队友进行 3 米远的传球，命中率达到 50%。
3.运球测试：从一个篮球场一端，到另一端持球来回跑两趟，不得发生失误，完成用时小于 30 秒。
四、足球足球测试是中考体育考试的另一选考项目，同样对于热爱足球的学生来说，这是一项展示自己的技能的绝佳机会。
以下是足球测试项目的标准：1. 传球测试：对 5 名队友进行 5 米远的传球，命中率达到 50%。
2. 射门测试：在大禁区外射门，命中率达到 50%。
3. 拦截测试：面对一个队友持球，进行拦截，成功得分率达到50%。
2024年体育中考标准常德
2024年体育中考标准将在常德市进行，考生需要达到一定的要求才能顺利通过体育中考。
以下是对2024年体育中考标准的详细介绍。
一、体育中考项目2024年常德市体育中考将考察以下项目：1.跳远：男生跳远要求达到6米以上，女生跳远要求达到4.5米以上。
2.铅球：男生铅球要求达到8米以上，女生铅球要求达到5.5米以上。
3.引体向上：男生引体向上要求至少做10个以上，女生引体向上要求至少做5个以上。
二、考试形式体育中考分为两个环节：项目测试和技能测试。
1.项目测试：考生将按照标准进行跳远和铅球项目的测试。
跳远测试时，考生将站在起跳线之后，运用正确的起跳动作进行跳远，成功起跳后以正确的方式落地。
铅球测试时，考生将采取正确的姿势并发力将铅球投掷出去。
2.技能测试：考生将参加引体向上技能测试。
男生需要在横杆下面起身，双手抓住横杆，然后用肩膀和背部的力量将身体往上提，直到颈部与横杆平行，并尽量伸直胳膊。
女生需要参加平板支撑测试，双手落地、身体伸直与地面平行，以平板支撑姿势保持一定的时间。
三、评分标准1.跳远和铅球项目的分数将根据距离进行评分，距离越远，得分越高。
2.引体向上和平板支撑项目将根据完成数量和时间进行评分，数量越多、时间越长，得分越高。
四、备考建议1.多练习：考生在备考期间应该多练习相关项目，如跳远、铅球和引体向上等。
2.注意姿势：考生需要学习正确的动作和姿势，例如正确的起跳动作、投掷姿势和引体向上的姿势等。
3.保持健康：良好的体质对于顺利通过体育中考非常重要，考生应保持良好的饮食和充足的睡眠，加强体育锻炼，提高身体素质。
当前，以上是对2024年常德市体育中考标准的详细介绍。
考生需要完成一定的距离和数量，并注意正确的姿势和动作。
希望以上信息能帮助到你，祝你在体育中考中取得优异的成绩！。
中考体育考试项目
中考体育考试项目一、介绍中考体育考试项目是指在中等教育普及阶段的全国普通高中招生考试中的体育项目。
自2017年起，全国中考体育考试的内容在原有的体育理论知识考试的基础上，增加了体能测试。
这意味着考生不仅要熟悉体育相关理论知识，还需要具备相应的体能素质。
二、考试内容1. 体育理论知识中考体育理论知识考试内容包括体育基本知识、课程标准、规则和技能等方面。
例如，足球比赛中控球、传球、射门的要领，篮球比赛中运球、传球、投篮的技巧要求，游泳中呼吸、姿态等基本技巧，百米、800米、1500米等常见田径项目的要领和注意事项等等。
2. 体能测试中考体育体能测试项目主要包括立定跳远、引体向上和1000米长跑。
其中，立定跳远和引体向上属于力量项目，1000米长跑属于耐力项目。
a. 立定跳远立定跳远是考查考生下肢爆发力和运动协调性的项目，是动态的测验方法。
考生必须站在起跳线上，两脚并拢，膝盖微微屈曲。
起跳时，两臂向上挥动，同时向前跳跃，并且双手向前伸展，尽量跳远。
成绩以最远的实际距离为准。
b. 引体向上引体向上是考查考生上臂力量和肌耐力的项目，是动态的测验方法。
考生必须从伸直手臂的姿势开始，两掌握住杠子。
在杠子外侧，两脚并拢向上伸直，身体成一条直线。
然后双臂同时屈曲，用手臂肌肉的力量让身体上升到杠子高度，然后再慢慢下降，直到臂部伸直为止。
完成的次数为最终成绩。
c. 1000米长跑1000米长跑是考查考生耐力和心肺功能的项目，是静态的测验方法。
体育老师会在操场上标出起点和终点。
考生按照老师的口令，从起点开始跑。
跑完1000米后，到达终点标记线就算完成。
完成所用的时间为成绩。
三、考试重点1. 坚持训练体育考试并不是一天两天可以准备好的，需要在日常生活中坚持锻炼，提高基本体能素质。
每次训练的时间应该控制在30分钟以上，逐渐增加训练强度和时间。
2. 熟悉考试内容需要熟悉考试内容并制定合适的学习计划。
可以根据自己的实际情况，将时间和重点放在需要提高的项目上。
宁波中考体育考试项目及要求
