手持资料
ALT360手持喷码机英文资料
ALT360 Handheld Inkjet Printer (Hot Product)Product feature: ingenuity appearance; economy; durability; color touch screen panel, handheld, 360°print.ALT360 handheld coding system:ALT series handheld coding systems bring together many years ofprofessional experience in the development of ink jet technology, andprofessional provide mature and reliable portable marking solution to everycustomer at home and abroad..·Using solvent-based ink, it is difficult to block nozzle based on the preventclogging design technology，reduce to the time for squeeze ink；Nozzlemultiple protection，avoid the nozzle surface damage caused by scrape,rub, hit，To ensure long time trouble-free operation, the inkjet printerreliability is a greatly improve than others.·Meet the 24 hours of continuous production.·Use oil-based ink, the nozzles can not clogged, 100% maintenance-free.·Completely out of the PC editing, large color touch screen, like the phone as easy to edit the text.。
手持终端出入库上传步骤
添加来往单位资料：
信息管理→来往单位→新增→（输入单位名称）查询→选择查询的药店点击及完成
→返回到主页面→导入导出→选择往来单位信息→导出；再选择监管客户端→数据导入PC（刷新选择往来单位数据）导入往来单位→进入手持终端（选择基本数据）→选择（无线更新）和（往来单位）及完成。
上传药店电子监管数据
进入手持终端（入库扫描）→（采购入库）→选择（往来单位）进行（电子监管扫描）→扫描完成后点击数据完成→数据通讯（查询出入库单）选择单据（上传）→进入（电脑）药品监管系统（入出库管理）点击查询→选择单据（上传）及完成。
精技 PT 630 手持式资料收集终端使用说明书
精技电脑PT 630使用说明书手持式资料收集终端（盘点机）PORTABLE DATA COLLECTIONTERMINALPT 630注意本机装备一个锂电池组，存放一段时间后会因自然放电而有可能导致无法开启本机。
如果以上现象发生时，请在使用本机前，用直流适配器插入本机充电20小时，或把本机放进充电通讯座充电2.5小时。
☛请勿把激光束对准自己和他人的眼球。
目 录页号 第一章 简介 (1)1.1外型构造 (1)1.2技术说明 (2)1.3键盘的使用 (4)1.4激光扫描器的触发 (6)1.5充电通讯座 (6)第二章 电源系统 (7)2.1电源供应 (7)2.2电力不足指示 (7)第三章 操作 (8)3.1就绪状态 (9)3.2用户命令状态和SET命令 (9)3.3用SET命令设置PDT (11)第四章 系统设置状态 (12)4.1设备设置 (12)4.2仿真终端的设置 (14)4.3存储器设置 (15)4.4PWR的设置 (16)4.5口令设置 (16)4.6系统初始化 (16)4.7硬件诊断 (117)第五章 FORM CACHING的使用 (18)5.1 PDT进行资料收集的软件实现 (18)5.2 