科学应对母乳喂养的尴尬事

科学应对母乳喂养的尴尬事
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来源：《时尚育儿》2013年第09期
母乳喂养这条路上，你需要正确的知识、实用的经验和一颗为爱坚持的心。

本期，我们特邀薛镭大夫，为你提供营养资讯、哺乳知识，同时将你的忐忑和担心，一一解答。

信“心”
宝宝出生后“开奶”就成了首当其冲的尴尬问题。

但为了宝宝不管多么尴尬的事情，妈妈都会义无反顾地去面对。

不过务必要警惕的是，把握好“开奶”的黄金时机非常重要，如果不能科学把握开奶的时机，势必会影响母乳的分泌情况，甚至是带来更多的麻烦和尴尬。

母乳喂养榜样
田田，行政，宝宝8个月大
在怀孕的时候我就下定决心要坚持母乳喂养，因为了解到母乳中含有的α-乳清蛋白和β-酪蛋白、牛磺酸等免疫物质及生长因子，对新生儿发育和抗感染十分重要。

但因为对开奶的时机并不了解，生完宝宝我是第二天才让宝宝吸乳头的。

医院也有安排仪器催乳，不过并没有起到通乳的效果，前两天一直没奶。

宝宝倒很老实，没奶也津津有味地每次吸二十多分钟。

第三天我还是让宝宝吸，同时用仪器催乳，终于，左边的乳房能挤出乳汁了！但到了晚上，突然发现乳房有点胀，还溢乳，无知的我以为这是开始有奶的表现。

但晚上临睡前，右边的乳房已经胀得像石头了。

到了第四天，两个乳房都胀奶，乳房痛得不得了。

医生叫我必须把奶水全部挤出来，等乳房软了才会通。

按照医生的叮嘱我忍受着对宝宝愧疚的心情，压抑着眼泪和疼痛挤奶，可是效果不佳，精疲力尽的我有种想割掉乳房的冲动。

到晚上，万分想睡觉的我继续挤，最后可怜的宝宝吸了一夜，乳房才终于不胀了。

第五天中午，通乳师来按摩了下奶块，最后宝宝才可以顺利吸奶了。

专家点评你的情况大致是符合产后早期乳房泌乳规律的，只是处理方面不科学、不到位，因生理性乳胀处理不及时而发生了严重的乳胀。

产后1～2个小时开始应注意让宝宝尽早吸吮，每次每侧15～20分钟，每24小时8～12次，宝宝的吸吮要求是有效的，如果时间不够长及次数不够，用吸乳器替代，可以避免严重乳胀的情况出现，这样有利于初乳排出（产后1～5天乳汁称为初乳），如果出现乳胀，此关口要继续让婴儿有效吸吮，同时护理要跟上，如中药、中医针灸、手法按摩等配合。

寻求科学的方法和坚持的信心，才是母乳喂养成功的关键。

用“心”
Q 到底什么时间开奶最适合呢？如何避免乳胀？
A 产后早期阶段，即产后1～2小时（尽早），这是开奶的关键时期，处理得当，可以让新妈妈顺利度过生理性乳胀期，并能避免严重乳胀（也称病理性乳胀），使乳汁分泌充沛，让宝宝吃到珍贵的初乳。

在哺乳期间会有乳胀的出现，乳汁积存到一定时间，发生喷乳反射，要及时哺乳，避免长时间不哺乳，不排出乳汁。

乳胀时间过长，会造成淤乳，可能引发急性乳腺炎，还有可能造成乳汁分泌的减少。

每当乳胀发生，可以哺乳，如乳汁过多，可以用吸乳器吸出乳汁冷冻，以备使用，这样既解决了乳胀问题，也避免溢乳过多，弄湿衣服的尴尬。

贴“心”
母乳喂养的路上出现尴尬事在所难免，无论是什么原因引起的开奶、乳汁不足还是乳胀等问题，都要首先对母乳喂养充满信心，保持乐观的心态，如果妈妈暂时无奶或奶水不足，必须暂时选择人工喂养，也要先让孩子进行吸吮，然后再进行人工喂养。

这样可以培养孩子的吸吮习惯，并促进妈妈尽快下奶进行母乳喂养。

爱“心”加油站
母乳是宝宝最好的食物，不管哺乳过程中遇到什么困难和尴尬，只要有一丝希望，妈妈们都不要轻言放弃。

但如果确实不能母乳喂养或母乳不足时，高品质的配方奶粉是婴幼儿的最佳选择。

金领冠婴儿配方奶粉，源自多年对中国母乳营养成分的科学研究，以中国母乳为参照标准，特别添加了母乳中重要的两种蛋白α+β专利蛋白组合，以及BID复合益生菌、GOS/FOS 益生元组合等营养成分，增强宝宝免疫系统发育，呵护肠道健康，从而激发宝宝自身抵抗力。