宁波中考体育考试项目及要求2020年，宁波市中考体育考试的具体项目和要求如下：一、检测项目1、肺活量测试：是衡量身体最大摄氧量及其有效花费的检测项目，测试时采用电子计时装置，测量学生在一分钟内，跑气球跑完指定距离所出的气量，要求分数为不低于425ml/次。
2、立定跳远：以立定姿势起跳，两足起跳后离开地面，双脚离开地面的同一时刻，双膝全向外弯曲，膝关节伸直，使身体迅速上升。
在空中任一腿自由曲膝助力，以及双手抓住膝关节，以助于身体的上升。
要求分数为不低于2.2米。
3、一分钟仰卧起坐：以仰卧姿势下蹲，上身向前由下蹲自由起来，起来时双手要向后伸直，使身体与地面形成直角，双腿双手放下后，再起身，完成一次仰卧起坐，连续做一分钟，要求分数为不低于25次。
4、800米跑：800米跑是测量学生体能水平的常见标准项目，测试时，学生列队准备，全员同时出发，完成800米路程，要求分数不低于3分钟10秒。
二、综合评价参加宁波市中考体育考试，根据学生测试成绩，对学生体质给予综合等级评价，评价标准为：1、优秀：在4个检测项（肺活量、立定跳远、一分钟仰卧起坐、800米跑）中，至少3项检测成绩均达标的学生，判定为优秀。
2、良好：在4个检测项（肺活量、立定跳远、一分钟仰卧起坐、800米跑）中，至少2项检测成绩均达标的学生，判定为良好。
3、及格：在4个检测项（肺活量、立定跳远、一分钟仰卧起坐、800米跑）中，至少1项检测成绩均达标的学生，判定为及格。
4、不及格：在4个检测项（肺活量、立定跳远、一分钟仰卧起坐、800米跑）中，检测成绩未达标的学生，判定为不及格。
三、关于体育考试的注意事项1、本次宁波市中考体育考试，禁止带任何非约定装备，禁止使用现有设备、工具和药物，禁止使用兴奋剂。
2、体育考试前，学生需要提前进行体能锻炼，以达到最佳成绩。
3、考试期间，学生需要注意安全，不能在活动场地上过猛。
4、考试时间一旦定，学生必须准时参加体育考试，不得迟到。
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①测试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数： 采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不 足等。 ②为方便判定垫球高度，可将排球场的球网调整到相应 的高度，或者在测试区域外相距0.5米处插两杆，标杆顶端用 像皮筋或标志线相连，将标杆调整到相应的高度，测试时通 过比较垫球的高度与球网域标志线的高度进行判定。
注：如果受试者不能完成3分钟的负荷运动，以实际上、下 台阶的持续时间进行计算，计算公式和方法同上。
200米以上环形跑道田径场，地面平坦，地 质不限。如使用其他不规范场地，测试前必须丈量准确，并保 持地面平整。发令旗1面，口哨1枚，秒表若干块。 根据跑道数量安排每组测试人数（至少两人 一组）。采用站立式起跑，不得穿钉鞋。受试者听到口令或哨 音后跑出。计时员视旗动开表，当受试者躯干部到达终点线的 垂直面时停表。以分、秒为单位记录成绩，不计小数。
在坚实、平坦的场地或排球场上进行， 测试区域为每人3米×3米。测试用排球应符合有关国 家标准。 受试者在规定的测试区域内原地将球 抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球 部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束， 按次计数。受试者每次垫球应达到的高度，男生为 2.24米，女生为2米，每名受试者测试两次，记录其中 最好一次成绩。测试单位为“次”。
注：32个满分。不经过长期训练的学生，不能 很好的掌握该项技术，学生稳定性差，在考试中， 由于紧张，容易出现意外，成绩不理想。如果选该 项目，要对学生进行长期训练，建议8年级开始。
地面平整、干净的场地一块，地质不限。 主要测试器材包括秒表、发令哨、短跳绳若干根。 受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开 始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次 且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止， 考务员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位 为“次”。
