中脉助你成就梦想

中脉七轮

中脉七轮（详细）什么是「人体七轮脉」?气轮(Chakra)系统是在古代东印度便开始盛行，结合了哲学,灵学,心理学及性,气轮(Chakra)也有人称为轮脉或是人体的能源中心,将人体沿着脊柱分为七个能源中心，这七个能源中心经过古代的灵修人士以所谓”第三眼”观察人体后发现,气轮是以类似莲花或是盘旋的轮状出现，所以名为「七重轮」。

每一个气轮打开时,就会充满能量并以健康的速度旋转,可是如果气轮关上时,能量便减弱并且不再旋转。

而这七个气轮每个都有其不同的功能与相对应的色光,这色光由下往上就如同彩虹的颜色排列-红,橙,黄,绿,蓝,靛,紫。

从气轮的开合大小,旋转速度以及色光的强弱,)则可看出一个人生理及心各方面的特性与健康程度。

我们可以经由气轮接收后传达精神上的、社交上的以及性能量上的能量。

有些学派说是五个，有些说是六个，除此之外,也有第八轮的存在,在人的头顶之上,是人的灵性所在,如果开发得宜,句说可以结合纯洁的宇宙白光,不管如何，对各气轮的位置及功用，各派皆有一定的共识。

但若把所有疾病与情绪全部根据气轮来归纳，又太没有弹性了。

事实上气轮与气轮之间的能量是互通的，愈是真正有智慧、身心灵平衡健康的人，愈能打开全部气轮。

气轮的能量跟所有宇宙的循环道理一样，有不足、有过量，可以运用不同的色光来补足与排解达到平衡，如红色可平衡蓝色，橘色可平衡紫蓝色，紫色可平衡黄色等，气轮甚至有不同的专属频率或音符，这些音符会震动对应的气轮，进而唤醒或开启它们。

气轮也各有专属的相关元素，如五行一般，这些元素包括金、木、水、火、土以及空气等，也有不同的对应感官，例如嗅觉、味觉和触觉等。

人体本身就是一个充满能量的电磁场，或说像一个大型的液体水晶，在这电磁场里，有七重轮的色光，外围自然形成一层层的彩虹光芒，便是「体光」；虽然体光可以藉自我的醒悟、宗教修行、静坐冥想等改变，但其中最经济、最有效的方法便是佩带或运用水晶了。

人体第一轮－海底轮(Muladhara).海底轮：位于生殖器与肛门之间,脊椎尾骨对应器官：脊髓,血液,神经系统,小肠,膀胱,肛门等排泄器官,男性生殖器官,睪丸,女性阴道对应光：红色光或黑色光对应水晶：石榴石,烟晶,黑色碧玺,黑曜石,红碧玉,红宝石等红色光使用注意事项：红色光是最容易使用过当的色光,使用过多时会产生不能控制的情绪激动或者运动过度,身体则可能会有发烧,发炎或面部潮红,血压升高的现象,严重时甚至会产生肿瘤。

中脉远红恒定旋磁椅

中脉远红恒定旋磁椅
中脉远红恒定旋磁椅，拥有中美两国高新技术发明专利，采用全新旋磁技术，在传统磁疗基础上，运用专利技术让静止的磁场旋转起来，将磁医学的最新成果，成功运用于健康磁疗领域。

世界领先的恒定旋磁核心技术，以人为中心形成了一个穿透力极强的生物磁场，激活全身细胞能量，为生命注入无限动力。

一、产品特点
（一）世界领先的恒定旋磁技术：数十位恒定旋磁权威专家经过近10年的不懈努力。

（二）使用中脉远红恒定旋磁椅1小时的保健效果相当于普通静磁床垫5天的保健效果。

（三）日本最新气囊仿真按摩科技，身体与产品的每一个触点都历经近万次试验，确保您的每一次接触都一触难忘。

二、保健功能
（一）促进新陈代谢，增强人体免疫力。

（二）净化血液，改善身体微循环。

（三）激活全身细胞，补充身体能量。

（四）镇静安神，改善失眠。

（五）活血镇痛、消炎消肿。

（六）气囊仿真按摩，横扫疲惫
三、适用部位
颈部背部腰部臀部腿部
四、特别说明
（一）股骨头坏死患者，睡恒定旋磁椅一般40天可好转，但期间不能离开，要天天睡。

第一次睡恒定旋磁椅时长为半小时，第二次睡可加时，逐渐加时使用，不要一上来就睡4个小时。

（二）脂肪肝患者，睡恒定旋磁椅7-10天可好转，睡后可能有拉肚子现象，是排毒反应。

（三）脑中风引起的偏瘫患者，睡恒定旋磁椅10-20天，有明显效果。

五、注意事项
（一）体验恒定旋磁椅时，不要将手机、手表、钥匙放在身上。

（二）讲究卫生，轻睡轻起，爱护设备。

（三）按30元/半小时标准收取体验费用。

一周年颐爱创造卓越

顶尖的产品，创新的商业模式，取得了傲人的成绩，第一年里年营收便突破了亿元大关。当然，这样突出的成就，也离不开颐爱家人不畏困难，勇于探索以及
顽强的拼搏精神。在此次一周年庆典现场，对于表现优异的经销
随后，道和集团开发总裁、影视歌商四栖明星章小军，道和集团教育总裁郑联军纷纷登上舞台，
未来势不可挡
ｔ颐爱一周年庆典得到中
为颐爱家人做了精彩的分享。姚红军、章小军、郑联军合称 “ 三军 ”，在直销业界，大名鼎鼎，他们精心准备的现场分享，让在座的颐爱家人们受益匪浅。
■ 一
正是他多年苦苦寻找的产品。于是。刘悍晨便下定决心，把生殖保养项目当做一份事业去经营。
质朴的孝心，成就了一份成千上万人参与的事
业，也成就了一个能拯救千万患者的平台。而也是这
一
念头，让刘悍晨跨入了一片蓝海市场，锨起了一场
，
颐爱家人更加充满信心，明确目标，在激情中点燃了
新的梦想。
公司高层
中脉・道和颐爱生殖保
养项目迎来一周年，团队核心成员与系统领导
人合影。
１８知识经济
２Ｉ０１４１１ＫＮＯＷＬＥＤ（３Ｅ
脉・道和颐爱生殖健康事业在各地全面铺开，出现井

