表扬是把双刃剑(一)表扬的副作用

表扬是把双刃剑（一）表扬的副作用 

之前参加比赛，赛前听到别人一句鼓励“这次比赛你可要冲着前10名去哦，我对你有信心。”我听完的反应却是失落的很。为什么？因为我是冲着第一名去的。不管最终结果如何，朋友的鼓励对我而言多多少少有些不看好我的感觉。临场之前动摇士气，在我而言甚至有被贬低的感觉了。

静下心来仔细思考才发现赞美、表扬跟鼓励其实不一定都有正面的作用，坏事儿的可能性也不小，总结一下：

1.远低于期望—鼓励变成贬低

表扬如果低于预期那就等于贬低，比如，如果我完成了一件对我来说不那么困难的事，老板表扬我，好像是在告诉我，在他眼里，我只能做到这种程度了。我当然不爽。

2.能进不能退—表扬分散精力

通常表扬之后会加上句“再接再厉”。这个时候表扬变成了一种压力，如果我下回没做那么好，就担心会辜负了别人的期望。精力极有可能从工作改进上转移到如何不让别人失望上去了。说的难听点，最后的结果就是上有所好，下必甚焉。

3.兴趣变讨好—表扬损害动机

本来是因为兴趣做的事情，在得到表扬后是有可能变成为了表扬而做的。这样内在动机就被损害了。我不再依据兴趣和爱好行事，而更多考虑做这件事会不会得到表扬，会表扬就多做一点，不会表扬就懒得去做了。

我小时候很爱画画，而且什么都画。有一次画孙悟空，被爷爷表扬画得好，之后就一直画孙悟空、只画孙悟空，画给不同的人看，直到画到自己想吐为止，当时没觉得，现在想想后来在绘画上毫无进境可能跟不当的表扬也有关系。

4.判断与控制—表扬造成压力

在职场，如果你在公开场合表扬领导，不仅不会让他开心，反而可能让他觉得你不懂规矩。 为什么？这是因为表扬背后蕴含着权力结构。表扬意味着，表扬的人有权力和能力判断你做得好不好（而你可能没有），表扬的人有权力和能力通过表扬来控制你（同样你没有）。所以隐含着“企图控制”、“价值评判”、“好为人师”等等因素的表扬往往让人浑身不自在。