大班健康领域《好玩的平衡木》

大班健康领域《好玩的平衡木》
一、活动目标：
1. 愿意参加体育活动，有勇气挑战游戏。

2. 能够通过平衡木锻炼自己的身体。

3. 知道平衡木的多种玩法。

二、活动准备：
四条平衡木、热身音乐、活动音乐、挑战游戏音乐各一首。

三、活动过程：
（一）开始部分：
1. 导入：小朋友们，今天老师要带你们玩游戏，首先跟着老师一起来活动一下身体，让我们的身体变得更有活力！
热身运动：
（1）慢跑：以一列队伍实行慢跑，教师控制好跑动速度和节奏。

（2）热身活动：在慢跑过程中模仿矮人走（蹲着走）、兔子跳（双脚跳）、老爷爷走（弯腰走），充分活动身体的各个部分。

队形如下图：
* * * * * * * * * * * * * * * * Δ
2. 师：刚刚老师说要带你们玩游戏，看, 老师今天带来了什么和你们一起玩游戏？（平衡木）对，每一条平衡木上我都放了和它颜色相对应的圆片，等一会儿小朋友们能够自由选择一条平衡木，选好后，将上面的圆片贴在自己的胸前，每人只能贴一个圆片哦！
好，现在请所有的小朋友迅速的去选平衡木、贴圆片！贴好了吗？贴好了的小朋友们站在自己的平衡木前站好。

请各队的小朋友一起把平衡木搬过来！
摆好了么？，
现在请每一队小朋友们在平衡木的左边排好队，准备好。

这是*队、这是* 队，你们是？后面是？（强化分队）小朋友们真棒，都知道自己是哪队的了！我们今天还要和平衡木做非常多的游戏，
2. 幼儿自由示范平衡木玩法。

师：我想问问小朋友们，你们平时是怎么玩平衡木的？如果不用走和跑的方法，你们怎么过平衡木？
请个别幼儿一一示范自己的玩法，每一次幼儿示范后，其他幼儿尝试 1 轮。

（引导幼儿尝试、创新平衡木玩法。

）
预设：
（1）幼儿不能讲出自己的已有经验。

师：从平衡木上简单的走过去或者跑过去你们能做到么？
（2）两种已有经验，跳（单脚、双脚）师：他用单脚（双脚）连续跳的方式通过了平衡木，给他鼓鼓掌，你们能用他的方法通过么？（幼儿尝试一轮）现在请每个小朋友来试一次。

（3）滚过去（直体测翻滚、翻跟斗、背部力量用腿蹬）师：你的方法很有创意，但是不是很安全，你能不能想一个安全一点或者能够更快的通过平衡木的方法？
（4）在平衡木上的玩法和上下结合的玩法。

师：老师发现你们用的方法都是在平衡木的上面通过，能不能在平衡木的上面和地上结合起来，这个有点难度，谁能想个办法？
（5）双手支撑上下（左右）跳师：刚刚都是依靠我们腿部的力量用很多种方法通过了我们的平衡木，能不能把我们的手也加上，让我们的手也出点力！我有一个玩法：示范，你们能够试试看。

注意和前面的小朋友保持安全距离！
①跳：单脚跳、双脚跳、跳远（脚踩在平衡木上）
②跳上跳下、手支撑跳（多方位的跳、不踩平衡木跳）
3. 摆平衡木游戏。

（1）变“长龙”。

师：刚刚小朋友设计了各种各样的方法通过平衡木，不过老师发现一条平衡木有点短了，谁能想个办法帮老师施个魔法把四条平衡木变长，变成一条长龙！我请 4 个小朋友来帮帮老师，其他的小朋友迅速来这边排成一条长队。

你们真厉害，平衡木已经变成了一条长龙了，这是入口，那是出口。

你们想不想尝试一下？小朋友们能够用刚才的方法通过平衡木，也能够用自己的新方法通过平衡木。

请一个跟着一个上平衡木，注意和前面的小朋友保持安全距离。

（幼儿第一次尝试过长龙）
小结：表扬*** ，他刚才用了新方法通过平衡木，还要表扬*** ，他用了两种方法通过平衡木。

请小朋友们再来一次，看看这次谁用的方法多！（幼儿第二次过长龙）
队形如下图：
* * * * * * * * * * * * * * * * Δ
（2）幼儿自由摆平衡木。

