保健按摩论文
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保健按摩论文
第一篇:保健按摩论文
《保健按摩》结课论文
治疗胃痛的按摩处方
按摩禁忌:
慎用范围:
1、饥饿时,饱食后45分钟内或腹胀时;
2、剧烈运动、极度疲劳者应休息一段时;
3、怀孕和月经期女性腹部、腰部不宜用重手法;
4、高血压及严重心脏病的老年患者适宜轻手法;
5、肾炎患者不宜重手法按摩腰部脊椎两侧肾区;
6、酒醉者。
严禁按摩范围:
1、高烧发热者;
2、传染病急性传染期;
3、感染化脓的体表部位;
4、皮肤破损、感染、烫伤出血处;
5、骨折早期、截瘫初期;
6、出血性疾病或有出血迹象者;
7、有脑血管意外先兆者,恶性肿瘤和精神病情绪不稳定者;
8、极度虚弱以及严重心脏病病人;
9、有其他诊断不明的病症者。
胃痛:
胃痛即胃脘部疼痛的病证,又称胃脘痛。
历代文献中所称的“心痛”、“心下痛”,多指胃痛而言。
病因:
胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。
分类:
胃主受纳腐熟水谷,若寒邪客于胃中,寒凝不散,阻滞气机,可
致胃气不和而疼痛;因饮食不节,饥饱无度,或过食肥甘,食滞不化,气机受阻,胃失和降引起胃痛;肝对脾胃有疏泄作用,如因恼怒抑郁,气郁伤肝,肝失条达,横逆犯胃,亦可发生胃痛;若劳倦内伤,久病脾胃虚弱,或禀赋不足,中阳亏虚,胃失温养,内寒滋生,中焦虚寒而痛;亦有气郁日久,瘀血内结,气滞血瘀,阻碍中焦气机,而致胃痛发作。
五行上的病因:
中医学视人为一个整体,脏腑之间互为影响。
肝若过热,会影响胃液的分泌,这情况称为肝气犯胃。
以五行学说解释,肝属木,脾属土,而木克土,因此肝火过盛会令胃部同样过热不适。
1.肝气犯胃忧思恼怒,气郁伤肝,肝之疏泄失调,横逆犯犯胃,气机阻滞,胃失和降
则胃脘头痛正如沈金鳖所说:“胃病,邪干胃脘病也。
2.饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品,以致脾胃受伤,食滞中焦,气机不利而产生胃脘疼痛。
或因寒凉伤中,胃阳被遏,正邪交争,而胃痛乃作。
3.脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱,中阳不振,寒从内生,以致脾不运化,胃失和降,而发生疼痛。
胃阴素虚或病久阴伤,胃失濡养,胃气不和亦能发生疼痛。
症状:
胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。
也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。
实证:主症上腹胃脘部暴痛,痛势较剧,痛处拒按,饥时痛减,纳后痛增。
虚证:主症上腹胃脘部疼痛隐隐,痛处喜按,空腹痛甚,纳后痛减。
1、疼痛的位置:胃位于上腹部,胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。
2、疼痛时间:胃痛是发生在餐后或餐前?食用某些食物后?或在过饥过饱暴饮暴食等状况下发生的。
3、观察症状:胃不适伴随症状繁多,如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等,由于每种疾病表现的症状不同,如果伴随胸闷烧心、
吐酸水、打嗝等症状,可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状,可能是胃溃疡,但如果打嗝、黄疸、发烧等症状,与胃可能无关,或是胆囊的问题。
诊断:
1.痞满胃痛与痞满的病位皆在胃脘部,且胃痛常兼胀满,痞满时有隐痛,应加以鉴别。
胃痛以疼痛为主,痞满以痞塞满闷为主;胃痛者胃脘部可有压痛,痞满者则无压痛。
2.心痛胃处腹中之上部,心居胸中之下部,心与胃的位置很近,胃痛可影响及心,表现为连胸疼痛,心痛亦常涉及心下,出现胃痛的表现,故应高度警惕,防止胃痛与心痛,尤其是防止胃痛与真心痛之间发生混淆。
