学会这六招 帮你轻松消除鸡皮肤

学会这六招帮你轻松消除鸡皮肤今天就是立夏了，从今天开始正式进入夏天，温度越来越高，这可愁坏了有鸡皮肤的妹纸。

鸡皮肤是一种很常见的肌肤问题，这个世界上大约有50%的人都有鸡皮肤，只不过每个人的症状严重情况有所不同。

但对爱美的妹纸来说，不管症状严重情况如何，那怕只有稍微的几个小疙瘩，也必须消除。

其实，只要学会这六招，就能帮你轻松消除鸡皮肤。

鸡皮肤的消除还可以使用专业的去鸡皮肤产品施氏草本霜，由内而外的对受损肌肤进行修复，每天早晚各涂抹一次，可以快速有效的去除鸡皮肤。

六招轻松消除鸡皮肤
1、禁止挤抠
有些人有事没事的时候总是会挤一下抠一下鸡皮肤部位，但须知挤抠鸡皮肤是引发感染的一个主要原因，还可能导致肌肤出现粉刺、毛囊炎等其它肌肤问题，因此切记不要挤抠。

2、注意卫生
有鸡皮肤的人要注意个人卫生，每天用温水擦拭鸡皮肤部位，保证患部的清洁，切记不要频繁洗澡，2~3天洗一次就可以了，洗澡的时候也不要用太热的水，接近人体体温的洗
澡水温度最好。

3、注意防晒
千万不要小觑紫外线对肌肤的杀伤力，很多皮肤问题都是紫外线造成的，鸡皮肤也不例外，特别是夏天，光照十分强烈，一不留心就会给紫外线可乘之机。

所以妹纸们，要想肌肤好，防晒少不了。

4、注意饮食
有鸡皮肤的人要切忌食用油腻、辛辣等刺激性食物，能引起上火的甜食也不能食用，该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒，多吃蔬菜水果有好处，可以补充体内缺少的维生素，比如猕猴桃、番茄、菠菜、卷心菜、胡萝卜等。

5、注意休息
休息不好，除了导致第二天状态不佳外，肌肤也深受其害，逐渐变得暗黄、失去弹性。

无论有没有鸡皮肤，尤其是妹纸，都要早睡，拒绝熬夜，保证充足的睡眠。

6、乐观心态
鸡皮肤对身体健康不会造成任何影响，因此不要有太大的心理压力，保持乐观开朗的心态，对鸡皮肤的去除能起到很好的帮助。

街上穿短裙的妹纸日益增多，你想不想成为她们其中的一个，要想成为她们其中的一个，穿上美美的短裙，首先得把鸡皮肤去除吧，不然穿上短裙不会为自己的形象加分，还会被别人指指点点。

去除鸡皮肤的方法小编已经告诉你了，但最终能不能去除鸡皮肤还是要看你自己，赶快行动吧！不要再让鸡皮肤肆无忌惮的破坏你的形象了。