遗忘曲线和保持曲线

遗忘曲线和保持曲线
遗忘曲线和保持曲线是心理学中与记忆和遗忘相关的两个重要概念。

遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯通过实验发现的。

他采用无意义音节作为实验材料，以节省法计算保持和遗忘的数量。

实验结果表明，遗忘在学习之后马上开始，遗忘的进程是不均衡的，最初遗忘速度很快，随着时间的推移，遗忘的速度逐渐下降。

即其趋势是先快后慢、先多后少，呈负加速，并且到一定的程度就几乎不再遗忘了。

艾宾浩斯依据实验结果绘成的曲线，就是“遗忘曲线”。

保持曲线与遗忘曲线相反，它表示的是随着时间的推移，记忆内容的保持量逐渐减少的过程。

这个概念也是由艾宾浩斯提出的，他认为遗忘并不是所记忆的信息完全丧失，而是所保持的信息不能在使用时顺利地提取出来。

因此，随着时间的推移，记忆内容的保持量会逐渐减少。

遗忘曲线和保持曲线的发现对心理学和教育学都产生了深远的影响，它们为人们理解记忆和遗忘的过程提供了重要的理论依据，也为提高学习和记忆效果提供了实用的方法指导。