3.胁痛肝气犯胃所致的胃痛常攻撑连胁而痛,胆病的疼痛有时发生在心窝部附近,胃痛与胁痛有时也易混淆,应予鉴别。
4.腹痛胃处腹中,与肠相连,从大范围看腹痛与胃痛均为腹部的疼痛,胃痛常伴腹痛的症状,腹痛亦常伴胃痛的症状,故有心腹痛的提法,因此胃痛需与腹痛相鉴别。
治疗原则:
治疗胃痛,首应辨其疼痛的虚、实、寒、热性质及病在气在血,然后审证求因,给予恰当的治疗。
肝气犯胃:治疗原则:疏肝理气,和胃止痛。
取穴:肝俞、脾俞、胃俞、中脘、梁门、章门、手三里、足三里。
病邪阻滞:治疗原则:消食导滞,温胃散寒止痛。
取穴:选穴脾俞、三焦俞、梁门、天枢、手三里、足三里。
脾胃虚弱:治疗原则:温脾健胃。
取穴:肝俞、脾俞、三焦俞、梁门、中脘、章门、手三里、足三里。
基本手法:
1.按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线的基础上,叠掌揉,双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线,注意局部重点取穴。
2.晃拨俞穴行气法单掌根着力,依靠脘关节作手掌晃动动作,带
动掌根晃拨,分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴,手下压力要适度,晃拨频率均匀。
3.提拿捏脊健运法双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿(大椎穴至命门穴一段),施术捏脊法自下而上10次。
4.捏拿背腰肌理气法在肩胛内移的基础上,拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛间区段,轻拿轻放),亦可加用中指作捻转动作。
5.搓擦胃俞温中法单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴,搓后缓缓揉动,使热感渗透。
6.推揉腹部和中法两拇指开三门、运三脘,单掌或双掌于左胁肋部快速推抚,称之推胃法;掌推腹部任脉路线;掌根轮状顺时针推脘腹;叠掌揉上腹部,以左上腹为主。
7.擦摩上腹散寒法用单掌反复擦上腹部,频率要快以温热为度;改用掌摩以上部位。
8.按揉腹部消积法双拇指交替按压腹部任脉及两侧胃经路线,双掌重叠自上而下揉以上部位;双掌扣脐轮状揉腹部。
9.拿揉抖颤导滞法在两掌波形揉脘腹的基础上,多指捏拿腹肌作抖颤动作。
10.按揉阳明清热法用拇指或小鱼际肌分别揉手足阳明经前臂及小腿段,以按揉手、足三里穴为主。
注意事项:
1、忌不良饮食习惯:多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。
谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。
有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
2、饮食定时定量:长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。
急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
3、注意营养平衡:平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
按摩者注意事项:
1、按摩前明确诊断病情,禁止不明病情,不分穴位,不通手法进
行按摩;
2、患者与按摩者都应选取舒适体位;
3、手法操作要熟练,力度适中,先轻后重,由浅入深,严禁暴力或蛮劲损伤皮肤筋骨;
4、按摩者可在患者皮肤上擦润滑剂,保护皮肤防止擦伤;
5、按摩前,按摩者与患者作好个人卫生准备;
6、按摩者按摩时严禁佩带饰品,指甲要剪短,施术部位保持温热;
7、饱食后1小时内或腹部有急性炎症、肿瘤、出血等禁用;
8、摩腹时摒除杂念,呼吸均匀,不可滥施蛮力和屏气对抗;
9、手法应缓慢、柔和,旋摩运动控制匀速,勿快慢不一;
10、本法以调理慢性病为主,须持之以恒。
第二篇:保健按摩!