打通中脉的一个简单方法

打通中脉的一个简单方法打通中脉是一种中医方法，目的是调理人体经络系统，促进气血顺畅，达到身体健康的效果。

下面是一个简单的方法，帮助打通中脉。

1.打通中脉的概念：中脉是人体手臂内侧的一条脉搏，起于中指，在胸前上行，以肩井穴为起点，一直延伸到两乳头之间的中脘。

通过打通中脉，可以促进经络的畅通，调节气血，提高身体的免疫力和代谢能力。

2.寻找中脉：中脉位于手臂内侧，具体位置可以通过以下方法找到：a.弯曲手臂，靠近身体，手掌向上。

b.用另一只手指的中指，从掌心向上推动，直到感觉到脉搏跳动。

c.脉搏跳动的位置即为中脉所在。

3.调整呼吸：平稳而深沉的呼吸对打通中脉非常重要。

坐下或站立时，双脚自然分开，双手自然放在腹部，舒展胸腔，慢慢地进行深呼吸。

吸气时，腹部膨胀，尽量向外膨胀；呼气时，腹部收缩，尽量向内收缩。

保持这种呼吸方式，令气息顺畅而深入。

4.使用手指按摩：使用中指，在中脉上轻轻按摩，从肩井穴开始，向下推到中脘。

按摩时，可以用适当的力量，但不要过度用力，以免造成不适。

可以按摩5-10分钟，每天进行。

5.利用热敷：将热毛巾或热水袋放在中脉的位置，持续约15分钟。

热敷可以促进血液循环，打通经络。

6.食疗调理：中医讲究通过饮食调理身体。

可以选择一些有益于中脉的食物，如深色蔬菜、绿色食品、鱼类和豆制品等。

同时，避免辛辣刺激、油腻和过冷过热的食物。

7.运动锻炼：适度的运动锻炼有助于经络通畅，可以选择适合自己的有氧运动，如快走、跑步、太极拳等。

每天坚持30分钟的运动可以帮助打通中脉。

8.调节情绪：情绪对中脉的通畅也起到一定的影响。

保持良好的情绪状态，避免过度的压力和焦虑，有助于中脉的畅通。

总结起来，打通中脉需要通过多种方法综合调理。

我们可以通过调整呼吸、按摩、热敷、食疗、运动锻炼和情绪调节等手段来促进中脉的通畅。

不过，由于每个人的体质和身体状况各不相同，建议在进行中脉调理时，最好在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。

快速打通中脉

快速打通中脉
这样吸气吸的是自己身体里面的浊气，呼气呼的越长越好。

顶住百汇呼气小腹会自然往里收的，每吸一次气呼出来，下一次吸气的时候会比上一次吸的更深的，按这样的方法吸几次后一会就会吸到海底轮的。

这样中脉就打通了。

打通中脉后，每一次都要从海底轮开始吸气了，这时你的泥丸宫一使劲就会有一种吸力，这种吸力你越吸越有力的。

最后你要会运用这种吸力，要运用自如想吸哪儿吸哪儿。

你一但找到这种吸力后，越吸你的身体会越直的，真气会充满你的全身，你会自然面然的成为一个金刚萨堹的。

直销公司排名终于出来了，第一名居然是……

45福能源 2.0546雅芳247卫康 1.948铸源 1.849地诺丽 1.7550福瑞达 1.751未来⽣物1.552新科奇 1.353宝丽 1.2 1.1110054⾦科 1.155三株10.510056宇航⼈157双迪158荟⽣159圣原0.860紫光0.5261东⽅药林0.562康美莱0.563东⽅红0.464阿胶0.265圃美多0.0866佳莱0.05总计1929.2亿选择荣格的25个理由:第⼀个理由：她是民族企业的著名品牌，是中国⼈的骄傲。

