十六郄穴的基础知识

郗穴共有16个，除胃经的梁丘之外，都分布于四肢肘膝关节以下。

郄有孔隙意，本是气血聚。

病症相应点，临床能救急。

肺向孔最取，大肠温溜当。

胃经是梁丘，脾应取地机。

心经取阴郄，小肠养老名。

膀胱金门寻，肾向水泉觅。

心包郄门刺，三焦会宗列。

胆经在外丘，肝经中都立。

阳跷跗阳走，阴跷交信期。

阳维阳交会，阴维筑宾为。

1.孔最：肺经尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处主治：咳嗽，气喘，咳血咽喉肿痛，肘臂挛痛，痔疮
2.温溜：大肠经阳溪与曲池连线上，阳溪上5寸处主治：头痛，面肿，咽喉肿痛，疔疮粉刺，肩背酸痛，肠鸣腹痛
3.梁丘：胃经髌骨外上缘3寸主治：膝肿痛，下肢不遂，胃痛，急性乳腺炎痛，尿血
4.地机：脾经阴陵泉下3寸主治：腹痛，泄泻，小便不利，水肿，崩漏，月经过多，白带过多，痛经，遗精
5.阴郄：心经腕横纹上0.5寸，桡骨与尺骨的桡侧主治：心痛，惊悸，骨蒸盗汗吐血，突然不能说话（暴喑）。

6.养老：小肠经取法：掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上；然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中即是养老穴。

主治：目视不明，肩、背、肘、臂酸痛、剧痛。

7.金门：膀胱经申脉穴与京骨穴连线中点，股骨外侧凹陷中主治：头痛，癫痫，小儿惊风，腰痛，下肢萎痹，外踝痛
8.水泉：肾经太溪直下1寸主治：月经不调，痛经，闭经，阴挺（包括子宫脱垂、阴道壁膨出、阴痔、阴脱等），小便不利。

9.郄门：心包经腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕曲肌腱之间主治：心痛，心悸呕血，疔疮粉刺，癫痫。

10.会宗：三焦经支沟穴尺侧约1寸，在尺骨的桡侧缘主治：耳聋，癫痫，上肢痹痛。

11.外丘：胆经外踝尖高点上7寸，腓骨前缘主治：胸胁胀满，下肢萎痹，癫狂。

12.中都：肝经内踝尖高点上7寸，胫骨内侧面的中央主治：疝气，崩漏，泄泻。

13.跗阳：阳跷脉膀胱经小腿后面，昆仑直上3寸主治：头痛，腰骶疼痛、下肢萎痹、外踝肿痛。

14.交信：阴跷脉顺着肾经走小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方主治：月经不调、崩漏、阴挺（子宫脱垂）、疝气、泄泻、便秘
15.阳交：阳维脉顺着胆经走小腿外侧外踝尖上7寸腓骨后缘主治：胸胁胀满、下肢萎痹、癫狂。

16.筑宾：阴维脉顺着肾经走太溪上5寸太溪与阴谷的连线上主治：癫狂、疝气、呕吐、小腿疼痛。

简便易学又实用的救身之道。

比如，有人突然出现休克的紧急情况时，找医生或打电话叫救护车都要耽误一些时间，即使医生来了或者救护车赶到，病人往往也就撒手西去了。

如果懂得这些简单而实用的一穴救命的方法，用指尖掐按病人鼻唇之间的人中穴，就可使患者苏醒，再送往医院作进一步治疗不迟，此即民间所谓的[掐人中]。

真正的急救，是在医生和救护车还没有到来前的当场施救，以赢得宝贵的时间。

再比如心脏病突然发作，可马上取心包经上的郄门穴，只要对这个穴位进行强烈刺激（强有力的按压），往往能一穴见效，迅速缓解病情而起死回生。

西医的急救方法在家庭是做不到的，而通过中医的简单取穴进行急救，只要穴位选的准，按压方法得当，则是最快速、最有效的。

当出现急性胃疼时应立即想到梁丘穴，用拇指指腹用力按压该穴，持续2-5分钟，往往可以立即止疼；孔最穴，这可是治疗内脏出血的郗穴，使用时可用母指腹尖适度用力按压该穴；当有尿血症时，要马上想到水泉穴；女子崩漏、膝关节炎、疝气就找中都穴；急性腰痛时可随手取来养老穴；胆囊疼痛了就快按外丘穴；凡遇心动过速、心绞痛等心胸疾患那就是郄门穴的事了，按压的时间同前；外丘和阳交穴治疗急性头疼再好不过了；当出现头疼、咽喉肿痛、肠鸣腹疼的时候就选温溜穴；那么心疼、吐血、鼻出血怎么办？阴郗穴在等着你呢，平时经常按压此穴还可预防和治疗心脏疾病；地机穴，可治疗腹胀、腹疼，泄泻，这个穴位按压时间要长些，5分钟；筑宾穴，可治疗恶心呕吐；交信穴，可治疗月经不调、痢疾、肠炎；承浆穴，可治疗休克昏迷、口眼歪斜、齿龈肿疼。

至于梁丘穴配中脘穴治疗急性胃炎；孔最穴配膻中穴治疗气逆吐血等。