保健按摩学
1.经络系统是由十二经脉和奇经八脉,以及附属于十二经脉的十二经别,十二经筋,十二皮部、十五络脉和难以计数的孙络、浮络组成。
2.十二经络包括手三阴经,手三阳经,足三阳经,足三阴经。
它们是经络系统的主体,又叫十二正经。
3.奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉等经脉的总称。
4.腧穴是指人体脏腑经络气血输注于体表的部位,又是针灸推拿治病的施术点。
3.腧穴分为经穴、经外穴、阿是穴三类。
4.经穴是指归属于十二经脉与任、督二脉的腧穴,称为十四经穴。
5.经外穴是指没有归属于十四经,但有穴名、定位、主治的一类腧穴。
6.阿是穴是指无定名,又无定位,而是以压痛点或反应点作为腧穴的。
又叫天应穴,不定穴,压痛点。
7.腧穴的治疗作用有:近治作用,远治作用,特殊作用。
8.近治作用是指所有腧穴都能够治疗该穴所在部位及邻近组织、
器官的病证。
9.远治作用是指十四经腧穴的一些穴位不仅能治局部病证,而且对本经循行所及的远隔部位的组织、器官和脏腑的病证也有较好的治疗作用。
10.特殊作用是指针刺某些腧穴,对机体的不同状态可起着双重的良性调节作用。
11.腧穴的定位方法有:体表解剖标志定位法,“骨度”折量定位法,指寸定位法。
12.体表解剖标志定位法是指以体表解剖学的各种标志为依据来确定经穴位置的方法。
13.“骨度”折量定位法是指以体表骨节为主要标志折量全身各部的长度和宽度,定出分寸,用于经穴定位的方法。
14.指寸定位法是指依据患者本人手指所规定的分寸以量取腧穴的方法。
15.推拿手法是运用手或肢体的其他部位,按其特定动作的技能和技巧,在人体体表特定部位或穴位上施行的操作方法。
16.推拿手法操作的基本要求是:有力、柔和、均匀、持久,从而达到深透。
17.手法补泻的基本操作方法有:依经脉循行分布方向操作(顺为补,逆为泻);依手法的旋转方向操作(顺时针为补,逆时针为泻);依手法的刺激量操作(轻补重泻);依手法的频率操作(慢补快泻);依手法向心性、离心性操作(向心为补,离心为泻)。
18.根据手法的动作形态,推拿手法有:摆动类、摩擦类、挤压类、振动类、叩击类和运动关节类等六类手法。
摆动类手法是指以指、腕关节作协调的连续性摆动的手法
摩擦类手法是指以指、掌或肘贴附于体表作直线或环旋移动的手法
挤压类手法是指用指、掌或肢体其他部位对患者肢体的一定穴位或部位着力进行按压或对称性挤压的手法振动类手法是指以较高频率的节律性轻重交替刺激持续作用于人体的手法。
叩击类手法是指用手掌、拳背、手指、掌侧面、桑枝棒叩打体表的手法。
运动关节类手法是指对关节做被动性活动的一类手法。
19.推拿对伤筋的治疗原理是:舒筋通络、活血化瘀、理筋整复。
20.推拿的治疗原则是:治病求本、扶正袪邪、调整阴阳、因时因地因人制宜。
21.推拿的适应证:内科(感冒咳嗽,高血压,慢性胃炎,肠炎等),伤科(各种扭伤,落枕,腰椎间盘突出等),妇科(月经不调,更年期综合症等),神经科(神经衰弱,周围神经损伤等),儿科(小儿感冒,便秘等),外科(乳痈,腹部手术后粘连等),五官科(近视,鼻炎,神经性耳聋等)等。
推拿的禁忌证:急腹症(急性阑尾炎,腹膜炎等);出血性疾病(血友病,呕血便血等);传染性疾病(肺结核,传染性肝炎等);由化脓菌,结核菌引起的运动器官的疾病(骨髓炎等)
推拿注意事项:1 患者接受推拿时精神勿紧张,全身放松;2 接受腹部推拿前应排尿,使膀胱空虚; 3 腹部推拿一般在用餐后2-3小时施术; 4 医者推拿前应洗手,剪指甲;5 医者施术时应凝神调息;6 手法操作过程中随时观察病人的反应;7 患者过程中出现晕厥,可使其仰卧于床,头低脚高位,饮用温糖水可恢复;8 妊娠期间患者,施用推拿时应慎重。
22.推拿的体位:俯卧位、仰卧位、侧卧位、端坐位。
推拿的介质:常用的有葱姜水(秋冬季多用葱姜水,春夏季多用薄荷水)、滑石粉(防皮肤损伤)、麻油、红花油(透热作用)等。
23.如何治疗漏肩风(单侧或双侧肩关节酸痛,年龄多在50岁左右,发生发病率高)?