第⼆个理由：我们不光在中国做，⽽且要把他做到全世界。

我们的根基在中国，⽤中国五千年的养⽣⽂化作为根基，然后把我们的叶⼦开到全世界。

第三个理由：她的先进性，就是我们这个⽣意的机会，总是与先进的理念，先进的教育同步，我们能保持在管理、科技和理念上，以及教育⽅⾯与全世界最好的公司和系统同步发展。

宗旨：与祖国同⾏，共铸民族魂魄。

使命：为提⾼全体荣格⼈的系统运做⽔平，改善⼈们的⽣活⽔准⽽毕⽣⼯作。

⽬标：建⽴⼀所没有围墙的⼤学。

第四个理由：产品，我们的产品概括成16个字：中华养⽣，⼈类共享，药⾷同源，增进健康。

第五个理由：她年轻有⼒，富有朝⽓，敢于创新，敢于超越⾃⼰的昨天。

第六个理由：管道，她是最好的⼀条管道，⽤⼀句话来形容：她是运载梦想和机会之⾈的。

这个⽣意的最⼤核⼼秘诀是：帮助⾜够多的⼈梦想成真，你就能最终梦想成真。

第七个理由：⼈类的理想，是“送健康，播⽂明，创财富。

”第⼋个理由：她是以⼈为本，不是以钱为本。

她直接对⼈投资，教会你发挥智慧惊⼈的⼒量。

让你领悟三种初级知识，1是财商，2是商业知识，3是⼈际关系的知识，从⽽提⾼你的三种能⼒，营销⼒，影响⼒和你的领导⼒。

第九个理由：她是平民的事业，只要你肯学习，肯改变，即使是穷⼈，也可以改变家族的命运。

第⼗个理由：激发潜能，让你有使命感，有责任感，获得成就感，最终获得荣誉感。

激发你的梦想，梦想的源泉是爱，梦想的途径是关怀，实现梦想的途径是分享。

中脉集团发展历程【中脉科技】

中脉集团发展历程：2013年12月27日，“第八届江苏省企业文化优秀成果表彰大会”隆重举行，中脉荣膺“江苏省第八届企业文化优秀成果奖”。

2013年12月26日，巴马中脉寿乡矿泉水有限公司开业仪式暨巴马百岁源饮用水项目竣工投产庆典隆重举行，立志打造中国养生第一水。

2013年12月中旬，中脉成为北大直销研究中心理事单位。

2013年12月18-19日，第九届中国直销风云榜在重庆举行，中脉道和系统因系统产业化的卓越成就获得“产业化风云成就系统”大奖。

中脉科技荣获“最具价值企业”，中脉生态能量睡眠系统荣获“最具价值产品”、颐净负离子空气净化器荣膺“最具潜力产品”称号。

2013年12月13日，CCTV证券资讯频道报道对中脉“朝阳计划-青少年健康守护行动”捐赠暨战略协议签署仪式进行报道。

2013年12月11日，2013年度“深圳高尔夫风云榜”颁奖盛典隆重举行，中脉科技荣膺“最佳助力奖”。

2013年12月9日，“2013中国直销产业发展论坛及亚太地区直销行业总结表彰典礼”在京召开，中脉科技荣获了“最佳创业平台”大奖。

2013年10-12月，中脉“全国孝德关爱工程”活动相继走进山东济南、福建厦门、湖北十堰、浙江杭州、陕西延安等多地敬老院，献爱心，送温暖。

2013年12月9日，公安部政治部人事训练局巡视员、中国公安民警英烈基金会秘书长张存斗等领导莅临中脉科技华南区总部参观视察，双方就未来公益慈善活动的推广进行深入洽谈。

2013年12月7日，南京国际博览中心，中脉科技四周年辉煌盛典（北方区）圆满闭幕。

2013年11月25日，央视新闻频道《朝闻天下》报道中脉“朝阳计划——青少年健康守护行动”。

2013年11月23日，广州国际体育演艺中心，中脉科技四周年年会（华南区）隆重召开，中脉高管、道和系统高管、政府部门领导以及来自全球的1万多名家人共同参会，盛况空前。

2013年11月22日，南京中脉科技发展有限公司联合中国关心下一代工作委员会等多个部委共同发起“朝阳计划—青少年健康守护行动”，第十届全国人大常委会副委员长、中国关心下一代工作委员会主任顾秀莲出席签约仪式并发表致辞。

相信中脉,共创未来

许多旁观者认为我们无法完成的事，我们友的事业，更是用中国人的 “ 、、仁、忠孝完成了。现在，我们比一年前更加坚信：义”文化，在中国民族企业打造的平台上，
在中脉一定能成就梦想！我认为，这是中成就自己同时也帮助更多人的事业。
是未来需要一直坚持的两个字：使命。
程的最初，都源于一个梦想。只有坚持一
我们常说，中脉是一家与众不同的公个伟大的梦想，才能真正成就非凡的人生。司，其实，中脉最与众不同的是，中脉的我个人的梦想就是，和价值观共同的一群
人，因为中脉人是一个受使命感驱动的团人，我们共同参与一家民族企业的建设与
脉直销在这一年中所取得的最大收获，最
我们要帮助想要成功的创业，帮助他们成功地建立并拥有属于自己的国际事
大的收获就是两个字：信念。
一
年多以来，业内很多人在关注中业，最终成就非凡的人生。这是中脉长远的事业愿景。我们专注于创造一个事业机
脉的发展。中脉为什么能发展这么快？中
认为，我们还谈不上成功，更谈不上成就，
只能说有一点点的成绩，因为中脉事业才小部分人能做到。对他们而言，最理想的
刚刚开始。
个人创业，是用成功的商业系统复制成功的事业，是在收获财富的同时，还收获健康、快乐、自信、自我提升和结识更多朋
这～年中，许多企业需要三个月乃至半年做到的事情，我们一个月就做到了；
才的加盟？
人快乐。这是中脉会用５年、１、５０年ｏ
其实，我们并不比别人更聪明，也不年要去做的事业。

中脉远红磁性保健功能床垫在睡眠中促进健康

中脉远红床垫在睡眠中促进健康
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，人体健康与睡眠有着密不可分的关系，良好的睡眠是消除身体疲劳的主要方式，可以调节生理机能，维持神经系统的平衡，帮助人恢复体力，能有效保护大脑，同时增强人体免疫力，使人身体更健康，免受各种疾病的困扰。