PDT内置FORMCACHING的设置 (19)5.3 FORMCACHING的使用 (22)5.4 FORMCACHING的缺省设置 (23)5.5 内存分配 (23)第六章 硬件连接、升级、维护 (24)6.1PDT输入输出设备连接图 (24)6.2PDT和主机点对点通讯的连接 (24)6.2.1 PDT和主机直接连接 (24)6.2.2 利用PT063和主机连接 (25)6.3 多点通讯的连接 (25)6.4充电示意图 (26)6.4.1 普通充电 (26)6.4.2 快速充电 (26)6.5PDT存贮器的扩充 (27)6.6电池的更换、维护 (27)6.6.1更换主电池 (27)6.6.2锂电池的更换 (27)6.6.3电池的充电介绍和贮放 (28)6.7某些问题的解决 (28)第一章 简介PT630 盘点机（下面提到它时简称为PDT ），集成了激光扫描器，是个坚固、耐用而又轻巧的手持式资料收集器，具有可靠，应用灵活及易保养等特性。
手持对讲机培训资料
工作模式介绍
本手持台支持常规模式与集群模式。 工作模式需要通过上位机进行配置。 常规模式：在该模式下，工作方式为数字通信、模拟通信。数字通 信：支持个呼、组呼、短消息、状态短消息等功能。模拟通信：可 以同常规模拟对讲机进行通话。
亮，出现开机界面，对讲机开机。 • 开机界面如下图：
• 关机：按下关机键【开机/关机键】，时间大于2S，显示屏幕出 现关机界面，然后屏幕关闭，对讲机关机。
基本操作
• 频道选择 频道选择：按【SK1】，选择上一信道。按【SK2】，选择下一信
道。
• 音量调整 音量调整：按【上按键】，显示屏幕上音量图格变多，音量变大。
集群模式：在该模式下，对讲机注册到系统中。实现语音与数据的 组呼、个呼、跨区域呼叫、调度呼叫等功能。
常规模式主要功能
发射： 选择想要的信道和ID 按下“PTT按键”，发射指示灯亮（红色），对着麦克风讲话。松 开“PPT按键”接收。
注： 如果信道正在被使用，按下“PTT按键”对讲机会发出信道忙音， 请等待信道空闲后再进行发射。 为使接收方获得最佳的音质，嘴与麦克风之间应保持5-10公分的距 离。 组呼（数字） 打开通信录，选择预先设好的组号码，按下PTT按键即可发起组呼。
菜单说明
对讲机设置：分为：工作模式、语言设置、功率选择、背光设置、提示 音设置、待机界面、静噪设置、键盘锁。
工作模式：对讲机工作模式选择，分为“常规模式”与“集群模式”。
功率选择：对讲机发射功率选择“高功率”或“低功率”。
语言设置：用户可以选择“简体中文”或者“English”为界面显示文字。 背光设置：液晶背光以及按键背光，选择“关闭”、“开启”“延时关 闭”背光。
手持电动工具安全培训教材
公众号：安环健资料库
案例1 某海外项目一个维修员工使用打磨 机打磨铝制屋顶时,打磨片碎裂飞出并击中 操作人的脸部,造成鼻子和嘴唇严重伤害.事 故调查发现,该打磨机标定使用6’打磨片, 转速10,000RPM.而操作者却利用9.5’打 磨片代替,其标称转速3,400RPM.
手持电动工具安全
事故案例
公众号：安环健资料库
Ⅱ类工具有“回 ”型标志
手持电动工具安全
公众号：安环健资料库
手持电动工具的选用
➢ 在狭窄场所（如锅炉内、金属容器内）应使用Ⅲ类工具。如果使用Ⅱ类工具，必须 装设额定漏电动作电流不大于15mA、动作时间不大于0.1s的漏电保护器。此类场 所严禁使用Ⅰ类工具。
受限空间
手持电动工具安全
公众号：安环健资料库
最大转速
切割用砂轮片
尺寸 可用于材料类型
手持电动工具安全
公众号：安环健资料库 正确使用方法
2）遵守动火作业相关安全规定 ➢ 作业许可证 ➢ 清除易燃易爆物 ➢ 指定看火人 ➢ 使用防火毯 ➢ 提供必要的灭火器材
手持电动工具安全
公众号：安环健资料库
正确使用方法
3）穿戴合适的PPE。
4）避免穿戴过宽松的工装或首饰挂件，打磨时， 袖口必须扣紧。
手持电动工具安全
公众号：安环健资料库
手持电动工具的选用
➢在一般场所，应选用Ⅱ类工具；如果使用Ⅰ类工具，必须加装漏 电保护器。
手持电动工具安全
公众号：安环健资料库
手持电动工具的选用
➢ 在潮湿场所或金属构架上作业，应选用Ⅱ类或Ⅲ类工具。如果使用Ⅰ类工 具，必须装设额定动作电流不大于30mA、动作时间不大于0.1s的漏电保 护器。