答:治疗原则:推拿治疗漏肩风,对初期患者因疼痛较剧,需用轻柔缓和的手法在局部治疗,以舒筋通络;对晚期患者因关节活动受限,需用较重的运动关节类手法,以松解粘连,滑利关节,促进关节功能恢复。
手法:滚、捏、揉、按、一指禅推、摇、抖、拨伸法。
取穴:肩井、中府、缺盆、肩髃、肩髎、肩贞、天宗、曲池、合谷穴。
操作手法:松肩(患者取坐位,用滚法,捏法,掌揉法于肩关节周围,并沿肩周围各肌群的结构形态自上而下的操作至肘部);通经(用拇指按、一指禅推法于穴位);运肩(患者取坐位。
运肩的动作宜轻宜缓,慢慢加大幅度);摇肩(患者取坐位,外旋内旋各5-7周);引肩(以恢复肩的上举,内旋,外展等功能);抖肩(患者取坐位,双手握患侧上肢远端,微用力小幅度上下抖动)。
24.如何治疗颈椎病?
治疗原则是舒筋活络,滑利关节,整复错缝,疏通经张络
手法:拿、揉、滚、按、一指禅推、拨伸、搓、抺法。
取穴:风池、风府、肩井、天宗、肩贞,缺盆、极泉、曲池、合谷、印堂、太阳。
操作:患者取坐位,用拿、揉、滚法施于颈部和双侧肩部,往返3-5遍,配合一指禅推法重点在于风池、风府、天宗等穴,用拇指接缺盆、极泉、曲池、合谷每穴0.5分钟,配合搓法以促进上肢血运,缓解疼痛麻木;患者取仰卧位,医者面对患者头顶而坐,用一手掌心托患者下颏,另一手掌心及向上前臂平伸于患者颈后,二者同时用力沿颈椎的正常生理曲度缓缓拨伸,以滑利关节,恢复颈椎正常生理曲度;患者取仰卧位,用双手拇指抺法自印堂穴沿眉弓自太阳穴,反复操作5-7遍。
最后用双手拇指按双侧肩井穴1分钟,以酸涨为度。
25.如何治疗落枕(颈部伤筋)?
治疗原则:舒筋活血,温通经络。
手法:滚、一指禅推、拿、弹拨,摇,按,揉,擦法。
取穴:风池,风府,风门,肩井、天宗。
操作:患者取坐位,用轻柔滚法,一指禅推法在患侧颈项部及肩部往返治疗,并用拿法提拿颈项及肩部或弹拨紧张的肌肉;患者取坐位,放松情况下用摇法命名颈项作轻缓旋转,摇到患者的颈部微向前屈并向患侧旋转时,顺势向患侧作一个有限度的加大旋转幅度扳法;患者取坐位。
用按揉拿法于相关穴位手法由轻而重,并用拿法于颈脊两侧,用擦法于项部,以透势为度。
26.如何治疗腰椎间盘突出症?
