当归煮鸡蛋的做法

当归煮鸡蛋的做法
鸡蛋这类食物，我们在日常经常食用，含有丰富的蛋白质能够帮助我们补充身体所需要的能量以及营养。

那么使用当归煮鸡蛋有什么好处呢?当归是我们在日常经常食用一种中药材，能够帮助我们人体降火，活血。

配上我们鸡蛋来作为一种日常的饮食，能够达到良好的保健效果。

当归煮鸡蛋需要掌握一定的配方，煮熟的鸡蛋一定要注意只有扎孔才能够很好的吸收当归的营养，对于经常性月经不调的女性来说是非常有帮助的。

产后的准妈妈来说更是气血不足，此时食用刚好。

【原料】鸡蛋2只当归9克
【制作】将当归加水3碗，放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤至1碗即成。

【用法】每日服2次，吃蛋，饮汤。

【功效】补气血，调经。

适用于血滞气型闭经。

★2功效
用治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。

①、抗缺氧作用;②、调节机体免疫功能、具有抗癌作用;
③、护肤美容作用;④、补血活血作用;⑤、抑菌、抗动脉硬化作用。

★3性状
本品近圆柱形，下部有多条支根，长15～35cm。

表面黄棕
色至棕竭色，具纵皱纹及横长皮孔。

根头直径1.5～4cm，具环纹，有紫色或黄绿色茎、叶残基，主根表面凹凸不平;支根直径0.3～lcm，上粗下细，多扭曲。

质柔韧，断面黄白色或淡黄棕色，皮部厚，有裂隙及棕色油点。

气特异，味甘、辛、微苦。

★4化学成分
含基本内酯(ligusiilide)、正丁烯酰内酯(n-butylidene phthalide)、阿魏酸、烟酸、蔗糖和多种氨基酸，以及倍半萜类化合物等。

★5性味归经
性温，昧甘、辛。

归肝、心、脾经。

功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。

用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹
痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

★当归煮鸡蛋做法：
原料：当归10g、黄芪10g、鸡蛋2颗、红枣6颗、红糖1勺。

做法：1、鸡蛋、当归、黄芪分别洗净，红枣温
水泡发后掰开;(红枣漏拍了，汗!)2、除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里，加水两碗，点火烧开;3、开了以后转中小火煮10左右，鸡蛋熟了，即可捞出;4、鸡蛋晾凉了，剥壳，再放回锅内;5、小火煎至水只有一碗时，放红糖，继续煮5分钟左右即可。

经过本文认识了当归煮鸡蛋的营养价值所在，我们一定要在日常充分利用当归的营养，这样既能够补充气血，又能够吸收蛋白质。

长时间月经不调的人群相对来说比较的不稳定，气血紊乱需要调理，此时能够食用当归煮鸡蛋有比较好的效果。