睡眠如此重要，那么在您的生活中是否有这样一张床垫，既可以带给您舒适、高质量的睡眠，又能使您在睡眠中增强身体机能，带来健康体魄？
中脉远红磁性保健功能床垫是中脉科技的主打产品之一，它创造性地将远红外线、磁场以及负离子等生态能量元素能过高科技方式物理转换融入到睡眠系统之中，让人们在享受舒适睡眠中同时收获健康。

中脉远红磁性保健功能床垫中含磁、托玛琳、复合弹性按摩垫三大功能材料，由磁力线发生器、托玛琳纤维层、杜邦特卫强面料等十层高科技结构组成。

当磁场作用于人体时可以促进细胞代谢、血液循环、调节血压、提高红细胞携氧能力，降低血液粘度，增强人体免疫力，从而提高人体对疾病的抵抗。

托玛琳纤维层发射远红处线可激活生物大分子，活化肌体细胞，改善生物分子活性，促进人体新陈代谢。

同时，该床垫采用的日本进口新型材料——架桥发泡EPE具有优越的弹性和还原性，能很好地支撑人体起缓冲作用，对人体骨骼系统可充分支撑，有效地使脊椎处于放松状态，使人在睡觉的时候倍感轻松、舒适。

高质量的睡眠可以快速补充身体能量，增强身体机能，中脉远红磁性保健功能床垫不但能带给您舒适的睡眠，更能让您在睡眠中睡出健康、睡出好体质。

中脉法及打通中脉殊胜窍诀

=中脉法及打通中脉殊胜窍诀中脉法及打通中脉殊胜窍诀原文地址：中脉法及打通中脉殊胜窍诀作者：闲在居士释法界恩师开示左中右三脉今天给大家讲讲中脉，人为什么要修行？修行有什么好处？修行最终要打开什么，要明白什么？说念佛就能够往生，念佛最终目的是什么？这些大家都应该知道。

人身体的构造是什么样子的？双腿盘着的时候身体直立，从头顶到会阴穴这条通道叫中脉。

中脉的两边有二条脉，一条左脉，一条右脉，这是我们平行的三条脉，再加上我们前胸和后背的任督二脉，大周天和小周天是练任督二脉及奇经八脉的。

真正了脱生死、练出世法就要走中脉，打开中脉。

把左右二脉和任督二脉的能量以及得到的能量汇集到中脉里头，这个时候我们的灵动（佛性、光明、智慧）从海底轮（会阴穴）冉冉升起来，最后到我们的头顶天轮穴，形成一朵莲花——千叶宝座或者千叶宝莲。

修行就是要打开中脉，所有的能量吸收、聚集、储存都在中脉里头。

我们平时用的思维，还有日常生活中所说的人的个性都是左右二脉所控制。

比如说性格内向及外向，每一个人的心情或气质，都是由左右二脉作用着。

只有把左右二脉打开之后，通过修行方法把中脉（佛家叫本性大灵或灵性、性光、性灵，道家叫无位真人）激活，激活之后就开始往上走。

中脉还有另一个名词叫智慧脉，我们的智慧就来自于中脉底轮，中脉的底轮是储存所有能量的地方，然后无位真人吸收这个能量，有了能量之后叫灵量，就是本灵的能量，无位真人具备了超自然的能量，然后我们的智慧才会慢慢打开。

不论是中国还是印度都明白中脉的作用，只有明白了中脉的作用之后，用很多的方法来激活，人就能脱胎换骨，顿地升天，非常神奇。

左右二脉对我们产生的作用力也非常大，左脉从左边眼睛到左鼻孔沿着中脉大概一寸的位置就是左脉的运行道路。

左脉也叫阴脉或者月亮脉，右脉叫阳脉或者太阳脉。

如果懂得相面术的可能就会懂了，我们的额头有日月角，就是讲的这个，所以说中国和印度的很多东西是相通的，这都是从最古老的《易经》里分离出来的，只不过把名词改了一下。

对治淫欲的殊胜窍诀――根松仁波且谈脉气明点的要义.