治疗原则:疏通经络,柔筋缓急,拉宽间隙,松解粘连,回纳髓核。
手法:揉、按、扳、抖、摇、擦法。
取穴:大肠俞、关元俞、秩边、居髎、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉、悬钟、昆仑、气冲。
操作:揉背(俯卧位)封腰(俯卧位)通经(俯卧位):扳按(俯卧位)牵抖(俯卧位):
斜扳(侧卧位):摇腰(仰卧位):压牵(仰卧位):放通(仰卧位):擦腰(俯卧位):
第三篇:保健按摩(范文模版)
《保健按摩》试题集
(一)一、单项选择题
1、在中国第一部按摩专著是________。
(A)A、《黄帝岐泊按摩经》 B、《黄帝内经》
C、《华佗别传》
2、以下不属于按摩的禁忌症的是________。
(D)A、皮肤湿症B、严重肺病患者 C、体内有金属固定物 D、肩颈酸痛者
3、骨膜对________的营养和________的修复起着重要作用。
(C)
A、骨髓、骨折
B、骨质、骨髓
C、骨质、骨折
D、骨髓、骨干
4、在人体的常用方位术语中尺侧和胫侧分别为________。
(C)A、前臂的内侧、小腿的外侧 B、前臂的外侧、小腿的内侧 C、前臂的内侧、小腿的内侧 D、前臂的外侧、小腿的外侧
5、腰椎的棘突是________的骨性标志之一。
(B)A、胸骨B、椎骨 C、肋骨 D、髌骨
6、肋骨共有________对。
(B)A、24 B、12 C、26 D、13
7、脏腑与经脉连属的规律是________。
(B)A、五脏连属的经脉是阳经 B、五脏连属的经脉是阴经 C、六腑连属的经脉是阴经 D、六腑连属的经脉是阳经
8、平推法中刺激较强的是________。
(B)A、拇指平推法B、拳平推法 C、掌平推法 D、肘平推法
9、下列不属于点法手法要领的是________。
(D)A、垂直用力
B、固定不移
C、稳而持续
D、暴力施术
10、多指拨发多用于________。
(B)A、腰部B、腹部C、头部
D、大腿部
11、关元穴的位置在________。
(B)A、前正中线,脐下二寸B、前正中线,脐下三寸C、前正中线,脐下四寸D、前正中线,脐下五寸
12、大椎穴的位置在________。
(B)A、颈部第五六颈椎之间B、背部第七颈椎与第一胸椎之间正中处C、背部第一、二胸椎之间D、背部第二、三胸椎之间
13、天枢穴位于________。
(B)A、腹部脐旁一寸B、腹部脐旁二寸 C、腹部脐旁三寸 D、腹部脐旁四寸
14、心经的起止穴是________。
(D)A、起于中府穴,止于少商穴 B、起于天池穴,止于中冲穴 C、起于商阳穴,止于迎香穴 D、起于极泉穴,止于少冲穴15 人体________的穴位具有疏散风邪、开窍止痛、镇静安神、明目益聪的作用。
(A)A、头面部B、颈项部C、胸腹部
D、腰背部
16、使上臂外展的肌肉有________。
(C)A、斜方肌、三角肌B、斜方肌、冈上肌 C、冈上肌、三角肌 D、小圆肌、三角肌
17、使大腿外展的肌肉有________。
(D)A、臀中肌、臀小肌B、臀中肌、梨状肌 C、梨状肌、臀小肌 D、臀中肌、臀小肌、梨状肌
18、使大腿伸的肌群有________。
(B)A、股二头肌、半膜肌、半键肌 B、臀大肌、股二头肌、半膜肌、半键肌 C、股二头肌、半膜肌、半键肌、阔筋膜张肌D、臀大肌、阔筋膜张肌、股二头肌、半膜肌、半键肌
19、斜方肌的起点位于________。
(D)A、全部胸椎棘突、全部腰椎棘突、枕外隆突、项韧带、第七颈椎棘突B、全部胸椎棘突、第七颈椎棘突、全部腰椎棘突C、全部胸椎棘突、全部腰椎棘突D、枕外粗隆项韧带、第七颈椎棘突、全部胸椎棘突20、肱二头肌止于________。