案例2 某天然气项目一个维修员工在使用打磨
UHF手持机操作简易说明
UHF手持机操作简易说明一设备启动与关闭1 开机在保证电池电量充足的前提下，长按手持机左侧的键超过三秒钟，稍候将出现系统开机画面，在引导进度完成后，随即进入WinCE操作系统。
2.待机在开机状态下，轻按手持机左侧的电源按钮，手持机进入省电模式，此时电源指示灯为绿色。
3.关机当关机前，请将设备内目前所有运行的应用程序关闭，以防止数据丢失。
长按手持机左侧的键超过三秒钟以后，系统将提示您是否关闭手持机，选择“是”或“否”，系统将根据您的需求执行相关操作。
待电源指示灯熄灭后，即表示设备已正常关闭。
此操作过程根据实际情况，需要数秒钟完成，在此期间请耐心等候，不要多次按键或键盘其它按键，以免造成数据丢失。
二 3G网络连接第一步将开通了GPRS上网功能的SIM卡装入手持机中；第二步使能EVDO模块，操作步骤如下：“开始”—>“设置”—>“控制面板”—>“无线管理器”—>勾选EVDO模块加载—>保存设置（OK）第三步拨号连接网络。
“设置”—>“网络和拨号连接”—>选择EVDO网络连接—>输入SIM 卡用户信息→”Connect”→连接成功后可以隐藏对话框，见下图连接成功后即可以上网。
三WiFi网络连接第一步开启WiFi模块操作步骤如下：“开始”—>“设置”—>“控制面板”—>“无线管理器”—>勾选WiFi 模块—>保存设置（OK）后退出。
如果您是第一次连接无线网络，系统会自动为您搜索可用输入SIM卡用户信息无线网络，选择您自己的无限网络，点击“connect”，见下图：注意：本次用于测试的无线路由器是设置在DHCP方式下给用户分配IP地址的，在这种方式下不用自行设置IP地址；如果路由器是设置在Stati c方式下分配IP地址的，用户必须为设备自行分配IP地址（设置路径：开始—>设置-->网络和拨号连接 双击该图标用户需按照自己的无线网络更改IP地址，子网掩码，网关，域名服务器等信息），否则WiFi 功能将无法正常使用。
手持罐头真空度测定仪详细资料
手持式罐头真空度测定仪详细资料
手持式罐头真空度测定仪是罐头食品和罐装饮料生产企业等的常用测试仪器，属于便携式检测仪器的一种，用来抽检测试罐装杀菌冷却后罐体内部的真空度大小。
对于企业品控部门监控罐装产品的封装质量和罐装温度是否合理有重要帮助作用。
仪器结构：
手持式罐头真空度测定仪用于检测罐头和罐装饮料的真空度，由直径为60mm的真空表、外径为2mm的穿刺针头和密封件组成。
工作原理：
在外力的作用下，穿刺针头在罐体上穿刺，真空表进气口与样品罐内部连通，密封件同时形成密封，真空压力表显示出罐头或罐装饮料真空度大小。
3.主要技术参数：
测量范围：-0.1-0Mpa
分度值：0.002Mpa
穿刺针头外径：2mm
密封件长度：20mm
4.拓展应用:
手持式罐头真空度测定仪更换正压表头后，可用来测试样品容器的正压值大小，可应用单位包括制药厂、化妆品厂和保健品厂等。
以下是深圳市中科远大科技有限公司提供的仪器图片供参考。
手持对讲机培训资料
常规模式主要功能
发送短消息（数字）
打开主菜单，在短消息菜单中，选择新建短消息，用户可以编辑短 消息内容。编辑完成后选择联系人，然后发送出去。
接收短消息（数字）
当对讲机收到短消息后，在待机菜单的上面弹出接收到短信部分内 容，您可以在收件箱读取该短消息。
集群模式主要功能
注册 注册时，显示屏会显示自动扫描信道 如下图：
道。
• 音量调整 音量调整：按【上按键】，显示屏幕上音量图格变多，音量变大。
按【下按键】，显示屏幕上音量图格变少，音量变小。
基本操作
• 接收和发射 1接收 按开机按键开机 调整选择要接收的频道 接收到信号后接收指示灯亮起绿灯，调整音量到合适
2发射 调整选择要接收的频道 按住PTT，发射指示灯红灯亮起，对准麦克风5-10公分就可以进 行讲话了 松开PTT，设备返回接收模式
注册成功以后会显示：
集群模式主要功能
组呼 主动呼叫时，显示屏会显示
停止呼叫时，显示屏会显示
回复时，需要等待1-2秒以后回复(必须记住)。
演解完毕
谢谢大家观看
北京永新联合电子技术有限公司
图标说明
