初中体育《快速跑》单元教学设计以及思维导图

初中体育《快速跑》单元教学设计以及思
维导图
研究的积极性和自信心，培养学生团结协作的精神。

专题研究内容
1、蹲踞式起跑的动作要领及技术要求；
2、起跑时两脚的位置和离起跑线距离的设定；
3、起跑时身体的重心前移和肩超过起跑线的动作；
4、快速反应起动的训练方法；
5、练中的注意事项和常见错误。

专题教学过程
1、引入：通过视频展示优秀运动员的起跑动作，激发学生研究兴趣。

2、讲解：详细讲解蹲踞式起跑的动作要领和技术要求，引导学生正确理解和掌握。

3、示范：教师进行示范，让学生观察和模仿，纠正学生常见错误。

4、练：让学生分组进行练，通过互相观察和帮助，逐步提高起跑技术。

5、总结：让学生总结本节课学到的起跑技术要领和注意
事项，加深对知识的理解和记忆。

6、作业：布置作业，让学生在家练起跑动作，为下节课
的研究做好准备。

专题二
所需课
1课时
时
专题研究目标
1、认知目标：通过教学学生了解加速跑的技术要领和作用，初步掌握加速跑的方法。

2、技能目标：使学生能够正确掌握加速跑的动作和节奏，提高加速跑的速度和效果。

3、情感目标：培养学生勇于挑战自我、不断进步的精神，增强学生的自信心和自尊心。

专题研究内容
1、加速跑的技术要领和作用；
2、加速跑的动作和节奏；
3、加速跑的训练方法和注意事项。

专题教学过程
1、引入：通过视频展示加速跑的技术和效果，激发学生
研究兴趣。

2、讲解：详细讲解加速跑的技术要领和作用，引导学生
正确理解和掌握。

3、示范：教师进行示范，让学生观察和模仿，纠正学生
常见错误。

4、练：让学生分组进行练，通过互相观察和帮助，逐步
提高加速跑的速度和效果。

5、总结：让学生总结本节课学到的加速跑技术要领和注
意事项，加深对知识的理解和记忆。

6、作业：布置作业，让学生在家练加速跑的动作和节奏，为下节课的研究做好准备。

专题三
所需课
2课时
时
专题研究目标
1、认知目标：通过教学学生了解全程跑的技术要领和作用，初步掌握全程跑的方法。

2、技能目标：使学生能够正确掌握全程跑的动作、步频和步幅，提高全程跑的速度和效果。

3、情感目标：培养学生坚持不懈、勇于拼搏的精神，增强学生的毅力和耐力。

专题研究内容
1、全程跑的技术要领和作用；
2、全程跑的动作、步频和步幅；
3、全程跑的训练方法和注意事项。

专题教学过程
1、引入：通过视频展示全程跑的技术和效果，激发学生研究兴趣。

2、讲解：详细讲解全程跑的技术要领和作用，引导学生正确理解和掌握。

3、示范：教师进行示范，让学生观察和模仿，纠正学生常见错误。

4、练：让学生分组进行练，通过互相观察和帮助，逐步提高全程跑的速度和效果。

5、总结：让学生总结本节课学到的全程跑技术要领和注意事项，加深对知识的理解和记忆。

6、作业：布置作业，让学生在家练全程跑的动作、步频
和步幅，为下节课的研究做好准备。

点：学生是否能正确理解蹲踞式起跑的要点和步骤，是否能熟练掌握技术动作，是否能够在实践中运用所学知识，是否能够积极参与小组合作和展示活动。

本文介绍了研究蹲踞式起跑技术的相关内容。

首先，通过观看比赛的教学视频和奥运会片段来导入本单元研究主题——快速跑。

然后，教师讲解和示范蹲踞式起跑的口令和动作要点，包括各就位、预备和跑。

同时采用图板、挂图等直观教具来辅助教学。

在练蹲踞式起跑技术动作时，要求学生动作规范、测量到位。

同时，通过找不同的活动和教师的口令指导，帮助学生更好地掌握动作要领。

此外，教师还讲解了吊坠做标记练方法，要求吊坠过起跑线。

最后，学生进行了自主发口令、观察和评价同伴、分组练等活动，以达到掌握蹲踞式跑的理论知识和技能的目的。

评价方法包括提问与讨论、现场评价，小组和个人评价相结合。

本文介绍了一堂蹲踞式跑的课程，旨在帮助学生掌握快速跑途中的技术动作，逐步发展速度素质和奔跑能力。

该课程分为两次，包括原地高抬腿跑、行进间高抬腿跑、摆臂练和弓箭步走等多个练动作。

教师通过示范、讲解、点评和纠正错误等方式，帮助学生掌握技能和知识，并培养良好的合作精神和体育道德。

为了提高教学效果，教师应充分利用信息化资源和常规资源，如多媒体音响和教学用图片等。

同时，教师还需要合理安排运动负荷，以增强学生的体质。

在评价方面，可以采用提问与讨论、现场评价、小组和个人评价相结合的方法，评价指标包括技术动作、练次数和时间等方面。

总的来说，该课程设计合理，教学环境和教学资源充足，研究活动设计丰富多彩，评价方法多样化。

教师应不断完善自己的教学方法和技能，以提高教学质量和学生的研究成效。

网络资源的利用仅占总分的10%。

本专题主要是关于短跑的研究和锻炼，评价方法包括互评和师评，评价指标则包括短跑技术动作、练次数和时间等方面。

在本专题中，研究目标包括身体发展、知识与技能发展、心理发展和社会适应目标。

通过跑的练，学生可以发展速度、力量等能力，并且在活动中展示自我，锐意进取，勇于战胜困难，建立和谐人际关系，表现出良好的体育道德和合作精神。

教学环境和教学资源方面，我们需要使用信息化资源如图片和多媒体音响，同时也需要常规的教学支撑环境，如教室和操场。

研究活动设计分为五个步骤：体验跑的专门练、练下短跑的摆臂技术、自由体验途中跑技术、分组专门性练快速跑技术和教学比赛。

在评价方面，我们将采用提问与讨论、现场评价，小组和个人评价相结合的方法，其中快速跑的理论知识占30%，能力测试占60%，资源的运用则占10%。