每日身体状况记录表
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每日身体状况记录表
- 体温：记录体温，可使用体温计测量，以摄氏度（℃）为单位。
- 血压：记录血压，包括舒张压和收缩压两个数值，以毫米汞柱（mmHg）为单位。
- 心率：记录心率，以每分钟的心跳次数为单位。
- 活动：记录当天的主要活动或体育锻炼情况。
- 备注：记录其他与身体状况相关的信息。
请根据你的实际情况，每天填写身体状况记录表。
这样可以帮助你了解自己的身体状况变化，以及及时发现身体异常。
同时，在与医生交流时也能提供重要的参考信息。
> 注意：本表格仅供记录身体状况之用，如遇到严重症状或需要医疗帮助，请及时就医。