序号 图标名称 图标显示 1 信号强度
2 发射功率
3 GPS指示
4 键盘锁 5 耳机 6 遥晕状态 7 模式
8 电量
图标表示内容 信号强度。 信号格数越多，信 号越强。 高功率
低功率 GPS开启标志
GPS定位标志
键盘锁定指示
耳机插入指示
遥晕指示
常规模式指示
集群模式指示
电量强度。 电量格数越多，电 量越强。
菜单说明
对讲机设置：分为：工作模式、语言设置、功率选择、背光设置、提示 音设置、待机界面、静噪设置、键盘锁。
手持对讲机培训资料
手持对讲机培训资料第一点：手持对讲机的基本原理与结构手持对讲机是一种无线通信设备，它通过无线电波传输声音信号，实现一对一或一对多的通信。
手持对讲机的基本原理是基于无线电发射和接收技术，通过调制和解调过程，将声音信号转换为无线电波，再将接收到的无线电波转换为声音信号。
手持对讲机的结构主要包括以下几个部分：1.电源：手持对讲机通常采用电池供电，为了延长通信时间，部分对讲机还具备充电功能。
电源部分一般包括电池仓、充电接口等。
2.显示屏：显示屏用于显示对讲机的工作状态、频道、功率等信息。
根据对讲机型号的不同，显示屏可以是LCD、LED或OLED等类型。
3.按键：按键用于操作对讲机，包括开机/关机键、频道切换键、音量调节键、通话键等。
部分对讲机还具备扫描功能，可以自动搜索可用频道。
4.麦克风：麦克风用于捕捉声音信号，将其转换为电信号。
麦克风一般位于对讲机顶部或侧面。
5.扬声器：扬声器用于播放接收到的声音信号。
扬声器通常位于对讲机底部或侧面。
6.天线：天线是对讲机进行无线电传输和接收的关键部分。
天线的长度和类型会影响对讲机的通信距离和频率范围。
7.电路板：电路板是对讲机的核心部分，主要包括处理器、调制解调器、放大器等电子元件。
电路板负责处理声音信号、控制对讲机工作状态以及实现与其他对讲机的通信。
第二点：手持对讲机的操作与维护手持对讲机的操作与维护是确保通信顺畅的关键。
正确的操作方法和定期的维护可以提高对讲机的使用寿命和通信效果。
1.操作方法：（1）开机：按下开机键，开机成功后，显示屏会显示当前工作频道、功率等信息。
（2）关机：按下关机键，对讲机逐渐进入关机状态。
（3）频道切换：按下频道切换键，依次切换到下一个或上一个频道。
部分对讲机具备快速扫描功能，可以自动搜索可用频道。
（4）音量调节：按下音量调节键，调整扬声器的音量大小。
（5）通话：按下通话键，开始与指定频道或其他频道的人员进行通话。
（6）扫描功能：部分对讲机具备扫描功能，可以自动搜索可用频道。
(2015-06-08)民爆手持机升级服务系统使用说明手册资料
民爆系统客户服务网站---手持机升级部分使用手册（终端用户版）北京创新京安丹灵科技股份公司民爆系统客户服务网站（手持机升级部分），为手持机用户提供网上升级服务的系统，任何购买了民爆手持机，并具有单位卡、读卡器的用户均可使用本系统。
主要操作流程如下：1、访问网站：，点击“民爆系统客户服务网站（手持机升级部分）”。
或进入网站。
2、下载读卡器驱动并安装：首先在首页上下载“读卡器驱动”和“浏览器配置方法”。
在本机安装“读卡器驱动”并按照“浏览器配置方法”配置本机。
3、导出手持机信息：将单位卡插入要升级的手持机中，保存升级信息。
4、登录系统：将读卡器与计算机连接，使用本单位的单位卡，插入读卡器，在页面上输入单位卡的密码，点击登录。
5、下载升级包：点击产品升级菜单下的“读单位卡”功能，下载导出手持机信息对应的手持机升级包到单位卡里。
6、升级手持机：用户从读卡器中拔出单位卡，并将单位卡插入对应的手持机中，启动手持机，做系统升级；手持机升级程序将从单位卡中读取安装包，进行安装，安装完成后重新启动手持机并检测完成。
至此，手持机系统升级完成。
具体操作步骤说明：1.1访问网站使用IE浏览器，访问网站：，或访问北京创新京安丹灵科技股份公司的官网：，在页面上找到链接点击“民爆系统客户服务网站（手持机升级部分）”，出现登录页面：初次使用升级服务系统时会出现如下图提示对话框，按照提示设置浏览器并下载安装读卡器驱动注意事项：需要使用IE浏览器，不要使用其他浏览器。
点击“我知道了”进入系统登陆界面，如果下次升级无须弹出该窗口，勾选“下次不再提醒我”前的方框，进入登陆界面。