脉气明点的要义——摘自仁波且第二本开示录脉气明点的修行属于密乘圆满次第的范畴，有些修行者对这种修身的方法不屑一顾，认为佛法的重点在于修心。

其实，众生的身、心是密切相连，互相影响的。

修止观首先要调整身体的坐姿，按七支坐的要求打坐，然后用止的方法，平息身口意粗分的业，这是初步的修行。

粗分的业是由身体造作的，它源于自心的无明，对境相分别执着，在行为上表现出强烈的取舍。

因此在修行中培养自制力，克制身体的造作可以减少我们的业。

譬如你一时嗔心很重，可以修相对的慈悲心把心转移，尽量避免身口粗分的业。

对于细分的业，即我们的习气，深藏在阿赖耶识的种子田里，要用观的方法来对治。

在欲望面前你要有足够的自制力。

看历史上那些才智过人、能战胜千军万马的英雄，往往战胜不了色欲的诱惑。

在大刀面前决不低头的好汉，却拜倒在女人脚下。

我们修行人也有生理上的反应。

密乘讲人体中有一种生命的再造体，源自父母的红、白菩提，它们会在体内周期性地活动，形成生理的反应。

但由于众生的无明，不明白这是正常的生理现象，于是产生对性的需求。

畜生道也一样，像爬虫类这么迟钝的众生，也能找到配偶，这不用教，它自然就会了。

对此，小乘法怎样对治呢？当你觉得某个女人很好看，就把她观成骷髅或臭皮囊，这样就能打消你的贪心。

有些人白天还可以转念，可是到了晚上一睡着，梦里就糊涂颠倒。

因为这是与生俱来的习性，有周期性，所以很难对付。

如果修不净观也无法对治贪欲心，该怎么办？佛陀为此补充制订了很多戒律，如男女之间过午不能见面，双方保持一定的距离，说话不能对着看，不能握着手，身体不能碰触等等。

然而，对于贪欲习气特别重的人，身体再怎么相隔也隔不了他的心。

在密乘中，身体上这些粗分的业是可以纠正的。

由于是身体上的反应，要把身体调整好，但不能用捆绑等强制性的方法，不然对自身会造成严重的损害。

密乘的见地与小乘是不一样的，不可以把色身以及生理的反应看成是不净的、邪恶的，所以在对治方法上，密乘与小乘有很大的差别。

细说中脉七轮震通中脉

细说中脉七轮震通中脉细说中脉七轮+震通中脉震通中脉我之前一直都是念佛就念佛，坐禅就坐禅，完全不懂什么叫禅净双修。

一直到去年底，大约是昌臻老法师往生前十天左右，我突然梦见地震，地震后一个老法师身放紫光，在光明中往生了。

我看见，心想：“那我也给那老法师念念佛吧！”就在我梦中给老法师念佛的一刹那间，突然醒了。

有一人突然在耳边教我如何禅净双修念佛法，他使我明白一个很重要的禅机：念佛是妄想，但不念佛又不乘阿弥陀佛的愿力。

出声念佛散元气，不出声念佛声波无法震通中脉(这个很重要)。

那个位大德我当时只能感知他在我身边，但我又看不到他。

想必是昌臻法师的意生身，因为活人给活人托梦，没有出意生身根本就办不到。

也有可能是其他的护法菩萨提醒我应去亲近昌臻老法师，顺便指点我。

在说此种禅净双修的念佛方法前，必须先明白这个禅净双修的禅与净是什么意思。

这里的禅，是意指用此念佛方法是可以证入禅定、五蕴解脱的禅定境界的，不是指口头禅的禅。

口头禅打口水战，没完没了，于实修无益。

净是指用此念佛方法，不单可以证到禅定境界，将来还可以乘阿弥陀佛愿力，往生极乐净土，一举二得，禅净双修。

在坐禅念佛前，先了解五个坐禅的关键要领：一：形正则气顺。

单盘双盘皆可。

盘腿要稳，用力下压，腰要用力向上拔，使腰骨节节笔直。

中脉通不通，身体健康不健康，与腰骨直不直有很大关系的。

坐禅的秘诀之一便是下压上拔，这四个字，你花千金去供养，去拜访高人，你不一定能知道这个千金难买的秘诀。

二：收肚挺胸。

坐禅就不能成就的秘诀之二就是，如果你想得定与得胎息，生起暖相，肚子必须收起来，帖到背后，挺起胸膛。

三：吃饭不可吃太饱，如果你打算晚上坐禅，我建议你下午不要吃饭或者吃个半饱。

因为吃饱饭后，肚子帖不到背后了。

我从未试过吃饭太饱入定的。

说实话，我几次偶然入定都是饿得发头晕时入定的。

虚云老和尚几次入大定都是饿肚子时入定的，不信的话，可以去查。

四：如果不出念佛，单纯的坐禅，舌头应收起，向上顶，因为舌为心苗。

庞老师谈中脉的基础

庞老师谈中脉的基础混元气整理在《智能气功科学精义》里专门有一章讲“修养意识”，就按照书上讲的那样去修养。

不是光说，而是真正得去做；不是做了让别人看的，而是真正自己要去做。

自己内心要明白：这是在完善自己，不是让别人看的。

要想提高，就得这样去提高。

1999年我们要讲中脉混元。

练中脉混元可不是有个方法一练就解决问题了，得有基础。

身体素质不够，站不了马步庄，中脉混元不好练；意识净化程度不够，中脉混元也不好练，弄不好就出事。

要练中脉混元，这两条不够你就别练。

练中脉混元体力得够，不管老的少的，大马步庄你得能站一个小时；意识要净化，要能控制自己，不然练中脉混元，开混元窍的时候，气入中脉的时候，那真是心烦心闷，要死的感觉，想问题想不通，没事找茬儿，心里面不痛快，容易有情绪。

你要受不了，那中脉混元就练不了。

真正要想往高功夫上走，可不是一说就完了。

高功夫就是要我们超凡入圣达真，可我们很多同志就是不愿意离开那个“凡”，老是停留在庸俗境界里，一说就是，他今天瞪了我一眼，他在背后说我什么了，我干了工作他们都看不着，我多冤枉，我多委屈，等等。

脑子里净是这些事，你还想练中脉混元？！有这些俗的东西拉着，你根本就前进不了。

一练中脉混元，一气冲混元窍，弄不好就烦死了。

所以练智能功必须要净化我们的意识。

练中脉混元，方法并不难，但意识净化不够就不行。

我们现在虽然还没练中脉混元，但碰到事想不通了，心里面烦，过不去的时候，就安安静静守混元窍，或者守神机宫，练这么一通功，或者练个一天、两天，那个事儿虽然还没解决，但脑子里不想它了，已经不算个问题了。

