儿童七步拳武术教学教案

儿童七步拳武术教学教案
一、教学目标。

1.了解七步拳武术的基本原理和动作要领；
2.掌握七步拳武术的基本动作和步法；
3.培养儿童的身体协调能力和灵活性；
4.提高儿童的自我保护意识和身体素质。

二、教学重点和难点。

重点，掌握七步拳武术的基本动作和步法；
难点，培养儿童的身体协调能力和灵活性。

三、教学内容。

1.七步拳武术的基本原理和动作要领；
2.七步拳武术的基本动作和步法；
3.身体协调能力和灵活性的培养；
4.自我保护意识和身体素质的提高。

四、教学过程。

1.热身活动（5分钟）。

为了避免儿童在运动中受伤，需要进行适当的热身活动。

可以通过跑步、跳绳、拉伸等方式进行热身。

2.七步拳武术基本原理和动作要领（10分钟）。

首先，向学生介绍七步拳武术的基本原理和动作要领，包括站姿、呼吸、动作配合等。

3.基本动作和步法的讲解（20分钟）。

在学生掌握了基本原理和动作要领后，教师可以向学生详细讲
解七步拳武术的基本动作和步法，如起势、进步、退步、转身等。

4.示范和练习（30分钟）。

教师可以向学生进行示范，然后让学生进行跟随练习。

在练习
过程中，教师要及时指导学生姿势和动作的正确性。

5.身体协调能力和灵活性的培养（20分钟）。

通过七步拳武术的练习，可以有效地培养儿童的身体协调能力
和灵活性。

教师可以设计一些有趣的动作训练，如踢腿、跳跃等。

6.自我保护意识和身体素质的提高（15分钟）。

在教学过程中，教师可以向学生介绍一些基本的自我保护知识，如如何避免受伤、如何应对突发情况等。

同时，通过七步拳武术的
练习，可以提高儿童的身体素质。

7.总结（5分钟）。

教师对本节课的教学内容进行总结，并对学生的表现进行肯定
和指导。

五、教学评价。

1.观察学生的动作是否正确，身体姿势是否标准；
2.评价学生的身体协调能力和灵活性；
3.了解学生对自我保护知识的掌握情况；
4.评价学生的学习态度和表现。

六、教学反思。

通过本节课的教学，我发现学生对七步拳武术的学习非常感兴趣，他们在练习过程中表现出了良好的学习态度和积极性。

但是也有一些学生在动作和姿势上存在一些问题，需要我在后续的教学中加强指导和训练。

同时，我还需要结合学生的实际情况，设计更多有趣的练习内容，激发学生的学习兴趣。

七、教学建议。

1.在教学过程中，要注重学生的动作和姿势的指导，及时纠正
错误；
2.设计丰富多彩的练习内容，激发学生的学习兴趣；
3.结合实际情况，加强自我保护知识的教育，提高学生的自我保护意识；
4.加强与家长的沟通，让家长了解并支持学生的武术学习。

八、教学心得。

通过本节课的教学，我深刻地体会到了教师的责任和使命。

教育是一项神圣的事业，我们要用心去教育每一个学生，让他们在学习中收获快乐，在成长中得到锻炼。

我会继续努力，不断提高自己的教学水平，为学生的成长和发展贡献自己的力量。