如下图：1.2登录系统登录系统步骤1）如果是第一次在本电脑上使用读卡器，登录升级系统页面后，先点击“登录”按钮下方“浏览器配置说明”和“读卡器驱动下载”的链接。
下载上述2个文件到计算机中。
2）下载完成后，参看“浏览器配置说明”配置本机可信任站点。
3）将“读卡器”插入电脑，按照提示安装读卡器驱动。
二级市场备案所需东西
合同备案流程
一、当合同盖完发包人和承包人公章和人名章后，（合同协议书盖合同章，廉政责任书盖公章，监督单位盖公章，若无上级监督单位的要附上说明）要先用企业锁在北京市工程建设交易信息网站进行网上登记，填入相关信息，详见建设工程发承包交易证书
（蓝本），在网上登记成功后再去二级市场办理以下手续。
二、手持以下相关资料去广安门南街甲68号白纸坊桥附近（北京市建设工程专业劳务发包承包交易中心）办理合同备案： 1、中标通知书原件；
2、合同签定备案表（一式三份）；
3、合同原件；
4、招标文件；
5、廉政责任书（和合同份数一样）
6、交易服务费：合同价款的千分之三（发包人承担30%，承包人承担70%）
三、到了北京市建设工程专业劳务发包承包交易中心服务大厅，首先到咨询台拿三张单子（审批管理事项办理流程表、行政管理事项受理通知书、行政管理事项办理结果通知书）填写完，找咨询台其中一位戴眼镜的男士签字；其次，拿签好字的单子和所带资料到咨询台旁边找办理人员做好相关手续；最后，到缴费处交服务费（开两张发票，一张是发包人30%，一张是承包人70%）。
四、回到公司看看那些合同派送到相关单位并附上文件回执单。
说明
致：北京市建设工程专业劳务发包承包交易中心
XX公司不是国有企业，没有纪律检查部门，没有监察部门，没有党的组织，自我监督。
特此说明。
XX公司（盖章）
年月日。
手持电脑设备及扩充设备的制作技术
一种手持电脑设备以及扩充装置，该设备包括平板电脑以及扩充装置。
平板电脑具有第一连接器，而扩充装置具有第二连接器。
第二连接器用以连接第一连接器，且第二连接器具有对称结构以容许平板电脑的第一连接器选择性以第一方向或第二方向插接至第二连接器。
第一方向与第二方向相差一百八十度以使平板电脑面向扩充装置或背向扩充装置。
当平板电脑以第一方向插接至扩充装置上时，平板电脑面向扩充装置并且进入笔记本电脑模式。
当平板电脑以第二方向插接至扩充装置上时，平板电脑背向扩充装置并且进入平板电脑模式。
当平板电脑脱离扩充装置时，平板电脑进入正常模式。
通过本技术提供的手持电脑设备以及扩充装置可使手持电脑设备可以拥有多种操作模式。
权利要求书1.一种手持电脑设备，其特征在于，所述手持电脑设备包括：一平板电脑，具有一第一连接器；以及一扩充装置，具有一第二连接器，用以连接该第一连接器，其中该第二连接器具有一对称结构以容许该平板电脑的该第一连接器选择性以一第一方向或一第二方向插接至该第二连接器；其中，该第一方向与该第二方向相差一百八十度以使该平板电脑面向该扩充装置或背向该扩充装置，当该平板电脑以该第一方向插接至该扩充装置上时，该平板电脑面向该扩充装置并且进入一笔记本电脑模式；当该平板电脑以该第二方向插接至该扩充装置上时，该平板电脑背向该扩充装置并且进入一平板电脑模式；当该平板电脑脱离该扩充装置时，该平板电脑进入一正常模式。
2.如权利要求1所述的手持电脑设备，其特征在于，该第一连接器与该第二连接器各具有两个状态接脚以产生两位元的一辨识信号，用以识别该平板电脑的插接方向，该平板电脑根据该辨识信号决定进入该笔记本电脑模式、该平板电脑模式或该正常模式。
3.如权利要求1所述的手持电脑设备，其特征在于，该第二连接器具有上下两排对称的接脚结构以允许该第一连接器选择性以该第一方向或该第二方向插接至该第二连接器。
4.如权利要求1所述的手持电脑设备，其特征在于，该第二连接器具有左右对称的接脚结构以允许该第一连接器选择性以一第一方向或一第二方向插接至该第二连接器。
手持电动工具使用注意事项
手持电动工具使用注意事项为了防止手持式电工具（以下简称工具）在使用中引起的人身伤亡事故，特进行此次培训１.分类工具按触电保护分为：１.１Ⅰ类工具工具在防止触电的保护方面不仅依靠基本绝缘，而且它还包含一个附加的安全预防措施。