志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成行， 测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志杆（高 度不低于1.2米）距离为5米，各杆间距5米，共设5根标 志杆，标志杆距两侧边线各5米（图3）。测试器材包括 秒表、发令哨、皮尺，标志杆5根，足球（测试用球应 符合国家标准）若干个。
受试者持球站立于起点线后，听到出发口令后，按图中 箭头所示方向单手（或换手）运球依次过杆。发令员发令后开表计时， 受试者与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次，记录其中成绩 最好一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位（小数点后 第二位数非“0”时进1）。 ①测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在 脱手处继续运球，不停表。 ②测试过程中出现以下现象均属犯规行为，并取消当次成绩：出发时抢 跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标
2、从考试来看有些学校的考生过终点时跳过终点而不是冲刺 过终点。
第二类
踏台（男生台高40厘米，女生台高 35厘米），节拍器（或录音机及事先录制好的磁 带，）台阶实验仪。 测试前受试者做轻度准备活动。受 试者以每分钟30次的节律连续登台阶90次，共持续 3分钟。若受试者中途不能按节拍器的的节律完成动 作，经考务员提示后仍不能按要求做，即应令其停 止运动，并记录已完成登台阶运动的实际时间。
初中毕业生学业（升学） 体育考试各项目规则与评 分标准
第一类（50米跑）
50米直跑道若干条，地面平坦，地质不限， 跑道线清晰。发令旗1面，口哨1枚。每名受试者计时表不少 于2块。 受试者至少两人一组，起跑姿势不限，但 不得穿钉鞋。受试者听到口令或哨音后跑出，抢跑者重跑。 计时员视旗动开表，当受试者躯干部到达终点线的垂直面时 停表。登记成绩以秒为单位，精确至一位小数（第二位小数 非“0”则进1）。
测试场地长20米，宽7米，起点线 后5米设置两列标志杆（高度不低于1.2米），标志 杆距同侧边线3米。各排标志杆相距3米，共设5排标 志杆，全长20米，并列的两杆间隔1米（图2）。测 试器材包括秒表、发令旗、口哨、皮尺，标志杆10 根，篮球（测试用球应符合国家标准）若干个。 图2 篮球运球场地设置及测试示意图
图3 足球运球场地示意图
受试者站在起点线后准备，听到出 发口令后开始向前运球依次过杆，受试者和球均越 过终点线即为结束。计时员视旗动开表，受试者与 球均到达终点线时停表。每人跑两次，记录其中最 好一次成绩。以秒为单位记录测试成绩，精确到小 数点后一位（小数点后第二位数非“0”时进1）。
测试过程中出现以下现象均属犯规行为， 并取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、 故意手球、未按要求完成全程路线等。
上、下一次台阶的运动由四个动作构成： 从预备姿势开始， （1）一足踏上台阶； （2）两足踏上台阶成直立姿势； （3）先踏上台阶的脚落于地面； （4）还原成预备姿势（图1）。 每次上、下台阶时，须伸直双腿，挺直躯干。运动结束 后，即令受试者取坐位，测量恢复期第2、3、4分钟前30秒 的3次脉搏数。代入以下公式求评定指数（如使用台阶实验 仪，受试者在运动结束后立即取坐位用仪器进行测定，直接 测出评定指数），舍去小数，取整数查表评分。
跳远测试场地一般由助跑道、起跳板、起 跳线和沙坑等组成，条件允许时应设置起跳显示板、橡皮泥 显示板（沙台）等装置。助跑道最短不得少于30米，地面要 平坦，不得有坑凹和倾斜；起跳板前沿为起跳线；沙坑里的 沙子应事先刨松，沙面与起跳板和助跑道呈水平。皮尺一个， 直角尺1把。
受试者（不得穿钉鞋）通过助跑、起跳、 腾空后落入沙坑。丈量成绩是以受测者身体任何部分触地的 最近点至起跳线的垂直距离为准。每人测试二次，取其中最 好一次成绩。登记成绩以米为单位，取小数点后两位数。 注：起跳时，受试者必须在起跳线后起跳才有效。 没有场地的学校，建议不要选该项目，没有场地训练学 生掌握不了该项目技术，犯规多或者踩不到板，影响考试成 绩。