(C)A、肱骨内上踝 B、肱骨外上踝 C、桡骨粗隆和前臂筋膜 D、尺骨鹰嘴
21、髌骨是人体内最大的________。
(C)A、扁骨B、短骨C、籽骨 D、不规则骨
22、五脏六腑的功能各有不同,五脏的生理功能是________。
(D)
A、主持消化
B、主持吸收
C、主持排泄
D、贮藏精气
23、仰卧位抖动是以两手握受术者双踝部,抬离床面约________,做上下向连续抖动。
(C)A、5厘米
B、15厘米
C、30厘米
D、50厘米
24、在施术腹部横摩法时应注意,在________。
(B)A、劳累后不宜立即施此法 B、饭后不宜立即施此法 C、小便后不宜立即施此法 D、饮水后不宜立即施此法
25、先秦时期按摩主要用于________。
(C)A、治病B、保健C、治病和养生保健
26、使用温法,对于每个穴位,按摩的时间要________,使受术者有温热感。
(A)A、长 B、短 C、适宜 D、不考虑
27、温法的作用是________。
(A)A、扶助正气,温补肾阳,散寒止痛B、温补肾阳,调和脾胃C、补虚驱邪,调和脾胃D、疏通经络,补虚驱邪
28、和法的作用是________。
(C)A、消瘀散结B、清热除烦C、气血调和,表里疏通,阴阳平衡 D、温经散寒,调和脾胃
29、揉三阴交穴的作用是________。
(D)A、咳嗽气喘,咽肿B、水谷不化,大便不通,小腹疼痛C、发烧咳嗽,背项强痛,头痛鼻塞D、脾胃虚弱,消化不良,月经不调30、按摩术作用于体表,能引起________。
(C)的反映。
A、血液B、气血 C、局部经络 D、神经
31、可通过按摩手法作用在________而消除胀满。
(A)A、足阳明胃经上穴位 B、阿是穴 C、腹部上穴位 D、胸腹上穴位
32、通过推全腹所不能达到的作用是________。
(C)
A、调和肠胃
B、通便导滞
C、疏散风邪
D、除湿利水
33、掌推肩胛所起到的作用是________。
(B)
A、调和肠胃
B、平喘止咳
C、通便导滞
D、壮肾补腰
34、按天枢法,________者忌用。
(C)A、高
血压 B、心脏病 C、便秘者 D、胆结石
35、揉足三里法,________者慎用。
(D)A、高血压B、关节炎
C、足部扭伤
D、下肢肌肉萎缩
36、按摩手法作用于人体的________上,从而达到调整阴阳,调整经络系统和人体气血。
(C)A、体表B、穴位C、经络、穴位D、经络
37、在振法中,振幅随作用力增大而________。
(B)A、减小B、增大 C、有时增大,有时减小 D、没有影响
38、在滚法中,角度过大________。
(C)A、力度就大B、有利于前臂旋转活动 C、不利于前臂的旋转活动 D、有碍于腕关节活动
39、推拿的疗效与________无密切关系。
(D)A、手法的质量B、施术的部位 C、经络穴位的特异作用 D、推拿的速度 40、软组织丰满处宜用________手法。
(B)A、软性 B、硬性 C、刺激性 D、力面大
41、推拿的补泻一般而论,凡是促进兴奋、营养、激发、扶正、升温作用的手法均属于________法。
(B)A、泻法 B、补法 C、泻补法
D、扶正法
42、前胸正中线上的穴位是________经。
(D)A、足阳明胃经B、足少阳胆经 C、手太阴肺经 D、任脉
43、下牙痛是________经的病症。
(B)A、胃经 B、大肠经 C、小肠经 D、膀胱经
44、偏头痛是________经脉病症。
(A)A、少阳经B、阳明经C、太阳经 D、督脉
45、保健按摩开始和结束的手法是________。
(A)A、表面抚摩法 B、指针法 C、揉捏池颈法 D、拍打法
