基础代谢率的测定条件

基础代谢率的测定条件
测定基础代谢率的条件有以下几种：不受精神状态、肌肉活动、药物、饮食、时间等因素。

具体分析情况如下：
1、精神状态：测定基础代谢率应处于安静的环境中，不受精神紧张的状态下进行。

如果精神过度紧张，测定的基础代谢率不准确。

2、肌肉活动：测定基础代谢率应在清醒的状态下进行，不受肌肉活动等因素影响。

则测出的数值较为准确。

3、药物：测定基础代谢，前3天停止服用抗甲状腺药物，以免造成能量消耗过快，从而使基础代谢值不准确。

4、饮食：进食12个小时之后进行测定，则结果较为准确。

5、时间：基础代谢率应在保证充足睡眠的情况下，早晨静卧半个小时进行测定。

测定基础代谢率可以明确甲状腺激素代谢情况。

如果患有甲状腺疾病，可能伴随着体重异常等症状。

患者可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片等抗甲亢药物，有利于缓解病情。

日常生活中，多食用猕猴桃等富含微量元素的食物，适当参加慢跑、游泳等有氧运动，多呼吸新鲜空气，可以增强机体新陈代谢。