（ 2 个）师：你们还能够给平衡木做什么造型？还能够怎么摆？（请幼儿说想法，教师协助摆平衡木，注意引导幼儿摆造型的多样性，能不能变弯曲）摆好后怎么玩呢？入口在哪？出口在哪？
①请一位小朋友用自己喜欢的方法通过平衡木。

幼儿自由摆造型，注意两点：
1. 引导幼儿自己表达摆法，能够协助幼儿摆
2. 提醒幼儿介绍玩法，适时改变。

总结：小朋友们的方法都很有创意，而且你都很勇敢挑战自己，但是我发现XX的方法不但多样，而且又快又稳。

②再请一位幼儿自由摆平衡木。

师：谁还能给我们的平衡木再施个魔法，变一个不一样的造型？
总结刚刚的幼儿活动：师：刚刚我们用了很多种方法穿过平衡木，也用了很多种方法将平衡木摆成了不同的造型，有的摆了这种有的摆了那种。

你们真厉害，
我们来给自己鼓鼓掌好么？
（3）跳过横放的平衡木。

师：老师发现，我们刚刚都是用各种各样的方法通过竖着的平衡木，如果像这样站着，平衡木横放在我们前面我们怎么过？（注意手势动作引导）有没有谁能想个办法？（跳过去）怎么跳？（请一个幼儿示范）你们想试试看么？（想）每一队的小朋友找到自己队的平衡木，面向平衡木站好，准备好了么？老师的口哨声一响，所有的小朋友一起跳过平衡木。

（4）是不是有人碰到一起了？看来这样摆的平衡木不行啊？谁能想个办法把我们的平衡木摆的空间更多一些，小朋友们在跳的时候不会撞倒其他人？我有一个主意，谁能帮我把平衡木摆成“风车”的造型？（请 4 名幼儿摆平衡木）预设：（1）请四名幼儿摆平衡木
（2）你们数五个数，我 5 下就能把平衡木变成“十字风车” 。

（教师摆平衡木）
师：看，我摆好了，我用风车分了四个房间，请每一队的小朋友找到一个房间站好，红队的房间⋯⋯
我们向前跳把风车转起来，每跳一次就向前走，走到下一平衡木的面前准备好。

准备跳。

（3）你们看“十字”型的平衡木划分了四个房间，请每一队小朋友自己找一个房间站好，面向平衡木，这个次我们直接来跳过平衡木试试看，像转圆圈一样向
前跳（教师示范一遍）。

总结：
师：小朋友们真能干，所有人都能按照顺序，有秩序的
4. 骑平衡木回家。

（幼儿合作玩平衡木体验合作并大胆表达。

）刚刚我们都是用自己一个人单独来玩平衡木，现在我们所有人一起合作来玩平衡木。

怎么合作玩呢？我们来骑平衡木，现在我们把平衡木骑回家吧！
（1）请小朋友们骑在平衡木上，面向老师。

我们接着来做我们的游戏，当老师说请起立，所有小朋友迅速站起来，并且你要骑在平衡木上。

要想骑在平衡木上你就得把它抬起来，我们来试试看。

（2）请幼儿表达自己骑平衡木的感受，怎样用最快最省力的方法把它抬起来？（屁股不挨着平衡木）我们一起来试试看，看哪一队最会合作，最团结，大家一起用力，准备好了么？向前走，继续走，停，放下来。

?
（3）引导幼儿观察如何骑得快。

骑起来（骑得快的队示范） 1 师：有的队骑得快有的队骑得慢，他们为什么骑得快？谁能说一说？只有所有人步伐一致才能骑得快，我们怎样才能步伐一致呢？（引导同队幼儿和前面领队幼儿步伐一致，通过自己喊口令的方法）
（4）比赛看哪一队骑得最快。

最快的队伍获胜。

这个队真厉害，速度很快的就通过了，来我们给他们鼓鼓掌。

四、放松活动：我们刚刚用了很多种方法玩平衡木，小朋友们你们和平衡木一起玩游戏开心么？现在让我们坐在平衡木上放松身体休息一下吧。

捶捶腿，一二一，转动脚腕一二一，扭扭脖子一二一，甩甩手一二一，捏捏肩一二一。

带着我们的平衡木回家吧！。