花样跳绳兴趣小组教案
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活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
双人花样：双人双绳2
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解双人人花样：双人双绳的动作..
2、教师示范双人花样：双人双绳的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
个人花样：提膝踢腿
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
1、整队结慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解步伐组合：提膝踢腿的作用..
2、教师示范步伐组合：提膝踢腿的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解个人花样：交叉跳的作用..
2、教师示范个人花样：交叉跳的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
个人花样：交叉跳
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
4.27
活动人数
活动课题
个人花样：双摇
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解个人花样：双摇的作用..
2、教师示范个人花样：双摇的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、师生再见..
活动效果
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解个人花样：提膝踢腿的作用..
2、教师示范个人花样：提膝踢腿的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
2、观看教学视频..
3、制定自己本学期的目标
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
个人花样：开合跳
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
6.8
活动人数
活动课题
步伐组合：提膝交叉
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解步伐组合：提膝交叉的作用..
2、教师示范步伐组合：提膝交叉的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
考试
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师宣布考试内容..
2、学生自己练习..
3、考试;教师评级..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
双人花样：双人单绳1
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解双人人花样：双人单绳的动作..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
步伐组合：开合交叉
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解双人人花样：双人双绳的动作..
2、教师示范双人花样：双人双绳的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
步伐组合：提膝踢腿
活
动
过
程
一、准备部分
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
双人花样：双人双绳1
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
2、教师示范双人花样：双人单绳的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
个人花样：后踢跳
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解个人花样：后踢跳的作用..
2、教师示范个人花样：后踢跳的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
双人花样：双人单绳2
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解双人人花样：双人单绳的动作..
2、教师示范双人花样：双人单绳的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
理论学习观看教学片
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、到阶梯教室学习
二、基本部分
1、教师讲解花样跳绳的理论..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
双人花样：双人双绳3
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解步伐组合：开合交叉的作用..
2、教师示范步伐组合：开合交叉的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
步伐组合：开合后踢
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解步伐组合：开合后踢的作用..
2、教师示范步伐组合：开合后踢的动作..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解个人花样：开合跳的作用..
2、教师示范个人花样：开合跳的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
1、教师讲解双人人花样：双人双绳的动作..
2、教师示范双人花样：双人双绳的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
兴趣小组活动教案
小组名称跳绳
2015年9月
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解跳绳长度的调节的作用..
2、教师示范跳绳长度的调节的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
活动时间
活动人数
活动课题
双人花样：双人双绳2
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解双人人花样：双人双绳的动作..
2、教师示范双人花样：双人双绳的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
个人花样：提膝踢腿
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
1、整队结慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解步伐组合：提膝踢腿的作用..
2、教师示范步伐组合：提膝踢腿的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解个人花样：交叉跳的作用..
2、教师示范个人花样：交叉跳的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
个人花样：交叉跳
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
4.27
活动人数
活动课题
个人花样：双摇
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解个人花样：双摇的作用..
2、教师示范个人花样：双摇的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、师生再见..
活动效果
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解个人花样：提膝踢腿的作用..
2、教师示范个人花样：提膝踢腿的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
2、观看教学视频..
3、制定自己本学期的目标
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
个人花样：开合跳
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
6.8
活动人数
活动课题
步伐组合：提膝交叉
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解步伐组合：提膝交叉的作用..
2、教师示范步伐组合：提膝交叉的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
考试
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师宣布考试内容..
2、学生自己练习..
3、考试;教师评级..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
双人花样：双人单绳1
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解双人人花样：双人单绳的动作..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
步伐组合：开合交叉
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解双人人花样：双人双绳的动作..
2、教师示范双人花样：双人双绳的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
步伐组合：提膝踢腿
活
动
过
程
一、准备部分
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
双人花样：双人双绳1
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
2、教师示范双人花样：双人单绳的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
个人花样：后踢跳
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解个人花样：后踢跳的作用..
2、教师示范个人花样：后踢跳的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
双人花样：双人单绳2
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解双人人花样：双人单绳的动作..
2、教师示范双人花样：双人单绳的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
理论学习观看教学片
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、到阶梯教室学习
二、基本部分
1、教师讲解花样跳绳的理论..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
双人花样：双人双绳3
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解步伐组合：开合交叉的作用..
2、教师示范步伐组合：开合交叉的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
活动效果
活动时间
活动人数
活动课题
步伐组合：开合后踢
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解步伐组合：开合后踢的作用..
2、教师示范步伐组合：开合后踢的动作..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解个人花样：开合跳的作用..
2、教师示范个人花样：开合跳的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
1、教师讲解双人人花样：双人双绳的动作..
2、教师示范双人花样：双人双绳的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..
三、结束部分
1、师生共同小结;找出本课的成功与不足..
2、师生一同做放松活动..
3、宣布下节课的学习内容;收拾器材..
4、师生再见..
兴趣小组活动教案
小组名称跳绳
2015年9月
活
动
过
程
一、准备部分
1、整队结合报数..
2、教师宣布本课内容..
3、慢跑200米..
4、做徒手操六节..
二、基本部分
1、教师讲解跳绳长度的调节的作用..
2、教师示范跳绳长度的调节的动作..
3、学生分组进行练习;教师巡视..
4、请学生示范并纠正不足..
5、学生再次练习;教师巡视指导..