为什么？因为气进去了，里面通了。

我们现在没练中脉混元，碰到事情就这么做。

将来练中脉混元的时候，碰到事了，想不通了，你就知道这不是外面的事有什么了不起，不是别人要出什么事了，而是自己里面的气通透度不够了。

这才是古人所讲的真正的“反求诸己”—碰到事，不通了，反过来求自己，自己一练功，进去了，就行了。

到了练中脉混元的时候，再讲反求诸己的道理，就比较好理解了。

打通中脉、入定、证道,最大的障碍——功德不够

修行人, 修功德是第一重要各种形式的财富、智慧、禅定、证量, 都是功德转化而来你要想修六地菩萨, 首先要具备六地菩萨的功德没有功德成就, 用尽一切努力, 最多是辟支佛你具足六地菩萨的功德, 要打坐去修证到六地但你若没有六地菩萨的功德, 打坐也证不到六地若不打坐, 具足功德也证不到六地, 因为功夫不够在娑婆世界一顿饭时间布施一众生佛法的功德, 在净土要修二十亿百千千亿劫闭关修行千百万劫, 功德也不如利益一个众生功德不够的人，修行必定入魔。

为什么会入魔？——没有功德，就会升起我慢。

没有我慢，永远不会入魔。

一个人丢福报, 第一个特征就是失禅定，失禅定的表现就是空腹高心，即我慢。

我慢升起时，气往上提，心气浮在上面，三丹田空空的定不住，导致思想不定，多心怀疑，搬弄是非。

所谓虚心实腹，谦虚、虚怀若谷的时候，气脉处在最佳状态。

《老子》说：虚其心，实其腹。

人要做到虚心实腹，依禅定功夫来说，虚心是没有杂念，头脑和心脏部位没有杂念。

实腹是禅定三禅境界的气住脉停，道家所谓的三丹田充满。

----------------------------------------------------------------------------------------一、索达吉堪布:为什么现在很多人修行不成功？不能证悟？就是因为福报不够。

在二种资粮中，福德资粮尤为重要。

二、摘自孙伦内观禅修法译文首先，要清楚明白：(一)每个人的业都与其它人的不同，即使是长得一模一样的双胞胎，他们彼此的业，也有相当程度的不同。

(二)业确实是可以透过禅修来改变的。

所以，如果你是一位初学者，或者是一位还未开始修习内观禅的人，那么，当你看到下列某些问题，提到孙伦禅修法充满痛苦时，请千万不要害怕或担心。

其实，导致禅修者痛苦的原因并不是孙伦禅修法，而是禅修者自己本身的恶业。

换言之，有两大类禅修者：第一类是幸运的禅修者，他们拥有某种善业，可走上乐(易)行道。

打通中脉七轮方法详述

特别推荐【打通中脉七轮方法详述】中脉七轮，是佛家人体修炼的能量管道！相当于道家的黄庭（在人的身体中前有三田，后又三关；中有三庭）黄金殿。

道家以炼精化气打通任督二脉，进而开通奇经八脉；从而百病不侵！佛家靠中脉修炼强化明点，内外相通；进而收放自如连接大宇宙！佛道两家虽然修练方法不同，然殊途同归；同登彼岸！共同通往幸福的康庄大道。

如何【打通中脉】中脉被藏密称之为"命脉","大道脉",梵语称作"啊缚都底",藏语称作"武玛","根打玛","索索玛",这些名称都表示中脉的重要性和功能性。

比如"命脉"即表示中脉为一切众生之命根,这里指其重要性而言的;"大道脉"则代表中脉为成佛之捷径,这里是指其功能性而言的;"阿缚都帝"是梵语,意为能产生俱生妙慧;"武玛"是藏密的称呼,有成就之母的意思;"根打玛"是藏语对中脉的另一种称呼,意为能生一切功德智慧,一切由此而生之意。

中脉之重要,是因为它是众生脱离苦海的捷径,成佛涅磐的唯一路径。

修持密法的第一大成就即是开通中脉。

中脉开通后,行者不光是神通具足,而且生死涅磐已无差别,故而《协巴多杰根本续》中有偈云:"气不入中脉者,妄想证菩提,如若手捻沙,欲得酥油者"。

那么怎样才能算是真正打通中脉呢现在将中脉开通之后的一些现像介绍出来,让大家自己去了解是否开通了中脉。

一。

力大无穷。

二。

具备五眼六神通。

三。

修者应具备九彩虹影光明体。

四。

修者所有之言语,一切均为咒语般有奇效。

五。

得十方诸佛之智慧灌顶。

六。

对一切经论通达而无障碍。

七。

通达过去,现在,未来之三世宿业智。

八。

中脉开通之后,修者应大悲普周遍尘中脉开通之后刹,无时间空间之限制。

九。

具无漏神通。

1。

不要用功法治病。

中脉开通法

中脉开通法古瑜伽认为，在人体正中，有一根贯通人体的大经脉，称其为“中脉”。

中脉从百会穴直达会阴穴，是一条直立、透明、中空的管状通道，中脉畅通无阻，是周身十二经脉畅通的前提。

怎样开通中脉呢？欲开通中脉，首先要观想身体象空空的皮囊，在皮囊的中间有一像日光灯管似的中脉，它具备了四个特点：直立、透明、中空、蓝色。

训练时主要用意念观想锁定中脉，然后想象中脉慢慢地扩张，一开始扩张到和我们的身体等同，再扩张，扩张到和整个房屋等同，再无限地扩张下去……，直至中脉包容了整个自然，再慢慢地收缩，收缩到和房屋一般的大小，再收缩，收缩到和身体一般的粗细，再慢慢地收缩，收缩到原来的位置。