其方法是将可触及的可导电的零件与已安装的固定线路中的保护（接地）导线联接起来，以这样的方法来使可触及的可导电的零件在基本绝缘损坏的事故中不成为带电体。
１.２Ⅱ类工具工具在防止触电的保护方面不仅依靠基本绝缘，而且它还提供双重绝缘或加强绝缘的附加安全预防措施和没有保护接地或依赖安装条件的措施。
Ⅱ类工具分绝缘外壳类工具和金属外壳类工具，在工具的明显部位标有Ⅱ类结构符号回。
１.３Ⅲ类工具工具在防止触电的保护方面依靠由安全特低电压供电和在工具内部不会产生比安全特低电压高的电压。
２.设计、制造２.１工具及其所配元件的设计、制造必须符合相应的国家或专业标准的规定。
２.２工具及其所配元件必须经国家有关部门根据相应的国家或专业标准的规定检验合格，符合安全技术要求并获得批准后，方能生产和销售。
２.３工具在出厂时，必须附有详细的使用说明书。
说明书中应有独立的章节说明。
工具使用的安全技术要求，其内容应包括必须注意的事项，可能出现的危险和相应的预防措施。
３.选购和储运３.１工具的销售和使用单位必须选购和使用经检验合格，符合安全技术要求的工具。
３.２工具在正常运输中必须保证不因震动，受潮等而影响其安全技术性能。
３.３工具必须存放在干燥、无有害气体和腐蚀性化学品的场所。
３.４工具必须由具备专业技术知识的人员负责保管，并配备必要的检验设备。
４.安全技术管理４.1工具的安全技术管理必须包括：４.1.1贯彻执行本标准和其他有关安全技术的要求。
４.1.2监督、检查工具的使用和维修。
４.1.3对工具的使用、保管、维修人员进行用电安全技术教育。
４.1.4对工具引起的触电事故进行调查、统计和分析，提出预防措施，并上报有关部门。
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手持资料一：快语语智训练法:1.快速择语训练◆“火车挂钩”训练。
训练要点：首字拈、末字拈、首字数序拈、首字成句拈①首字拈。
例如，成语“一心一意”首字拈的时候，首字是“一”，则后面要求说很多都是以“一”开头的成语，在没有成语时也可以是俗语，更可以是四字短语，通过这样的训练就能培养快速语智的反应能力。
以“口若悬河”为例，可以有“口齿伶俐、口吐白沫、口不择言、口头表达、口腔卫生、口口相传、口诛笔伐”等等。
②末字拈。
就是用最后一个字来进行接龙，例如“一心一意、异想天开、开天辟地、地久天长、长治久安、安如泰山、山清水秀、秀外慧中”等等。
③首字数序拈。
就是将成语的首字依次固定，然后进行接龙的训练，例如“一心一意、两全其美、三星高照、四季来财、五福齐备、六连高升、七倒八歪、八面来风、九九归一、十全十美。
”◆巧接话茬训练：意相承、正反说2.对对子训练对对子训练，就是按照古代对联的要求，平对仄，例如，“上对下，南对北，软对硬”等等，可以一个字对一个字，也可以多个字对多个字，例如，“门对千竿竹”对“家藏万卷书”，当然不需要非常工整。
3.近义语描摹训练近义语描摹就是把概念性的东西具体化。
例如，说今天特热，会想到一些词来形容，像“太阳、火、空调、汗流浃背、冰棍”等等。
4.单字联想训练：字、词、句、段、篇就是从字出发，联想到词，再联想到句子，形成段落，左右构成篇，这是一种由点到线，由线到面，由面到体的过程，这样的过程也很有助于大脑的开发训练。
脑的训练能够有效地开发智力，锻炼脑的快速反应能力，获得脑的猛烈联想。
脑是一个神奇的器官，它有很多的潜能量可以被开发利用。
在开发大脑的时候，一定要认为自己脑子很灵，而且要坚持做对自己有意义的事情。
使用积极的话语能够刺激大脑，从而调整自身进入最佳状态。
手持资料二：（一）发声与正音训练通过训练，可以使自身拥有良好的音质，这样才能说出标准的普通话，没有良好的音质，没有正确的训练方法，试图学习标准的普通话是不可能的。
1.发声训练：练气、练声、练吐字◆练气发声训练就是说话训练，说话与唱歌相似，都是以气托声的，要有气力支持，所以练气的过程就需要分解吸气、呼气、补气三个内容。
①吸气在中国传媒大学的播音系里，凡是训练声音的人，都有很严格的系统，本科四年中有好多训练的内容，例如吸气要气沉丹田，就是要吸到好像裤子要掉似的，让肚子瘪下去，胸腹涨起来小腹收缩，然后胸张开，尽可能地张开。
