厨房美食菜谱:醋溜土豆丝的做法_5
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厨房美食菜谱:醋溜土豆丝的做法
土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。
如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。
食材
主料:
土豆350g
油适量
盐适量
生抽适量
白醋适量
白砂糖适量
蒜头适量
红椒适量
葱适量
步骤
1.蒜头切碎,葱切细,红椒切丝。
2.土豆去皮切丝。
3.热锅凉油炒香蒜粒和葱头。
4.倒入土豆丝大火翻炒。
5.淋入白醋和糖,盐调好的汁,炒匀。
6.加入红椒,倒入少量的生抽提味。
7.最后加入葱花即可。
8.开胃菜来了!
小贴士:我用的白醋量为2勺加上糖1勺,盐2克,然后加少量的水兑的汁。