可以反复作这样的观想，使中脉形象随之一舒一缩。

与此同时，你要不停地做一呼一吸并观想经脉之气伴随着吸气往下，然后闭气，也就是不呼也不吸，运足力量，让气从下丹田发出，速速地直达心间，打通经脉……。

在打通中脉的过程中，你可以感觉到中脉在体内跳动，舒缩的节奏，直至自觉中脉畅通、无限欢愉。

注意观想时，要和“本性空，自性明”的中观义相应。

这是经气贯通中一个观想的重要环节，要真实地在内心深处观想起来。

值得注意的是，中脉开通法要求平时训练时要反反复复观想，心要静下来，观想需要一个过程。

当身体刚启动的时候，会产生各种各样的变化，有的像触电一样，有的关节“吧吧”的响，有的产生各种各样的动作，而一旦经气打通经脉，许多神妙的境界都会展现在你的眼前。

另外，在启运过程中，最主要的是有一颗平常心，要全身放松，放得越松越好，不要紧张。

太紧张是启动不起来的。

在这个过程中，你不要加入很强的意念，强意念属后天有为法范畴，有时在一刹那间，思想空白，一下子会带动起来。

以上是中脉开通的基本方法，长久练习有行气活血、通经养脉的作用。

中脉法之左中右三脉

气功为什么有气？用种种方法来测量丹田是不是有气？所以外国喜欢玩这些高尖端技术，
来检测身体里的能量流，还不是能量团，像电流一样在体内来回运行，这样的话身体就会
健康，心情开朗，皮肤的光泽非常圆满。很多人的皮肤光泽非常糟糕，就是因为左右脉不
平衡，中脉堵上了，而且轮也堵死了。比如高速路上开车，突然前面撞车，后面的就堵上
了，堵上之后可能又会发生另外的车祸，本来有车祸又加车祸，这个时候就会出现病症。
正常情况下撞一辆，病不会那么重，如果连串的车祸，这个时候我们的脉轮就开始增加负
担，负担多了，就产生身体的变化，就会有疾病产生。
大家修行就是修中脉，把中脉完全打通，保持理论过关，中脉通说明行法通达了，这个时
候理论要跟得上，就是知和行结合起来，这个时候才是一个真正的觉悟者。
关键秘密就是开中脉。练瑜珈功的人，还有中国古道家，都是脊椎非常灵活的，稍微配合
功法，中脉就能打开。为什么印度很多人练了瑜珈功（不是现在的瑜珈功），就可以在地
下埋三五十年，就跟乌龟一样照样是活的，道家叫龟息功，其实就是瑜珈功，修的是中
脉，修的是乾坤天地之神脉。如果七轮之中有损伤，因压力、忧郁症、悲伤过度、愤怒
之道就是阿谀奉承，只管眼前，谁也不得罪，理解的非常庸俗啊！
脐轮控制我们身体主动脉神经丛，掌管我们的脾脏、胰藏和肝脏，还有肾上腺、胰腺，所
以要经常锻炼身体，尤其我教你们拜佛的功夫就是锻炼七个轮，这样身体会健康。如果是
思想过度考虑问题，或用脑过度的人，要补充脐轮的能量，精力才充沛。充沛的时候，整
个身体或脐轮是发热的。如果长期的透支，就会衰竭，无法照顾自己的脾脏、胰脏、肝
明白道理的圣贤，都教导子孙后代要过一种中庸平和的生活，可以避免走向极端，这是脐
轮产生的作用。

中脉开通后出现的十二种境象--2

中脉开通后出现的⼗⼆种境象--2中脉开通后出现的⼗⼆种境象作者⽣根活佛（1）明亮：中脉打通之后，体内存积的毒素也已经排完了，那时你的眼睛会更加清澈明亮，⽬光炯炯，好像能够洞穿⼀切⼀样，此时眼睛明亮，⼼智更加明亮。

（2）温暖：如果⾝体⾥存有毒素多的话，要不就太热，要不就太冷，冷热不平衡，所以容易得疾病，打通中脉之后，你的体内有平和的常温、四肢温暖、百脉畅通。

（3）能量：打通中脉之后，你的⾝⼼清净明亮，内⼼深处的智慧⾃然开发，灵慧显现出来，你不仅能接收到宇宙的能量，会感应到元⽓，元光的能量，也能够将宇宙的能量与⾃⾝体内的真⽓融汇⼀处，使⼤⾃然的能量转化成⾃⾝的能量。

（4）轻安：打通中脉之后，你的⾝⼼轻安，⾝⼼⾃由安然，这时候，你会对外界事物的反应异常敏锐、⼼智空明、灵慧现前，进⼊⾃显⾃明、任运成就、清净⽆染的境界，空性如空寂（远离诸法相之寂静状态，正如《⽆垢光荣经》所记载的：“⼀切诸法皆悉空寂，⽆⽣亦⽆灭，⽆⼤亦⽆⼩，⽆漏亦⽆为”）。

（5）⼒量：打通中脉之后，你的⾃⾝会产⽣⼀股强⼤的磁⼒，凝神聚⽓，⼼不散乱，⾝⼼具⾜⼒量强劲⽽放松，⽓⾎通畅。

这个时候的你已经真⽓内敛，⼼⽆旁骛，⾃在轻安了。

（6）调整：中脉打通之后继续静坐，此时你的体内会⾃然产⽣⼀种牵引⼒，就好像有⼀种⽆形的⼒量将你的⾝体向上牵引⼀样的感觉，⾝体坐姿会⾃动拉直调正，整个⾝⼼的境界都会不由⾃主地⾃动调整，这也是⼀种⾝⼼平衡的境界。