这里有一个注意事项，就是吸气的时候，不要耸肩，不要提肩，吸气的时候可以想像闻花香，想像3米之外，有一处玫瑰花含香带露，芬芳四溢而自己则要把这些香味全部吸入腹部。
②呼气呼气的时候，要尽可能从底下控制，不要一下吹完，可以想像呼气的时候是在吹蜡烛，想像3米之外有一只蜡烛在燃烧，需要呼很长时间的气才能将其吹灭。
通过吸气和呼气的练习，可以在播音过程中，或在讲话过程中，或做报告的时候，如果需要讲很长的句子，就可以通过吸气呼气来控制，以便能将其一口气表达完。
为了对自己的吸气和呼气进行控制，可以使用“数枣法”来练习，也可以用这种方法来检验。
“数枣”绕口令的内容详见后附③补气在表达更长的句子时，如果一次吸气或呼气不能将其说完，就需要用补气的方法。
补气一般是让气流冲击声带使其振动，专业的名词是“发气泡音按摩声带”，练到一定程度，气流冲击声带，就是类似打呼噜的效果。
◆练声练声训练就是预声带、练嚼肌、挺软腭的过程。
在正式讲话之前，一定要先进行预热，要让声带进入状态，例如，可以找一本书，字正腔圆地去念，调整心态到位，把微笑表情也调整到最自然。
可以想像面前有一朵美丽的花，要使用语言来赞美它，在这样的心境中调整表情，使自己进入最佳状态，才会有最好的成绩，时刻保持心理是灿烂的舒展的，人生才能舒展灿烂。
在日常生活的空余时间，也要经常练一练，喊一喊，对声带进行预热，练嚼肌，张开口嚼，再闭口嚼，然后活动活动腮帮子，让它自如一些，为了让嘴部的肌肉得到充分的运动锻炼，可以学鸭子“嘎、嘎”地叫，只有长期锻炼，声音才会产生共鸣。
◆练吐字：字头、字腹、字尾在曲艺界，学生要从小拜师学习相声，那些传统段子要倒背如流，发声的时候要在短短的一个字或一个字节里，分为字头、字腹、字尾，要求要咬紧字头，带响字腹与字尾，“咬字千斤重，听者自动容”，要用心用生命讲话，只有这样才能特别带动人。
不管是专业的演说人员，还是非专业的演说人员，很可能在多次长时间的演说之后嗓子变哑，这时就会缺乏气力支持，没有气力支持，表达出来的有声语言就像水上的浮物，让别人觉得空乏无力。
因此要经常练呼吸，先不要管现在的声音好听与否，把这些好的方法像吸气、憋气，憋住它，憋到不能再憋的时候，缓缓地呼出，想像在吹灭一支蜡烛，通过这样长期的训练，才能克服缺乏气力的问题。
日常生活中有两条肺活量训练的办法：①深呼吸、憋气、坚持、慢呼。
先深呼一口气，然后憋一会儿气，接着坚持一段时间，最后慢慢呼出来。
②吹蜡烛、5米棒。
要想使声音很清亮，能够“打”出去，就需要进行声音响度的训练，最好的训练方法就是在清晨或者是爬山的时候，在气喘吁吁中大声讲话。
这种训练犹如田径运动员为了跑得更快，腿上绑沙袋一样，超负荷地去运作，长期负重训练以后，当沙袋解开的时候，就能跑得更快。
在气喘吁吁上气不接下气的时候去大声说话，提高自己的声音响度，在恢复到自然状态的时候，就会自然而然地使声音响度得到提高。
所以说，声音响度训练最好是在清晨跑步或爬山时，在气喘吁吁中高声说话或背诵文章。
2.正音训练：方音辨正、绕口令、活舌操正音有以下两方面含义：◆学会用普通话演说，最佳办法就是找出自己的方言与普通话之间的声母、韵母、声调方面的对应差异，改善之。
◆针对吐字含混不清、不能归静的情况提出训练要求：由慢到快绕口令，坚持做活舌操，进行方音辨正。
使用诙谐幽默的语言能让自己的表达取得意想不到的效果。
【案例】有一次，外国记者想取笑中国人，对周恩来总理提出这么一个问题：“请问总理阁下，中国人走路为什么都低着头，我们西方人走道从来都是抬着头。
啊，请问，这是怎么回事？”周总理一琢磨，发现了这个记者的意图，就对他说：“我告诉你啊，这说明中国人民在走上坡路啊，在上坡的时候我们攀登，重力前移，才能往上攀登，你们这样是在走下坡路的。
”还有一个记者又问道：“请问总理阁下，中国人为什么管自己走的路叫马路？”总理很洒脱地说：“中国人民走的是马克思列宁主义道路，简称马路。
”在尼克松访华的时候，他们在周总理办公厅的办公桌上看到了一个美国生产的派克笔，于是记者又问：“总理阁下，您也用我们的派克笔？”总理说：“不好意思啊，这是朝鲜战场上缴获的战利品啊。
”总理以他幽默智慧的语言，使得这些刁难的记者无言以对。
◆方音辨正方音辨正是指由方言变为普通话的过程。
普通话演说训练要求找准自己的方言与普通话之间的声母、韵母、声调方面的对应差异，然后针对问题进行改善。
