初中中学心理健康教育新世纪七年级全一册教学 我的情绪我做主PPT
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认识情绪
情绪
态度体验 行为反应
情绪的基本类型
喜
怒
哀
惧
情绪的基本类型
愉悦
欣喜
欢乐
喜
ห้องสมุดไป่ตู้狂喜
情绪的基本类型
遗憾 失望 悲伤
哀
哀痛
情绪的分类
积极情绪
喜
消极情绪
怒
哀
惧
恐惧 让我们警惕并远离危险 嫉妒 告诉我们真正想要的是什么 愤怒 内心自尊自爱的表达
如何调节情绪？
情绪调节小妙招
接纳 情绪
弄清情绪背后表达的声音
情绪调节小妙招
接纳 情绪
转移 注意力
做一些自己喜欢的事情
情绪调节小妙招
接纳 情绪
转移 注意力
合理 宣泄
哭泣 运动 倾诉
感谢您的倾听
情绪
态度体验 行为反应
情绪的基本类型
喜
怒
哀
惧
情绪的基本类型
愉悦
欣喜
欢乐
喜
ห้องสมุดไป่ตู้狂喜
情绪的基本类型
遗憾 失望 悲伤
哀
哀痛
情绪的分类
积极情绪
喜
消极情绪
怒
哀
惧
恐惧 让我们警惕并远离危险 嫉妒 告诉我们真正想要的是什么 愤怒 内心自尊自爱的表达
如何调节情绪？
情绪调节小妙招
接纳 情绪
弄清情绪背后表达的声音
情绪调节小妙招
接纳 情绪
转移 注意力
做一些自己喜欢的事情
情绪调节小妙招
接纳 情绪
转移 注意力
合理 宣泄
哭泣 运动 倾诉
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