（7）开发：打通中脉之后，会出现前腔紧贴后背的现象，也就是你的前腔会⾃动地向脊背那边靠拢收缩，这是你进⼊打通中脉渠道之后，⾃然产⽣的⼀种聚散开合的灵性宁静智慧。

（8）通畅：就是通⾏⽆阻及畅通⽆阻的意思，打通中脉之后，你的中脉通畅，⽓和明点通⾏⽆阻，⽽且内在⽓机充盈，正⽓绵绵，消化吸收功能及排泄系统都变得很强健通畅。

排泄物及⾝上都⽆⼀点臊臭味。

（9）清净：打通中脉之后，你从内⼼开放，想得开也看得破了，能放下很多以前的执着之事，放下“法、我⼆执”，进⼊⼀种妙乐⾃在、恬淡虚⽆的境界。

=通中脉的一个简单方法

精心整理=通中脉的一个简单方法通中脉的一个简单方法师说，跟不上没关系，你就观想，尤其维那念楞严咒的声音，像一道光明从头顶走到脚心。

学习佛顶之后，发现自己的中脉从头顶到下面都不通。

忏悔！据回师说，这是贪欲心重的业障，可以念观音菩萨，观想着一圈一圈地从头顶向下通。

无奈我的业障重，效果不大，中脉开通意味着：12、具备五眼六神通。

3456789中脉是由百会直透会阴的中央通道，是能量向也是人体命脉（命根）。

道家称“玉柱”，医家称“冲脉”，佛家称“中脉”。

本人通过临床验证，中脉如果堵塞，百脉不通。

心理又是直接控制中脉的总闸门，心理稍不平衡，中脉则堵。

要想使下丹田储备的能量向上升华，必须把中脉守开，否则，能量上升时则会受堵。

要想守开中脉，可以从海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮依次守开，为能量的升华修好通道。

为使修炼者便于掌握，在短时间内打通中脉，在此，为大家介绍几种简单易行通中脉的方法：1、观想聚能法。

观想自己从百会至会阴有一条明亮的光柱，此光柱上下一致，整体快速旋转，男顺时针，女逆时针，产生向心力，带动宇宙四面八方的光能向光柱旋聚。

2、观想通透法。

观想自头顶百会穴处如漏斗状，90%的潜在功能得以开发。

4、中黄直，脉上升至百会，停留片刻，呼气时沿中脉下至会阴，如此反复，待活子时过后收功。

5、真言开通法。

此法简易，不用苦思冥想地观想，只需意守中脉，念动观世音“六字大明咒”：唵（嗡）、嘛、呢、呗、美、吽（轰），用鼻音震动，声音似从中脉发出，可整体震动中脉，也可在某一脉轮上震动，长期震动，不仅可震开和扩宽中脉，还可治疗体内顽疾。

念时需注意意守中脉，并口念耳听，字字分明，方能不走神。

长期依此法念咒，可消旧业，使心清净下来，还可出现性光。

通中脉时注意事项：一是在修炼时必须上身正直，全身放松，使中脉气路无阻。

二是不可意念过重，以防头部不适。

经常习炼，即可见效，千万不要急于求成。

三是习炼之后要气沉丹田，养气收功。

中脉旋磁椅的功能主治

中脉旋磁椅的功能主治1. 缓解疲劳•中脉旋磁椅通过磁场的作用，能够有效缓解身体疲劳。

•当人们长时间保持同一姿势或是进行剧烈运动后，身体会产生一定程度的疲劳感。

•中脉旋磁椅的功能主治之一就是通过磁场的刺激，能够促使身体快速回复，减轻疲劳感。

2. 舒缓肌肉紧张•长时间的办公或是运动会导致肌肉紧张，中脉旋磁椅就可以用来舒缓这种紧张感。

•磁场可以通过刺激体内的正负离子流动，增强血液循环，促进新陈代谢，进而缓解肌肉紧张。

•在使用中脉旋磁椅的过程中，人们可以感受到肌肉放松的效果，从而缓解肌肉紧张的不适。

3. 提升免疫力•中脉旋磁椅能够通过磁场的作用，提升人体免疫力。

•研究表明，磁场可以促进细胞的增殖和修复，加速新陈代谢，从而增强免疫力。

•使用中脉旋磁椅一定时间后，人体免疫系统会得到有效的刺激和调节，免疫力也会逐渐提升。

4. 改善睡眠质量•中脉旋磁椅的另一个重要功能就是帮助改善睡眠质量。

•研究发现，磁场可以影响人体脑电波的频率，调整睡眠状态，从而改善睡眠质量。

•使用中脉旋磁椅进行休息和放松，有助于缓解焦虑和压力，进而提高睡眠质量。

5. 辅助康复治疗•中脉旋磁椅还可以作为康复治疗的辅助手段。

•磁场可以促进细胞再生和修复，加速伤口愈合，促进康复过程。

•在康复治疗中，使用中脉旋磁椅可以起到加速康复的作用，提高康复效果。

6. 缓解压力和焦虑•长时间面对工作压力和生活压力，人们很容易产生焦虑和压力。

•中脉旋磁椅的功能主治之一就是通过磁场的刺激，有助于舒缓压力和焦虑，带来放松和宁静的感觉。

•使用中脉旋磁椅进行放松和冥想可以帮助消除内心的负面情绪，缓解压力和焦虑。

7. 促进血液循环•中脉旋磁椅还可以通过磁场的作用，促进血液循环。

•研究发现，磁场可以刺激正负离子流动，增加血液中氧气和营养物质的供应，加速新陈代谢。

•使用中脉旋磁椅一定时间后，人们可以感受到身体的温暖和血液循环的改善。

8. 舒缓神经紧张•长时间的工作和生活压力会导致神经紧张，影响身心健康。