46、泰国式保健按摩的特点是________。
(C)A、同于中国式按摩 B、左右手同时进行 C、左右手交替进行 D、同于推油按摩
47、按摩手部时不同的按摩介质具有不同功效,适用腕腹疼痛,风寒引起的感冒头痛,并有温中行气解囊通阳作用的按摩介质为________。
(D)A、滑石粉 B、薄荷水 C、鸡蛋清 D、葱姜汁
48、在进行经络指压按摩时,我们配合自身呼气时进行________。
(D)A、往下按 B、力度停留 C、休息 D、往上放松
49、进行推油按摩时,要求操作者的双手________。
(C)A、可热可冷 B、可以同时离开 C、不能同时离开 D、快速进行 50、进行刮痧时刮痧板以________斜度与皮肤接触进行刮痧。
(B)A、30度B、45度 C、90度 D、15度
二、填空题
1、古代称按摩为按跷。
2、人体常用的切面有矢状面、水平面、额状面。
3、肋骨分为前端、后端、肋骨体三部分。
4、按摩可以使肌肉纤维被动活动,使被被牵拉的肌肉放松。
5、手太阳经起于少泽穴,止于听宫穴,左右各19个穴位。
6、全身按摩施术顺序,一般从头部做起,然后按胸、腹、下肢前部、背、腰、下肢后端、上肢的顺序依次排列。
7、肩周炎发生于50岁左右的人。
8、服务程序灵活性很大,在具体执行中常常要因人因事而异。
9、按摩师的职业道德是指按摩师在从是按摩工作的过程中,应遵循的,与按摩职业相适宜的的行业法规范。
10、躯干部由胸、背、脊椎组成;上肢部由肩、上臂、前臂、手组成;下肢部由臀、大腿、小腿、足组成。
11、在常用人体的方位术语中,上是指接近头部;下是指接近足部;内侧为接近身体正中线;外侧为远离身体正中线。
12、胸骨的体表骨标志有胸骨柄、胸骨体、剑突。
13、股骨的体表骨标志是大转子。
14、成人的骨骼共有206块。
15、根据骨的不同形态分为长骨、短骨、扁骨、不规则骨。
16、关节韧带具有连结两关节骨和限制关节运动的作用。
17、梨状肌综合症,多有外伤史或感受风寒史。
18、踝关节扭伤多因踝关节突然内翻或外翻所致。
19、全身按摩的施术部位是仰卧位、俯卧位、坐位。
20、胸部按摩施术手法包括分肋法、开胸顺气法。
21、背部按摩施术手法包括拿肩井法、掌推肩胛、背部分推法、背部按揉法。
22、提拉肩颈时,要叮嘱受术者肩部放松。
23、运动疲劳的按摩以四肢、项背为主,头部、胸腹为辅。
24、肩周炎早期局部常感酸痛、肩部有僵硬感,活动范围受限。
夜间常常疼痛而影响睡眠,此时如不及时治疗肩部肌肉可逐渐萎缩,弹性减弱,关节周围组织发生粘连,又称冻结肩。
25、踝关节扭伤一定要排除韧带全部断裂和骨折方可施术。
26、推拿治疗足跟痛,主要是刺激骨刺周围软组织,使其对疼痛逐渐产生适应,而不能使骨刺消失。
27、掌揉法因手作用的部位不同,可分为鱼际揉法、全掌揉法、掌根揉法。
28、抖法分为上肢抖法、下肢抖法、腰部抖法。
29、拍打法的手法分为四指拍打法、指背拍打法、虚掌拍打法、五指散拍法四种。
30、啄法主要用于头、胸、背部。
31、推按腰背法所起的作用是通经活络,镇痛化滞。
32、进行肩周拿提法时,受术者有沉重和牵拉感,术后有局部微热及轻松感。
33、进行腹肌拿提法时,受术者腹肌要放松,每次提拿时均须先挤拢腹肌后再提拿。
34、按气冲的作用行气活血,温通经脉。
35、抹法的动作与推法相似,可谓是直推、旋推、分推、合推的综合。
36、捏颈肌法捏拿移动宜缓慢,用力均匀,以皮肤微红为度。
37、胸壁禁止使用单指压法,采用多指或掌压法,手与肋骨保持十指交叉状。
38、掐法是以指端甲缘重按穴位,而不刺激皮肤的方法。
39、背部拳揉法对体壮者者用实拳,对体虚或久病者者用空拳揉。