普通话的训练不是一蹴而就的，要长期不懈坚持使用，才能使发音得到纠正和提高。
方音辨正可以从以下三个方面进行辨正：①声母辨正：Z C S ZH CH SH N L 等，例如通过对单词“支持与字词、实说与思索、哪里与拉犁”等容易混淆声母的发音练习，由慢而快地练习准确发音。
②韵母辨正：EN ENG AN ANG UN ONG 等，例如单词“认真与人证、安全与昂扬、温暖与隆冬”等就是韵母辨正中容易出错的发音。
③调值辨正：阴、阳、上、去、轻声。
例如“妈、麻、马、骂、吗”这几个词，发音都是MA，但调值不同，所代表的字也就大不相同，需要通过多次反复地练习发声来进行区别。
在训练的过程种，可以借助类似“妈妈骑马，马慢妈妈骂马，妞妞骑牛，牛扭、妞妞拧牛”这样的绕口令来练习。
【案例】有一个故事，讲一个哈佛大学的经济学博士在墨西哥海边上看海景时，看到一个渔夫摇桨拨橹，划着一个小船过来了，他就想，这么简陋的设备怎么能打到好鱼。
于是他跟这位渔夫简单地寒暄几句以后，问对方用多长时间打的鱼，对方说没用多长时间，他又问：“你今天怎么不用很多时间去打鱼？。
”渔夫回答：“我打的这些鱼已经够我一家老小生活得很好了。
”他接下来又问对方剩下的时间干什么，渔夫说：“我回去跟我的孩子们玩一会儿，中午跟老婆睡个午觉，傍晚的时候到镇子上去跟朋友们喝喝酒，玩玩吉它。
我很充实，很快乐。
”这个经济学博士说：“我是学经济的，我跟你计划一下。
你每天多拿一点时间去打鱼，那你就能打很多鱼，打鱼多了就有了更多的钱买个好船。
有了好船就能打鱼更多，然后你就可以建一个船队。
这样的话，你就可以在墨西哥城买房子，到城市居住，你还可以到海边去居住，也可以悠哉、游哉地跟你老婆睡个午觉，然后跟孩子们玩，到小镇上喝个酒。
”结果这个渔夫说：“转了一圈之后，还不是回到了我现在的这种生活。
”点评：人类社会就像生、旦、净、末、丑，神仙、老虎、狗，一个人要成为什么样的角色，是由自己准备的，就像天平的两头，要付出与之对等的代价，要去感悟人生，要充满热情的训练，只有对自我充满热情，这种简单而枯燥的训练才能取得成功。
◆绕口令①作用：在口才、口语训练中既有趣又有效。
对纠正发音、锻炼舌肌十分有益。
②程序：由简到繁、由短到长、由慢到快。
③要求：清、准、快、连，也就是清晰，准确、快速、连贯。
【案例】例1对面有个白粉墙，白粉墙上画凤凰，先画一只黄凤凰，后画一只绯红绯红的红凤凰，红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰，红凤凰，黄凤凰，两只都是活凤凰。
例2 九月九，九个酒迷喝醉酒。
九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。
喝罢九口酒，又倒九杯酒。
九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。
九杯酒，酒九口。
喝罢九个酒迷醉了酒。
例3玻璃杯倒进白开水，白开水倒进玻璃杯。
玻璃杯倒进白开水就成了装白开水的玻璃杯。
装白开水的玻璃杯倒进白开水，白开水倒进装白开水的玻璃杯。
例4天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。
杭育杭育拔脱七枚钉。
喔嘘喔嘘赶走七只莺。
乒乒乓乓塌坏七块冰。
一阵风来吹灭七盏灯。
对于N-L不分者，可以使用下面的绕口令来练习：例5牛郎恋刘娘刘娘念牛郎牛郎牛年恋刘娘刘娘年年念牛郎郎恋娘来娘念郎念娘恋娘念郎恋郎念恋娘郎对于H-F不分者，可以使用下面的绕口令来练习：例6灰化肥黑化肥灰化肥发黑黑化肥发灰灰化肥挥发会发黑黑化肥发灰助花飞对于ZCS-ZHCHSH不分者，可以使用下面的绕口令来练习：例7四是四十是十十四是十四四十是四十谁说十四是四十就罚谁十四谁说四十是十四就罚谁四十分音诗练习：例8向着苍天歌唱，不再伤心沮丧，不要张狂和肮脏，实事求是茁壮成长！手持资料三：朗读式训练法【案例1】在影片《高山下的花环》中，雷军长的战地讲话就是一段很好的阅读内容，可以结合“低声→高声→快速→模仿角色→面对听众”的训练方法，先低声阅读，再高声读，然后快速读，最后模仿角色读，当训练到文情并茂时，就可以面向观众来表演。